לפני הכול, הולכים לרפואת חירום כמובן, דואגים להזרקת אינסולין ולתזונה מוקפדת.

אולם לעמרי רווח ולאשתו נועם, זה לא הספיק. הם יצאו למסע חקירה מעורר השראה שבו הם מנסים טיפולים אלטרנטיביים שונים שיוכלו לעזור לרומי, בתם בת ה- 6.5.

על פי הרפואה הקונבנציונלית, סוכרת סוג 1 נחשבת למחלה אוטואימונית, מה שאומר שאין לה מרפא. אולם ההנחת יסוד הזו לא מקובלת על עמרי ואשתו. בתפיסת העולם ההוליסטית ורוחנית שלהם יש כאן שיעור חיים שעליהם ללמוד. הם בעלי מוטיבציה נדירה לפצח את קוד המחלה הזו, כדי שרומי תוכל לחיות חיים חופשיים ובריאים, וכל המשפחה תוכל לצמוח מהמשבר הזה.

שנה לתוך המסע, הם אוספים תוצאות של הטיפולים השונים, כמו גם בונים תוכנית  לטיפולים עתידיים.  יתרה מזאת, בעידן פוסט-קורונה, עמרי ונועם מבינים שהכוח האמיתי הוא בקהילה. הם החליטו לשתף את יומן המסע שלהם עם ציבור שמתעניין לגבי ההתקדמות של רומי.

כמו כן, הם פתחו קבוצת שיתוף ותמיכה להורים עם ילדים חולי סכרת סוג 1, שם הם מטפחים מרחב רגשי לצד בניית מאגר נתונים, שבתקווה יביאו לשינוי וריפוי לכל חולי סוכרת סוג 1 בעולם. 

לטובת המשימה הזו עמרי הקים אתר שאוסף את הנתונים והתוצאות של המחקר, שם תמצאו גם לינקים לקבוצות השיתוף השונות. ולא פחות חשוב מכך, אפשרות לתרום כפי יכולתכם למסע החשוב הזה לריפוי פוטנציאלי של אלפי חולים.

לינק לאתר: https://sweetfreedom.co.il/

אחת הסיבות שהזמנתי את עמרי רווח לפודקאסט היא כי הזדהיתי מאוד עם הסיפור שלו. אני עובר חוויה דומה עם הבת שלי אמה. אמנם המחלה והפרוגנוזה שונות, אבל החוויה ההורית, האבהית, של להתמודד עם ילדה שהמחלה שלה מערערת את כל התא המשפחתי מחד, ומושכת להתפתחות רוחנית מואצת מאידך.

פרק חשוב ומרתק עם הרבה תובנות אישיות מעולם הרוח הרגש והמדע. 

האזנה נעימה. 

כשהגעתי אליה לסטודיו מייד הרגשתי בנוח. היא לא הייתה צריכה להגיד הרבה, או לביים אותי. פשוט הייתי במקומי.

זו חוויה לא פשוטה להצטלם, להיות חשוף ככה מול מישהו אחר, וגם מול עצמך. אבל עם אלה זה קליק שקורה בלי מאמץ.

הרגשתי שהיא עברה כל כך הרבה בחיים, מה שנתן לה את היכולת להתבונן במי שנמצא מול העדשה שלה בלי שיפוט, בעיניים טובות, ולראות גם את היופי והכאב שלו.

כשהכאב והבושה מקבלים מקום, גם היופי יכול להתגלות.

אלה למדה את אומנות הצילום על בשרה, זה התחיל בילדות עם תחושה של חוסר נראות ושייכות שבאו לידי ביטוי גם בקושי חברתי. 

המערכת יחסים עם אביה הייתה מורכבת, מה שהוסיף עוד לתחושת הניכור, אמנם בזכותה היא גילתה את הצילום.

יום אחד מצאה במקרה מצלמה שלו בארון והחלה לשחק איתה. הוא לימד אותה איך להשתמש בה, וכך גם התאפשר רגע מיוחד ומשנה חיים שבו היא מתבוננת בו לראשונה, דרך העדשה, ומצלמת.

שם גילתה את כוחה של האינטימיות דרך אקט הצילום. ומאז היא ממשיכה לעשות אז זה עם עצמה ואחרים בסטודיו. 

שיחה על כוחה של התבוננות בעיניים טובות. 

לאתר של אלה: https://www.facebook.com/ella.faust

ליצירת קשר עם נדב דב: https://www.facebook.com/synapses.nn

מתוך הספר ׳11:11׳, הוצאת ׳הקיבוץ המאוחד׳, 2018.

שירה היא משוררת, חוקרת ואמנית רב תחומית.

מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי ריפוי, למידה והקשבה.

ביצירתה היא משלבת פרפורמנס, סאונד, מיצבים וטקסטים עם עבודה בתוך הקהילה.
מנחה ותומכת תהליכי ריפוי טקסיים אישיים וקהילתיים, ויוצרת מעגלי מרפא.

עורכת, מלווה ואוצרת תהליכי כתיבה, יצירה ויציאה לאור.

מייסדת ׳שירת הנסתר׳, מרחב התבוננות קהילתי.

מפתחת ומלמדת את המתודה :  ׳poetics therapy׳ -  חזרה לגן העדנה.

שלושת ספריה:

׳כל האמונות תפלות׳ (בעריכת יקיר בן משה, הוצאת ׳פרדס׳, 2018),

׳11:11׳ (בעריכת אלכס בן-ארי, הוצאת ׳הקיבוץ המאוחד׳, 2018),

׳לך-לך׳ (בעריכת יעקב ביטון, הוצאת ׳אסיה׳,2023).

מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי ריפוי, למידה והקשבה.

מנחה ותומכת תהליכי ריפוי טקסיים אישיים וקהילתיים, ויוצרת מרחבי ומעגלי מרפא.

עורכת, מלווה ואוצרת תהליכי כתיבה, יצירה ויציאה לאור.

מייסדת ׳שירת הנסתר׳, מרחב התבוננות קהילתי.

מפתחת ומלמדת את ׳poetics therapy׳ - חזרה לגן העדנ(ה)

שלושת ספריה:

׳כל האמונות תפלות׳ (בעריכת יקיר בן משה, הוצאת ׳פרדס׳, 2018),

׳11:11׳ (בעריכת אלכס בן-ארי, הוצאת ׳הקיבוץ המאוחד׳, 2018), 

׳לך-לך׳ (בעריכת יעקב ביטון, הוצאת ׳אסיה׳,2023)

דיברנו על תחייתה של הפואטיקה בימים קשים אלה; 

על הצורך של אנשים להתחבר לשפת הנפש, 

למקום שבו אין מילים, ובכל זאת, לנחמה שבכל זאת מישהו אחר, 

מצא מילים המתארות תחושות שהשפה היומיומית לא מצליחה לתאר. 

שירה עוסקת במחקר של המרחב הטקסי ועל האפשרויות המרפאות שבו, 

בעבודה בקבוצות ועם יחידים, כמו גם ביצירות שלה, 

הטקס מהווה מפתן, שער חשוב, שבו עוברים כדי לחדד את תשומת הלב, 

ולהיכנס פנימה, למקום העדין שמבקש קרבה ודיאלוג. 

השירים שלה מדברים גם בשפה של התבוננות וריטואליות, 

התיעוד של היופי ברגע הנוכחי כהזדמנות לריפוי והשלמה. 

שיחה מקסימה ופואטית עם קטעי שירה יפייפים. 

ליצירת קשר עם שירה:

שירת הנסתר: https://www.saytemple.com/

קבוצת הלימוד והתרגול של poetics therapy:: https://www.saytemple.com/group

נדב נדלר 

http://www.nadavnadler.co.il/

האזנה נעימה!

נפגשנו כדי לדבר על העולם של אחרי האסון, 

האם הכול באמת לטובה? 

מהי התנועה שמתרחשת כעת, ולאן היא הולכת בעתיד הקרוב;

מבחינה חברתית, כלכלית, פוליטית. 

האנושות מתקדמת אל חיי קהילה, אנחנו מבינים עכשיו יותר מתמיד, 

את החשיבות של הביחד, של השיתוף פעולה, של הנתינה והערבות ההדדית. 

עכשיו אנחנו אחראיים לשמר את התובנות האלה,

לשמור על תדר גבוה עד כמה שניתן, לשלוח אור לשבים, לראות אותם כאן איתנו שוב. 

ובמקביל, לראות קדימה, לאן האסון ייקח אותנו -

מהם השינויים שאנחנו רוצים לראות במדינה שלנו?

זה מתחיל בסביבה הקרובה, בקשר הבין אישי, ובהתארגנות האזרחית, 

שתלך ותגדל, ותבנה את החברה שלנו מחדש. 

האם בעלי הכוח הנוכחיים יקחו אחריות ויקדמו את השינוי?

ניסים קורים. נחכה ונראה, השינוי יבוא כך או כך. אנו מלאי תקווה שהוא יבוא עם כמה שפחות ייסורים. עברנו מספיק. 

האזנה נעימה! 

להרשמה למסר השבועי של רקפת: https://bareket-live.co.il/gift3_freelife/

ליצירת קשר עם נדב: https://www.facebook.com/Nadav.Nadler11

הפודקאסט החדש שלו, ״רבע לאבא״, תפס את תשומת ליבי, 

כאב טרי שעבר דבר או שניים בלידות של ילדיי, ובמה שהגיע לאחר מכן. 

הפעם עודד מביא את הסיפור שלו, על הדרך שעשה מאז הזוגיות הקודמת שלו

והבאת ביתו הבכורה, ועד לזוגיות הנוכחית, ולידתה של בתו השנייה. 

מה זה אומר להיות גבר בעולם של היום, קל וחומר להיות אבא, 

עם כל התפיסות ההתניות התרבותיות

שמשפיעות גם על התפיסה הפנימית שלנו כגברים.

דיברנו על ההשלכות של חיים שמקדשים את האינדיבידואל 

אל מול החיים בשבט, לטוב ולרע, 

התמיכה של זקני השבט בתהליך ההתבגרות של גבר שהופך לאיש משפחה, 

ללוחם, ואדם בעל אחריות על הסביבה שלו. 

מה עושים כשאין את התמיכה הזו בנמצא?

מהן האלטרנטיבות?

מהם הקשיים שהגבר מתמודד איתם באבהות שלו?

פרק מלא תובנות. 

האזנה נעימה!

לאתר של עודד: https://odedkeet.com/

לפודקאסט רבע לאבא: https://open.spotify.com/show/5b7rXAfFWukPBz3j0YInSi?si=df65f42632d2492a

לייעוץ אישי עם נדב: https://nadavnadler.co.il/

בהמשך השבוע יצאנו מישראל.

ומאז אני תלויה באוויר- לא רואה את עצמי חוזרת ולא רואה את עצמי לא חוזרת.״

מורה לחיים, מתקשרת, מלווה במסע הנשמה,

פועלת להתעוררות התודעה האנושית והתעלות כדור הארץ.

האם העולם הגיע לסופו?

כן, אבל מדובר על העולם הישן, עולם הנפרדות שנשלט על ידי כוח וכוחניות, 

על ידי אנרגיה גברית פצועה ומלאת אגו.

מה שקורה עכשיו הוא למעשה פיק משמעותי של הכניסה לעידן הדלי, 

תהליך שהחל לפני 150-200 שנה, 

ולפי איילת מדובר על תחילת מחזוריות גדולה יותר של 25,000 שנה! 

כלומר אנחנו בפתחו של עידן חדש, 

ובשביל שהוא יצליח להתגשם, העולם הישן חייב להיחרב, 

לצערנו זה קורה באופן אכזרי ביותר, מזעזע, נוראי, 

אבל האור כבר ניצח, טוענת איילת,

וזוהי שירת הברבור של כוחות האופל ששלטו בעולמנו ככ הרבה זמן. 

הכול נבנה עכשיו מחדש, כי כל המסגרות הישנות פשוט כבר לא רלוונטיות;

מערכות הפוליטיקה, כלכלה, חינוך, הכול צריך לעבור טרנספורמציה מהשורש,

אחרת נמשיך לחיות על חרבות ובהישרדות. 

