Organiseringspodden

96.Hvorfor du fortsatt er stresset selv om hjemmet ditt ser helt greit ut?

Fri, 29 May 2026 15:01:33 +0200

Jeg besøker mange hjem som ser helt fine ut.

Mange har ryddet før vi kommer.
Mange har det rent.
Mange har orden på mye.

Likevel er de stresset.

De leter etter ting.
De rydder de samme områdene igjen og igjen.
De føler at de aldri kommer helt i mål.

De spør seg ofte, “hvorfor rydder jeg hele tiden, og så blir det like fort rotete? "Hvorfor føles dette så tungvint hele tiden?"

Dette er tema for dagens episode.

Hvis du ønsker mer inspirasjon eller er nysgjerrig på hvordan vi jobber med å skape varige systemer i hjemmet, finner du mer informasjon på SmartOrganisering.no.

95.Er samfunnet i endring?

Tue, 12 May 2026 17:04:11 +0200

Mange har nå i lengre tid begynt å lengte mer og mer etter et roligere liv og et litt langsommere tempo. Er vi på vei tilbake til det mer autentiske livet hvor vi er mer tilstede igjen? Begynner vi å bli mettet av sosiale media?

Dette er temaet for denne episoden.

Linker å sjekke ut:
Hjemmeside

Nettkurset "Hverdagsflyt - Ta livet ditt tilbake!"

94.Arv - en større utfordring!

Tue, 05 May 2026 11:11:05 +0200

Arv kan som kjent være på godt og vondt, men hva med gjør man med alle tingene når foreldre/besteforeldre fortsatt lever, men ikke kan bo hjemme lenger?
Dette er temaet for denne episoden.

93. Tingene dine spiser deg opp

Thu, 30 Apr 2026 14:55:16 +0200

Vi har alle altfor mange ting, så mye at det hos mange føler de seg spist opp av ting. I denne episoden snakker vi om det som kanskje tar mest plass

92.Organiseringspodden 2.0. _ Derfor bør du starte med disse tingene

Mon, 29 Sep 2025 19:49:46 +0200

Veldig mange spør meg i i hvilken ende eller hvor man bør starte i en ryddeprosess. I denne episoden snakker jeg om nettopp dette tema, og hvorfor.

Har du et tema du ønsker at jeg skal snakke om?
- Send meg gjerne en epost til post@smartorganisering.no

Vil du se hva jeg driver med i jobben min eller på fritiden?
Her kan du følge meg på instagram: instagram.com/smart_organisering
Her kan du følge meg på SnapChat: snapchat.com/@organisering

91. Organiseringspodden 2.0. Roten til all suksess

Mon, 29 Sep 2025 19:48:16 +0200

Endelig tilbake igjen med nye episoder, og kanskje også i ny drakt også?
Jeg er klar for en mer ærlig og direkte stil, litt mer touch love når det trengs;) Uansett, jeg er veldig glad for å være tilbake igjen. I denne "første" episoden introduserer jeg meg selv igjen, mye har skjedd siden jeg startet som gründer for 10 år siden, så hvem er jeg idag? og i denne episoden skal vi snakke om et tema jeg mener vi ikke kommer utenom, og som også er roten til all suksess!

Har du noen ønsker om tema eller har lyst til å komme med en tilbakemelding, send meg gjerne en mail; post@smartorganisering.no

90. Organisering av boden

Thu, 14 Nov 2024 16:39:49 +0100

I am baaaack🥳
Etter en lang pause er jeg tilbake igjen med en ny episode, og mer enn noen gang brenner jeg virkelig for at du skal få en godt organisert bod!!

I denne episoden deler jeg mine beste tips til hvordan du kan gå fram på best mulig måte når du skal rydde og organisere boden din.

Vil du heller at teamet mitt og jeg skal organisere boden din istedet?
Her link til nettsiden vår med kontaktinfo og priser: Nettside

Link til gratiskurset mitt: GRATISKURS

89. De vanskelige tingene

Fri, 22 Sep 2023 20:20:26 +0200

I dag har Silje fra teamet vært med i studio, og Janne har hatt noen mindre hyggelige gjester på besøk hjemme hos seg🥺

Link til medlemsportalen vår: www.smartorganisering.no/masterclass

88. Dette er hvorfor du trenger å rydde opp nå!

Fri, 08 Sep 2023 17:07:36 +0200

I denne episoden går vi gjennom flere grunner til hvorfor du bør bestrebe deg på å få et ryddig og organisert hjem.

