Más allá del brócoli - Plantasty

Palomas que hablan, redes sociales y viajes virtuales con Alberto Alvarez

Fri, 09 Apr 2021 20:53:55 +0200

Puede que conozcas a Alberto como 'The Macrowizard'. En este episodio hablamos sobre tomarse un descanso de las redes sociales, cómo nos ha cambiado la pandemia, minimalismo y hábitos de alimentación (entre otras cosas). Conoce más sobre su historia en themacrowizard.com

Entrenar fuerza y amar a tu cuerpo con Lilia de Road To Basics

Thu, 07 Jan 2021 11:21:38 +0100

Aprende sobre la importancia de cuidar a tu cuerpo desde el amor y todos los beneficios del entrenamiento de fuerza a largo plazo. Lilia nos da consejos sobre cómo empezar a entrenar y conseguir mantener este hábito a lo largo de nuestra vida. Puedes encontrar más sobre Lilia en www.roadtobasics.com

Hábitos y Alimentación Vegetariana con Verónica Mas

Mon, 19 Oct 2020 12:38:44 +0200

Hablamos con Veronica Mas, coach de salud y experta en alimentación vegetal, sobre cómo crear hábitos que duren en el tiempo, qué es el hambre emocional, la importancia de llevar una alimentación variada...

Astrología y meditación con Mercedes de The Astral Method

Mon, 12 Oct 2020 15:03:15 +0200

Descubre cómo una sesión de autoconocimiento puede ayudarte a desvelar muchos aspectos de tu personalidad y tu misión en esta vida. Hablamos con Mercedes sobre su proyecto, The Astral Method, con el que ayuda a muchas personas a superar bloqueos emocionales y evolucionar de manera positiva gracias, en parte, a la meditación. Encuentra a nuestra invitada en IG y en Youtube @theastralmethod