👉 Au programme :

• Pourquoi le magnésium est déjà utilisé… en anesthésie hospitalière

• Comment réduire les morphiniques grâce à une approche multimodale

• Le rôle clé du stress et des carences dans la récupération

• Les limites et dangers d’une complémentation mal encadrée

• Et surtout : pourquoi la médecine de demain sera personnalisée ou ne sera pas

Un échange rare, concret, sans langue de bois, qui reconnecte la pratique hospitalière avec la prévention, la nutrition et l’individualisation des soins.

🎧 Un épisode essentiel pour les professionnels de santé… et tous ceux qui veulent comprendre ce qui se joue vraiment derrière le mot “santé intégrative”.

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Et pourtant, le sommeil reste l’un des piliers de santé les plus négligés.

Réveils nocturnes, fatigue persistante, difficultés de concentration, irritabilité… Ces signaux ne sont pas anodins. Ils traduisent souvent un déséquilibre plus profond de notre horloge biologique et de nos mécanismes neuro-hormonaux.

Dans cet épisode, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique pour NHCO Nutrition, décrypte avec clarté et pédagogie :

• Pourquoi le sommeil est un levier central de prévention
• Ce qui dérègle concrètement nos nuits aujourd’hui
• Le rôle clé du rythme circadien, de la lumière et de nos neurotransmetteurs
• Les solutions naturelles et scientifiquement étudiées pour améliorer la qualité du sommeil

Un épisode accessible, rigoureux et éclairant pour comprendre ce qui se joue réellement pendant la nuit — et comment agir de façon adaptée, ponctuellement ou sur le long terme.

🎧 À écouter si vous considérez le sommeil non comme un simple repos… mais comme un véritable investissement santé.

Bonne écoute !

En mesurant en continu la saturation en oxygène et la fréquence cardiaque, ils observent l’effet direct de leurs manipulations sur le système nerveux autonome. Cette approche repose sur le concept d’allostasie, qui décrit les capacités d’adaptation dynamiques du corps face aux contraintes.

Cette méthode vise à :

• Appuyer la pratique ostéopathique sur des données physiologiques concrètes

• Affiner les diagnostics différentiels

• Favoriser un langage partagé entre disciplines médicales et paramédicales

• Documenter les effets des soins manuels avec plus de rigueur

Leur travail est actuellement en cours de publication scientifique. Un épisode à découvrir sur Nutricast, à destination des praticiens qui souhaitent explorer une ostéopathie résolument tournée vers l’avenir.

Bonne écoute

Au programme :

• Différences entre migraines et céphalées de tension
• Les causes : génétiques, hormonales, alimentaires, environnementales
• Les mécanismes physiologiques (DAO, sérotonine, mitochondries…)
• Les solutions naturelles validées par la science : magnésium, grande camomille, carnitine, tryptophane…

Un épisode à la fois scientifique et accessible, pour aider chacun à mieux identifier, prévenir et soulager ses migraines – sans automédication excessive.

Bonne écoute :-)

Saviez-vous qu’un quart des Français dort moins de 6 heures par nuit ? Qu’un trouble du sommeil peut avoir des répercussions bien plus larges qu’une simple fatigue ? Dans cet épisode, le Dr Emmanuelle Bocandé, médecin et directrice médicale du laboratoire PiLeJe, nous éclaire avec clarté sur un sujet aussi universel qu’important : le sommeil.

Pourquoi dormons-nous mal ? Quels impacts sur notre santé physique et mentale ? Comment notre rythme biologique, nos habitudes ou même notre âge influencent-ils nos nuits ? Et surtout, quelles solutions concrètes peuvent nous aider à retrouver un sommeil réparateur, sans forcément passer par les médicaments ?

Une bonne occasion de faire le point sur les dernières connaissances scientifiques, les bons réflexes à adopter et les pistes naturelles à envisager. Une écoute précieuse pour reprendre le contrôle de ses nuits… et de ses journées.

👉 À découvrir sans attendre, que vous soyez petit dormeur, couche-tard ou tout simplement en quête de mieux-être.

Dans cette émission, le Dr Emmanuelle Bocandé, directrice médicale du laboratoire PiLeJe, éclaire les bases scientifiques des microbiotes et les subtilités des probiotiques.

✅ Microbiote intestinal, génito-urinaire, cutané… comment fonctionnent-ils vraiment ? ✅ Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques… quelles différences et comment les utiliser ? ✅ Les clés pour choisir le bon probiotique, au bon moment et à la bonne dose.

🔎 Une immersion scientifique pour ne plus se laisser séduire par des promesses marketing floues !

Bonne écoute !

Découvrez comment vos gènes influencent vos choix alimentaires grâce à la génomique nutritionnelle ! Dans cette émission captivante, le Dr Georges Mouton, co-auteur du livre "Je mange selon mes génotypes", explore l’impact des génotypes sur la digestion et la santé. Lactose, amidons ou graisses, vos gènes détiennent les clés pour comprendre pourquoi certains aliments vous conviennent mieux que d’autres.

👉 Ce que vous apprendrez dans cet épisode :

• Qu’est-ce qu’un génotype, et pourquoi est-ce une révolution en nutrition ?
• Comment le gène LCT (lactase) explique l’intolérance au lactose.
• L'impact des amidons non digérés sur votre microbiote.
• Les grandes idées du livre "Je mange selon mes génotypes" pour une alimentation personnalisée.

Un épisode incontournable pour tous ceux qui veulent prendre leur santé en main grâce à des conseils personnalisés issus de la science !

Bonne écoute !

Introduction générale et découverte : Nous commencerons par une vue d'ensemble sur la découverte d'Akkermansia muciniphila, son importance et les premiers retours de la communauté scientifique.

Les effets bénéfiques : Ensuite, nous explorons les effets bénéfiques potentiels de cette bactérie sur la santé humaine. Comment cette découverte peut-elle influencer notre approche de la santé métabolique et intestinale, et plus spécifiquement, son rôle dans la lutte contre l'obésité et les maladies cardiovasculaires ?

Mécanismes d'action : Nous nous penchons également sur les mécanismes biologiques par lesquels Akkermansia muciniphila exerce ses effets, et son intégration avec le mucus intestinal.

Applications cliniques : Nous discutons des applications cliniques potentielles et des essais cliniques en cours, en examinant comment cette bactérie pourrait être utilisée dans le traitement de maladies métaboliques et inflammatoires.

Sécurité et efficacité : Enfin, nous abordons les considérations de sécurité et d'efficacité, et comment Akkermansia muciniphila pourrait s'intégrer dans les traitements standards pour diverses maladies.

Rejoignez-nous pour une discussion approfondie et informative avec le Dr Pierre Maldiney. Que vous soyez un professionnel de la santé, un passionné de sciences ou simplement curieux, ce podcast vous fournira des informations précieuses et éclairantes sur les avancées en microbiologie et leur impact sur la santé cardiovasculaire.

Dans ce nouvel épisode de Nutricast, nous plongeons dans le monde de la micronutrition pour combattre un mal qui touche des millions de personnes : les jambes lourdes. Ce symptôme, souvent sous-estimé, peut impacter considérablement la qualité de vie.