Trenger du litt ekstra inspirasjon, motivasjon og hjelp, er vår medlemsportal stedet for deg.
Sjekk den ut her: smartorganisering.no/masterclass

87. Sånn bygger du opp grunnsystemet ditt med riktige bokser

Tue, 29 Aug 2023 00:51:29 +0200

Denne episoden er sponset av Clas Ohlson, og vi går gjennom hvordan du best kan bygge opp et grunnsystem i hjemmet og samtidig velge de riktige oppbevaringsboksene.
Link til alle produktene vi snakker om i denne episoden finner du her: Smart Store oppbevaringsbokser

86. Ulike typer rot

Tue, 15 Aug 2023 18:22:03 +0200

Visste du at vi har ulike typer rot som påvirker oss på ulike måter?
I denne episoden tar vi for oss de mest krevende typene.

85. Hva er rot?

Thu, 03 Aug 2023 16:32:55 +0200

Vi kickstarter høsten med å starte litt fra scratch igjen og tar for oss temaet rot. Hva er det egentlig og er det så ille som det høres ut?

84. Ferie og forventninger

Fri, 30 Jun 2023 14:07:25 +0200

Ferie står for døren og hva slags forventninger har du og familien din til den?
Samsvarer de?

Og har du tenkt på at du også må legge inn litt tid til deg selv og dine egne tanker for å slippe å gå høsten i møte med senkede skuldre?

Link til vår medlemsportal: https://www.smartorganisering.no/pamelding-masterclass

83.Q&A - Lytterspørsmål

Tue, 13 Jun 2023 14:27:49 +0200

I denne episoden er det dere lyttere og følgere fra Instagram som har bidratt med spørsmål. Dette er typiske ting mange har utfordring med.

Her er også link til gratis-webinaret jeg referer til i episoden:

Opptak webinar

NB! Halv pris-tilbudet gjelder kun til og med 15.juni - midnatt

Om du er nysgjerrig på vår medlemsportal, kan du lese mer her: Masterclass

82. You`ve got this!

Tue, 23 May 2023 07:58:47 +0200

Med en hektisk hverdag og mange prosjekter som står på agendaen, er det lett å utsette eller ikke klare å motivere seg selv til å komme i gang med disse haugene som hoper seg opp her og der. Du er definitivt ikke alene, og her litt motivasjon til deg.

Link til mer informasjon om Smart Organisering Masterclass finner du her: Les mer om Masterclass

81.Rot og parforhold

Fri, 12 May 2023 15:40:24 +0200

Krangler du mye med partneren om husarbeidet og hverdagsrotet som hoper seg opp her og der?
Dette er faktisk noe av det vanligste vi krangler om i norske hjem, så da er dere definitivt ikke alene! Men hvordan løser man det?
Dette er temaet for denne episoden.

Link til Organsieringsbingo: ORGANISERINGSBINGO

Episode om Livsfasene: Lytt til episode 21

80. Klar for vår og våroppryddning?

Tue, 18 Apr 2023 16:21:50 +0200

Våren er her endelig og vi er som vanlig på denne tiden av året, klare for å få ut vinteren og tykke klær og få shinet litt ekstra i huset.

Link til vårchallenge som du fortsatt kan melde deg på: https://www.smartorganisering.no/offers/ou5zmjj8/checkout

NB! Bli gjerne med på gratis foredrag torsdag 20.04.23 kl 18 på Lyreco Alna.

79. Gangen - Roten til alt hverdagsstress?

Fri, 17 Mar 2023 15:00:00 +0100

Mister du alle energi i det du kommer inn døra og snubler over sko, jakker og sekker?Hvordan får vi bukt med det?

Dette er tema for denne episoden!

Gratis guide: Sånn får du bedre plass i klesskapet uten å kvitte deg med noe! https://www.smartorganisering.no/pl/2147666655

Organisering av klær og garderobe-kurs: https://www.smartorganisering.no/offers/qwDpmovH

Episoden er spilt inn live og du kan se den på Youtube-kanalen vår her:

78. Klær og følelser

Fri, 03 Mar 2023 10:58:17 +0100

De fleste av oss har klær vi er følelsesmessig knyttet til. Hvilke plagg er er utfordrende og hvordan forholder vi oss til det?

Dette og mer snakker jeg om i denne episoden.

Link til gratisguiden jeg snakker om i episoden finner du her:
Sånn får du bedre plass i klesskapet uten å kvitte deg med noe!

77. Nytt år - Ny motivasjon

Wed, 25 Jan 2023 11:34:19 +0100

Vi er langt ut i januar 2023, men er du kommet deg i gang med ryddeprosessen enda?