בני האור מפוזרים ברחבי העולם, מספרת איילת, משתפים פעולה,

כדי להגדיל את הרשת ולקבל את התדרים החדשים שבאים מגבוה. 

אולי העולם ימשיך במסלול ההרס הנוכחי שלו, 

אבל האופק החדש כבר הפציע, אפשר לחוש בו, 

ולהחזיק את התודעה שלנו בטוב ובאור. 

פרק מרתק עם הרבה אופטימיות לעתיד האנושות. 

האזנה נעימה!

פייסבוק של איילת: https://www.facebook.com/ayelet.almog

אתר של נדב: http://www.nadavnadler.co.il/

הכול נראה לא רלוונטי ולא חשוב. 

ואז עבר קצת זמן, וחשבתי איך אני יכול לתרום,

הרי יש כאן כלי מדהים להפצת ידע, וזו התשוקה שלי. 

אז בלי נדר, אני מקווה לעלות פרקים בראי המצב הקשה שאנחנו נמצאים בו, 

ולארח אנשים בתחומי ההתמחות שאני מחובר אליהם, 

ולתת כלים, תחזית, מבט מלמעלה, השראה, שיח,

לעלות למודעות איך אפשר לשפוך קצת אור, 

נחמה, ותקווה, בימים חשוכים אלה. 

האורחת הראשונה בסדרה הזו היא חגית אלמקייס, 

כותבת, משוררת ומנחת סדנאות ותיקה של ״מסע במילים״. 

הנה מה שהיא כתבה בפוסט בפייסבוק:

הוא מכניס אותך לעולם של שטף תודעה, כשהמילים לא מפסיקות להגיע אליו,

קשה לפעמים להבחין האם הוא מדקלם שיר או מנהל שיחה ״רגילה״,

מה שבטוח, היצירתיות נשפכת ממנו, וזה מדבק.

יונתן הוא משורר, מוסיקאי, מחזאי, ומעביר סדנאות כתיבה לשלל אוכלוסיות ברחבי הארץ.

דרך השירה הוא מחבר בין יהודים וערבים, בין הזר למוכר, בין היומיומי לנסתר.

כשרוח היהדות שורה עליו ונותנת לו השראה,

הוא מפיץ את הבשורה אודות איחוד וייחוד, שלום אמיתי, ויצירה כדרך חיים.

פרק מלא בפואטיקה וצחוק.

לערוץ יוטיוב של יונתן: https://www.youtube.com/@yonatankunda

ליצירת קשר עם נדב בנוגע להפקת פודקאסט או ייעוץ אישי: https://www.facebook.com/synapses.nn

להיכנס לתפקיד או לתת לארכיטיפ להשתלט עלינו לחלוטין 

לאפשר לו לפעול מתוכנו, ודרכו לרפא את החלקים בנו שמבקשים שחרור וביטוי. 

שירי ג׳ורנו היא בימאית תיאטרון ויוצרת רב-תחומית,

מייסדת ומנהלת אומנותית של תיאטרון הידית, בית לתיאטרון עכשווי, 

וליוצרים מכל קצוות הקשת האומנותית. 

בשנים האחרונות היא התעמקה וגילתה את התיאטרון הטקסי, 

טקס מבוים על במה, לעתים בהשתתפות הקהל,  

שבא לחבר את המשתתפים לאנרגיה מסוימת, לבטא אותה, 

לתת לה מקום, ולשחרר את מה שמבקש ביטוי. 

היא מדברת על כוחה של היצירה לרפא, 

בייחוד זו של אומנות הבמה שנותנת חופש טוטלי ליוצר, 

להביא את עצמו בכל כך הרבה דרכים וסגנונות, 

והיא מקווה שהמדיה הזו תוכל לעבוד גם בסקלה רחבה יותר, 

לייצר שינוי ולהביא אופטימיות לקבוצות גדולות של אנשים בחברה. 

האזנה נעימה. 

ליצירת קשר עם שירי: https://www.facebook.com/shiry.journo

תיאטרון הידית: https://hayadit-theater.co.il/

ליצירת קשר בנוגע לייעוץ או הפקת פודקאסט עם נדב: 

https://www.facebook.com/synapses.nn

מייסדת המכללה לשיטת ביואורגונומי שמכשירה מטפלים בתחום. 

נוגי היא תלמידתו הישירה של רפי רוזן ז”ל מייסד השיטה.

היא הגיעה לעולם הטיפול והרוח  “במקרה” תוך כדי מסע ארוך להצלת חייה של נעה ז״ל, בתה משותקת המוחין (C.P), שהייתה אז בת 15.

לאחר התרוצצות בארץ ובעולם, לאחר שהרופאים הרימו ידיים ולא ידעו מה לעשות, הרימה את עינייה למרומים ושאלה, ״מאין יבוא עזרי?״. ממצולות הייאוש החלו תשובות להגיע וכל חייה קיבלו תפנית.

היא שמעה על “איש אחד״, בשם רפי רוזן, שמעפעף ומזיז את הידיים בצורה מוזרה, והחליטה ללכת נגד השכל ולנסות. 

20 שנה עברו מאז והשיטה או הכלי כפי שהיא אוהבת לכנות אותו, הוא חלק מהדנ״א שלה ושל התלמידים שלה. 

מאז שהיא למדה (1996) היא יצקה לביואורגונומי דרכי טיפול חדשות ולמעשה נוצרה שיטת טיפול חדשה ברובה.

נוגי עבורי, ועבור רבים אחרים,  היא השראה להתמודדות רוחנית אמיתית עם הקשיים הכי גדולים שהחיים יכולים להביא,

ועדיין היא נשארה אופטימית, חיובית, קורנת ובעלת חוש נתינה שלא יודע שובע. 

דיברנו על ההתמודדות שלה עם מכות מצרים שהחיים הביאו לפתחה; 

איך היא מצליחה לשמור על שמחה וחיוניות, 

הסוד שהוא בנקודת המבט והעבודה הפנימית עם התסריט הרע מכל, 

ומשם עברנו לדבר על הביואורגונומי, מפעל חייה, שיטה לטיפול אנרגטי, 

שעושה פלאים בכל העולם, אותה היא מלמדת ומפתחת מעל ל- 20 שנה. 

פרק מרגש, כן, אמיתי, חשוף, עם המון חוכמת חיים. 

האזנה נעימה!

לאתר המכללה לביו-אורגונומי:

https://biorgonomy.co.il/

ליצירת קשר עם נדב בנוגע להפקת פודקאסט או ייעוץ אישי:

https://www.facebook.com/synapses.nn

לפני כ- 25 שנה הרופאים אבחנו לה ניוון שרירים בגפיים התחתונות,

וחזו לה עתיד בכסא גלגלים בצל מחלה שרק תלך ותחמיר. 

אבל איילה לא ויתרה לנבואה הזו, ובאופטימיות רבה וכוח רצון,

כיום היא אמנם מוגבלת ונעזרת בהליכון, אבל היא עושה כמעט הכול.

ומה שנראה לה שהיא לא יכולה לעשות, היא בכל זאת מנסה, 

ויוצאת מאזור הנוחות, נעזרת באומץ והרבה אמונה. 

כיום, לאחר יותר משני עשורים של התפתחות אישית ולימודי גוף נפש ואימון,

היא פתחה קליניקה שבה היא מלווה נשים במצבי חיים שונים ומשברים,

אל עבר הצלחה, שפע ושגשוג. 

שיחה מעוררת השראה עם אישה מקסימה וצנועה

שיש לה הרבה כוחות גם לחזק אחרים. 

האזנה נעימה!

ליצירת קשר עם איילה: https://shorturl.at/klmrO

ליצירת קשר עם נדב לייעוץ או הפקת פודקאסט: https://www.facebook.com/synapses.nn

הוא משלב גישות סומטיות ותרגולים שמחברים גוף-נפש. 

אחת מהתמחויות שלו נקראת ״מודעות חושית״, 

Sensory Awareness 

שיטה שמחברת את המתרגל למקום הכי פשוט ואפילו בנאלי בחיים, 

לרגעים היומיומיים, כיביכול חסרי חשיבות, כמו להרים ולהוריד ספר, 

אבל בתשומת לב ובקשב הנכון, מגלים שבכל פעולה כזו, 

מתקיים עולם ומלואו של פרטים מעניינים.

יש פוטנציאל אדיר ברגע עצמו, אם רק נסכים לעצור ולשהות. 

דרך התרגול הזה נפתחת דלת לעולם שבו חיינו כילדים, 

שם הכול היה לנו חדש ומעניין ומסקרן, וזה נותן המון חופש

ואפשרות לחדש נקודת מבט על עצמנו, על הגוף והחוויה הפנימית שלנו, 

ומכאן גם על מערכות יחסים עם העולם. 

פרק מרתק ומלא תובנות קטנות וגדולות כאחד. 

האזנה נעימה!

אייל יונה

https://www.facebook.com/eyal.therapy

נדב נדלר

לפגישת ייעוץ או פרטים בנוגע להפקת פודקאסט מוזמנים ליצור איתי קשר:

https://www.facebook.com/synapses.nn

חווית האבדן מוכרת לברוך היטב, 

לפני מספר שנים איבד את אחותו בזמן טיולה בהודו, 

ולפני כשנתיים איבד את אשתו, אם בנותיו, למחלת הסרטן. 

האבדן הראשון הכניס אותו לעולם הרוח ולהתפתחות אישית; 

הכין אותו היטב לקראת המפגש המיסטי עם אהבת חייו

איתה יקים משפחה ויחיה במשך 13 שנה. 

והאבדן השני, של אהובתו, שהיה הדרגתי וכואב,

הביא אותו לטעום את טעמה של אהבה ללא תנאי. 

למרות האבל שהוא עדיין שרוי בו, הוא דואג להישאר עם לב פתוח לעולם,

לסביבה, למטופלים שלו, ולמשפחה שלו. 

הוא שומר על אופטימיות ושמחת חיים וזו השראה לכל הסובבים אותו. 

פרק מרגש עם הרבה תובנות על מעגל המוות והלידה בחיים. 

האזנה נעימה!

חולמים להקליט פודקאסט משלכם?

דברו איתי:

https://www.facebook.com/synapses.nn

ליצירת קשר עם ברוך:

הצטרפות לקבוצת העדכונים בווטסאפ: https://bit.ly/3B62lRi

לפרופיל האישי בפייסבוק: https://www.facebook.com/baruch.raz

על עונת השנה, על מזג פנימי אל מול החיצוני, 

ואיך לאזן את כל זה כדי להפיק את המיטב מכל תקופה.

הפעם על מעבר השמש למזל אריה ולחיה כבשה בקוסמולוגיה הסינית. 

גם על ונוס שנכנסה לרטרו במזל אריה, 

איך זה משפיע על מערכות יחסים, כספים והדימוי העצמי שלנו? 

הזדמנות להעצים את התכונות של האריה בחיינו: 

תחושה של כישרון וייחודיות שכל אחד ואחת מאיתנו באו לתת לעולם, 

לחזק הומור ונתינה לזולת, 

ולשים לב במיוחד למאבקי אגו בתוך יחסים. 

האזנה נעימה! 

רוצים פודקאסט משלכם? 

צרו קשר עם נדב:

https://www.facebook.com/synapses.nn

ליצירת קשר עם תמיר גולדברג בנוגע לטיפול ברפואה סינית:

https://www.facebook.com/tamirsini

מים מהווים כשבעים אחוזים מכדור הארץ, ומאפשרים את החיים של כל היצורים על פני האדמה. יש הרבה תופעות שקשה להסביר לגבי מים, הם לא מתנהגים כמו כל נוזל אחר בטבע.

דנה שלזינגר היא בוגרת תואר שני בלימודי פיזיקה אטמוספרית, בהם חקרה מעברי קרינה בטיפות מים. בכובע אחר היא מטפלת בכירה בקרניו-סאקרל, הילרית, מתקשרת ומטמיעה תדרים בחומר. היא כותבת על החיבור בין העולמות בבלוג ״מדע ומאגיה״, ומעבירה הרצאות וסדנאות חוויתיות על רפואת המים.

בפרק דנה חושפת מחקרים פורצי דרך בחקר המים שמראים שלמים יש יכולת לשאת זיכרון ואינפורמציה מורכבת. במשך שנים המדע התנגד לרעיון שלמים יש זיכרון, אך גילויים אחרונים שינו את התמונה. 

