شذراتُ ليل https://shadhratlil.podbean.com حللتم اهلًا ووطِئتم سهلًا❣️

انا شيماء اقدم لكم شذرات ليل، مساحة هادئة تشبه قلبي، أغوص فيها خلف كواليس النفس البشرية، وأبحث عن طمأنينة الإيمان بين أروقة الفلسفة والوعي، في 'شذرات ليل'، امزجُ الحكايا بالتأمل، لنعيد بناء علاقتنا مع ذواتنا ومع العالم من حولنا بكل حب وصدق فمرحبًا بكم ..

: تجدوني هنا 

shadhratlil@gmail.com

instagram.com/sli13_

tiktok.com/@sli13_

x.com/sli13_

]]> Mon, 13 Apr 2026 12:17:55 +0300 https://podbean.com/?v=5.5 ar sa Copyright 2026 All rights reserved. Society & Culture:Relationships 1440 episodic حللتم اهلًا ووطِئتم سهلًا💫🤍 انا شيماء اقدم لكم شذرات ليل، مساحة هادئة تشبه قلبي، أغوص فيها خلف كواليس النفس البشرية، وأبحث عن طمأنينة الإيمان بين أروقة الفلسفة والوعي، في ’شذرات ليل’، امزجُ الحكايا بالتأمل، لنعيد بناء علاقتنا مع ذواتنا ومع العالم من حولنا بكل حب وصدق فمرحبًا بكم .. : تجدوني هنا  shadhratlil@gmail.com instagram.com/sli13_ tiktok.com/@sli13_ x.com/sli13_ شذرات ليل شذرات ليل No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22155451/photo-output_xyi3gf.jpg شذراتُ ليل https://shadhratlil.podbean.com 144 144 أنا بعد الخيبة.. هل نعودُ يوماً كما كنا؟ أنا بعد الخيبة.. هل نعودُ يوماً كما كنا؟ https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a8%d8%a9%d9%87%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8f%d9%8a%d9%88%d9%85%d8%a7/ https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%a3%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%8a%d8%a8%d8%a9%d9%87%d9%84%d9%86%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8f%d9%8a%d9%88%d9%85%d8%a7/#comments Mon, 13 Apr 2026 12:17:55 +0300 shadhratlil.podbean.com/0b7ca1e7-81cb-30ed-bde3-3c8c58e0c9b1 نعيش أحياناً كـ ردة فعل لما حدث لنا في الماضي، فنحرم أنفسنا من جمال الحاضر خوفاً من تكرار الألم.

في حلقة اليوم، نغوص في " أنا بعد الخيبة" عن الحذر الذي يتحول لسجن، وعن العدوى التي تجعلنا نشبه مَن خذلونا دون أن نشعر..

]]> نعيش أحياناً كـ ردة فعل لما حدث لنا في الماضي، فنحرم أنفسنا من جمال الحاضر خوفاً من تكرار الألم.

في حلقة اليوم، نغوص في " أنا بعد الخيبة" عن الحذر الذي يتحول لسجن، وعن العدوى التي تجعلنا نشبه مَن خذلونا دون أن نشعر..

]]> شذرات ليل false No 480 5 full فخُّ الانتظار فخُّ الانتظار https://shadhratlil.podbean.com/e/%d9%81%d8%ae%d9%91%d9%8f-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b8%d8%a7%d8%b1/ https://shadhratlil.podbean.com/e/%d9%81%d8%ae%d9%91%d9%8f-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%b8%d8%a7%d8%b1/#comments Mon, 06 Apr 2026 04:32:55 +0300 shadhratlil.podbean.com/ee2116b7-8519-30c3-b163-1599fbd11473 ما هو الشعور الذي يزورك قبل النوم حين تدرك أن اليوم انتهى تماماً كما بدأ.. مجرد انتظار آخر؟ 

نؤجل سعادتنا، قراراتنا، وحتى ضحكاتنا لِحين حدوث شيء ما، ولكن ماذا لو كان هذا الشيء لن يأتي أبداً؟

يشاركني في هذه الحلقة بعض الرفقة عن سؤالٍ وجهتُه إليهم وكان :هل الانتظار بالنسبة لك هو "أمل" في القادم، أم"خوف" من مواجهة الحاضر؟  

حلقة هادئة عن 'متلازمة الحياة المؤجلة' وكيف نتصالح مع حاضرنا بعيداً عن وهم الكمال القادم، فأهلًا بكم💫

]]> ما هو الشعور الذي يزورك قبل النوم حين تدرك أن اليوم انتهى تماماً كما بدأ.. مجرد انتظار آخر؟ 

نؤجل سعادتنا، قراراتنا، وحتى ضحكاتنا لِحين حدوث شيء ما، ولكن ماذا لو كان هذا الشيء لن يأتي أبداً؟

يشاركني في هذه الحلقة بعض الرفقة عن سؤالٍ وجهتُه إليهم وكان :هل الانتظار بالنسبة لك هو "أمل" في القادم، أم"خوف" من مواجهة الحاضر؟  