Om du er i gang eller tenker å gå igang nå snart, er dette episoden for deg:)

Link til kurset: Nettkurs

Bruk rabattkode: ORGANISERINGSPODDEN30 for å få -30% rabatt på kurset

76. Tips til nedpakking av julen

Thu, 29 Dec 2022 00:02:52 +0100

Midtveis i julen og forhåpentligvis har du hatt en fin julefeiring så langt.
Kanskje er det litt tidlig å pakke ned julen enda, men jeg deler noen tips til nedpakkingen av julepynten i denne episoden, så ligger de klare og venter på deg når du skal pakke ned julen.

Link til gratiswebinaret jeg skal holde 4 januar, finner du her:
Gratis webinar

75. Sånn holder du hodet over vann i førjulstiden!

Wed, 14 Dec 2022 13:43:21 +0100

Er det flere enn meg som synes at førjulstiden kan være veldig krevende?

I denne episoden deler jeg tips til hvordan du lettest kan få hodet over vann og prioritere smart.

Link til nettkurset jeg snakker om i episoden: smartorganisering.no/kurs

74. Hvorfor fungerer ikke systemene mine?

Fri, 18 Nov 2022 13:17:46 +0100

Du har kanskje ryddet, organisert og jobbet skikkelig hardt for å skape systemer i hele huset, men av en eller annen grunn får du det ikke til å fungere!
Hva er problemet?

I denne episoden deler jeg flere ting som kan være årsaken, og hvordan du kan faktisk kan løse det.

Jeg snakker også om julens sjekkliste som jeg virkelig anbefaler å laste ned. Den kan du finne her: Julens sjekkliste

Husk å abonner på podcasten for å alltid få med deg nyeste episode.

Og du, gi meg gjerne en rating, sånn at jeg kan nå ut til flest mulig med tipsene mine. Tusen takk:)

Beste hilsen fra Janne)

73.Black Friday, Singles day, Cyber Monday etc. Hva er lurt å se etter og tenke på?

Sun, 13 Nov 2022 23:52:00 +0100

November er blitt den store salgmåneden, og det er lett å gå i fella og begynne å hamstre ting du kanskje ikke har bruk for. Og det ender med at du igjen fyller skapene til randen og det er da lett at kaos oppstår.
Men, det kan være penger å spare også.. Hvordan er det lurt å gå fram?
Dette er noe jeg snakker om i denne episoden:)

72.Downsizing eller flytte? Viktig å tenke på!

Wed, 02 Nov 2022 22:54:31 +0100

Skal du nedskalere til en mindre bolig eller skal du flytte?
Da er denne episoden for deg!
Vi snakker også om sentimentale ting og hva man kan tenke på i utsorteringsprosessen.

71. Hvordan holde orden i barnas leker?

Thu, 13 Oct 2022 23:32:35 +0200

Så gøy for barna med masse leker, men så mye hodebry og ofte et mareritt for foreldrene.

Hvordan skal vi klare å holde orden på dette?
Jeg deler mine beste tips i denne episoden!

For bilder og inspirasjon til oppbevaring av leker, kan du også sjekke ut instagramprofilen min: www.instagram.com/smart_organisering

70. Hvordan få has på gangen?

Fri, 16 Sep 2022 19:44:21 +0200

Altså rekk opp hånda den som frustreres skikkelig over gangen sin!!
Vi har også vært der, og veit hvor irriterende og energitappende det kan være å komme hjem til sko, sekker og jakker slengt rundt over alt!

Vi har heldigvis klart å løse det, og deler våre beste tips i denne episoden

69. Hva skal til for å komme i mål med ryddeprosjektet?

Sat, 02 Jul 2022 11:09:16 +0200

Du er kanskje godt på vei med ryddeprosjektet ditt, men du kommer liksom aldri i mål. Hva skal til?

Dette er dagens tema her i Organiseringspodden

68. Sånn gjør du huset ferieklart!

Fri, 24 Jun 2022 10:00:20 +0200

Vi forbereder oss på ferie, og deler våre beste tips til hvordan hjemmet ditt også blir ferieklart!

67. 5 minutter her og 5 minutter der

Fri, 17 Jun 2022 11:10:40 +0200

Ofte utsetter vi ting fordi de er kjedelige og fordi vi også tror de tar lenger tid enn de faktisk gjør. Men, mange ting tar faktisk ikke mer enn 5 minutter, og hvis du lager deg en liste over flere 5 min oppgaver, kan du få unna mange små oppgaver i løpet av en dag eller en uke. Dette er dagens tema

66. Har du knekt kjøleskapskoden?

Fri, 03 Jun 2022 16:36:33 +0200

Tracy har kjøpt seg nytt kjøleskap, så dagens episode er dedikert til kjøleskapet og vi deler noen smarte tips;)

65. Omfavn din rolle som hjemmets CEO

Wed, 18 May 2022 07:01:23 +0200

Føler du at all logistikk og planlegging i familien har havnet hos deg?
Trenger det å være negativt?
Dette er tema for dagens episode!

