Van Pijn naar Zijn

#211 Eenzaamheid bij trauma - waarom je geen verbinding kunt maken

Mon, 18 May 2026 08:03:47 +0200

In deze aflevering beschrijf ik hoe je zenuwstelsel bij trauma de prioriteit stelt aan overleven door de vecht, vlucht of bevriezingsreactie.

Er is dan geen energie beschikbaar voor het sociale zenuwstelsel, dat niet toegankelijk is.

Ik leg uit wat er bij mij hielp om weer op een moeiteloze manier verbinding te kunnen en willen maken met anderen.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Dit is de link naar het artikel dat ik noemde over hoe dansalchemie mijn leven transformeerde: https://www.oshonews.com/2026/05/13/dance-alchemy-training/

* Dit is de link naar de website van Maneesha McClure die mij de dansalchemie training geeft: https://www.dancealchemy.us/about/

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’, die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html.

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar Vervulling

Je kunt ze vinden op bol.com

* Meer filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #trauma #eenzaamheid

#210 Hoe energie die niet gebruikt wordt een doorn wordt in je hart

Wed, 13 May 2026 09:37:33 +0200

In deze aflevering deel ik hoe confronterend deze zin voor mij was toen ik in een shutdown (depressie) zat die al twee jaar bestond.

Ik deel de kostbare tekst van Osho waarin deze zin voorkomt en vertel over wat mijn kijk op deze zin is nu ik me weer zo levend voel.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)
Beide boeken zijn te vinden op bol.com

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#209 Je patroon doorbreken met een hele kleine stap

Thu, 07 May 2026 11:16:30 +0200

In deze aflevering beschrijf ik waarom, als je een patroon wilt doorbreken bij jezelf, een kleine stap van twee minuten per dag veel effectiever is dan een drastisch verander-programma.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Hier vind je de informatie over mijn nieuwsbrief, en kun je mijn laatste nieuwsbrief bekijken: https://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/nieuwsbrief.html

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’, die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html.

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar Vervulling

Je kunt ze vinden op bol.com

* Meer filmpjes van mij vind je op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/channel/UCbWDayN5UurkX3V-xmEcH7Q

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie

#208 Je depressie ont-moeten

Sat, 02 May 2026 14:27:54 +0200

In deze aflevering beschrijf ik een weg uit depressie door de depressie te ont-moeten.

Ik leg uit hoe de depressie gezien wil worden en dat er een boodschap in verstopt zit.

Via het geven van intensiteit door dans, het omarmen van wat er is door de energie van je hart en het brengen van je bewustzijn naar alle sensaties die zich aandienen, worden er nieuwe verbindingen gecreëerd in je hart, zenuwstelsel en emotionele systeem, die tot iets nieuws leiden; iets wat je nooit had kunnen vermoeden.

* YouTube filmpje 'Je depressie ontmoeten': https://youtu.be/hWms3bVLNHk

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* De website van Maneesha Mc Clure is: https://www.dancealchemy.us/

* Mocht je je willen abonneren op mijn nieuwsbrief, stuur dan een mailtje naar mij, Modita van Zummeren: info@genietenvanmeditatie.nl

* Facebook: https://www.facebook.com/JoyInMeditation

* De afleveringen van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’, die je vindt op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/over-mij/podcast.html.

* Mijn boeken:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar Vervulling

Je kunt ze vinden op bol.com

* * *

#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #depressie

#207 De verdieping van familieopstellingen door dans

Thu, 30 Apr 2026 14:38:59 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe dans de werking van familieopstellingen verdiept, en de opstellingen lichter en dynamischer maakt.

Ik leg uit hoe familieopstellingen, dans en trauma-heling een prachtige combinatie vormen, die je leven kan verrijken.

Ik noem ook het aanbod dat ik heb, waar ik je van harte voor uitnodig.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#moditavanzummeren #genietenvanmeditatie #dans #trauma #familieopstellingen

#206 Hoe mijn depressie transformeerde in levenslust door dansalchemie

Thu, 23 Apr 2026 12:38:39 +0200

In deze podcast aflevering beschrijf ik hoe dans alchemie kan helpen om depressie / een shutdown te transformeren naar levendigheid, acceptatie en het stromen van je leven. Ik deel mijn persoonlijke ervaring.

Ik nodig je ook uit voor de dans alchemie week: Transformeer je Emotionele Leven, gefaciliteerd door Maneesha Mc Clure, van 26 Juli – 1 Augustus in Osho Risk (Denemarken). Je vindt meer informatie (in het Engels) op deze pagina van de website van Osho Risk: https://www.oshorisk.com/events/tt6-dance-alchemy/

De website van Maneesha Mc Clure is: https://www.dancealchemy.us/

Hier kun je (in het Engels) meer lezen over de dans alchemie.

Mijn website (van Modita van Zummeren) is: https://www.genietenvanmeditatie.nl/en/index.html

Mijn email: info@genietenvanmeditatie.nl

Mijn telefoonnummer is: 0638153942

De link naar mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ is: https://bit.ly/3a0Hans

#205 Woede kan de ruimte schoonmaken tussen jou en de ander

Thu, 05 Feb 2026 15:59:03 +0100

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit hoe het uiten van je woede naar de ander de ruimte tussen jou en de ander kan openen.

Ik spreek ook over slachtofferschap en over hoe om te gaan met een overload aan woede.

Daarna deel ik woorden van Osho over woede als bescherming tegen pijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#204 Het verschil tussen binding en verbinding in een relatie

Fri, 06 Jun 2025 06:00:00 +0200

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat het verschil is tussen binding (een onbewuste manier van contact maken) en verbinding (een bewuste manier van in contact zijn waarbij een nieuwe wisselwerking ontstaat).

Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de vreugde van liefhebben.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#203 Wat helpt bij omgaan met de chaos in je hoofd

Fri, 16 May 2025 06:00:00 +0200

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn vertel ik hoe je de kluwen van chaos in je hoofd kunt ontwarren en hoe je daarmee jezelf steeds beter kunt gaan reguleren.

Ik leg ook uit wat je kunt doen voor een ander die zich heel chaotisch voelt in zijn of haar hoofd.

Daarna deel ik woorden van de Oosterse mysticus Osho over: de essentie is op haar gemak.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#202 Het inzetten van keuzemogelijkheden bij trauma

Fri, 25 Apr 2025 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe je keuzemogelijkheden kunt inzetten bij trauma.

Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over de waarde van stormen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#201 Het belang van het integreren van gezonde agressie

Fri, 04 Apr 2025 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit wat gezonde agressie is en hoe die nodig is om een rijp, creatief en zelfstandig individu te zijn.

Wanneer je je agressie op een gezonde manier inzet, hoef je niet te vervallen in het de schuld geven aan anderen of in zelfkritiek.

Ik deel ook woorden van Osho over woede.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#200 Is samenwonen met een partner een natuurlijke toestand?

Fri, 14 Mar 2025 06:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast Van Pijn naar Zijn stel ik de vraag of samenwonen een wenselijk uitgangspunt is. Ik deel hierin mijn visie, wetend dat je hier heel verschillend over kunt denken.

Het is dus meer een uitnodigend filmpje om te reflecteren op wat jij belangrijk vindt.

Ik ga ook in op het vraagstuk van samenwonen of niet als je kinderen hebt.

Daarna deel ik woorden van Osho over het je terugtrekken uit niet-liefdevol-zijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#199 Je afsluiten zonder te voelen wat de ander daarbij voelt is een vorm van onveilig gehecht zijn

Fri, 21 Feb 2025 06:00:00 +0100

Ik leg in deze aflevering uit wat de achtergronden van bindingsangst zijn. Ook vertel ik over hoe het je afsluiten van een partner zich kan manifesteren en hoe je als je verlatingsangst hebt vaak een partner met bindingsangst aantrekt.

Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over ontgoocheling.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#198 Alsmaar toenadering zoeken is een vorm van onveilig gehecht zijn

Sat, 25 Jan 2025 15:12:50 +0100

In deze aflevering 198 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit dat het alsmaar toenadering zoeken is een vorm is van onveilig gehecht zijn

Ik vertel ook over waarom je als je verlatingsangst hebt, je een partner aantrekt die bindingsangst heeft.

Ook vertel ik over wat helpend kan zijn om steeds meer intimiteit toe te kunnen laten.

En ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over anst voor intimiteit.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#197 Ziekten en symptomen gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen

Fri, 10 Jan 2025 12:16:48 +0100

In deze aflevering leg ik uit hoe familieopstellingen kunnen bijdragen aan een helende beweging bij symptomen of chronische ziekten.

Ik vertel hoe ik werk met symptomen en ziekten en leg ook uit wat ik hierin geleerd heb van de beroemde familieopsteller Stephan Hausner.

Ik lees ook een stuk voor van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen, uit het boek ‘De wijsheid is voortdurend onderweg’.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#196 Wat helpend kan zijn als je je eenzaam voelt

Fri, 27 Dec 2024 15:08:00 +0100

In deze podcast aflevering 196 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat eenzaamheid in feite is, en vertel ik over wat helpend voor mij was toen ik mij eenzaam voelde.

Ik deel ook twee teksten van de Oosterse mysticus Osho over alleen zijn en eenzaamheid.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#195 Luchtweginfecties hebben vaak te maken met diep verdriet

Fri, 13 Dec 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering leg ik uit hoe luchtweginfecties vaak te maken hebben met diep verdriet dat je hebt of gehad hebt in je leven, dat nog niet verwerkt kon worden of dat je nog niet aangekeken hebt.

Ik geef een voorbeeld uit mijn eigen leven.

Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over het in balans brengen van woede en verdriet.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#194 Waarom we ervoor kiezen om ongelukkig te zijn

Fri, 29 Nov 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over wat maakt dat we er onbewust vaak voor kiezen om ongelukkig te zijn.

Ik deel van wat ik leer van de Oosterse mysticus Osho aangaande dit onderwerp.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#193 Voel je niet schuldig of beschuldigend als je een gewoonte laat vallen

Fri, 15 Nov 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over wat ik leer en geleerd heb van Osho over het laten vallen van patronen die je geleerd hebt van je ouders en andere opvoeders en die je niet meer dienen.

Ook spreek ik over het belang van het niet doorgeven van vaste patronen, regels en kennis aan je kinderen.

Ik deel ook een tekst van Osho over opnieuw geboren worden.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#192 Hoe helpen een vorm van manipulatie kan zijn

Fri, 01 Nov 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering leg ik uit hoe het helpen van een ander een vorm van manipulatie kan zijn.

