<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="podbean/5.5" -->
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
     xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
     xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
    <title>DietCast</title>
    <atom:link href="https://feed.podbean.com/lrmhjf/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <link>https://lrmhjf.podbean.com</link>
    <description>هدف دایت کست توضیح مسائل نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در 
راستای ترویج تغذیه سالم است.

https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=1fiheu5w8aafu
https://drradfar.org/
https://drradfar.com/</description>
    <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 16:29:47 -0300</pubDate>
    <generator>https://podbean.com/?v=5.5</generator>
    <language>en</language>
        <copyright>Copyright 2026 All Rights Reserved</copyright>
    <category>Health:Fitness &amp; Nutrition</category>
    <ttl>1440</ttl>
          <itunes:summary>https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=1fiheu5w8aafu</itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
	<itunes:category text="Health">
		<itunes:category text="Fitness &amp; Nutrition" />
	</itunes:category>
    <itunes:owner>
        <itunes:name>lrmhjf</itunes:name>
            </itunes:owner>
    	<itunes:block>No</itunes:block>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5322250/pdc_logo_1570116875581.jpg" />
    <image>
        <url>https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5322250/pdc_logo_1570116875581.jpg</url>
        <title>DietCast</title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com</link>
        <width>144</width>
        <height>144</height>
    </image>
    <item>
        <title>رژیم غذایی آفریقایی و آفریقایی آمریکایی</title>
        <itunes:title>رژیم غذایی آفریقایی و آفریقایی آمریکایی</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%82%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%88-%d8%a2%d9%81%d8%b1/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%82%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%88-%d8%a2%d9%81%d8%b1/#comments</comments>        <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 16:29:47 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%a2%d9%81%d8%b1%db%8c%d9%82%d8%a7%db%8c%db%8c%d9%88-%d8%a2%d9%8-e9a0636418686e6dd00a351fea5c1bb6</guid>
                                    <description><![CDATA[]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/43rpzq/2019091619294879.mp3" length="32954386" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>2059</itunes:duration>
                                    </item>
    <item>
        <title>رژیم های غذایی ضد التهاب</title>
        <itunes:title>رژیم های غذایی ضد التهاب</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/#comments</comments>        <pubDate>Sun, 25 Aug 2019 00:56:10 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%ba%d-4a55758338dc9395e7105aa10067d0fd</guid>
                                    <description><![CDATA[در این اپیزود به رژیم های غذایی ضد التهاب و مواد غذایی التهاب زا می پردازیم.]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[در این اپیزود به رژیم های غذایی ضد التهاب و مواد غذایی التهاب زا می پردازیم.]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/cewmpg/2019082503561284.mp3" length="24647030" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[در این اپیزود به رژیم های غذایی ضد التهاب و مواد غذایی التهاب زا می پردازیم.]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1540</itunes:duration>
                                    </item>
    <item>
        <title>رژیم های پر پروتئین</title>
        <itunes:title>رژیم های پر پروتئین</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%be%d8%b1-%d9%be/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%be%d8%b1-%d9%be/#comments</comments>        <pubDate>Thu, 22 Aug 2019 17:12:33 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d9%be%d9%86%d8%ac%d9%85-dietcast%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%be%-736758baa0de7a98076f186d842f978c</guid>
                                    <description><![CDATA[بررسی انواع رژیم های پر پروتئین]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[بررسی انواع رژیم های پر پروتئین]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/5x6m65/dietcast-5.mp3" length="12036365" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[بررسی انواع رژیم های پر پروتئین]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>752</itunes:duration>
                                <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5322250/pb123587861568652957923.jpg" />    </item>
    <item>
        <title>گیاهان دارویی موثر در لاغری</title>
        <itunes:title>گیاهان دارویی موثر در لاغری</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%85%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%aa%da%a9%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%a7/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%85%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%aa%da%a9%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%a7/#comments</comments>        <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 03:45:04 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%af%d9%88%d9%85%d8%af%d8%a7%db%8c%d8%aa%da%a9%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c%d8%a7%d9%8-230b92b8563369884292e57332b810b4</guid>
                                    <description><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود گیاهان دارویی موثر در ایجاد لاغری بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود گیاهان دارویی موثر در ایجاد لاغری بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/ue8n98/2019071906450584.mp3" length="15210763" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود گیاهان دارویی موثر در ایجاد لاغری بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>950</itunes:duration>
                                <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5322250/pb120851361568653225435.jpg" />    </item>
    <item>
        <title>بررسی بیماری کبد چرب</title>
        <itunes:title>بررسی بیماری کبد چرب</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-dietcast/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-dietcast/#comments</comments>        <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 03:15:03 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-dietcast-d7fc46805d727126251df3bb4639870f</guid>
                                    <description><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود بیماری کبد چرب و درمان آن بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود بیماری کبد چرب و درمان آن بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/9jiddb/2019071906150445.mp3" length="6349197" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[هدف دایت کست توضیح اطلاعات نسبتا پیچیده تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود بیماری کبد چرب و درمان آن بررسی می شود. https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>396</itunes:duration>
                                <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5322250/pb120849821568653205822.jpg" />    </item>
    <item>
        <title>رژیم میوه خواری</title>
        <itunes:title>رژیم میوه خواری</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c/#comments</comments>        <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 08:41:21 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8-7aa4c7dbb38dd5c81c6bbcf30030e58d</guid>
                                    <description><![CDATA[هدف DietCast بیان اطلاعات تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود رژیم میوه خواری، مزایا و معایب آن بررسی می شود.  https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[هدف DietCast بیان اطلاعات تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود رژیم میوه خواری، مزایا و معایب آن بررسی می شود.  https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/dyxnmw/2aea6b2d7753c907d30900aacd3e684c_FormateConversion.mp3" length="18248505" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[هدف DietCast بیان اطلاعات تغذیه ای به زبان ساده در راستای ترویج تغذیه سالم است.در این اپیزود رژیم میوه خواری، مزایا و معایب آن بررسی می شود.  https://instagram.com/dr.mohammad.radfar?igshid=qn6hjk0uq6kh 
https://drradfar.com/
https://drradfar.org/]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1140</itunes:duration>
                                <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5322250/pb120344551568653188690.jpg" />    </item>
    <item>
        <title>گیاهان دارویی موثر در لاغری.چای سبز</title>
        <itunes:title>گیاهان دارویی موثر در لاغری.چای سبز</itunes:title>
        <link>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%88%d9%84-dietcast/</link>
                    <comments>https://lrmhjf.podbean.com/e/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%88%d9%84-dietcast/#comments</comments>        <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 16:49:06 -0300</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">lrmhjf.podbean.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%88%d9%84-dietcast-638be0b1e33840c739414c864e631567</guid>
                                    <description><![CDATA[بررسی گیاهان دارویی موثر در لاغری.بررسی اثر چای سبز]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[بررسی گیاهان دارویی موثر در لاغری.بررسی اثر چای سبز]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/hgcbzm/m_p_2Fs3_p_2BltDIec_p_3D.mp3" length="8870279" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[بررسی گیاهان دارویی موثر در لاغری.بررسی اثر چای سبز]]></itunes:summary>
        <itunes:author>lrmhjf</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>551</itunes:duration>
                                <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/ep-logo/pbblog5322250/pb118971531568653166987.jpg" />    </item>
</channel>
</rss>