حلقة هادئة عن 'متلازمة الحياة المؤجلة' وكيف نتصالح مع حاضرنا بعيداً عن وهم الكمال القادم، فأهلًا بكم💫

]]> شذرات ليل false No 763 4 full تيه الوعي، حين أفسدت المعرفة عفوية القلوب تيه الوعي، حين أفسدت المعرفة عفوية القلوب https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%aa%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%8c%d8%ad%d9%8a%d9%86%d8%a3%d9%81%d8%b3%d8%af%d8%aa%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/ https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%aa%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%8c%d8%ad%d9%8a%d9%86%d8%a3%d9%81%d8%b3%d8%af%d8%aa%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9/#comments Mon, 30 Mar 2026 16:49:24 +0300 shadhratlil.podbean.com/beff3e96-a426-3e8a-833f-967088379d28 نعيشُ في زمنٍ يُمجد الوعي، يُعلمنا كيف نُحللُ النوايا، كيف نضعُ الحدود، وكيف نصنفُ الشخصيات في قوالبَ جاهزة.

ولكن، هل سألتَ نفسكَ يوماً: هل هذا الوعيُ يَبني لنا جسوراً، أم أنهُ يبني حولنا أسواراً عالية؟

في هذه الحلقة، تحدثت عن تلكَ المثالية التي أرهقتنا، وعن سقفِ التوقعاتِ الذي جعلنا نرفضُ البشرَ لأنهم ببساطة بَشر.

عن الخوفِ الذي يسكننا من الاندفاع مع الشخصِ الخطأ ، وعن الهدوءِ المفقودِ خلفَ ضجيجِ التحليلاتِ النفسيه..

اشتراكك وتقييمك للحلقة يسعدني 

شاركوني ارائكم واقتراحاتكم على حساباتي في مواقع التواصل 

اليوزر مُوَحد : _sli13

]]> نعيشُ في زمنٍ يُمجد الوعي، يُعلمنا كيف نُحللُ النوايا، كيف نضعُ الحدود، وكيف نصنفُ الشخصيات في قوالبَ جاهزة.

ولكن، هل سألتَ نفسكَ يوماً: هل هذا الوعيُ يَبني لنا جسوراً، أم أنهُ يبني حولنا أسواراً عالية؟

في هذه الحلقة، تحدثت عن تلكَ المثالية التي أرهقتنا، وعن سقفِ التوقعاتِ الذي جعلنا نرفضُ البشرَ لأنهم ببساطة بَشر.

عن الخوفِ الذي يسكننا من الاندفاع مع الشخصِ الخطأ ، وعن الهدوءِ المفقودِ خلفَ ضجيجِ التحليلاتِ النفسيه..

اشتراكك وتقييمك للحلقة يسعدني 

شاركوني ارائكم واقتراحاتكم على حساباتي في مواقع التواصل 

اليوزر مُوَحد : _sli13

]]> شذرات ليل false No 522 3 full العلاقة الأكثر تعقيدًا..نفسك العلاقة الأكثر تعقيدًا..نفسك https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%aa%d8%b9%d9%82%d9%8a%d8%af%d9%8b%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%83/ https://shadhratlil.podbean.com/e/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%aa%d8%b9%d9%82%d9%8a%d8%af%d9%8b%d8%a7%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%83/#comments Tue, 24 Mar 2026 18:42:57 +0300 shadhratlil.podbean.com/b85b4035-ce19-3596-87da-46e949a47a5b في أول حلقه، افتحُ الباب لأهم علاقة في حياتك، تلك التي تسكنك ولا تغادرك لماذا نشعر أحياناً أننا غرباء عن أنفسنا؟ رحلة قصيرة نمزج فيها بين فلسفة النفس وطمأنينة الإيمان، لنبحث عن إجابات مريحة لأسئلة الحيرة التي تسكننا جميعًا

انضموا إلي في هذه البداية حيث نبدأ التصالح من الداخل❣️.

 

- ما هي أكثر لحظة شعرتوا فيها أنكم غرباء عن أنفسكم؟ شاركوني اجوبتكم على حساباتي اليوزر مُوَحد لجميع المنصات : _sli13

]]> في أول حلقه، افتحُ الباب لأهم علاقة في حياتك، تلك التي تسكنك ولا تغادرك
لماذا نشعر أحياناً أننا غرباء عن أنفسنا؟ رحلة قصيرة نمزج فيها بين فلسفة النفس وطمأنينة الإيمان، لنبحث عن إجابات مريحة لأسئلة الحيرة التي تسكننا جميعًا

انضموا إلي في هذه البداية حيث نبدأ التصالح من الداخل❣️.

 

- ما هي أكثر لحظة شعرتوا فيها أنكم غرباء عن أنفسكم؟
شاركوني اجوبتكم على حساباتي
اليوزر مُوَحد لجميع المنصات : _sli13

]]> شيماء false No 273 2 full