Meditationsoph https://meditationsoph.podbean.com English Meditations & Deutsche Meditationen ✨ So often we think we don’t have time to be good to ourselves. We need to work, we need to perform, we need, need, need. What do you really need? How about a hug? How about some comforting words? How about some peace? Some time - to breathe. This is your space to breathe. To be. To just. Relax. This podcast will have alternating English and German meditations. Please enjoy. ♥️ So oft denken wir, wir haben keine Zeit dafür, um gut zu uns selbst zu sein. Wir müssen arbeiten, wir müssen funktionieren, wir müssen, müssen, müssen. Was brauchst Du wirklich? Eine Umarmung? Tröstende, beruhigende Worte? Ruhe? Frieden? Zeit? Zum Atmen. Das ist dein Raum zum Atmen. Zum Sein. Zum einfach. Entspannen. Dieser Podcast wird abwechselnd deutsche und englische Folgen haben. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit. ♥️ Sat, 11 Jun 2022 23:01:44 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 en Copyright 2022 All rights reserved. Health & Fitness:Mental Health 1440 serial So often we think we don’t have time to be good to ourselves. We need to work, we need to perform, we need, need, need. What do you really need? How about a hug? How about some comforting words? How about some peace? Some time - to breathe. This is your space to breathe. To be. To just. Relax. This podcast will have alternating English and German meditations. Please enjoy. ♥️ So oft denken wir, wir haben keine Zeit dafür, um gut zu uns selbst zu sein. Wir müssen arbeiten, wir müssen funktionieren, wir müssen, müssen, müssen. Was brauchst Du wirklich? Eine Umarmung? Tröstende, beruhigende Worte? Ruhe? Frieden? Zeit? Zum Atmen. Das ist dein Raum zum Atmen. Zum Sein. Zum einfach. Entspannen. Dieser Podcast wird abwechselnd deutsche und englische Folgen haben. Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit. ♥️ meditationsoph meditationsoph No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/14345505/Meditationsoph_uvhctk.jpg Meditationsoph https://meditationsoph.podbean.com 144 144 Body Calming Meditation Body Calming Meditation https://meditationsoph.podbean.com/e/body-calming-meditation/ https://meditationsoph.podbean.com/e/body-calming-meditation/#comments Thu, 26 May 2022 19:02:06 +0200 meditationsoph.podbean.com/6468b8d6-81f0-37f0-93be-b6727459df8f Close your eyes, relax your body, relax your soul and trust.

]]> Close your eyes, relax your body, relax your soul and trust.

]]> meditationsoph false No 1375 1 full Körperliebe Meditation Körperliebe Meditation https://meditationsoph.podbean.com/e/korperliebe-meditation/ https://meditationsoph.podbean.com/e/korperliebe-meditation/#comments Sat, 04 Jun 2022 22:05:41 +0200 meditationsoph.podbean.com/1236ea18-4579-35cf-b081-fbaeb7ba204d Die erste Meditation auf Deutsch. :)

The first meditation in German. :)

 

So oft nehmen wir unseren Körper für selbstverständlich. Wann hast Du ihm das letzte Mal Deine Aufmerksamkeit geschekt und eine richtig große Umarmung gegeben? <3

Du hast es verdient. Sei gut zu dir.

 

Deine Sophie

]]> Die erste Meditation auf Deutsch. :)

The first meditation in German. :)

 

So oft nehmen wir unseren Körper für selbstverständlich. Wann hast Du ihm das letzte Mal Deine Aufmerksamkeit geschekt und eine richtig große Umarmung gegeben? <3

Du hast es verdient. Sei gut zu dir.

 

Deine Sophie

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Schön, dass du dir die Zeit für dich nimmst und mit mir meditierst!

Hier erzähle ich dir ein bisschen, was dich erwartet und dann lass uns direkt losstarten!

 

Die wundervolle Musik ist von:

Track: What Matters Most Music by https://www.fiftysounds.com 

Danke an dieser Stelle!

 

Ganz viel Spaß! 😊

]]> Herzlich Willkommen zu deinem Meditationspodcast. 😊

Schön, dass du dir die Zeit für dich nimmst und mit mir meditierst!

Hier erzähle ich dir ein bisschen, was dich erwartet und dann lass uns direkt losstarten!

 

Die wundervolle Musik ist von:

Track: What Matters Most
Music by https://www.fiftysounds.com 

Danke an dieser Stelle!

 

Ganz viel Spaß! 😊

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I'm so glad you're here and take the time to yourself!

This podcast is here to give you some 'Me-time' and just relax, let go and enjoy.

I will be publishing one English and one German meditation every other week and I hope you'll enjoy!

 

Thanks for the amazing music by:

Track: What Matters Most Music by https://www.fiftysounds.com 

 

]]> Hi and welcome to your meditation podcast! 😊

I'm so glad you're here and take the time to yourself!

This podcast is here to give you some 'Me-time' and just relax, let go and enjoy.

I will be publishing one English and one German meditation every other week and I hope you'll enjoy!

 

Thanks for the amazing music by:

Track: What Matters Most
Music by https://www.fiftysounds.com 

 

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