Dans ce podcast spécial, vous découvrirez :

• Les symptômes annonciateurs des jambes lourdes : de la lourdeur aux œdèmes, en passant par les picotements et l'apparition de varicosités.
• Les mécanismes sous-jacents de l'insuffisance veineuse et pourquoi le problème s'aggrave souvent avec le temps.
• L'efficacité des actifs micronutritionnels tels que les flavonoïdes, qui améliorent le tonus veineux et réduisent l'inflammation, et des acides aminés comme la cystéine, l'histidine, et la glycine, qui agissent contre l'inflammation et protègent les structures veineuses.

Nous mettrons aussi en lumière des extraits de plantes tels que le marron d'Inde, la vigne rouge et le petit houx, qui sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la circulation sanguine et le système lymphatique.

Rejoignez-nous pour une discussion éclairante avec Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO, qui partage des conseils pratiques et des insights basés sur des études récentes. Ces conseils vous aideront à intégrer ces actifs dans votre routine quotidienne pour améliorer significativement votre santé veineuse.

Écoutez notre émission dès maintenant et prenez un pas vers des jambes plus légères et une vie plus saine. Bonne écoute !"

Bonne écoute !

Les infections urinaires sont un véritable fléau pour de nombreuses femmes, causant des gênes et des douleurs récurrentes. Si les traitements médicaux traditionnels restent essentiels, saviez-vous que certains actifs naturels peuvent aussi jouer un rôle clé dans la prévention et la gestion de ces infections ?

Dans cette épisode vous allez découvrir :

• Les symptômes et causes des infections urinaires, et pourquoi elles reviennent si souvent.
• Comment la canneberge, l’hibiscus et la L-méthionine peuvent vous aider à lutter contre ces infections.
• Des conseils pratiques pour intégrer ces actifs dans votre quotidien et améliorer votre hygiène de vie.

Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO Nutrition partage des études récentes et des astuces pour utiliser au mieux ces solutions naturelles. Que vous soyez en quête de prévention ou de nouvelles approches, cet épisode vous apportera des informations précieuses et pratiques.

Ne manquez pas cette occasion d'apprendre comment renforcer votre bien-être de manière naturelle et efficace. Écoutez notre podcast dès maintenant pour tout savoir sur les intérêts de la micronutrition dans le cadre des infections urinaires !

Alexia met en lumière l'importance de substances spécifiques telles que la N-Acétyl-Cystéine et le Chardon-Marie dans le cadre d'un programme détox initial, suivi par une rééquilibration de l'alimentation avec des actifs comme le Tryptophane et la Tyrosine, essentiels pour réguler l'appétit et les émotions.

Elle discute également de l'optimisation du métabolisme à travers des éléments comme le Thé vert et l'Arginine, dévoilant comment ces composés peuvent augmenter la thermogenèse et la consommation d'énergie corporelle.

Ce podcast est une ressource incontournable pour tous ceux qui cherchent à comprendre les mécanismes sous-jacents de la perte de poids et à intégrer des approches nutritionnelles avancées dans leurs pratiques. Alexia propose une vision complète et éclairée sur comment des interventions ciblées et personnalisées peuvent transformer la gestion du poids.

Écoutez pour explorer comment ces ingrédients clés peuvent vous aider à atteindre une santé optimale et une silhouette idéale sans compromettre votre bien-être.

Bonne écoute :-)

Cependant, tout n'est pas immuable. Des moyens d'action existent pour inverser cette tendance. L'un des leviers les plus prometteurs est l'alimentation, particulièrement une alimentation enrichie en micronutriments essentiels.

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Pierre Lafitte, directeur marketing, innovation & R&D du laboratoire Les Trois Chênes, qui vient partager avec nous ses connaissances et innovations en matière de nutriments et actifs d'intérêt pour combattre l'infertilité, tels que la vitamine B9 sous sa forme active (le 5-MTHF), les vitamines B6, B12, et le zinc, reconnus pour leur rôle bénéfique sur la fertilité.

Nous explorerons comment une approche intégrative, alliant science nutritionnelle et innovations, peut ouvrir de nouvelles pistes pour améliorer la santé reproductive.

Ce podcast s'adresse à tous ceux qui sont concernés par l'infertilité, directement ou indirectement, et qui cherchent à comprendre comment nos choix de vie influencent notre santé reproductive. Préparez-vous à un échange riche en informations et perspectives, où la science et le bien-être se rencontrent pour éclairer un sujet d'une importance capitale.

Bonne écoute.

Avec une approche qui marie science et nature, nous explorons les évolutions majeures dans le domaine de la nutraceutique et leur rôle crucial dans le soutien à la santé féminine. Sélection des ingrédients, synergies de plantes, recherches qui sous-tendent l'efficacité de ces composants, Véronique insiste également sur l'importance d'une approche holistique de la santé, incluant des conseils pratiques pour adopter un style de vie sain au quotidien.

Bonne écoute 

Dans notre société moderne, où la pression quotidienne semble toujours plus grande, le stress est désormais l'un des maux du siècle. Associé à un mode de vie trépidant et à des statistiques alarmantes quant à la fatigue chez les Français, il impacte directement nos capacités mentales. La conséquence ? Une attention réduite, une concentration diminuée, et un besoin croissant de solutions pour booster notre mémoire et notre capacité de concentration.

Au cœur de notre sujet, Anne Manubens, directrice marketing de Phyteo Laboratoire, nous fait découvrir les coulisses de leur processus créatif, révélant comment l'entreprise parvient à concevoir des produits parfaitement alignés avec les besoins spécifiques de leur public cible. Elle nous explique avec précision comment Phyteo sélectionne ses ingrédients et détermine la galénique idéale pour maximiser l'efficacité de ses compléments. L'exemple phare ? Une boisson destinée à booster les capacités cognitives, la concentration, la mémoire et à réduire le stress, choisie non seulement pour son action bénéfique mais aussi pour son goût agréable, soulignant l'importance de l'observance pour garantir les meilleurs résultats.

Dans ce podcast, vous allez découvrir comment un façonnier, spécialisé dans le développement et la fabrication sur-mesure de nutraceutiques, allie science, nature et plaisir pour développer des solutions innovantes, répondant ainsi aux attentes de leurs clients, les marques de compléments alimentaires, et ultimement, aux consommateurs en quête de sérénité et de bien-être.

Bonne écoute :-)

Emilie Jolibois, experte en ingrédients et responsable de la gamme nutrition chez Aroma Zone, nous accompagne dans cette exploration. Elle partage son expertise et ses conseils précieux pour vous aider à comprendre comment ces composants naturels agissent sur votre corps et votre santé.

Bonne émission !

Une émission qui vous plonge au cœur du monde fascinant des compléments alimentaires. Pour en parler, notre invitée est Maud Belicchi, responsable développement des laboratoires NHCO, pour une discussion éclairante sur les nuances et les avancées dans ce domaine.

Au-delà des produits eux-mêmes, nous abordons les enjeux de l'éco-responsabilité dans l'industrie, allant bien au-delà du simple packaging. Quelles sont les implications de ces changements pour les consommateurs et la planète ?

Nous explorons également les évolutions réglementaires récentes et leur impact sur la qualité et la sécurité des compléments alimentaires. Quels sont les effets réels que l'on peut attendre de ces produits et pourquoi ils sont si importants dans notre société actuelle ?

