What the FAQ? https://officemi.podbean.com „What the FAQ?“ ist ein Podcast, der sich laut dem Akronym - Feminismus - Ally - Queer - mit all diesen und noch viel mehr Themen aus der sexuellen Bildung beschäftigt. 

Astrid & Helene sind zertifizierte Sexualpädagoginnen, psychosoziale Beraterinnen sowie die Gründerinnen des FAQ-Cafés - einem sexualpädagogischen Safer Space in Niederösterreich. Sie sind queer- & kinkfreundlich und beschäftigen sich mit anderen ethisch korrekten Beziehungsmodellen außerhalb der Norm. Sie stehen für Empathie & Lösungsorientierung. Die beiden nehmen alles mit ein bisschen Humor. 

Wenn du Lust hast, an ihrer Reise teilzunehmen, dann bleib dran!

www.faq-cafe.at

@faq_cafe

]]> Fri, 15 May 2026 09:50:18 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 de-at at Copyright 2025 All rights reserved. Education:Self-Improvement 1440 episodic FAQ-Café FAQ-Café No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/21126762/Cover_1_7havj.jpg What the FAQ? https://officemi.podbean.com 144 144 Folge 28 - Verklagen wir den Staat Folge 28 - Verklagen wir den Staat https://officemi.podbean.com/e/folge-28-verklagen-wir-den-staat/ https://officemi.podbean.com/e/folge-28-verklagen-wir-den-staat/#comments Fri, 15 May 2026 09:50:18 +0200 officemi.podbean.com/cb266788-3d7b-3e95-97fe-ccdf4229a7d8 Astrid & Helene sprechen über die Verantwortung des Staates gegenüber allen Menschen in Österreich. 

]]> Astrid & Helene sprechen über die Verantwortung des Staates gegenüber allen Menschen in Österreich. 

]]> FAQ-Café false No 2253 28 full Folge 27 - Sommerleitfaden von Helene & Astrid Folge 27 - Sommerleitfaden von Helene & Astrid https://officemi.podbean.com/e/folge-27-sommerleitfaden-von-helene-astrid/ https://officemi.podbean.com/e/folge-27-sommerleitfaden-von-helene-astrid/#comments Fri, 01 May 2026 10:20:02 +0200 officemi.podbean.com/bf2248a9-c2d6-3cdf-afc8-963d02e56d90 Der Sommer kommt, die Tage werden länger, die Kleidung weniger und die Menschen gefühlt manchmal aufdringlicher. Daher ein kleiner Leitfaden von Astrid & Helene, damit ihr die DOs & DON'Ts für den Sommer wisst! 

 

(sorry für die schlechte Audio, Astrid hat ihr zweites Mikro vergessen...)

]]> Der Sommer kommt, die Tage werden länger, die Kleidung weniger und die Menschen gefühlt manchmal aufdringlicher. Daher ein kleiner Leitfaden von Astrid & Helene, damit ihr die DOs & DON'Ts für den Sommer wisst! 

 

(sorry für die schlechte Audio, Astrid hat ihr zweites Mikro vergessen...)

]]> FAQ-Café false No 1807 27 full Folge 26 - Resümee von 2026 bisher Folge 26 - Resümee von 2026 bisher https://officemi.podbean.com/e/folge-26-resumee-von-2026-bisher/ https://officemi.podbean.com/e/folge-26-resumee-von-2026-bisher/#comments Fri, 17 Apr 2026 09:14:00 +0200 officemi.podbean.com/ff0e8508-1172-3784-a5c1-17e33a704699 Astrid spricht heute allein, Helene ist unterwegs und konnte nicht am Podcast teilnehmen. 

 

Astrid spricht über die Herausforderungen der Organisation von Veranstaltungen in St. Pölten und zieht ein kurzes Resümee vom Kink.4tl. 

 

 

FAQ-Tipp der Woche:  Fantasy Con 25.+26.4.

Schuhmanngasse 101, 1170 Wien

]]> Astrid spricht heute allein, Helene ist unterwegs und konnte nicht am Podcast teilnehmen. 

 

Astrid spricht über die Herausforderungen der Organisation von Veranstaltungen in St. Pölten und zieht ein kurzes Resümee vom Kink.4tl. 

 

 

FAQ-Tipp der Woche: 
Fantasy Con 25.+26.4.