היא מסבירה כיצד הזכרון של המים קשור לתודעה שלנו, ועל האפשרות לקודד אינפורמציה ותדרים לתוך המים למטרות ריפוי.בסוף הפרק היא גם נותנת מתכון איך ניתן להחיות מים ולייצר ״מים חיים״ באופן ביתי.

פרק מרתק ומעורר מחשבה. 

האזנה נעימה!

דנה שלזינגר

לינק לבלוג מדע ומאגיה: http://www.light-in-darkness.com/blog

לאתר הטיפולים של דנה: http://cranio.co.il/

נדב נדלר

פייסבוק סינפסות: https://www.facebook.com/synapses.nn

אתר הבית: https://nadavnadler.co.il/

 מלימודי המשחק, כשהשתלטה עליו, והופיעה בכל הבמות בארץ, 

ועד לגלגול הנוכחי שלה, כמטפלת זוגית מדופלמת, על במות מול מאות אנשים. 

דיברנו על החוויה של לתת ליישות של רביע לנהל את העניינים, 

עם כל האינטואיציה המפתיעה והישירות הבלתי מתפשרת,

לצד הידע והניסיון של דניאל כמטפל בשיטת גרינברג ומטפל זוגי. 

עוד דיברנו על החוויה של להתמסר ללא נודע, לאי וודאות, 

ודרך זה לתת לחיים להוביל אותך ודרך כך למגנט ניסים. 

הוא אפילו עבד בזה! חכו לסיפורים של פלטפורמה ליצירת ניסים!

שיחה מלאת השראה והומור על החשיבות שבהיעדר חשיבות עצמית. 


האזנה נעימה!

דניאל קישינובסקי

https://linktr.ee/gveret.rabia

https://www.facebook.com/daniel.kischinovsky

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך, כדי לדבר על נושא כל כך כאוב

וכל כך חשוב, ריבים בזוגיות.. 

לדעת לריב נכון הוא אחד המפתחות הכי חשובים בקשר,

כזה שעושה את ההבדל בין מערכת יחסים ארוכת טווח, 

טובה ויציבה, לבין קשרים של ריבים אינסופיים (או לא ריבים בכלל)

שמובילים בסופו של דבר לפרידה וגירושים. 

בפרק הזה שחר מנגיש כלים למריבה שמובילה אחכ להתפייסות

ולצמיחה מתוך מקום של דיסהרמוניה חזרה שוב להרמוניה. 

האזנה נעימה!

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

שחר ארז

https://www.beinghuman.co.il/

הפעם אנחנו בשיא הקיץ, רגע לפני היום הארוך בשנה, 

נקודת השיא של הקיץ, של האור, וממנה מתחילה הירידה לכיוון החושך וחזרה לחורף. 

דיברנו על מזל סרטן הביתי והמופנם שמחפש שייכות, 

ועל חיית הסוס בקוסמולוגיה הסינית, 

ואיך שניהם קשורים לעונה ולהלך הרוח הנוכחי?

האזנה נעימה 

הפעם על המעבר לחיית הנחש בקוסמולוגיה הסינית ולמזל תאומים באסטרולוגיה המערבית. מה שתי החיות האלה באות ללמד אותנו ועל הקשר ביניהן בהקשר של תחילת הקיץ. 

דיברנו על הקלילות והסקרנות של מזל תאומים, 

ועל היכולת של הנחש ליצור טרנספומציה דרך מידעים ומפגשים חדשים. 

איך אפשר להקליל את הדאגה שיכולה להפוך לחרדה, 

ולהכניס אמונה בכוח גדול יותר שמוונט את חיינו?

או כמו שאח של תמיר אומר תמיד לאמא שלו: אם את דואגת לי, תתפללי עלי״. 

האזנה נעימה. 

רוצים פודקאסט משלכם? 

צרו קשר: nadavnadler@gmail.com

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

מטפל ברפואה סינית עתיקה.

הפעם פרק אישי מאוד, חשוף, 

הרגש שצף לא אפשר דבר אחר מלבד שיחת נפש 

שלא ידענו לאן תלך, והיא הובילה אותנו, בחוכמה רבה,

לנושאים שעלו בשיחה; על כוחו של משבר והבקשה של עזרה,

על כוחה של האחדות בין אנשים, קבלה ונתינה, להיות על מקומנו 

ולנסות לקבל את המציאות, גם אם קשה, עד כמה שאפשר. 

מקווה שיתחבר לכם כמו שהתחבר לנו. לזרם תודעה אחד. 

האזנה נעימה.  

אתה מרגיש שהיא לא מעריכה אותך, את מרגישה שאת צריכה לעשות הכול לבד ושאי אפשר לסמוך עליו. אתה מרגיש כבול ואת לא מרגישה שאת מספיק חשובה לו. מריבות, ויכוחים, וייאוש אחד גדול.

מוכר לכם?

​הנה הבשורה: זה לא אתם, זו הדינמיקה שלכם.

שחר ארז עוזר לזוגות להתאהב מחדש;

הוא מראה להם את הסיבות למריבות בקשר

ואת הפצעים והרגישויות שגורמים למנגנוני הגנה לחשוף שיניים.

כשמכירים ב״כפתורים״ שנלחצים ולוקחים עליהם אחריות,

אפשר לשנות את הדינמיקה השלילית לחיבור והתאהבות מחודשת.

תוקפנות מפנה מקום לפגיעות,

לנדיבות ולפתיחת הלב. זו עבודה בלתי נגמרת,

אבל הכי מתגמלת שיש.

פרק מלא בתובנות וידע חשוב על התנהלות זוגית מיטיבה

אם התחברתם, שתפו זוגות שנמצאים במשבר או בצומת דרכים

ובכלל זוגות (גם רווקים.ות!) שחשוב להם להמשיך להתפתח בתוך הקשר.

האזנה נעימה!

שחר ארז

https://www.beinghuman.co.il/

https://www.facebook.com/BeingHuman.co.il

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

 3 חודשי האביב נקראים ״זינוק קדימה בהצגה לראווה״.

המפגש בין השמיים והארץ מייצר חיים,

ו – 10,000 היצורים מתעוררים לחיים.

על האדם ללכת לישון בלילה ולקום עם שחר.

עליו לפסוע בחצר בצעדים גדולים,

שיער משוחרר, גוף נינוח,

עליו להפעיל את הרצון לחיים:

לתת לחיות, לא להרוג;

לתת, לא לקחת;

לגמול, לא להעניש

התנהגות זו תואמת לצ'י האביב.

זוהי הדרך שמשמרת את המוטיבציה / הרצון לחיים.." (הקיסר הצהוב Su Wen 2)

פרק חמישי בסדרה ״מעברים״ בהנחיה משותפת של תמיר גולדברג, מטפל ברפואה סינית עתיקה, ואנוכי, נדב נדלר, יועץ ומנחה רב-תחומי. 

הפעם על גיחת האביב עם מזל טלה והארנב הסיני,

והתנודות הלא יציבות שהוא מביא איתו.

מצד אחד הטבע קורא לנו, הפריחה והשגשוג, יש הקלה באוויר,

מצד שני, האביב נחשב לעונת מעבר – אנחנו עדיין נמשכים להתכנסות,

עם רגל בחורף ורגל בקיץ, מה שעלול ליצור רטט לא שקט.

גם בזווית הסינית וגם באסטרולוגיה המערבית, רגש הכעס דומיננטי עכשיו,

ההתפרצויות אל מול ההתכנסות, תנועה לא מווסתת שמחפשת איזון.

הטלה מלמד אותנו על מהות הכעס והחשיבות שלו בחיבור לרצון.

כשטלה כועס, זה אומר שהוא אוהב,

כשיש חיבור ואינטימיות, הוא מספר לנו, אפשר ורצוי להביע כעס.

כעס הוא הדרך שלנו להתחבר חזרה למרכז שלנו, לרצון, לידיעה של מי שאנחנו.

כשהאנרגיה הזו מתועלת נכון, הכעס לא הופך לכרוני ופתולוגי,

כמו לגיטימציה להתפוצץ על הסביבה בכל הזדמנות;

אלא להזדמנות לנקות את המערכת ממה שמיותר, ולהמשיך הלאה.

על החיבור עם חיית הארנב הפורייה והקופצנית,

התנודות של העונה,

מעברי השמיים הרלוונטיים

ואיך לאזן בין כל אלה,

בפרק שעלה היום בסדרה ״מעברים״.

האזנה נעימה!

תמיר גולדברג

https://www.facebook.com/tamirsini

נדב נדלר

https://www.facebook.com/synapses.nn

ד״ר תמי יגורי

אתר: https://www.art-meaning.com/

פייסבוק: https://www.facebook.com/YaguriTam

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

שיחה מרתקת מתוך עולמה היצירתי של חביבה המקסימה,

מומלץ בחום לעסקים שמרגישים שהם בשלב של גדילה עם רצון לדיוק ויציאה כיפית ורכה לעולם.

חביבה סליגסון

https://www.instagram.com/havivase/

https://www.facebook.com/VIVAvisualart

גבולות בהורות. מוכר לכםן?

נראה שככל שלומדים את הנושא,
מגלים שיש עוד מה לחדד, לעדן ולהפנים.
מדובר למעשה בתחום שהוא אומנות חיים.

כל הורה מוצא את עצמו מתמודד עם השאלות הזו מדי יום:
״איך לאפשר תשוקה בריאה לילדים שלי?״
״איך לא לכבות את אש הרצון שלהם?״.

ידוע שחיבור לרצון הוא קריטי עבור כל ילד,
הוא מוכרח לעבור דרך ״הלא״, דרך ההתנגדות להורים
כדי לגלות את הרצון שלו, להשחיז ולשכלל אותו.

ההורה צריך לאפשר את התהליך החשוב הזה
מבלי לשלם מחיר על עצמו.
כמה מאתגר.
הוא נדרש למעשה להנהיג את ילדיו מתוך אהבה ורצון להגן עליהם,
במקום לייצר מלחמות שמקורן בנוקשות וצדקנות.

כל הורה מוצא את עצמו בריקוד בין השניים;
בגבול הדק בין נוקשות למנהיגות.

מה חשוב לראות בכל המהלך הזה?
איך מייצרים גבולות מתוך הקשבה ואהבה לגוף ולעצמנו?

אלה נושאי השיחה בפרק המרתק עם דנה נתיב,
מדריכת הורים ומטפלת הוליסטית בפסיכודרמה,
מרצה ומנחה סדנאות להורות מקרבת,
מנהלת קהילת הורים גדלים ביחד - דנה נתיב

רמז: הכול חוזר להורה ולפנימיות שלו.
תמיד חוזרים לבסיס, לשאלה המהותית:
״האם הוא פועל מתוך פחד או מתוך אהבה?״

האזנה נעימה 

לקהילת הפייסבוק של דנה ״הורים גדלים ביחד״:

https://www.facebook.com/groups/641520243767378

נדב נדלר

http://www.nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

מקליט פודקאסט כמובן!

עם תינוקת על הידיים, עצרנו לדבר על המרחב החדש והתרחבות המשפחה, 

חקרנו את הדינמיקה הזוגית בזמן הלידה ואחריה; את האופן שבט אנחנו מונחים במיקרו ומקרו של הגברי ונשי. 

מצאנו שבזמנים של אינטנסיביות, מגלים בבירור את התפקיד הגברי אל מול הנשי, 

וכמה זה עושה סדר פנימי אצל כל צד, והאופן שבו זה מקרין על הקשר. 

שאלנו איך אפשר לקחת את הבהירות הזו אל תוך הזוגיות ביומיום דרך מחוות קטנות ונתינה הדדית, כל אחד מתוך העוצמה שלו בתוך התא המשפחתי. 

פרק אישי מאוד אבל עם תובנות עבור כל זוג באשר הוא שחולק את המרחב והמעבר מזוגיות למשפחה. 

האזנה נעימה! 

חלקכם יזהו את קולה מהתכנית המצוינת שלה ברדיו מהות החיים

״טיול שבת״ שחוגגת אוטוטו עשור.

אני באופן אישי מאזין אדוק; שיזמתי עשרות שירים לאורך השנים

והכרתי מוסיקה משובחת בזכות מיכל.

