ONEWARDS - der Solotravel Podcast

#134 - Tiefe statt Breite. Wie Slow Travel dein Reisen (und deinen Kopf) verändert

Thu, 07 May 2026 02:00:00 +0200

In dieser Folge nehme ich euch direkt auf meine Soloreise mit.
Ich sitze gerade in Thailand, auf meiner kleinen Lieblingsinsel, und bin dabei, ein Kitten zu hüten. Für viele klingt es vielleicht abschreckend: sechs Wochen lang an ein und demselben Ort? Aber genau darum geht es mir heute: Ich erkläre euch, was Slow Travel bedeutet, woher die Bewegung kommt und warum ich so überzeugt davon bin.

Beim Slow Travel geht es um Tiefe statt Breite: nicht möglichst viele Länder abhaken, sondern einen Ort wirklich erleben, echte Verbindungen knüpfen und in den eigenen Rhythmus finden.

Ich erzähle euch von den psychologischen Vorteilen. Ich gehe auf die Umweltaspekte ein und zeige, dass Slow Travel oft sogar günstiger ist als klassisches Hopping. Natürlich spreche ich aber auch offen über die Schattenseiten: FOMO, Einsamkeit, Visumsgrenzen und den Moment, wo es sich nach Stillstand anfühlt.

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#133 - Bußgeld, Knast & Mietwagenfallen. Reiserecht mit Jura & Trash

Thu, 30 Apr 2026 02:00:00 +0200

Motorradreisen durch Norwegen 🇳🇴, Interrail durch Europa 🚂, und rechtlich immer auf der sicheren Seite – das ist der Vibe der neuen ONEWARDS-Folge!

Steffi & Ines vom Podcast "Jura & Trash" verraten ihre besten Reisetipps aus juristischer Perspektive: Elefantenliste, Mietwagen-Doku, Reisekrankenversicherung & mehr. Dein Reise-Prep wird nie wieder dasselbe sein.

Meine Gästinnen:
Steffi & Ines - Podcast Jura & Trash | Instagram

Erwähnte Links:
Auswärtiges Amt – Reise- und Sicherheitshinweise: https://www.auswaertiges-amt.de
ADAC Vollstreckungschecker

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#132 - Zwischenwelten. Nicht mehr hier, aber auch noch nicht ganz auf Reisen.

Thu, 23 Apr 2026 02:00:00 +0200

Weder hier noch dort. 🌏✈️

Kennst du dieses Gefühl, wenn du schon gar nicht mehr wirklich zuhause bist, aber noch nicht wirklich angekommen? Ich nenne es Zwischenwelt, und genau davon erzähle ich in der neuen Episode, direkt aufgenommen aus meinem Homestay in Hoi An, Vietnam.

Links & Erwähnungen:

Frühere Folgen über Meilen sammeln & Platinum American Express:
https://www.onewards-podcast.com/84-meilensammeln/
Episode mit Ana: https://www.onewards-podcast.com/5-von-ost-nach-west/
Letzte Folge: https://www.onewards-podcast.com/130-vor-der-soloreise/
Workshop „In 60 Tagen zu deiner 1. Soloreise" 1. Mai, 10 Uhr MESZ, kostenlos, begrenzte Plätze → Anmeldung: mail@onewards-podcast.com

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#131 - Wenn Hoffnungslosigkeit motiviert. Bikepacking durch Europa.

Thu, 16 Apr 2026 02:00:00 +0200

Meine Gästin heut ist Pegah, einer Iranerin, die seit 15 Jahren in Deutschland lebt und eines Morgens einfach aufgewacht ist und entschieden hat: Egal ob mit oder ohne Mann, ich starte jetzt mit dem Radreisen.
Was als spontane 360-km-Tour von Passau nach Wien begann, wurde zu Bikepacking-Abenteuern durch 9 europäische Länder. Pegah erzählt, wie sie Freiheit, Selbstvertrauen und sogar ein Stück ihrer iranischen Identität auf dem Sattel wiedergefunden hat. Und warum Hoffnungslosigkeit manchmal der stärkste Antrieb ist.

Meine Gästin:

Pegah: Youtube: @pegah_on_the_road

Am 1.5.2026 findest um 10 Uhr MEZ der ONEWARDS live Workshop statt. In 90 Minuten führe ich dich da Schritt für Schritt durch die Hürden vor-während und nach der Soloreise durch. Das solltest du nicht verpassen! Schreib mit ein Email an mail (a) onewards-podcast.com und melde dich gleich an.

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#130 - Warum vor der Reise am schlimmsten ist. Ich reise wieder solo.

Thu, 09 Apr 2026 02:00:00 +0200

Auch mit 20 Jahren Solotravel Erfahrung holen mich vor der nächsten großen Reise immer wieder Zweifel und Ängste ein. Deshalb dachte ich, ich nehm euch einfach mit. Denn alleine reisen heißt ja nicht, dass man immer alleine mit allem fertig werden muss. In dieser Folge stehe ich kurz vor der Abreise. Es geht um die vielen Entscheidungen vor der Buchung, die To-Dos vor Abflug und die Aufgeregtheit. Natürlich vollgepackt mit Tipps & Tricks, wie man die negative Stimme im Kopf austrickst und sich nicht beirren lässt.
Vom spontanen Flugkauf (770 € Hin- und Rückflug!) über Visafragen für Österreicher:innen bis hin zu ihrer Volunteerstelle in Thailand – hier bekommst du einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen einer echten Solotravelerin.

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#129 - Immer den Walen nach. Eine Reise auf die Azoren änderte alles.

Thu, 02 Apr 2026 02:00:00 +0200

***Dein Guide zur 1. Soloreise. 0 EUR Download hier: https://bit.ly/4l1yxMD ***

Malina, ist Whale Watch Guide, Autorin und lebt das, was viele nur träumen: Sie folgt buchstäblich den Walen um die Welt. In dieser Folge erzählt sie, wie eine einzige Walsichtung auf den Azoren ihr Leben auf den Kopf gestellt hat – und warum sie danach alleine auf eine Atlantikinsel zog, um als Guide zu arbeiten. Wir sprechen über Einsamkeit auf einer Vulkaninsel, über nachhaltiges Whale Watching, den Unterschied zwischen den Azoren und Australien und darüber, warum die erste Soloreise immer die schwerste ist.

Malinas Buch „Ein Sommer zwischen Selbstfindung und Salzwasser" ist ab sofort vorbestellbar – Erscheinungstermin: 18. April.

Je mehr Vorbestellungen, desto mehr Sichtbarkeit für das Buch!

🐋 Links aus dieser Folge:

📖 Malina Güthner - "Ein Sommer zwischen Selbstfindung und Salzwasser" Buch bei Thalia
🎙️ Malinas Podcast: Walsafari

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#128 - Halt die Klappe, Gerhild! Warum deine innere Stimme dich vom Alleinreisen abhält.

Thu, 26 Mar 2026 02:00:00 +0100

***Dein Guide zur 1. Soloreise. 0 EUR Download hier: https://bit.ly/4l1yxMD ***

Du denkst, deine Angst vorm Alleinreisen hat mit Sicherheit zu tun. Mit Orientierung. Mit dem Gefühl, niemanden dabei zu haben.

Aber ich sage dir heute, nach über 20 Jahren Solotravel: Das ist nicht das eigentliche Problem.

Das eigentliche Problem sitzt in deinem Kopf. In den hohen, stillen, unsichtbaren Ansprüchen, die du an dich selbst stellst. In der Stimme, die dir flüstert, dass du nicht genug bist.

In dieser Folge lernst du Gerhild kennen – meine innere Kritikerin, die immer mitreist. Und du erfährst, wie du ihr das Steuer nimmst.

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#127 - Deutschlands Antwort auf Eat, Pray, Love. Wie Carina sich selbst auf Reisen wiederfand.

Thu, 19 Mar 2026 02:00:00 +0100

Was macht man, wenn innerhalb weniger Wochen alles zusammenbricht, wofür man jahrelang gearbeitet hat?

Carina hat eine klare Antwort gefunden: Sie hat einen Koffer gepackt und ist losgefahren. Trennung, gekündigter Buchvertrag, Job weg – ihr Leben in Berlin lag plötzlich in Trümmern. Was folgte, war kein Urlaub, sondern eine der tiefgreifendsten Erfahrungen ihres Lebens: ein Jahr alleine unterwegs durch Indonesien, Indien und Neuseeland.

In dieser Folge erzählt Carina, wie alles begann – mit einer Bachelorarbeit in Botswana, die ihr als 22-Jährige zum ersten Mal zeigte, was Reisen wirklich bedeuten kann. Und wie sie Jahre später, mit gebrochenem Herzen und dem Gefühl, vom Leben enttäuscht zu sein, auf Bali landet – und dort etwas findet, das sie nicht erwartet hatte: sich selbst.

Bali wird für Carina wie eine warme Umarmung. Vier Monate lang lässt sie sich von der Energie des Ortes tragen, macht Yoga, reflektiert – und heilt. Danach wartet Indien auf sie, mit all seinem Chaos, seiner Schönheit und seinen erschütternden Gegensätzen. Sie arbeitet in Schulen in den Slums von Goa, wohnt gleichzeitig in der Villa eines indischen Millionärs und erlebt hautnah, wie weit die gesellschaftliche Schere in diesem Land auseinanderklafft. Neuseeland, das eigentliche Ziel ihrer Reise, entpuppt sich dann als überraschendes Tief – der Job platzt drei Tage nach Ankunft, die erhoffte Lebendigkeit bleibt aus. Also kehrt Carina dorthin zurück, wo ihr Herz geblieben ist: nach Indien.

Und dort passiert etwas, das die Richtung ihres Lebens endgültig verändert. Bei einem Frauenfestival in einem Ashram in Rajasthan trifft sie auf Elizabeth Gilbert – die Autorin von Eat, Pray, Love. In einer kleinen Runde, beim Einkleben von Bildern in ein Journal, ermutigt Gilbert sie, ihre Geschichte aufzuschreiben. Nicht trotz der Parallelen zu ihrem eigenen Buch, sondern genau deshalb, weil Carinas Geschichte eine andere ist – und weil sie die Menschen erreichen wird, die sie hören müssen.

Daraus ist The Journey – Die Reise meines Lebens entstanden, Carinas Buch, das ab 15. März im Handel erhältlich ist.

Meine Gästin:

Carina Amara Kruse: Instagram

Ihr Buch: Dumont Verlag / Thalia

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#126 - Flug gestrichen. Luftraum gesperrt. Krise. Was tun, wenn alles steht!

Thu, 12 Mar 2026 02:00:00 +0100

Was tun, wenn der Flug gestrichen wird? Deine Rechte & wie du dich schützt

Flugstreichungen, Luftraumsperrungen, Krisen – was tun, wenn der Urlaub plötzlich ins Wanken gerät? In dieser Episode gehen wir die drei wichtigsten Szenarien durch, die Alleinreisende besonders hart treffen können. Und ich sag dir, wie du vorbereitet, informiert und ruhig durch jede Situation kommst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Was du sofort tun solltest, wenn dein Flug gestrichen wird (am Flughafen oder vorab)
Warum du niemals selbst stornieren solltest, bevor die Airline handelt
Die EU-Verordnung einfach erklärt: Wann stehen dir 250, 400 oder 600 € Entschädigung zu?
Was bei Luftraumsperrungen und politischen Krisen gilt – und was nicht
Warum Non-EU-Airlines weniger Schutz bieten
Die häufigsten Fehler in Panik-Situationen – und wie du sie vermeidest
Praktische Präventionstipps: Versicherung, Offline-Dokumente, Pufferzeiten

Nützliche Links:

flightride.de – Fluggastrechte durchsetzen auf Erfolgsbasis*
apf.gv.at – Österreichische Agentur für Passagier- und Fahrgastrechte (kostenlos)
Europäisches Verbraucherzentrum (EVZ) – kostenlose Beratung bei abgelehnten Ansprüchen

*Ich bin Affiliate bei Flightright und bekomme ein Provision, wenn du meinen Link für deine Einreichung dort nutzt.

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#125 - Von der Soloreise nie mehr zurückgekehrt. Miri wanderte nach Bali aus.

Thu, 05 Mar 2026 02:00:00 +0100

Miri, 23, hat etwas getan, was sich die wenigsten trauen: Mit 21 Jahren, nach einer langen Krankheitsphase, buchte sie sich alleine ein Ticket nach Bali – ohne Plan, ohne Erfahrung im Alleinreisen. Was als Erholungsurlaub gedacht war, wurde zum Beginn eines neuen Lebens. Heute lebt sie seit zwei Jahren auf der Insel, arbeitet als Freelancerin im Marketing und unterstützt gemeinsam mit ihrer Schwester im Global Freelancing Podcast andere dabei, ein ähnliches Leben aufzubauen.

In dieser Folge spreche ich mit Miri über den Mut zum ersten Schritt, warum Alleinreisen einen charakterlich formt wie kaum etwas anderes, wie das echte Bali jenseits der Touristen-Hotspots aussieht, was Selbstständigkeit wirklich bedeutet (Spoiler: viel mehr als nur Skills lernen) und warum gesellschaftliche Erwartungen uns davon abhalten, unser Leben wirklich zu verändern.

Mein Gästin:

Miri:

Global Freelancing Podcast
Miris Instagram

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Kontakt: mail@onewards-podcast.com

#124 - Zu alt zum Solotravel?! Myth-Busting.

Thu, 26 Feb 2026 00:00:00 +0100

Bist du zu alt für Solotravel? – Der Mythos-Check

In dieser Solo-Episode räume ich mit einem der hartnäckigsten Vorurteile rund ums Alleinreisen auf: dem Glauben, dass Backpacking und Solotravel nur etwas für Zwanzigjährige sind. Ich beleuchte die historischen Wurzeln der Backpackerkultur, analysieredie Vor- und Nachteile jeder Altersgruppe beim Reisen – von den 20ern bis zu den Silver Nomads 70+ – und zeige anhand inspirierender Geschichten aus dem Podcast-Archiv , dass Reisen weder ein Verfallsdatum noch eine Altersgrenze hat.

Wichtigste Punkte:

Jede Altersgruppe hat ihre eigenen Reise-Vor- und Nachteile (Zeit, Budget, Körper, Mindset)
Der Begriff „Silver Nomads" für digitale Nomaden 60+
Was wirklich zählt: Neugierde und Mindset, nicht das Geburtsjahr
Barrierefreiheit und Respekt vor dem Alter in anderen Kulturen wachsen
ONEWARDS Upgrade: Solo-Date in der eigenen Stadt als Einstieg ins Alleinreisen

Hier die Links zu den Folgen, die in dieser Episode erwähnt werden:

Lisa in Folge #121 - Ein eigenes Hostel in der Bretagne

Bärbel in Folge #105 - Sri Lanka mit künstlichem Darmausgang

Tine in Folge #48 - Midlife Reise

Ich freu mich über dein Feedback und Kommentar. Besuch gerne die Website www.onewards-podcast.com oder die Instagram Seite.

#123 - Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Reise-Burnout.

Thu, 19 Feb 2026 02:00:00 +0100

Job gekündigt. Wohnung gekündigt. One-Way-Ticket gebucht. 🎒✈️

Philipp hat einfach ALLES hingeschmissen und ist seit September allein durch Asien unterwegs. Warum? Weil er gemerkt hat: "Ich will irgendwas anderes machen." Aber auch Reisen kann anstrengend sein, und irgendwann hat man keine Lust mehr, auf den nächsten Tempel. Wie geht man dann um mit dem Gefühl der Undankbarkeit? Das erzählt uns Philipp direkt aus Vietnam und:

🌏 Wie er von Indonesien über Thailand bis Vietnam gereist ist

☕ Warum Routinen auf Reisen wichtiger sind als gedacht

🍜 Sein TikTok-Hack für die besten Restaurant-Tipps

💪 Wie er mit Reisemüdigkeit umgeht

Mein Gast:
Philipp - Instagram: @iam.phlow

Mehr zu ONEWARDS findest du hier:
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Ich freu mich über deine Stimme für den Ö3 Podcast Award. Hier kannst du ONEWARDS nominieren

#122 - Myth-Busting: Wer alleine reist hat keine Freunde.

Thu, 12 Feb 2026 02:00:00 +0100

In dieser Solo-Episode räume ich mit einem der häufigsten Vorurteile über Alleinreisende auf. Diesmal: "Wer alleine reist hat keine Freunde". Was für ein BS! Ich schau nach, woher dieser Mythos kommt und erkläre, warum er nicht nur falsch ist, sondern sogar das Gegenteil die Wahrheit ist :)

Talking Points:

Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein
Warum Solotraveler oft mehr soziale Kontakte haben als Gruppenreisende
Gesellschaftliche Erwartungen und Projektionen
Social Media Illusion vs. Realität
Solo-Travel als bewusste Entscheidung für Selbstfindung
Praktische Tipps zum Connecten auf Reisen
Verschiedene Reiseformen für unterschiedliche Bedürfnisse

Ich würde mich sehr über deine Stimme bei den Ö3 Podcast Awards freuen. Bitte nominiere ONEWARDS hier: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3052094/

Vielen Dank!

Wenn du mehr über mich und den Podcast erfahren möchtest, dann schau gerne vorbei auf der Website: www.onewards-podcast.com

Auf Instagram gibts noch mehr Solotravel Input und praktische Tipps rund ums Thema Alleinreisen.

Ich freu mich auch immer über eure Kommentare und Anfragen. Gerne auch per Email an mail (a) onewards-podcast.com

#121 - Ein eigenes Hostel in der Bretagne. Lisas Reise zu sich selbst.

Thu, 05 Feb 2026 02:00:00 +0100

Mit 12 Jahren allein in Kenia, mit 19 sechs Monate durch Asien – und jetzt der große Traum vom eigenen Hostel. 🌍✨

Lisa zeigt uns, wie man seinen Ängsten begegnet, auf sein Bauchgefühl hört und mutige Entscheidungen trifft.

In dieser Folge erfährst du, warum sie ihr perfektes Leben in Amsterdam aufgab und was ein kreatives, nachhaltiges Hostel in der Bretagne mit Freiheit zu tun hat.

Meine Gästin:

Lisa - Instagram: @youcallmelisa

Female Travel Community: Hier gibts jeden Monat einen live ONEWARDS Podcast!

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#120 - Myth-Busting: Ist Alleinreisen wirklich gefährlich?

Thu, 29 Jan 2026 02:00:00 +0100

Eine neue Ära bricht an. Nach dem Solotravel ABC starten wir rein ins Zerschlagen von Vorurteilen: Myth-Busting! Und natürlich widme ich in der ersten Ausgabe gleich dem größten Bedenken beim Solo-Travel: der Sicherheit.

Ich teile meine Erfahrungen aus über 20 Jahren Solotravel und räume mit Vorurteilen auf!

Kernpunkte:

Statistiken zeigen: 46% der Frauen sehen Sicherheit als größte Sorge beim Alleinreisen (vs. 20% der Männer)
Realität vs. Wahrnehmung
Praktische Sicherheitstipps
Wie Medien und Politik Ängste schüren und warum Reisen Perspektiven verändert

Ganz neu:

ONEWARDS Upgrade: Neue Rubrik mit praktischen Aufgaben - diesmal: Ängste konkret benennen und aufschreiben

Quelle zu den Statistiken: https://radicalstorage.com/travel/de/statistik-zum-alleinreisen-leitfaden-2022/

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Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!

#119 - Ansprechen auf eigene Gefahr! Warum du auf Soloreise niemand Kennenlernen musst.

Thu, 22 Jan 2026 02:00:00 +0100

Chrissi ist Fotografin, Social Media Managerin und ehemalige Bundeswehrsoldatin. Alles Dinge, wo man wenig allein ist. Deshalb schätzt sie die Ruhe im Urlaub umso mehr und entscheidet sich bewusst für wenig Kontakt.

Das erfährst du in dieser Folge:

Warum Chrissi im Urlaub am liebsten mit niemandem sprechen möchte
Wie 12 Jahre Bundeswehr ihre Einstellung zum Alleinsein geprägt haben
Authentisches Social Media Posting direkt vom Urlaubsort - Vor- und Nachteile
Der Umgang mit Hate im Internet und wie man daraus lernt

Meine Gästin:

Chrissi - Instagram: @pixxmii_digital_art

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#118 - Wellness allein?! Ich teste ein Solo-Wellnesshotel

Thu, 15 Jan 2026 02:00:00 +0100

Der Januar ist für Singles wohl einer der härtesten Monate des Jahres. Kalt, dunkel, wenig Sonnenstunden – und während sich alle Paare nach dem Weihnachtsstress einigeln, fühlt man sich manchmal besonders allein.

In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum der Januar emotional so herausfordernd sein kann und wie ich eine Lösung gefunden habe: Wellness-Urlaub für Alleinreisende.

Ich erzähle euch von meinem ersten Solo-Urlaub im AVIVA Make Friends, einem Hotel nur für Singles und Alleinreisende.

Lange hatte ich Vorbehalte gegen Wellness alleine – die Bilder von einsamen Liegen zwischen Pärchen oder schreienden Kindern in Familienthermen haben mich abgeschreckt. Aber ich wollte es wissen: Kann Wellness auch solo funktionieren?

In dieser Folge erfährst du:

Warum der Januar für Singles besonders schwer ist (und was das mit Einsamkeit zu tun hat)
Meine ehrlichen Gedanken zu Wellness alleine. Alle Ängste und Vorurteile
Wie es sich anfühlt, in einem Hotel NUR für Alleinreisende zu sein
Warum große Gemeinschaftstische den Unterschied machen
Meine ehrliche Bewertung: Was war großartig, was hat mich gestört?

Mehr zum AVIVA Make Friends:

@aviva.make.friends

Zum Weiterhören:

Interview mit GF Christian Grünbart: https://www.onewards-podcast.com/114-alleinreisehotel/

Mehr zu ONEWARDS findest du auch auf:

www.onewards-podcast.com Instagram: @onewards_podcast

***Disclaimer: Diese Folge ist Teil einer bezahlten Kooperation. Weder der Inhalt, noch meine Postings dazu auf Social Media sind abgesprochen und/oder inhaltlich vorgegeben.

#117 - Könnte ja geil werden. Solotravel zwischen Pubcrawl und Transzendenz.

Thu, 08 Jan 2026 02:00:00 +0100

In dieser Episode spreche ich mit Alex über seine transzendentale Solo-Reise nach Nizza, die sein Leben komplett auf den Kopf stellte. Alex, mit multikulturellem Hintergrund aus drei Kontinenten, teilt ehrlich, wie er durch das Alleinreisen seine Glaubenssätze hinterfragte, seine Introvertiertheit entdeckte und schließlich den Mut fand, sich selbstständig zu machen.

Von Pubcrawls über All-You-Can-Drink-Bootstouren bis hin zu unerwarteten Museumsbesuchen. Alex erzählt, wie man auf Solo-Reisen wirklich Anschluss findet und warum manchmal der größte Fehler ist, in der Angstzone aufzugeben.

Mehr von Alex:

Podcast: Jobgeflüster
Instagram: @jobfluesterer
Ein zweiter Podcast steht in den Startlöchern

Mehr von ONEWARDS:

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#116 - Jahresrückblick 2025: Selbstzweifel, Erfolge & warum ich fast aufgehört hätte

Thu, 01 Jan 2026 02:00:00 +0100

🎙️ Die Rückschau 2025 ist da – und sie wird richtig persönlich! 💛

Über 20 Fragen habt ihr mir gestellt. Von "Gab es einen Moment, wo du aufhören wolltest?" über "Hattest du jemals richtig Angst auf Reisen?" bis hin zu "Ist Solo-Travel ein Privileg?"