Schuhmanngasse 101, 1170 Wien

]]> FAQ-Café false No 1281 26 full Folge 25 - Das Kink.4tl - 11.+12.4.26 Folge 25 - Das Kink.4tl - 11.+12.4.26 https://officemi.podbean.com/e/folge-25-das-kink4tl-1112426/ https://officemi.podbean.com/e/folge-25-das-kink4tl-1112426/#comments Fri, 03 Apr 2026 21:42:20 +0200 officemi.podbean.com/3828ac91-bfc1-34b7-a07b-fc4a7a6d4a53 Helene und Astrid sprechen heute über ihre Mission für sexuelle Bildung: das Kink.4tl am 11.+12.4. 2026 im Löwinnenhof* in St. Pölten - ein Bildungsformat über Bondage, Kink, Community, Kunst & Performance. Hardfacts:  11.+12.4. SA 13-22 Uhr SO 10-18 Uhr Konzert & Dragshow ab 19:30 Uhr Dresscode: Egal ob in Pyjama, Puppy-Mask, Glanz & Glamour oder Fetish-Gear - come as your are! Workshopeintragung direkt bei der Bandausgabe - du kannst dich da direkt auf die Liste des jeweiligen Workshops eintragen. Programm findet sich auf Instagram: @faq_cafe oder auf der Website: www.faq-cafe.at/events  Ticket unter: https://close2fan.com/de/kink4tl-ein-markt-der-anderen-art-e43cz3 

]]> Helene und Astrid sprechen heute über ihre Mission für sexuelle Bildung: das Kink.4tl am 11.+12.4. 2026 im Löwinnenhof* in St. Pölten - ein Bildungsformat über Bondage, Kink, Community, Kunst & Performance.

Hardfacts: 
11.+12.4.
SA 13-22 Uhr
SO 10-18 Uhr
Konzert & Dragshow ab 19:30 Uhr
Dresscode: Egal ob in Pyjama, Puppy-Mask, Glanz & Glamour oder Fetish-Gear - come as your are!
Workshopeintragung direkt bei der Bandausgabe - du kannst dich da direkt auf die Liste des jeweiligen Workshops eintragen.
Programm findet sich auf Instagram: @faq_cafe oder auf der Website: www.faq-cafe.at/events 
Ticket unter: https://close2fan.com/de/kink4tl-ein-markt-der-anderen-art-e43cz3 

]]> FAQ-Café false No 2359 25 full Folge 24 - Glaube, Sex & Kirche - mit Lars Folge 24 - Glaube, Sex & Kirche - mit Lars https://officemi.podbean.com/e/folge-24-glaube-sex-kirche-mit-lars/ https://officemi.podbean.com/e/folge-24-glaube-sex-kirche-mit-lars/#comments Fri, 20 Mar 2026 14:26:16 +0100 officemi.podbean.com/fe37ea5c-41d6-336d-8efa-1e9b748fb2a8 Helene und Lars tauchen heute tief in die kirchlichen Glaubenssätze zu Queerness, Homosexualität in der Kirche und die moderne Konzipierung von Glauben ein. 

 

Astrid fällt leider krankheitsbedingt aus. 

FAQ-Tipp der Woche: 

"Unverschämt Schamlos" von Nadia Bolz-Weber, Brendow Verlag

]]> Helene und Lars tauchen heute tief in die kirchlichen Glaubenssätze zu Queerness, Homosexualität in der Kirche und die moderne Konzipierung von Glauben ein. 

 

Astrid fällt leider krankheitsbedingt aus. 

FAQ-Tipp der Woche: 

"Unverschämt Schamlos" von Nadia Bolz-Weber, Brendow Verlag

]]> FAQ-Café false No 2834 24 full Folge 22 - feministischer Kampftag - Wir sind wütend! Folge 22 - feministischer Kampftag - Wir sind wütend! https://officemi.podbean.com/e/folge-22-feministischer-kampftag-wir-sind-wutend/ https://officemi.podbean.com/e/folge-22-feministischer-kampftag-wir-sind-wutend/#comments Fri, 06 Mar 2026 19:00:07 +0100 officemi.podbean.com/df7bc30b-abca-33ef-9d66-ba3f67578483 Astrid und Helene sprechen über die feministische Vision - ein bisschen überarbeitet & trashy, aber mit viel Herz & Beispielen. 

 

FAQ-Tipp der Woche: 

Kundgebung 8.3.26 - Rathausplatz St. Pölten 15 Uhr

Buchtipp: Das Feminismus-Buch [ (c) Dorling Kindersley Limited, London 2019)

Filmtipp: "Ein Tag ohne Frauen" - Regie Pamela Hogan

]]> Astrid und Helene sprechen über die feministische Vision - ein bisschen überarbeitet & trashy, aber mit viel Herz & Beispielen. 