Rejoignez-nous pour une conversation approfondie qui promet de révéler les facettes souvent méconnues des compléments alimentaires et de leur place dans un monde en constante évolution.

Bonne émission

Nous examinons également le marché des compléments alimentaires pour les femmes ménopausées, les solutions nutraceutiques disponibles, et comment Roelmi propose des solutions innovantes pour améliorer la qualité de vie des femmes traversant cette phase naturelle de la vie.

Plus précisément, nous parlerons des probiotiques, en particulier SynbÆctive® Femme, et de l'acide hyaluronique, plus spécifiquement ExceptionHYAL®, et comment ces substances peuvent être utilisées pour adresser les symptômes de la ménopause. Nous discuterons également de l'importance des études cliniques dans le développement de solutions pour la ménopause, avec un aperçu des découvertes de Roelmi dans ce domaine.

Enfin, nous explorons l'avenir de la recherche et du développement dans le domaine de la santé féminine, en mettant l'accent sur la ménopause.

Nous débutons par comprendre pourquoi il est crucial de choisir des champignons issus de sources organiques et biologiques, et comment les méthodes de culture, de récolte, de séchage et de broyage influencent non seulement la qualité mais aussi l'efficacité thérapeutique de ces produits.

Nous explorons ensuite la science derrière la poudre de champignons entiers, soulignant l'importance de préserver l'intégralité des composants - mycélium, sporophore, et spores - pour garantir une efficacité maximale. Les champignons, riches en enzymes, vitamines, minéraux et autres bio-molécules, jouent un rôle clé dans la désintoxication du corps et le renforcement du système immunitaire.

Grâce à des recherches approfondies Stéphane Clody nous dévoile les nuances entre différents cultivateurs et fournisseurs, et pourquoi certains produits se démarquent par leur qualité exceptionnelle.

Rejoignez-nous dans ce voyage captivant, où nous déchiffrons ensemble les mystères des champignons organiques et leur formidable potentiel pour notre santé. Préparez-vous à une immersion profonde dans le monde des champignons, un sujet aussi riche et complexe que les organismes eux-mêmes.

Dans cette émission, Aurore Fontaine, aromaticienne chez Phode, aborde les enjeux majeurs qui se cachent derrière les saveurs et les arômes de ce que nous consommons. Pourquoi le plaisir sensoriel est-il si crucial dans l'acceptation des compléments alimentaires et des médicaments ? Et comment l'industrie répond-elle aux défis des produits au goût et à l'odeur moins que désirables ?

Nous découvrons les secrets du concept 'MaskOver', qui permet de masquer les goûts et les odeurs indésirables sans compromettre l'efficacité des produits. Quelles technique opère sur la dimension sensorielle de nos produits préférés ?

Nous explorons également les coulisses technologiques et les formulations innovantes qui rendent tout cela possible. Quels ingrédients et quelles technologies sont à la pointe de cette transformation sensorielle ?

Et enfin, nous portons un regard vers l'avenir. Quelles tendances émergentes et quels défis attendent l'industrie du masquage des saveurs et des arômes ? Quelles innovations pourraient redéfinir l'expérience sensorielle des consommateurs dans les années à venir ?

Un podcast parfumé, bonne écoute :-)

Dans cette émission, nous explorons les nutraceutiques avec le Dr. Simar, et leur rôle dans la préparation sportive. Les nutraceutiques, tels que les antioxydants, les acides aminés et les probiotiques, sont cruciaux pour la santé et le bien-être. Ils évoluent pour devenir des éléments essentiels dans la performance athlétique.

Nous abordons l'impact des acides aminés branchés (BCAA) et de la créatine sur la performance musculaire et la réduction de la fatigue chez les athlètes, en illustrant par des études et des cas pratiques l'efficacité de nutraceutiques comme la bêta-alanine ou les oméga-3.

Nous discutons également des controverses autour de certains ingrédients, et de l'importance des régulations et des certifications, comme le label NSF ou Informed-Choice, pour assurer l'efficacité et la sécurité des nutraceutiques.

Enfin, nous explorons les perspectives d'avenir concernant l'utilisation de peptides bioactifs ou d'autres nutraceutiques innovants. Le Dr. Simard partage des conseils pour intégrer efficacement et en toute sécurité des nutraceutiques dans les programmes de préparation sportive.

Bonne écoute :-)

Maéva Mène, Formatrice en naturopathie et conférencière, explore les raisons pour lesquelles le foie est souvent désigné comme "l'usine chimique" du corps, en mettant en lumière ses fonctions majeures et son rôle prépondérant dans la physiologie humaine.

La discussion évolue ensuite vers une analyse des facteurs de risque qui peuvent compromettre la santé hépatique, notamment l'impact de l'alcool, de certains médicaments et des maladies hépatiques, tout en soulignant les symptômes subtils et parfois négligés d'une fonction hépatique suboptimale.

Nous consacrons une section à la nutrition et aux aliments qui ont démontré un potentiel bénéfique pour la santé du foie dans la littérature scientifique. Cela est suivi d'une discussion sur les suppléments et actifs, avec une attention particulière portée aux données probantes issues de la recherche.

L'importance de l'exercice dans le maintien de la santé hépatique est également abordée, avec une exploration des types d'exercices qui se sont révélés bénéfiques dans les études cliniques.

En conclusion, nous discutons des stratégies de prévention et de la nécessité d'une sensibilisation accrue aux problèmes hépatiques, en soulignant l'importance du dépistage régulier et de l'adoption de mesures proactives pour la santé du foie.

Bonne écoute :-)

📈 Pourquoi 70 % des Français n'obtiennent pas assez de magnésium et comment cela pourrait être lié à la fatigue ressentie par deux tiers de la population...

🍎 Comment notre alimentation moderne appauvrit notre apport en magnésium et comment certains modes de vie favorisent cette pénurie.

⚙️ Le rôle crucial du magnésium dans le cycle de Krebs, le mécanisme essentiel de la production d'énergie de nos cellules.

🧠 Le lien entre le magnésium et le fonctionnement de notre système nerveux, y compris son rôle dans le métabolisme des neuromédiateurs qui régissent nos réactions et nos émotions.

🍽️ Et bien sûr, quels aliments privilégier pour booster naturellement vos apports en magnésium et vitamines du groupe B.

Bonne émission :-)

C'est ici une opportunité exceptionnelle pour explorer la richesse des plantes halophytes, ces espèces végétales qui ont la particularité de prospérer dans des conditions de salinité extrême. Nous discuterons également de l'importance cruciale de la sélection de l'eau de mer et comment celle-ci peut optimiser notre bien-être de manière significative.

Mais notre mission principale dans cette émission est surtout de vous faire vivre un instant hors du commun, un moment privilégié où la science, la nature et la curiosité se rencontrent au cœur de l'océan. Alors, installez-vous confortablement et plongez avec nous dans ce voyage inoubliable!

Petit bonus en fin de podcast :-)

À travers une discussion détaillée et informative, Alexia  aborde des sujets sensibles mais essentiels comme les douleurs menstruelles, le syndrome prémenstruel (SPM), le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) et l'endométriose. Elle nous éclaire également sur la manière dont ces affections affectent un pourcentage significatif de femmes, en nous offrant des chiffres clés pour une meilleure compréhension.