וזו התשוקה שלה, להעביר מוסיקה ממקום למקום,

בכל דרך אפשרית.

המוסיקה הייתה לה חברה קרובה מאז ומתמיד;

היא מייצרת מרחב של אינטימיות וקשר בין אנשים, וזה מה שמרגש אותה יותר מהכול.

כשפרצה הקורונה, מיכל שחררה אנחת רווחה גדולה,

לא בגלל הווירוס חלילה,

אלא שהעולם פתאום הוריד הילוך והשווה תדר לזה הטבעי שלה.

היא יצאה לשוטט ברחובות וגילתה את היופי שבהתבוננות השקטה,

בפרטים הקטנים של חיי היומיום בשכונה בה היא מתגוררת ביפו.

היא החלה לצלם אימג׳ים שקל מאוד לפספס,

אבל אם עוצרים, מאטים ושוהים, אפשר לראות את הקסם.

היא קראה לתחביב הזה ״פשוט שיטוט״ ואף הוציאה שיטוטים מאורגנים כדי לנסות להעביר את קסם ההתבוננות גם לסקרנים אחרים.

דיברנו על מוסיקה כמובן,
על החשיבות שבהאטה, בשהייה ובהתבוננות
שנותנות המון מרחב לנשימה ולנשמה.

האזנה נעימה!

מיכל גפן

https://www.facebook.com/michalgefen1

https://www.michalgefen.com/

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

הפעם על מעבר לחיה נמר בקוסמולוגיה הסינית ולמזל דגים, 

פעמי האביב כבר מורגשים אבל אנחנו עדיין בחורף. 

משהו מתחיל להתעורר בפנים ומכין את עצמו לאביב שבפתח. 

הנמר מאופק אבל מוכן לזינוק בכל רגע,

האם קל לכם יותר להתעורר בבוקר?

והחיבור למזל דגים שמזכיר לנו את עיקרון האחדות, 

והגעגוע לאינסוף. 

איך כל אלה משפיעים על הפנים והחוץ?

לינקים בתגובות 🎧🎤

האזנה נעימה! 

תמיר גולדברג
https://www.facebook.com/tamirsini

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

מירים היא חוקרת ומאמנת רגשית לגילוי הייעוד ואזור הגאונות, מלווה בעלי עסקים ומנהלת קהילת הלא מפולטרים.

בפרק השני בסדרה אנחנו מדברים על חמשת שלבי הקמת העסק.

אחרי שגילינו את אזור הגאונות שלנו בפרק הקודם, 

הפעם צללנו למהלכים הפרקטיים של הקמת עסק ולתכונות שנדרשות מכל עצמאי באשר הוא כדי ללכת בנתיב של התשוקה והייעוד שלו. 

הצגנו את שיטת המדרגות של מירים, שיטה הדרגתית, לקחת כל עסק חדש,

ושלב אחר שלב, להגיע למצב של רווח. 

פרק חובה לכל בעל עסק ועצמאיים באשר הם. 

האזנה נעימה!

ליצירת קשר עם מירים:

לאתר: https://t-zuzu.com/starting-business/

פייסבוק: https://www.facebook.com/miryamff

אל תוך חיפוש אחר הרוח שתהיה מחוברת גם לגוף, שהוא מבחינתו המקום בו הטרנספורמציה מתרחשת.

עבודה טקסית שיצר עם שותפה גרמנייה סביב נושא השואה שינה את תפיסת עולמו בנוגע לשינוי,
מעמדה הישרדותית הוא גילה כוח חיות שהרים אותו והזכיר לו את הטעם החיים,

מאז יצר מאות טקסים בקבוצות שבה כל פרט מתחבר לרצון ולצורך שלו בשחרור גוף הכאב שהוא למעשה גוף העבר,  לטובת גוף העתיד.

שיחה מרתקת על כוחו של הטקס,

ועל האפשרות להשתחרר מכבלי העבר.

האזנה נעימה. 

איתי גנות

אתר: https://www.modernmysticarts.com/

פייסבוק: https://www.facebook.com/modernmysticarts

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

ובכלל – איך בוחרים בן או בת זוג?

יש אנשים שעבורם לבחור זו פעולה מאיימת שדורשת את כל המשאבים שלהם

לכן הם מעדיפים להימנע ממנה,

מה שמביא למה שאני קורא לו זליגה אנרגטית,

״רגל פה ורגל שם״, ומשם קשה להתמסר לקשר, ובאמת להרגיש ולדעת אם הוא נכון לי.

הבחירה מקרקעת אבל היא גם מעוררת שדים,

להיות עם בן.בת זוג באינטימיות, ולהסכים להיפתח אליו,

אומר שגם החלקים החלשים שבי מתחילים לצוף על השטח,

כל האכזבות והכאבים של העבר נמצאים בינינו לבין בן הזוג.

זוגיות מיטיבה היא כזו שאפשר בה להציף ולגעת בפצע,

אבל לדעת שיש שם פרטנר שיהיה נוכח אל מול הכאב,

ויישאר, באהבה, בחמלה, ויחבק את אותו מקום ילדי נטוש.

זה רגע מכונן בזוגיות שיכול להתרחש רק אחרי שמסכימים לבחור,

גם אם זה לרגע או לתקופה קצרה ככל שתהיה,

מה בטוח , היא תהיה משמעותית.

מה קרה לנו לפני ואחרי הבחירה אחד בשנייה?

מהם המנגנונים שמופעלים בתחילת מערכת יחסים?

הכול בפרק החדש שעלה עכשיו.

מוזמנים להגיב, לשאול, לתרום את הניסיון שלכם במסע הזוגי.

האזנה נעימה!

רוני פלד נדלר

https://www.facebook.com/roni.shahar.3

נדב נדלר

https://nadavnadler.co.il/

https://www.facebook.com/synapses.nn

המעבר הזה אנחנו מדברים על המעבר למזל דלי ולחיה שור בקוסמולוגיה הסינית, ברקע ראש השנה הסיני החדש עם מזל ארנב. 

פרק שעבר היינו בחצות הלילה ויום ההיפוך החורפי. הימים מאז מתמלאים באור, 

ומתארכים, ואנחנו פותחים את עצמנו עוד ועוד לשינוייים ולפריחה שתבוא באביב.

הזרע נטמן עכשיו, בשיא הלילה, בעומקי העומקים, אל עבר העתיד.

מזל דלי מדבר על חשיבה מחוץ לקופסא, יצירתיות וחדשנות, 

ומעל לכל על חיבור לאמת הפנימית שלנו. הוא מזמין אותנו לא לוותר, להתנגד ולמרוד, עד שהאמת תתגלה בפנינו, ועם האמת הזו נלך ונשפיע על החברה, הקהילה וכן הלאה.

דלי לא עסוק בפרט, אלא בכלל - כל אינדיבידואל בקבוצה הוא שווה לאחר, 

ולכל אחד יש תפקיד בתוך הקהילה. 

דובר רבות על עידן הדלי, כאן נקבל הצצה על המסר של הדלי ומה הוא מאפשר לנו לראות בתוך עצמנו.

האזנה נעימה!  

תמר גולדברג

פייסבוק: https://www.facebook.com/tamirsini

נדב נדלר

אתר: http://www.nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

סדרה חדשה שבה רוני פלד נדלר, אשתי היקרה, ואנוכי, 

נפגשים כאן לדייט מוקלט כדי לדבר זוגיות, אהבה ומשפחה. 

אנחנו נשואים פלוס שניים,

שנינו מתחום התרפיה והיצירה.

אזרנו אומץ לחשוף את הזוגית שלנו; את התהליך האישי שהביא אותנו להיפגש ולהקים משפחה,

ואת הדרך שאנחנו חולקים מאז.

דרך הניסיון שלנו בליווי יחידים וזוגות בקליניקה נעמיק במסע למימוש זוגיות,

נדבר על היופי והצמיחה לצד האתגרים שמביאה הבחירה לחיות יחד.

בפרק הראשון אנחנו מדברים על המהלך של ויתור על זוגיות, 

נשמע מוזר, למה שנרצה לוותר על הדבר שאנחנו הכי רוצים?? 

יש עניין עם רצונות לא ממומשים, 

אם אנחנו לא נותנים להם מקום בתוך החיים, ומבטאים את הכאב שבחוסר, 

יש להם נטייה לגדול ולמגנט לנו מציאות, למשל בני זוג, או היעדר זוגיות. 

רגש לא ממומש, שלא מתאבלים עליו כמו שצריך,

הופך למרמור ולתחושות קשות של אבדן ערך עצמי. 

אנחנו לא מסוגלים לראות את המציאות נכוחה,

ובאמת לזהות מי עומד מולנו, 

אנחנו רק משליכים על הסביבה את התסכול והכאב שלנו. 

כשנותנים לרצון הלא ממומש מקום, בוכים ומתאבלים עליו, 

נפתחת דלת חדשה של מציאות, אפשרויות שלא שקלנו קודם מתגלות בפנינו, 

הלבדות שלנו מקבלת כוח וטוב לנו עם מה שיש, כאן ועכשיו.

מהמקום הזה המגנוטים הופכים מדויקים לרצון

ונולדת הזדמנות אמיתית למפגש. 

מהלך שהוא מוות ולידה מחדש. 

זה הניסיון שלנו שהביא אותנו להיפגש,

איך אתם ואתן חוות את המסע שלכן למימוש זוגיות?

האזנה נעימה!

רוני פלד נדלר

https://www.facebook.com/roni.shahar.3

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

מתקשרת ומייסדת מרכז הילה לתקשור במעגן מיכאל שפועל מזה 22 שנה.

הכרנו כשהשתתפתי בקורס שלה לפני יותר מעשור,

ולפני כשנה חידשנו קשר; הילה נתקלה בפודקאסט שלי,

וכשקלטה שזה אני מיד יצרה קשר.

היא עשתה לי תקשור ואני פתחתי לה בקלפים,

מה שהוליד סדנה משותפת לקלפים וטארוט שאנחנו מקיימים ביחד.

סדנה מופלאה שמחברת אנשים בפשטות לחוכמה העתיקה של הקלפים

דרך הקריאה האינטואיטיבית והתקשור שזמין לכולנו.

וזה המסר שהילה מעבירה בכל שנות הקריירה שלה;

כל אחד יכול לתקשר, אנחנו רק צריכים להיזכר בזה ולהיפתח לזה מחדש.

בפרק היא מספרת על המסע שלה ואיך התקשור הגיע במפתיע לחייה,

איך בת קיבוץ מן השורה שניהלה אורח חיים סטנדרטי לחלוטין,

מוצאת את עצמה מנהלת שיחות יומיות עם הדרכה רוחנית

שמעבירה לה ידע שלא נחשפה לו מעולם,

ועם הזמן מקבלת חניכה לטכניקות ללימוד תקשור

עבור כל אדם שמבקש לקבל חזרה את הזכות המולדת הזו.

אחרי לא מעט שאלות, ותהיות, בושה והתנגדות

(״אולי השתגעתי?״, חשבה. מי ידע מה זה תקשור אז?),

היא התמסרה לדרך, ומאז אלפי אנשים עברו במרכז הילה,

אם בייעוציים אישיים, בקורסים או בסדנאות.

מה שהילה גילתה ששינה את חייה, ואת חיי המתייעצים ותלמידות שלה,

הוא שאנחנו יכולים לנוע על ציר הזמן, ״לפתוח״ גלגולים אחרים שלנו,

ולגלות את הסיבות שנעוצות בשורש הקונפליקטים בחיים האלה.

כולנו סוחבים על עצמנו משאות כבדים שמקורם אינם פה.  

כמובן שניתן למצוא את הופעתם בילדות שלנו,

אבל השורש נמצא אי שם ביחידות חיים אחרות –

וכשמגלים את השורש, הסיכוי לשינוי וריפוי גדל באופן דרמטי.

וזה עובד גם הפוך,
מה שהילה מכנה ״ייבוא״ של חוויות מיטיבות מגלגולים אחרים,

כדי לקבל כוחות והשראה להווה, כדי להיזכר שהיכולות האלה נמצאות בזיכרון הנשמתי,

ושאפשר לייצר יש מאין, או יותר נכון לומר – יש מיש.

