<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="podbean/5.5" -->
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
     xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
    <title>TanteMeretes Metode</title>
    <atom:link href="https://feed.podbean.com/mereteovesen/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <link>https://mereteovesen.podbean.com</link>
    <description>Jeg vil gjennom denne podcasten ta opp aktuelle tema i foreldrehverdagen. Jeg  ønsker jeg å bidra til at foreldre opplever mer mestring, føler seg god nok og kan senke skuldrene i forhold til krav og forventninger fra omverden. Større trygghet i foreldrerollen vil komme alle tilgode. Mine hovedtema er hvordan du kan få til gode relasjoner med barna dine, hvordan du kan sette grenser som barna forstår, Hvilke grenser er nødvendig, hvordan bli den beste utgaven av deg selv.</description>
    <pubDate>Sun, 08 May 2022 12:32:13 +0000</pubDate>
    <generator>https://podbean.com/?v=5.5</generator>
    <language>nb</language>
        <copyright>Copyright 2020 All rights reserved.</copyright>
    <category>Kids &amp; Family:Parenting</category>
    <ttl>1440</ttl>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
          <itunes:summary>Fokus på kommunikasjon og relasjoner mellom foreldre og barn.</itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
	<itunes:category text="Kids &amp; Family">
		<itunes:category text="Parenting" />
	</itunes:category>
    <itunes:owner>
        <itunes:name>mereteovesen</itunes:name>
            </itunes:owner>
    	<itunes:block>No</itunes:block>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/1184593/tantemereteno_2_8mhsk.png" />
    <image>
        <url>https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/1184593/tantemereteno_2_8mhsk.png</url>
        <title>TanteMeretes Metode</title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com</link>
        <width>144</width>
        <height>144</height>
    </image>
    <item>
        <title>Relasjoner og kjemi</title>
        <itunes:title>Relasjoner og kjemi</itunes:title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com/e/relasjoner-og-kjemi/</link>
                    <comments>https://mereteovesen.podbean.com/e/relasjoner-og-kjemi/#comments</comments>        <pubDate>Sun, 08 May 2022 12:32:13 +0000</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">mereteovesen.podbean.com/ae5ba1a8-a4aa-3f38-93b9-d2279b420b74</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Vi vet hva god og dårlig relasjon er, og vi vet hva det gjør med oss. </p>
<p>I foreldrerollen er det viktig at vi har tenkt over hvor viktig dette er. Det er vår oppgave å legge til rette for god selvtillit og et godt selvbilde hos barnet. Det er vår oppgave å legge til rette for en trygg og ekte kommunikasjon.</p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Vi vet hva god og dårlig relasjon er, og vi vet hva det gjør med oss. </p>
<p>I foreldrerollen er det viktig at vi har tenkt over hvor viktig dette er. Det er vår oppgave å legge til rette for god selvtillit og et godt selvbilde hos barnet. Det er vår oppgave å legge til rette for en trygg og ekte kommunikasjon.</p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/538a3j/Kjemi_8jjo1.mp3" length="5773088" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[Vi vet hva god og dårlig relasjon er, og vi vet hva det gjør med oss. 
I foreldrerollen er det viktig at vi har tenkt over hvor viktig dette er. Det er vår oppgave å legge til rette for god selvtillit og et godt selvbilde hos barnet. Det er vår oppgave å legge til rette for en trygg og ekte kommunikasjon.]]></itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>440</itunes:duration>
                <itunes:episode>7</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>Om meg og relasjoner. En liten presentasjon</title>
        <itunes:title>Om meg og relasjoner. En liten presentasjon</itunes:title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com/e/om-meg-og-relasjoner-en-liten-presentasjon/</link>
                    <comments>https://mereteovesen.podbean.com/e/om-meg-og-relasjoner-en-liten-presentasjon/#comments</comments>        <pubDate>Sun, 08 May 2022 11:47:05 +0000</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">mereteovesen.podbean.com/7a2ea7e4-4613-3275-ade6-43eb1599004c</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Hvorfor lage podcast? Her er en liten presentasjon.</p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Hvorfor lage podcast? Her er en liten presentasjon.</p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/45rswq/8_mai_9k56a.mp3" length="7320049" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[Hvorfor lage podcast? Her er en liten presentasjon.]]></itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>498</itunes:duration>
                <itunes:episode>6</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>Mitt barn vil ikke sove. Hvordan få til gode leggerutiner. Intervju med Gitte Winter Graugaard</title>
        <itunes:title>Mitt barn vil ikke sove. Hvordan få til gode leggerutiner. Intervju med Gitte Winter Graugaard</itunes:title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com/e/mitt-barn-vil-ikke-sove-hvordan-fa-til-gode-leggerutiner-intervju-med-gitte-winter-graugaard/</link>
                    <comments>https://mereteovesen.podbean.com/e/mitt-barn-vil-ikke-sove-hvordan-fa-til-gode-leggerutiner-intervju-med-gitte-winter-graugaard/#comments</comments>        <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:26:42 +0000</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">mereteovesen.podbean.com/e45f76c1-d45e-301a-a0e0-2152034968cd</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Gitte har skrevet bøker om barn og søvn, og boken "Barnemeditasjonene I hjertet mitt" viser oss hvor viktig det er å ha med hjertet vårt i kommunikasjon med barn.</p>
<p>Alle barn ønsker å høre om foreldrene sin kjærlighet til dem. I boken får du fire små fortellinger. Boken selges i mer enn 20 land ]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Gitte har skrevet bøker om barn og søvn, og boken "Barnemeditasjonene I hjertet mitt" viser oss hvor viktig det er å ha med hjertet vårt i kommunikasjon med barn.</p>
<p>Alle barn ønsker å høre om foreldrene sin kjærlighet til dem. I boken får du fire små fortellinger. Boken selges i mer enn 20 land ]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/5bx8tf/fredelige_leggerutiner_no_to78xky.mp3" length="23556462" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[Gitte har skrevet bøker om barn og søvn, og boken "Barnemeditasjonene I hjertet mitt" viser oss hvor viktig det er å ha med hjertet vårt i kommunikasjon med barn.