Alexia met également l'accent sur le SPM, un problème qui touche environ 30% des femmes. Elle décrit non seulement les symptômes physiques et psychiques associés, mais explique également les causes sous-jacentes et les approches de gestion possibles. Elle aborde l'importance de l'hygiène de vie et souligne l'intérêt de la micronutrition dans le traitement du SPM.

Ce podcast se penche aussi sur la façon dont le déséquilibre hormonal et les fluctuations des neurotransmetteurs peuvent contribuer à divers symptômes du SPM. Alexia  présente plusieurs options de traitement naturel, notamment l'usage de N-Acétyl-L-Cystéine, de L-Tryptophane, de L-Tyrosine, de Palmitoyléthanolamide et de Gattilier.

Une émission à ne pas manquer pour toute femme qui cherche à comprendre son corps et à vivre en meilleure santé ( et pour les hommes afin de mieux comprendre la gente féminine).

Bonne écoute ;-)

Bonne écoute :-)

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble qui est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Elle participe à la synthèse du collagène, facilite l'absorption du fer et renforce notre système immunitaire. Bien que présente naturellement dans de nombreux fruits et légumes, la vitamine C peut également être consommée sous forme de compléments alimentaires pour pallier aux carences ou augmenter notre apport quotidien.

Parmi les différentes formes de vitamine C disponibles sur le marché, on retrouve l'acide ascorbique pur, l'ascorbate de calcium, l'ascorbate de sodium et les liposomes de vitamine C. Chacune de ces formes présente des avantages et des inconvénients, et il est important de les connaître afin de faire un choix éclairé en fonction de ses besoins et de sa tolérance individuelle.

Dans ce podcast, Aurélie Mauré, aborde en détail les spécificités de chaque forme de vitamine C, leurs effets sur notre santé, ainsi que les recommandations d'utilisation pour optimiser leurs bienfaits. 

Bonne écoute :-)

En effet, de plus en plus d'études scientifiques ont démontré que le manque de sommeil peut contribuer à la prise de poids. Mais saviez-vous que la mélatonine, une hormone produite par notre glande pinéale pendant la nuit, pourrait jouer un rôle clé dans cette relation complexe entre le sommeil et le poids ?

Pour en parler, nous avons le plaisir d'accueillir deux invitées exceptionnelles : Karine Tournier, Responsable Marketing France du laboratoire Nutergia et Charlotte Remuhs, Docteur en médecine et Micronutritionniste, Responsable de l’information médicale.  Ensemble, elles vont nous éclairer sur les dernières avancées scientifiques dans ce domaine et nous donner des conseils pratiques pour améliorer notre sommeil et notre santé globale.

Bonne écoute :-)

Cependant, grâce à des contrôles de qualité stricts, les contaminations peuvent être détectées et les matières premières sont garanties conformes aux normes en vigueur. Et lorsque des garanties ne sont pas possibles, certains laboratoires préfèrent retirer les produits de leur offre.

Dans cette émission, Rémi Guédon, directeur des recherches et des innovations chez Dynveo, nous éclaire sur les différentes étapes de contrôle, la traçabilité, et s'étonne du maintien en vente de certains compléments alimentaires. Découvrez avec nous comment garantir la qualité vos produits nutraceutique.

Bonne émission :-)

Découverte des plantes médicinales, rencontre des populations indigènes, expérience chamanique, Laurent Gheller nous partage avec passion des approches différentes pour prendre soin de notre santé.

Avertissement: L'expérience de Laurent reste personnelle. Ce podcast n'a pas vocation à vous inciter à prendre des produits de santé naturelle. Il ne s'agit pas de publicité. Simplement d'un partage d'expérience. Pensez toujours à vous rapprocher de votre médecin avant de consommer des produits naturels aux vertus thérapeutiques avérées ou prétendues.

Il a accepté notre invitation et s'est exprimé sur son intérêt de la phytothérapie, de la micronutrition tout en nous livrant quelques conseils avisés pour rester en bonne santé. 

Loin de toute polémique, une émission enrichissante avec un homme engagé qui ne prend pas l'ascenseur ;-)

Bonne écoute !

Depuis des années des chercheurs et entreprises travaillent sans relâche afin de déterminer quelles sont les meilleures synergies pour améliorer notre bien-être émotionnel par le biais olfactif. Aujourd'hui, des innovations existent, notamment pour la gestion du stress.

Dans cette émission, Antoine Maillet de chez Phode, premier laboratoire spécialiste du lien entre olfaction et comportement, nous explique en détails, les derniers résultats concernant Innolphae®, un nouvel actif sensoriel à base d'huile essentielle de Citrus sinensis, permettant une action anti-stress agissant via la rétro-olfaction ou voie rétro-nasale. 

Bonne écoute :-)

Ultra dynamique, la championne de planche à voile devenue animatrice continue de pratiquer régulièrement du sport. Naturelle et authentique, Nathalie Simon a accepté de partager avec nous sa recette bien-être. Il ne nous reste plus qu'à faire un "Copier, coller" ;-)

Bonne écoute :-)

Dans cette émission spéciale "crise du Bio" Adrien Weitzman, directeur des études de l'agence Good, et Nicolas Grelaud, chef des opérations chez Open Health, reviennent sur les raisons de cette décroissance et nous donnent des pistes claires pour relancer le cycle d'achat des produits nutra en magasins bio.

Bonne émission :-)

Dans cette émission, Karine Tournier, responsable marketing Nutergia et

Cédric Bouillon, ingénieur en nutrition, santé&toxicologie, et chargé de valorisation scientifique chez Nutergia, nous expliquent les conséquences d'un déséquilibre du microbiote du nourrisson, et nous font découvrir des souches de probiotiques d'intérêt pour y remédier. (Découvrir la synergie d'intérêt)

Bonne écoute 

Dans ce podcast, Gislène Da Silva, chargée de mission, nous explique plus en détail le rôle d'Innov'Alliance et partage des exemples concrets de réalisations innovantes issues de collaborations d'acteurs du pôle.

Bonne écoute :-)

La dimension humaine est-elle en voie de disparition ?

Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste, spécialiste en endocrinologie et maladies métaboliques, et responsable du Service Nutrition&Activité Physique de l'Institut Pasteur de Lille (IPL), revient dans ce podcast sur les bienfaits fondamentaux des repas et de l'alimentation.

Bonne écoute :-)

De par son dynamisme, le marché des probiotiques nécessite aujourd'hui une expertise pointue. Si certaines marquent sont entrées dans une "guerre" de milliards d'UFC (Unités Formant Colonie), l'essentiel, pour une réelle efficacité, demeure plus dans leur stabilité et la pertinence d'association des souches.

La société Roelmi HPC a décidé de créer une spin-off, SynBalance, spécialement dédiée aux probiotiques. Son rôle: Analyser les performances de souches de probiotiques et développer des mélanges testés cliniquement afin d'évaluer leurs actions. Sphère intestinale, sphère uro-génitale, immunité, système cardio-vasculaire...Quelle efficacité ? Quels résultats ? Quelles sont les souches d'intérêt découvertes ? On en parle dans cette émission spéciale avec Marine Capron, responsable France de la société Roelmi HPC.