64. 17.mai - Here we come!

Mon, 09 May 2022 17:22:14 +0200

Er du alltid i siste liten og føler at 17.mai kommer kastende på deg hvert år?
I denne episoden deler vi noen tips som kan hjelpe deg litt på vei i den travle hverdagen vår.

63. Boksebonanza

Fri, 29 Apr 2022 18:59:49 +0200

Bokser, bokser, bokser, i bøtter og spann😅
Men trenger vi alle disse oppbevaringsboksene?

Sjekk ut ukas episode!

62. Arvetøy til glede eller forbannelse?

Wed, 27 Apr 2022 17:49:10 +0200

Altså arvetøy dere, det er jo kjempefint både for miljøet og for lommeboka, men er det alltid en glede? Dette temaet er noe vi stadig vekk får spørsmål om og hører at veldig mange er frustrerte over, derfor er dette noe vi bare MÅ snakke om!

61. Velkommen vår!! Tips til hvordan komme igang etter ferien!

Thu, 21 Apr 2022 16:06:06 +0200

La meg introdusere min gode venn og kollega, Tracy!

I denne episoden skal dere endelig få bli litt kjent med Tracy og sammen snakker vi om det å komme tilbake til hverdagen igjen etter ferien, og vi deler noen tips til hvordan du lettere kommer i gang igjen.

Vil du bli med på vårrengjøringschallengen, eller bare ha den gratis sjekklisten, kan du laste den ned her: www.smartorganisering.no/varrengjoring

60. Hvordan holde gløden og motivasjonen oppe når livet pauser prosessen?

Mon, 14 Feb 2022 20:33:39 +0100

I dagens episode tar jeg for meg en for mange ganske så gjenkjennelig problemstilling. Du vet, når du er så godt i gang med ryddeprosessen din, men så skjer livet rett og slett.. Hvordan skal du igjen komme deg opp på hesten igjen og motivere deg selv videre?
Få med deg tipsene i denne episoden!

59. Hallo 2022! Er dette året?

Tue, 25 Jan 2022 20:11:17 +0100

Jeg er tilbake og er klar for å kickstarte et nytt år!
Er du?

58.Vi har for lite plass

Fri, 04 Jun 2021 12:17:38 +0200

Renoveringsprosjekt og lite plass!
Det er dagens tema!

Sjekk også ut gratiswebinaret jeg holder:smartorganisering.no/7steg

57. Hvordan kan et ryddig og organisert hjem endre livet vårt?

Tue, 25 May 2021 17:56:43 +0200

Bunker med uåpnet post, skitne eller rene klær liggende rundt omkring, og leker utover gulvet er noen av de vanligste rotete synderne i ethvert hjem. For mye rot kan faktisk være skadelig for helsen din! Dette er temaet i denne episoden

56. Vårrengjøring i garasjen

Tue, 25 May 2021 17:45:50 +0200

Vi er kommet til siste episode i vårrengjøringsserien, og i denne gangen tar vi for oss garasjen. Er du klar?

55. Vårrengjøring i sportsboden

Tue, 25 May 2021 17:27:02 +0200

Fant du klissete ski da du tok de ut til vinteren? Eller manglet du parafin i det du skulle dra på forrige telttur? Det er på tide å ta en vårrengjøring i sportsboden!

54. Vårrengjøring i hagen

Tue, 18 May 2021 12:53:03 +0200

Vi fortsetter serien med vårrengjøring og i dag er temaet hagen og klargjøring av uteplassen.

53.Vårrengjøring - utskiftning av vintergarderoben

Thu, 06 May 2021 09:55:29 +0200

Vi fortsetter med vårrengjøringen, og i denne episoden tar vi for oss sesongtøyet!

52. Vårrengjøring

Tue, 27 Apr 2021 18:42:09 +0200

I denne episoden og de kommende 4 episodene, er temaet vårrengjøring.
Her skal vi gjennom både vårrengjøring av huset, hagen, sportsboden, garasjen og ikke minst garderoben.

Dagens episode handler om vårrengjøringen generelt, hvordan komme i gang og hvordan komme seg gjennom uten å slite seg fullstendig ut!

For å laste ned sjekklisten til vårrengjøringen går du inn på denne linken: https://www.smartorganisering.no/v%C3%A5rrengj%C3%B8ringschallenge

Det er frivillig å delta i challengen, men sjekklisten og forslag til fordeling av oppgaven finner du inne på den linken.