Ik deel ook woorden over helpen van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen, uit zijn boek ‘De kunst van het helpen’. Dit boek heeft mij enorm veel gegeven.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#191 Jij bent verantwoordelijk voor je ellende

Fri, 18 Oct 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe ellende ontstaat en hoe ellende een uitnodiging kan zijn tot persoonlijke groei.

Ik deel ook woorden van Osho over dit thema.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#190 Elke gegeven situatie is een geschenk van het leven

Fri, 11 Oct 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe heftige stormen in je leven een geschenk kunnen zijn die bijdragen aan je groei.

Ik deel ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit thema.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#189 Verslaafd aan heftige gevoelens binnen de relatie

Fri, 04 Oct 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik hoe het komt dat je gehecht raakt aan de heftige gevoelens die gepaard gaan met een relatie waarin sprake is van verlatings- en bindingsangst.

Ik vertel over wat helpend kan zijn om hiermee om te gaan.

Ik deel ook een tekst van de Oosterse mysticus Osho over dat er maar één succes is, en dat is jezelf te kennen.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#relaties #verlatingsangst #bindingsangst

#188 Als je je vastklampt dood je de relatie

Fri, 27 Sep 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik aan de hand van een pijnlijke ervaring van mezelf uit dat als je je vastklampt aan de ander je het in relatie staan met de ander doodt.

Ik deel ook een tekst van Osho over de transformerende kracht van liefde.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#relaties #verlatingsangst #bindingsangst

#187 Niet weglopen van schaamte

Fri, 20 Sep 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit waarom het belangrijk is om niet weg te lopen voor schaamte.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#schaamte

#186 Het willen zien van alles wat in je is

Fri, 13 Sep 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van het willen zien van alles wat in je is.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#185 Je probleem waarnemen alsof het aan een ander gebeurt

Fri, 06 Sep 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van het waarnemen van je probleem alsof het aan een ander gebeurt.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#184 Het heilige huwelijk tussen de innerlijke man en de innerlijke vrouw

Fri, 30 Aug 2024 13:28:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over het heilige huwelijk tussen de innerlijke man en innerlijke vrouw.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#heilighuwelijk #relaties

#183 In je relatie wordt vaak herhaald wat je als kind is overkomen

Fri, 23 Aug 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over dat je in je relatie met je partner vaak herhaalt wat je als kind is overkomen.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#relaties #trauma #traumaheling

#182 Wat kan helpen in moeilijke situaties

Fri, 16 Aug 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik wat kan helpen in moeilijke situaties.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#dankbaarheid #vertrouwen

#181 Nergens thuis

Fri, 09 Aug 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over een gevoel dat je kunt hebben van nergens thuis te zijn als je alsmaar hebt moeten verhuizen.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#expat #verhuizen #nergensthuis #thuisgevoel

#180 Omgaan met waardeverschil van geld tussen verschillende culturen

Fri, 02 Aug 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik vanuit verschillende invalshoeken over het omgaan met het waardeverschil van geld tussen verschillende culturen.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#179 Je aandacht richten op luisteren naar geluiden

Fri, 26 Jul 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de waarde van het richten van je aandacht op het luisteren naar geluiden.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#luisteren #meditatie

#178 Niet interfereren met het leven van een ander

Fri, 19 Jul 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om niet te interfereren met het leven van een ander.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#relaties #interfereren

#177 Wat is de waarde van het niet uitkomen van je verlangen?

Fri, 12 Jul 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over wat voor waarde het kan hebben als je verlangen niet uitkomt.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#verlangen

#176 De waarde van RSI

Tue, 02 Jul 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over hoe RSI kan bijdragen aan meer bewustzijn en creativiteit in je leven.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#RSI #bewustzijn

#175 Bewustzijn door de niet dominante hand te gebruiken

Fri, 28 Jun 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de waarde die het heeft om je niet-dominante hand meer te gebruiken in het dagelijks leven.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#bewustzijn

#174 Openstaan voor het nieuwe van de ander

Fri, 21 Jun 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over mijn persoonlijke ervaring over hoe ik door de les die mijn vader mij gaf, open ging staan voor een klas waaraan ik lesgaf die mij voorheen veel ongemak had bezorgd.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *
#openstaan #relaties

#173 In de spiegel kijken als meditatie

Fri, 14 Jun 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik een kostbare meditatieoefening van de Oosterse mysticus Osho via het kijken in de spiegel.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#172 Jezelf bevrijden van terugkerende woede en razernij

Fri, 07 Jun 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik een heel aantal oefeningen die je in kunt zetten om op een gezonde manier om te gaan met woede.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#woede #razernij #emoties

#171 Een groeiend gevoel van veiligheid ontwikkelen

Fri, 31 May 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe een gevoel van veiligheid of onveiligheid ontstaat, en wat je kunt doen om het gevoel van veiligheid in jezelf te vergroten.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#veiligheid #trauma #traumaheling

#170 Wat als je geliefde twee relaties heeft

Fri, 24 May 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over wat de waarde voor je bewustzijn en voor jouw relatie kan zijn als je geliefde twee relaties heeft.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#relatie #relaties

#169 Jaloezie

Fri, 17 May 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over jaloezie.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#jaloezie #moditavanzummeren

#168 Wat is het belang van gezinstherapie bij anorexia

Thu, 09 May 2024 07:44:18 +0200

In deze aflevering vertel ik over het belang van gezinstherapie bij anorexia.

Ik lees ook een stukje voor uit mijn boek Honger naar Vervulling over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. De link naar dit boek is: http://bit.ly/3OILmv3

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#anorexia #anorexianervosa #eetproblemen #eetstoornis #moditavanzummeren

#167 Contact maken met de beste versie van jezelf helpt bij trauma heling

Fri, 03 May 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over hoe het contact maken met de beste versie van jezelf helpend is bij de heling van trauma.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#trauma #traumaheling #moditavanzummeren

#166 De waarde van het verlengen van de momenten waarop je je goed voelt

Fri, 26 Apr 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de waarde van het verlengen van de momenten waarop je je goed voelt.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#trauma #traumaheling

#165 De waarde van het aannemen van steun van buitenaf

Fri, 19 Apr 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het ontvangen van de steun van buitenaf is voor het reguleren van ons zenuwstelsel.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#steun #ondersteuning #moditavanzummeren

#164 Wat helpt om te stoppen met eten na de maaltijd

Fri, 12 Apr 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over wat helpend kan zijn om te kunnen stoppen met eten na een maaltijd.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#eetprobleem #eetproblemen #boulimia #lijnen

#163 Met een probleem willen zijn

Fri, 05 Apr 2024 06:00:00 +0200

In deze aflevering 163 van mijn podcast Van Pijn naar Zijn leg ik uit wat de waarde is van het zijn met je probleem, en hoe het probleem een uitnodiging kan zijn tot meer bewustzijn. Ik vertel over dat er veel moed voor nodig is om de pijn toe te staan je te raken.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

* * *

#probleem #moditavanzummeren #vanpijnnaarzijn

#162 Hoe je merkt dat je verstrikt bent binnen het familiesysteem

Fri, 29 Mar 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering leg ik uit dat verstrikkingen binnen het familiesysteem altijd onbewust gebeuren.

* Mijn website is: https://genietenvanmeditatie.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* De boeken die ik geschreven heb zijn:

~ Depressie, een Opstap naar Geluk

~ Honger naar vervulling (over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen)

* Mijn Youtube kanaal heet: Modita van Zummeren en de link daarnaar is: https://bit.ly/3EVLGAE

#161 Hoe kun je zijn met iets heftigs dat gebeurt of gebeurd is?

Fri, 22 Mar 2024 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over hoe je een heftige gebeurtenis kunt ontmoeten in jezelf.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#160 Hoe kan iemand leren zich veilig te hechten?

Fri, 15 Mar 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#159 Vier vormen van hechting in relaties

Fri, 08 Mar 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#158 Er is geen antwoord

Fri, 01 Mar 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#157 Als je de andere ouder van je kind ontkent, zie je de helft van je kind niet

Fri, 23 Feb 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#156 Omgaan met ongevraagd advies

Fri, 16 Feb 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#155 Ankers voor je sociale zenuwstelsel - een oefening die helpt bij trauma

Fri, 09 Feb 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#154 Moet je altijd de waarheid vertellen?

Fri, 02 Feb 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#153 Een negatieve overtuiging positief beïnvloeden

Fri, 26 Jan 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#152 De ruimte die je nodig hebt om je heen visualiseren

Fri, 19 Jan 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#151 Grondingsoefeningen die je verbinding met de aarde herstellen

Fri, 12 Jan 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#150 In een relatie is het nodig dat je je losmaakt van je ouders

Fri, 05 Jan 2024 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#149 Wat ligt er aan het begin van je psychologische verhaal?

Fri, 29 Dec 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#148 Je openen voor een relatie op een langzame

Fri, 22 Dec 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#147 Een trauma respons kun je niet beïnvloeden met wilskracht

Fri, 15 Dec 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#146 Wat is de boodschap van de emotie, en wat als je geen emoties kunt voelen?

Fri, 08 Dec 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#145 Het belang voor de kinderen van een goede relatie tussen de ouders

Fri, 01 Dec 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#144 Wat helpt bij hielspoor?

Fri, 24 Nov 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#143 Acht schadelijke overtuigingen

Fri, 17 Nov 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#142 Waarom je een relatie die niet meer goed voelt niet verbreekt

Fri, 10 Nov 2023 06:58:09 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#141 Incest; achtergronden, schuld en schaamte

Sat, 04 Nov 2023 06:00:00 +0100

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#140 Het helende veld van een familieopstellingendag

Sat, 28 Oct 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#139 De waarde van het benaderen van depressie vanuit verschillende ingangen

Sat, 21 Oct 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#138 De waarde van het bewust zetten van elke stap

Sat, 14 Oct 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#137 Overgave als vrouw in een relatie

Sat, 07 Oct 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#136b De waarde van tegenvallers

Fri, 06 Oct 2023 09:33:36 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#136 Zondag workshops Omgaan met Stress in Eindhoven

Sat, 30 Sep 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#135 De diepe ontspanning van de Japans Therapeutische Gezichtsmassage

Sat, 23 Sep 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#134 Verslaafd aan activiteit – het verschil tussen activiteit en actie

Sat, 16 Sep 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik wat ik gehoord heb van de Oosterse mysticus Osho over het verschil tussen activiteit en actie, en mijn eigen ervaringen daarmee.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#133 Eenzaamheid is een subjectieve ervaring

Sat, 09 Sep 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#132 De kunst van het bewust spelen van een rol

Sat, 02 Sep 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#131 Bij eetstoornissen is er geen sprake van liegen

Sat, 26 Aug 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit dat er bij eetstoornissen geen sprake is van liegen als de waarheid niet wordt verteld.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#130 De relatie met je broers en zussen

Sat, 19 Aug 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van het opnieuw bezien en helen van de relatie met je broers en zussen.