Bonne écoute ;-)

Le microbiote uro-génital diffère cependant des autres microbiotes par sa composition, dominée à plus de 90 % par un ensemble de bactéries, les lactobacilles, de différents types : Lactobacillus crispatus (espèce dominante d’une flore vaginale saine), Lactobacillus gasseri, Lactobacillus iners, Lactobacillus vaginalis et d’une vingtaine d’autres espèces...

Dans cette émission, Virginie Barrieu, directrice des relations médicales et conception du laboratoire Nutergia, et Karine Tournier responsable marketing, reviennent en détails sur le fonctionnement de ce microbiote uro-génital, et évoquent l'intérêt d'une synergie de 6 souches, en particulier pour le confort intime de la femme.

Bonne écoute !

Dans cette émission, Maryline Large et Pierre Lafitte du laboratoire Les Trois Chênes, nous parlent des solutions naturelles en phytothérapie ainsi que de l'intérêt d'une association in&out combinant un roll-on et un complément alimentaire.

Bonne émission !

Les plantes "adaptogènes", terme popularisé par le Dr. Israël Brekhman, sont réputées pour leurs capacités à augmenter la résistance de l’organisme face au stress.

Si leur côte de popularité est grimpée en flèche ces dernières années, c'est notamment grâce aux résultats d'études scientifiques qui en attestent l'efficacité.

Quelles sont-elles ? Comment agissent-elles exactement ?

Dans cette émission, Thierry Sestrières, fondateur du laboratoire Natura Force, et Catherine Mily, naturopathe, vous aident à y voir plus clair sur le fonctionnement des plantes adaptogènes, et nous livrent également quelques synergies d'intérêt.

Entre culpabilité, gêne psychologique et inconfort: le point avec Isabelle Beauquin, responsable marketing et développement du laboratoire CCD, spécialiste du bien-être féminin.

L'occasion d'évoquer les résultats d'une étude d’usage portant sur le produit Gyndelta PC. Démarche intéressante pour évaluer le degré d'efficacité d'un complément alimentaire.

Bonne écoute.

Elle partage dans ce podcast son expérience personnelle, mais aussi celle de nombreux patients laissés dans une errance diagnostic pour ne pas dire à l'abandon.

En s'appuyant sur des études outre-Atlantique et sur ses recherches, le Dr Liesbeth développe un accompagnement thérapeutique spécifique pour toutes les personnes ayant les mêmes symptômes.

Quel est le profil des malades ? Quelles  sont les pistes thérapeutiques? Quel est le rôle de la nutrition ? Comment s'en sortir et/ou vivre avec ? Quel lien avec la maladie de Lyme ?

Autant de sujets abordés dans cette émission spéciale.

Bonne écoute !

Plateforme éducative: https://www.santeoptimale.be/

Site internet : https://www.drdenef.com/

Yeux rouges, éternuements à répétition, difficultés respiratoires autant de symptômes qui, disons-le, nous rendent la vie difficile.

Dans cette émission, Thierry Sestrières, fondateur du laboratoire Natura Force, et Catherine Mily, naturopathe, reviennent sur le cycle des allergies saisonnières. Ils évoquent les raisons de leur déclenchement et font le tour des solutions naturelles existantes.

Bonne émission !

Elle contient de nombreux actifs nutritionnels dont le fameux 10-HDA (acide 10-hydroxy-2-décénoïque), un acides gras spécifique à la gelée royale, qui ne se trouve nulle part ailleurs. 

Evidemment, pour profiter des bienfaits santé de ce précieux nectar, il faut s'assurer de sa qualité. Tâche pas si facile, car près de 90% de la gelée royale que nous consommons (même étiquetée made in France) est importée d'Asie, avec des techniques de production la plupart du temps discutables: Altération, manque de  traçabilité...

Dans cette émission spéciale consacrée à la gelée royale, Fabienne Velozo du laboratoire Pollenergie, revient sur les nombreux bénéfices santé de ce produit de la ruche et évoque en détails  les critères qualité.

Bonne émission.

Peut-on compenser ce phénomène ? Comment ?

Notre invitée, Claire Le Grand, chargée de marketing scientifique chez Abyss Ingrédients, vous propose un petit focus sur le collagène de type 2*, particulièrement intéressant pour ses bénéfices sur l'élasticité de la peau et la souplesse des articulations.

Bonne émission !

*Il existe jusqu'à 16 genres différents de collagène, la grande majorité  se compose des types 1, 2 et 3. 

Ces oligo-éléments, non synthétisés par l'organisme sont apportés par l’ingestion d’aliments d’origine animale en général ou d’eau potable. Bien que leur présence dans notre organisme soit très faible ( on parle de trace), ils sont indispensables au bon fonctionnement de nos cellules.

Si 75% des compléments alimentaires présents sur le marché en contiennent, on se pose rarement de questions sur leur origine, et pourtant…

Extraits des minéraux et des mines, les lieux et conditions d'extraction ne sont en général pas vraiment eco-friendly...

Dans cette émission, Pierre Lafitte, ingénieur agronome, directeur Marketing, R&D et innovation du laboratoire Les 3 Chênes, nous explique en quoi les oligo-éléments végétaux bio sont plus efficaces pour l'homme, et meilleurs pour l’environnement.

Bonne émission !

Est-il possible de ralentir le déclin cognitif, ou mieux encore de récupérer naturellement  des capacités perdues ?

On sait aujourd'hui que l'alimentation joue un rôle essentiel dans ces processus...La science avance, et le rôle majeur des polyphénols est désormais évident.

Mais tous n'ont pas la même action. En effet, dans cette famille de plus de 8000 molécules, toutes n'ont pas des propriétés identiques.

Alors, comment savoir quels sont les polyphénols spécifiques pour la mémoire et comment agissent-ils ? 

Explications dans cette émission, dont vous vous souviendrez longtemps, avec

David Gaudout, Benoit Lemaire et Julien Stanisière de la société Activ Inside, spécialisée dans les ingrédients actifs, notamment les extraits de safran et de raisin.

Bonne écoute !

Bio-nutritionniste, elle est l’auteur d’une vingtaine d’ouvrages sur le thème de l’alimentation et de la santé. « Ce n’est pas parce qu’on digère un aliment, qu’on le tolère. Tout le monde ne peut pas manger la même chose ». Créatrice du fameux Vitaliseur de Marion ®, tout au long de son parcours, Marion Kaplan a écrit de nombreux ouvrages sur l’alimentation.

Rencontre avec une personnalité incroyable que l’on pourrait écouter pendant des heures pour une émission sans langue de bois mais qui en envoie !

Bonne émission et n'hésitez pas à partager ;-)

Il revient notamment sur le rôle essentiel de la Coenzyme Q10, sous forme d'Ubiquinol,  pour la production d'énergie musculaire, mais également dans le cadre de récupération post Covid ou post vaccinale.

Bonne émission.

Mais comment nos défenses fonctionnent-elles vraiment ? Comment les "activer" ?