50. Julefred og julekos! Men hva da med rydding og organisering?

Mon, 28 Dec 2020 07:00:00 +0100

Julen har fått lagt seg litt på oss og vi har sittet stille noen dager og forhåpentligvis fått litt tid til å bare være. Begynner det å klø litt i fingrene etter å organisere litt?
Her er noen ideer til hva du kan gjøre nå i romjulen!

49. Frigjør plass til julematen

Mon, 21 Dec 2020 07:00:00 +0100

I julen er nok kjøleskapet i de fleste hjem på sitt aller fulleste. Derfor krever det litt smart og kreativ organisering. Dette er tema for denne episoden:)

48. Planlegging av julens mat

Tue, 15 Dec 2020 09:57:58 +0100

Mat er en av de viktigste områdene for oss i jula. Det å nyte god mat med de vi er glad i.
Men, dette krever mye planlegging. Både det å planlegge meny, men også å skrive handleliste og ikke minst selve handleturen. Hvordan kan vi gjøre dette på en smartere og mer effektiv måte?
Dette er tema for denne episoden.
God førjulstid

47.Vaskerommet - eller er det et vaskerom?

Thu, 10 Dec 2020 10:12:02 +0100

Vaskerommet, et rom hvor det gjerne hoper seg opp med alt mulig annet fra huset, som vi ikke vet hvor vi skal gjøre av. I denne episoden snakker jeg om hva dette fører til og hva du faktisk bør fokusere på for å få vaskerommet til å fungere.

46. For mange ting overalt! Hvor skal jeg starte?

Fri, 06 Nov 2020 18:58:37 +0100

Er du en av de som starter å rydde overalt samtidig? Da er du ikke alene! Dette er temaet i denne episoden.

45. Innboks 0 - Hva er det? Og er det mulig?

Tue, 20 Oct 2020 10:32:12 +0200

I denne episoden snakker vi om den berømte eposten vår og hvordan vi kan skape litt orden her. Vi snakker om innboks 0. Hva er det? Er det mulig å oppnå?
Er innboks 0 noe DU kunne tenke deg å få til?

Hvis du liker denne podcasten, hadde jeg satt veldig pris på å høre fra deg! Send meg gjerne en epost til post@smartorganisering.no og gå gjerne inn og rate podcasten min, sånn at flere kan oppnå et mer ryddig og organisert hjem:)

44. Hvordan det fysiske miljøet påvirker helsa vår!

Wed, 07 Oct 2020 15:30:46 +0200

Visste du at våre fysiske omgivelser påvirker hvordan vi har det?
Dette er temaet i dagens episode!

Trenger du hjelp til å få ryddet og organisert hjemmet ditt? Jeg rydder for deg, så du slipper!
Send en mail til post@smartorganisering.no

43.Barnas vintertøy! Har du oversikt?

Fri, 11 Sep 2020 12:29:26 +0200

Vinteren lurer rett rundt hjørnet! Det er på tide å gå gjennom barnas vintergarderobe:)

42. Få kontroll på papirmølla

Wed, 02 Sep 2020 14:10:29 +0200

Papirer altså... det er vel noe av det som skaper mest rot i de fleste hjem.
Her er noen tips til hvordan du kan få kontroll på papirkaoset.

41. Pent eller praktisk?

Mon, 24 Aug 2020 11:24:15 +0200

Pent eller praktisk?
Hvem er du? Hvor er det jeg står med tanke på dette spørsmålet?

Dette snakker jeg om i dagens episode.

40. Planlegg for en mer stressfri hverdag!

Fri, 14 Aug 2020 17:02:28 +0200

Er du ikke en planlegger?
Joda, vi er alle det! Du også;)
Og planlegging er alfa omega om du ønsker å ha en stressfri hverdag!
Dette er tema i denne ukas episode!

Link til medlemsportalen: organiseringsportalen.no

39. Klær, klær og atter klær

Fri, 07 Aug 2020 09:54:48 +0200

Klær er for de fleste en skikkelig utfordring når det kommer til å holde orden og ikke minst flyten i gang. I denne episoden går vi gjennom bakgrunnen for hvorfor vi ikke klarer å kvitte oss med enkelte plagg, og inspirasjon til hvordan du kan komme i gang med opprydningen av klesskapet ditt!

Link til episoden: organiseringsportalen.no

38. Sånn får du en smart barnehagestart!

Thu, 30 Jul 2020 14:26:29 +0200

Har du barn som skal tilbake til barnehagen eller som er helt ny i barnehagen? I denne episoden deler jeg noen tips til hva som kan være lurt å begynne å tenke på allerede nå og hva barnet trenger i barnehagen!

Lykke til med oppstarten!