 

FAQ-Tipp der Woche: 

Kundgebung 8.3.26 - Rathausplatz St. Pölten 15 Uhr

Buchtipp: Das Feminismus-Buch [ (c) Dorling Kindersley Limited, London 2019)

Filmtipp: "Ein Tag ohne Frauen" - Regie Pamela Hogan

]]> FAQ-Café false No 2442 23 full Folge 21 - Beckenboden, Scham & Gesellschaft - mit Anita Folge 21 - Beckenboden, Scham & Gesellschaft - mit Anita https://officemi.podbean.com/e/folge-21-beckenboden-scham-gesellschaft-mit-anita/ https://officemi.podbean.com/e/folge-21-beckenboden-scham-gesellschaft-mit-anita/#comments Fri, 20 Feb 2026 10:34:37 +0100 officemi.podbean.com/4b1734ec-6d79-37b0-9855-6cf4ba172338 Heute sprechen Astrid & Helene mit Anita Kraus, einer Physiotherapeutin für den Beckenboden. 

 

Sie sprechen über die Politik hinter dem Thema, wie Scham den Beckenboden beeinflusst und reden über Einlagen, Binden & Co. 

Was genau das damit zu tun hat? Finde es heraus. 

 

FAQ-Tipp der Woche:  Anita Kraus https://www.anitakraus.at/ 

]]> Heute sprechen Astrid & Helene mit Anita Kraus, einer Physiotherapeutin für den Beckenboden. 

 

Sie sprechen über die Politik hinter dem Thema, wie Scham den Beckenboden beeinflusst und reden über Einlagen, Binden & Co. 

Was genau das damit zu tun hat? Finde es heraus. 

 

FAQ-Tipp der Woche: 
Anita Kraus https://www.anitakraus.at/ 

]]> FAQ-Café false No 2393 22 full Folge 20 - Kuscheln als Männerdomäne? Folge 20 - Kuscheln als Männerdomäne? https://officemi.podbean.com/e/folge-20-kuscheln-als-mannerdomane/ https://officemi.podbean.com/e/folge-20-kuscheln-als-mannerdomane/#comments Fri, 06 Feb 2026 11:13:51 +0100 officemi.podbean.com/9102af60-3ef6-3a40-9318-43c30b45f3de Astrid & Helene sprechen heute mit Harald - einem Kuscheltherapeut. Warum ist kuscheln therapeutische Arbeit? Was ist Kuscheltherapie und was nicht? 

 

Die Drei sprechen über Kuscheln als emotionalen Mehrwert auch unter Männern und gehen der Frage nach: wo kann man eigentlich kuscheln?  FAQ-Tipp:  www.walkinsilence.at https://cuddlers.net/de/author/harald/ Kuschelpartys & -events in Wien:  Sensual Cuddle Evening - www.loslassen.org in der Sargfabrik  https://www.danielaeichberger.com/kuschelworkshop https://kuschelraum.de/kuschelpartys/kuschelevents-kalender/

]]> Astrid & Helene sprechen heute mit Harald - einem Kuscheltherapeut. Warum ist kuscheln therapeutische Arbeit? Was ist Kuscheltherapie und was nicht? 

 

Die Drei sprechen über Kuscheln als emotionalen Mehrwert auch unter Männern und gehen der Frage nach: wo kann man eigentlich kuscheln? 

FAQ-Tipp: 
www.walkinsilence.at
https://cuddlers.net/de/author/harald/
Kuschelpartys & -events in Wien: 
Sensual Cuddle Evening - www.loslassen.org in der Sargfabrik 
https://www.danielaeichberger.com/kuschelworkshop
https://kuschelraum.de/kuschelpartys/kuschelevents-kalender/

]]> FAQ-Café false No 2440 21 full Folge 19 - Männerfreundschaften, Nähe & Kink Folge 19 - Männerfreundschaften, Nähe & Kink https://officemi.podbean.com/e/folge-19-mannerfreundschaften-nahe-kink/ https://officemi.podbean.com/e/folge-19-mannerfreundschaften-nahe-kink/#comments Fri, 23 Jan 2026 09:32:36 +0100 officemi.podbean.com/19b614c2-1cd2-3a6b-8369-b6ec7fd54705 Astrid & Helene sprechen heute mit Sebastian über Männerfreundschaften. Wie ist das bei den Männern mit Nähe, wie spielt die kinky Bubble mit rein und was plaudert Sebastian da über sein Sexleben aus?

 

FAQ-Tipp: 

Instaprofil: @waszumrick

]]> Astrid & Helene sprechen heute mit Sebastian über Männerfreundschaften. Wie ist das bei den Männern mit Nähe, wie spielt die kinky Bubble mit rein und was plaudert Sebastian da über sein Sexleben aus?