כמו למשל היכולת לבשל, שהילה מספרת בפרק,

בתור בת קיבוץ שמעולם לא בישלה,

קיבלה דחיפה מסבתה ז״ל להתמסר לכוחות המאגיה שבבישול

כדי לחבר את ילדיה סביב השולחן ולהעצים את החוויה המשפחתית.  

כיום הילה מבשלת מתוך תשוקה ועושה את זה גם ממש טוב.

עוד סיפורים מופלאים כמו על ריפוי אלרגיה מדשא ונוספים,

בפרק המרתק,

ובקרוב, ספר חדש של הילה שייצא לאור שמרכז עשרות סיפורים עוצרי נשימה

על כוחו של התקשור לעזור לאנשים לעשות פריצות דרך משמעותיות ומשנות חיים.

הילה וקסלר

אתר: https://www.hila.org.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/hila.tikshur

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

אם תריצו בהילוך איטי שירת ציפורים, תקבלו שירת לוויתנים.

זה העולם שבו עמית כרמלי חולם בו, מנגן ושר,

מזה שני עשורים מאז שפגש לראשונה את הלוויתן הפנימי שלו,

זה שהיה דג שתקן פעם, ופחד לפצוח בשירה,

אבל ניגן, הופיע, הפיק, ללא הפסקה,

עשה הכול אבל בלי קול,

גילה את הקול העמוק ביותר, זה שבא מן המעמקים,

האנחה שהפכה לחקירה אחר חופש טוטאלי.

כולנו יצורים מוסיקליים, זו הייתה התובנה האדירה

בתוך ההתעוררות שעמית היה מופעם בתוכה;

הקול יכול לזייף תווים אבל לא את הפנימיות שלנו.

את הבשורה הזו הוא החל להפיץ בארץ ואז בעולם כולו,

והוא שמח לדבר, לנגן ולשיא ביחד את התשוקה הזו שלא יודעת גבול.  

דיברנו על התהליך שעבר עד שגילה את קולו,

עוד כשהיה מפיק וחבר בלהקת שוטי הנבואה, ועד לפריצה שלו כאמן קול.

שם מצא את החופש האולטימטיבי של מה שהוא מכנה ״מוסיקת השורש״,

אותו מקור נביעה שקיים בכולנו, אם נסכים להרפות מעולם המחשבה,

ונתמסר לשמיעה, ולתנועה הפנימית שיוצאת דרך מיתרי הקול

ומהדהדת בנו, ובעולם.

פרק מרתק,

היה לי כבוד לארח אותו.

עמית ניגן גם קטע קצר ויפיפה בסטודיו שלי,

היה עונג לחוש את מוסיקת הרגע, כפי שהיא,

שווה לשמוע עד הסוף.

האזנה נעימה!

נ.ב עמית בארץ בביקור קצר,

יש עוד סדנה בדרך במושב עופר ואני אהיה שם.

פרטים באתר שלו.

עמית כרמלי

אתר: https://www.themusicschooloflife.com/

פייסבוק: https://bit.ly/3jz464A

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

הפעם כדי לדבר על חרדות.

שרית היא עובדת סוציאלית שמתמחה במוות ואבדן,

יש לה ניסיון במגזר הציבורי והפרטי,

מלווה יחידים ומשפחות בהתמודדות עם מחלות, זקנה וסוף החיים.

בפרק הזה שיתפתי במסע האישי שלי עם החרדה והתקפי פאניקה,

ואיך זה מתקשר לי לפחד מוות.

מי שעבר את זה מבין ומכיר; החוויה היא שכל רגע אתה הולך למות,

הסימפטומים מזכירים התקף לב, ותחושות של אבדן שליטה טוטאלי.

מה שעזר לי במסע הזה הוא ההסכמה, כל פעם קצת יותר,

בעזרת תמיכה של אנשי מקצוע,

ובעיקר בזכות הידע שלימד אותי על שחרור והבעה רגשית - 

להתמסר לתוך צלילת העומק הזו, ולהסכים למעשה למות,

ולהיוולד מחדש, משוחרר מהפחד.

עם השנים, החרדה כבר לא מופיעה באותו אופן,

היא כבר לא מנטרלת ומשתקת,

משנה צורות ודרכי ביטוי,

אבל תמיד מהווה הזדמנות להעמקה אל תוך העצמי.

זהו תהליך אישי ושונה לכל אחד,

וכאמור, מומלץ להיעזר באנשי מקצוע,

שיודעים להחזיק ולהכיל את המרחב הקשוח הזה.

בפרק שרית ואני מדברים על החרדות בהקשר של הפחד מן המוות,

אבל יותר בהקשר של קידוש החיים כאן ועכשיו,

דרך העיניים של התרפיה האקזיסטנציאליסטית,

והעבודה הסוציאלית שמסתכלת על האדם בחלק מחברה ותרבות.

פרק אישי מאוד שלי

שמעניק הרבה כלים למי שנמצא בתוך המנהרה הזו,

ומבקש לראות האור בקצה שלה.

מקווה שאכן תמצאו מעט אור בפרק הזה.

האזנה נעימה.

שרית אופק

אתר: https://deathexplored.com/

נדב נדלר

http://www.nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

סדרה שלי ושל יקיר המערכת תמיר גולדברג.

מדי חודש, רגע לפני התחלפות המזלות, נדבר על מה שקורה בשמיים ואיך זה משפיע על מה שקורה בתוכנו.

נחקור את השפעת חילופי העונה על הגוף והנפש, ואת האתגרים שבמעברים השונים אל מול ההזדמנויות שעומדות בפתחנו. 

לתפיסתנו, כשהאדם מבין את המערכת סביבו, וקשור לתנועת הכוכבים וחילופי העונות, הוא יכול להתנהל נכון יותר, ולאזן את עצמו אל מול כל התנועות השונות שמזיזות אותו לכאן או לכאן. 

מודעות לכוחות השונים שפועלים עלינו יכולה לעשות שינוי מהותי בתחושת הרווחה הפנימית, וכתוצאה מכך, גם במצבים שנפגוש בחיים.

בפרק השני אנחנו מדליקים נר ראשון של חנוכה ומכינים את עצמנו לחורף. היום הקצר בשנה 21.12 בפתחנו ומבשר את שיא החושך אבל גם את תחילת התמלאות האור. מבחינת הרפואה הסינית אנחנו כבר בתחילת החורף, אבל בארצנו הסתיו הקיצי מסרב לפנות את מקומו.

מזל קשת מפנה את מקומו למזל גדי האחראי והרציני שבא ללמד אותנו על התפקיד והשליחות שלנו בעולם. הוא גם מכיר דבר או שניים על פחד, ועל הדחף להכיר אותו לעומק, ולהפוך אותו לדחף להתפתחות הכי גדול. העכברוש בגלגל המזלות הסיני, לצד הגדי, הוא אשף ההישרדות, שואף לביטחון כלכלי ויציבות. שתי החיות הללו מובילות אותנו קדימה, מאירות לנו בתוך החושך ומזכירות לנו שהכי חשוך לפני עלות השחר.

מה הפחד בא לבשר לנו, ואיך אפשר לעבוד איתו כדי לעשות שלום פנימי?

פרק בתחילת חג חנוכה, רגע לפני היום הקצר בשנה ועוד כמה רגעים לפני התחלפות השנה האזרחית.

האזנה נעימה!

תמיר גולדברג

פייסבוק: https://www.facebook.com/tamirsini

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

יליד 1939, נולד בקיבוץ גן שמואל, החל את דרכו כחקלאי, ואחרי כן עסק בהוראה, באמנות, ובאומנויות גוף. הוא הגיע לפסגה מבחינה אומנותית אבל משהו בו לא היה שקט; המשמעות של להפוך את האומנות למקצוע לצד הרצון להבטיח את הפרנסה של משפחתו, הביאו אותו לשנות כיוון לקריירה במתמטיקה וכלכלה. לימים הפך לכלכלן של אסם וחברת טבע. 

ב- 1981, חייו לקחו מפנה דרמטי כשבנו הבכור, אדי, נהרג בתאונת טייס בצבא. אז השאלות הגדולות ביותר הכו בו: ״מהי משמעות החיים?״, ״איך  אפשר להחלים ולהמשיך מכאן והלאה להיות למען משפחתי?״. 

הוא מצא את עולם הטיפול כמענה לטראומה ולצורך שלו בנתינה. הוא למד מגוון של שיטות וכלים ועם הזמן מצא את דרכו שלו, שיטת עבודה ייחודית שעוזרת לאנשים במגוון של בעיות ופיזיות ורגשיות.

דיברנו על הנחת היסוד העיקרית שלו והיא הפחתת עומס ומאמץ בשביל להשיג יותר. דיברנו על העיקרון הפילוסופי ואיך הוא בא לידי ביטוי בטיפול ובחיים עצמם, 

הגענו עד לתדרי הגמא של הבריאה שנמצאים בכול, אותם הוא שואף לעורר ולהזמין לתוך הטיפול, ולכל תחום בחיים. 

אילן עוזר למאות אנשים להבריא ממצבים קשים, ומכשיר דורות של מטפלים בארץ ובעולם. 

פרק מרתק עם דמות שתרמה הרבה לעולם הרפואה והטיפול, 

האזנה נעימה!

אילן לב

אתר:https://ilanlev.org/

פייסבוק: https://www.facebook.com/TheIlanLevMethod

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

אני מכנה אותו ״מגשים החלומות״ כי הוא לוקח חלומות של אנשים

ומדמיין איך אפשר להפוך אותם למציאות. ואז הוא פשוט עושה את זה. 

מבחינתו אין דבר כזה בלתי אפשרי,

הכול אפשרי כל עוד הוא במידת הרצון והיכולות שלך. 

והוא חי את האמונה הזו.

מאירועים בתקציבי עתק לחתונות בוטיק בטבע -
הוא מחפש איך להשפיע על הרגש של האורחים דרך האווירה הייחודית שהוא יוצר.

דיברנו על הרוח היזמית שרואה את כל העולם כפוטנציאל למימוש ,

מה אפשר לקחת מהרוח הזו לחיים שלנו?

מה היא מלמדת אותנו על הגשמת חלומות?  

פרק עם הרבה השראה ואופטימיות. 

ניצן קרן:

https://www.facebook.com/nitznuzim

מומחית לבריאות האישה, פריון, ליווי היריון, לידה וטיפול בילדים,

מרצה בכירה לרפואה סינית בבתי ספר שונים.

היא הקימה את מרפאת ״רפואה סינית למשפחה״ ביחד עם ענת צחר,

שם הן נותנות מענה למצבים שונים של חולי ומחנכות לאורך חיים בריא,

כמו גם מקיימות לימודים מתקדמים למטפלים ברפואה סינית בתחום של בריאות האישה.

בגיל 30 , אחרי התמחות בטיפול בילדים, החליטה מרים להעמיק בידע שיעזור להביא אותם לעולם.

היא עוד לא ידעה שהידע הזה ישרת אותה גם בחייה האישיים ,

כשניסתה להיכנס להיריון הראשון שלה ללא הצלחה.

הטיפול דרך הרפואה הסינית, לצד עבודת מודעות , תמכו וסייעו לה להגשים את החלום להפוך לאמא.

מאז היא עוזרת לנשים רבות במסע להתעברות , עם כל היופי והאתגרים שבו.

זו עובדה, כיום, יותר נשים וזוגות מתקשים להיכנס להיריון מאשר בעבר.

כחמישה אחוז מכל הלידות שמתקיימות בארץ הן בעקבות טיפולי פוריות. מדובר על הכפלה של המספר מלפני עשור.  כ 15% מהזוגות ילכו טיפולי הפרייה.

מהן הסיבות לעלייה הדרמטית במספרים; הרגשיות, הפיזיולוגיות והרוחניות?

מה עובר על אישה שלא מצליחה להיכנס להיריון ואיך אפשר לתמוך בה דרך הרפואה הסינית ?

על מה חשוב לשים דגש בתהליך האישי והפנימי של האישה (והגבר) בתוך הקושי?

שיחה מרתקת על נושא כל כך חשוב ורגיש,

מקווה שיתמוך בנשים וזוגות שנמצאים בדרך להגשים את החלום,

ואולי ישפוך קצת אור על מה יכול להקל על המסע.