37. Sånn får du opp motivasjonen!

Thu, 23 Jul 2020 01:07:27 +0200

Synes du det til tider er vanskelig å komme i gang med rydde- og organiseringsprosjektene dine?
Prøv disse tipsene da vel!

NB! Husk å abonner på Organiseringspodden hvis du vil få med deg når nyeste episode kommer ut!

36. 3 tips til organisering av boden

Mon, 13 Jul 2020 09:44:30 +0200

Sommeren er en super tid å få organisert boden på, spesielt uteboder og garasje.

I denne episoden deler jeg 3 tips til en smart organisering av boden. Tipsene passer til alle typer boder.

35. Pakketips til ferien

Sun, 05 Jul 2020 07:11:57 +0200

Er du klar for ferie?

I denne episoden deler jeg noen pakketips som kan være greie å ta med seg uansett hvor du skal reise.

God ferie!

34. 5 Kjøkkentips i sommervarmen

Wed, 17 Jun 2020 00:07:14 +0200

Sommeren er her for fullt og ferien er rett rundt hjørnet.
I denne episoden deler jeg 5 kjøkkentips som kan være nyttige i sommervarmen.

Ønsker du flere organiseringstips, anbefaler jeg å bli med i Organiseringsportalen, medlemsportalen som gir deg alt du trenger til et ryddig og organisert hjem og hverdag.

Klikk deg inn her:

Organiseringsportalen

33. Planlegging av innspurten før sommeren

Mon, 15 Jun 2020 10:07:47 +0200

Ferien nærmer seg farlig fort og det er mange ting å holde oversikt over og kanskje er det endel småinnkjøp som må gjøres og ting som må planlegges. I denne episoden er dette temaet.

Invitasjon til Organiseringsportalen

www.organiseringsportalen.no

32. En ny start

Fri, 12 Jun 2020 11:36:26 +0200

Tilbake i ny drakt!
Fokuset vil hovedsaklig være rydding og organisering av hjem, hverdag og kontor, så jeg endrer navn til Organiseringspodden.
Jeg gleder meg over å være tilbake igjen og til å snakke om det jeg brenner mest for, nemlig organisering! Det skal være gøy å organisere og jeg vil dele det jeg kan for at du også vil få en god opplevelse!
Hurra!!
Abonner gjerne på kanalen, om du vil få med deg nyeste episode!

31. Sånn lykkes du med hjemmekontoret

Fri, 12 Jun 2020 09:26:44 +0200

Har du prøvd å ha hjemmekontor, men blir stadig distrahert og det tar lang tid før du klarer å komme i gang? Dette er en ganske vanlig utfordring for mange av oss, men det er ikke så rart at dette skjer.
I dagens episode snakker jeg om årsaken til dette, og jeg deler noen tips til hvordan du kan lykkes med hjemmekontoret, enten du jobber fast hjemmefra eller du tar en hjemmekontordag i ny og ne.

Kommenter gjerne under om du har noen spørsmål, eller har lyst til å gi en tilbakemelding:-)

30. Skal-Skal ikke? Å bryte ut av et forhold når du har barn

Mon, 04 Mar 2019 08:52:33 +0100

Å skulle bryte ut av et forhold når du har barn, er ingen enkel avgjørelse. Hva er best for barna? Og deg? Vil du takle alt ansvar og alle utfordringer du står ovenfor?
I denne episoden, har jeg besøk av Helene Brand, som valgte å gå fra mannen sin for ett år siden. Hun deler sine erfaringer og gir oss sine beste tips til en strukturert og organisert hverdag.

Har du spørsmål til Helene, kan du sende en mail til post@smartorganisering.no eller så kan du også kommenter under selve episoden.

29. Sånn kan du organisere kjøkkenet ditt mer effektivt!

Wed, 30 Jan 2019 19:23:04 +0100

Bruker du mye tid på å finne det du skal ha på kjøkkenet, eller hoper det seg fort opp på benken?
I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan organisere kjøkkenet ditt for at det skal bli mer effektivt og på den måten sparer tid i hverdagen.

En grundigere gjennomgang hvor vi går gjennom skap for skap, får du i nettkurset "Fra kaos til kontroll på 5 uker".

28. Organisering av barnerom og hvordan du kan inkludere barna

Sun, 20 Jan 2019 22:18:01 +0100

Hvordan skal vi lære barna å rydde, og ikke minst motivere de?
Og hva gjør vi med alle kosebamser?
Dette er noe av det jeg snakker om i dagens podcastepisode!

27. Gjør dette når du blir fanget av hverdagsstresset!

Thu, 10 Jan 2019 00:47:07 +0100

Hverdagen er i full gang igjen, og det tar ofte ikke lang tid før stresset tar overhånd.
Her er noen tips til hva du kan gjøre for å allikevel klare å holde deg i forkant.