* Meer informatie over de familieopstellingen die ik aanbied vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#129 Je partner willen veranderen

Sat, 12 Aug 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de achtergronden van het willen veranderen van je partner.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#128 De waarde van de menopauze

Sat, 05 Aug 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van de menopauze.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#127 Vinden dat je niet goed genoeg bent

Sat, 29 Jul 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de achtergronden van je niet goed genoeg voelen, en geef ik een oefening die kan helpen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#126 Angst om afhankelijk te worden van de ander als je een relatie aangaat

Sat, 22 Jul 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de angst om afhankelijk te worden van de ander als je een relatie aangaat

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#125 Angst om je eigenheid te verliezen als je een relatie aangaat

Sat, 15 Jul 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de angst om je eigenheid te verliezen als je een relatie aangaat.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#124 Hoe trauma kan leiden tot zelfhaat en zelfhaat vanuit het perspectief van familieopstellingen

Sat, 08 Jul 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe trauma kan leiden tot zelfhaat en spreek ik over zelfhaat vanuit het perspectief van familieopstellingen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#123 ‘Ik weet het niet’ kunnen zeggen

Sat, 01 Jul 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van ‘ik weet het niet’ kunnen zeggen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#122 De waarde van het lachen

Sat, 24 Jun 2023 06:00:00 +0200

In dit filmpje vertel ik over de waarde van het lachen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#121 De waarde van dankbaarheid

Sat, 17 Jun 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik woorden van de Oosterse mysticus over dankbaarheid en mijn eigen ervaring hiermee.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#120 In contact met het kind in jou – interview met Abhilasha

Sat, 10 Jun 2023 06:00:00 +0200

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#119 Bewustzijn doet gedachten verdwijnen

Fri, 02 Jun 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik woorden van de Oosterse mysticus Osho over hoe bewustzijn gedachten doet verdwijnen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#118 Nuttig willen zijn

Sat, 27 May 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over het verlangen om nuttig te willen zijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#117 Vergeving verzwakt de ander en is een vorm van arrogantie

Sat, 20 May 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit dat vergeving de ander verzwakt en een vorm van arrogantie is

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#116 Meditatie – zijn met dat wat blijft

Sat, 13 May 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over zijn met dat wat blijft; iets, wat je in een staat van meditatie brengt.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#115 Het gevoel een slecht mens te zijn

Sat, 06 May 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over het gevoel een slecht mens te zijn, en hoe je daaruit kunt komen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#114 De uitdaging van ziekte

Sat, 29 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de uitdaging van ziekte vanuit het perspectief van familieopstellingen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#113 Wat ontneem je iemand als je helpt?

Sat, 22 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over wat je iemand ontneemt als je helpt.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#112 Heb je wel eens je eigen lied gemaakt? – Interview met Narayani

Thu, 13 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering interview ik Narayani over haar begeleiding van mensen bij het maken van hun eigen lied en het optreden daarmee.

Mocht je je willen opgeven voor de groep die 13 en 14 mei 2023 in Den Haag plaatsvindt dan kan dat door te gaan naar de agenda van de website www.wajid.nl . Daar zie je de workshop bij zaterdag 13 mei staan en daar staat ook bij hoe je je op moet geven.

Je kunt ook naar de website van Narayani gaan: www.narayani.eu. Je vindt daar ook het email adres van Narayani.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#111 Meditatie is vreugde in het dagelijks leven

Sat, 08 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de vreugde van meditatie in het dagelijks leven.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#110 Het voeden van jezelf

Sat, 01 Apr 2023 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van het voeden van jezelf met dat waar je rijker van wordt.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#109 De waarde van depressie

Sat, 25 Mar 2023 05:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ spreek ik over de waarde van depressie

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#108 Waarom goede voornemens meestal niet werken

Sat, 18 Mar 2023 05:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ leg ik uit waarom het maken van goede voornemens meestal niet werkt.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#107 De relatie tussen therapie en meditatie

Sat, 11 Mar 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de relatie tussen therapie en meditatie

Aan bod komen:

~ De waarde van therapie

~ De waarde van groepstherapie

~ Hoe meditatie tenslotte therapie overbodig maakt

~ Woorden van Osho over meditatie als de basis van therapie

~ Mijn ervaring met cliënten ten aanzien van therapie en meditatie

~ Een stuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#106 Het belang van aandacht geven aan wat er goed gaat in je leven

Sat, 04 Mar 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ beschrijf ik waarom het goed is om een stressvol verhaal te stoppen en om contact te maken met dat wat goed gaat. Ik deel ook twee mooie teksten van Osho.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#105 Als je ouders anders zijn dan jij zou willen

Sat, 25 Feb 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat helpt om je ouders te zien zoals zij zijn, en wat werkt in het juiste contact met hen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#104 Via gehoorzaamheid en opstandigheid naar de vrijheid van het kind

Sat, 18 Feb 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik hoe je je kunt bewegen van gehoorzaamheid, via opstandigheid naar de vrijheid van het kind.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#103 Vrijheid is niet de afwezigheid van beperkingen

Sat, 11 Feb 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ leg ik uit dat vrijheid niet de afwezigheid van beperkingen betekent.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#102 De juiste houding naar iemand die depressief is

Sat, 04 Feb 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de juiste houding naar iemand die depressief is

Het boek waaruit ik voorlees is: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’

* Mijn tweede boek is ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#101 Achtergronden van depressie

Sat, 28 Jan 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over achtergronden van depressie

Inhoudsopgave van het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’:

1 Acceptatie van de depressie

2 De ontwikkeling van mijn depressie

3 Mijn laatste depressie breekt aan

4 Een dag uit mijn depressie

5 De omslag in mijn depressie

6 Een dag uit mijn gelukkige leven

7 De waarde van verantwoordelijkheid nemen voor jezelf

8 De illusie van antidepressiva

9 'Ja' zeggen is je openen voor het leven

10 Het Vergelijken met Anderen Stoppen brengt je terug bij jezelf

11 Je lichaam is de basis is van goede therapie
12 Lichaamsbeweging met bewustzijn
13 Voeding en depressie

14 Familie Opstellingen - weer kind worden van je ouders

15 OSHO® Actieve Meditaties
16 OSHO® Meditatieve Therapieën

17 Verbonden zijn en contact met de ander

18 Passie en Zingeving

19 Luisteren naar je Ziel

Slotwoord: hoe nu verder

Over de auteur

Dankwoord
Geraadpleegde Literatuur

* Mijn boek ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#100 De angst om gelukkig te zijn

Sat, 21 Jan 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over de achtergronden van de angst om gelukkig te zijn

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#99 Wat helpt in een partner relatie

Sat, 14 Jan 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat belangrijk is in de relatie met je partner, gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen.

Meer informatie over de familieopstellingen die ik geef vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/familie-opstellingen.html

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#98 De waarde van woede

Sat, 07 Jan 2023 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de waarde van woede

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#97 Weg willen gaan naar een ander land

Fri, 30 Dec 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over dynamieken die werkzaam kunnen zijn bij het weg willen gaan naar een ander land.

Aan bod komen:

~ De verrijking van het zijn in een ander land

~ De uitdaging van het blijven waar je bent

~ Het niet zo sterk hoeven voelen van conditioneringen in een ander land

~ Naar een ander land gaan of in eigen land blijven gezien vanuit het perspectief van familieopstellingen

~ Reizen kan een soort identiteit geven

~ Het ontvluchten van commitment

~ Vrij zijn in het hier en nu

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#96 Wat kan helpen om overeten los te laten

Sat, 24 Dec 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om overeten los te laten

Aan bod komen:

~ Mijn eigen ervaring met het loslaten van overeten

~ Het belang van de samenstelling van je voedsel

~ De waarde van bewegen

~ Het belang van goed kauwen en het eten van vezels

~ Nieuwsgierig zijn naar je lichaam als je aankomt

~ Overeten als gevolg van verstrikkingen binnen het familiesysteem

De boeken die ik noemde zijn:

~ Het energieke vrouwen voedingskompas van Marjolein Dubbers

~ Voeding en spiritualiteit: Fons Delnooz en Patricia Martinot

~ Mijn boek: Honger naar Vervulling

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#95 Hoe familieopstellingen kunnen helpen bij het vinden van je passie

Sat, 17 Dec 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over hoe familieopstellingen je kunnen helpen bij het vinden van je passie.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#94 De illusie van ambitie

Sat, 10 Dec 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de illusie van ambitie

Het boek waar ik aan het eind over spreek is het boek ‘Siddhartha’ van Hermann Hesse.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#93 Vanuit gejaagdheid tot rust komen

Sat, 03 Dec 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om vanuit gejaagdheid tot rust te komen.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#92 Wat de PAAZ afdeling me heeft gebracht

Sat, 26 Nov 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat mijn vrijwillige opname binnen de psychiatrie in 1987 mij heeft gebracht.

Ik schrijf over mijn weerstanden om op de PAAZ afdeling me bracht, het goede van het hebben van structuur en het aangaan van sociale contacten, allerlei dingen die gebeurden op de afdeling en de fijne afloop.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#91 Omgaan met de mind

Sat, 19 Nov 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over hoe je om kunt gaan met de overvloed aan gedachten in je hoofd.

Ik spreek over mijn eigen ervaringen hiermee, deel drie prachtige teksten van Osho over vriendschap sluiten met de mind en vertel twee mooie verhalen over dit onderwerp, die ik van Osho heb gehoord.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#90 Moed

Sat, 12 Nov 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over moed en deel ik ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp.

Ik wissel woorden van de Oosterse mysticus Osho af met mijn eigen inzichten en ervaringen ten aanzien van moed.

De onderwerpen zijn onder andere:

~ Moed betekent een individu zijn

~ Moed is een avontuur in het onbekende

~ De moed om de laatste te zijn

~ Moed: het onbekende in gaan ondanks alle angsten

~ De moed om alleen te zijn

~ De moed om gelukkig te zijn

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#89 De schoonheid van het wachten

Sat, 05 Nov 2022 05:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de schoonheid van het wachten

Ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over wachten en ook een tekst van hem over de absurditeit van wachten op ‘Godot’.

Ik spreek over de schoonheid van het wachten op een geliefde, wachten op een station of vliegveld, het wachten op de zonsopkomst en zonsondergang, wachten op de laatste adem van een stervende en op het verschijnen van de nieuwgeborene, wachten van de zwangere vrouw voor haar kind en het wachten op jezelf.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#88 De waarde van eenvoudig werk

Sat, 29 Oct 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik wat productiewerk in de fabrieken mij heeft gebracht.