Dans cette émission spéciale consacrée aux activateurs naturels de l'immunité, Olivia Vougny-Metral, Docteur en pharmacie et adjointe de Direction des relations médicales du laboratoire Nutergia ainsi que Karine Tournier, Responsable Marketing France, reviennent sur les concepts d'immunité innée, d'immunité adaptative ou d'immunité entrainée, et nous expliquent le rôle majeur de certains beta-glucane sur notre système.

Bonne émission.

Pascale d'Erm, auteure, journaliste dont le dernier ouvrage "La santé bleue" (éditions Massot), relate les extraordinaires découvertes contemporaines qui nous montrent comment et pourquoi l'eau nous rend plus heureux et en meilleure santé.

Le prof Marc Henry, enseignant-chercheur et professeur émérite de l'université de Strasbourg, qui s'intéresse à l'eau, non pas en tant que matière, mais en tant que vecteur d'informations...

Et Xavier Llongueras, artiste protéiforme et ambassadeur d'une marque spécialisée dans la purification de l'eau.

Bonne écoute

Une émission spéciale à plus d'un titre, car si la mission principale de Laïta est de valoriser le lait de ses clients, l'entreprise a créé, il y a deux ans, une division nutrition santé à visée infantile, sportive, diététique, et clinique regroupant ses activités de nutrition liquide et en poudre. Un département qui s'ouvre aux tendances de marché, notamment les protéines végétales.

Comment cette coopérative laitière opère ce virage végétal ? Quel impact auprès de ses adhérents, et quels types de produits finis propose-t-elle à ses clients ?

Mathieu Lucot, responsable marketing de Laïta, revient sur tous ces points en détail pour Nutricast.

Une méthode qui permet à l’ensemble des molécules d’une plante ( totum de la plante), de travailler en synergie. A titre d’exemple, un extrait de plante fraîche d’échinacée contient 3 fois plus de composés actifs qu’un extrait d’échinacée sèche.

Dans cette podcast, Laurence Lebrun et Wim Tanghe de Ladrôme Laboratoire, nous expliquent pourquoi et en quoi les extraits de plantes fraîches sont efficaces et comment les choisir.

Bonne émission

Bonne émission ;-)

Certaines molécules sont très efficaces, c'est le cas des polyphénols mais encore faut-il que ce soit les bons et qu'ils soient hautement biodisponibles.

Alors, quels sont les ingrédients stars pour notre peau et comment bien les choisir ?

Dans cette émission consacrée au vieillissement de la peau , Benoît Lemaire, CEO d'Activ' Inside, nous explique pourquoi la formule Extrait de raisin, Melon, Vitamine C et Zinc est une synergie gagnante.

Bonne émission ;-)

Heureusement des solutions existent, et l'efficacité de certains actifs nutritionnels, comme l'ubiquinol ou les oméga-3, est désormais avérée. 

Qui ne se souvient pas d'Annette, personnage mythique du célèbre sitcom français "premiers baisers" ?

Interprété par Magalie Madison, ce rôle de bonne copine tout aussi lunaire que bienveillante, lui a longtemps collé à la peau et ce n'est pas un hasard. En effet, il émane de Magalie Madison une énergie chaleureuse communicative.

Dans cette émission, la comédienne devenue également praticienne en Ressource sensorielle ainsi que sylvothérapeute ( thérapie basée sur l'effet bénéfique des arbres), nous en dit plus sur sa nouvelle activité et partage son expérience de la santé au naturel.

Bonne écoute  et bonnes vacances à tous ;-)

Principaux bénéfices attendus: lutte contre l’anxiété (44%), contre les douleurs (36%), augmentation de la qualité du sommeil (29%), ou favoriser le bien-être général (25%). Source CBD, the certified, business of disruption, Nutrition Business Journal.

Mais s'agit-il d'un produit réellement bénéfique ? Que penser des méthodes d'extraction et de la prolifération du CBD de synthèse ?

Le CBD ou Cannabidiol, permis pas permis ? On en discute avec Lourdes de Zabala et Caroline Fouré de Nutrikéo.

Souvent utilisé comme anti-âge en cosmétique, ses effets sur le corps sont en réalité multiples, et il ne cesse de révéler de nouvelles propriétés bénéfiques pour notre santé. 

De récentes études révèlent en effet l'efficacité de l'ubiquinol pour lutter contre le stress, la fatigue physique et intellectuelle ou encore l'immunité.

Dans cette émission qui lui est consacrée, Alexandre Magnin de Kaneka, et Pascal Lebras d'Expansion Consulteam reviennent sur les nombreux bénéfices d'une molécule qui gagne à être reconnue. 

Bonne écoute ;-)

L'acide hyaluronique est la molécule star en esthétique et en cosmétique. Utilisé depuis des années pour ses propriétés hautement hydratantes et pour ses effets anti-âge, on le retrouve aussi dans beaucoup de compléments alimentaires.

L'offre est donc pléthorique, pourtant, il est très difficile de savoir si celui que nous choisissons aura les effets escomptés tant ces derniers peuvent différer en fonction du fragment de molécule utilisé.

Dans cette émission spéciale consacrée à l'acide hyaluronique, Marine Capron, responsable France de la société Roelmi HPC, revient en détail sur les propriétés de cet actif incontournable et nous explique comment, aujourd'hui, des technologies innovantes permettent d'en connaître très précisément le spectre d'action.

Bonne écoute ;-)

Si on sait que le magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme, pas toujours évident d'en choisir un qui nous convient.

En nutraceutique l'offre est pléthorique, et toutes les marques prétendent que le leur est celui qu'il nous faut...

Dans cette émission, Angélique Houlbert, nutritionniste et chroniqueuse santé, nous explique comment reconnaitre ou choisir un bon magnésium en lisant l'emballage. Pour des étiquettes vraiment plus nettes ;-)

Autrefois dans les campagnes, de nombreux médecins utilisaient le lait de Jument, empiriquement, pour soigner petits et grands.

En France, il connait un regain d'intérêt depuis une dizaine d'années même s'il n'est pas toujours facile d'en trouver.

Dans cette émission spéciale qui lui est consacrée, Dominique Vogel, dirigeante de La Voie Lactée, et Alexia Karako naturopathe, nous en disent plus sur les bienfaits ce véritable petit miracle de la nature, son utilisation et ses secrets de fabrication.

On ne dira pas qu'on a misé sur le bon cheval pour éviter les mauvais jeux de mots (trop tard), mais nous vous laissons faire la connaissance de ces deux femmes passionnées et impliquées.

Bonne écoute ;-)

On en débat avec nos expertes nutrition Juliette Gougis et Lourdes de Zabala de l'agence Nutrikéo.

Permis ? Pas permis ? Les boissons fonctionnelles méritent t-elles leur code nutrition ? à vous de trancher.

Dans cette émission, Loïc Loffredo et Julien Diaz de Botanicert, laboratoire d'analyse végétale, nous dévoilent comment de nombreux produits finissent par contenir d'autres plantes que celles attendues, et pourquoi d'autres se révèlent être moins concentrés qu'une capsule d'expresso qui aurait servi 20 fois.

Bonne écoute !

Pour mieux consommer, chaque mois, Nutricast vous aide à mieux comprendre le contenu des étiquettes de vos compléments alimentaires.

Un passage en revue de quelques produits dont les mérites annoncés risquent de se faire attendre très longtemps...