Alle barn ønsker å høre om foreldrene sin kjærlighet til dem. I boken får du fire små fortellinger. Boken selges i mer enn 20 land ]]></itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
        <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>2134</itunes:duration>
                <itunes:episode>5</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>Tanker om tilknytning og tilstedeværelse i småbarnslivet.</title>
        <itunes:title>Tanker om tilknytning og tilstedeværelse i småbarnslivet.</itunes:title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com/e/tanker-om-tilknytning-og-tilstedev%c3%a6relse-i-smabarnslivet/</link>
                    <comments>https://mereteovesen.podbean.com/e/tanker-om-tilknytning-og-tilstedev%c3%a6relse-i-smabarnslivet/#comments</comments>        <pubDate>Thu, 19 Nov 2020 21:01:27 +0000</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">mereteovesen.podbean.com/4fbcfa2b-54bb-3f9b-8b6b-f67850c79b5b</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>I denne episoden har jeg intervjuet psykolog Heidi Paulsen.</p>
<p>Heidi er fra Vesterålen, men har bodd i Sveits hele sitt voksne liv. Hun forklarer betydningen av tidlig tilknytning og tilstedeværelse i barns liv.</p>
<p>Den viktigste gaven vi kan gi barna våre er å være tilstede "her og nå"</p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>I denne episoden har jeg intervjuet psykolog Heidi Paulsen.</p>
<p>Heidi er fra Vesterålen, men har bodd i Sveits hele sitt voksne liv. Hun forklarer betydningen av tidlig tilknytning og tilstedeværelse i barns liv.</p>
<p>Den viktigste gaven vi kan gi barna våre er å være tilstede "her og nå"</p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/hrztaw/andre_episodeaf4bo.mp3" length="20539103" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[I denne episoden har jeg intervjuet psykolog Heidi Paulsen.
Heidi er fra Vesterålen, men har bodd i Sveits hele sitt voksne liv. Hun forklarer betydningen av tidlig tilknytning og tilstedeværelse i barns liv.
Den viktigste gaven vi kan gi barna våre er å være tilstede "her og nå"]]></itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
        <itunes:explicit>true</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1644</itunes:duration>
                <itunes:episode>4</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>3 måter du kan håndtere grenser på. Hvordan sette grenser som barna forstår.</title>
        <itunes:title>3 måter du kan håndtere grenser på. Hvordan sette grenser som barna forstår.</itunes:title>
        <link>https://mereteovesen.podbean.com/e/3-mater-du-kan-handtere-grenser-pa-hvordan-sette-grenser-som-barna-forstar/</link>
                    <comments>https://mereteovesen.podbean.com/e/3-mater-du-kan-handtere-grenser-pa-hvordan-sette-grenser-som-barna-forstar/#comments</comments>        <pubDate>Wed, 04 Nov 2020 20:21:21 +0000</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">mereteovesen.podbean.com/cec73f37-5c92-34c5-8b47-c922fbd43e3b</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Jeg har endret navn på podcasten. Da mitt fokus er på barn i alle aldre, så var det naturlig å gjøre en endring. Derfor Tante Meretes Metode!</p>
<p>Å sette grenser for barn kan oppleves krevende. Jeg deler noen tanker om mammarollen og hvorfor det er viktig å være tydelig og trygg voksen.</p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Jeg har endret navn på podcasten. Da mitt fokus er på barn i alle aldre, så var det naturlig å gjøre en endring. Derfor Tante Meretes Metode!</p>
<p>Å sette grenser for barn kan oppleves krevende. Jeg deler noen tanker om mammarollen og hvorfor det er viktig å være tydelig og trygg voksen.</p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/jmx3y5/3_tips_7xalp.mp3" length="14047888" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[Jeg har endret navn på podcasten. Da mitt fokus er på barn i alle aldre, så var det naturlig å gjøre en endring. Derfor Tante Meretes Metode!
Å sette grenser for barn kan oppleves krevende. Jeg deler noen tanker om mammarollen og hvorfor det er viktig å være tydelig og trygg voksen.]]></itunes:summary>
        <itunes:author>mereteovesen</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>887</itunes:duration>
                <itunes:episode>3</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
</channel>
</rss>