מרים רייך

אתר: https://www.sinit4family.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/sinit4familyMA

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

סדרה על אנשים ומקצועות בעולם החדש.

מדי פרק אני מארח אנשים/עסקים שמחברים בין העולם העסקי לעולם הרוח,

ומפיצים את הבשורה על הצלחה ממקום של השפעה ונתינה.

העולם החדש דורש תפיסות עולם שונות, ומעודד חיבור בין קטבים;

רוח וחומר, גברי ונשי, קריירה וחיי משפחה, אסרטיביות ורכות.

ניגודים שבעבר נראו כבלתי ניתנים לגישור,

אולם כיום, ברור כי הם משלימים שלא יכולים להתקיים אחד בלי השני.

שפע הפך למונח שגור בפי כל, אך מהו באמת שפע?

ממה הוא מורכב?

איך מרגישים ומגשימים אותו בחיינו?

את השאלות האלה אני חוקר באמצעות פגישות עם אנשים מעוררי השראה

שמבקשים לשתף בידע שלהם ולתת ערך אמיתי ופרקטי

בפרק השני אני מארח את תהילה דביר' מאמנת אנשים עם הפרעות קשב וריכוז.

הנושא של הפרעות קשב שנוי במחלוקת ומעורר הרבה אמוציות לכאן ולכאן,

בתור מי שחוותה את הקושי על בשרה והצליחה לנתב את חייה להגשמה דרך תמיכה באחרים,

היא באה לעשות קצת סדר במה חשוב יותר ומה פחות,

עם הרבה כלים פרקטיים ותפיסת עולם הוליסטית.

פרק חובה לכל מי שמרגיש שחווה את הקשיים שבאים עם האבחנה הזו,

ובכלל לכל מי שרוצה להבין את עצמו קצת יותר טוב.

האזנה נעימה!

תהילה דביר:

פייסבוק: https://www.facebook.com/tehila9999

אינסטגרם: https://bit.ly/3EQp9GV

ליאור קיבלה בגיל 16 מתנה מאביה, מצלמה.
כמו בביוגרפיות של צלמות מפורסמות אחרות,
יש איזה עניין עם אבות
שמעניקים מצלמות לבנותיהן,
ובזאת, חותמים את גורל העיסוק העתידי שלהן
ומעניקים להן את כוח ההתבוננות.

מאז ומתמיד היא הייתה מוקסמת מאור, באשר הוא,
מהאופן שבו שהוא נופל על חפצים, בצורתו הגולמית והנגלית.

עם הזמן למדה לחקור גם את החושך, בחייה האישיים ודרך העדשה;
תהליך שבו הבינה את עוצמת היצירה לשקף, להעצים ולתעל.

בהמשך גילתה את הכוח היצירתי של שיתופי פעולה,
את האינטימיות והרגישות שמתבקשת מהצלמת כשהיא עובדת עם עצמה,
ועם אחרות.

היא הקימה את ״נשים מצלמות״ לפני 15 שנה;
לימודי צילום והבעה אישית אמנותית
ומאז מעבירה תהליכי יצירה נשים שבאות לחקור את עצמן והנשיות שלהן,
להצמיח כנפיים, ולגלות את מה שהעין הפיזית עוד לא רואה.

פרק פואטי ומרגש על חכמת התבוננות
עם הרבה תשוקה ליצירה באשר היא.

האזנה נעימה, 

ליאור מן:

אתר: https://womenphotographing.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/womenphotographing

נדב נדלר:

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

מדי חודש, רגע לפני התחלפות המזלות, נדבר על מה שקורה בשמיים ואיך זה משפיע על מה שקורה בתוכנו. נחקור את השפעת חילופי העונה על הגוף והנפש, ואת האתגרים שבמעברים השונים אל מול ההזדמנויות שעומדות בפתחנו. 

לתפיסתנו, כשהאדם מבין את המערכת סביבו, וקשור לתנועת הכוכבים וחילופי העונות, הוא יכול להתנהל נכון יותר, ולאזן את עצמו אל מול כל התנועות השונות שמזיזות אותו לכאן או לכאן. 

מודעות לכוחות השונים שפועלים עלינו יכולה לעשות שינוי מהותי בתחושת הרווחה הפנימית, וכתוצאה מכך, גם במצבים שנפגוש בחיים. 

הסימנייה הסינית של המילה ״סתיו״ מראה יבול מצד אחד ואש מצד שני, מה  שמבטא את המשמעות החקלאית של העונה, אחרי הקציר, אז מכינים את השדות לזריעה חוזרת על ידי ביעורם.

בגרסה נוספת מוסיפים את הלב ומקבלים סימנייה שמסמלת דאגה, אי שקט, חשש ואף מעט חרדה. בפרק אנחנו מדברים על אתגרי העונה, מבחינה פיזית ורגשית, אל מול האש, שעוד רגע תבוא לידי ביטוי במעבר של השמש למזל קשת.

העץ המנשיר נראה מת, מסביר תמיר, אבל רק כלפי חוץ. למעשה הוא מכנס את כל אנרגיית החיים שלו, הצ׳י, האש, פנימה, כדי לבער את מה שלא משרת את הצמיחה המחודשת שלו. בדומה לאישה הרה שהתנועה שלה מוגבלת והיא חשה כבדות, אבל בתוכה מתחולל מפץ גדול - שצץ קצף של הורמונים שבונים חיים.

הרבה אנשים עוברים עכשיו שינויים ותהפוכות. היה ליקוי ירח, מארס בנסיגה עד ינואר, השמש הייתה בעקרב. שילובים שמביאים לאינטנסיביות רגשית וערעור. אבל צריך לזכור שמטרת ההצפה היא ניקוי וחידוש, דיוק צרכים ורצונות, ופתיחה אנרגטית חדשה. אדמה חרושה טובה יותר לזריעה.

דיברנו על המעבר בין מזל עקרב לקשת; מאנרגיה של העמקה ועימות, חיפוש אחר האמת וחתירה למשבר לטובת צמיחה, 

לאנרגיה קלילה יותר, פתוחה, תנועה שלוקחת להתרחבות ואופטימיות. 

איך כל זה מסתדר עם החורף בפתחנו ועוד לפני כן - עם עונת המעבר, הסתיו, שמתעתע בנו ומוציא אותנו מאיזון? 

פרק מוקדש באהבה לכל מי שאבל על תום הקיץ ומנגד למי שמברך את בוא החורף. יש מקום לכולם תחת השמיים המשתנים. 

האזנה נעימה!

תמיר גולברג

פייסבוק: https://www.facebook.com/tamirsini

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

כשהייתה בת 22 אביה חלה בסרטן. תהליך הגסיסה והמוות שלו השפיעו עליה עמוקות ושינו את חייה. ההתנהלות של הממסד אל מול החוסר אונים של אביה, ומצבו הסופני, החרידה בה תחושה עמוקה שמשהו כאן חייב להשתנות. 

היא החליטה להיכנס עם העבודה הסוציאלית ישר ללוע הארי - המחלקה האונקולוגית בהדסה עין כרם. מאז היא פוגשת אנשים מכל קצוות הקשת החברתית, כשהם מתמודדים עם מגוון סוגיות הקשורות למוות, אבדן ואבל. 

השליחות שלה מופנית לשינוי תרבותי-חברתי, להנחיל ידע אודות המוות,  להתיידד איתו, ולהפסיק להכחיש שהוא נוכח בכל רגע ורגע בחיינו. כשאנחנו מכירים במוות אנחנו מכירים גם בחיים באופן הרבה יותר עוצמתי ומשמעותי. 

פרק חשוב מאוד ומרתק, 

האזנה נעימה!

שרית אופק

אתר: https://deathexplored.com/

פייסבוק: https://www.facebook.com/sarit.ofek.5 

נדב נדלר

אתר: https://nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

עדנה עברה מסלול חיים מרתק שהלך בנתיבי האומנות והיצירה מגיל מוקדם. כשהחליטה ללמוד את התחום באופן מקצועי, היא קיבלה הרבה סיפוק והשראה ממורים וגישות שונות, אבל משהו לא הרגיש שלם עד הסוף. 

היא המשיכה ללימודי אנתרופוסופיה והפכה לגננת על פי התורה, מה שהפך לקריירה שלה במשך שנים רבות. עד שהגיע המשבר וכל הקלפים נטרפו. שם, בשיא הבלבול ואבדן הזהות, היא שוב מצאה את היצירה וצבעי המים כמקור  לחופש יצירתי, ואפשרות לחבר חזרה את כל החלקים בתוכה. 

כיום היא מנחה סדנאות תהליכיות דרך האלמנט הנזיל והעמוק, המים. בסדנאות היא מלמדת נשים להתחבר לקסם ולעדינות שבמגע הרך עם הצבעים והתנועה הייחודית שלהם, ובעיקר לחופש אינטואיטיבי פשוט להיות, וליצור את עצמן מתוך עצמן. 

כך היא מספרת: ״מסתוריים ככל שיהיו, צבעי המים הם המקום הבטוח שלי בעולם. מקום בו יש קסם ושוטטות בזמן חלום. הם מלמדים אותי להרפות ולתת אמון בתהליך של ציור שתחילתו אינו ידוע אך בסופו ישנה הבנה וקבלה של כל מה שמתגלה.״

ליצירת קשר עם עדנה

אתר: https://www.ednawatercolor.com/

פייסבוק: https://www.facebook.com/Ednahenart

וסר – מים.

הילה מטפלת ותיקה במים ובעלת מרכז ללי טיפולי מים שבמושב אביאל.

דיברנו על הטיפול הייחודי הזה שמאפשר כל כך הרבה שקט, רוגע ונחת

ובעיקר ריפוי עמוק לגוף ולנפש.

הילה עשתה דרך מגוונת שהביאה אותה למים וגם הוציאה אותה מהם בעקבות משבר חיים.

אלא שהיא חזרה מחודשת , עם יותר תשוקה מאי פעם, מלווה עשרות אנשים בתהליכי עומק במים,

מלמדת מטפלים ומעבירה את הגישה בקורסים וסדנאות.

גם הריקוד עם נושא המוות, בעקבות חוויות סף מוות שעברה, קירבו אותה יותר למהות ולטעם החיים.

פרק מרתק עם הרבה חוכמת מים ,

האזנה נעימה.  

הילה וסר

אתר: https://www.lalywatsu.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/Watsu4u

אחרי שעברה מסלולי מקצועיים שונים ומגוונים, הבינה שהאוצר האמיתי נמצא ממש בתוכה, החלימה הכה טבעית עבורה. היא החליטה לשתף את הידע הרב שלה דרך סדנאות ומפגשים אישיים, ששמים את תהליך החלימה במרכז כנתיב לגילוי עצמי.

כולנו חולמים, זו עובדה. אמנם לא כולם זוכרים את החלומות. ועדיין, בין אם אנו מודעים לכך או לא, החלומות מהווים חלק מהותי מחיינו. 

רק בשביל להמחיש את הטענה קבלו נתון מפעים: שליש מחיינו אנחנו מבלים בחלימה!

אם כך, מתבקש לשאול, ״מה אפשר ללמוד מן המשאב המדהים הזה לטובת התפתחות במציאות הערה?" 

זו השאלה המרכזית שמעסיקה את זיו, מתוכה היא יוצאת לחקירה ולהנחיה.

שיחה נעימה ומעוררת השראה שנותנת טעימה מעולם החלימה האינסופי.

האזנה נעימה!

לי זיו

לדף הפייסבוק של ״החולמת״: https://www.facebook.com/dreamingher

נדב נדלר

אתר: http://www.nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

פורטל פיתחה שפת מחול ייחודית, המתבססת על יצירת תנועה מתוך מצב של הרפיה. השפה מכבדת את התנועתיות הטבעית של הגוף, ואת מבנה הגופנפש של כל רקדן ורקדנית. יצירתה מציגה פרשנות עכשווית למסורות עתיקות ומשלבת אלמנטים מתחום - ריקודי הבטן, מחול מודרני עכשווי, קונטקט אימפרוביזציה ופלדנקרייז.