Ich habe ALLE beantwortet. Ohne Filter. Ganz Ehrlich. Mit Dankbarkeit.

✨ 50 Folgen, 33 Gäste, 176.434 gehörte Minuten – und ein Jury Award, der mich immer noch flasht.

Diese Episode ist mein Liebesbrief an euch, an dieses Jahr und an alle, die von Anfang an dabei waren.

Und am Ende der Ausblick ins 2026 und welche Überraschungen dich da erwarten!

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Für Tipps, Behind-the-Scenes und tägliche Solo-Travel-Inspiration

Sound Effect bei Jurij from Pixabay.

Und auch für 2026 gilt: Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh, und sieh nach!

#115 - Einsamkeit auf Schienen. Ein Lokführer über die Kunst des Alleinreisens.

Thu, 25 Dec 2025 02:00:00 +0100

Neun Tage unterwegs, jede Nacht eine andere Stadt. Ganz allein auf der Lok.

Torsten ist Lokführer im Güterfernverkehr und verbringt seinen Arbeitsalltag komplett alleine: 8-12 Stunden in der Lok, quer durch Deutschland, jede Nacht im Zug oder in einem anderen Hotel. Was anfangs eine riesige Herausforderung war, hat ihn gelehrt, das Alleinsein nicht nur zu akzeptieren, sondern zu lieben.

In dieser Episode erzählt Torsten von:

Seinem ungewöhnlichen 9/5-Turnus: 9 Tage durchgehend unterwegs, 5 Tage zu Hause
Der Transformation vom extrovertierten "Niemals alleine ins Kino"-Menschen zum selbstbewussten Solo-Entdecker
Den schönsten und hässlichsten Bahnstrecken Deutschlands
Wie persönliche Schicksalsschläge seine Sicht aufs Leben verändert haben

Mehr von Torsten:
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Podcast "Szenerie": www.szeneriepodcast.de

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#114 - Keine Paare erlaubt! Ein Hotel nur für Alleinreisende.

Thu, 11 Dec 2025 02:00:00 +0100

Ein Hotel, das Paare rigoros ausschließt? Christian, Geschäftsführer des AVIVA Make Friends, spricht über sein einzigartiges Hotel-Konzept im Mühlviertel (AUT). Seit 2007 beweist er: Alleinreisen muss nicht einsam sein. Über 400 Stammgäste mit 200+ Besuchen sprechen für sich.

Als verheirateter Vater nimmt sich Christian trotzdem jedes Jahr eine Woche für Solo-Reisen – meist für Marathon-Events. 30 Marathons in 30 Städten und 1.230 besuchte Hotels weltweit machen ihn zum Profi für Alleinreisen.

Das erfährst du:

✨ Warum strikte Regeln (keine Paare, keine Kinder) funktionieren
🏃 Marathon-Leidenschaft & Hotels als Reiseziel
💭 Alleinreisen auch in Partnerschaften – warum das wichtig ist
🌱 Nachhaltigkeit konkret: 4-Tage-Woche, regionale Produkte
🤝 Echte Community statt Dating-Apps

🔗 Links

Aviva Make Friends: www.hotel-aviva.at | Instagram: @aviva.make.friends

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Nächste Folge (Jänner): Solo-Travel-ABC-Spezial – Behind the Scenes im AVIVA

**Transparenz: Die Folge ist Teil einer bezahlten Kooperation. Alles Fragen, persönliche Eindrücke und Social Media Content sind aber weder vorgegeben noch abgesprochen.

#113 - "Du bist eine Frau, du kannst das nicht" – 17.000 km mit dem Fahrrad allein durch Afrika.

Thu, 27 Nov 2025 02:00:00 +0100

17.000 km mit dem Fahrrad durch Afrika – Alines Solo-Abenteuer

Die 28-jährige Schweizerin Aline hat sich einen Traum erfüllt, der vielen unmöglich erscheint: Mit dem Fahrrad alleine durch 15 afrikanische Länder – von Marokko bis Kapstadt. In dieser inspirierenden Episode erzählt sie von ihrer eineinhalbjährigen Reise, überwältigender Gastfreundschaft, den schlimmsten Straßen in Guinea-Bissau und warum der Wunsch größer war als jede Angst.

Erfahre, wie Aline ihre Zweifel überwand, was sie über Afrika lernte und warum sie auch nach Kapstadt noch nicht am Ende ihrer Reise angekommen ist. Eine Geschichte über Mut, kulturelle Begegnungen und die Kraft, eigene Vorurteile zu hinterfragen.

Meine Gästin:

Aline: Instagram & Buch

Zum Weiterhören:

#77 - Zwischen Seifen und Waffen. Per Anhalter nach Thailand.

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#112 - Z wie Zyklus. Solo-Reisen im Einklang mit deinem Körper

Thu, 20 Nov 2025 02:00:00 +0100

Willkommen zur Abschlussfolge des Solo-Travel ABC!

Nach einem Jahr durch das Alphabet des Solo-Travels widmen wir uns heute dem Buchstaben Z – und euer Wunsch war eindeutig: Zyklus!

Für diese besondere Folge habe ich mir Expertin Miriam Wechner ins Studio geholt. Miriam ist ganzheitliche Gesundheitsexpertin, Physiotherapeutin, Energetikerin und selbst erfahrene Solo-Reisende. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du gut durch deine Reisen kommst – egal in welcher Zyklusphase du dich befindest.

In dieser Folge erfährst du:

- Die vier Zyklusphasen als Jahreszeiten verstanden (hormoneller Winter, Frühling, Sommer & Herbst)

- Wie Jetlag und Klimaveränderungen deinen Zyklus beeinflussen

- Praktische Tipps für Langstreckenflüge während der Periode

- Warum du in der zweiten Zyklushälfte 300 Kalorien mehr brauchst

- Ernährungstipps für unterwegs (Elektrolyte, Kohlenhydrate, Flüssigkeit) - Warum dein Zyklus ein wichtiger Vitalparameter ist Miris wichtigste Botschaft: Dein Zyklus ist kein Hindernis, sondern ein natürlicher Teil von dir.

Mit dem richtigen Bewusstsein und liebevoller Selbstfürsorge kannst du in jeder Phase gut reisen!

Mehr von Miriam:

🎙️ Podcast: "Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch"

📸 Instagram: https://www.instagram.com/miriamwechner/

🌐 Website: https://miriamwechner.com

Das Solo-Travel ABC geht in die Winterpause! Danke für ein Jahr voller Abenteuer von A bis Z! Im Dezember pausieren wir, aber die Interview-Folgen gehen weiter. Ab Jänner 2026 starten wir mit neuen Formaten durch!

Folge mir gern auf Instagram und schau rein auf die Website!

#111 - Reisen wir wirklich alleine? Fotografie und Solotravel in Zeiten von Social Media

Thu, 13 Nov 2025 03:00:00 +0100

Eine besondere Live-Episode direkt von der größten Fotomesse im deutschsprachigen Raum!

Am 9. November 2025 stand ich auf der Bühne der Photo+Adventure und durfte zwei faszinierende Fotografinnen interviewen: Lisa Kristin Schrötter (38), seit 18 Jahren Berufsfotografin, und Leonie Buchegger (22), mit über 500.000 Instagram-Followern unterwegs in der Welt.

Die zentrale Frage: Können wir in Zeiten von Social Media überhaupt noch alleine reisen?

In diesem intensiven Gespräch diskutieren wir:
✈️ Wie Social Media das Reisen und die Fotografie verändert hat
📸 Ist die Kamera Türöffner oder Sicherheitsrisiko?
🧠 Wie schaffen wir Präsenz im Moment, wenn eine halbe Million Menschen auf das nächste Reel wartet?
🌍 Verstärkt oder reduziert Fotografie Vorurteile?
💭 Die manipulative Kraft von Bildern und warum jedes Foto eine Sichtweise aufdrückt
💪 Konkrete Tipps für Frauen, die zum ersten Mal alleine reisen wollen

Zwei Generationen, zwei Perspektiven, eine Leidenschaft – ein Gespräch, das unter die Haut geht!

Meine Gästinnen:

Leonie Buchegger: Instagram @leonie.feliciaa

Lisa Kristin Schrötter: Instagram / Website

📅 Save the Date: Photo+Adventure 2026 findet am 14. & 15. November statt!

👉 Nächste Woche: Das SoloTravel ABC – Buchstabe Z! Die letzte Folge dieser Reihe – mit VIDEO auf YouTube!

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Falls du Fragen, Anregungen oder Gästewünsche hast, schreib mir auf: mail (a) onewards-podcast.com

#110 - Y wie Yoga & Meditation. Deine Affirmationen fürs Solotravel

Thu, 06 Nov 2025 02:00:00 +0100

Willkommen zur vorletzten Folge des Solo-Travel ABC! 🧘‍♀️✈️

Beim Buchstaben Y dreht sich alles um Yoga und Meditation – zwei kraftvolle Tools, die dich auf deinen Solo-Reisen begleiten und stärken können. Ich nehme dich mit auf meine persönliche 20-jährige Yoga-Reise und teilt inspirierende Erlebnisse aus Rishikesh, Thailand und vielen anderen Orten weltweit.

In dieser Episode erfährst du:

Warum Yoga die perfekte Konstante beim Alleinreisen ist
Wie du Yoga überall praktizieren kannst (sogar im Handgepäck!)
Anjas unvergessliche Yoga-Erlebnisse in Rishikesh und Koh Yao Noi
Wie Affirmationen dein Selbstbewusstsein stärken können

Das Highlight: Eine 10-minütige geführte Affirmations-Meditation speziell für Solo-Reisende, die dir Mut, Selbstvertrauen und Empowerment schenkt. Perfect für alle, die einen mentalen Boost brauchen!

Empfohlene frühere Episoden:

Interview mit Michi: Vom Alltag zur Yoga-Lehrerin in Costa Rica

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Schreib mir gerne über mail (a) onewards-podcast.com

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Nächste Woche: Die allerletzte Solo-Travel ABC-Folge mit dem Buchstaben Z! 🎉

Music by PIXABAY from DELOSound!

#109 - Fast hätte sich der Aufzug geschlossen. Neuseeland, Mut & Freundschaft.

Thu, 30 Oct 2025 02:00:00 +0100

Von der zufälligen Begegnung zur Freundschaft fürs Leben: Kathi und Sarah über Work and Travel in Neuseeland

In dieser inspirierenden Folge von ONEWARDS spreche ich mit Kathi und Sarah vom Backpacking-Beginner-Podcast über ihre erste große Reise nach Neuseeland. Die beiden lernten sich beim Work and Travel am anderen Ende der Welt kennen und verbrachten monatelang gemeinsam in einem Auto, während sie durch das Land reisten.

Das erfährst du in dieser Episode:

Wie aus einer schweigenden Begegnung beim Burger-Abend eine tiefe Freundschaft wurde
Praktische Tipps für Work and Travel in Neuseeland (Visa, Farmarbeit, Autokauf)
Wie man als Backpacking-Anfänger startet und was wirklich in den Rucksack gehört

Kathi und Sarah erzählen offen über ihre Erfahrungen auf Weinbergen, Apfelplantagen und im Packhaus, über das Leben im Hostel und die Freiheit, die das Reisen mit sich bringt. Heute inspirieren sie mit ihrem Podcast Menschen dabei, den Sprung ins Unbekannte zu wagen und ihre erste Backpacking-Reise anzutreten.

🎙️ Mehr von Kathi und Sarah findest du beim Backpacking-Beginner-Podcast
- Backpacking Beginner Site

- Instagram: @backpacking_for_beginner

#108 - X-Faktor. Wenn Solotravel gruselig wird.

Thu, 23 Oct 2025 02:00:00 +0200

Solo-Travel ABC: X wie X-Faktor – Gruselige Reisegeschichten & paranormale Erlebnisse Halloween Special! 🎃

In dieser Folge des Solo-Travel ABC erkunden wir die mysteriöse Seite des Alleinreisens. Von japanischen Geistern über Trickbetrüger in Lourdes bis hin zu Flughafenspuk in Heathrow – vier unglaubliche Geschichten, die dich fesseln werden.

✈️ Paranormale Begegnungen in einem traditionellen Ryokan in Japan

👻 Einen berüchtigten Trickbetrug in Lourdes, Frankreich

🛫 Die Legende vom Geist des Heathrow Airport

🐍 Eine mystische Rettung im thailändischen Dschungel

Welche Geschichte ist erfunden? Rate mit und schreib deine Vermutung in die Kommentare!

ZUR AUFLÖSUNG: Geschichte Nummer 4 ist von mir frei erfunden. Alle anderen hab ich in dieser Form erzählt in den tiefen des Internets gefunden (ob diese aber zu 100% wahr sind - who knows ;) ).

Save the Date: 9. November – Live-Podcast & Workshop bei der Photo+Adventure in Vösendorf/Wien!

https://www.photoadventure.at/?s=prietl

Soundeffekte: Pixabay.com

ONEWARDS Website

ONEWARDS Instagram

ONEWARDS Mail

#107 - Wenn Nordlichter langweilig werden. Fotografin Lisa-Kristin Schrötter

Thu, 16 Oct 2025 02:00:00 +0200

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der professionellen Fotografin und Abenteurerin Lisa-Kristin Schrötter über die Verbindung zwischen Reisen, Fotografie und persönlicher Freiheit.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Lisa teilt ihre beeindruckende Reisegeschichte – von Kindheitserinnerungen in Griechenland und Äthiopien bis zu aktuellen Expeditionen nach Grönland, Schweden und in die Lofoten. Aufgewachsen in einer abenteuerlustigen Familie, die bald auf ein Segelboot ziehen wird, ist Reisen für sie nicht nur Urlaub, sondern innerer Frieden und Heimweh zugleich.

Themen dieser Episode:

Warum Reisen für Lisa "Frieden mit sich selbst" bedeutet
Wie die Kamera Türen öffnet (und manchmal auch verschließt)
Fotografieren bei Minusgraden und anderen Extrembedingungen
Die Kunst des visuellen Storytellings auf Reisen
Von analog zu digital: Wie sich Fotografie verändert hat
Alleinreisen als Fotografin: Flexibilität und Spontanität
Equipment-Tipps für ambitionierte Reisefotografen
Fotoreisen und Workshops für Anfänger bis Profis

Termine & Events: 9. November 2025 – Photo & Adventure Messe, Vösendorf bei Wien

Live-Podcast mit Lisa und Anja auf der Bühne
Lisas Workshop: Storytelling durch die Linse
Anjas Workshop: Podcasting auf Reisen

Mehr von Lisa-Kristin Schrötter:

Website: www.lisa-kristin.com Instagram: @lisa_kristin_photgraphy

Fujifilm Ambassador | Fotoreisen | Workshops

Mehr von ONEWARDS:

Website: www.onewards-podcast.com

Instagram: @onewards_podcast

Email: mail (a) onwards-podcast.com

#106 - W wie Weitwandern. Das Solotravel ABC

Thu, 09 Oct 2025 02:00:00 +0200

In dieser SolotravelABC-Folge tauchen wir tief in die Welt des Weitwanderns und Fernwanderns ein. Oder es geht hoch hinaus ;) Wie man möchte... Ich erkläre, warum immer mehr Menschen sich auf lange Wanderwege begeben, was die körperlichen und mentalen Vorteile sind und welche Herausforderungen auf Weitwanderer warten.

In dieser Folge erfährst du:

Was Weitwandern eigentlich bedeutet und warum es so beliebt geworden ist
Welche körperlichen und psychischen Vorteile das Fernwandern mit sich bringt
Welche Nachteile und Risiken du beachten solltest
Inspirierende Geschichten von Weitwanderern
Die bekanntesten Fernwanderwege weltweit
Praktische Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene

Erwähnte Podcast-Folgen:

#4: Jakobsweg: https://www.onewards-podcast.com/04-blaue-schmetterlinge/
#5: Ana's Alpensolo & Bücher: https://www.onewards-podcast.com/5-von-ost-nach-west/
#43: Doris, Immer Links vom Meer: https://www.onewards-podcast.com/43-immerlinksvommeer/
#3: Leander über das Wandern rund um Wien:https://www.onewards-podcast.com/03-der-weg-ist-das-ziel/
#63: Wanderbloggerin Janine: https://www.onewards-podcast.com/63-gepacktundlos/

📌 Spotify Playlist zum Thema Wandern

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Kontakt:

#105 - Sri Lanka mit künstlichem Darmausgang. Bärbels mutige Soloreise.

Thu, 02 Oct 2025 02:00:00 +0200

Bärbel hat zwei Krebserkrankungen, eine große Operation und einen künstlichen Darmausgang hinter sich – und trotzdem beschlossen: Das Leben findet draußen statt. Ihr Mut führte sie schließlich alleine nach Sri Lanka.

Gemeinsam sprechen wir über:

Bärbels bewegenden Weg durch Krankheit, Operation und Neubeginn
Den Unterschied zwischen Urlaub und Reisen – und warum Reisen immer mit Wachstum zu tun hat
Die Rolle ihrer Tochter als mutiges Vorbild und Unterstützerin
Die Entscheidung, nach Sri Lanka allein zu reisen – trotz körperlicher Einschränkungen
Praktische Vorbereitung: medizinisches Reisegepäck, Planung, Facebook-Gruppen & deutschsprachige Guides
Begegnungen vor Ort: von aufdringlichen Situationen bis zu echten Freundschaften

Eine mutige, ehrliche und zutiefst inspirierende Folge über Selbstvertrauen, Loslassen und die Kraft, trotz aller Hindernisse die eigenen Träume zu leben.

Meine Gästin: Bärbel

Website / Email

Ihre Guides in Sri Lanka:

Rangana

Astrid

Anlaufstelle für Krebspatient:innen & Angehörige:
Österreich: KREBSHILFE; OEGPO

Deutschland: KREBSHILFE; DKFZ

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Eure Gästewünsche, Anregungen und Kommentare könnt ihr mir gerne auf Instagram oder über meine Website schicken! Ich freu mich immer, von euch zu hören!

#104 - V wie Visa-Privileg. Das Solotravel ABC

Thu, 25 Sep 2025 02:00:00 +0200

Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche Privilegien dein Reisepass dir gibt? In dieser Folge des Solo-Travel ABCs spreche ich über ein Thema, das uns als deutsche, österreichische oder Schweizer Staatsbürger oft gar nicht bewusst ist: Visaprivileg.

In dieser Episode erfährst du: ✈️ Was Visaprivileg bedeutet und warum es wichtig ist, darüber zu sprechen 📈 Aktuelle Passport-Rankings: Wo stehen unsere Pässe weltweit? 💔 Persönliche Geschichten von Freunden aus dem globalen Süden 🌍 Warum Visa-Beschränkungen nachhaltiges Reisen verhindern 💰 Die versteckten Kosten und Hürden des Visa-Prozesses

Eine wichtige Episode für mehr Bewusstsein und Verständnis beim Reisen.

Links:

Henley Passport Report: https://www.henleyglobal.com/passport-index/ranking

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Abonniere den Podcast, teile die Folge mit jemandem, der Inspiration für den ersten Solo-Trip braucht, und hinterlasse mir einen Kommentar.

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#103 - Das Highlight für Reise- & Fotobegeisterte: Photo+Adventure Wien

Thu, 18 Sep 2025 02:00:00 +0200

In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast spreche ich mit Marie Grüner und Oliver Bolch über Fotografie, Reisen und die Photo+Adventure Messe in Wien.

Marie erzählt von einer ganz besonderen Geschenkidee: einer Sofortbildkamera mit 24 Bildern pro Jahr – eine wunderschöne Möglichkeit, Erinnerungen festzuhalten. Oliver gibt Einblicke, wie viel Zeit Profifotografie unterwegs wirklich beansprucht, und erklärt, wie KI-Tools in Lightroom und Photoshop heute Reisefotos revolutionieren.

Außerdem im Gespräch:

Warum Podcasting ein spannendes neues Medium für die Reise- und Fotowelt ist 🎙️
Ein humorvolles „This or That“-Spiel mit überraschenden Antworten
Tipps für alle, die zum ersten Mal alleine reisen wollen: einfach losfahren und ausprobieren! 🚀

Die Photo+Adventure findet am 8. und 9. November 2025 in der Eventpyramide Vösendorf bei Wien statt. Komm vorbei, besuche den ONEWARDS Podcast-Workshop und den ONEWARDS live Podcast und lass dich inspirieren.

Alle Infos & Website

🎧 Hör rein und entdecke neue Perspektiven auf Fotografie, Abenteuer & Solo-Travelling!

Kontakt zu ONEWARDS für deine Kommentare, Wünsche und Gästevorschläge:

mail@onewards-podcast.com

www.onewards-podcast.com

Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#102 - U wie Umweltbewusstes Reisen. Das Solotravel ABC

Thu, 11 Sep 2025 02:00:00 +0200

🌍 Umweltbewusst und nachhaltig reisen – geht das überhaupt?

In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast nehme ich dich mit zum Buchstaben U wie umweltbewusstes Reisen im Solo-Travel-ABC.

Reisen ist ein Privileg – und oft eine Belastung für die Umwelt. Doch es gibt viele Wege, deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, ohne auf Abenteuer, Kultur und unvergessliche Erlebnisse zu verzichten. Ich teile meine besten Tipps, wie du als Solo-Traveller nachhaltig unterwegs bist – vom Transport über Unterkünfte bis hin zum respektvollen Verhalten gegenüber Natur, Kultur und Tieren.

👉 Themen in dieser Folge:

Transport bewusst wählen: Flugkompensation, Bahnreisen & Slow Travel
Plastik vermeiden: Trinkflaschen auffüllen, Strohhalm-Alternativen & Mehrweg-Besteck
Eco-Hotels & nachhaltige Unterkünfte finden – und kleine Schritte wie weniger Handtuchwechsel nutzen
Lokale Anbieter & Restaurants unterstützen, um Geld in der Region zu lassen
Leave No Trace Prinzip: Take nothing but pictures - Leave nothing but footprints – Kill nothing but time
Warum du keine Tiere füttern solltest und wie du sinnvoll helfen kannst Klimaschutz-Ausgleich: Spenden statt Ablasszahlungen – worauf du achten solltest
Nachhaltige Erinnerungskultur: Reisetagebuch führen, Fotos bewusst kuratieren und Travel Burnout vermeiden

💡 Nachhaltig reisen bedeutet nicht Verzicht, sondern bewusste Entscheidungen zu treffen – für dich, die Menschen vor Ort und die Umwelt.

📌 Erwähnte Links & Ressourcen:

Photo & Adventure Wien – Messe & Workshops: https://www.photoadventure.at/referent/anja-prietl/

Eco B&B – nachhaltige Unterkünfte finden: https://ecobnb.de

Spezialisierte Reisebüros für Langstrecken-Bahnreisen: https://traivelling.com/home https://www.thetrainline.com/de

👉 Diskutiere mit: Fliegst du noch? Oder setzt du komplett auf Zug & Slow Travel? Schreib’s in die Kommentare und teile deine Erfahrungen!

Folge mir gern auf Instagram und besuche meine Website!

#101 - Travelbubi on tour. Vom Solotravel zur Female Travel Community

Thu, 04 Sep 2025 02:00:00 +0200

🌍 Freiheit, Female Travel Community & Solo-Reisen mit Travelbubi

Was passiert, wenn man sein äußerlich perfektes Leben zurücklässt und alleine loszieht – und dabei nicht nur die Welt, sondern auch sich selbst neu entdeckt? ✨ Julia erzählt, wie die richtige Frage alles veränderte und sie Vollzeit in einem Oldtimer Mercedes Camper TRAVELBUBI landete. Und nebenbei eine Travel Community für Frauen weltweit gründete.