 

FAQ-Tipp: 

Instaprofil: @waszumrick

]]> FAQ-Café false No 2453 20 full Folge 18 - Winterruhe statt Neujahrsstress Folge 18 - Winterruhe statt Neujahrsstress https://officemi.podbean.com/e/folge-18-winterruhe-statt-neujahrsstress/ https://officemi.podbean.com/e/folge-18-winterruhe-statt-neujahrsstress/#comments Fri, 09 Jan 2026 15:47:09 +0100 officemi.podbean.com/691958a0-ba1c-3137-97f5-f5e0aef18bb5 Astrid & Helene sprechen heute über Selbstfürsorge, die Jagd nach neuen Trends & Neujahrsvorsätze, die wir eh nicht einhalten. 

Was #ruhealswiderstand mit dieser Folge zu tun hat? Hör rein und schau, welchen Gegenentwurf von Hustle & Co die beiden für dich haben. 

Solltest du brauchen:  https://akutteam.at/krisenhotlines/ Hier die Nummern für psychische Notfälle & Krisen

]]> Astrid & Helene sprechen heute über Selbstfürsorge, die Jagd nach neuen Trends & Neujahrsvorsätze, die wir eh nicht einhalten. 

Was #ruhealswiderstand mit dieser Folge zu tun hat? Hör rein und schau, welchen Gegenentwurf von Hustle & Co die beiden für dich haben. 

Solltest du brauchen: 
https://akutteam.at/krisenhotlines/ Hier die Nummern für psychische Notfälle & Krisen

]]> FAQ-Café false No 2377 19 full Folge 17 - FAQ of Christmas Folge 17 - FAQ of Christmas https://officemi.podbean.com/e/folge-17-faq-of-christmas/ https://officemi.podbean.com/e/folge-17-faq-of-christmas/#comments Fri, 19 Dec 2025 14:52:50 +0100 officemi.podbean.com/eedd5556-b7dd-3137-ab11-11bcfbab191f Astrid & Helene sprechen heute über den weihnachtlichen "Wahnsinn" und beantworten Fragen, wie Weihnachten neu gedacht, eigene Bedürfnisse gewahrt und Traditionen & Rituale überdacht werden können.

 

FAQ-Tipp der Woche: 

Weihnachtsrave im Sonnenpark am 23.12. ab 18 Uhr @verein_lames @solektiv

]]> Astrid & Helene sprechen heute über den weihnachtlichen "Wahnsinn" und beantworten Fragen, wie Weihnachten neu gedacht, eigene Bedürfnisse gewahrt und Traditionen & Rituale überdacht werden können.

 

FAQ-Tipp der Woche: 

Weihnachtsrave im Sonnenpark am 23.12. ab 18 Uhr
@verein_lames
@solektiv

]]> FAQ-Café false No 1789 18 full Folge 16 - Gilmore Girls - eine Analyse Folge 16 - Gilmore Girls - eine Analyse https://officemi.podbean.com/e/folge-16-gilmore-girls-eine-analyse/ https://officemi.podbean.com/e/folge-16-gilmore-girls-eine-analyse/#comments Fri, 12 Dec 2025 13:50:19 +0100 officemi.podbean.com/27329f1e-c418-3a29-a242-a5988e7b50aa Heute sprechen Astrid & Helene über die Serie "Gilmore Girls" und unterziehen sie einer feministischen Analyse. 

 

Welche Serien sollen die Zwei noch re-watchen? 

]]> Heute sprechen Astrid & Helene über die Serie "Gilmore Girls" und unterziehen sie einer feministischen Analyse. 

 

Welche Serien sollen die Zwei noch re-watchen? 

]]> FAQ-Café false No 1727 17 full Folge 15 - Krampus Folge 15 - Krampus https://officemi.podbean.com/e/folge-15-krampus/ https://officemi.podbean.com/e/folge-15-krampus/#comments Fri, 05 Dec 2025 12:50:45 +0100 officemi.podbean.com/72ac983d-faf9-37bb-bcd6-6bd713df3195 Heute geht es um die Verschränkung von Krampus-Tradition mit BDSM & Kink. 

Astrid & Helene gehen der Frage nach, was uns an diesem Ritus so reizt?

Was sind Rollenspiele und Dynamiken davon? Wie spielt die Religion in das Ganze hinein? 

 

Viel Freude beim Hören und schönen Krampustag!

]]> Heute geht es um die Verschränkung von Krampus-Tradition mit BDSM & Kink. 