For tips til organisering i hverdag og hjem, sjekk ut disse videoene:
https://smartorganisering.no/videoer/

26. Hvordan kan vi enkelt hjelpe barna til å få et bedre språk i hverdagen?

Tue, 04 Dec 2018 22:42:41 +0100

Hvordan kan vi enkelt hjelpe barna til å få et bedre språk i hverdagen?
Må vi jobbe med barnas språk? Hvordan? Enda en ting vi MÅ gjøre i den travle hverdagen?
I denne episoden har jeg med meg Anne Lien Simonsen, styrer i barnehagen Andersrød, som går grundig inn på disse spørsmålene og kommer med masse tips til oss i en travel hverdag!

Er du interessert i enda mer rundt dette temaet, finner du mer i boka "Hverdagsmagi -Oppskrift på en god barndom"

Den kan du finne her.

25. Lansering av Hverdagsmagi - Oppskrift på en god barndom

Fri, 30 Nov 2018 11:24:57 +0100

Vi er i feststemning for i denne episoden lanserer vi verdens fineste bok, nemlig "Hverdagsmagi -oppskrift på en god barndom".
Ellen Narten Nordang er med i studio og vi snakker om ulike tema som du finner i boka!
Ta tiden og hverdagen tilbake!

Boka kan du bestille her: hverdagsmagi.info/bok

24. Stressfri førjulstid

Tue, 27 Nov 2018 13:24:30 +0100

Desember og førjulstiden er rett rundt hjørnet. Mye skal ordnes og fikses, handles inn og bakes. Ikke rart man ofte slokner på sofaen helt utslitt på julaften.
I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan få en mer stressfri førjulstid.

23. Hvordan skape mer tid sammen med barna i en travel hverdag

Fri, 09 Nov 2018 11:26:51 +0100

I en travel hverdag er det ikke alltid lett å få nok tid til å være sammen med barna eller tid til de gode samtalene med de. Hvordan skape mer tid til dette, er temaet for dagens podcast. Med meg i studio idag har jeg Ellen Narten Nordang, som driver 3 barnehager og har vært travel mamma i nesten 30 år.
Hun deler av sin erfaring og gir noen tips til hvordan du kan skape mer tid sammen med barna.

22. Nødsystemet har slått inn

Tue, 16 Oct 2018 22:25:05 +0200

Har du noen gang opplevd å ha så mye å gjøre at du nesten ikke klarer å tenke klart?
Nødsystemet slår inn! Har du et nødsystem? I denne episoden snakker jeg om mitt:)

21. Livsfaser innen organisering

Wed, 03 Oct 2018 21:05:37 +0200

Hvordan har det seg at rotet stadig hoper seg opp? Hvor kommer alle tingene fra?
Det har en naturlig forklaring.
Kanskje denne episoden hjelper deg til å forstå litt mer.

20. Hvordan det hele startet

Tue, 25 Sep 2018 21:26:35 +0200

I denne episoden snakker jeg om bakgrunnen for hvordan Travel Mamma oppstod.

19. Hvorfor vi ikke prioriterer oss selv!

Thu, 06 Sep 2018 21:10:39 +0200

Vi mammaer er ofte ikke så flinke til å ta oss tid til oss selv!

Hvorfor er det sånn og hva bør vi gjøre?
Dette er temaet denne episoden:)

18. Bevar energien gjennom høsten!

Thu, 30 Aug 2018 22:46:04 +0200

Hverdagen er tilbake og ikke minst alt stresset som følger med i en travel hverdag.
I denne episoden gir jeg noen tips til hvordan du kan bevare energien gjennom høsten!
Har du flere tips du har lyst til å dele med meg og de andre lytterne, kommenter gjerne under:)

17. - Krangler dere om husarbeidet?

Wed, 22 Aug 2018 17:00:52 +0200

En av de største røttene til krangling i hjemmet er husarbeid. Hvorfor er det sånn og hvordan løser vi det?
Dette er dagens tema i podcasten:-)

16. - Vern om egentiden din!

Mon, 13 Aug 2018 23:58:10 +0200

Endelig tilbake igjen etter en lengre pause!
I denne episoden forklarer jeg hvorfor jeg plutselig ble borte. Jeg snakker også om hvorfor du bør ta deg tid til egentid og verne om den.

15. Er du en perfekt mamma?

Mon, 11 Jun 2018 00:22:39 +0200

14. Å være tilstede

Tue, 15 May 2018 22:04:58 +0200

Er du fysisk OG mentalt tilstede i alle situasjoner?