👉 Themen der Episode:

Reisen in Beziehung vs. Single unterwegs
Julias virales Video & der Start ihrer Female Travel Community
Magische Verbindungen & echte Freundschaften on the road
Vanlife, Backpacking & die Balance zwischen Arbeit und Freiheit
Warum sie ihr aktuelles Leben mit einem klaren JA beantwortet

🔗 Links:

Female Travel Community: Alle INFOS
Julia auf Instagram: @travelbubi
ONEWARDS auf Instagram: @onewards_podcast
Mehr zu mir & dem Podcast: www.onewards-podcast.com

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Abonniere den Podcast, teile die Folge mit jemandem, der Inspiration für den ersten Solo-Trip braucht, und hinterlasse mir einen Kommentar – so finden noch mehr Frauen den Mut zum Alleinreisen.

#100 - Solotravel, Gänsehaut & WTF-Momente – 100 Folgen ONEWARDS!

Thu, 28 Aug 2025 02:00:00 +0200

***LINK ZUM VIDEO: https://youtu.be/zgDfBveHA08 ***

100 Folgen ONEWARDS! 🎉 In dieser Jubiläums-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts – von meiner Soloreise nach Island, mit der alles begann, über inspirierende Interviews bis hin zu den persönlichen Meilensteinen, die mein Leben verändert haben.

Das große Highlight: Die ONEWARDIES 🏆 – meine eigenen Podcast-Awards!
Freu dich auf lustige, bewegende und verrückte Geschichten und erfahre, wer in Kategorien wie Frequent Flyer, Beyond Borders oder Gänsehaut-Moment ausgezeichnet wird.

Außerdem teile ich, wie ONEWARDS zur Community geworden ist, was mich antreibt, mehr Menschen zum Alleinreisen zu ermutigen, und wohin die Reise für die nächsten 100 Folgen geht: neue Formate, spannende Gäste und Live-Events, bei denen wir uns endlich persönlich treffen können.

👉 In dieser Episode:

Rückblick: 100 Folgen – vom Island-Trip zur wöchentlichen Videoversion
Die ONEWARDIES: meine ganz persönlichen Podcast-Awards
Emotionale Gänsehaut-Momente & WTF-Stories aus der Community
Warum Solo-Reisen mehr ist als nur Urlaub – und wie es Mut, Vertrauen und Freiheit schenkt
Ausblick: Live-Events, neue Formate & deine Chance, mitzugestalten

Links & Ressourcen aus der Folge:

🌍 Website & Blog: https://www.onewards-podcast.com
📺 YouTube Videocast: https://www.youtube.com/@onewards_podcast
📸 Instagram: https://www.instagram.com/onewards_podcast
🫖 Gib mir einen grünen Tee aus! Danke für deine Unterstützung:
https://paypal.me/onewardspodcast
🐾 Support: Spende an die Tierklinik in Thailand (Heathers Projekt): https://linktr.ee/kohmakanimalclinic
🎟️ Live-Events:
Podfluencer Festival München (24.–25. Oktober) https://diepodfluencer.com/podfluencer-festival-2025

Photo & Adventure Messe (8., 9. November)
https://www.photoadventure.at/referent/anja-prietl/

✨ Danke für 100 Folgen – ohne dich, die Hörer:innen und Gäst:innen, wäre das alles nicht möglich gewesen. Auf die nächsten 100! 🥂

#99 - Allein um die Welt im Pinzgauer. Friedls Reise zu Freiheit & Selbstfindung

Thu, 21 Aug 2025 02:00:00 +0200

In dieser Folge spreche ich mit Friedl, der mit seinem Pinzgauer-Expeditionsfahrzeug alleine um die Welt reist. 🌍 Was für viele nach einer verrückten Idee klingt, ist für ihn pure Freiheit: unterwegs sein, neue Kulturen entdecken, und dabei immer wieder auch auf sich selbst zurückgeworfen werden.

Wir reden über:

warum er sich für das Alleinreisen entschieden hat
welche Herausforderungen das Leben on the road mit sich bringt
wie er im Pinzgauer lebt, arbeitet und reist
die schönsten und härtesten Momente seiner Abenteuerreise

👉 Wenn du schon immer wissen wolltest, wie es ist, allein im Expeditionsfahrzeug die Welt zu erkunden, darfst du diese Episode nicht verpassen. Lass dich inspirieren von Geschichten über Mut, Abenteuerlust und die Suche nach Freiheit.

Mein Gast: Friedrich (Friedl) Swoboda
Website: www.aroundtheearth.com

Instagram: www.instagram.com/aroundtheearth.world

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Ich freu mich über dein Abo, Like und Follow. Schreibe mir auch gern dein Feedback in die Kommentare und folge mir auf Instagram! Auf meiner Website www.onewards-podcast.com findest du alle Folgen, zusätzlich den Reiseblog mit tollen Inputs zum Alleinreisen und weiterführende Links.

#98 - Travel-Blues? So überstehst du die Depression nach der Reise!

Thu, 14 Aug 2025 02:00:00 +0200

In dieser Folge dreht sich alles um den Travel Blues – das kleine oder große Tief, das nach einer Reise einsetzen kann. Anja teilt ihre persönlichen Erfahrungen, erklärt, warum es uns nach dem Urlaub manchmal so runterzieht, und gibt jede Menge praktische Tipps, um sanft in den Alltag zurückzufinden. Von realistischen Erwartungen über kleine Rituale bis hin zu Bewegung, sozialem Austausch und dem bewussten Mitnehmen von Reise-Glücksgefühlen: Diese Episode ist ein warmherziger Guide, um die Magie des Reisens auch zuhause lebendig zu halten.

Themen:

Was ist Travel Blues / Post Vacation Syndrome?
Psychologische Hintergründe
Meine Strategien gegen das Tief
Kreative Ideen, um den Urlaubsflair mit nach Hause zu nehmen

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📬 Du möchtest selbst mal im Podcast über deine Solo-Reise erzählen? Dann schreib mir einfach an mail@onewards-podcast.com oder via Instagram @onewards.podcast – ich freu mich auf dich!

🎙️ Und wie immer gilt:
Hört nicht nur auf das, was wir sagen. Geht und seht nach.

#97 - Südamerika ruft - und Romi hört hin! (Chile, Peru uvm.)

Thu, 07 Aug 2025 02:00:00 +0200

In dieser Folge von ONEWARDS – deinem Lieblings-Solotravel Podcast spreche ich mit Romi, die sich ihren Kindheitstraum erfüllt hat: einmal nach Südamerika reisen.

Was als Auslandssemester in Chile begann, wurde zur Reise ihres Lebens. Mit viel Neugier, Offenheit und wachsender Abenteuerlust hat Romi nicht nur den Kontinent, sondern auch sich selbst neu entdeckt. 🇨🇱🌎

Wir sprechen darüber:

warum sie schon als Kind von Südamerika fasziniert war
wie ihr Auslandssemester zum Startpunkt für viele Reisen wurde
welche typisch lateinamerikanischen Eigenschaften sie sich für Österreich wünschen würde
und warum man manchmal einfach dem inneren Ruf folgen sollte

💡 Tipp: Romi bloggt auf bussibabareisen über ihre Reisen – ganz viel Inspiration für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, nach Südamerika zu reisen.
➡️ Hier geht’s zu ihrem Blog

➡️ Und hier zu ihrem Instagram

🎉 Und noch was Besonderes:
Heute – am Tag der Veröffentlichung – hat Romi Geburtstag! 🎂 Wenn du ihr gratulieren willst, schreib’s doch gerne in die Kommentare 💬

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🎙️ Und wie immer gilt:
Hört nicht nur auf das, was wir sagen. Geht und seht nach.

#96 - S wie Solotravel. Das Solotravel ABC

Thu, 31 Jul 2025 02:00:00 +0200

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von ONEWARDS – deinem Solo Travel Podcast! 🌍 Heute dreht sich alles um den Buchstaben S im Solo Travel ABC. Statt Strand oder Sommer steht das S diesmal für Solo Travel pur – und für das ehrliche Aufräumen mit gängigen Vorurteilen rund ums Alleinreisen.

Ich spreche über:

💸 Ist Solo Travel wirklich teurer?
🧍‍♀️ Was tun gegen Einsamkeit auf Reisen?
🛡️ Wie sicher ist das Ganze – besonders für Frauen?
🍽️ Allein essen gehen? Gar nicht so schlimm!
🤯 Entscheidungsdruck & Support im Notfall

Mit vielen persönlichen Geschichten, reflektierten Gedanken und konkreten Tipps für deine nächste Solo-Reise. Plus: Warum du keine Angst haben musst und was du stattdessen gewinnen kannst – Freiheit, Selbstbewusstsein und richtig viele neue Bekanntschaften. 💫

🔗 Links zur Folge:

Folge mit Antje über Kranksein auf Reisen
Mein Interview mit Greta Marlene: HIER
Mehr Inspiration auf Instagram: @onewards_podcast

💬 Teile deine Meinung, erzähle von deinen Erfahrungen oder schick mir dein größtes Vorurteil – ich freue mich auf deine Kommentare!

☕ Unterstütze den Podcast mit einem Tee: PAYPAL

📅 Save the Date: Folge 100 kommt Ende August – vote jetzt für deine Lieblingsfolge auf Instagram!

#95 - Zwischen Samba & Salzwüste: Gios Südamerika-Reise

Thu, 24 Jul 2025 00:20:00 +0200

In dieser Folge geht’s weiter mit Gio – dem Mann hinter dem Podcast So geht Podcast. Nach seiner ersten Reise-Episode mit mir, in der es um Mexiko ging, tauchen wir diesmal noch tiefer in seine Südamerika-Abenteuer ein.

🌎 Dreieinhalb Wochen. Drei Länder. Eine große Portion Abenteuerlust.

Wir sprechen über:

Gios Route durch Brasilien, Bolivien und Peru
Warum Bolivien für ihn das unterschätzteste Reiseziel Südamerikas ist
Seine persönlichen Highlights: Uyuni, Rio, Machu Picchu
Wichtige Learnings übers Alleinreisen, Höhenkrankheit und Coca-Tee 😉
Warum sich ein Dschungel-Trail zum Machu Picchu lohnt – und wie du’s richtig machst
Jede Menge Reisetipps: von lokalen Anbietern bis hin zu kulinarischen Highlights
Und: Warum eine Drybag dein neues Must-Have ist!

🎧 Gios Podcast So geht Podcast: https://www.sogehtpodcast.de

Gios Instagram: https://www.instagram.com/pellegrino.auf.reisen/

💬 Die erste gemeinsame Folge mit Gio findest du hier: https://www.onewards-podcast.com/35-globales-herz/

Link zum Local Guide Netzwerk: https://www.findlocaltrips.com/en/

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📌 Folge ONEWARDS auf Instagram und überall, wo es Podcasts gibt – abonnieren, teilen, bewerten nicht vergessen. Das hilft mir riesig weiter und bringt noch mehr Reisende in unsere Community.

#94 - R wie Reise-Apps. Das Solotravel ABC

Thu, 17 Jul 2025 03:08:00 +0200

🗺️ In dieser Folge vom ONEWARDS Podcast dreht sich alles um das Thema Reise-Apps! Ich stelle dir meine liebsten digitalen Reisebegleiter vor – von Unterkunftsbuchung über Navigation bis hin zu Social Travel Communities. Welche Apps sollten unbedingt auf deinem Handy sein, wenn du alleine reist? Ich geb dir einen Überblick, teile persönliche Tipps und freue mich wie immer auf den Austausch mit dir!

🔍 Diese Apps lernst du kennen:

Unterkunft: Booking.com, Agoda, Trivago
Navigation: Google Maps, Maps.me, Komoot
Social Travel: NomadHer (für Frauen), Couchsurfing, Eat With

📌 Darüber sprechen wir:

Vor- und Nachteile der einzelnen Apps
Wann welche App Sinn macht – je nach Reiseziel und Reisestil
Datenschutz, Offline-Funktionen und Preisvergleichs-Tricks
Wie du mit Apps neue Leute auf Reisen kennenlernst

💬 Welche Apps sind deine Must-Haves? Schreib mir auf Instagram oder in die Kommentare!

Website: www.onewards-podcast.com

👉 Instagram: @onewards.podcast
🎥 YouTube-Kanal: ONEWARDS auf YouTube

#93 - 1 Jahr. 2 Kinder. 0 Pläne - Kathrins mutige Reise

Thu, 10 Jul 2025 02:02:00 +0200

Einmal um die Welt – mit zwei schulpflichtigen Kindern im Gepäck! In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Kathrin, die sich einen Traum erfüllt hat: Ein Jahr auf Weltreise mit ihren Kids.

Von der Bürokratie in Deutschland über die logistische Planung bis hin zu magischen Momenten in Sumatra oder Roadtrips in Australien – wir sprechen über Ängste, Abenteuer, Mut und Mindset.

📍 Themen in dieser Folge:

Wie Kathrin ihre Kinder von der Reise überzeugt hat
Bürokratische Hürden und wie sie sie überwunden hat
Highlights & Herausforderungen einer Weltreise mit Kindern
Was Kinder vom Reisen lernen – und wir von ihnen
Alleinreisen mit Kindern: Warum das trotzdem "Solo" ist

Meine Gästin:

Kathrin Mylarch

Website : www.kathrinmylarch.de Instagram : https://www.instagram.com/_myworld4you_

📕 Kathrins Buch: „Zu dritt einmal um die Welt“ – ein Ratgeber für Familien, die losziehen wollen (inkl. Musteranträgen & Checklisten!) https://amzn.eu/d/b5hahkc

➡️ Du träumst auch von einer Weltreise – allein oder mit Familie? Dann hör rein, lass dich inspirieren und wage den ersten Schritt. 🌍✨

Ich freu mich auf dein Kommentar und deine Reiseerzählung. Schreibe mir gern an mail@onewards-podcast.com oder auf Instagram und schau vorbei auf meiner Website www.onewards-podcast.com

#92 - Q wie Queeres Reisen. Das Solotravel ABC

Thu, 03 Jul 2025 02:09:00 +0200

Zu Gast sind Itshe und Io, die Gründer der Absteige zur Bärtigen Therese – einem queeren Rückzugsort in der Steiermark.

Gemeinsam sprechen wir über:

💬 Wie queere Identitäten das Reisen verändern

🌍 Queere Destinationen & Pride-Tourismus

🏳️‍🌈 Warum Safer Spaces so wichtig sind – gerade auch im ländlichen Raum

🤝 Wie Allies queere Reisende aktiv unterstützen können

🏡 Die Entstehung ihrer queeren Herberge in einem kleinen Alpendorf

✈️ Queerwashing & echte Sichtbarkeit in der Tourismusbranche

👣 Persönliche Erfahrungen mit dem Alleinreisen – und warum die queere Community hier besonders verbunden sein kann

👉 Ihr erfahrt, wie queere Menschen reisen (müssen), was sie recherchieren, bevor sie losziehen – und warum ein Ort wie die Absteige so viel mehr als nur ein Hotel ist. 🎙

Links & Empfehlungen:

Absteige zur Bärtigen Therese: Instagram / Facebook

ONEWARDS Website / Instagram

💌 Lasst mir gern einen Kommentar oder eure Gedanken zur Folge da! Habt ihr selbst Erfahrungen mit queeren Reisen gemacht? Würdet ihr allein in die Absteige reisen? Was macht für euch einen sicheren Reiseraum aus?

#91 - ONEWARDS x Wohin als Nächstes TEIL 2

Thu, 26 Jun 2025 02:41:00 +0200

Alleinreisen - aber bitte mit Indoor Klo

In dieser Folge geht's nahtlos weiter mit dem zweiten Teil unseres Gesprächs mit Karina – also unbedingt zuerst Teil 1 beim „Wohin als Nächstes“-Podcast nachhören 🎙️

*** Link zu Teil 1: https://is.gd/Cdm2RO ***

Im zweiten Teil der Folge sprechen wir über:

Camping mit Komfort: Tiny Houses statt Zeltabenteuer
Konzertreisen quer durch Europa (mit Bonus-Anekdoten von rosa Zelten & Zombie-Zügen)
Solo-Trips, Festivalfails und wie Musik uns in ferne Länder zieht
Warum Island, Bangkok und das Arnold Schwarzenegger Museum Must-Sees sein könnten
Plus: Warum sich deutsche Stimmen im Ausland manchmal fremd anfühlen 😅

Links:

Wohin als Nächstes: Instagram / TikTok

ONEWARDS: Instagram / TikTok / Website

Ich freu mich über eure Bewertungen, Kommentare und Abos. Schreibt mir auch gerne ein Email and mail@onewards-podcast.com für Eure Gästewünsche!

#90 - P wie Persönliches Wachstum. Das Solotravel ABC

Thu, 19 Jun 2025 02:51:00 +0200

In dieser Folge geht’s um das „P“ im SoloTravel ABC – und das steht für persönliches Wachstum. Ich spreche darüber, warum gerade das Alleinreisen so ein kraftvoller Weg ist, sich selbst besser kennenzulernen, mutiger zu werden und neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen.

Ob erste Schritte raus aus der Komfortzone, Achtsamkeit im Alltag oder das Meistern von Herausforderungen unterwegs – all das formt uns und lässt uns wachsen. Und: Studien bestätigen, dass Alleinreisende oft selbstbewusster, unabhängiger und resilienter aus ihren Reisen zurückkommen. Klingt gut? Ist es auch!

💬 In dieser Folge erfährst du:

Warum die erste Solo-Reise ein Wendepunkt sein kann
Wie man Selbstvertrauen und Entscheidungsfreude trainiert
Welche Rolle Selbstreflexion und neue Begegnungen dabei spielen
Wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen
Was du aus Herausforderungen wie Krankheit oder Pannen lernen kannst
Und warum du keine Angst vor Veränderung haben musst – sondern dich auf sie freuen darfst!

Weiterführende Links:

🔗 Folge "N wie Neuanfang"
🔗 Homepage: www.onewards-podcast.com

📧 Schreib mir gern, wenn du Fragen hast oder deine Solo-Story teilen willst an mail@onewards-podcast.com

#89 - Das Leben ist zu kurz für irgendwann

Thu, 12 Jun 2025 02:59:00 +0200

In dieser Folge spreche ich mit Julie, die das Reisen von klein auf im Blut hat. Mit einer reiselustigen Mama an ihrer Seite war sie früh in der Welt unterwegs – Sprachreisen, Auslandssemester und immer wieder neue Länder. Doch dann kam der Karrierealltag – und ein Burn-out. Diese Krise hat Julie gezwungen, sich neu zu orientieren. Der Weg führte sie zurück zum Reisen – und zu sich selbst. 🌱

💬 Wir sprechen über:

Wie es ist, mit dem Reisen aufzuwachsen
Warum ein Burn-out auch ein Weckruf sein kann
Welche Kraft in Begegnungen auf Reisen steckt
Und wie aus einer Weltreise ein neuer Karriereweg entstehen kann

Meine Gästin: Julie

Website: https://www.jtravelplanning.com/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jtravel-juliethomas
Instagram: https://www.instagram.com/jtravel_juliethomas/
Facebook Profil: https://www.facebook.com/juliethomas.jtravel
Sabbatical Starter Guide (Download): https://jtravelplanning.com/sabbatical-starter-guide

Ich habe mir mit diesem Podcast einen großen Traum erfüllt – und ich arbeite hart dafür, dass er wächst.

✨ Wenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast weiterempfiehlst, abonnierst oder eine Bewertung dalässt.

💛 Jeder Klick, jedes Abo, jedes Teilen bedeutet mir die Welt. Danke!

#88 - O wie Organisation. Das Solotravel ABC

Thu, 05 Jun 2025 02:37:00 +0200

In dieser Folge von ONEWARDS – Deinem Solo Travel Podcast dreht sich alles um das Thema Organisation. Ich verrate dir meine besten Tipps und Learnings aus jahrelangen Solo-Abenteuern, damit deine Reise entspannt, sicher und stressfrei wird.

✨ Themen dieser Folge:

Warum Organisation der Schlüssel zu einer gelungenen Solo-Reise ist
Was du vor der Abreise beachten solltest (Ankunftszeiten, erste Übernachtung, Flughafentransfer)
Gepäck-Tipps: Weniger ist mehr – aber wie viel ist genug?
Wie du dich auf Finanzen & Versicherungen vorbereitest
Sicherheit & Notfallkontakte – dein persönlicher Reise-Backup
Must-have Apps & Elektronik-Planung für unterwegs
Wie dir lokale Kontakte die Reise unvergesslich machen

📌 Extra-Tipp: Besuche onewards-podcast.com für den passenden Blogartikel zum Thema erste Solo-Reise und mehr Solo Travel Inspiration!

#87 - Allein unterm Dachzelt. Live @ Adventure Allrad Austria

Thu, 29 May 2025 02:56:00 +0200

ONEWARDS goes Offroad!

In dieser ganz besonderen Live-Folge spreche ich mit Eva, die sich nach dem Studium ein Allradauto gekauft, ein Dachzelt montiert und sich ganz allein auf den Weg Richtung Zentralasien gemacht hat. Von Iran über Pakistan bis Afghanistan und Indien – Eva teilt ihre Erfahrungen, Begegnungen und Gedanken übers Alleinreisen, übers Losfahren, über Ängste, Freiheit und Vertrauen.

💬 Wir sprechen über:

Warum Eva sich für ein Leben im Dachzelt entschieden hat
Wie es ist, als Frau allein durch den Iran, Indien und Afghanistan zu reisen
Gastfreundschaft, Grenzerfahrungen und die Kunst, einfach loszufahren
Die besondere Atmosphäre auf der Messe – inklusive Live-Geräuschen im Hintergrund 🎤

📌 Diese Folge wurde live auf der größten Offroad-Messe Österreichs aufgenommen – direkt auf der Bühne, vor Publikum und mit echter Messe-Atmo.

🎙️ Wenn du mehr inspirierende Geschichten vom Soloreisen hören willst, abonniere ONEWARDS und teile diese Folge mit allen, die vom Aufbrechen träumen – oder den kleinen Schubs brauchen, um endlich loszuziehen.

👉 Alle Infos und weitere Folgen findest du auf: www.onewards-podcast.com oder auf Instagram

#86 - N wie Neuanfang. Das Solotravel ABC

Thu, 22 May 2025 02:35:00 +0200

In dieser Folge des Solo Travel ABC sprechen wir über das große Thema Neuanfang. Was passiert, wenn das Leben eine Pause-Taste drückt? Wenn man merkt, dass es so nicht weitergehen kann?
Ich teile meine Gedanken und persönlichen Erfahrungen über die Kraft von Solo-Reisen, um sich selbst neu zu entdecken, Mut zu schöpfen und innerlich zu wachsen.

🎒 Themen in dieser Episode:

Was bedeutet ein „Neuanfang“ wirklich – und warum fühlt er sich oft schwer an?
Warum Alleinreisen Klarheit schaffen kann
Wie Resilienz, Selbstvertrauen und Unabhängigkeit auf Reisen entstehen
Persönliche Geschichten von mir und Podcast-Gästen über Wendepunkte im Leben
Warum kleine Schritte oft der wahre Anfang sind

🔗 Erwähnte Links & Episoden:
👉 www.onewards-podcast.com

👉 Weitere Folgen mit inspirierenden Gästen:

Miriam: https://www.onewards-podcast.com/67-weltbild/

Lasse: https://www.onewards-podcast.com/56-leben-im-zug/

Corinna: https://www.onewards-podcast.com/38-von-angst-zu-abenteuer/

📬 Schreib mir gern in die Kommentare: Stehst du gerade vor einem Neuanfang?