Pour cette première émission, Kevin Burdin analyse un probiotique, un complément alimentaire favorisant le sommeil et un produit pour les dents des plus petits.

Quand on nous interroge sur notre définition de la beauté, nous sommes nombreux à répondre, plus ou moins sincèrement, que ce qui compte ce n'est pas la beauté extérieure mais intérieure, et en réalité, on ne croit pas si bien dire...

Dans cette émission "la genèse de la beauté", Patrick Martini, fondateur et président de Mint-e Labs, nous aide à bien comprendre l'importance de la nutrition sur l'origine de notre beauté et de son développement. Comment les vitamines et minéraux influent-ils sur notre plastique ? 

La recette pour être beau ? >>>A écouter d'urgence ;-) 

Ainsi, pour une pathologie identique, le chemin de soins de chaque patient sera individualisé et donc unique mêlant médecine conventionnelle et complémentaire.

Une approche séduisante et logique qui pourtant, en France, ne fait pas l'unanimité.

Dans cette émission spéciale consacrée à la médecine intégrative, Caroline Gayet, diététicienne, auteur et chroniqueuse TV, partage son engagement quotidien pour le développement de cette pratique dans l'hexagone ainsi que les freins rencontrés...

Bonne écoute :-)

Dans cette émission spéciale qui leur est consacrée, Jean-Noël Negroni, Pierre Lafitte et François Echavidre du laboratoire Les 3 Chênes, nous expliquent comment les Nootropiques stimulent et améliorent  l'attention, la concentration, la créativité, la gestion du stress, la mémoire, la motivation ou encore le sommeil... entre mythe, idées reçues et réalité, une conversation "dopante" ;-)

Bonne écoute !

Son surnom d'Or rouge lui est attribué en raison de son prix qui peut atteindre jusqu'à 40000 € le kilo.

Si 90 % de sa production mondiale provient d'Iran, le savoir-faire d'extraction est français.

La société Activ' Inside , situé près de Bordeaux, est spécialisée dans les extraits botaniques, et plus particulièrement le safran, une plante qui contient plus de 100 molécules différentes, aux vertus thérapeutiques exceptionnelles.

Dans cette émission spéciale consacrée au safran, Benoit Lemaire CEO d'Activ' Inside et Astrid de Vulpillières, chef de produit Safran, reviennent en détails sur les spécificités de cette fleur, ses bienfaits avérés sur la santé ainsi que les critères qualité fondamentaux pour bénéficier de toutes ses propriétés.

Bonne écoute !

Contrairement aux apparences, les cristaux ne sont pas des corps inertes. Comme tous les éléments de la nature ce sont de véritables centrales énergétiques faites d'atomes et d'électrons. Ils possèdent chacun une composition bien et une fréquence bien précise. Dans cette émission consacrée aux élixirs de cristaux, Sylvie Crochet, présidente d'Ansil, nous explique clairement la relation subtile entre les pierres et l'être humain ainsi que les raisons de leur utilisation dans un cadre thérapeutique.

Curieuse, passionnée, généreuse et investie, Laëtitia Eido est toujours à la recherche de la formule de la potion magique. Dans cette émission, on y découvre une femme d'une infinie gentillesse, qui partage en toute simplicité son expérience de la santé au naturel.

Son prochain rôle ? Neytiri dans Avatar 2 assurément :-)

Bonne écoute !

Dans cette émission spéciale consacrée à la transition nutraceutique, Grégory Dubourg, fondateur de l'agence Nutrikéo, évoque les enjeux d'un marché en plein essor, mais toujours en proie au législateur.

Bonne émission !

Bonne écoute !

Dans cette émission riche en EPA et DHA ;-) Bertrand Hacquard, président du laboratoire Microequilibre , et Gilles Brun formateur, reviennent en détail sur ces questions et plus encore...

N'hésitez pas à réagir et à nous envoyer vos commentaires par mail à info@nutricast.fr ou sur notre instagram 

Bonne écoute :-)

La retrouver sur Nutricast est tout sauf un hazard tant elle entretient un lien étroit avec la phytothérapie et ce depuis l'enfance.

Dans ce podcast, la comédienne partage, avec une gentillesse infinie, ses connaissances et son expérience de l'aromathérapie en nous révelant notamment quelles sont ses huiles essentielles préférées ainsi que leurs vertus.

On parle également de lithothérapie et de bien-être par les pierres, en lien avec la marque de bijoux Oma Bloom qu'elle a créée avec sa partenaire à l'écran Anne Décis.

Aurélie Vaneck: Un rayon de soleil dans vos oreilles pour vous souhaiter une belle année 2021

Bonne écoute.

Par exemple l'été raisonne avec l'énergie de la circulation, du sang, du coeur, des artères, associé à l'émotion de la joie, de l'amour et la saveur amère..

Dans cette émission hors du temps, Nicole Couturier, thérapeute agréé éthiques chinoise et créatrice de soins d'exception, nous explique en détaille sa philosophie avec des exemples concrets: Quelles plantes, quelle alimentation, le lien avec nos émotions...

Une conversation avec une personne rare qui accepte de partager son savoir et plus encore...

N'hésitez pas à commenter et partager ce podcast surtout si vous l'avez aimé ;-)

Bonne écoute et bonnes fêtes de fin d'année, on se retrouve en janvier pour de nouvelles émissions.

Entre des professionnels de santé mal informés, un diagnostic difficile à obtenir ( en moyenne 7 ans après l'apparition des premiers symptomes) et le fait qu'il n'y ait toujours pas de traitement reconnu, chaque mois ce sont des millions de femmes qui souffrent en silence.

Dans cette émission spéciale consacrée à l'endométriose, Angélique Houlbert du laboratoire Vitall'plus, et Céline Hovette, naturopathe, font le point sur la situation en France, et évoquent les solutions naturelles efficaces pour mieux vivre avec cette pathologie.

Bonne écoute !

Dans cette émission, Emelie Tanghe & Yves Garnier de Ladrôme Laboratoire, et Céline Hovette, naturopathe, partagent leurs expériences de la florithérapie, nous en révèlent les secrets de fabrication ainsi que les expériences à mener pour  mieux saisir l'insaisissable...

Bonne écoute

S'il existe bien des herboristeries en France, le statut de cette profession n'est pas légal depuis 1941...Difficile à accepter plus longtemps tellement l'usage des plantes à visée thérapeutique se répand.

Pour accompagner les clients dans leur consommation croissante de plantes médicinales et éviter les mésusages, le conseil de professionnels reconnus est indispensable...Vite un herboriste !

Dans cette émission exceptionnelle enregistrée en direct du Sénat, Le sénateur Joël Labbe, Caroline Gayet et Céline Hovette partagent leur point de vue sur le sujet.

Avec des arguments forts et solides, un soutien politique et le vote d'une nouvelle loi dans les mois à venir, va-t'on réussir à enfin faire bouger les lignes ?

Super équipée et renseignée, l'interprète de trop de bla bla ( qui, excellente nouvelle, nous prépare une nouvelle version pour l'année prochaine :-), nous livre ses secrets bien-être dans une conversation sans filtres.

Un vrai moment de bonheur et de partage comme on les aime...

Bonne écoute.