Astrid & Helene gehen der Frage nach, was uns an diesem Ritus so reizt?

Was sind Rollenspiele und Dynamiken davon? Wie spielt die Religion in das Ganze hinein? 

 

Viel Freude beim Hören und schönen Krampustag!

]]> FAQ-Café false No 2168 16 full Folge 14 - Hat Gesundheit ein Geschlecht? Folge 14 - Hat Gesundheit ein Geschlecht? https://officemi.podbean.com/e/folge-14-hat-gesundheit-ein-geschlecht/ https://officemi.podbean.com/e/folge-14-hat-gesundheit-ein-geschlecht/#comments Fri, 28 Nov 2025 16:57:54 +0100 officemi.podbean.com/d93532ee-819b-34c1-854a-2ce6b241c281 Astrid & Helene diskutieren heute über die Frage, ob Gesundheit ein Geschlecht hat. Helene plaudert über eine Schulanekdote, spricht über die Kinderaufklärungsfilme "Am Anfang war das Leben" und Astrid erzählt vom Schulalltag über Bewertung von Äußerlichkeiten, denn die auch psychische Gesundheit ist im Movember ein zentrales Thema.

]]> Astrid & Helene diskutieren heute über die Frage, ob Gesundheit ein Geschlecht hat. Helene plaudert über eine Schulanekdote, spricht über die Kinderaufklärungsfilme "Am Anfang war das Leben" und Astrid erzählt vom Schulalltag über Bewertung von Äußerlichkeiten, denn die auch psychische Gesundheit ist im Movember ein zentrales Thema.

]]> FAQ-Café false No 2002 15 full Folge 13 - Toxische & antitoxische Männlichkeit Folge 13 - Toxische & antitoxische Männlichkeit https://officemi.podbean.com/e/folge-13-toxische-antitoxische-mannlichkeit/ https://officemi.podbean.com/e/folge-13-toxische-antitoxische-mannlichkeit/#comments Fri, 21 Nov 2025 13:07:23 +0100 officemi.podbean.com/5c068526-a100-3339-a109-40f9041b6890 Astrid & Helene sprechen heute wieder über den Movember, wo Männergesundheit & Männerthemen in den Fokus gerückt werden. 

Sie gehen der Frage nach, wie es zum Patriachat kommen konnte, was es für antitoxische Männlichkeit braucht und was Gewalt damit zu tun hat. 

]]> Astrid & Helene sprechen heute wieder über den Movember, wo Männergesundheit & Männerthemen in den Fokus gerückt werden. 

Sie gehen der Frage nach, wie es zum Patriachat kommen konnte, was es für antitoxische Männlichkeit braucht und was Gewalt damit zu tun hat. 

]]> FAQ-Café false No 1927 14 full Folge 12 - Männergesundheit Folge 12 - Männergesundheit https://officemi.podbean.com/e/folge-12-mannergesundheit/ https://officemi.podbean.com/e/folge-12-mannergesundheit/#comments Fri, 14 Nov 2025 10:54:43 +0100 officemi.podbean.com/de6db391-d16f-3af6-aee3-d2fbe42fa7e3 Astrid & Helene sprechen heute über Männergesundheit. 

Warum der Besuch bei der Urolog:in wichtig ist, wie man sich vor HPV schützen kann und was das Patriachat damit zu tun hat. 

]]> Astrid & Helene sprechen heute über Männergesundheit. 

Warum der Besuch bei der Urolog:in wichtig ist, wie man sich vor HPV schützen kann und was das Patriachat damit zu tun hat. 

]]> FAQ-Café false No 2020 13 full Folge 11 - Auch Männer habens schwer Folge 11 - Auch Männer habens schwer https://officemi.podbean.com/e/folge-11-auch-manner-habens-schwer/ https://officemi.podbean.com/e/folge-11-auch-manner-habens-schwer/#comments Fri, 07 Nov 2025 12:45:24 +0100 officemi.podbean.com/36f534b7-bb6c-3af3-ae25-27d730634236 Astrid & Helene sprechen im Movember über Männergesundheit, übers Patriachat und wundern sich, wo die guten Dudes da draußen sind. 

]]> Astrid & Helene sprechen im Movember über Männergesundheit, übers Patriachat und wundern sich, wo die guten Dudes da draußen sind. 

]]> FAQ-Café false No 1879 12 full Folge 10 - Halloween & Kink Folge 10 - Halloween & Kink https://officemi.podbean.com/e/folge-10-halloween-kink/ https://officemi.podbean.com/e/folge-10-halloween-kink/#comments Fri, 31 Oct 2025 11:37:00 +0100 officemi.podbean.com/45d1e98a-cb8b-3f5a-8a31-7ede33f55188 "Wenn die Dunkelheit ruft" - Astrid & Helene sprechen heute über den Zusammenhang zwischen Halloween & Kink sowie BDSM. 