#85 - Raus aus dem System – Rein in die Berge: Johannas Leben im Himalaya

Thu, 15 May 2025 02:12:00 +0200

In dieser Folge von ONEWARDS spreche ich mit Johanna, einer Frau, deren Leben sich durch eine Reise nach Indien radikal verändert hat. Was als spirituelle Suche begann, wurde zu einem kompletten Neuanfang: Heute lebt Johanna in einem selbstgebauten Lehmhaus im abgelegenen Urgam-Tal auf über 2.300 Metern Höhe – mitten in den indischen Himalayas, weit weg von Großstadt, Komfort und Konsumgesellschaft.

Wir sprechen über:

ihren ersten Trip nach Indien – und warum sie immer wieder zurückgekehrt ist
das Leben in der Natur: reduziert, herausfordernd, ehrlich
wie die Menschen im Dorf auf sie als „weiße Ausländerin“ reagieren
den Alltag in einem Lehmhaus: kein Strom, keine Heizung, aber viel Klarheit
den Klimawandel in den Bergen – und was wir im Westen oft verdrängen
warum Kapitalismus, Massentierhaltung und Überkonsum für sie nicht mehr lebbar sind

Eine Folge über Mut, Widersprüche, den Wunsch nach Verbundenheit – und die Frage: Wie wollen wir eigentlich leben?

Meine Gästin: Johanna

Instagram Johanna: https://www.instagram.com/itsjohannadehning

Instagram Homestay: https://www.instagram.com/urgamvalley

Homestay auf Google: https://g.co/kgs/94zx29G

🔗 Zur neuen Website:

👉 www.onewards-podcast.com – Hier findest du mehr Folgen & weiterführende Infos.

📩 Du willst deine Gedanken zur Folge teilen oder selbst erzählen, was Solotravel für dich bedeutet?
Dann schreib mir gern auf Instagram: @onewards.podcast oder per Email an mail@onewards-podcast.com

🎧 Abonnier den Podcast und lass eine Bewertung da – das hilft, die Geschichten weiterzutragen.

#84 - M wie Meilensammeln. Das Solotravel ABC

Thu, 08 May 2025 02:06:00 +0200

In dieser Folge vom ONEWARDS Solotravel ABC geht es um ein Thema, das viele unterschätzen – Meilen sammeln! ✈️

Ob du Vielreisende:r bist oder nur zwei Mal im Jahr in den Urlaub fliegst: Meilen können dir kostenlose Flüge, Upgrades und exklusive Vorteile ermöglichen – wenn man es richtig angeht!

🧠 In dieser Episode erfährst du:

Warum man nicht fliegen muss, um Meilen zu sammeln
Wie du mit der richtigen Kreditkarte bei jedem Einkauf Punkte bekommst
Die besten Hacks mit Payback, Amex & Revolut
Warum Meilen verfallen können – und wie du das vermeidest
Was es mit Meilenschnäppchen und Sweetspots auf sich hat
Wie du realistisch auf Business Class sparen kannst – ganz ohne Millionär:in zu sein

💳 Plus: Ich verrate, welche Kreditkarten ich persönlich nutze, welche sich wirklich lohnen und wie du den Maximalwert aus deinen Ausgaben holst.

💬 Du hast Fragen oder willst deine Erfahrungen teilen? Schreib es gleich hier in die Kommentare, damit wir uns austauschen und Tipps teilen können!

🔗 Verlinkte Tools & Tipps in den Shownotes:

Meilenoptimierer-Portal: https://www.instagram.com/cleverpoints/

Revolut für Reisende*: https://revolut.com/referral/?referral-code=anjau7jsn!APR2-25-AR-L1

*Affiliate

Schreib mir gerne, wenn du mehr über die American Express wissen möchtest!

#83 - Lieber kalt als warm. Sara solo in Russland und Skandinavien.

Thu, 01 May 2025 02:05:00 +0200

🚀✨ ONEWARDS startet neu durch: Mit frischer Website, inspirierendem Blog, neuem Logo und brandneuem Podcast-Cover! www.onewards-podcast.com Schau rein und lass dich inspirieren! 🌍🎧

In dieser Episode spreche ich mit Sara, der Gründerin von The Female Traveller – einer wunderbaren Plattform und Community für alleinreisende Frauen, die Austausch, Tipps, Inspiration und vielleicht sogar die perfekte Reisepartnerin sucht.Sara erzählt von ihrem spannenden Reiseweg, ihrer Zeit in Russland, wo sie mehrere Jahre gelebt hat, und über ihre große Liebe zu Skandinavien und den nördlichen Regionen dieser Welt.

Während ich mich in Asien, speziell in Thailand, pudelwohl fühle, meidet Sara hohe Luftfeuchtigkeit lieber und zieht die kühleren Gefilde vor. Gemeinsam sprechen wir über Mut, Abenteuerlust und die vielen Wege, wie Reisen unser Leben verändern kann.

Themen dieser Folge:

Saras Weg zum Solotravel und ihre Motivation, The Female Traveller zu gründen
Leben und Reisen als alleinreisende Frau in Russland
Warum Sara Skandinavien liebt – und Asiens Hitze weniger
Tipps und Inspirationen für Alleinreisende Frauen
Wie du über The Female Traveller neue Reisepartnerinnen findest

Meine Gästin: Sara Glöckner

Links:
👉 Zur The Female Traveller-Community: https://thefemaletraveller.de/

👉 Folge Sara auf Instagram: https://www.instagram.com/thefemaletraveller.de

👉Höre rein in Sara's Podcast:

https://open.spotify.com/show/3wCFsZ38CwwpRqz8bYnhTV?si=ae3497d873ec48ea

👉 Folge ONEWARDS auf Instagram (@onewards_podcast): https://www.instagram.com/onewards_podcast

Bleib in Verbindung:
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Dein nächstes Abenteuer wartet schon auf dich! 🌍✨

#82 - L wie Langzeitreisen. Das Solotravel ABC

Thu, 24 Apr 2025 02:55:00 +0200

In dieser Folge des Solotravel ABC dreht sich alles um das große L: Langzeitreisen.

Was passiert, wenn aus einem Abenteuer ein Alltag wird? Ich spreche darüber, welche Vorteile Langzeitreisen mit sich bringen – vom tieferen Eintauchen in Kulturen bis zur totalen Freiheit, den eigenen Rhythmus zu leben. Aber auch die Schattenseiten kommen zur Sprache: Einsamkeit, Visa-Probleme oder der gefürchtete Reise-Burnout.

Und wie lange ist man eigentlich noch „auf Reisen“ – und ab wann lebt man einfach woanders?

Wenn du gerade selbst planst, länger unterwegs zu sein – oder dich fragst, ob das überhaupt was für dich ist – dann ist diese Folge genau das Richtige. Hol dir ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und ein paar Denkanstöße zum vielleicht nachhaltigsten Reisemodell überhaupt.

Instagram: https://www.instagram.com/onewards_podcast

Email: mail@onewards-podcast.com

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!

#81 - Sicherheit, Sehnsucht, Südafrika: Eine Reise durch ein Land voller Kontraste

Thu, 17 Apr 2025 02:15:00 +0200

In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise durch Südafrika – gemeinsam mit meiner Mama. 🌍💬
Sie hat dort in den späten 60er-Jahren gelebt – zur Zeit der Apartheid – und kehrte jetzt, mehr als 50 Jahre später, mit mir zurück.

Wir sprechen über unsere Route, meine Beweggründe für diese Reise und darüber, wie es ist, ein Land zu entdecken, das viele als Sicherheitsrisiko einstufen.

Außerdem:
🗺️ Was du über Südafrika wissen solltest
🚨 Wie sicher ist es dort wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen
✨ Meine besten Tipps für deine eigene Reise

Ein Land, das polarisiert, fasziniert und nicht loslässt – mit all seinen Kontrasten, seiner bewegten Geschichte und atemberaubenden Natur.
Dies ist mein ganz persönlicher Blick auf 16 Tage Südafrika.

Möchtest Du mir Schreiben oder selbst Gast in einer Folge sein? Dann melde dich gerne unter mail@onewards-podcast.com oder auf Instagram unter @onewards-podcast

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!

#80 - K wie Karten. Der unterschätzte Reisebegleiter

Thu, 10 Apr 2025 02:34:00 +0200

Ob digital oder analog – Karten sind auf jeder Reise ein wertvolles Hilfsmittel. In dieser Folge erfährst du, warum Karten nicht nur zur Orientierung dienen, sondern auch ein wunderschönes Reise-Souvenir sein können.

Ich teile meine liebsten Navigations-Apps, Tipps zur Offline-Navigation und warum es sich lohnt, sich auch mal bewusst zu verlaufen.

In dieser Folge erfährst du:
🧭 Warum ein guter Orientierungssinn Sicherheit gibt
📲 Meine Top 3 Navigations-Apps für Solo-Traveler
🌍 Wie alte Landkarten zu ganz besonderen Reise-Souvenirs werden
💡 Warum es sich lohnt, sich manchmal absichtlich zu verlaufen

Hast du schon mal eine alte Karte als Souvenir mitgebracht? Oder bist du eher Team Google Maps? Schreib mir deine Erfahrungen auf Instagram oder TikTok!

💌 Kontakt: mail@onewards-podcast.com
👉 Instagram & TikTok: @onewards_podcast

#79 - From Swearing Off Solo Travel to Moving Abroad Alone. Nelly’s Bold Journey

Thu, 03 Apr 2025 02:03:00 +0200

Solo travel wasn’t for Nelly—at least, that’s what she thought. After a failed solo trip to Cape Verde, she decided it just wasn’t for her. Fast forward a few years, and everything changed. When her daughter moved out, she felt the urge to reinvent her life. First, she thought she needed a partner to make it happen. But one solo trip proved her wrong. Now, she’s selling her house and moving to Spain!

In this episode, Nelly shares:
✨ Why her first solo trip was a disaster
✨ How she overcame her fears of traveling alone
✨ What made her realize she could move abroad—on her own
✨ The challenges of leaving everything behind for a new life

🌍 If you dream of living by the sea or making a big life change, this episode is for you!

📲 Connect with Nelly: Find her on Instagram here → https://www.instagram.com/nellygoossens_/

🎧 Enjoying the podcast? Support ONEWARDS by sharing this episode with a friend who dreams of a fresh start!

#78 - J wie Journaling. 3 Tipps für dein Reisetagebuch

Thu, 27 Mar 2025 02:30:00 +0100

Reisen bedeutet nicht nur neue Orte zu entdecken, sondern auch Erinnerungen zu sammeln. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Journaling ein wertvoller Begleiter auf Solo-Trips sein kann. Ich stelle dir drei einfache Methoden vor – vom 3-Minuten-Tagebuch bis hin zum Sinnesjournal. Egal ob du nur kurz die Highlights notierst oder deine tiefsten Gedanken festhältst – Journaling hilft dir, deine Reiseerinnerungen lebendig zu halten.

In dieser Folge erfährst du:
🌍 Warum Journaling auf Reisen so wertvoll ist
✍️ 3 einfache Methoden – für Schreibmuffel bis kreative Köpfe
💭 Wie Journaling dir bei Heimweh oder Einsamkeit helfen kann

Schreibt ihr schon Reisetagebuch? Teilt eure Erfahrungen gerne mit mir auf Instagram oder TikTok!

👉 Ich freue mich auf euer Feedback!
💌 mail@onewords-podcast.com

#77 - Zwischen Seifen und Waffen. 1982 per Anhalter nach Thailand

Thu, 20 Mar 2025 02:23:00 +0100

In dieser Folge von ONEWARDS erzählt Yodchai uns exklusiv eine unglaubliche Geschichte. 1982 reist er spontan per Anhalter von Deutschland in Richtung Thailand – mitten in den Kalten Krieg, ohne Vorbereitung und mit nichts außer Abenteuerlust im Gepäck.

Was erwartet dich in dieser Folge:

Warum Yodchai sein Flugticket nach Thailand spontan verkauft hat
Wie er ohne Visa, Karte oder Plan quer durch Europa und Asien reist
Begegnungen mit den Mudschahedin und ihre Rolle in seiner Reise
Ein glücklicher Zufall, der sein Leben verändert

Hast du schon mal eine spontane Reise gemacht? Schreib mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare!

Für mehr Infos folge mir gern auf Instagram oder kontaktiere mich per Email an mail@onewards-podcast.com

#76 - I wie Inselhüpfen. Wie wir nachhaltiger Reisen können

Thu, 13 Mar 2025 02:55:00 +0100

Inselhopping klingt nach der perfekten Traumreise – von einer griechischen Insel zur nächsten oder mit dem Rucksack durch Thailand schippern. Doch was bedeutet der Massentourismus eigentlich für die Inselbewohner und die Umwelt? In dieser Folge gibt es einen Reality Check:

Warum Inseln besonders stark unter Tourismus leiden 🌎
Wasserknappheit, Müllprobleme & steigende Mietpreise
Nachhaltige Tipps für umweltfreundliches Reisen
Organisationen wie Trash Hero und wie du dich beim Reisen engagieren kannst

Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass Inselparadiese auch in Zukunft bewohnbar bleiben. 🌱

Links & Empfehlungen:
👉 Trash Hero: trashhero.org

Hast du eigene Tipps oder Erfahrungen zum nachhaltigen Inselhopping? Schreib mir gerne auf Instagram oder in die Kommentare! Oder gerne auch per Email an mail@onewards-podcast.com.

Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!

#75 - F*** the world, find the people. Thailand damals und heute

Thu, 06 Mar 2025 02:51:00 +0100

In dieser Episode von ON(E)WARDS – der Solotravel Podcast spreche ich mit Piet, Fotograf aus Norddeutschland, über seine Reisen nach Thailand – damals und heute.

Mit 25 Jahren zum ersten Mal auf den Spuren des Abenteuers, hat sich sein Blick auf die Welt in den letzten Jahren verändert. Von wilden Full Moon Partys auf Koh Phangan, den langsam fahrenden Booten nach Koh Tao bis hin zu überfüllten Stränden und leeren Meeren – Piet erzählt von der Schönheit des Reisens, aber auch von den Schattenseiten des Massentourismus und Klimawandels. Besonders wichtig sind ihm heute die Begegnungen mit Menschen, die das Reisen so besonders machen.

Mein Gast: Piet Diercks

www.blackwork.de

www.instagram.com/blackwork.de

Schreibt mir gerne eine Nachricht auf: mail@onewards-podcast.com oder schaut auf Instagram vorbei: www.instagram.com/onewards_podcast.

#74 - H wie Heimat. Wo fühlst du dich Zuhause?

Thu, 27 Feb 2025 02:27:00 +0100

Heimat – ein großes Wort, oder? Manche verbinden es mit Kindheitserinnerungen, andere mit einem bestimmten Ort und wieder andere… einfach mit ihrem Lieblings-Café irgendwo auf der Welt. 🌍 Aber kann man sich Heimat auch erschaffen? Und liegt Fernweh wirklich in den Genen? 🤯

In dieser Folge erfährst du:
🏡 Warum Heimat mehr als nur ein Ort ist
🧬 Ob du das Wanderlust-Gen hast (und warum das deine Reiselust erklären könnte)
📱 Wie ein verzweifeltes "HEIMWEH HEIMWEH HEIMWEH" per SMS am Ende doch eine gute Story wurde
🎉 Warum Valencia im März aus allen Nähten platzt

Außerdem teile ich meine eigenen Rituale, mit denen ich mir überall ein kleines Stück Zuhause schaffe. Hast du auch solche Tricks? Schreib’s mir! ✨Entweder auf Instagram oder per Email!

👉 Jetzt reinhören & abonnieren! Und nicht vergessen: Ein paar Sterne für den Podcast dazulassen bringt gutes Karma. 😜

#73 - Auswandern nach Portugal. Svenja verlässt ihre Komfortzone

Thu, 20 Feb 2025 03:26:00 +0100

In dieser Episode teilt Svenja ihre inspirierende Geschichte: Von der Angst vor dem Schüleraustausch, über das transformative Auslandssemester bis hin zu ihrer Entscheidung, als digitale Nomadin um die Welt zu reisen und schließlich nach Portugal auszuwandern.

Svenja zeigt uns, wie Reisen nicht nur die Welt, sondern auch das eigene Selbst verändern kann. Sie spricht über die Höhen und Tiefen ihrer Abenteuer, ihre mutigen Entscheidungen und darüber, wie sie ihre Komfortzone hinter sich ließ, um ihren ganz eigenen Weg zu finden.

✨ Highlights der Folge:

Wie Svenja ihre Angst vor Neuem überwand und ein Leben voller Reisen begann
Der Wendepunkt: Wie sie ihre Arbeit aufgab, um als digitale Nomadin zu starten
Leben auf Bali, Backpacking in Brasilien und Eindrücke aus Myanmar und Fidschi
Die Entscheidung, alles hinter sich zu lassen und nach Portugal auszuwandern
Warum Reisen immer auch eine Reise zu sich selbst ist

Wenn du Inspiration für dein nächstes Abenteuer suchst oder mit dem Gedanken spielst, selbst auszuwandern, ist diese Folge genau das Richtige für dich! 💪

Meine Gästin:

Svenja

Website: auswandern-nach-portugal.com Kostenloses Kennenlerngespräch https://calendly.com/svenja-portugal-expertin/15min Instagram: https://www.instagram.com/auswandern_nach_portugal/

Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung oder teile sie mit deinen Freunden.

Mehr zu ON(E)WARDS findest du auf Instagram und jetzt auch neu auf TikTok. Schreib mir auch gerne ein Email mit deinen Gästewünschen, Kommentaren und Anregungen.

Und vergiss nicht: Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh und sieh nach!

#72 - G wie Gastfreundschaft. Das Solotravel ABC

Thu, 13 Feb 2025 02:35:00 +0100

Willkommen zur neuen Folge des Solo Travel ABC! Heute dreht sich alles um Gastfreundschaft, eines der schönsten Erlebnisse auf Reisen. 🌍

📌 Was dich in dieser Folge erwartet:

Die gastfreundlichsten Länder der Welt 🌎
Kulturelle Unterschiede: Wo du mindestens zweimal ablehnen musst, bevor eine Einladung gilt! 🎭
Meine schönsten Erlebnisse mit Gastfreundschaft – von Myanmar bis Malawi
Was du als Gastgeschenk mitbringen solltest 🎁
Der Einfluss von Religion & Kultur auf Gastfreundschaft

💬 Teile deine Erfahrung mit mir! Wo hast du die herzlichste Gastfreundschaft erlebt? Schreib mir auf Instagram oder hinterlass einen Kommentar!

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🔔 Nicht vergessen: Podcast abonnieren & keine Folge verpassen! 😊

#71 - Krank auf Reisen. Was du als Solotraveller:in wissen musst

Thu, 06 Feb 2025 04:00:00 +0100

Stell dir vor, du hast monatelang auf deine Reise hingefiebert, endlich bist du an deinem Traumziel – und dann das: hohes Fieber, Schüttelfrost, völlige Erschöpfung.

Krank zu werden, während du alleine unterwegs bist, gehört wohl zu den größten Ängsten vieler Solo-Traveller.

Ich spreche heute mit Antje, einer erfahrenen Solo-Travellerin, die genau das erlebt hat – zweimal. Von Corona in Thailand über Dengue-Fieber bis hin zu Rollerunfällen: Antje hat gelernt, was es bedeutet, sich selbst zu helfen, um Unterstützung zu bitten und die eigene Komfortzone immer wieder aufs Neue zu sprengen.

Meine Gästin: Antje Neumer

Website: https://www.essentialtrips.de/

Instagram: https://www.instagram.com/essential.trips/

🏝️✈️ Du brauchst eine gute Auslandskrankenversicherung? Dann schau mal hier auf: SAFETY WING - meine persönliche Empfehlung! (Affiliate)

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#70 - Das Solotravel ABC. F wie FINANZEN

Thu, 30 Jan 2025 02:04:00 +0100

Wie budgetiere ich meine Reise? Welche Zahlungsmittel sind sinnvoll? Und wie kann ich mit cleveren Finanztricks auf Reisen sparen?

In dieser Folge dreht sich alles ums Thema Geld & Finanzen für Soloreisende. Ich teile meine besten Tipps und Erfahrungen – von Reisekreditkarten über Wechselkurse bis hin zu Budgetstrategien für günstiges und sicheres Reisen.

Themen der Episode:

✅ Wie viel kostet Reisen wirklich? (Budgetplanung & Kostenfaktoren)

✅ Welche Länder sind teuer, welche günstig? (Preisniveau weltweit) ✅ Kreditkarten, Debitkarten & Bargeld: Die besten Zahlungsoptionen

✅ Clever Geld sparen mit Revolut & Co.

✅ Tipps zur Wechselkurs-Optimierung & Gebührenvermeidung

✅ Sicherheit auf Reisen: So schützt du dein Geld

✅ Meine persönlichen Finanz-Tipps aus 20 Jahren Reisen

Erwähnte Ressourcen & Links:

🔗 Revolut – Meine Lieblings-Reisekarte für günstige Zahlungen Hier mein Link für dich (Affiliate): https://revolut.com/referral/?referral-code=anjau7jsn!FEB1-25-AR-L1

🔗 American Express Platinum – Lohnt sich das für Vielreisende? Schreib mir gerne eine DM, wenn dich das Thema näher interessiert!

🔗 Weitere Tipps & Live-Talk auf Instagram (@onewards_podcast)

💬 Deine Meinung ist gefragt! Hast du selbst Erfahrungen mit Finanzen auf Reisen? Welche Tipps nutzt du? Schreib mir hier in den Kommentaren oder auf Instagram und hinterlasse mir eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform!

🎧 Nächste Woche: Freu dich auf ein spannendes Interview mit einer erfahrenen Weltreisenden! Und in zwei Wochen gibt’s das nächste Solo-Travel ABC.

🌍 Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh, und sieh nach!

#69 - Live von der Ferienmesse Wien. Wanderlust Solo

Thu, 23 Jan 2025 02:46:00 +0100

Direkt Weiterhören:

#63 - 4,5x Mount Everest trotz Höhenangst. Janines Wanderlust

#43 - Immer links vom Meer. 1.014 km alleine auf dem South West Coast Path.

In dieser Episode von ON(E)WARDS dreht sich alles um das Thema alleine Wandern! Live von der Ferienmesse Wien sprechen wir über Mut, Abenteuerlust und die schönsten Wanderwege.

Zu Gast sind:

🌿 Doris Hollnbuchner – Autorin und erfahrene Weitwanderin

www.immerlinksvommeer.at

🌿 Janine Wenzel – Wanderbloggerin und Outdoor-Enthusiastin

www.gepacktundlos.com

Gemeinsam diskutieren wir:
✨ Die größte Gefahr für Alleinwanderinnen – und wie du sie meisterst
✨ Atemberaubende Wanderwege, von der englischen Küste bis zu den Bergen Österreichs
✨ Warum der erste Schritt immer der wichtigste ist

Diese Folge ist kurz und knackig – perfekt für zwischendurch! Und wenn du noch mehr Inspiration suchst: Einzelinterviews mit Doris und Janine findest du bereits im Podcast-Feed.

Sei beim nächsten Mal live dabei! Schau unbedingt rein auf Instagram um den nächsten Live-Termin nicht zu verpassen!

👉 Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns ein Like, ein Follow und eine Bewertung da. So hilfst du nicht nur dem Podcast, sondern motivierst auch andere, den ersten Schritt ins Abenteuer zu wagen!

Vergiss nicht: Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#68 - Das Solotravel ABC. E wie Essen

Thu, 16 Jan 2025 02:05:00 +0100

In dieser Folge des Solotravel ABC dreht sich alles um das Thema ESSEN – und wie immer gibt’s eine ordentliche Portion Inspiration, persönliche Geschichten und ein paar (vielleicht) unerwartete Anekdoten. Hier sind die Highlights der Folge:

🍆 Auberginen-Liebe deluxe – und nein, nicht die zweideutige Variante, an die ihr jetzt denkt. Warum ich für dieses Gericht (und die Frucht!) schwärme und was das über meine Reisen verrät.