~ het stopte mijn piekeren over welk werk ik moest gaan doen

~ het gaf me bevrediging om te zien wat ik gedaan had

~ fysiek werk hield me uit mijn hoofd

~ dit werk kon ik doen als meditatie

~ ik leerde een meer directe manier van communiceren

~ ik kreeg sociale contacten

~ mijn horizon verbreedde zich

Ik deel ook een mooie tekst van Osho: ‘doe kleine dingen’

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#87 Mijn ervaringen met de dood

Sat, 22 Oct 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over mijn ervaringen met de dood.

~ Mijn ervaringen met mijn overleden tweelinghelft, het overleden van een vriendinnetje, en mijn ouders

~ de dood onder de tafel in mijn gezin van herkomst

~ mijn obsessie met wiegendood

~ de dood gezien door mijn depressieve ogen

~ een existentiële ervaring die de dood in een totaal ander perspectief plaatste

~ stervensbegeleiding als arts

~ omgang met de dood in India en in het Osho meditatiecentrum

~ het aangaan van mijn eigen stervensproces

~ Osho over de dood – twee oefeningen om de dood te ervaren tijdens het leven

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#86 Grenzen stellen naar een ander

Sat, 15 Oct 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over hoe je gezonde grenzen kunt stellen naar een ander.

Onderwerpen zijn:

~ het belang van het stellen van grenzen

~ de oorzaak van hoog-sensitiviteit

~ wat helpt om gezonde grenzen naar anderen te stellen

~ een oefening om grenzen te stellen naar iemand met wie je een probleem ervaart

~ een oefening om grenzen te respecteren als je je zorgen maakt over iemand

~ grenzen stellen in de relatie met je moeder

* Dit is de pagina over familieopstellingen op mijn website.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#85 De waarde van kauwen

Sat, 08 Oct 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van goed kauwen.

Aan bod komen:

* De gestoorde aanmaak van spijsverteringsenzymen als je niet goed kauwt

* De betekenis van slecht kauwen bij boulimia

* Twee mooie teksten van Osho over het belang van ten minste veertig keer kauwen

* De relatie tussen kauwen en het opnemen van kennis

* Kauwen en emoties

* Kauwen en bewustzijn

* De vreugde van eten bij goed kauwen

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#84 Basisstappen voor het helen van trauma

Sat, 01 Oct 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over basisstappen in het helen van trauma.

* Het focussen op de plek in het lichaam waar je naar toegetrokken wordt

* Titreren: dat wil zeggen maar een klein deeltje van deze energie beroeren

* Een lichte beweging maken als je bevroren bent

* Hulpbronnen inschakelen

* Pendelen: het op en neer gaan tussen het gebied waar het vervelend voelt en het gebied waar je je fijn en veilig voelt
* Integreren (zorgen dat de verandering in je hele lichaam kan doordringen, wat ik deed door even in de stoel te blijven zitten)

* Oriëntatie: je richten op de omgeving waar je bent, een weer nieuwsgierig zijn, iets wat vanzelf gebeurt als je zenuwstelsel weer stabieler is.

* Tenslotte lees ik woorden voor van de Oosterse mysticus Osho

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#83 Wat ik als arts miste in de reguliere geneeskunde

Fri, 23 Sep 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over wat ik miste in de reguliere geneeskunde, in mijn studie geneeskunde en in het arts-zijn.

Hoe ik het holistische perspectief van kijken naar de mens miste.

Ik ben me ervan bewust dat er zich steeds meer aan het bewegen is in een meer holistische richting nu. Maar er is ook nog veel te doen op dat vlak.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#82 Helen met zelfhypnose - Praten met lichaam en mind

Sat, 17 Sep 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe het zelfhypnose proces ‘Praten met Lichaam en Mind’ van de Oosterse mysticus Osho je kan bevrijden van chronische klachten, een vervelende gewoonte of een verslaving.

Meer informatie over dit proces en de wijze waarop ik het faciliteer vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/praten-met-lichaam-en-mind.html

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#81 Faalangst en perfectionisme

Sat, 10 Sep 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over faalangst en perfectionisme

Ik deel mijn eigen ervaringen met faalangst en perfectionisme, en haal prachtige woorden aan van de Oosterse mysticus Osho die hierover gaan. Osho spreekt over de waarde van het vrijlaten van het kind en het ‘niemand-zijn’.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#80 De waarde van het volgen van je ademhaling

Sat, 03 Sep 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik de waarde van het volgen van je ademhaling; een meditatie in zichzelf.

Ik deel de woorden over Vipassana van de Oosterse mysticus Osho, en leg uit wat het volgen van de ademhaling voor mijn leven betekent. Hoe ik deze methode toepaste tijdens mijn fietstocht en mijn wandeling, en wat een geschenk dat voor mij was.

Vipassana is de methode waarmee Boeddha uiteindelijk verlicht werd, en waarmee de meeste mensen in de wereld verlicht raakten. Waarbij het tegelijkertijd belangrijk is het niet voor dit doel te doen. Meditatie heeft geen doel, het is puur het zijn in het hier en nu.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#79 De verbinding met jezelf en de ander

Sat, 27 Aug 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over het verlies en het weer tot stand brengen van de verbinding met jezelf, en daarmee ook de verbinding met de ander.

Ik vertel over mijn eigen worsteling hiermee en wat mij geholpen heeft.

Ik lees ook het hoofdstuk ‘Verbonden zijn en contact met de ander’ voor uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’. Het boek kun je vinden onder deze link: https://bit.ly/3a0Hans.

Ik nodig je ook uit voor meditatiedagen met oefeningen en meditaties over de thema’s ‘de verbinding met jezelf’ en ‘de verbinding met de ander’.

Deze meditatiedagen vind je in de agenda van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/agenda.html

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#78 Een helende reis

Sat, 20 Aug 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de helende reis die ik maakte op mijn fiets
toen ik 25 jaar was.

Ik beschrijf de fietstocht die ik na mijn depressie alleen maakte van Nederland, via België en Frankrijk, over de hoogste pas van Zwitserland en terug naar Nederland.

Ik vertel over de perikelen die ik overwon, het genieten en de vrijheid, hoe ik leerde communiceren in een taal die ik niet meer kende, hoe ik bijna overleed in een tunnel en wat deze reis mij bracht.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#77 Hoe Osho in mijn leven kwam

Sat, 13 Aug 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe de Oosterse mysticus Osho (sinds 1995 mijn spirituele meester) in mijn leven kwam. Het stuk dat ik zo meteen ga voorlezen is een stuk dat ik geschreven heb voor het boek dat ook als titel heeft: ‘Hoe Osho in mijn Leven kwam’.

Dit is de link naar dit boek.

Mocht je het rijke aanbod van woorden van Osho en Osho meditaties willen zien, bezoek dan de website https://www.osho.com/

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#76 Meditatie tips van Osho

Sat, 06 Aug 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik tips voor meditatie van de Oosterse mysticus Osho.

Meditatie – zijn in het hier en nu – vind ik zelf zo waardevol voor mijn leven. Meditatie brengt me bij wie ik in essentie ben, en verbindt me met de rijkdom van het hier en nu.

Ik lees tips voor meditatie voor van Osho, woorden die zijn opgeschreven in het boek Osho – meditatie, de eerste en laatste vrijheid.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#75 Meditatietechnieken voor het wandelen

Sat, 30 Jul 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering deel ik meditatietechnieken die je kunt gebruiken tijdens het wandelen.

Wandelen is een prachtige manier om meditatie te beoefenen, omdat het een activiteit is die niet heel complex is.

Mijn eigen ervaring is dat als ik de meditatietechnieken die ik in deze aflevering beschrijf gebruik, mijn wandeling er zoveel rijker door wordt, en dat ik mezelf en de natuur dan op zo’n pure manier ervaar.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#74 De ontwikkeling van Indische kracht

Sat, 23 Jul 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Inge Dümpel, journalist en radiomaker bij ditishelmond.nl en voorzitter van Stichting Indië Herdenking Helmond, over haar positie als Indische ten tijde van en na de Nederlandse kolonialisatie van Indonesië.

Aan bod komen onder andere:

* De situatie geweest van de Indonesische bevolking tijdens de Nederlandse kolonisatie, die driehonderdvijftig jaar heeft geduurd?

* Inge’s positie als Indische ten opzichte van de Indonesische bevolking en ten opzichte van de Nederlandse bevolking in Indonesië?

* Wat de bersiap periode was, en de enorme angsten die Inge en haar familie in deze periode hebben doorstaan.

* De ervaring van Inge met haar aankomst in Europa.

* De uitdrukking die Inge geeft aan zowel haar Aziatische kant als haar Europese kant.

* Wat er volgens Inge nodig is om vrede tot stand te brengen?

* Hoe zij haar pijn heeft omgevormd in kracht

* De Indië herdenking die zij jaarlijks organiseert in Helmond en het delen van het Indische cultuurgoed in haar radioprogramma’s.

De gegevens van Inge Dümpel zijn:

Email: indieherdenkinghelmond@gmail.com

Radio: www.ditishelmond.nl : Soerabaja Calling / Indische Boeken

Link naar Soerabaja Calling: https://ditishelmond.nl/radio/

Stichting Indië Herdenking Helmond

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#73 Een eetstoornis is een roep om zingeving

Sat, 16 Jul 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe eetstoornissen in wezen een roep om zingeving zijn.

In januari 2021 is mijn boek 'Honger voor Vervulling' verschenen, een boek over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht.

Vandaag lees ik het hoofdstuk 'De eetstoornis is een roep om betekenis' uit dit boek.

Het hoofdstuk gaat over:
~ de eetstoornis als mystiek verlangen
~ het belang van het volgen van de innerlijke drijfveren
~ de waarde van een toekomstperspectief
~ en bevat kostbare teksten van de oosterse mysticus Osho over het belang van het zijn van een individu en over het enige succes dat er is in het leven, dat is: 'zijn'.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#72 Innerlijke man – Innerlijke vrouw

Sat, 09 Jul 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik hoe belangrijk het is om je innerlijke man en innerlijke vrouw te ontmoeten.

Ik deel mooie woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp, en een mooie oefening afgeleid van Star Sapphire Energy werk - een unieke manier om naar je innerlijke mannelijke en vrouwelijke dynamiek te kijken - die je helpt je innerlijke man en innerlijke vrouw te ervaren.

Deze oefening werd aan mij overgedragen door Meera Hashimoto en staat beschreven in haar boek 'Reawakening of Art'.

Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen met deze oefening, en mijn ervaringen met een heel kostbaar proces: Women's Liberation.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#71 Overactivering en verlamming van het zenuwstelsel in antwoord op trauma

Sat, 02 Jul 2022 06:00:00 +0200

Wij maken allemaal trauma mee in ons leven, en de traumasporen van iets wat veel eerder is gebeurd, zijn vaak nog aanwezig in ons zenuwstelsel.

In deze aflevering spreek ik over het tot stand komen van overactivering en verlamming van het onwillekeurige zenuwstelsel bij traumatische gebeurtenissen in het leven.

Ik leg uit hoe activatie en verlamming van het zenuwstelsel beiden een poging zijn om je in veiligheid te brengen als iets te veel was, of te plotseling of te snel gebeurde, waarbij de grenzen van je systeem overschreden werden.

Ik vertel ook hoe het komt dat je je dan niet meer in verbinding voelt met jezelf en met anderen.

Wat ik vertel is iets wat ik geleerd heb in de Somatic Experiencing opleiding die ik volg, en wat ik nu integreer in mijn werk en in mijn eigen leven.

Ook de Japans Therapeutische Gezichtsmassages die ik geef brengen het onwillekeurige zenuwstelsel in balans.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#70 Diepe ontspanning door de Japans Therapeutische gezichtsmassage

Sat, 25 Jun 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik de diepe ontspanning die tot stand komt door de Japans Therapeutische Gezichtsmassage.

Ik beschrijf ook het natuurlijk verjongende effect dat deze massagevorm heeft op je gezicht.

Ik deel twee oefeningen die je zelf kunt doen om een natuurlijke facelift in je gezicht te bewerkstelligen; een oefening die je ook meer in verbinding brengt met jezelf en met anderen, en voor ontspanning zorgen.

Wat ik zo mooi vind is de diepe stilte na de massage. Degene die de massage ontvangt komt in een staat van meditatie.

Ik geef de Japans Therapeutische gezichtsmassage bij mij thuis in Eindhoven.

Meer informatie hierover vind je op deze pagina van mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl/aanbod/gezichts-massage.html.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#69 Een holistische benadering van eetproblemen – interview met Isabelle Plasmeijer

Sat, 18 Jun 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Isabelle Plasmeijer over de holistische benadering van eetproblemen die door haar en haar collega’s van Isa power door het hele land wordt aangeboden.

Isabelle vertelt over:

~ Hoe zij er na het overwinnen van haar eetproblemen toe kwam om ISA Power op te richten.

~ Wat het verschil is tussen werken met jonge kinderen met een eetprobleem (8-12 jaar) en werken met oudere kinderen of volwassenen.

~ Hoe zij werkt met de ouders van het kind met een eetprobleem.

~ Het belang van het op gang brengen van een goede communicatie binnen het gezin.

~ Het belang van het leren omgaan met conflicten voor iemand met een eetprobleem.

~ Hoe ISA power werkt vanuit een holistische benadering, waarbij mensen ook handvaten krijgen om thuis, na de coaching sessies verder te werken aan hun herstel.

~ Wat zij mist in de huidige hulperlening

~ Hoe mensen met eetproblemen hulp kunnen vragen bij ISA power.

Meer informatie over ISA Power en de boeken die Isabelle Plasmeijer heeft geschreven vind je op deze website: https://isa-power.nl/

Dit is de link naar mijn eigen boek: ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht: https://bit.ly/3d7sx3F

#68 De angst voor eenzaamheid

Sat, 11 Jun 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de angst voor eenzaamheid, en haal ik de woorden aan van de Oosterse mysticus Osho die gaan over het verschil tussen eenzaamheid en alleen-zijn.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#67 De vreugde van creativiteit - interview met Pathika Schuilenga

Sat, 04 Jun 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Pathika Schuilenga waarom ze het arts-zijn verliet om haar passie voor creativiteit te volgen, en wat dit haar heeft gebracht. Zij had de moed om het onbekende in te gaan om zichzelf te vinden.

Ze vertelt hoe creativiteit je kan brengen bij de expressie van wie je in wezen bent.

Pathika geeft samen met Abhilasha van Nes ook schildergroepen. Zoveel mensen hebben daarin hun creativiteit gevonden of hervonden. In deze groepen zijn ook dans en meditatie een belangrijk onderdeel.

Meer informatie vind je op de website van Pathika Schuilenga: https://www.pathika.nl/

Haar emailadres is: pathikanow@gmail.com

Bekijk ook de Facebook pagina ‘Nature Painting’ van Pathika Schuilenga en Abhilasha van Nes. Je ziet daarop alle groepen en exposities die zij al gegeven hebben en ook de groepen en schildersdagen die nog gaan komen. Mocht je begin juni '22 luisteren: als de zomer workshops nog niet op de website en Facebook site staan, kun je altijd contact opnemen met Pathika en Abhilasha om te vragen naar de data en locaties.

En dit mooie filmpje van hun schildersgroep in Mallorca: https://youtu.be/BoxPbHuXxFE

De boeken van Meera Hashimoto die in de aflevering genoemd worden zijn:

~ Reawakening of Art

~ Dancing Into the Unknown

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#66 Pijn die verbonden is met het verleden

Sat, 28 May 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over pijn die verbonden is met je verleden en deel ik de woorden van Ingeborg Bosch over een manier waarop je je daarvan kunt bevrijden met de Past Reality Integration (PRI) therapie die zij heeft ontwikkeld.

Ik geef ook een voorbeeld hiervan uit mijn eigen leven.

In dit (Engels gesproken) Youtube kun je Ingeborg zelf horen vertellen: https://youtu.be/Y889huptqLI

Dit is de link naar haar boek ‘PRI en de kunst van bewust leven’.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#65 Vrij worden in eten - interview met diëtiste Joke van Scheers

Sat, 21 May 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Joke van Scheers hoe zij mensen met eetproblemen begeleidt. Hoe ze aan hun zijde staat, niets gek vindt en samen met degene met het eetprobleem kijkt naar wat in de weg staat van het vrij zijn in eten.

De website van de praktijk van Joke van Scheers en Mirjam Koops ‘It’s my LIJF’ is:

https://praktijk-itsmylijf.nl/

Het tweede boek van Modita van Zummeren ‘Honger naar Vervulling’ - over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht - is te vinden via deze link.

* Mijn eerste boek is: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#64 De waarde van dans

Sat, 14 May 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van dans. Hoe je met spontane dans uitdrukking geeft aan jezelf, en jezelf in het diepste wezen voelt. Als je totaal bent in de dans, wordt dans een meditatie, een diepe verbinding met je kern.

Mocht je je willen opgeven voor de uitnodigingen voor de online dansmeditaties die ik organiseer, stuur me dan een mailtje: info@genietenvanmeditatie.nl

De website van Osho waarnaar ik in de aflevering verwijs is: https://www.osho.com/

Je kunt in de bovenbalk de vertaling in het Nederlands aanklikken.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#63 De Osho Mystic Rose - lachen, huilen en stilte

Wed, 04 May 2022 06:00:00 +0200

De OSHO® Mystic Rose is een meditatieve therapie van 21 dagen achter elkaar: 1 week 3 uur per dag lachen, 1 week 3 uur per dag huilen en 1 week 3 uur per dag in stilte gadeslaan.

Osho’s woorden over de mystic rose:

“Alles wat de wereld nodig heeft is een goede schoonmaak van het hart van alle remmingen van het verleden. En lachen en tranen kunnen beide doen. Tranen zullen alle pijn, die in je verborgen is, wegnemen, en lachen zal alles wegnemen, dat je extase verhindert. Wanneer je de kunst eenmaal hebt geleerd, zul je enorm verbaasd zijn: waarom is dit tot nu toe niet verteld? Er is een reden: niemand wilde dat de mensheid de frisheid en de uitstraling en de schoonheid van een roos had.”

Mocht je graag willen deelnemen aan dit prachtige proces, stuur me dan een mailtje: info@genietenvanmeditatie.nl.

Meer informatie vind je op mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl

#62 Overgave aan het donker - interview met Chris van der Weide

Sat, 30 Apr 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Chris van der Weide over haar ervaringen met haar verblijf van vijf dagen in het absoluut donker.

Het is een indringend verhaal over haar overgave aan het donker. Chris vertelt op een manier, dat je je meegenomen voelt in alles wat zij ervaart.

Chris begeleidt mensen op het pad van Tantra: een pad van ‘Ja’ tegen alles wat zich in je ervaring voordoet.

De website van Chris van der Weide is: https://unveilingintimacy.com

En haar email adres: info@unveilingintimacy.com

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#61 De waarde van ‘ja’ zeggen tegen het leven

Sat, 23 Apr 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de waarde van ja zeggen tegen het leven.

Ik deel drie kostbare teksten hierover van de Oosterse mysticus Osho en lees een heel hoofdstuk voor uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ met als titel: ‘Ja’ zeggen is je openen voor het leven.

Dit is de link naar mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’.

En dit is de link naar podcast aflevering vijf van deze podcast die over dit boek gaat.

Mijn website is http://www.genietenvanmeditatie.nl.

Mocht je vragen hebben of iets over je ervaring met het luisteren naar deze aflevering willen delen, stuur me dan een mailtje: info@genietenvanmeditatie.nl

#60 Emoties en trauma’s in borsten – interview met Claudia van het Kaar

Sat, 16 Apr 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreekt vrouwencoach en borstbehandelaar Claudia van het Kaar over emoties en trauma’s die opgeslagen zitten in borsten.

Ze vertelt over de inhoud over deel twee van haar boek Boobs (Een Boek Open over Borsten) met als titel: Fasci(e)nerende ontdekkingen over emoties en trauma in de borsten.

Aan bod komen de onderwerpen:

- grijpgrage handen

- seksueel misbruik

- borstvoedingstrauma’s

- trauma door medische handelingen

Claudia biedt individuele borstbehandelingen in Eindhoven en een online training Boobs: ‘Neem je borsten in eigen handen’.

