Okkar heimur https://okkarheimur.podbean.com Okkar heimur er fyrir börn og ungmenni sem eiga foreldra með geð- eða fíknisjúkdóm og fjölskyldur þeirra. Í þessum þáttum ætlum við að tala opinskátt um það sem oft er þögn í kringum – um reynslu barna og ungmenna sem eiga foreldri með geðsjúkdóm, hvað það þýðir að vera foreldri og glíma við geðræn veikindi og hvernig við getum öll, sem samfélag, stutt við hvert annað þegar kemur að geðheilsu okkar og geðrænum veikindum.

]]> Fri, 11 Sep 2026 09:00:00 +0000 https://podbean.com/?v=5.5 is is Copyright 2026 All rights reserved. Health & Fitness:Mental Health 1440 episodic okkarheimur okkarheimur No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22508794/Untitled_design_1_bqltp.png Okkar heimur https://okkarheimur.podbean.com 144 144 Aníta Georgs - Ég er meira en sjúkdómurinn Aníta Georgs - Ég er meira en sjúkdómurinn https://okkarheimur.podbean.com/e/anita-georgs-eg-er-meira-en-sjukdomurinn/ https://okkarheimur.podbean.com/e/anita-georgs-eg-er-meira-en-sjukdomurinn/#comments Fri, 11 Sep 2026 09:00:00 +0000 okkarheimur.podbean.com/03bce15b-4f3b-32f0-a29d-c7f8021a30c6 Spjall við Anítu Georgs, áhrifavald og stofnanda samfélagsmiðilsins Hennar heimur, um reynslu hennar af því að greinast með geðhvörf 1. Hún segir frá viðbrögðum fólks við sjúkdómnum, fordómum og því hvernig hún hefur unnið að bata og aukinni sjálfsþekkingu. Aníta ræðir einnig mikilvægi þess að fá að vera fyrst og fremst kona, móðir og manneskja, því sjúkdómsgreiningin er aðeins hluti af henni en skilgreinir hana ekki. 

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina.

]]> Spjall við Anítu Georgs, áhrifavald og stofnanda samfélagsmiðilsins Hennar heimur, um reynslu hennar af því að greinast með geðhvörf 1. Hún segir frá viðbrögðum fólks við sjúkdómnum, fordómum og því hvernig hún hefur unnið að bata og aukinni sjálfsþekkingu. Aníta ræðir einnig mikilvægi þess að fá að vera fyrst og fremst kona, móðir og manneskja, því sjúkdómsgreiningin er aðeins hluti af henni en skilgreinir hana ekki. 

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina.

]]> okkarheimur false No 2764 3 full Þögnin viðheldur fordómum og ótta Þögnin viðheldur fordómum og ótta https://okkarheimur.podbean.com/e/%c3%beognin-vi%c3%b0heldur-fordomum-og-otta/ https://okkarheimur.podbean.com/e/%c3%beognin-vi%c3%b0heldur-fordomum-og-otta/#comments Fri, 11 Sep 2026 08:30:00 +0000 okkarheimur.podbean.com/63259e13-8f76-3dc6-9212-d6b66c9c1119 Sigríður sest niður með Bergdísi Júlíu, leikstjóra og leiklistarkennara, og ræðir um þá fordóma sem enn eru til staðar í íslensku samfélagi gagnvart geðrænum vanda og geðsjúkdómum. Þær skoða hvernig fordómarnir birtast, hvaða áhrif þeir geta haft á einstaklinga og fjölskyldur og hvers vegna fólk veigrar sér stundum við að ræða geðheilsu. Því er fátt annað eins mikilvægt og fræðsla, opinská samtöl og að mæta fólki af skilningi fremur en ótta.  

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina. 

]]> Sigríður sest niður með Bergdísi Júlíu, leikstjóra og leiklistarkennara, og ræðir um þá fordóma sem enn eru til staðar í íslensku samfélagi gagnvart geðrænum vanda og geðsjúkdómum. Þær skoða hvernig fordómarnir birtast, hvaða áhrif þeir geta haft á einstaklinga og fjölskyldur og hvers vegna fólk veigrar sér stundum við að ræða geðheilsu. Því er fátt annað eins mikilvægt og fræðsla, opinská samtöl og að mæta fólki af skilningi fremur en ótta.  

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina. 

]]> okkarheimur false No 2222 2 full Við kynnum: Hlaðvarp Okkar heims Við kynnum: Hlaðvarp Okkar heims https://okkarheimur.podbean.com/e/vi%c3%b0-kynnum-hla%c3%b0varp-okkar-heims/ https://okkarheimur.podbean.com/e/vi%c3%b0-kynnum-hla%c3%b0varp-okkar-heims/#comments Fri, 11 Sep 2026 08:00:00 +0000 okkarheimur.podbean.com/31ab7687-f5d0-3830-8fa6-ed3dd392ae84 Fylgið Sigríði Gísladóttur, þáttastjórnanda og stofnanda Okkar heims, þar sem hún fær til sín góða gesti og ræðir opinskátt um það sem oft er þögn í kringum – um reynslu barna og ungmenna sem eiga foreldri með geðsjúkdóm, um hvað það þýðir að vera foreldri og glíma við geðræn veikindi og hvernig við getum öll, sem samfélag, stutt hvert við annað þegar kemur að geðheilsu okkar og geðrænum veikindum.

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina. 

]]> Fylgið Sigríði Gísladóttur, þáttastjórnanda og stofnanda Okkar heims, þar sem hún fær til sín góða gesti og ræðir opinskátt um það sem oft er þögn í kringum – um reynslu barna og ungmenna sem eiga foreldri með geðsjúkdóm, um hvað það þýðir að vera foreldri og glíma við geðræn veikindi og hvernig við getum öll, sem samfélag, stutt hvert við annað þegar kemur að geðheilsu okkar og geðrænum veikindum.

 

Meira efni frá Okkar heimi má finna á fræðslusíðunni www.okkarheimur.is 

Okkar heimur er einnig á Tiktok, Instagram og Facebook. 

Endilega fylgið okkur svo þið fáið tilkynningar um nýjustu þættina. 

]]> okkarheimur false No 163 1 full