🇬🇷 Warum ein Jahr ohne Griechenland ein verschwendetes Jahr ist.

🍴 Foodies unter sich – von köstlichen Entdeckungen bis hin zu den Mahlzeiten, die mich an neue Kulturen herangeführt haben.

😱 Horrorstories inklusive. Nicht alles, was auf dem Teller landet, ist immer ein Traum. Ich erzähle von meinen schrägsten Erlebnissen mit Essen auf Reisen – cringe-worthy oder einfach nur lustig? Entscheidet selbst.

🤷‍♀️ Was, wenn man nicht alleine essen gehen will? Praktische Tipps und kreative Ideen, wie du auch beim Reisen als Solo-Foodie die schönsten kulinarischen Momente genießen kannst.

🎧 Schnapp dir eine Tasse Kaffee, ein leckeres Stück Kuchen oder dein liebstes Gericht – und komm mit auf eine kulinarische Reise!

Hör rein und lass mich wissen: Was war dein spannendstes kulinarisches Erlebnis auf Reisen? Und was sind deine Tipps fürs Solo-Essen unterwegs?

Connecte dich mit mir:
Instagram: https://www.instagram.com/onewards_podcast
E-Mail: mail@onewards-podcast.com

Ich freue mich auf deine Geschichten! 🥂

#67 - Welt statt Weltbild. Miriam tauschte Haus gegen Horizonte

Thu, 09 Jan 2025 03:03:00 +0100

🌍 Mit 26 schien Miriams Leben in Tirol klar geregelt: ein gemeinsames Haus, eine langfristige Beziehung – der nächste Schritt wäre wohl die Familiengründung gewesen. Doch stattdessen entschied sie sich für eine Soloreise nach Südamerika, die alles verändern sollte.

Highlights dieser Episode:

Warum Miriam ihre Komfortzone verließ und allein nach Südamerika reiste
Wie die Zeit in Peru, Bolivien und bei Machu Picchu sie mutiger und offener machte
Was sie auf Reisen über sich selbst und ihre Lebensziele gelernt hat
Wie sie erkannte, dass ein Leben jenseits von Hausbau und Familienplanung möglich ist
Ihre wertvollsten Erkenntnisse über persönliche Klarheit, Visionen und Selbstverwirklichung

Meine Gästin: Miriam Wechner

Homepage: https://miriamwechner.com/

Podcast: Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch

Instagram: https://www.instagram.com/miriamwechner/

📩 Feedback zur Folge?
Lass mich wissen, wie dir die Episode gefallen hat oder ob du selbst Erfahrungen mit dem Alleinreisen gemacht hast! Schreib mir auf Instagram oder direkt an mail@onewares-podcast.com

Und vergiss nicht: Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#66 - Solotravel ABC. D wie Digitalnomaden

Thu, 02 Jan 2025 02:08:00 +0100

🌍 Digital Nomadentum: Alles, was du wissen musst

In dieser Episode von ON(E)WARDS sprechen wir über das Leben als digitale:r Nomade:in. Egal, ob du diesen Lebensstil schon lebst oder davon träumst: Wir geben dir wichtige Tipps zu Visa, Internet, Versicherungen und den mentalen Herausforderungen, die damit einhergehen.

🛡 Reiseversicherungs-Tipp für digitale Nomaden: Planst du eine längere Reise? Mit Safety Wing bist du flexibel und weltweit abgesichert! Du kannst die Versicherung jederzeit abschließen – selbst, wenn du schon unterwegs bist. Zudem bietet Safety Wing eine Deckung von 30 Tagen in deinem Heimatland alle drei Monate.

👉 Hier klicken, um Safety Wing zu entdecken: https://safetywing.com/?referenceID=26206322&utm_source=26206322&utm_medium=Ambassador *(Affiliate-Link)*.

💡 Inhalt dieser Episode:

- Visa und Einreisebestimmungen: Wie du legal reisen und arbeiten kannst

- Internet & Infrastruktur: Länder mit stabilen Verbindungen für Remote Work - Versicherungstipps: Warum Safety Wing perfekt für digitale Nomaden ist

- Mentaler Balanceakt: Einsamkeit, Work-Life-Balance und finanzielle Unsicherheiten meistern

- Finanzielle Vorteile: Wie du von günstigen Lebenshaltungskosten profitierst

📌 Hör dir die Episode an und teile deine Gedanken: Bist du schon digitaler Nomade oder denkst darüber nach? Schreib mir in den Kommentaren, was dich am meisten interessiert oder welche Erfahrungen du gemacht hast!

🎧 Bewerte den Podcast: Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlass einen Like und teile sie mit anderen, die über ein Leben als digitale:r Nomade:in nachdenken.

Danke fürs Zuhören – wir sehen uns in der nächsten Episode von ON(E)WARDS! 🌟 Hör nicht das, auf was ich sage! Geh, und sieh nach!

#65 - Shifting the perspective. Robin's long-term travel

Thu, 26 Dec 2024 03:03:00 +0100

In this episode of ON(E)WARDS, I sit down with Robin, a solo traveler whose journey is all about breaking free, rediscovering herself, and embracing the joy of long-term travel. After a breakup in 2023, Robin left behind van life with her partner and began traveling full-time on her own. From Thailand’s stunning beaches to Vietnam’s sprawling rice fields, Robin shares how travel has helped her disconnect from old labels, embrace freedom, and redefine her purpose.

We dive into big questions like:

Are long-term travelers running away or searching for themselves?
Do we need labels like “traveler,” or can we just live in the moment?
How do we balance the pull of adventure with the need for stability?

Robin’s insights into solo travel, self-discovery, and finding balance on the road will resonate with seasoned travelers and dreamers alike. She also shares her journey to inspiring others—including her mom!—to step out of their comfort zones and explore the world.

Highlights of this Episode:

Robin’s shift in mindset: from “nothing holds me up” to “nothing is holding me back”
Why Thailand feels like home and why Bali wasn’t for her
Falling in love with Vietnam’s mainland freedom and natural beauty
The challenges and joys of working remotely while traveling
Her advice on finding balance, staying longer in places, and letting go of labels

Resources & Links:

Follow Robin’s travel adventures: @robyns_journeys
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Last but not least: Don't just listen to us. Go find out!

#64 - Solotravel ABC. C wie Couchsurfing

Thu, 19 Dec 2024 01:02:00 +0100

Willkommen zur neuen Folge des Solotravel ABCs! 🎙️ Heute tauchen wir ein in eine der spannendsten und zugleich umstrittensten Arten des Reisens: C wie Couchsurfing!

Couchsurfing ist mehr als nur kostenloses Übernachten – es ist eine Einladung, in das Leben von Menschen einzutauchen, Geschichten auszutauschen und die Welt durch die Augen von Einheimischen zu sehen. 🌍

Doch wie funktioniert die Plattform eigentlich? Was macht ein gutes Couchsurfing-Erlebnis aus? Und wie schafft man die perfekte Balance zwischen Geben und Nehmen – sowohl als Host als auch als Gast?

In dieser Folge erfährst du:

✨ Meine persönlichen Couchsurfing-Erfahrungen – von herzlichen Begegnungen bis zu unerwarteten Herausforderungen.

✨ Tipps und Tricks, um sicher und entspannt zu surfen – ohne dein Bauchgefühl zu ignorieren.

✨ Warum Couchsurfing weit mehr ist als nur ein Spar-Trick für Low-Budget-Reisen.

Ob du Couchsurfing schon ausprobiert hast oder noch überlegst, ob es das Richtige für dich ist – diese Folge gibt dir alle Insights, die du brauchst, um loszulegen oder deinen nächsten Aufenthalt noch besser zu planen!

💬 Hast du schon Couchsurfing-Erfahrungen gesammelt? Erzähl mir davon auf Instagram @onewards_podcast oder lass mir einen Kommentar da!

Hör nicht auf das, was ich sage. Geh, und sieh nach!

#63 - 4,5x Mount Everest trotz Höhenangst: Janines Wanderlust

Thu, 12 Dec 2024 02:30:00 +0100

In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine spannende Reise in die Welt des Wanderns. Zu Gast ist Janine, Wanderbloggerin aus der Steiermark, die euch mit ihren Geschichten garantiert zum Schmunzeln und Staunen bringen wird.

🌍 Janines Wander-Abenteuer:

Wie alles mit einer Reise nach Neuseeland begann – und unzähligen Schaf-Selfies. 🐑
Vom Hobby zur Passion: Janine erkundet heute hauptberuflich die schönsten Wanderwege in Österreich.
Ihre beeindruckende Leistung: 2024 erklomm sie umgerechnet 4,5 Mal den Mount Everest – trotz Höhenangst und einer ausgewachsenen Kuh-Phobie. 🐄

🧭 Highlights der Episode:

Die besten Wander-Apps, die für Janine wie Netflix sind.
Warum sie sich als Genusswanderin bezeichnet und was das für ihre Touren bedeutet.
Tipps und No-Gos für die nächste Bergtour – so macht ihr eure Wanderungen sicher und nachhaltig.

Lasst euch von Janines Leidenschaft anstecken und erfahrt, wie ihr eure eigenen Wanderträume verwirklichen könnt.

Meine Gästin: Janine Wenzel

Ihr Blog: https://gepacktundlos.com/

Instagram: @gepackt_und_los

Falls Du mir gerne schreiben willst oder auch zu Gast bei ON(E)WARDS sein möchtest:

mail@onewards-podcast.com

https://www.instagram.com/onewards_podcast

🎧 Hör nicht auf das was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#62 - Solotravel ABC. B wie Budget Travel

Thu, 05 Dec 2024 02:48:00 +0100

Willkommen zur zweiten Episode des Solotravel ABC, einer besonderen Unterkategorie des ON(E)WARDS - Solotravel Podcasts! 🎙️ Heute dreht sich alles um B wie Budget Travel – wie du als Alleinreisende:r die Welt entdeckst, ohne dein Konto zu sprengen. 🌍💸

In dieser Folge teile ich meine besten Tipps und Tricks, wie du kostengünstig unterwegs sein kannst – von der Buchung der günstigsten Flüge bis hin zur Wahl der richtigen Unterkünfte:

✨ Flugbuchung leicht gemacht: Nutze Plattformen wie Skyscanner oder Google Flights, um die besten Deals zu finden.

✨ Hostels & mehr: Warum Hostels perfekt für Alleinreisende sind und wie du dort nicht nur Geld, sondern auch Gleichgesinnte triffst.

✨ TrustedHousesitters & Co.: Wie du kostenlos übernachten kannst, indem du dich um Haustiere kümmerst.

Ob du gerade deinen ersten Solo-Trip planst oder schon ein erfahrener Solotraveler bist – diese Folge steckt voller wertvoller Ratschläge für low-budget Reisen.

🌟 Schau rein und finde heraus:

- Wie du mit kleinen Tricks große Summen sparen kannst.

- Warum „günstig reisen“ nicht gleich „Verzicht“ bedeutet.

- Wie du auch mit wenig Budget unvergessliche Abenteuer erlebst.

🌟 Teile diese Folge mit deinen Reise-Buddys oder anderen Alleinreisenden, die ebenfalls Lust auf günstige Abenteuer haben!

Zum Weiterhören:

#44 - SmartBudget Solo: Sarahs Weltendeckung im Alleingang

#52 - New York ist günstig! Gewusst wie mit LowBudget Travel Expertin Greta Marlene

#58 - Overthinker's Guide to Solotravel

💡 Lust auf mehr Inspiration? Folge mir auf Instagram @onewards_podcast oder schreibe mir eine Email an mail@onewards-podcast.com

#61 - 10 Monate durch Ostafrika. Verlass dich auf niemanden, aber vertraue jedem

Thu, 28 Nov 2024 03:02:00 +0100

In dieser Folge von ON(E)WARDS treffe ich Anna, die sich in 10 Monaten Soloabenteuer durch Ostafrika gewagt hat – von den chaotischen Straßen Nairobis bis zu den entspannten Momenten in Ugandas Bussen (naja, so entspannt wie 24 Leute in einem 20-Sitzer eben sein können).

Wir sprechen über:
🌍 Wie alles begann – von ersten Wochenendausflügen im Erasmussemester bis zur Entscheidung: "Jetzt oder nie!"
🚌 Die Herausforderungen des ostafrikanischen ÖPNV, wo Zeitpläne eher Richtlinien sind und man immer den allerletzten Platz im Bus bekommt – als Solotravelerin natürlich!
💬 Warum „Nein“ in Uganda nicht immer Nein bedeutet und wie Anna lernte, jedem zu vertrauen, sich aber auf niemanden zu verlassen.
✨ Die Schönheit, auch mal Verantwortung abzugeben und Entscheidungen anderen zu überlassen – zumindest manchmal.

Meine Gästin: Anna

Instagram: https://www.instagram.com/girl_gosolo/

Ihr habt Lust auf mehr Soloabenteuer?
Folgt ON(E)WARDS, lasst eine Bewertung da und schreibt mir gerne eure Gedanken zu Annas Geschichte – vielleicht steckt auch in euch ein kleiner Weltentdecker oder eine mutige Entdeckerin, die nur auf den passenden Zeitpunkt wartet. 💬

Und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach! 🚀

#60 - Solotravel ABC. A wie ABENTEUER

Thu, 21 Nov 2024 02:17:00 +0100

🌍✨ Heute starte ich mit einem neuen Format: das Solo Travel ABC.

In dieser ersten Episode dreht sich alles um *A* wie *Abenteuer* – und warum das Alleinreisen nicht nur ein Sprung ins Ungewisse ist, sondern dein Leben auf so viele Arten bereichern kann.

Alleine zu reisen ist ein Abenteuer, das dich aus deiner Komfortzone lockt und dir zeigt, wie stark du wirklich bist. Ich nehme dich mit auf meine Reisen und erzähle von meinen persönlichen Herausforderungen und Erfolgen – von einsamen Stunden auf Islands Lavafeldern bis hin zu unvorhergesehenen Abenteuern in Myanmar. Dabei teile ich meine besten Tipps, wie auch du den Einstieg ins Alleinreisen schaffst.

ON(E)WARDS ist nicht nur ein Reisepodcast, sondern deine Community für Inspiration und Motivation rund ums Alleinreisen. Hier geht es um echte Geschichten, praktische Tipps und die Freude, die Welt auf eigene Faust zu entdecken. Egal, ob du zum ersten Mal alleine reist oder schon ein erfahrener Solo-Traveler bist – dieser Podcast begleitet dich bei jedem Schritt. Lass uns connecten! Folge mir auf Instagram (@on.e.wards_podcast) wo ich dir in Reels und Stories zeige, wie ich unterwegs bin und welche Orte mich besonders begeistert haben.

Schau auch auf meinem YouTube-Kanal vorbei, wo du jetzt die Videoversionen meiner Podcasts findest – perfekt, um dir noch mehr Inspiration zu holen.

https://www.youtube.com/@on.e.wards_podcast

Ich freu mich auf deine Kommentare, Bewertungen und dein Follow!

Vergiss nicht: Hör nicht auf das, was ich sage. Geh, und sieh nach!

#59 - Vom Verlust der Vorfreude. Mit dem Van in die Mongolei

Thu, 07 Nov 2024 01:00:00 +0100

In dieser Folge treffe ich Maria, die vor eineinhalb Jahren den Mut gefasst hat, alleine in ihrem Van gen Osten aufzubrechen – mit dem fernen Ziel Mongolei. Doch der Weg ist das Ziel, und auf ihrer Reise durch endlose Landschaften, beeindruckende Kulturen und herzliche Begegnungen hat sich vieles verändert.

Als wir uns in ihrer Winterpause in Kasachstan unterhalten, erzählt Maria von den Herausforderungen und Freuden des Solotravels, den vielen Zwischenstopps und Begegnungen auf ihrer Reise und wie sich ihre Einstellung zum Alleinreisen entwickelt hat. Seit Armenien ist sie nicht mehr allein unterwegs: Hund Vedi, den sie unterwegs adoptiert hat, ist seitdem ihr treuer Begleiter. Gemeinsam sprechen wir über die Faszination des einfachen Lebens, die unvergessliche Gastfreundschaft in den Ländern Zentralasiens und den besonderen Reiz von Reisen abseits der touristischen Pfade. Maria gibt außerdem tiefe Einblicke in Momente der Melancholie und erzählt, was sie heute ihrem Ich von vor zwei Jahren raten würde.

Wenn du Maria auf ihrer Vanlife-Reise begleiten möchtest, besuche ihren Blog http://www.daslebengehtvor.com.

Dort findest du auch eine Gofund Me Kampagne, um ihr etwas Spritgeld dazulassen, damit die Reise weitergehen kann!

Mein Gästin: Maria

Website: http://www.daslebengehtvor.com

GoFundMe: https://www.gofundme.com/f/15000-km-von-georgien-in-die-mongole

Instagram: https://www.instagram.com/marialydiaerika/

**Unterstütze ON(E)WARDS und teile die Solotraveler-Message!**

ON(E)WARDS lebt von unserer gemeinsamen Leidenschaft fürs Alleinreisen, vom Wunsch, anderen Mut zu machen und sie zu inspirieren, das Abenteuer Solotravel zu wagen. Mit einer Bewertung und einem Kommentar hilfst du, die Community wachsen zu lassen und mehr Menschen zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen – ob mit Rucksack, Van oder Hund. Denn wie heißt es so schön: Liken, Sharen und Liebe verteilen!

**Coming Soon: Sonne, Strand und Meerfeeling aus Thailand**

Während ich mich dem Winter entziehe und in Thailand die nächste Episode aufnehme, bringe ich dir demnächst Sonne und Meer direkt in die Ohren! Folge mir auf Instagram, um Bilder und Eindrücke meiner Reise zu sehen und nichts zu verpassen.

Bis zur nächsten Episode und denk daran: Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#58 - Overthinker's Guide to Solotravel. How Tati conquered Japan and Hawaii

Thu, 24 Oct 2024 01:30:00 +0200

In this episode of ON(E)WARDS, your go-to solo travel podcast, we dive into the world of solo travel with Tati, a self-proclaimed overthinker who overcame her fears and transformed into an independent adventurer. If you're a solo traveler or thinking about embarking on your first solo trip, this episode is packed with real-life inspiration and valuable tips!

Tati shares how she went from being anxious about traveling alone to falling in love with solo travel on her first trip to Japan. Listen as she opens up about her initial fears, including how daunting it felt to dine solo, and how within a day, she embraced the freedom and independence that solo travel offers.

We also explore Tati’s recent solo adventure to Hawaii. With its high costs and group excursion culture, Tati was concerned about missing out on experiences due to her budget as a solo traveler. But once again, she overcame her worries and discovered how rewarding solo travel can be, even in an expensive destination.

My guest: Tati

Enjoyed the episode? Be sure to follow, rate, and like ON(E)WARDS on your favorite podcast platform! Your support helps us bring more inspiring solo travel stories to life. Don’t forget to subscribe so you never miss an episode, and share this podcast with fellow travel enthusiasts who could use some solo travel motivation!

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Write me: onewards@anja-prietl.at

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#57 - Solo durch die arabische Welt. Dianas Abenteuer in Marokko und Oman

Thu, 10 Oct 2024 01:16:00 +0200

In dieser Episode von ON(E)WARDS – Der Solotravel Podcast spreche ich mit der 24-jährigen Weltenbummlerin Diana über ihre ersten Solotravel Erfahrungen. Ursprünglich sollte ihre erste große Reise nach Marokko mit ihrer Mutter stattfinden, doch als diese absagen musste, wagte Diana den Schritt allein – und nennt es die beste Entscheidung ihres Lebens!

Wir tauchen tief in ihre Erlebnisse ein und sprechen über Alleinreisen für Anfänger, wie sie sich in der arabischen Kultur zurechtfand und welche Solotravel Tipps und Tricks sie unterwegs gelernt hat. Besonders spannend: Dianas Reise in den Oman – ein Land, das sie mit seinen traumhaften Wüstenlandschaften und seiner Gastfreundschaft begeistert hat.

Meine Gästin: Diana - @instagram/diana.mal

++Warst du auch schon mal in Marokko oder dem Oman und hast Reisetipps?++

Dann schreib es mir und der Community gern auch auf Instagram und lass uns dran teilhaben!

Hör nicht auf das, was wir sagen! Geh und sieh nach!

#56 - Leben im Zug: Lasses unglaubliche Reise als digitaler Nomade auf Schienen

Thu, 26 Sep 2024 01:53:00 +0200

In dieser Folge von ON(E)WARDS – deinem SOLOTRAVEL Podcast – tauchen wir ein in das ungewöhnliche Leben von Lasse, der seit über zwei Jahren in Zügen wohnt. Mit seiner Bahncard 100 hat Lasse einen minimalistischen und unabhängigen digitalen Nomaden-Lifestyle entwickelt, der ihm die Freiheit gibt, täglich neue Orte zu entdecken.

Erfahre in dieser Episode:
🚄 Wie schläft, arbeitet und isst man eigentlich in einem ICE?
🌍 Was sind die schönsten und langweiligsten Bahnstrecken in Deutschland?
🎒 Welche Herausforderungen bringt das Leben als Solotraveller im Zug mit sich?

Lasse teilt seine besten Geheimtipps, die jede:r Bahnfahrer:in kennen sollte. Ein spannender Einblick in ein Leben abseits des gewöhnlichen Pfads.

Lasse:

https://www.instagram.com/lassestolley/

https://www.lassestolley.com/

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, einen Kommentar oder eine Weiterempfehlung. So wie der Zug pünktlich sein sollte, sollten auch deine 5 Sterne nicht fehlen! 😉

Schreib mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/on.e.wards_podcast oder per Email: onewards@anja-prietl.at

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#55 - Eierlikör zum Frühstück. ON(E)WARDS live vom Podfluencer Festival

Thu, 12 Sep 2024 01:26:00 +0200

In dieser besonderen Episode von ON(E)WARDS starte ich in den ersten Solo-Live-Podcast – und das ganz spontan! Eigentlich sollte Jasmin von Rentnerreisen.de dabei sein, aber das Schicksal hatte andere Pläne. Stattdessen nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise: Warum bedeutet Solo-Reisen so oft Freiheit? Was hat der Verlust meines Vaters mit meiner ersten großen Solo-Travel-Erfahrung zu tun? Und warum gibt’s heute Eierlikör – aber mit einem steirischen Twist?

Das Publikum teilt ebenfalls spannende Geschichten über das Alleinreisen: Von Abenteuern in Kanada und Peru bis hin zu den besonderen Herausforderungen des Alleinreisens. Was passiert, wenn niemand Englisch spricht? Und wie fühlt es sich an, wenn man plötzlich ganz auf sich allein gestellt ist?

Eins ist sicher: Diese Episode steckt voller ehrlicher Emotionen, inspirierenden Anekdoten und einem ganz besonderen Getränk. Also, holt euch euren Eierlikör (oder Kürbiskernöl-Likör), lehnt euch zurück und lasst euch in die Welt des Solo-Travelns entführen!

Schreibt mir gerne ein Email oder auf Instagram:

www.instagram.at/onewards
onewards@anja-prietl.at

Und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht das nach!

#54 - Vom Solo-Abenteuer zum Cold Case: Annettes packende Lateinamerika-Erfahrungen

Thu, 29 Aug 2024 02:20:00 +0200

Heute habe ich eine spannende Folge für euch: Annette, die mit 19 Jahren das erste Mal alleine auf Reisen ging – und dann gleich für drei Monate nach Ecuador. Seitdem lässt sie Lateinamerika nicht mehr los, denn es bringt, wie sie selbst sagt, eine andere Seite von ihr zum Vorschein.