Haar website is: https://www.centrumvoorvrouwen.nl

Link naar haar online cursus Boobs ‘Neem je borsten in eigen handen’: https://vallei.online/borsten/

~~~~~~~

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#59 Depressie en creativiteit

Sat, 09 Apr 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik de relatie tussen depressie en creativiteit.

Ik lees het artikel voor dat ik gepubliceerd heb in het juli-augustus nummer van tijdschrijft de Optimist in het jaar 2019.

De hoofdstukken van dit artikel zijn:

* Roeping

* Rem op het limbische systeem

* De verbinding met je moeder

* Slotwoord van mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#58 De angst voor intimiteit

Sat, 02 Apr 2022 06:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de angst voor intimiteit en deel ik de inzichten van drie belangrijke personen:

* Osho: ‘De angst voor intimiteit’ uit het boek ‘The Hidden Splendor’

* Hannah Cuppen uit haar boek ‘Liefdesbang’

* Indra Torsten Preiss die het boek schreef: ‘Je Relatie Helen’

Mocht je met een familieopstelling naar je relatie willen kijken, dan vind je meer informatie hierover op mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl

Mijn email adres is: info@genietenvanmeditatie.nl

#57 Kwelling en extase

Sat, 26 Mar 2022 05:00:00 +0100

In deze aflevering deel ik voor mij hele kostbare woorden van de Oosterse mysticus Osho over kwelling en extase.

Ze gaan over de waarde van kwelling, en over de extase die daaronder zit.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#56 Licht op depressie, zelfmoord, kanker & ernstige ziekte van een kind

Sat, 19 Mar 2022 05:00:00 +0100

Ik snijd in deze aflevering drie thema’s aan: depressie, ernstige ziekte bij een kind, zelfmoord en kanker, en geef een waardevolle ademoefening van Bert Hellinger, de grondlegger van familieopstellingen.

Wat ik noem in deze aflevering zijn geen absolute waarheden. Bij ieder individu kan de achtergrond van bovengenoemde thema’s ook een heel andere zijn. Familieopstellingen kunnen dat duidelijk maken, of een eerste aanzet geven tot verduidelijking.

Meer informatie over de familieopstellingen die ik geef vind je op mijn website: http://www.genietenvanmeditatie.nl

Mijn email adres is: info@genietenvanmeditatie.nl

#55 De schoonheid van het ouder worden

Sat, 12 Mar 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik de schoonheid en de waarde van het ouder worden en de taboe die daarop rust in de westerse samenleving.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#54 Eetstoornissen uit liefde voor een familielid

Sat, 05 Mar 2022 19:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik hoe eetstoornissen het gevolg kunnen zijn van wat iemand draagt uit zijn of haar familiesysteem.

Ik lees het hele hoofdstuk voor uit mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ dat daarover gaat.

Ik vraag je aan het eind van de aflevering of je me wilt helpen om mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen, in de wereld te brengen.

Wanneer je luistert tussen 5 maart 12:00 en 13 maart 12:00 van het jaar ‘22, dan kun je deze hulp te bieden door je stem uit te brengen voor dit boek. Dat kan via deze link. https://www.boekgoud.nl/stemmen/11504

Het boek ‘Honger naar Vervulling’ gaat over de oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht. https://bit.ly/3d7sx3F.

* Je bent van harte welkom om je luisterervaring of vragen over het stemmen met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#53 Het verschil tussen alleen-zijn en eenzaamheid

Sat, 26 Feb 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik het verschil tussen alleen-zijn en eenzaamheid.

Ik deel ook prachtige teksten van Osho over dit onderwerp.

Wat ik in deze aflevering vertel is verbonden met de diepste waarde van mijn leven.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#52 De stille hel van de eetstoornis

Sat, 19 Feb 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik de stille hel van de eetstoornissen anorexia en boulimia vanuit mijn eigen ervaring.

Ik vraag je aan het eind van de aflevering of je me wilt helpen om mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over de oorzaken en bevrijding van eetproblemen, in de wereld te brengen.

Wanneer je luistert in de maand februari 2022, dan kun je deze hulp te bieden door je stem uit te brengen voor dit boek. Dat kan via deze link: https://www.boekgoud.nl/stemmen/11504

Wanneer je na februari 2022 luistert, dan kun je deze hulp bieden, door mensen, die veel aan het boek kunnen hebben, de link te sturen naar het boek: https://bit.ly/3d7sx3F

Aflevering 4 van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ gaat over het boek: http://bit.ly/3cYFjA3

en er zijn ook veel andere afleveringen van deze podcast die gaan over eetproblemen, waaronder hele mooie interviews met psychotherapeuten en ervaringsdeskundigen.

De link naar het boek ‘Honger naar Vervulling’ is: https://bit.ly/3d7sx3F

Hartelijk dank voor jouw hulp!

Mijn website is: http://www.genietenvanmeditatie.nl

#51 Naast je kind met een eetstoornis staan – interview met moeder en coach Moniek Gordijn

Sat, 12 Feb 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertelt Moniek Gordijn in een interview dat ik met haar heb, hoe het voelt om een kind met een eetstoornis te hebben en wat zij heeft gedaan om naast haar kind te kunnen staan.

Ze beschrijft hoe ze toegang kreeg tot haar eigen gevoelens en die leerde uiten, waarmee de communicatie met haar kind zo waardevol werd, en ook haar kind de ruimte kreeg om steeds meer naar haar gevoel te gaan.

Moniek vertelt hoe ze moeders van kinderen met coacht vanuit haar coachingspraktijk Van Hart tot Hart: https://www.coachingvanharttothart.nl/

Je kunt contact met haar opnemen via het email adres of het telefoonnummer op deze website.

Moniek vindt de inzichten uit mijn boek ‘Van Honger naar Vervulling’ over oorzaken en de bevrijding van eetproblemen heel kostbaar, waar die voor een ouder tegelijkertijd heel confronterend zijn. De link naar dit boek is: https://bit.ly/3d7sx3F

De website van mijzelf (Modita van Zummeren) is http://www.genietenvanmeditatie.nl

#50 De zegeningen van mijn val

Sat, 05 Feb 2022 19:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over de zegeningen die mijn pijnlijke val mij gegeven hebben.

Mijn val heeft bijgedragen aan bewustzijn, dankbaarheid voor mijn lichaam, en betere verbinding met de natuur, met anderen en met mezelf.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#49 Omgaan met Woede

Sat, 29 Jan 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik manieren waarmee je woede kunt transformeren in compassie.

Ik deel met name twee prachtige teksten van de Oosterse mysticus Osho, die mij heel erg geholpen hebben daarbij.

Ook deel ik een prachtig verhaal over ‘de lege boot’.

Het is een aflevering waarvan ik hoop dat die in jouw leven heel veel waarde zal toevoegen.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#47 Mijn Depressielied

Sat, 15 Jan 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering deel ik mijn depressielied

In mijn leven heb ik veel depressies doorgemaakt. Augustus 2015 kwam ik daar definitief uit.

Er was veel schaamte bij mij over mijn depressief zijn. Bij mijn familie kon ik uiten hoe rot ik me voelde, maar ik probeerde het op andere momenten te verbloemen, omdat ik voelde dat ik dan een zwaar spoor trok op de plek waar ik was. Ik durfde dan ook niet tot in de diepte te delen wat ik in mijn depressie ervoer.

Nu wil ik dat juist wel delen. Zodat iemand die depressief is en ernaar luistert, zich erin kan herkennen, en erkenning vindt voor de gevoelens die hij of zij heeft.

Ook wil ik het delen met de mensen die rondom degene met een depressie zijn. Om iets in te kunnen voelen van de diepe uitzichtloosheid.

Maar ik wil het ook delen, omdat aan het eind van een heel lang eentonig stuk in het lied, de uitweg wordt genoemd: het contact maken met de gevoelens van woede en verdriet die onder de depressie verborgen liggen, ook al voel je dat in een depressie niet.

En als je deze gevoelens (met goede begeleiding) toe kunt gaan laten, hoe dan je levendigheid terugkomt.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#46 Hoe kun je de ander echt zien?

Sat, 08 Jan 2022 19:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik wat er tussen jezelf en het echt zien van de ander kan staan, en wat kan helpen om de ander echt te kunnen zien.

Ik spreek onder andere vanuit het gezichtspunt van familieopstellingen en laat ook Osho aan het woord.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#45 De waarde van dans

Sat, 01 Jan 2022 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over de waarde van dans en over dans als meditatie.

Ik haal ook de woorden aan van de Oosterse mysticus Osho, over het zo totaal dansen, dat je de dans wordt.

Ik nodig je tevens uit voor de gratis online dansavonden, elke eerste woensdag van de maand 19:00 – 20:30 Nederlandse tijd.

Hiervoor kun je je opgeven door een mailtje te sturen naar info@genietenvanmeditatie.nl.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

#44 de relatie met je broer of zus

Sat, 25 Dec 2021 19:00:00 +0100

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ vertel ik over oorzaken en bevrijding van conflicten tussen broers en zussen

Conflicten tussen broers en zussen komen vaak voort uit verstrikkingen binnen het familiesysteem, die onbewust aanwezig zijn.

Door er met familieopstellingen naar te kijken en door de juiste plek in de rangorde van de familie in te nemen, kan er harmonie ontstaan en kunnen pijnlijke patronen worden losgelaten.

#43 verlangens geven teleurstelling

Sat, 18 Dec 2021 06:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik hoe verlangens en verwachtingen je ongelukkig maken, en wat het je geeft als je ze loslaat.

Ik vertel over mijn eigen ervaring, deel een prachtige tekst van Osho en een tekst: ‘desiderata’ die gevonden is in een kerk in Baltimore.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#42 Vision Quest en Medicijnwandelingen

Sat, 11 Dec 2021 19:00:00 +0100

Inleiding: In deze aflevering beschrijf ik welke levens-verrijkende inzichten de natuur mij heeft gegeven in mijn Vision Quest en op mijn medicijnwandelingen.

Wanneer er een innerlijke vraag is, en je geeft je vervolgens over aan heht ontvangen van de symboliek in de natuur, komen er diepe inzichten uit jezelf naar boven, die zoveel sterker doorwerken dan je ooit via het denken en redeneren kan aanboren.

Vasten helpt daarbij.

Misschien dat deze aflevering ook een ingang kan zijn voor een natuurwandeling in jouw leven.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#41 Keuzes maken

Sat, 04 Dec 2021 05:00:00 +0100

In deze aflevering vertel ik over het maken van keuzes.

~ Hoe kun je omgaan met een keuze?

~ Hoe leidt het blijven hangen in een keuze je af van het hier-en-nu?

~ En wat is keuzeloos bewustzijn?

In de tweede helft van de aflevering haal ik woorden aan van de Oosterse mysticus Osho over keuzeloos bewustzijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#40 Familieopstellingen - Een hoofdstuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk‘

Sat, 27 Nov 2021 19:00:00 +0100

In deze aflevering deel ik hoe familieopstellingen me hielpen om mijn depressies voor altijd achter me te laten.

Een familieopstelling van tien minuten was voor mij het keerpunt om uit mijn depressies te komen. In deze aflevering deel ik het hele hoofdstuk over familieopstellingen uit mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk'. Dit boek verkrijgbaar bij bol.com: klik op deze link om het te bekijken. Ik deel de link in de beschrijving onder deze podcast.

Als je de pagina over familieopstellingen wilt lezen op mijn website (en de blogs die ik hierover schreef), klik dan hier.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Ook mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ is te verkrijgen bij bol.com.

#39 een diepere kijk op het dader-slachtoffer-thema

Sat, 20 Nov 2021 06:00:00 +0100

In deze aflevering spreek ik over dader- en slachtofferschap vanuit het perspectief van familieopstellingen.

Ik leg uit wat de juiste houding is naar daders en slachtoffers, en hoe die houding helpt te voorkomen dat daderschap of slachtofferschap zich verder voortzetten in volgende generaties.

Familie opstellingen pagina op mijn website:

http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen.html

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#38 totaal zijn in werk - mijn tijd in de opslagruimte in India

Sat, 13 Nov 2021 06:00:00 +0100

In deze aflevering beschrijf ik hoe ik totaliteit vond in mijn werk en mijn werk op deze manier gebruikte als meditatie.

Hoe ik het werk van mijn leven vond, dat totaal anders was dan dokter zijn. Ik verdween in het werk en was alleen nog maar…

Dank aan mijn spirituele meester Osho…

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#37 Help, de Psycholoog verzuipt - Interview met Frits Bosch

Sat, 06 Nov 2021 05:00:00 +0100

In deze aflevering vertelt Frits Bosch over het belang van psychologische hulp die dicht bij de mens staat, en die - zonder eindeloze intakes en het geven van labels - inspeelt op de hulpvraag van de cliënt.

Hij vertelt ook wat oorzaken zijn van de enorme wachttijden voor psychische hulp.

Frits is GGz psycholoog en auteur van het boek ‘Help, de psycholoog verzuipt’ dat in 2019 verscheen.

Gegevens van Frits Bosch:

info@fritsbosch.nl

www.fritsbosch.nl

Zijn boek: https://nl.wikipedia.org/wiki/Help,_de_psycholoog_verzuipt!

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBqJy-5WgYDorYir_ZTZjKg

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#36 Ziekten vertegenwoordigen vaak een niet erkend familielid

Sat, 30 Oct 2021 19:00:00 +0200

In deze aflevering leg ik uit hoe chronische ziekten vaak het gevolg zijn van verstrikkingen binnen het familiesysteem.

Bij familieopstellingen zien ik steeds weer terugkomen, dat een chronische ziekte iemand uit het familiesysteem vertegenwoordigt, die niet gezien of erkend is. De achtergrond van de ziekte of chronische allergie is liefde voor deze persoon.

Ik bespreek de meest voorkomende achtergronden van verslavingen, asthma, anorexia, boulimia, rugpijn, kanker, depressie, neurdermatitis en zelfmoordneigingen.

Meer informatie over wat familieopstellingen zijn en hoe je een opstelling bij mij kunt boeken vind je op deze pagina van mijn website.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#35 Zwijgend Goud - Interview met Astrid Esmeralda Klompstra

Sat, 23 Oct 2021 06:00:00 +0200

In dit interview beschrijft Astrid Esmeralda Klompstra, auteur van het boek ‘Zwijgend Goud’ - met gedichten en inspiratie over Liefde, bewustzijn en Zelf-herinnering – over de boodschap die haar lichaam haar gaf ten aanzien van levensbedreigende en zeer pijnlijke aandoeningen die zij doormaakte, en de transformatie die dit proces haar gaf naar overgave, licht, dankbaarheid en Zijn.

Ik ben dankbaar voor de rijkdom die Astrid in deze podcast aflevering en in haar boek ‘Zwijgend Goud’ deelt.

De website van Astrid Esmeralda Klompstra is: https://www.dichterbijmij.com/

Astrid is te bereiken op email adres: zwijgendgoud@gmail.com

Astrid post schitterende teksten met prachtige foto’s op haar Facebook pagina:

https://www.facebook.com/astrid.klompstra

~ ~ ~

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#34 Anita Hubner over omgaan met een stigma