13. Hvordan håndtere motgang?

Tue, 24 Apr 2018 19:00:26 +0200

Alle møter vi motgang gjennom livet. Men hvordan vi kommer oss gjennom den kommer an på hvordan vi håndterer den.

Selv har jeg møtt mye motgang av ulik grad gjennom livet, og jeg har laget meg noen strategier som funker for meg for å lettere komme meg gjennom den. Disse vil jeg dele med deg idag, kanskje vil de også funke for deg?

12. Prioriter og si NEI!

Mon, 16 Apr 2018 14:26:08 +0200

Sier du JA til alt?
Kanskje du ikke vil skuffe noen eller er du rett og slett redd for å gå glipp av noe?
Å ta på seg altfor mye og stille opp på alt, gjør at du sliter deg fullstendig ut.
Dette er dagens tema på podcasten.

Vil du spare flere timer i uka?
Last ned den ultimate sjekklista til å spare tid i hverdagen HER

11. Er du også en flink pike?

Fri, 06 Apr 2018 22:42:51 +0200

Mange av oss, og da særlig jenter, er fortsatt litt for flinke piker. Vi streber mot å være flink i alt, være perfekt og helst ikke vise noen feil....

Dagens episode handler om dette. Det er på tide å ta noen grep...

Del gjerne episoden videre, og ikke glem å gi en tilbakemelding hvis du liker denne podcasten. Det ville jeg blitt så glad for, for det gjør at flere vil finne den og bli inspirert:)
Tusen takk!

Klem Janne i Travel Mamma:)

10. Vårrengjøring 28 dagers challenge

Wed, 28 Mar 2018 11:22:56 +0200

Denne episoden handler om vårrengjøring

9. Sånn opprettholder du flyten på vaskerommet!

Wed, 21 Mar 2018 15:59:58 +0100

I perioder er det mer travelt enn andre, og det er lett at det hoper seg opp på vaskerommet og flyten stopper opp.

Da kan dette tipset hjelpe;-)

Klikk HER om du vil ha vaskeromsoversikten jeg snakker om i dagens episode, helt gratis;)

8. Organiseringstips til fryseren

Wed, 14 Mar 2018 15:48:33 +0100

Er du flink til å bruke opp det du har i fryseren? Eller rekker det å gå ut på dato, og du ender med å måtte kaste maten?

I dagens episode vil jeg dele et organiseringstips med deg fra lydboka min Smart organisering av kjøkkenet.

Lydboka finner du her

7. Er du lykkelig?

Wed, 07 Mar 2018 19:11:27 +0100

Dagens episode handler om temaet lykke!
Er du lykkelig og HVA gjør DEG lykkelig?

6. Dette tar deg kun 5 minutter

Wed, 21 Feb 2018 11:44:39 +0100

Denne episoden handler om å finne og utnytte alle "lukene" gjennom dagen, sånn at du kan få unna oppgaver som tar inntil 5 minutter, og på den måten bli mer effektiv.

Jeg deler 5 oppgaver som tar kun 5 minutter!

Link til Lydbok

5. Hva drømmer du om?

Mon, 19 Feb 2018 23:04:53 +0100

Vi snakker ofte om at vi skulle ønske vi hadde mer tid, men hvis du faktisk hadde fått mer tid i hverdagen, hva ville du brukt den til?

Link til den ultimate sjekklista for å spare tid, finner du HER

4. Har du dette på vaskerommet?

Mon, 12 Feb 2018 16:45:42 +0100

Et godt system på vaskerommet, er viktig for at flyten familien ikke skal stoppe opp!

I dag deler jeg et tips som er hentet fra lydboken min " Smart Organisering, rom for rom".

Har du dette på ditt vaskerom?

3. Tid..

Mon, 12 Feb 2018 12:51:43 +0100

Tid, ja det skulle vi gjerne hatt litt mer av!

Men, hvordan bentytter du tiden din.....egentlig?
Dette er temaet for dagens episode!

2. Har du CHILL i hverdagen din?

Fri, 02 Feb 2018 08:56:48 +0100

Slenger du deg foran tv`n eller er du bevisst på HVA du fyller hjernen med?

I dagens episode går jeg litt nærmere på HVORDAN du kan få inn mer CHILL og gir deg 5 tips!

1. Velkommen! Introduksjon av meg.

Fri, 02 Feb 2018 08:47:52 +0100

Hvem er jeg og hva er 5 & chill?

Bli med på aller første podcast-episode for travle mammaer.

Jeg heter Janne Nesset, er samboer med Magnus og sammen har vi to barn på 5 og 8 år. Vi bor i Oslo, og lever et vanlig hektisk familieliv:)
Mer om meg kan du høre i første episode!