Doch nicht nur Lateinamerika hat Annette verändert – auch die intensive Recherche für ihr erstes Buch „Verschollen in Panama“, das sie zusammen mit Co-Autor Christian schrieb, hat eine neue Facette in ihr geweckt. Fünf Monate verbrachten sie vor Ort, um dem mysteriösen Verschwinden zweier Niederländerinnen in der kleinen Stadt Boquete nachzugehen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dieser Cold Case Annettes Blick auf Sicherheit beim Reisen verändert hat. Sie erzählt, warum sie heute viel bewusster unterwegs ist und wie sie einst ziemlich blauäugig in die Welt hinauszog. Aber keine Sorge – es geht nicht nur um die ernsten Themen! Wir plaudern auch über die Schönheiten Lateinamerikas, das Glück des Alleinreisens und warum es gerade für introvertierte Menschen so befreiend sein kann.

Meine Gästin: Annette Nenner

Website: https://annettenenner.de/

Das Buch: "Verschollen in Panama - Die wahre Tragödie vom Pianista Trail" ist hier erhältlich: https://www.still-lost-in-panama.com/

Bewertungen, Kommentare, Likes und Follow sehr gerne auf eurer Podcastplattform oder auf Instagram: www.instagram.com/on.e.wards_podcast.

Schreibt mir gerne auch ein E-Mail an: onewards@anja-prietl.at

Live gibt's ON(E)WARDS am 31.8. beim Podfluencer Festival in München! Freu mich, wenn ihr vorbeischaut. www.diepodfluencer.com

Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#53 - Nie wieder Solotravel! Anys Horrortrip nach Italien

Thu, 15 Aug 2024 02:14:00 +0200

Podcast-Kollegin Any ist heute bei mir zu Gast. In Kathetertalk räumt sie selbstbewusst gemeinsam mit Co-Host Mark mit der aktuellen Situation in der Pflege auf und quatscht über ihren Alltag.

Genau von diesem wollte sie Anfang des Jahres in einem Solotrip nach Italien etwas abschalten. Was kam war aber leider ein Horrortrip und für Any steht fest: Alleinreisen? Nie wieder!

Sie erzählt uns, was alles schief ging; was noch auf ihrer Before 30 Bucket-List steht und gibt Einblicke in das ländliche Leben in Rumänien – ihr Geburtsland und wo es in der Kindheit jeden Sommer auf Urlaub hinging.

Meine Gästin: Any

https://www.instagram.com/kathetertalk_podcast

https://linktr.ee/kathetertalk

*** ON(E)WARDS geht live! Am 31.8.2024 beim Podfluencer Festival in München ***

Tickets und mehr Infos auf: https://www.diepodfluencer.com/

Ich freu mich über euer Feedback und eure Nachrichten. Gerne über Instagram oder Email!

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#52 - New York ist günstig! Gewusst wie mit LowBudget Travel Expertin Greta Marlene

Thu, 01 Aug 2024 02:51:00 +0200

*** ON(E)WARDS geht live! Am 31.8.2024 beim Podfluencer Festival in München ***

Greta Marlene ist 22 Jahre jung. Auslandsreisen gab es in ihrer Kindheit und Jugend eigentlich nicht und das erste Mal im Flugzeug saß sie auf Abi-Reise nach Barcelona. Ab dann gab es aber kein Halten mehr. Wenig später plante sie den ersten Solotrip nach Amsterdam – obwohl sich die Hotels weigerten, eine Minderjährige dort allein übernachten zu lassen. Doch das konnte Great Marlene nicht aufhalten! Genauso wenig wie ihr geringes Budget. Sie entwickelte sich rasch zur Low Budget Expertin. Ein Instagram-Video, wie sie New York für unter 600 EUR bereiste ging durch die Decke und mittlerweile teilt sie ihre Tipps und Tricks mit einer immer größer werdenden Community. Immer nach dem Motto: Bloß nichts aufschieben, wo ein Wille, da ein Weg.

In dieser Folge plaudern wir über Mut und Entschlossenheit, geben ultimative Tipps für New York mit kleinem Budget und verraten, wie man zur Reise-Influencerin wird. Außerdem erfahren wir, was Greta noch alles vorhat, bevor sie vielleicht dann doch sesshaft wird.

Meine Gästin: Greta Marlene

Instagram: www.instagram.com/die.weltentdeckerin

Website: www.dieweltentdecker.com

New York Guide: https://www.thatch.co/guide/3g3idvz3qtqht

*** ON(E)WARDS geht live! Am 31.8.2024 beim Podfluencer Festival in München ***

Tickets und mehr Infos auf: https://www.diepodfluencer.com/

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#51 - Dem Zufall Platz lassen. Hawaii mit der Excel Liste

Thu, 18 Jul 2024 02:35:00 +0200

Corinna hab ich auf einem Podcastfestival kennengelernt und – in erprobter Solotravel Manier – hab ich sie dort angequatscht und wir waren gleich mittendrin im Reisethema. Wie schön ist es, andere Solotravellerinnen zu treffen und dann noch welche mit so spannenden Geschichten wie Corinna.

Los gings bei ihr mit einem Surfkurs in Portugal. Keiner wollte mit, also ging sie allein. Es folgten Trips quer durch Europa mit dem Auto, aber auch weiter weg, wie Guatemala. Denn wenn das Wetter in Deutschland mal wieder zu grau und trübsinnig ist, muss man in den Flieger steigen. . Ein Reiseziel steht aber noch aus. Eines, dass ganz oben auf der Bucketlist steht: Hawaii. Das vermeintliche Paradies wohl nicht nur für Corinna, sondern für viele andere von uns auch – mich eingeschlossen. Wir sprechen darüber, wie man sich solche großen Träume erfüllt, was genau Excel Listen damit zu tun haben und, dass man dem Zufall auch etwas Platz einräumen muss.

Meine Gästin: Corinna - https://www.instagram.com/co.gath/

Die Länder: Portugal, Guatemala, Hawaii

Ich freu mich über dein Kommentar, Like und Follow. Schreib mir gerne auf Instagram oder per Email!

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#50 - Hang Loose 5. Fußball, Verschwörungstheorien und Essiggurkerl

Thu, 04 Jul 2024 01:45:00 +0200

Heute feiern wir die 50. Folge – ein Meilenstein, Leute, und das kann nur eins bedeuten: Stephie aka **austriansurfergirl** ist wieder am Start! 🌊

Wir quatschen über alles, was aktuell ist – und natürlich dreht sich dabei vieles ums Reisen. Aber Achtung, es wird auch sportlich! Österreich ist Gruppensieger bei der EM gewonnen! Das bringt Anja's Weltordnung durcheinander und gibt Anlass für die wildesten Verschwörungstheorien, während Stephie vom großen Finale träumt.

Der VIP-Bereich? Langweilig! Stattdessen überlegen wir, ob es beim Tennis auch eine Südkurve gibt. 🎾 Stephie träumt davon, als rasende Reporterin bei der Rallye Dakar oder der Tour de France dabei zu sein – irgendwie ist Frankreich diesmal überproportional oft Thema.

Und die große Frage: Wird Pickleball eigentlich mit Essiggurken gespielt? 🥒 Es wird wild, es wird lustig, und ich freue mich riesig, dass ihr mit uns abhängt!

Stephies Instagram:
https://www.instagram.com/austriansurfergirl/

Stay Salty Podcast:

https://staysalty-surfpodcast.podigee.io/

Alle weiteren Infos zum Podcast ON(E)WARDS und zu mir inklusive Kontaktmöglichkeiten, findest Du hier:

www.linktr.ee/onewards

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#49 - Abenteuer ohne Flugzeug: Valentins Weg nach Australien

Thu, 20 Jun 2024 00:54:00 +0200

Heute nehmen ich euch mit auf eine spannende Reise mit Valentin, der vor etwa sieben Monaten den Entschluss fasste, ohne Flugzeug von Deutschland nach Australien zu reisen. Ursprünglich wollte er ein Jahr Work & Travel in Australien machen, aber das war ihm – wie er selbst sagt – zu langweilig. Also entschied er sich für das Motto: „Der Weg ist das Ziel“.

Valentin ist auf dieser außergewöhnlichen Reise vielen Herausforderungen begegnet. Die erste bereits in Georgien. Anstatt jedoch ins Flugzeug zu steigen, warf er seine ursprünglich sicherheitsorientierte Planung über Bord und setzte seine Reise auf dem Landweg in den Iran fort. Eine hervorragende Entscheidung, wie sich herausstellte, denn der Iran hat ihn zutiefst beeindruckt und ist bisher sein Lieblingsland auf dieser Reise.

Ich habe Valentin in Timor erreicht, auf dem Weg nach Ost-Timor, um dort hoffentlich ein Boot nach Australien zu finden. In unserem Gespräch erzählt er, wie glücklich das Autostoppen machen kann, welche krassen Vorurteile wir Deutschsprachigen über den Islam haben und ob man so eine Reise überhaupt jemand anderem zumuten könnte.

Mein Gast: Valentin Oeckl

https://www.instagram.com/valentin.oeckl

Ich freu mich auf Dein Like, deine Kommentare oder Bewertungen via @on.e.wards_podcast oder per Email.

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#48 - Midlife Reise. Zuerst die Familie, dann die Weltreise

Thu, 06 Jun 2024 01:33:00 +0200

In der heutigen Folge habe ich Tine zu Gast, die schon immer eine Leidenschaft fürs Reisen hatte. Mit 18 verbrachte sie ein Jahr in Großbritannien und mit 20 reiste sie allein für drei Monate nach Australien. Nach der Gründung ihrer Familie legte sie das Soloreisen jedoch vorübergehend auf Eis. Jetzt, wo ihre Kinder erwachsen sind, folgt Tine wieder ihrer Reiselust. Sie hat sich auf eine beeindruckende Midlife-Reise begeben, die sie allein durch Asien, Südamerika und Kanada führte.

Wir sprechen darüber, wie man dem Partner erklärt, dass man für ein Jahr weg ist, wie Südamerika einem Gelassenheit beibringt und dass eine lange Reise nicht immer aus einer Krise heraus entstehen muss. Immer unter dem Motto: Verwirkliche deine Träume!

Meine Gästin: Tine Gschweng

Ihr Buch: »Midlife Reise: Wie ich mir meinen Lebenstraum doch noch erfüllte« erschienen im Stiebner Verlag.
Midlife Reise - Stiebner Verlag GmbH

Schreibt mir gerne oder schickt mir euren Gäste-Vorschlag auf onewards@anja-prietl.at oder via Instagram auf @on.e.wards_podcast

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#47 - Pride on tour. Que(e)r durch Europa mit Autorin Simone Bauer

Thu, 23 May 2024 00:30:00 +0200

Simone Bauer ist Autorin des Reiseführers: Pride on Tour. 35 queere Reiseziele in Europa.

Sie schließt in ihrem Werk nicht nur die komplette LGBTQIA+ Community ein, sondern macht allen Lust auf tolle Orte in Europa, die offen und ja – auch bunt – sind, auch wenn sie das Wort nicht so mag.

Wir sprechen über die Sichtbarkeit und gesellschaftliche Entwicklung der Queer-Community gegenüber, warum Safe Spaces an manchen Orten wichtig, an anderen unnötig sind und auch, dass die Community vielleicht gerade das Alleinreisen noch einfacher macht, weil man schnell Anschluss in den einschlägigen Lokalen und bei Veranstaltungen findet. Wir stehen ja kurz vor Pride Month und Simone gibt auch Tipps, wo sich der CSD am Besten feiern lässt. Bei unserem Gespräch habe ich auch mich selbst ein bisschen besser verstehen gelernt und warum mich die Frage nach der Sicherheit als Alleinreisende Frau immer so stört. Aber hört es euch doch am besten selbst an.

Meine Gästin: Simone Bauer

www.facebook.com/SimoneBauerAutorin

www.instagram.com/howmanyheartaches

www.twitter.com/teaserette

www.tiktok.com/@howmanyheartaches

Das Buch:

QUEER ON TOUR. 35 Reiseziele durch Europe

erschienen im Conbook Verlag

https://www.conbook-verlag.de/autoren/simone-bauer/

Ich freu mich über eure Kommentare, Anregungen und Liebesbriefe auf:

www.instagram.com/on.e.wards_podcast

oder per Email an: onewards@anja-prietl.at

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#46 - Antarktis und Saudi Arabien. Außergewöhnliche Ziele eines Reisebloggers

Thu, 09 May 2024 07:37:33 +0200

Mein heutiger Gast ist Thomas. Beruflich und privat war er schon immer viel unterwegs. Ob allein oder zu mehrt, das war ihm eigentlich immer egal. Hauptsache die Welt entdecken. Früher waren das schon mal 15-20 Länder pro Jahr, mittlerweile geht er es aber gerne langsamer an und bleibt länger an einem Ort um diesen ausgiebig zu erkunden und die Kultur des Landes besser kennenzulernen. Auch weil er sich mit seiner Website und dem Blog Konpasu.de eine selbständige Basis aufgebaut hat, die es ihm und seiner Partnerin ermöglicht vom Reisen zu leben und digital zu arbeiten. Und wenn man schon fast 100 Länder der Welt gesehen hat, wird es dann auch abenteuerlicher. Zum Beispiel mit dem Reiseziel Saudi-Arabien.

Wir haben ja etwas gebraucht um warum zu werden, aber spätestens beim Thema Antarktis ist das Eis gebrochen… Wir sprechen darüber, dass Saudi Arabien gefühlt mehr Starbucks und Dunkin Donats als die USA hat, worauf man beim Buchen eines Hotelzimmers als Paar unbedingt achten sollte und, dass die Antarktis eigentlich das ideale Reiseziel für Solotraveler ist.

Mein Gast: Thomas
Website: https://www.konpasu.de/

Instagram: https://www.instagram.com/konpasu.de/

Schreibt mir gerne eure Kommentare, Tipps und Gästevorschläge per Email an onewards@anja-prietl.at oder auf Instagram.

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#45 - New York ist mein 2. Zuhause. 100 % Home Office und doch immer unterwegs.

Thu, 25 Apr 2024 03:23:00 +0200

Madeleine war schon von Kind an gerne allein unterwegs. Im Familienurlaub quatschte sie furchtlos andere Reisende an und fuhr mit denen auch mal mit auf Ausflüge, wenn die eigene Familie was anderes vorhatte. Der Weg zur Solotravelerin war somit geebnet.

New York ist für Madeleine zur zweiten Heimat geworden, seit sie dort drei Jahre als AuPair verbrachte. Sie kennt die Stadt wie ihre Westentasche und gibt uns wertvolle Tipps, wie wir den Big Apple richtig erleben können.

Wir reden übers alleine Party machen, auf Konzerte gehen und auch darüber, wie man als Geisterfahrer auf einer chinesischen Autobahn überlebt.

Meine Gästin:

Madeleine @madeleinestrahlhofer

Nachrichten, Kommentare & Gäste-Vorschläge gerne an:
onewards@anja-prietl.at oder via Instagram auf @on.e.wards_podcast

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#44 - Smart Budget Solo: Sarahs Weltentdeckung im Alleingang

Thu, 11 Apr 2024 01:01:00 +0200

In der heutigen Folge begleiten wir eine wahre Expertin auf ihrem Weg vom Zweifel zur Freiheit: Sarah, die Smart Budget Travellerin, eine Instagram-Influencerin mit einem Faible für intelligente Reiseplanung und einzigartige Erlebnisse.

Nach ihren ersten Soloabenteuern in Stockholm und Hamburg war für Sarah klar: Alleinreisen ist nichts für mich! Doch dann kam der Wendepunkt, dieser eine Satz, den ich liebe, wenn es darum geht zu erklären, warum dieser Podcast existiert: "Ich wollte auf Weltreise – aber keiner fuhr mit." Sarah entschied sich dennoch für das Abenteuer allein zu reisen und siehe da – alles war anders! Mittlerweile bevorzugt sie es solo zu reisen wegen der Freiheit, die es ihr bietet.

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, beim vielen Reisen nicht den Alltag zuhause zu vernachlässigen, wie aufregend Länder mit Reisewarnungen sein können und warum Gruppenreisen ein fantastischer Einstieg für Solotraveler sind.

Meine Gästin: Sarah Sandhofer

https://www.instagram.com/sarahsandhofer/

Zum Weiterhören empfehle ich Folge #42 - Recharged! wo ich mit Daniel übers lange Verweilen an einem Ort spreche.

Kommentare, Fragen und Gästevorschläge sende mir gerne auf Instagram oder per Email!

Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#43 - Immer links vom Meer. 1.014 km alleine auf dem South West Coast Path

Thu, 28 Mar 2024 01:25:00 +0100

Auf die Frage: Bist du eine Wanderin?, kann Doris seit ein paar Jahren aus vollem Herzen mit JA antworten. Und erst recht, seit sie den South West Coast Path gegangen ist. 1014 km an der englischen Küste entlang. Hoch und runter. Physisch wie mental. Für mich, als nicht-Wanderin hat sich natürlich die Frage gestellt: Warum macht man das überhaupt? Und ich war überrascht, dass es anscheinend garnicht so viele Frauen im Wander-Business gibt wie ich gedacht habe – schon gar nicht solche, die sich allein auf den Weg machen.

Meine Gästin: Doris

https://www.instagram.com/immer_links_vom_meer/

Ihr Buch: Immer Links vom Meer ist erhältlich in deiner Buchhandlung und hier:

www.immerlinksvommeer.at

Zum Weiterhören:

#4 - mit Grete über den Jakobsweg

#5 - mit Ana von Ost nach West, immer entlang des Colorado Rivers

Schreibt mir gerne eure Kommentare, Anregungen und Gäste-Wünsche oder meldet euch selbst, wenn ihr mit mir übers Alleinreisen sprechen wollt. Entweder per Email oder auf Instagram.

Und nicht vergesst: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht und seht nach!

#42 - Recharged! Die Magie des langen Verweilens an einem Ort

Thu, 14 Mar 2024 01:43:00 +0100

Gemeinsam mit Daniel erkunden wir heute eine andere Facette des Solotravel. Wir sprechen darüber, wie es ist, an einen Ort zurückzukehren, dort zu verweilen und sich fern der Heimat zuhause zu fühlen. Es geht um das Auftanken von Energie und das Finden seines wahren Selbst.

Für Daniel ist Solotravel wie eine persönliche Therapie. In den Wochen hier in Thailand schöpft er Kraft und Inspiration für das kommende Jahr, vor allem durch die Begegnungen mit anderen Menschen. Wo könnte man diese intensiver erleben als auf einer kleinen Insel, wo die Natur und die Menschen die Hauptattraktionen sind, weit weg von touristischem Trubel?

Mein Gast: Daniel

https://www.instagram.com/one_with_the_freaks/

Wenn ihr Lust habt, mit mir über eure Reiseerfahrungen zu sprechen - egal ob ihr erfahrene Solotraveler:innen seid oder das Alleinreisen noch in Zukunft ausprobieren wollt - dann meldet euch bei mir. Ich freue mich auf eure Geschichten und kann es kaum erwarten, sie zu hören.

Am besten kontaktiert ihr mich über Instagram oder gerne auch per E-Mail.

https://www.instagram.com/on.e.wards_podcast/

onewards@anja-prietl.at

Und vergesst nicht:

Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#41 - Ich zieh das durch! Valeries Soloabenteuer durch Südamerika & Neuseeland

Thu, 29 Feb 2024 01:19:00 +0100

Valerie entführt uns heute nach Südamerika und Neuseeland, während sie uns gleichzeitig einen Einblick in ihre persönliche Reiseerfahrung gewährt. Als anfänglich schüchterne Reisende wagte sie sich allein auf Interrail, angetrieben von ihrem unerschütterlichen Entschluss, ihre Reiseträume zu verwirklichen. Trotz anfänglicher Herausforderungen, wie der Einsamkeit in Spanien und der Sprachbarriere, ließ sich Vali nicht entmutigen. Sie suchte nach Wegen, ihre Reiseziele zu erreichen, und fand schließlich über das Internet Reisepartner für ihre Abenteuer in Südamerika.

Während der Reise kam ihr zwar die Reisepartnerin, aber nicht die Reiselust abhanden und seitdem ist sie alleine unterwegs. Ein Jahr durch Süd- und Mittelamerika und dann in Neuseeland, wo sie während des ersten Corona-Lockdowns monatelang festsaß. Begleite uns auf dieser faszinierenden Reise durch Valis Erlebnisse und lasse dich von ihrer Entschlossenheit und ihrem Mut inspirieren.

Meine Gästin: Valerie

https://www.instagram.com/frauglobetrotterin/

https://www.valerie-rouiller.ch

Wenn du magst, was ich hier bei ON(E)WARDS mache, dann lass mir doch bitte eine Bewertung da und folge dem Podcast. Mehr zu mir inklusive Hintergrundinfos und Travelcontent gibt's auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/on.e.wards_podcast/

Und vergiss nicht: Hör nicht auf das, was wir sagen! Geh, und sieh nach!

#40 - Hang Loose 4. Reisen & die Liebe

Thu, 15 Feb 2024 02:37:00 +0100

Bereit für eine Reise durch das Gefühlskarussell? Wir tauchen ein in die Welt der Urlaubsflirts, wo "Hola" und "Bonjour" oft zu mehr als nur einem freundlichen Gruß führen. Erörtern wie Solotravel in Beziehungen funktioniert und wägen Vor- und Nachteile des Single-Daseins in Hinblick aufs Reisen ab. Ist Alleinreisen ein Akt der Selbstfindung oder eine Mutprobe für die Liebe?

Mehr zu Stephie aka Austriansurfergirl findest du auf:

https://www.instagram.com/austriansurfergirl/

Ich freue mich über deine Nominierung von ON(E)WARDS zum Ö3 Podcast Award! HIER klicken.

Und vergiss nicht: Hör nicht auf das, was wir sagen! Geh, und sieh nach!

#39 - Follow your dreams. Marisol's Journey from South American Traditions to Solo Exploration (ENGLISH)

Thu, 01 Feb 2024 02:49:00 +0100

Growing up surrounded by the warmth of a South American community, solo travel wasn't an instinctive choice for Marisol. In a culture where opinions about life are shared by a chorus of family and friends, breaking away to travel solo became a transformative journey for her. Tune in as Marisol shares her unique perspective on discovering herself and chasing dreams through the lens of solo exploration. Her story is not just an adventure; it's a testament to the power of travel in shaping destinies and inspiring others to follow their own path.

My guest: Marisol from Chile

https://www.instagram.com/mbeytia/

You want to share your story with me and the world on ON(E)WARDS? Send me an email to onewards@anja-prietl.at or comment on www.instagram.com/on.e.wards_podcast

DON'T LISTEN TO US! GO FIND OUT!

#38 - Von Angst zu Abenteuer. Mit Fempower um die Welt

Thu, 18 Jan 2024 03:58:00 +0100

Corinnas Lebensmotto lautet: "Der einzige Weg aus der Angst führt durch die Angst hindurch." Diese Worte hat sie am eigenen Leib erfahren. Nach zahlreichen Reisen mit Höhen und Tiefen fand sie sich in einem Stillstand wieder. Panikattacken, ein eingeschränktes Leben – doch für Corinna war Aufgeben keine Option. Sie kämpfte sich zurück, suchte sich Hilfe und unternahm schließlich eine sechsmonatige Reise nach Mexiko als ultimative Mutprobe. In unserer heutigen Folge teilt sie ihre Erlebnisse, wie sie zurück ins Leben fand und ihre Erfahrungen nun beruflich weitergibt.

Mein Gast: Corinna, Reisecoachin & Psych. Beraterin (B.A.)