Sat, 16 Oct 2021 19:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt psychologe en spreekster Anita Hubner over hoe je om kunt gaan met het stigma (vooroordeel) dat je in de maatschappij vaak krijgt als je een lichamelijke of psychische aandoening hebt of hebt gehad.

Anita is de auteur van het kostbare boek ‘Vertel ik het wel of vertel ik het niet?’ dat in maart 2021 is verschenen.

De website van Anita Hubner is: https://anitahubner.nl

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#33 ‘Stichting Jij‘ heet je welkom bij eetproblemen - interview met Suzanne Stoorvogel-van der Horst

Sat, 09 Oct 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijft Suzanne Stoorvogel-van der Horst haar ervaringen met haar eetstoornissen in het verleden en deelt ze haar expertise als voedingsdeskundige, ervaringsdeskundige en coach bij Stichting Jij, een laagdrempelig en uitnodigend centrum voor mensen met eetproblemen.

Suzanne is te bereiken via Stichting Jij.

Email adres van Stichting Jij: info@stichting-jij.nl

Website Stichting Jij: www.stichting-jij.nl
Het telefoonnummer vind je onder ‘contact’ op de website

Ik kan je ook aanraden mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht te lezen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#32 Joyce Beckker over alleengeboren tweelingen

Sat, 02 Oct 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Joyce Beckker over haar ervaringen met het alleengeboren tweeling zijn en over haar boek ‘Life without Grace’ dat in oktober 2021 uitkomt.

Ze vertelt over de gevolgen die het verlies van haar tweelinghelft heeft op de zoektocht in haar leven, haar vriendschappen, haar moederschap, haar werk, op geld en op de nauwe relatie tussen leven en dood.

Deze aflevering is een vervolg op aflevering 30 van de podcast ‘Van Pijn naar Zijn.’

Wanneer je het boek ‘Life without Grace’ wilt bestellen, klik dan voor meer informatie op deze link: http://www.lifewithoutgrace.nl

Mocht je als je met dit thema in je leven speelt meer inzicht krijgen daarin via een familieopstelling, dan vind je daarover meer informatie op deze website pagina.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#31 De waarde van verantwoordelijkheid nemen voor jezelf

Sat, 25 Sep 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik de waarde van het nemen van verantwoordelijkheid voor jezelf; hoe als je verantwoordelijkheid neemt voor jezelf, het geluk in je eigen handen ligt.

In de aflevering heb ik ook een prachtige tekst van Osho over dit onderwerp opgenomen.

De aflevering is een volledig hoofdstuk uit mijn boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#30 Modita over alleengeboren tweelingen

Sat, 18 Sep 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik wat voor invloed het kan hebben op je leven als je een alleengeboren tweeling bent.

Ik lees een stuk voor uit het hoofdstuk over alleengeboren tweelingen uit mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht.

Ik kan het boek ‘Het drama in de moederschoot’ van het echtpaar Austermann enorm aanbevelen.

Mocht je meer helderheid willen over of je een alleengeboren tweeling bent, kun je een familieopstelling bij mij boeken. Dit is de website pagina van familieopstellingen van mijn website genietenvanmeditatie.nl.

Je kunt me mailen voor vragen of feedback op info@genietenvanmeditatie.nl.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#29 Goed afscheid nemen van een partner

Sat, 11 Sep 2021 06:00:00 +0200

In deze korte en krachtige aflevering van dertien minuten beschrijf ik hoe je een partner aantrekt die jouw beeld over een partner spiegelt en hoe je, als je besluit om uit elkaar te gaan, je relatie op de juiste wijze kunt beëindigen.

Link naar boek ‘Je Relatie Helen’ van Indra Torsten Preiss.

Dit is de link naar mijn website pagina over familieopstellingen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#28 Depressie en Acceptatie

Sat, 04 Sep 2021 19:00:00 +0200

In deze podcastaflevering spreek ik over depressie en acceptatie.

Als je iets aan een probleem wilt doen, is het belangrijk om het probleem in de eerste plaats te accepteren. Om het te omarmen en om het te ontmoeten. Dit geldt ook voor depressie.

In deze aflevering lees ik een deel van het eerste hoofdstuk van mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk', met als titel 'Acceptatie van de Depressie'.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#27 Van depressie naar creativiteit

Sat, 28 Aug 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik wat er nodig is om van depressie naar creativiteit te kunnen gaan.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#26 Depressie door verstrikkingen binnen het familiesysteem

Sat, 21 Aug 2021 19:00:00 +0200

In deze aflevering beschrijf ik hoe depressie een gevolg kan zijn van verstrikkingen binnen het familiesysteem.

Link naar het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’: https://bit.ly/3a0Hans

Link naar de pagina familieopstellingen op de website www.genietenvanmeditatie.nl: http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen.html

#25 De waarde van de Osho Dynamische Meditatie

Sat, 14 Aug 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik over de grote waarde van de Osho Dynamische Meditatie.
Het is een meditatie waarin je alle onderdrukte emoties kunt ontladen en ze kunt transformeren in innerlijke stilte en vreugde.

Deze meditatie hielp mij om uit mijn depressie en uit mijn eetproblemen te komen.

Meer informatie over de OSHO® Dynamische Meditatie en de instructievideo vind je onder deze link.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

Het boek waaruit ik de woorden van Osho over de Dynamische Meditatie voorlas is: ‘Meditatie, de eerste en laatste vrijheid’.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#24 interview met Dhawli Saeyvoet - je ware zelf, de weg uit het eetprobleem

Sat, 07 Aug 2021 19:00:00 +0200

Je ware zelf – de weg uit het eetprobleem

In deze aflevering vertelt Dhawli Saevoet (Antwerpen) over haar eigen ervaringen met eetproblemen en over de begeleiding die zij geeft aan mensen met eetproblemen vanuit een holistisch perspectief.

Contactgegevens Dhawli Saevoet:

Website Puur Zuid (de praktijk waarin Dhawli werkt en die zij heeft opgezet): https://www.puurzuid.be/

Persoonlijke website Dhawli Saevoet: https://www.bewust-genieten.be/

Boek over oorzaken en bevrijding van eetproblemen van Modita van Zummeren

Honger naar Vervulling; oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht: https://bit.ly/3d7sx3F

Website Modita: http://www.genietenvanmeditatie.nl

#23 Vergelijken met anderen

Sat, 31 Jul 2021 19:00:00 +0200

In deze aflevering spreek ik over de destructiviteit van het jezelf vergelijken met anderen. Ik laat ook de Oosterse mysticus Osho aan het woord hierover.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#22 De waarde van een positief zelfbeeld bij het omgaan met overgewicht

Sat, 24 Jul 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Anita Mezach over het belang van een positief zelfbeeld bij het omgaan met overgewicht.

De website van Anita is: https://www.vetkrachtig.nl/

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#21 Karin Willemsen vertelt over het op de juiste wijze omgaan met dementie

Sat, 17 Jul 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Karin Willemsen, die tijdelijk te maken heeft gehad met geheugenverlies, uit eigen ervaring wat belangrijk is in de omgang met iemand met dementie.

Karin is ervaringsdeskundige is op gebied van geheugenverlies, heeft zij al ruim 28 jaar in de ouderen- en gehandicaptenzorg gewerkt in verschillende functies; fysiotherapeut, kwaliteitsdeskundige, coach, manager en trainer. Op dit moment heeft zij haar eigen trainings- en adviesbureau o.a. gespecialiseerd in omgaan met mensen met dementie.

Dit is Karin’s website. Haar telefoonnummer is 0628855379 en haar email adres: info@krachtinzorg.nu

Informatie over haar boek ‘Ontwarren’ vind je op deze website

* * *

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#20 Karin Willemsen: haar ervaringen met geheugenverlies

Sat, 10 Jul 2021 06:00:00 +0200

In deze aflevering vertelt Karin Willemsen over haar diepgaande ervaringen met het geheugenverlies dat voor haar niet blijvend was.

Dit is Karin’s website. Haar telefoonnummer is 0628855379 en haar email adres: info@krachtinzorg.nu

Informatie over haar boek ‘Ontwarren’ vind je op deze website

* * *

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#19 Betekenis geven aan je leven

Sat, 03 Jul 2021 19:00:00 +0200

Deze aflevering gaat over het geven van zin aan je leven. Zingeving is belangrijker dan geluk.
Hoe meer je je openstelt voor zingeving, hoe meer je die in je leven zult vinden. Bij een depressie ben je afgesneden van zingeving omdat je niet verbonden bent met jezelf.

Dit is de link naar mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk'.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#18 Heling door zelfhypnose

Sat, 26 Jun 2021 06:00:00 +0200

Heb je alles geprobeerd om te genezen van een symptoom of een vervelende gewoonte en is dat niet gelukt?

Als je het niet kon oplossen met je bewustzijn, moet de wortel van je probleem in het onderbewustzijn aanwezig zijn.

In deze aflevering leg ik uit hoe je met zelfhypnose symptomen als pijn, spanning, chronische aandoeningen en ook ingewikkeldere dingen als eetproblemen, slaapproblemen en verslavingen kunt helen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

Ik beschrijf het prachtige proces 'Praten met Lichaam en Mind' dat ontwikkeld is door de Oosterse mysticus Osho.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#17 Over Proud2bme: een forum voor mensen met eetproblemen

Sat, 19 Jun 2021 19:00:00 +0200

Proud2bme: een veilig en ondersteund forum voor mensen met eetproblemen

In deze podcast aflevering interview ik Lonneke Bouman, die werkt bij Proud2bme: https://www.proud2bme.nl, een laagdrempelig forum voor mensen met eetproblemen. Alle mensen die bij proud2bme werken hebben zelf een eetstoornis gehad en begrijpen degene met een eetprobleem van binnenuit. Lonneke vertelt over dit forum en over het respect dat ze heeft voor de mensen die durven delen over hun ervaringen.

In mijn boek 'Honger naar Vervulling' verwijs ik in het hoofdstuk over zelfhulp onder andere naar proud2bme.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#16 De kunst van het helpen - ongevraagd advies geven is vernederend

Fri, 11 Jun 2021 05:00:00 +0200

In deze aflevering bespreek ik de valkuilen van helpen en wat de juiste vorm van helpen is. Ik leg ook uit waarom ongevraagd advies geven vernederend is.

Het boek van Bert Hellinger waarnaar ik verwijs is: ‘De kunst van het helpen.'

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

# 15 interview met Anita Mezach over achtergronden en het omgaan met overgewicht

Sat, 05 Jun 2021 19:00:00 +0200

In deze podcast aflevering interview ik Anita Mezach, NLP coach van haar bedrijf Vetkrachtig, over achtergronden en het omgaan met overgewicht.

Anita vertelt over de desastreuze veroordeling door een schoolarts en de omwenteling in haar leven. Ze beschrijft wat haar geholpen heeft in het omgaan met haar overgewicht en in het vinden van een gezonde levenswijze van binnenuit, waarbij diëten definitief tot het verleden behoren.

Ze beschrijft het belang van begrip en liefde voor jezelf, het contact maken met alle emoties die er zijn en het tot stand brengen van een echte verbinding met jezelf, waarbij zelfconfrontatie van wezenlijk belang is.

De website van Anita is: https://www.vetkrachtig.nl/

De link naar mijn boek 'Honger naar Vervulling' over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht is: https://bit.ly/3d7sx3F

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#14 Wat belangrijk is bij de mantelzorg van je ouders

Sat, 29 May 2021 19:00:00 +0200

Deze aflevering gaat over hoe je de goede houding kunt aannemen als kind bij de mantelzorg van je ouders.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#13 De waarde van vertrouwen - mijn ongelooflijke verhaal

Sat, 22 May 2021 19:00:00 +0200

Beluister mijn ongelooflijke verhaal

Bijna miljonair - bijna onder een brug moeten slapen - over vertrouwen en liefde en het volgen van een droom.

Het verhaal duurt meer dan een uur, maar wakkert mogelijk ook bij jou veel aan over wat je zou doen als je een enorm bedrag geld zou ontvangen...

Je helpt de zichtbaarheid van mijn podcast enorm door op de 'volg' knop te klikken bij mijn podcast 'Van Pijn naar Zijn' bij Spotify, Google Podcast of Apple Podcast.
Als je dat doet bij Apple Podcast, dan ontvang je elke keer als er een nieuwe aflevering uitkomt een berichtje. Dat is bijna altijd zaterdags vanaf 19:00.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#12 Wat bijdraagt aan een goede relatie met je partner

Sat, 15 May 2021 06:25:00 +0200

In deze aflevering kun je beluisteren wat bijdraagt aan een goede relatie met je partner. De aflevering is gebaseerd op wat zichtbaar wordt in familieopstellingen. Van essentieel belang is bijvoorbeeld de balans tussen geven en nemen.

Bekijk ook de pagina van mijn website over familieopstellingen.

En mijn facebookpagina over familieopstellingen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#11 Anorexia - Achtergronden en wat helpt - Interview Johan Vanderlinden met Modita

Sat, 08 May 2021 19:00:00 +0200

In dit interview dat psycholoog Johan Vanderlinden met mij, Modita, afneemt, bevraagt hij mij over de achtergronden van mijn anorexia periode veertig jaar geleden en over wat mij geholpen heeft daaruit te komen. Het interview is naar aanleiding van mijn boek 'Honger naar Vervulling' over oorzaken en bevrijding van de eetproblemen anorexia, boulimia en overgewicht.

Het boek is te verkrijgen bij boekscout en bij bol.com

In deze aflevering verwijs ik ook naar een artikel over dit boek in het mei-juni nummer 2021 van tijdschrijft The Optimist.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#10 De moed om gelukkig te zijn

Sat, 01 May 2021 19:00:00 +0200

In deze aflevering vertel ik waarom er moed voor nodig is om gelukkig te zijn en hoe belangrijk het is om alleen te durven staan.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#9 Een goede relatie met je moeder is essentieel voor je levensgeluk

Sat, 24 Apr 2021 19:00:00 +0200

Als de relatie met je moeder goed is, stroomt je leven in alle opzichten: in werk, relaties, met geld, het ervaren van voldoening en het voelen van levensvreugde.

Familieopstellingen dragen bij aan het tot stand komen van een goede relatie met je moeder.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#8 Bevrijding door Familieopstellingen

Sat, 17 Apr 2021 19:00:00 +0200

Lees hoe familieopstellingen je kunnen bevrijden van problemen, die je niet met de mind op kunt lossen, zoals relatieproblemen, chronische ziekten, problemen met werk, geld, slaap, chronische stress, burnout, depressies of eetproblemen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#7 Wat is nodig om een eetprobleem los te kunnen laten?

Sat, 10 Apr 2021 19:00:00 +0200

Wat is nodig om een eetprobleem los te kunnen laten?

Psychologe Els Verheyen interviewt Modita van Zummeren over haar boek 'Honger naar Vervulling.' Besproken wordt wat nodig is om de eetstoornis niet langer nodig te hebben.

Els Verheyen is een warme en invoelende psychologe die werkt met mensen met eetproblemen, verbonden aan de ANBN (Vereniging voor Anorexia & Boulimia Nervosa) in Vlaanderen.
Website van Els Verheyen.

Bekijk het boek 'Honger naar Vervulling' hier.