 

Warum lieben die Dunkelheit? Warum können wir in dieser einen Nacht im Jahr unseren dunklen Fantasien freien Raum lassen? 

 

Eventtipps: 

@rainbowtime.vienna https://vindobona.wien/events/club-couleur-halloween-drag-special-1  https://www.crucible.at/event/crucible-halloween-2025-10-31/ 

]]> "Wenn die Dunkelheit ruft" - Astrid & Helene sprechen heute über den Zusammenhang zwischen Halloween & Kink sowie BDSM. 

 

Warum lieben die Dunkelheit? Warum können wir in dieser einen Nacht im Jahr unseren dunklen Fantasien freien Raum lassen? 

 

Eventtipps: 

@rainbowtime.vienna
https://vindobona.wien/events/club-couleur-halloween-drag-special-1 
https://www.crucible.at/event/crucible-halloween-2025-10-31/ 

]]> FAQ-Café false No 1350 11 full Folge 9 - Lupins Markt - mit Aurelia Folge 9 - Lupins Markt - mit Aurelia https://officemi.podbean.com/e/folge-9-lupins-markt-mit-aurelia/ https://officemi.podbean.com/e/folge-9-lupins-markt-mit-aurelia/#comments Fri, 24 Oct 2025 12:17:40 +0200 officemi.podbean.com/707677d7-8ed5-3d8a-ae1c-3958cef805e3 "Japan hat uns alle gay & trans gemacht." Astrid & Helene reden heute mit Aurelia über den Lupins Markt- ein queere Künstler:innenmarkt der Superlative (für St. Pöltner Verhältnisse). 

Du bekommst Einblick in Herausforderungen, Siege und Deep Talk über nerdige Gamer-Themen sowie Anime & Co. 

Nächster Termin: 08. bis 09.11.2025 im Glanzstoff Kesselhaus St. Pölten @lupins.markt lupinsmarket@gmail.com

]]> "Japan hat uns alle gay & trans gemacht."

Astrid & Helene reden heute mit Aurelia über den Lupins Markt- ein queere Künstler:innenmarkt der Superlative (für St. Pöltner Verhältnisse). 

Du bekommst Einblick in Herausforderungen, Siege und Deep Talk über nerdige Gamer-Themen sowie Anime & Co. 

Nächster Termin: 08. bis 09.11.2025 im Glanzstoff Kesselhaus St. Pölten
@lupins.markt
lupinsmarket@gmail.com

]]> FAQ-Café false No 3054 10 full Folge 8 - Consent Folge 8 - Consent https://officemi.podbean.com/e/folge-8-consent/ https://officemi.podbean.com/e/folge-8-consent/#comments Fri, 17 Oct 2025 17:27:11 +0200 officemi.podbean.com/087301cb-eba3-36d7-a226-32e1ad2fd4f8 Astrid & Helene sprechen über Consent, über den Unterschied zw. Consent & Konsens (ja, es gibt wirklich einen). Über Empfehlungen, Übungen und das Schöne am Consent. 

 

Viel Spaß beim Reinhören!

]]> Astrid & Helene sprechen über Consent, über den Unterschied zw. Consent & Konsens (ja, es gibt wirklich einen). Über Empfehlungen, Übungen und das Schöne am Consent. 

 

Viel Spaß beim Reinhören!

]]> FAQ-Café false No 2459 9 full Folge 7 - Sexuelle Bildung mit Stefanie Folge 7 - Sexuelle Bildung mit Stefanie https://officemi.podbean.com/e/folge-7-sexuelle-bildung-mit-stefanie-rappersberger/ https://officemi.podbean.com/e/folge-7-sexuelle-bildung-mit-stefanie-rappersberger/#comments Fri, 10 Oct 2025 10:15:39 +0200 officemi.podbean.com/c4fcac57-5c02-37ff-8266-d63f57e2073b In dieser Folge ist Stefanie Rappersberger zu Gast.

Astrid, Helene & Stefanie sprechen über sexuelle Bildung, über Mythen und Lust sowie über die Notwendigkeit der sexuellen Bildung für alle!  Sexuelle Bildung ist Gewaltprävention!

 

Kleine Werbungseinschaltung: Aus/Fortbildung Sexualpädagogik bei der ÖGS.  https://www.oegs.or.at/  @stefanierappersberger 

https://www.stefanierappersberger.at 

]]> In dieser Folge ist Stefanie Rappersberger zu Gast.