Instagram: https://www.instagram.com/fempower.reisen/

Mehr zum Podcast ON(E)WARDS findest du hier:

Website: https://onewards.podbean.com/

Instagram: https://www.instagram.com/on.e.wards_podcast/

Email: onewards@anja-prietl.at

Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#37 - Finding your tribe. Digital Nomad with a homebase (ENGLISH)

Thu, 04 Jan 2024 02:30:00 +0100

Joining me today is the incredible Delphine, hailing from Belgium. Picture this: after a year soaking up Spain's vibes during her studies, Delphine knew she wasn't meant for a stationary life. Fast forward, she dove headfirst into the nomadic realm, waving goodbye to a typical home, kickstarting her entrepreneurship, and mastering the art of having clients cool with her teleporting skills. Along the way, she found her squad – fellow wanderers, digital nomads. And surprise, surprise, she discovered she craves that sweet taste of a home base, too.

Links:

Delphine's Instagram: https://www.instagram.com/delphine_dds/

S.H.E. Base: https://www.instagram.com/s.h.e_base/

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DON'T LISTEN TO US! GO FIND OUT!

#36 - Alleine Reisen ist nichts für mich!? Julias Weg zum Solotravel-Coach.

Thu, 21 Dec 2023 02:41:00 +0100

Von der Reise-Insiderin zur Solotravel-Guru: Erfahre, wie Julia als Coachin angehenden Alleinreisenden hilft, ihre Träume zu verwirklichen. In ihrem Solotravel-Club teilt sie ihre Insider-Tipps und hier in der Folge spricht sie humorvoll über ihre eigenen Anfänge und die verrückten Abenteuer beim Alleinreisen. Begleite uns in dieser ONEWARDS-Episode auf Julias spannender Reise!

Links:

Website & Solotravel-Club: https://www.juliaweigl.de/club
Instagram: https://www.instagram.com/julia.solo_travel/
Podcast - https://www.juliaweigl.de/podcast/

Für mehr Infos zu mir und meinen Reisen, schaut gerne auf Instagram vorbei oder schickt mir eine Email mit Themenwünschen, oder wenn ihr selbst gerne zu Gast sein wollt mit euren Solotravel-Erfahrungen!

Bis ins nächste Jahr und vergesst nicht:

Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht und seht nach!

#35 - Globales Herz. Inspiration und Mitgefühl durch Solotravel

Thu, 07 Dec 2023 02:42:00 +0100

Gio kenne ich über Instagram wo er mit SoGehtPodcast einen Kanal geschaffen hat, wo ich mir als Podcasterin viel Inspiration und Input hole. Gio holt sich seine Inspiration unter anderem beim alleine Reisen. Zuletzt war er in Mexiko unterwegs – 4 Wochen rund um den Dia de los Muertos. Kennt ihr den? Ich liebe die Bilder und Berichte dazu, wie Mexiko Allerheiligen und ihre Verstorbenen feiert und hab mir im Gespräch ganz viele Tipps geholt für meine Reise dorthin. Wir sprechen aber auch darüber, wie Gio überhaupt zum Solotravel gekommen ist und wie er sich seine Ziele aussucht. Und darüber, wie man durch Reisen ein Globales Herz bekommt - was das bedeutet und wie sich das auswirkt? Einfach reinhören!

Mein Gast: Gio von @sogehtpodcast, @pellegrino.auf.reisen und @diepodfluener

Website: https://www.sogehtpodcast.de/

Facebook : So geht Podcast

Zum Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@pellegrinoaufreisen

Ganz neu für dich gibt es den kostenlosen Solotravelguide zum Download!

<< Der ultimative Guide für deine Soloreise >>

Ich freu mich über dein Feedback auf Instagram oder per Email!

Wie immer am Schluss: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#34 - ”Ich arbeite jetzt von Bali aus”. Workation in Asien

Thu, 23 Nov 2023 02:00:00 +0100

Julia ist gerade auf Bali. Nach ihrem ersten Besuch Anfang des Jahres stand für sie fest: ich will auch Digitalnomadin sein bzw. von hier aus arbeiten und vor allem den Winter nicht im kalten Wien verbringen. Wie sie das ihrer Chefin beigebracht hat, wo Hund Charly untergekommen ist und was es auf Bali alles zu entdecken gibt, erzählt sie hier in ONEWARDS.

Tipps & Tricks zu Workation und Bali findest du auf Julias Instagram & TikTok:

https://www.instagram.com/julia_litzl

https://www.tiktok.com/@julia_in_bali

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Ich freu mich über dein Feedback auf Instagram oder per Email!

Bis zum nächsten Mal nicht vergessen: Hör nicht auf das, was wir sagen! Geh und sieh nach!

#33 - Q&A Folge 2. Eure Fragen zu Island, Thailand und zum Alleinreisen

Thu, 26 Oct 2023 11:15:19 +0200

Diesmal kein Interviewgast, sondern eure Fragen! Ich stehe Rede und Antwort zu Allem, was mich über Instagram, Email und & Co von Euch erreicht habe und gebe Einblick in mein aktuelles (Reise)Leben.

Wann ist die beste Reisezeit für Island?

Was würde ich tun, wenn ich lieber reisen will anstatt im Büro zu sitzen?

Fühl ich mich allein und einsam beim Reisen?

All das und mehr wird beantwortet. Falls ihr mehr Fragen habt oder einfach nur Alleinreise-Tipps braucht: Schaut vorbei auf Instagram: @on.e.wards_podcast und schreibt mir! Ich freu mich über euer Feedback und helfe gerne weiter!

Bewertet bitte auch ON(E)WARDS auf eurer Podcastplattform und aktiviert die Glocke, um keine neue Folge mehr zu verpassen.

Und das Wichtigste: Hört nicht auf das, was ich sage. Geht und seht nach!

#32 - Scheiss drauf, was andere sagen. Mutter. Unternehmerin. Solotravelerin.

Thu, 05 Oct 2023 00:50:00 +0200

Elisabeth ist eine Powerfrau. Wir haben uns auf einem Unternehmerevent kennengelernt. Bei einem Glas Wein liess sie nebenbei fallen, dass sie gerade erst von einem Kurztrip zurückgekommen ist – denn diese Auszeiten nimmt und braucht sie vom Alltagsleben mit 2 Kindern und 3 Unternehmen. Meine Neugierde war sofort geweckt und umso mehr freut es mich, dass Elisabeth zugestimmt hat, mir – und euch - ihre Geschichte in ONEWARDS zu erzählen.

Wir sprechen darüber, was es heißt Mum-preneur zu sein, über die Wichtigkeit des Durschschlafens und die Urteile der Gesellschaft. Wie sehr Eltern und vor allem Mütter be- und verurteilt werden, wie wichtig es ist, sich rechtzeitig Hilfe zu holen und ausgeglichenes Energiemanagement zu betreiben. Und wie Alleinreisen Elisabeth dabei geholfen hat.

Mehr über Elisabeth:

https://www.facebook.com/elisabeth.the.leitner
https://instagram.com/elisabeth_the_leitner
https://www.linkedin.com/in/elisabeththeleitner

Das Buch: DAS GESETZ DES ERFOLGES von Paramahansa Yogananda

Ich freue mich, wenn ihr ON(E)WARDS weiterempfehlt und mir eine Bewertung dalässt. Dadurch erhält der Podcast eine größere Reichweite und seien wir mal ehrlich – Podcasts gibt es ja bereits wie Sand am Meer und eine kleine Empfehlung von euch kann hier Wunder bewirken. Folgt mir auch gerne auf Instagram – da gibt es neben den Details zum Podcast sehr viel Traveltipps von mir und anderen, sowie alle Infos um meine eigenen Reisen. Also klickt mal rein, lasst mir ein Like da und am Allerliebsten lese ich von euch wie euch die Folgen gefallen haben, oder worüber ihr gerne mehr erfahren würdet.

Instagram & Email

Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#31 - Reiseflair im Handgepäck. Was wir auf Reisen alles lernen

Thu, 21 Sep 2023 01:38:00 +0200

Das erste mal sind wir zu dritt bei ON(E)WARDS! Franzi und Basti haben bei mir eingecheckt – für die beiden eher ungewöhnlich. Ihr gemeinsamer Podcast heißt nämlich Handgepäck – also nichts mit einchecken. In ihrem „Reisepodcast mit Flair“ gibt es nicht nur persönliche Reisestories der beiden, sondern er ist auch vollgepackt mit Fakten und Wissen zu Ländern und Kulturen. Richtiges Edutainment, das Franzi und Basti auch mit zu ON(E)WARDS gebracht haben.

Wir reden darüber, was man auf Reisen lernen kann. Über interkulturellen Austausch und am Ende gibt es auch noch eine richtige Empfehlung für den nächsten Urlaub in Ost-Deutschland und/oder Österreich.

Meine Gäste: Franzi & Basti
Ihr Podcast: https://linktr.ee/handgepaeck

Ihr Instagram: @handgepaeck.podcast

Du willst auch mit mir in ON(E)WARDS über Reisen und Alleinreisen quatschen? Melde dich gerne bei mir via Instagram oder Email! Ich freu mich auf dich!

Eine kleine Bitte zum Schluss: Lasst mir doch eine Bewertung auf der Podcast-Plattform eurer Wahl da, damit auch andere auf ONEWARDS aufmerksam werden! Aktiviert die Glocke, damit ihr keine weitere Folge mehr verpasst.

Und das Wichtigste: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#30 - Hang Loose 3. Werden wir im Alter auch noch Reisen?

Thu, 07 Sep 2023 00:10:00 +0200

Wir setzen unsere Reihe "HANGLOOSE" fort mit der großartigen Stephie, auch bekannt als Austriansurfergirl. In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Alter und wie es sich anfühlt, älter zu werden, jedoch nicht alt zu sein.

Was dachte die junge Steffi über ältere Alleinreisende und was denkt Anja über die 70-jährigen Hippies, die die Welt bereisen? Und natürlich können wir nicht umhin uns die Frage zu stellen, wie wir selbst in den nächsten 20-30 Jahren reisen werden.

Außerdem haben wir wieder fantastische Geschichten aus aller Welt für dich parat. Heute liegt der Fokus auf Afrika und wir werden erfahren, warum Steffi aus purer Langeweile schon vorzeitig das Tauchen gelernt hat, obwohl sie dies erst für ihre Pensionierung geplant hatte.

Hör rein in Stephies neuen Podcast: STAY SALTY

Mehr zu Stephie auch auf Instagram

Wenn du magst, was ich hier bei ONEWARDS mache, dann lass mir doch bitte eine Bewertung da und folge dem Podcast. Eine kostenlose Möglichkeit, die mir viel hilft!

Schreib mir gerne auf Instagram oder hier in den Kommentaren. Ich freu mich immer, von dir zu hören!

Und vergiss nicht: Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach!

#29 - Von der inneren Ayahuasca-Reise zur Alleinreise-Coachin

Thu, 24 Aug 2023 00:10:00 +0200

Bei mir zu Gast ist Linda. Linda ist Expertin für Soloreisen und bietet neben ihrem Podcast "Unterwegs ins Leben" auch Personal-Coaching an, um Frauen auf ihre erste Soloreise vorzubereiten.

In dieser Folge erzählt sie uns nicht nur davon, sondern vor allem von ihren eigenen spannenden Reise-Abenteuern: Von Inneren Reisen in Ayahuasca Retreats, wie man eine Woche lang mit nur 10 EUR auf Bali überlebt und was man machen kann, wenn man in England bleiben möchte, aber pleite ist.

Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, wer Linda ist, was sie in ihrem Podcast zu bieten hat und welches Coaching sie anbietet klickt hier rein:

Instagram: https://www.instagram.com/linda_benninghoff

Website: https://unterwegs-ins-leben.de/

Solo-Traveller-Starter-Kit: https://benninghoff.app.mentortools.com/landings/starter-kit

Ich freue mich sehr über euer Feedback und eure Bewertungen auf eurer bevorzugten Podcast-Plattform. Vergesst nicht, ON(E)WARDS weiterzuempfehlen! Folgt dem Podcast und aktiviert die Glocke, damit ihr keine neue Folge verpasst!

Schreibt mir auch gerne direkt über Instagram oder per Email!

Und das Allerwichtigste: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#28 - Penisfische statt Füße. Oder: keine FOMO am Hornhautraspel-Strand

Thu, 27 Jul 2023 00:05:00 +0200

Zu Gast bei mir ist Jasmin. Jasmin hat selbst einen Podcast: Rentnerreisende. und sie hat sich bei mir gemeldet über Instagram und quasi selbst eingeladen. Was für eine Freude! Es war nämlich ein großartiges Gespräch über Kaffeefahrten, Klischees und Pseudo-Renterinnendasein.

Wir klären warum Jasmin keine FOMO bei Füßen hat und Penisfische immer bevorzugen würde. Wie man ein Hotel ohne Adresse im Westjordanland findet und über Jasmins Theorie, dass Menschen, die allein unterwegs sind eigentlich richtig schlechte Menschen voller Vorurteile sind.

Mein Gästin: Jasmin @mintzepfeffer

Podcastempfehlung: http://www.rentnerreisende.de/

Die Länder: Spanien, Portugal, Senegal, Westjordanland, Israel, Japan, Faröer Inseln, ...

Wenn euch gefällt was ihr hier hört, empfehlt den Podcast doch bitte weiter. Gerne abonnieren und die Glocke aktivieren, damit ihr keine neuen Folgen mehr verpasst!

Und wie ihr hört, bringt es viel mir auch mal direkt zu schreiben und sich und jemand anderen als Gast vorzuschlagen! Am besten geht das bei: @on.e.wards_podcast oder per Email.

Hört nicht auf das was wir sagen, geht und seht nach!

#27 - Vanlife mit 2 Hunden. Die Chaosgang unterwegs.

Thu, 06 Jul 2023 00:31:00 +0200

In dieser Folge spreche ich mit Dani, einer ehemaligen Kreuzfahrtschiff-Mitarbeiterin, die sich entschlossen hat, sesshaft zu werden, es aber nicht ohne das Meer aushalten konnte. Sie kündigte alles, setzte sich mit ihrem Hund Chico in den Van und wurde zur Digitalnomadin. Ihr Campervan wurde größer und die Familie auch – mit Hündin Ilvi. Du erfährst alles über das Campingleben, den Unterschied zwischen Freistehen und Campingplatz und erlebst hautnah, wie Chico seine Gang verteidigt.

Meine Gästin: Dani @dani_erbsi

Die Länder: Kroatien, Spanien, Albanien, Frankreich, Italien

Kontakt zum Tierheim in Spanien, aus dem Hündin Ilvi stammt.

Adoptiert gerne ihre Geschwister!!

Website: refugio-desert-hearts.com

Instagram: @refugiodesertheartsspain

Ich freue mich über dein Kommentar oder deinen Gästevorschlag. Sende ihn gerne an onewards@anja-prietl.at oder über Instagram @on.e.wards_podcast

Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

PODCAST TAKEOVER ”Unterwegs ins Leben” von und mit Linda Benninghoff

Fri, 30 Jun 2023 22:21:34 +0200

Ich war diesmal der Gast, und zwar nicht in meinem Podcast, sondern bei „Unterwegs ins Leben“ von und mit Linda Benninghoff. Linda ist selbst begeisterte Solotravellerin und beantwortet in ihren Podcastfolgen die brennendsten Fragen von beginnenden Alleinreisenden, mit Fokus auf Frauen. Sehr gerne bin ich ihrer Intervieweinladung gefolgt und habe MICH und meine Alleinreiseleidenschaft durch ihre Fragen sogar ein Stück weit selbst besser kennengelernt.

Mein erster Podcast Take-Over hier auf ONEWARDS quasi und hier für euch die Folge von UNTERWEGS ins LEBEN. Viel Spaß!

Unterwegs ins Leben

13. Reifenpanne in Island & Sturm auf dem Vulkanrand

Website: unterwegs-ins-leben.de

Instagram: @linda_benninghoff

#26 - Hauptsache Anders. Sich selbst finden in anderen Kulturen

Thu, 15 Jun 2023 00:10:00 +0200

Heute zu Gast ist Sylvia, wir kennen uns bereits von der Schule, hatten uns dann aber aus den Augen verloren und über einen sehr lustigen Zufall wiedergefunden. Die ganze Story erzählen wir euch natürlich im Podcast.

Sylvia reist sehr gerne allein, auch mal zu zweit und oft mit ihrer Hündin Emma. Und Emma ist auch special guest der Folge 😊 Ihr werdet sie immer wieder im Hintergrund zu hören bekommen, da sie es sich nicht nehmen lies, das Mikrofon ausgiebigst zu begutachten und auch der Raum drumherum sehr interessant war.

Wir sprechen viel über das Sich Selbst Finden in anderen Kulturen, die Notwendigkeit von kulturellem Resets und von Fernweh und Abschiedsschmerz.

Meine Gäste: Sylvia & Emma

Die Länder: Jordanien, Indien, Frankreich, Brasilien ...

Schreibt doch gerne – die meisten Podcast Apps haben mittlerweile eine Kommentarfunktion, und falls nicht, schickt mir ein Email oder eine DM auf Instagram.

Wenn ihr keine Folge mehr verpassen wollt, abonniert gerne den Podcast und aktiviert die Glocke!

Und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#25 - Volunteering & Voluntourism. Ethics and impact. (ENGLISH)

Thu, 11 May 2023 00:01:00 +0200

Solo travel can be a life-changing adventure, but it can also be an opportunity to give back through volunteering. Today on ON(E)WARDS, we'll be discussing the ins and outs of volunteering abroad with our guest, Heather. Heather is an expert in the world of volunteer travel and runs an NGO animalclinic where she hosts volunteers from all over the world. We'll be exploring some of the ethical considerations, benefits, and challenges that come with volunteering in a foreign country.

Whether you're an experienced volunteer or just starting to explore the world of voluntourism, this episode is packed with insights, tips, and stories that will inspire you to get out there and make a difference. So sit back, relax, and join us as we explore the world of volunteering together.

My guest: Heather from Koh Mak Animalclinic

Interesting links on the topic Volunteering: https://www.workaway.info https://www.worldpackers.com/ https://wwoof.com.au/ ++ON(E)WARDS is in the public voting for the GERMAN PODCAST AWARD. Please give us your vote! Thank you!++ We hope you enjoyed the discussion and gained some valuable insights. If you did, please consider leaving us a rating and review on your preferred podcast platform. And don't forget to hit that subscribe button to stay up to date with future episodes. If you found our conversation particularly helpful, please share it with your friends and colleagues who might also benefit. We appreciate your support and hope to continue bringing you engaging content and conversations. Also contact me on Youtube or Instagram. Last but not least: Don't listen to us. Go find out!

Trailer - Der Podcast übers Alleinreisen

Fri, 07 Apr 2023 14:16:11 +0200

#24 - Auffi aufn Berg. Kilimanjaro, seriously? YES!

Wed, 22 Mar 2023 23:05:00 +0100

Manu und ich kennen uns schon ein Weilchen und immer mal wieder sitzen wir gemeinsam am Küchentisch und quatschen. Ganz gemütlich bei Kuchen und einer Tasse Tee. Über Arbeit, über unser Liebesleben, über gemeinsame Bekannte… und auch übers Reisen. Und diesmal nehme ich euch mit in eines unserer Gespräche. Manu hat nämlich letzten Herbst etwas – wie ich finde – ganz Außergewöhnliches gemacht. Sie hat den Kilimanjaro bestiegen. Den höchsten freistehenden Berg der Welt. 5.895 m hoch und der höchste Punkt Afrikas. Wir sprechen über die Vorbereitung und das Training dafür, über die Tour selbst, über Höhenkrankheit und das Gefühl aufgeben zu müssen. Und wie es ist, wenn man glaubt, es geht nicht mehr und dann trotzdem weitermacht.

Meine Gästin: Manuela: Blog über ihre Kilimanjaro Erfahrung!

Die Länder: Tansania, Japan

Teilt mir eure Gedanken und Gästewünsche mit: Instagram oder Email

Wenn ihr auch die nächsten Folgen nicht verpassen wollt, dann abonniert den Podcast, aktiviert die Glocke. Lasst mir gerne auch eure Bewertung da – das ist eine kostenfreie Möglichkeit mich und meinen Podcast zu unterstützen und ich freue mich auch sehr, wenn ihr mir eure Gedanken und Anregungen als Kommentare dalässt.

Wie immer am Schluss: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#23 - Just show up! Core values, sustainability... and tattoos. (ENGLISH)

Thu, 16 Feb 2023 00:02:00 +0100

After travelling a bunch Heather decided to leave their country and move abroad and has lived for the last 4 years in Asia. From being a young backpacker with an urge to escape the restraints and borders of their western upbringing in Canada they grew into a person who now is more invested in sustainability and giving back to the community they live in. I very much enjoy talking to this thoughtful, reflective, intelligent person and I hope you will enjoy following us into a deep conversation about core values, mental health, sustainability and tattoos.

My guest: Heather Instagram: @heretobehappy

The countries: Canada, Thailand, Costa Rica, Brazil, Iceland, Australia...

If you are learning from and/or enjoying this podcast please subscribe to my Youtube Channel. Thats a terrific zero cost way to support me. In addition please subscribe to the podcast on both Spotify and Apple and on both Spotify and Apple you have the opportunity to leave me up to a 5 star review.

If you have questions or suggestions about topics and guests you like me to include on ON(E)WARDS please put those in the comment section on Youtube or message me via Instagram. I do read all the comments!

Never forget: Don’t listen to us – Go find out!

#22 - Der nächste Fehler kommt bestimmt. Travelling mit Error Fare

Fri, 03 Feb 2023 11:48:07 +0100

Mein Gast Tobi nimmt uns mit in die Welt der Error Fares. Wie kommt man zu diesen günstigen Flügen? Wie ist es, wenn man den Flug bucht und sich erst dann mit dem Ziel auseinandersetzt? Was sind die 3 goldenen Regeln der Error Fare?

Aber nicht nur das, wir unterhalten uns auch über Auslandsjahre – Highschool in den USA und Work&Travel in Australien. Wie fühlt sich Nachhausekommen nach so einer langen Zeit an? Wie ist es, wenn man so lange weg ist, dass man sogar gefühlt seine Muttersprache verliert?

Hört rein und besucht mit uns gemeinsam die USA, Australien, Neuseeland, Bali, Tasmanien, Guatemala und viele Stopps dazwischen.

Mein Gast: Tobi (Facebook & Instagram)

Die Länder: USA, Australien, Neuseeland, Bali, Tasmanien, Thailand, Guatemala, Japan...

Links zu Error Fares:

https://www.urlaubspiraten.at/

https://www.urlaubspiraten.de/

https://www.fly4free.com/

https://www.secretflying.com/

Ich freu mich über Euer Feedback zum Podcast, also lasst mir gerne eine Nachricht zukommen über Instagram oder Email. Lasst mir ein Bewertung da und vergesst nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen!

Und am aller wichtigsten: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht, und seht nach!

#21 - Wachstums PingPong. Es geht um mehr als Coolheit

Thu, 12 Jan 2023 00:10:00 +0100

Neues Jahr, neue Folge! Ich freue mich, dass ihr auch 2023 wieder mit dabei seid! Meine heutige Podcast-Gästin ist Nadja. Wir haben uns auf Koh Mak kennengelernt – ja, ich weiß, die treuen Hörer:innen unter euch kennen meine kleine Thailand Insel bereits 😊

Wenn ich an Nadja denke, fällt mir sofort das Wort BUNT ein. Sie ist eine schillernde Persönlichkeit. Tänzerin, Model, und fällt sofort auf, wenn sie einen Raum betritt. Wir hatten nur kurz Zeit uns wirklich persönlich kennenzulernen, bevor sie wieder zurück in ihre Heimatstadt Berlin reiste, aber das hat ausgereicht um zu wissen, dass ein Podcast mit ihr sicher sehr spannend werden würde.