~~~~~~~

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#6 Omgaan met Corona

Sat, 03 Apr 2021 19:00:00 +0200

Beluister hoe de corona situatie kan bijdragen aan groei en vreugde in je leven.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#5 Depressie, een Opstap naar Geluk

Sun, 28 Mar 2021 14:14:38 +0200

Dit is de presentatie van mijn boek 'Depressie, een Opstap naar Geluk.' Hoe kun je uit een depressie komen met bewustzijn?

Bekijk het boek hier.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#4 Honger naar Vervulling: Eetproblemen - Oorzaken en Bevrijding

Tue, 23 Mar 2021 06:06:50 +0100

Luister naar de inhoud van mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ dat gaat over de oorzaken van de eetproblemen anorexia, boulimia & overgewicht en de weg om daaruit te komen.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#3 Tips voor een goede nachtrust

Wed, 17 Mar 2021 12:33:17 +0100

Slapen is niet iets wat je af kunt dwingen. Maar je kunt in de atmosfeer rondom het slapen dingen veranderen die kunnen bijdragen aan jouw nachtrust.

Instructies voor de OSHO® Devavani Meditatie vind je op www.osho.com.

Instructies voor de Dynamische Meditatie vind je op www.osho.com en op mijn website.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te
verkrijgen bij bol.com.

#2 De waarde van pijn

Wed, 17 Mar 2021 12:29:18 +0100

Welke waarde kan pijn voor je hebben? Hoe kun je betekenis geven aan je pijn?

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en http://bit.ly/3OILmv3

#1 Over mij en de geboorte van deze podcast

Wed, 17 Mar 2021 12:14:03 +0100

Luister naar hoe ik de pijn in mijn leven (depressies en eetstoornissen) omvormde in het geluk van Zijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Ho http://bit.ly/3OILmv3 zijn te
verkrijgen bij bol.com.

Trailer Van Pijn naar Zijn

Mon, 15 Mar 2021 09:45:26 +0100

Inzicht in blokkades als bijvoorbeeld stress, slaapproblemen, depressies, eetproblemen, relatieproblemen, heftige emoties of chronische ziekten, en uitkomen bij innerlijke stilte en levensvreugde.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website
& mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email.

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en http://bit.ly/3OILmv3 zijn te
verkrijgen bij bol.com.