Astrid, Helene & Stefanie sprechen über sexuelle Bildung, über Mythen und Lust sowie über die Notwendigkeit der sexuellen Bildung für alle! 
Sexuelle Bildung ist Gewaltprävention!

 

Kleine Werbungseinschaltung: Aus/Fortbildung Sexualpädagogik bei der ÖGS. 

https://www.oegs.or.at/ 
@stefanierappersberger 

https://www.stefanierappersberger.at 

]]> FAQ-Café false No 3930 8 full Folge 6 - Kink-tober Folge 6 - Kink-tober https://officemi.podbean.com/e/folge-6-kink-tober/ https://officemi.podbean.com/e/folge-6-kink-tober/#comments Fri, 03 Oct 2025 17:20:44 +0200 officemi.podbean.com/9a7ff652-3b90-3f81-a23e-dbde7144ff93 Astrid & Helene sprechen diesmal über den Kink-tober, über Kinks, Fetische und Spielarten. 

 

Übrigens: sichert euch noch ein Ticket für die Pure Pleasure!

 

10.,11. Oktober in einem urigen Sektkeller in Wien. 

www.purepleasure.at

@pure.pleasure

]]> Astrid & Helene sprechen diesmal über den Kink-tober, über Kinks, Fetische und Spielarten. 

 

Übrigens: sichert euch noch ein Ticket für die Pure Pleasure!

 

10.,11. Oktober in einem urigen Sektkeller in Wien. 

www.purepleasure.at

@pure.pleasure

]]> FAQ-Café false No 1298 7 full Folge 5 - Pure Pleasure - mit Manuela Folge 5 - Pure Pleasure - mit Manuela https://officemi.podbean.com/e/folge-5-pure-pleasure-mit-manuela/ https://officemi.podbean.com/e/folge-5-pure-pleasure-mit-manuela/#comments Fri, 26 Sep 2025 11:19:28 +0200 officemi.podbean.com/a4a43ead-0a30-3f47-9f36-2cf0cb0d518a Astrid & Helene haben Manuela zu Gast. Sie berichtet über die Veranstaltung "Pure Pleasure" - Eine Erotikmesse von Frauen für Frauen. 

 

Sie spricht über das Programm (Was macht eigentlich eine Clownin hier?)

erzählt über Herausforderungen (Zitat: "Wenn ich mich als Frau fühle, darf ich dann kommen?")

und berichtet über die Hintergründe dieser Veranstaltung. 

 

www.purepleasure.at @pure.pleasure Direkt zu den Tickets:  https://pretix.eu/tabulos/PurePleasure2025/? Du willst einen Rabatt? Schreib uns persönlich an und wir erklären dir alles dazu!

]]> Astrid & Helene haben Manuela zu Gast. Sie berichtet über die Veranstaltung "Pure Pleasure" - Eine Erotikmesse von Frauen für Frauen. 

 

Sie spricht über das Programm (Was macht eigentlich eine Clownin hier?)

erzählt über Herausforderungen (Zitat: "Wenn ich mich als Frau fühle, darf ich dann kommen?")

und berichtet über die Hintergründe dieser Veranstaltung. 

 

www.purepleasure.at
@pure.pleasure

Direkt zu den Tickets: 
https://pretix.eu/tabulos/PurePleasure2025/?

Du willst einen Rabatt? Schreib uns persönlich an und wir erklären dir alles dazu!

]]> FAQ-Café false No 2020 6 full Folge 4 - Political Correctness & Gendern Folge 4 - Political Correctness & Gendern https://officemi.podbean.com/e/folge-4-political-correctness-gendern/ https://officemi.podbean.com/e/folge-4-political-correctness-gendern/#comments Fri, 19 Sep 2025 09:30:09 +0200 officemi.podbean.com/0fe053d6-dea6-3cb5-9771-64e190bb6932 Astrid & Helene sprechen übers Schimpfen, wie man genau Gendern kann und welche Herausforderungen es beim Autofahren gibt.

Außerdem sprechen sie über Veränderungen in der Sprache, übers Anecken und warum "political correctness" so wichtig ist. 

 

Buchtipp: Eine Frage der Moral, Anatol Stefanovic, Duden

 

]]> Astrid & Helene sprechen übers Schimpfen, wie man genau Gendern kann und welche Herausforderungen es beim Autofahren gibt.

Außerdem sprechen sie über Veränderungen in der Sprache, übers Anecken und warum "political correctness" so wichtig ist. 