לפני מספר שנים פגשתי את אורלי לטובת כתבה עבור מגזין ״חיים אחרים״ שנקראת ״שובן של הכוהנות״. דיברנו על היצירה המפורסמת שלה ״רביע״, בהשראת רביע אל אדוויה, מיסטיקנית סופית מהמאה ה-8. מאז הקריירה של פורטל המשיכה לנסוק, כשהיא מעלה עוד ועוד יצירות בארץ ובעולם.

בפרק אנחנו מדברים על מחקר חייה והוא האגן הנשי, האנושי, על כל סודותיו ועומקיו. דרכו היא לומדת את הכוחות השונים הפועלים בגוף וכיצד ניתן להניע אותם, להתחבר אליהם, ומשם לצאת לתנועה חדשה. היא מלמדת את גישתה בקורסים שונים ובבית ספר שמכשיר רקדניות ביצירות שלה.

מי שצפה במופע של פורטל מבין ואין צורך במילים, מתרחשת שם חוויה מיסטית שמשלבת ומפעילה את כל החושים; היא מציגה נשים בשיא יופיין ועוצמתן, על הצד הרך והפראי שבהן כאחד. ״התחברתי לאישה הפראית שבי״, היא מספרת בפרק, ומשם הכול השתנה עבורה.

לפני כשנתיים פורטל החליטה לקפוץ עוד יותר עמוק ויצרה, לראשונה, מופע מחול בקאסט של גברים בלבד שנקרא ״פקרוני״. גם לפרויקט הזו היא הביאה את עבודת המודעת של האגן אותה ייעדה לנשים, והתוצאות היו מרגשות.

דווקא בעבודה עם גברים נפל לה האסימון לגבי מהות הלימוד שלה. אז הוא גם קיבלה שם חדש: ״פורטל לאגן״.

צילום: רוית זיו. 

האזנה נעימה.

אורלי פורטל

אתר: https://www.orlyportal.co.il/

דף הפייסבוק: https://www.facebook.com/portaldancecompany

נדב נדלר

לכתבה שובן של הכוהנות: https://bit.ly/3ekrWyO

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

יצא שהפרק הזה הוא מעין שיעור מבוא צנוע לשיטת ימימה עם הרבה מושגי יסוד;

מידע מרתק שאפשר כבר לקחת אותו ולעשות איתו עבודה.  

נדב הוא מעיין של ידע ומרגישים את ההתרגשות והשמחה שלו בשיתוף מעולמה של ימימה, שהייתה אישה צדיקה ומקובלת, שהביאה לנו דרך מופלאה לחיות בהרמוניה עם עצמנו ועם העולם.

הפרק מתחיל בסיפור האישי של נדב ורקע על דמותה של ימימה, איך הוא הגיע אליה מתוך דיכאון אובדני,

ומשם הרחבנו לידע עצמו ולשיעור סוחף.

אני בעיקר הקשבתי והפנמתי, מקווה שתרוויחו מהפרק כמו שאני הרווחתי.

האזנה נעימה.

 נדב כהן: nadavcohenbina@gmail.com

נדב נדלר:

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

אתר: https://nadavnadler.co.il/

אלונה פרץ מייסדת ומפתחת את ״מרכז הרגע״, בית לחקר האלתור וההבעה, ואת ״שפת הרגע״.

יוצרת ‘קלפי הרגע; מהות דרך יחסים’.

 בתום לימודי המשחק בניסן נתיב, פגשה בברקלי, קליפורניה, את רות זאפורה, מורה לתיאטרון תנועה ואימפרוביזציה בשם  Action Theater.

המפגש עם תודעת הרגע, עם הזן בודהיזם, עם רעיון ה“להיות“ במקום ”לעשות“ היוו שער מרכזי בהתפתחותה של אלונה כאדם, כיוצרת וכאימפרוביזורית. דרך לימודי התמחות של שיטות כמו Body Process וגשטלט, גילתה את הקשר העז שבין אלתור וריפוי.

אלונה היוותה חלק משמעותי מצוות המורים בסטודיו למשחק ניסן נתיב קרוב ל – 20 שנה.

ב- 2004 פתחה את ‘מרכז הרגע’ מתוך רצון לחקור ולהפיץ את אמנות האלתור כאמנות חיים בפני עצמה. במרכז היא מעבירה תהליכים פרטניים בקליניקה ומנחה קבוצות התפתחות באמצעות ׳שפת הרגע׳.

* * *

המפגש עם אלונה היה מיוחד ושונה.
ניכר שהיא חיה את הלימוד שלה, אין רגע שחולף על פניה מבלי ששמה עליו תשומת לב כלשהי.

לכן השיחה איתה ערה, מעוררת ומניעה לפעולה.

משהו באותנטיות שהיא מביאה מדבק; הרגשתי בנוכחותה שגם אני, מסכים יותר לשחרר, ולהקשיב למה שעולה ברגע עצמו.

כך גם בהקלטה, כשהסתיימה נזכרנו ששכחנו הזמנה חשובה, והוספנו עוד קטע.  

מאלתרים ומגיבים, בוחרים מחדש כל רגע. זה המסר העיקרי של אלונה.

שווה לשמוע עד הסוף!

מקווה שתיהנו, אנחנו מאוד נהנינו, וזה מורגש בשיחה.

ליצירת קשר עם אלונה:

אתר הבית: http://harega.org/

דף הפייסבוק של מרכז רגע: https://www.facebook.com/HaregaImprov

ואולם, המעבר מהעיר הגדולה לכפר הביא אותה לשאול שאלות לגבי המשך דרכה המקצועית. היא הרגישה שהיא מחפשת משהו אחר, עמוק יותר. אז הגיעו גם מפגשים משני חיים וחלומות מסר ״שהורידו״ לה מידע בנוגע למהותו של תהליך שינוי. היא החלה לחקור את הנושא, על עצמה, ועל אחרים, ובמשך מספר שנים פיתחה את השיטה שקראה לה ״המחולל״.

החיים שלה התהפכו לחלוטין כשהיא חוותה גם טראומה שהותירה אותה מתנדנדת בין חיים ומוות. שם, היא מאמינה, היא ״שודרגה״, וספגה את הידע ברמה התאית. את הידע הזה היא מיישמת בקליניקה כדי לעזור לאנשים לעבור מחוויה של קושי להוויה של חופש בכל תחומי החיים.

פרק מרתק שרלוונטי לכולם,

בעיקר למי שנמצא עכשיו בתחילת מסע של שינוי מהותי בחיים.

רמז, הוא כמעט תמיד מתחיל במשבר.

האזנה נעימה,

לאתר של קרן: https://www.hameholel.co.il/

לדף הפייסבוק של קרן: https://www.facebook.com/hameholel

הוא נמנה בין המובילים בארץ ובעולם בחקר וקידום זרם האסטרולוגיה המסורתית. במחקרו הגיע עד למקורות האסטרולוגיה וקשריה עם הקוסמולוגיה, הפילוסופיה והמאגיה היוונית-מצרית.

הוא מרגיש שליחות לעורר מחדש אצל אנשים את החוויה הישירה של הקשר שלהם עם הקוסמוס וגרמי השמיים.

שוחחנו על הייחודיות של האסטרולוגיה, וכיצד היא תורמת לאדם להתחבר לדופק של היקום; הלך נפשי ורוחני שכמעט אבד מן העולם המודרני והמהיר שלנו. 

דיברנו על המאגיה והשאמניזם בתוך התרגול והעיסוק שלו, ועל החיבור היוצא דופן, אך נפוץ בתרבויות עתיקות ושבטיות, לחכמת האסטרולוגיה.

פרק מרתק ומעורר השראה. 

האזנה נעימה!

לאתר של מיכאל 

דף הפייסבוק

מאמר באתר אסטרו על ההתעוררות המחודשת של המאגיה

דיברנו על מהי תשוקה, במובן הכי טהור וראשוני שלה,

ועל איך התורות העתיקות מתייחסות לתשוקה, מהבודהיזם וקבלה ועד לפרויד.

והכי חשוב - איך אפשר להתחבר אליה ולהגדיל אותה בתוך החיים שלנו?

עם הרבה דוגמאות מהחיים והקליניקה; פרק עם הרבה חומר למחשבה והשראה.

בעיקר אנחנו מקווים שהוא יניע ויעורר אצלכם את זרע התשוקה בפנים.
מוזמנים לכתוב לנו שאלות ובקשות לפרקים משותפים שיגיעו בהמשך.

האזנה נעימה!

דף הפייסבוק של מירים

דף הפייסבוק של נדב

כשהמשורר היה מדבר, היוונים היו שומעים בתוכו את קולה של המוזה או של האל.

אפלטון, פילוסוף יווני, נשאל: ״איך אנחנו יודעים שהאל באמת מדבר דרך המשורר״?

התשובה שלו הייתה: ״הוא שם את הטובים שבשירים בגרועים שבמשוררים״.

*פרק מיוחד שבו יקיר המערכת, תמיר גולדברג, מראיין אותי,

כדי לדבר על ספר השירה שלי ״מנח אנושי״ שראה אור לאחרונה בהוצאת עיתון 77. לקראת ולכבוד ההשקה שתתרחש ב – 8.4, יום שישי, בכפר האמנים עין הוד*.

בפרק אני מדבר על האלמנט של המסתורין והמיסטי בשירה;

על החיבור למוח ימין, דרך כתיבה או ייעוץ בקלפי הטארוט, כמו במצב חלום או מדיטציה,

על תפקידו של המשורר כמגשר לעולם הרוח ויועץ סתרים. 

על איך השירה יכולה לרפא את הנפש ולהפוך לפעולה של ממש בתוך החיים.

זוהי ההליכה שבין העולמות; בין הרוח לחומר, בין המאגיה למיסטיקה, ובין היצירה לייעוץ. הקו המחבר ביניהם הוא האקט הפואטי.

האזנה נעימה!

לינק לאיוונט ההשקה: https://fb.me/e/4sLf1XSmE

בדרכה הייחודית, הסקרנית והפשוטה, היא מצליחה לחבר בין עולמות, ולהעביר  את המהות של הדרך השמאנית שהלכו בה לפניה, דורות על גבי דורות אחורה. 

היא מחוברת לכוח של היסודות, לעבודה של הדרך האדומה וגם חוקרת לעומק את תרבות המאיה, על המסתורין והקוסמולוגיה שלה. 

היא מסכימה להשתנות כל הזמן ומאפשרת לכל החלקים שבה מקום, לכן היא השראה גדולה עבור מעגלים רבים של נשים שבאות למרכז לקבל ידע וריפוי של הטבע ואמא אדמה. 

שוחחנו על הקצב הטבעי של היקום,

על הדרך השאמנית המסורתית אל מול תופעות טרנדיות ועכשוויות,

על  הקסם של מקסיקו והחיבור החזק של קרן לאדמה שלה, 

על מודעות, נשימה והליכה בדרך. כל אחד בדרכו, בדרכה, ללא אג׳נדות ועם הרבה אמונה ופשטות. 

האזנה נעימה! 

אפשר ליצור קשר עם קרן דרך האתר שלה

דף הפייסבוק

תכנית על אנשים ומקצועות בעולם החדש.

פרק ראשון עם מירים פלורנטין מתוך סדרה שקראנו לה ״לחיות מתוך משמעות״.  

מירים חוקרת את תחום הייעוד והגשמה מזה 15 שנה. היא מאמנת ומלווה אנשים למצוא את הייעוד שלהם, ועוזרת להם להגשים אותו באופן פרקטי ושיטתי. 

המונח ״ייעוד״ עלול להביא איתו הרבה מתח ובלבול; מה זה אומר ייעוד, האם אני בייעוד שלי? - מצד אחד ישנם אנשים רבים שחוששים לשאול את השאלה הזו, ומצד שני אנשים שמתעסקים בה ללא הרף, מבלי לקבל תשובה מספקת. 

אם כך, מהו ייעוד וממה מורכב? 

איך מוצאים אותו? 

מהם הפחדים שעלולים לעכב אותנו בדרך אליו?

מה השתנה בתפיסת ייעוד וקריירה בשנים האחרונות?

איך האדם הרב-תחומי יכול למצוא את הייעוד שלו מבין כל התחומים שמעניינים אותו?

מהן הטכניקות שיכולות לקצר לנו זמנים? 