Remote haben wir uns dann diese Woche wieder getroffen und sie erzählt, wie es zu ihrer ersten wirklichen Soloreise kam, wie ein Berliner Stadtkind in Portugal auf Klippen tanzt, wie sie an ihrem ersten Abend in Thailand durch Bangkok gegessen hat und warum PingPong Shows ein bisschen mehr Glitzer vertragen könnten.

Es geht aber auch sehr viel um Wachstum. Um eine Frau, die aufbrach, um sich selbst zu finden und die über Umwege in einer kleinen Thai-Expat Community vielleicht auch ihren Ort gefunden hat.

Meine Gästin: Nadja - Instagram & Facebook

Die Länder: Portugal, Deutschland, Thailand

Schreib mir!

on(e)wards auf Instagram

onewards@anja-prietl.at

Ich hoffe, ihr habt genau so viel Spaß wie ich an diesem Gespräch und wie immer, nicht vergessen: Hört nicht auf das was wir sagen. Geht, und seht nach!

#20 - Love or Leave

Thu, 10 Nov 2022 00:01:00 +0100

Mit 14 Jahren war ihr großes Ziel eine Modelkarriere. Heute, mehr als 10 Jahre später blickt Sonja auf viele äußere, aber auch innere Reisen zurück, aus denen sie gestärkt und selbstbewusst und mit klaren Wertvorstellungen zurückgekommen ist. Jetzt nutzt sie ihre Plattform um, wie sie sagt, „diese perfekte Welt“ harmonischer zu machen.

In unserem Gespräch suchen wir die Antworten auf Fragen, wie:

Wie ist es Teil zweier sehr konträrer Kulturen wie der chinesischen und der österreichischen zu sein? Macht Reisen als Model eigentlich Spaß oder hetzt man nur von einem Ort zum anderen? Ist work&travel eine Lebenseinstellung oder doch nur eine Phase? Wie fühlt man sich als Clown im Altenheim? Wo fängt White Saviorism an? Und wie lange fährt man mit dem Fahrrad eigentlich von Linz nach Hamburg?

So vielschichtig wie Sonja ist auch unser Gespräch und wir kommen von lustigen Anekdoten aus dem work&travel Business schnell auch in die Tiefen der Nachhaltigkeitsdebatte und wieder retour.

Meine Gästin: Sonja Plöchl, Instagram oder https://linktr.ee/Sondja

Wenn euch diese Folge gefallen hat, hört doch auch hier rein.

Was treibt euch an, was inspiriert euch? Wo geht Eure Reise hin? Hinterlasst mir ein Kommentar! Schreibt mir ein Email oder eine Nachricht auf Instagram. Dort seht ihr übrigens auch, wie es mir aktuell in Thailand gerade geht und was bei mir so auf dem Programm steht. Freu mich, von Euch zu hören!

Und wie immer zum Abschluss: Hört nicht auf das was wir sagen, geht und seht nach!

#19 - Hang Loose 2. Wo kommt die Motivation her?

Thu, 27 Oct 2022 07:41:29 +0200

Heute die zweite Folge von HANGLOOSE – Stephie is back! Gemeinsam gehen wir eine Ebene tiefer – nicht nur Solotravel ist Gegenstand unseres Gespräch, sondern wir nehmen euch mit auf einen wilden (Wellen)Ritt mit dem Übertitel Motivation. Ist Machen wirklich geiler als Wollen? Sollten nicht lieber andere Stephies bahnbrechende Ideen umsetzen, während sie in Indonesien am Strand chillt? Warum sind jetzt alle Scanner und haben ADHS? Weil nur Verrückte im Winter nach Island fahren? Sind wir in einer Tindergesellschaft oder einfach gesund egoistisch? Und muss die Motivation umso größer sein, je größer die Angst ist?

Stephie findet ihr auf Instagram unter @austriansurfergirl und @stephiebuergler. Checkt auch ihre tollen Mediationen auf Youtube aus!!!

Damit ich das ganze hier auch weiter betreiben kann, brauch ich eure Unterstützung! Keine Sorge! Ihr müsst nichts spenden, aber gebt mir ein paar Sternchen auf Spotify, folgt dem Podcast, wenn ihr mehr übers Alleinreisen wissen wollt und empfehlt ihn gerne an Freund:innen und Familie weiter! Außerdem freue ich mich immer, von Euch zu hören über Instagram oder Email!

Stay tuned und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen – geht und seht nach!

#18 - If you want to go far, go together

Thu, 13 Oct 2022 00:01:00 +0200

„If you want to go far, go together” lautet ein afrikanisches Sprichwort und nichts könnte besser zu dieser Episode passen. Gemeinsam mit Kathrin habe ich dieses Jahr im Mai das Experiment gewagt. Wir beiden Solo-Reisenden sind gemeinsam nach Malawi, Afrika aufgebrochen. Halb aufgrund unserer Arbeit, und halb um das Land kennenzulernen. Ein paar Monate später sitzen wir in Wien am Küchentisch und plaudern über unsere Erfahrungen. Ihr hört, wie wir beide diese Zeit zu zweit empfunden haben, was wir getrennt voneinander am Alleinreisen schätzen und dass es durchaus auch Vorteile hat, gemeinsam unterwegs zu sein.

Meine Gästin: Kathrin

Die Länder: Malawi, Thailand, Indonesien, Italien

Wenn ihr auch gerne mit mir über eure Reise-Erfahrungen sprechen wollt, Themenvorschläge oder Kommentare habt, meldet euch gerne über Email oder auf Instagram!

Und nicht vergessen: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#17 - Me. Myself. And I. - Die erste Q&A Folge!

Thu, 29 Sep 2022 00:01:00 +0200

Ihr habt gefragt, ich antworte!

So viel am Stück allein gequatscht hab ich schon lange nicht mehr. Aber ihr habt ja auch gefragt. In dieser Folge beantworte ich die am häufigsten gestellten, lustigsten und schrägsten Fragen, die mir meine Hörer:innen bis jetzt geschickt haben.

Springt Katharina noch aus Klofenstern? Wie kannst du Flugreisen in Zeiten wie diesen noch verantworten? Und was zum Teufel ist der Drittel Plan?

Das und mehr hört ihr alles in dieser Folge :)

Mehr zum Podcast auch auf Instagram

Du willst mein Gast sein? Gerne! Schreib mir ein Email an onewards@anja-prietl.at

Und nicht vergessen: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht und seht nach!

#16 - Auf den Hund gekommen

Thu, 15 Sep 2022 00:01:00 +0200

Mein heutiger Gast ist Martina. Ihr Reiseverhalten hat sich in den letzten Jahren radikal verändert. Sie ist nämlich auf den Hund gekommen. So wirklich geplant war das nicht und es hat ihr Leben dann doch ein wenig auf den Kopf gestellt. Wir sprechen über diese Veränderung, über Herausforderungen, die zu Beginn vielleicht garnicht so klar waren und den Mehrwert, den ein Leben und Reisen mit Hund mit sich bringt. Ganz klischeehaft haben wir uns für die Aufnahme zu einem Spaziergang am Fluss getroffen und ihr hört im Hintergrund das sanfte plätschern und ab und zu Hund Emil, der besonders erfreut war, dass sein Name so oft genannt wurde.

Meine Gäst:innen: Martinag & Emil

Die Länder: Dänemark, Norwegen, Baltikum, Kroatien, Montenegro, Thailand

Themen- und Gästevorschläge gerne an mich per Email oder Nachricht auf Instagram. Wenn euch gefällt, was ihr hier hört vergebt doch gerne ein paar Sternchen auf Spotify oder der Podcast-Plattform eurer Wahl und vergesst nicht Onewards zu folgen, damit ihr keine neue Episode versäumt. Wir hören uns in 2 Wochen, wenn es wieder heißt:

Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#15 - Wohnen wo andere urlauben & Auslandssemester in Thailand

Thu, 01 Sep 2022 00:01:00 +0200

Die Strecke Wien – Hamburg dauert mit dem Auto rund 10 Stunden. Viel Zeit zum Reden – und wenn man mit mir unterwegs ist: Viel Zeit übers Reisen zu reden. David und ich nehmen euch einen kurzen Teil der Strecke mit und er erzählt uns, wie es ist an einem Ort zu wohnen, wo andere Urlaub machen; wie ein Auslandssemester an der Uni Thailand aussieht und wie jemand, der sich als introvertiert bezeichnet dazu kommt, allein auf Reisen zu gehen.

Hintergrundgeräusche aus dem Auto und von der Autobahn inklusive!

Mein Gast: David

Die Länder: Südtirol, Thailand, Deutschland

Wer mitgezählt hat, wie oft David „sozusagen“ gesagt hat, schickt mir gerne ein Email oder eine Nachricht auf Instagram. Unter den richtigen Antworten lose ich eine kleine Überraschung aus. Einsendeschluss ist der 30.09.2022.

Wie immer am Schluss: Hört nicht auf das, was wir sagen. Geht, und seht nach!

#14 - Couchsurfing und Work&Travel Down Under

Thu, 18 Aug 2022 00:01:00 +0200

Anika ist seit 14 Monaten auf Weltreise. Gebremst vom ersten Lockdown ging es erst durch große Teile Europas, seit 6 Monaten ist sie jetzt aber in Australien – als quasi eine der ersten Reisenden, die nach der Grenzöffnung ins Land durften. Und sie hat noch eine weite Reise vor sich.

Wir unterhalten uns über die finanzielle Seite einer jahrelangen Weltreise, Vorteile von Couchsurfing und Work & Travel, sowie die Unterschiede zwischen Europa und Australien.

Meine Gästin: Anika Blog / Instagram / Couchsurfing

Informationen zum Work-and-Holiday Visum Australien: Deutschland / Österreich

Spezifische Arbeit für das 2. und 3. Jahr: Deutschland / Österreich

Couchsurfing

Wie immer freue ich mich über Eure Kommentare, Likes und Weiterempfehlungen! Besucht mich auf Instagram oder schreibt mir ein Email.

Und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht, und seht nach!

#13 - Ersetze Angst durch Neugier. Travel Hacks vom Profi

Thu, 09 Jun 2022 06:00:00 +0200

Ein Leben, von dem du keinen Urlaub brauchst.

Eine unfreiwillige Alleinreise und eine weltweite Pandemie haben meiner Gesprächspartnerin Antje eines ganz deutlich gemacht: Reisen ist ihr Leben. Sie machte sich ihr umfassendes Know-How zum Reisen zunutze, gründete darauf aufbauend ein Online-Business, kündigte Wohnung und Job und wanderte nach Thailand aus. Alles innerhalb von 2 Jahren.

Ich glaube ja, diese Energie hat schon immer in ihr geschlummert. Schon allein die Tatsache, dass in ihrem Kinderzimmer Reiseprospekte statt Kinderbücher zu finden waren, ist ein untrüglicher Hinweis. Und als diese Energie mit ihrer ersten Soloreise dann einen Kanal gefunden hatte, gab es kein Halten mehr. Ersetze Angst durch Neugier!

Meine Gästin: Antje Instagram & Website

Die Länder: Thailand, Griechenland, Dubai

Wie immer freue ich mich über Eure Kommentare, Likes und Weiterempfehlungen! Besucht mich auf Instagram oder schreibt mir ein Email.

Wo geht eure Reise hin?

Und vergesst nicht: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht, und seht nach!

#12 - Eintauchen. Andere Gewässer, andere Sitten.

Thu, 26 May 2022 00:01:00 +0200

Mein heutiger Gast Max liebt vor allem das Tauchen. Auf seiner ersten Alleinreise nach Bali machte er den Tauchschein, doch die 2 Wochen Indonesien damals waren zu kurz. Ein Jahr später packte er erneut seinen Rucksack und machte sich für 5 Monate auf, nicht nur – aber vor allem auch – um schöne Tauchspots rund um den Globus zu entdecken.

Wir sprechen über Max’s sportliche Leidenschaft unter Wasser, tauchen tief in unsere persönlichen Erfahrungen mit Asiens Ländern und Kulturen ein und strecken unseren Kopf auch ein wenig in neue Gewässer wie zB die Vereinbarkeit von Paarbeziehung und Solotravel.

Mein Gast: Max @max_on_track

Die Länder: Kanada, Indonesien, Philippinen, Myanmar, Thailand, Israel, Malaysien...

Ich bin zwar noch immer nicht 100 %ig überzeugt, ob ich den Tauchschein machen möchte, aber das Gespräch mit Max hat mir auf jeden Fall zusätzlichen Stoff zum Nachdenken gegeben und er konnte ein wenig Überzeugungsarbeit leisten. Tauchen soll ja wie fliegen unter Wasser sein – und fliegen find ich super…Mal sehen, ich halte euch am Laufenden! Aber: No Pressure 😉

Wie immer freue ich mich über Eure Kommentare, Likes und Weiterempfehlungen! Besucht mich auf Instagram oder schreibt mir ein Email.

Macht Euch auf in die Welt, entdeckt neue Kulturen, macht Eure eigenen Erfahrungen und tauscht euch aus darüber. Wir alle sehen die Dinge mit unterschiedlichen Augen und eine neue Sichtweise erweitert den Horizont und auch das Herz.

Also: Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht, und seht nach!

#11 - PlanLosLassen. Mit Yoga ins neue Leben.

Thu, 12 May 2022 00:01:00 +0200

Ein Jahr Auszeit - dann kam Corona und mein heutiger Gast Michaela saß fest. Kein Neuseeland, kein Australien... also Teneriffa. Dann kam Yoga. Und dann ging alles irgendwie sehr schnell. Mit vielen Zwischenstationen stand bald für Michi fest: ich werde Yogalehrerin. Und anstatt nach dem einen Jahr wieder zurück in den Job und zu Altbekanntem in Österreich zu kehren, steht sie gerade kurz vor ihrem ersten selbstkreierten Body, Mind & Soul Retreat in Costa Rica.

Wie es dazu kam? Hört rein!

Mein Gast und alle Infos zum Retreat: Michi @michis.adventures

Genauso wie ich den Austausch mit meinen Gesprächspartner:innen genieße, bin ich immer auf der Suche nach neuen Geschichten und ich bin mir sicher, dass auch eure Reiseerfahrungen eine Erzählung wert sind! Meldet Euch gerne bei mir per Email oder über Instagram. Wir hören uns wieder in 2 Wochen und bis dahin, vergesst nicht:

Hört nicht auf das, was wir sagen! Geht, und seht nach!

#10 - Hang Loose mit Stephie zum Thema ”Umbruch”

Thu, 28 Apr 2022 00:01:00 +0200

Neues Format! Stephie aka @austriansurfergirl is back :)

Für diese Folge habe ich mir was Neues überlegt: Ein Format im Format. Beim Reisen habe ich für mich entdeckt, dass von einem Ort zum nächsten zu wechseln zwar sehr bereichernd und interessant sein kann, aber die große Flut an neuen Eindrücken und Erlebnissen auch mitunter an der Energie zehrt. Es ist schön, länger an einem Ort zu bleiben, sich ein wenig treiben zu lassen. Und genauso geht’s mir hier im Podcast: Ich liebe die Gespräche mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten, die mir von ihrer Art des Solotravels erzählen und mir immer neue Inputs geben. Aber so ein bisschen Innehalten und einfach mal abhängen wäre doch auch schön. Einfach: Hang Loose

Und wer wäre dafür besser als Gesprächspartnerin geeignet als Stephie unser Austriansurfergirl aus Episode 1. In jeder 10. Folge wird sie zu Gast sein. Wir machen einen Check-in und reden über unsere aktuellsten Reise- oder auch Lebenspläne. In der ersten Ausgabe von HANG LOOSE beschäftigen wir uns mit dem Thema Umbruch und gefühlt habe eigentlich fast nur ich geredet, was dann doch etwas ungewohnt war. Mal nicht die Fragestellerin zu sein, sondern Antworten zu geben hat mich dann doch ab und zu aus dem Konzept gebracht. Also für mich bis jetzt wohl die persönlichste Folge.

In diesem Format sollt auch ihr die Gelegenheit haben, den Podcast aktiv mitzugestalten: Habt ihr Fragen an uns, was wolltet ihr schon immer übers Alleinreisen schon wissen? Gerne nehmen wir euren Input mit in die nächste Ausgabe (#20)! Schreibt uns auf Instagram @on_e_wards oder @austriansurfergirl oder Email an onewards@anja-prietl.at

#9 - Realitycheck durchs Klofenster

Thu, 14 Apr 2022 00:01:00 +0200

Mein Gast ist Katharina. Eine coole Frau mit Berliner Schnauze, die ich in Thailand kennengelernt habe, wo sie bereits einige Monate – auch arbeitend - zugebracht hat. Ich habe diesen Austausch sehr genossen, weil ich das Gefühl habe, Katharina hat mir nochmal eine andere Seite des Reisens aufgezeigt. Sie erzählt mir von Situationen, die sie aus dem Klofenster haben springen lassen, von den Hüpfburgen-Parties, die sie zwar nie in Deutschland, in Asien aber doch besucht und wie man als Vegetarierin dazu kommt, Heuschrecken zu essen.

Follow Apollo on Facebook: @Apolloandthefunkybunch

Mehr zu Katharinas Arbeit: www.friendlytraining.de

Ihr möchtet mit mir über Eure Erlebnisse und Gedanken zum Solo-Travel sprechen? Hinterlasst mir ein Kommentar, oder schreibt mir ein Email an onewards@anja-prietl.at oder auf www.instagram.com/on_e_wards

Ich freu mich über Eure Likes, Comments und natürlich über neue Follower!

HÖRT NICHT AUF DAS, WAS WIR SAGEN. GEHT, UND SEHT NACH!

#8 - (Re)Searching Novelty (ENGLISH)

Thu, 31 Mar 2022 00:00:00 +0200

A digital nomad looking for a base - and novelty :)

My guest Cait has been traveling the world for more than 11 years now. As an english teacher and blogger she chose professions that are compatible with her curiosity for visiting new places and meeting different people. In her pursuit of novelty she also is looking for a place where she can build a base, but so far she doesn’t seem to be finished with looking at new things or hasn‘t found the perfect spot yet. We talk about her experiences in varying eco-communities – why we both love/hate India – and about being able to have friends of friends in the whole world. To set the scene: Cait and I met in Bangkok. We talked in a place surrounded by a beautiful garden at night – so the noise in the back you hear? That’s the orchestra of cicadas in the background.

My guest: Cait Charles

Contact her for English-Lessons via email: caitskypeenglish@gmail.com or Facebook: Cait Charles

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DON'T LISTEN TO US! GO FIND OUT!

#7 - ”Heureka!?” ein Vorher/Nachher Special

Wed, 16 Mar 2022 23:00:00 +0100

Wie genau fängt man an? Georg steht kurz vor seinem ersten Solo-Trip. Ziel ist Thailand, geplant sind etwa 2 Wochen allein auf sich gestellt durch das Land zu tingeln. Im ersten Teil der heutigen Folge sprechen wir über die Vorfreude, die kleinen Sorgen, die Pläne und Vorbereitungsschritte. Nach der Reise haben wir uns dann wieder getroffen und die Erfahrungen besprochen. Haben sich Befürchtungen bewahrheitet? Welche neuen Fähigkeiten hat Georg an sich selbst entdeckt? Wurde davon sein Leben nachhaltig beeinflusst? Und ganz wichtig: Wird er wieder allein auf Reisen gehen?

Ich freu mich über Eure Likes, Comments und natürlich über neue Follower!

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#6 - Safety & WiFi (ENGLISH)

Thu, 03 Mar 2022 03:13:09 +0100

How to become a digital nomad without ever wanting to be one...

My first podcast in English! And with a very special guest: Emma.

Emma is originally from Sweden but has spent a great amount of her adult life in China. Shanghai is her home, but Covid hit right at a time where she was out of the country and since then she hasn't returned. She became a digital nomad without ever aspiring to be one and we talk about how it is to start a life in a very foreign country, how Covid brought out the wish to be closer to family and old friends and what it’s like to have a home in a country that sees you as a foreigner.

The episode was recorded during my travels through Thailand and the surround sound is bird singing and other wildlife. At least you can't see us sweat ;)

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#5 - Von Ost nach West

Thu, 17 Feb 2022 04:21:44 +0100

Ana Zirner ist Autorin, Bergsportlerin, Bergwanderführerin, Regisseurin, Kulturmanagerin – und mein heutiger Gast in on(e)wards – dem Podcast zum Thema Alleinreisen. Als ich Ana kennenlernte, war sie noch hauptsächlich in der Kunst- und Kultur unterwegs, mittlerweile hat sie ihre andere Leidenschaft, die Berge, zu Ihrem Beruf gemacht. Sie unternimmt große Solotouren, z. B. durch die Alpen, entlang des Colorado River oder durch den Kaukasus, über die sie dann schreibt und Vorträge hält.

Wir sprechen über ihre Entwicklung von Projekt zu Projekt, ihr großes Herzensthema Klimaschutz und Nachhaltigkeit und über die Überraschung, die ihre letzte Reise in den Kaukasus bereit hielten.

Mein Gast:

www.anasways.com

www.instagram.com/anas_ways/

Bücher: Alpensolo (2018), Rivertime (2020)

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#4 - Immer den blauen Schmetterlingen nach

Thu, 03 Feb 2022 08:36:45 +0100

Meine Mama Grete ist mein Gast in Folge 4 und man merkt sofort, woher ich mein Reise-Gen habe. Grete ist bereits mit 18 Jahren - Ende der 60er - nach Südafrika ausgewandert. Nach ihrer Rückkehr hat sie das Reisen auch beruflich nicht mehr losgelassen, aber erst in der Pension hat sie sich dann wirklich allein auf den Weg gemacht. Genauer gesagt auf den Jakobsweg. Wir sprechen über ihre Erlebnisse und Begegnungen dort, und den Vorteil vom Loslassen.

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#3 - Der Weg ist das Ziel

Thu, 20 Jan 2022 08:09:56 +0100

Heute zu Gast ist Leander, der seine Reiseziele auf möglichst verschlungenen Wegen zu erreichen sucht. Wir fahren viel Zug, aber auch mal ein Partyboot mit trinkfesten Finnen und in Zeiten der Pandemie hat Leander entdeckt, dass man für spannende Abenteuer quasi nur vor die Haustür zu gehen braucht.

MEIN GAST: instagram.com/lcseidl

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#2 - No shoes, no shirt, no worries

Thu, 06 Jan 2022 10:00:45 +0100

Heute ist Katja bei mir zu Gast. Sie reist seit einigen Jahren immer wieder solo durch die Welt und erzählt vom Eis-Essen im Kino, über eine Pinguin-Beerdigung und dem König der Osterinseln. Wir kommen zum Punkt, dass die Fähigkeit um Hilfe zu bitten absolut notwendig ist auf Reisen, dass einem auf der ganzen Welt Menschen ihr Zuhause öffnen und, dass auch eine Planungsfanatikerin durch ungeplante Ereignisse zum positiven Loslassen gezwungen werden kann.

Mein Gast: www.instagram.com/___krachbumm___

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#1 - Eine Welle kommt selten allein

Thu, 23 Dec 2021 09:32:37 +0100

Mein heutiger Gast ist Stephie.

Stephie reist durch die Welt - immer begleitet von ihrem Surfbrett, auf der Suche nach der perfekten Welle. Wir sprechen über ihre Leidenschaft zum Surfen, das unbändige Gefühl von Freiheit und, dass einem als Alleinreisende die ganze Welt zu Hilfe eilt.

MEIN GAST: https://www.instagram.com/austriansurfergirl

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