 

Buchtipp: Eine Frage der Moral, Anatol Stefanovic, Duden

 

]]> FAQ-Café false No 2181 5 full Folge 3 - Sommerblumen, Körper und Bruno - mit Sabine Folge 3 - Sommerblumen, Körper und Bruno - mit Sabine https://officemi.podbean.com/e/folge-3-sommerblumen-lust-korper-und-bruno-mit-sabine/ https://officemi.podbean.com/e/folge-3-sommerblumen-lust-korper-und-bruno-mit-sabine/#comments Fri, 12 Sep 2025 10:59:06 +0200 officemi.podbean.com/3fb3b521-b432-3632-b30f-e114e72a2af2 Sabine, Astrid & Helene reden über gut riechende Sommerblumen, Neugierde, von traumasensibler Beratung und von Bruno. 

Du fragst dich, wer Bruno ist? Hör rein und finde es heraus. 

 

https://www.sabineziegelwanger.at/

Insta: sabine.ziegelwanger

 

]]> Sabine, Astrid & Helene reden über gut riechende Sommerblumen, Neugierde, von traumasensibler Beratung und von Bruno. 

Du fragst dich, wer Bruno ist? Hör rein und finde es heraus. 

 

https://www.sabineziegelwanger.at/

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]]> FAQ-Café false No 2849 4 full Folge 2 - Lust & Unlust Folge 2 - Lust & Unlust https://officemi.podbean.com/e/folge-2-lust-unlust/ https://officemi.podbean.com/e/folge-2-lust-unlust/#comments Mon, 08 Sep 2025 19:16:01 +0200 officemi.podbean.com/e20afdda-a49b-3f36-b37b-c773307871ee Astrid & Helene wandern auf den Wegen der Lust, voller Humor, Tipps & Tricks für die Lust. 

Sowie OrgasmGap, Dirty-Talk & Chats

Und was hat eigentlich das Zählen bis 3 mit Atmen zu tun? 

 

]]> Astrid & Helene wandern auf den Wegen der Lust, voller Humor, Tipps & Tricks für die Lust. 


Sowie OrgasmGap, Dirty-Talk & Chats


Und was hat eigentlich das Zählen bis 3 mit Atmen zu tun? 

 

]]> FAQ-Café false No 2693 3 full Folge 1 - Sexualität & Körper - mit Marlies Folge 1 - Sexualität & Körper - mit Marlies https://officemi.podbean.com/e/folge-1-sexualitat-korper/ https://officemi.podbean.com/e/folge-1-sexualitat-korper/#comments Fri, 08 Aug 2025 22:00:35 +0200 officemi.podbean.com/8d02c750-ea70-3368-8e57-5143f53a6ea3 Heute zu Gast: Marlies, Sexualberaterin in Niederösterreich!

Astrid und Helene sprechen mit Marlies über Körperbilder, das ABC Projekt und wie Menschen gut mit ihrer Sexualität umgehen können. Marlies erzählt aus ihrer Praxis und ihren Visionen.

@redenwirklarsex

 

@faq_cafe

www faq-cafe.at

]]> Heute zu Gast: Marlies, Sexualberaterin in Niederösterreich!

Astrid und Helene sprechen mit Marlies über Körperbilder, das ABC Projekt und wie Menschen gut mit ihrer Sexualität umgehen können. Marlies erzählt aus ihrer Praxis und ihren Visionen.

@redenwirklarsex

 

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]]> FAQ-Café false No 1880 2 full Folge 0 - Wir sind das FAQ-Café Folge 0 - Wir sind das FAQ-Café https://officemi.podbean.com/e/folge-0-wir-sind-das-faq-cafe/ https://officemi.podbean.com/e/folge-0-wir-sind-das-faq-cafe/#comments Fri, 01 Aug 2025 12:46:27 +0200 officemi.podbean.com/e6a95878-9abf-3062-9c24-ccf211335e73 Astrid & Helene sind das FAQ-Café, ein sexualpädagogischer Raum in Niederösterreich. 

Die beiden machen Workshops & Seminare zu Themen wie Lust, BDSM, Kink & Co

Was erwartet dich in der Folge?

Astrid & Helene stellen sich vor, sprechen über Visionen, Zukunftspläne und ... naja, hör rein!

 

www.faq-cafe.at

@faq_cafe

]]> Astrid & Helene sind das FAQ-Café, ein sexualpädagogischer Raum in Niederösterreich. 

Die beiden machen Workshops & Seminare zu Themen wie Lust, BDSM, Kink & Co

Was erwartet dich in der Folge?

Astrid & Helene stellen sich vor, sprechen über Visionen, Zukunftspläne und ... naja, hör rein!

 

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