* * *

פרק מרתק עם הרבה ידע פרקטי שאפשר ליישם ממש כאן ועכשיו. מוזמנים לשתף עם חברים שהידע הזה יכול לעזור להם בנקודת זמן זו, ובכלל לכל מי שצמא לחיות את החיים מתוך תשוקה נטולת פשרות. 

ליצירת קשר עם מירים 

האזנה נעימה!

כבר מילדות תמר גילתה עניין רב בתחום הנסתר. מאז היא לא פוסקת לחקור את עולמות הרוח אבל עם רגליים איתנות בקרקע.  היא הרבליסטית, ודולה כעשור, תומכת ומלווה תהליכי עומק דרך רפואת החלימה, משלבת כלים מגוונים ברפואה טבעית,  מעבירה סדנאות חלימה, סדנאות צמחי מרפא וסדנאות לנשים הרות.

- דיברנו על:

- מה זה אומר להיות ״חולם״; זה שיש לו גישה למקורות, עליו האחריות ליישם את הידע בתוך החיים, לשאול שאלות ולפאר את האנושיות שלו.

- הכול זה חלום - אשליה - מאיה - אבל זוהי אשליה קדושה שאנחנו צריכים לכבד ולעשות איתה את המיטב.

- היציאה מהאישי לקולקטיבי - חלימה כאקט של שיתוף, של השפעה וערבות הדדית.

- איך הווית החולם יכולה לעזור באתגרי היום יום?

- חלימה כהוויה - חלום ער וחלום בשינה - שני קטבים של אותה חוויה.

- מה ההבדל בין התפיסה המערבית לחלום לבין התפיסה המסורתית?

- איך משפרים את חלימת הלילה שלנו?

ועוד נושאים מרתקים, פרק מעורר השראה ומלא בחומר למחשבה וחלימה. 

האזנה נעימה!

תמר רימון סיטון

אתר: www.mamaecura.com 

פייסבוק: https://www.facebook.com/mamaecura

נדב נדלר

אתר: http://www.nadavnadler.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn

חגית היא מטפלת בטראומה בהתמקדות על טראומות לידה. בקליניקה היא מתייחסת לכל רבדי ההוויה של האדם: גוף-נפש-רגש-רוח. כותבת מאמרים וספרים. הספר הראשון שלה ״השחר של העידן השלישי - מיניות, פוריות ושליטה - תולדות הקשר בין גברים ונשים״, הגיע דרכה, במקרה ולא במקרה, בעקבות מחקרים שנחשפה אליהם, ושילב בתוכו ידע מתוקשר. הספר השני שלה ״עטופים- השפעת ראשית החיים על המשכם״, יצא לאור ממש בסמיכות לזמן ההקלטה שלנו.

השאלות שעסקנו בהן:

איך ההריון והלידה משפיעים על הקשר שלנו עם ההורים שלנו, ואז בבגרות, על הזוגיות שלנו?

באיזה אופן סיפור הלידה האישי שלנו משפיע על בני הזוג שנמשוך לחיינו?

כיצד דפוס הלידה יתבטא בתוך מערכת החיים הזוגית שלנו? ואיך ניתן לרכך את הקונפליקט?

איך ההשפעה הבין-דורית  תבוא לידי ביטוי גם בלידה וראשית החיים של ילדנו?

האם סיפור הלידה שלהם ישפיע על הקשר איתנו ההורים? התשובה בוודאי שכן!

האזנה נעימה!

את הספר של חגית ״עטופים- השפעת ראשית החיים על המשכם״, אפשר לרכוש כאן

מה אנחנו יודעים על ההשפעות של ההריון והלידה?

הפסיכולוגיה והמדע נמצאים עוד בחיתולים מבחינת הממצאים. אולם בקליניקה, חגית מספרת, התמונה ברורה לחלוטין. לאחר 20 שנה של עבודה עם יחידים וזוגות, דרך מגוון כלים, היא ראתה אינספור מקרים בהם טראומת הלידה השפיעה על ילדים ועל הוריהם. העלאת המודעות לנושא, ועבודה רגשית משולבת גוף, יכולה לרפא ולשחרר אותנו מהזיכרון התאי שהוטבע בעבר.

לידת ילדנו היא הזדמנות לגעת ולרפא גם את כאב הלידה שלנו כבוגרים. הילדים שלנו מבקשים מאיתנו לנקות את העבר כדי שנוכל לראות אותם כפי שהם, ללא ההשלכה הכואבת של ההיסטוריה שלנו, וכמובן לגעת בכל מה שקשור בסיפור הלידה שלהם.

האזנה נעימה!

ליצירת קשר עם חגית בפייסבוק 

את הספר של חגית ״עטופים- השפעת ראשית החיים על המשכם״, אפשר לרכוש כאן. 

אנחנו מדברים על הורות דרך הסיפור האישי שלה עם פצע שקשור לביטוי. המוסיקה זורמת בדמה (ועברה לילדיה), היא מתארת את ההתפתחות שעשתה עם הפחד לצאת החוצה עם הכישרון שלה עד להוצאת האלבום ״מתוך תוכי״ והעמידה על הבמה.

לפי גישת הורות כמעשה ניסים של שי אור, הבקשה לביטוי היא הבקשה החמישית מתוך שבע בקשות שכל אדם בא איתן לעולם. כשאנחנו מכירים בבקשות שלא קיבלו מענה אצלנו בילדות, נוכל גם לתת את המענה הנכון לילדנו, ולזהות את הבקשות שלהם מאיתנו.

דלית היא דוגמא חיה לאישה שמקשיבה לפחדים שלה ומסכימה להרגיש אותם, לעבור דרכם, וללמוד בזכותם. היא התחילה את ההקלטה עם התרגשויות ופרפרים בבטן, והעמיקה לתוך החוויה האנושית של ההסכמה להרגיש, להיות בבית בתוך עצמנו.

דרך המסע שלה עם הורות וביטוי בעולם, היא מביאה ידע יקר ערך, על התנהלות בתוך קושי וכאב. ההסכמה להרגיש מבחינתה, וזה כולל את כל קשת הרגשות, היא המפתח לחיים מלאים ומשמעותיים, בהורות ובכלל בכל תחום. וזה מה שהילדים מבקשים מאיתנו שנעזור להם לעשות. ביחד, הכי חשוב זה הביחד.

פרק אינטימי וחשוף, מוקדש להורים באשר הם, ובכלל לכל מי שהולך בדרך ומבקש כלים להתמודד עם הגלים של החיים.

האזנה נעימה!

אפשר ליצור קשר עם דלית דרך דף הפייסבוק שלה

להאזנה לאלבום של דלית מתוך תוכי

דיברנו על מהות התקשור ועל התפקיד שלו בחיים שלנו, על השינויים של העידן החדש בסימן הדרך הנשית - דרך הרגש. יישות האור שני שייכת לקבוצת יישויות שמתמחות בפסיכולוגיה של הנשמה.

מהות הלימוד של שני מתבסס על העבודה של כל אדם עם העולם הפנימי והרגשי שלו - כשאנו לומדים לקבל הרגשות, אנחנו יכולים גם לשנות או להחליף אותם בשביל לייצר את השינוי שאנחנו מבקשים (דיברנו על ההבדל בין הרגשה לרגש).

״ישועה כהרף עין״ - כשאנחנו מבקשים עזרה מעולם הרוח, אנחנו מתחילים לייצר איתו דיאלוג, והבקשה תמיד מקבלת מענה. זה התפקיד שלנו להיות קשובים, לקרוא את הסימנים ולהיות פתוחים לכל דבר שמגיע בדרכנו. 

במהלך השיחה זימנו את היישות שני והדר עשתה לי תקשור אישי! שהיה לי מאוד מדויק וחיבר אותי יותר לדרך ולתהליך האישי שלי. 

פרק מרתק ומלמד מאוד, תמצאו בו ידע יקר ערך ליומיום, שבתקווה יעזור לכם.ן במסע החיפוש האישי שלכם.ן וביצירת השינוי שאתם מבקשים.ות.

האזנה נעימה!

תוכלו ליצור קשר עם הדר בדף הפייסבוק שלה

בזמן שהלחם נאפה בתנור, דיברנו על המרחב המיוחד שנוצר ברגע של כתיבת שיר, שהוא למעשה, תולדה של ציר זמן שנאסף והתחבר לכדי יצירה שלמה שסוגרת מעגל.

דיברנו על תהליך ההתבגרות הרוחני שעברה במשך השנים והגיע לשיא כשהפכה להיות אמא. הדיאלוג של הדס עם עולם הרוח שזור לאורך כל יצירותיה. גם אם מרומז ברקע, הוא מזכיר לה ולקורא, שהרוח היא בחומר, בגוף, ובכאן ועכשיו. כל רגע הוא הזדמנות להתבונן ביופי.

שוחחנו על רצונות שהם הבסיס לקיום האנושי (גם להגיע לנירוונה צריך רצון, ראו ערך בודהה), ועל יציאה לאור; החשיפה האישית שבכתיבה ובפרסום (הוצאנו את המילה שיווק מהלקסיקון).

כל הנושאים הללו מקבלים אור דרך השירים המרגשים שהדס מקריאה לאורך הפרק. 

צילום: אמנון האס

האזנה נעימה!

תוכלו ליצור קשר עם הדס, לקבל עדכון על סדנאות ולרכוש ספרים דרך האתר שלה: https://www.hadasgilad.com/

 מייסדת ומפתחת את שיטת ״אומניתרפי״, בשותפות לדרך עם בעלה רון פרוינד.

ביחד הקימו את בית הספר לפסיכותרפיה הולסיטית שמתחיל את השנה ה- 12 שלו , ועובד בארץ ובדנמרק במקביל.

דיברנו על חשיבותה של הפגיעות בטיפול ובחיים, על המוטיבציה של אומני לעבור עם המטופלים מסע מהפחד אל השחרור, שם מתגלה המתנה הכי גדולה בתוכם; איכות פנימית דרכה הם מתחברים לעוצמה ולהשפעה.

שוחחנו על החיבור לאנרגיית הלוחם בתוך המפגש, גם אצל המטפל וגם אצל המטופל, הוויה שמנחה את הריפוי המשותף. 

האזנה נעימה!

אפשר ליצור קשר עם אומני כאן:

בפייסבוק: https://www.facebook.com/omnitherapy

סדנת היכרות עם השיטה: https://omnitherapy.ravpage.co.il/hekerut

גם כשהיה עמוק בעולם ״החומר״ והעסקים, תמיד הוא חיפש את הנתיב לנפש ולרוח. כשהוא גילה את החשיפה לקור, הרבה ידע וכלים שהכיר ולמד התחברו לו ביחד.

כיום הוא מעביר סדנאות של חשיפה לקור בשם ״מיינדפולאייס״,  בהן הוא משלב בין מיינדפולנס, יוגה וזן, וכמובן טבילה במי קרח. 

הייתה לנו שיחה מרתקת על היתרונות שבתרגול וההתמודדות עם קור, על העומק הרוחני שניתן להשיג דרכו, וברוח התקופה, על האופן שבו הקור מחזק לנו את מערכת החיסונית ומגן עלינו מפני מחלות ווירוסים. לצוטט את ווים הוף, הגורו של  הקרח: "One cold shoer a day, keeps the disease away"

האזנה נעימה, 

אתם.ן יכולים למצוא את יוסי ברשתות החבריות ובאתר:

פייסבוק: https://www.facebook.com/yosefix

אתר: https://www.mindsett.org/ 

הוא מעביר סדנאות של אלתור בקול ותנועה, מורה לטנגו, ואם כל אלה לא מספיקים הוא גם עושה ערבי קונספט של בישול ואכילה אקסטטיים תחת השם ״המכשף זלופה״.

בשיחה נדב ואלון מדברים על החיבור של אלון למגע, על החשיבות של הדחפים החייתים שלנו וההכרח לחגוג אותם בתשוקתיות שלא יודעת קץ.

על אנרגיות נשיות וגבריות דרך ריקוד הטנגו; מה אפשר ללמוד על עצמנו ועל מערכות יחסים דרך האנרגיה הלטינית התשוקתית, ועל המעבר בין זכריות מודעת לנשיות קוסמית.

ולקינוח, סיפור על חטיבת עצים והחיבור לזכריות עוצמתית.