Mise au point par Christophe Carrio, ancien champion du monde de karaté , le CTS vous permet de retrouver un corps sans douleur, d'améliorer vos performances physiques, de limiter le risque de blessure, gagner du muscle et perdre de la graisse.

Il a été mise au point pour lutter contre les problématiques de notre mode de vie moderne comme la sédentarité, le manque d’énergie de motivation, la fatigue chronique,les douleurs récurrentes, le mal de dos ou encore les problèmes de poids liés à la sédentarité...

Dans cette émission, Christophe et Florent Carrio fondateurs de Nutripure, nous en révèlent les principes. Ils reviennent également sur l'utilité d'avoir développé une gamme de compléments alimentaires pensée dans une philosophie bien précise à destination des sportifs en particulier.

Evidemment tous les plasmas marins ne se valent pas, il y a des critères bien précis à respecter pour bénéficier de ses bienfaits de façon optimale.

Dans cette émission spéciale qui lui est consacrée, Sylvain Le Coguic, CEO du laboratoire Biothalassol, évoque avec nous les nombreuses vertus en nous révélant les secrets de récolte et de fabrication, ainsi que les clefs essentielles pour avoir un produit de qualité premium.

Un acteur bien connu a pourtant fait son apparition dans le circuit : Amazon. Si on y achète plus généralement des livres, des vêtements ou des appareils électroniques, on y trouve de plus en plus de nutraceutique. Le géant américain qui entend bien s’installer dans le secteur de la santé, a d’ailleurs lancé il y a quelques mois un nouveau bracelet connecté baptisé Halo et une gamme de compléments nutritionnels*...

Mais pour une marque référente, est-il vraiment judicieux de vendre ses produit sur cette plateforme ? Quel impact à long terme ? En terme de prix, de réputation, de fiabilité, de concurrence ou de maitrise des informations ?

Dans cette émission, Guillaume Rigallaud, CEO de l’agence Bizon spécialisée dans l’accompagnement des entreprises sur Amazon, nous dit tous sur les enjeux de ce marché ainsi que les conséquences pour les consommateurs et les laboratoires.

* Aux Etats-unis

Vitamine D, Vitamine C, Curcuma, Spiruline, pépins de pamplemousse Oméga 3...46% des Français en ont déjà consommé. Ils constituent en effet, une solution naturelle pour entretenir sa santé et éviter de prendre des médicaments lorsque ce n’est pas nécessaire.

La perception de la nutraceutique et le nombre de plantes autorisées dans ce secteur ont d'ailleurs bien évolué depuis 30 ans. 

Mais ou en est-on exactement aujourd'hui ?

Dans cette émission, Christelle Chapteuil, présidente du syndicat national des compléments alimentaires, revient sur les principaux changements, le rôle du Synadiet et évoque également les compléments qui nous attendent demain...

Syndicat professionnel indépendant créé en 1950, SYNADIET est depuis 2012 un syndicat uni et unique qui regroupe aujourd'hui plus de 90% du secteur des compléments alimentaires en France.

Dans cette émission consacrée à l'Ayurvéda, Jean-Marc REA, fondateur de AYUR-VANA, spécialiste français en la matière, évoque l'intérêt de ce  système thérapeutique qualifié par certains comme le plus ancien et le plus complet du monde, et reconnu depuis 1982 comme « méthode de soin»par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Exemples de synergies de plantes, valeurs et spiritualité, Jean-MarcREA prend le temps de nous expliquer les aspects essentiels.

Bonne émission ;-)

Anti-poison, détoxifiant, drainant, utilisé pour lutter contre la mauvaise haleine, les troubles intestinaux, l’acné, la gueule de bois…Son spectre d’action est tout simplement impressionnant.

Dans cette émission qui lui est consacrée, Olivier Yenkamala, dirigeant du laboratoire SFB,  spécialiste et leader du charbon végétal activé, revient en détails sur ses nombreuses vertus, ses secrets de fabrication et vous donne également les clefs pour en reconnaitre la qualité. 

Une émission à écouter “ardemment”

Ses fantastiques vertus médicinales ont suscité de nombreuses dérives commerciales et même mené à la biopiraterie...Tant est si bien qu'il n'est pas facile aujourd'hui de s'en procurer de très bonne qualité, bénéficiant des propriétés de l'originale.

Jaune, rouge ou noire, quels sont ses véritables bienfaits, comment agit-elle sur notre organisme et surtout comment reconnaitre la vraie maca ?

Dans cette émission enregistrée avec Dominique Bouy de Bionaturista, vous découvrez les raisons de l'incroyable succès de cette racine d'exception, mais aussi le récit d'un homme passionné et passionnant...Bonne écoute !

Egalement appelé « médecine des bourgeons », la gemmothérapie est une "branche" 😉 de la phytothérapie qui consiste à utiliser exclusivement les tissus embryonnaires frais des plantes, arbres et arbustes, c’est-à-dire les bourgeons .

Ces derniers possédant, selon les amateurs de Gemmothérapie, certaines propriétés thérapeutiques supérieures à celles des diverses parties de la plante mature.

Dans cette émission spéciale, Alexis Touyarot du laboratoire Helpac et Céline Hovette naturopathe, évoquent en détails les différents aspects de la gemmothérapie : les bourgeons les plus utilisés, leur spectre d'action, leur efficacité  mais aussi l'aspect sacré et spirituel que représente la cueillette notamment...

Dans cette émission, enregistrée en direct du palais des congrès de St Raphaël, Véronique Sanceau, international marketing event manager chez CMS et en charge des Nutriform Business Days, évoque les points forts de cet événement qui se tiendra les 29,30 septembre et 01 octobre au palais des congrès de Fréjus/ST Raphaël.

A dire vrai, je suis sorti de l'enregistrement de  ce podcast avec un réel sentiment de bien-être et de sérénité, heureux d'avoir partagé un moment privilégié avec une femme vraiment connectée...et vous ?

Si la comédienne, connue aussi sous le nom de Cachou, a parfois endossé le rôle de la beauté blonde que l’on adorait détester, dans la réalité il s’agit plutôt d’une femme que l’on adore aimer.

Rayonnante, elle émane une bonne humeur et une sérénité contagieuse.

Une conversation en toute simplicité autour de nos thème favoris : La phytothérapie, l’usage des plantes, l’alimentation, la vie…Un podcast qui vous donnera le sourire à écouter  sur la route des vacances :-)

Très bel été à tous !

Dans l'hexagone, les diètes alimentaires visant à réduire ou supprimer les produits carnés sont nombreuses, une mode qui entrainé un recul de -12 % en seulement dix ans de la consommation de viande en France ou 3% de la population serait végératienne.

Dans cette émission, Véronique De Azevedo fondatrice de MY VEGGIE, et Cécile Pétureau naturopathe, évoquent les différentes alternatives pour un régime équilibré lorsqu'on est végétarien ou végétalien, elles nous rapportent également comment bien se complémenter, les plantes à utiliser et les écueils à éviter.

Virus, Bactéries, cellules, mais qui est donc aux commandes de ce trio extraordinaire ?

Et si c'étaient les premiers qui agissaient sur notre appétit , nos goûts alimentaires, notre personnalité ?

Une émission passionnante au cours de laquelle Patrick Martini nous révèle également les 5 piliers d'un système immunitaire optimum.