Lad os tale om psykisk sygdom

78. Åbenhed og fordomme - Ungepanel (3:3)

Tue, 19 May 2026 06:30:00 +0200

Hør Mikkel, Mathilde og Anne dele deres personlige erfaringer med fordomme, stigmatisering og misforståelser om psykisk lidelse. Panelet taler ærligt om alt fra kommentarer og blikke fra omverdenen til følelsen af skyld, skam og frygten for ikke at blive forstået. Samtidig sætter de fokus på åbenhed, relationer og hvorfor det kan gøre en forskel at dele sin historie. Et nærværende og ærligt afsnit om at blive set som mere end sin diagnose — og om langsomt at bryde de fordomme ned, der stadig findes omkring psykisk lidelse.

Dette er tredje og sidste afsnit med ungepanelet. Du kan finde de to tidligere afsnit her:

Medvirkende: Anne, Mathilde og Mikkel, EN AF OS-ambassadører
Vært og tilrettelægger: Lasse Buch, PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Region Sjælland

77. Ung på egne præmisser - Ungepanel (2:3)

Wed, 29 Apr 2026 07:00:00 +0200

Hvordan påvirker det et ungt menneske, når man rammes af en psykisk lidelse midt i ungdommen? I dette afsnit deler Anne, Mathilde og Mikkel deres erfaringer med at navigere i et ungdomsliv, hvor psykisk lidelse har udfordret deres hverdagsliv, skolegang og relationer. Hør dem ærligt fortælle om, hvordan man skridt for skridt kan tage kontrollen tilbage i sit liv, og hvor vigtigt det er at fejre de små sejre på vejen.

Dette er afsnit 2 med ungepanelet. Hør det første afsnit her: 72. Vores veje ud af mørket.

Der omtales selvskade og selvmordstanker i afsnittet. Hvis du er i krise eller har selvmordstanker, er det vigtigt, at du taler med nogen. Kontakt din egen læge, lægevagten eller Livslinien, hvis du har brug for hjælp.

Medvirkende: Anne, Mathilde og Mikkel, EN AF OS-ambassadører
Vært og tilrettelægger: Lasse Buch, PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Region Sjælland

76. ADHD og autisme hos børn og unge

Wed, 01 Apr 2026 05:45:00 +0200

Dette afsnit blev tidligere vist som webinar.

ADHD og autisme påvirker både adfærd, læring og sociale relationer. En øget forståelse af diagnoserne gør det muligt at tilpasse støtte, så barnet eller den unge bedre kan trives.

Niels Bilenberg er overlæge, professor og ph.d. ved Børne- og Ungdomspsykiatri Syddanmark i Odense. I podcastafsnittet vil han gennemgå diagnoserne ADHD og autisme hos børn og unge med fokus på udredning, behandling og relevante tiltag. Han fremhæver betydningen af struktur, kontinuitet og forudsigelighed i skolesammenhænge og peger på, hvordan diagnoser kan bruges som afsæt for mere individualiseret støtte, der både gavner det enkelte barn og fællesskabet.

Afsnittet sætter desuden fokus på, hvorfor flere børn og unge får stillet diagnoserne ADHD og autisme, og ser samtidig nærmere på overlappet mellem de to diagnoser, hvorfor de oftere optræder sammen i dag, og hvilke udfordringer det kan give for barnet eller den unge.

Medvirkende: Niels Bilenberg
Vært: Liselene Pedersen
Tilrettelægger: Nicolas Hansen

75. Kunsten at være til stede

Tue, 17 Mar 2026 06:01:00 +0100

I gennemsnit bruger vi nu 4,4 timer af vores fritid hver dag på en skærm. Det er næsten 70 døgn om året, vi bruger på at kigge ind i en glasplade. En ny undersøgelse fra 2026 viser, at 4 ud af 5 danskere føler sig afhængige af deres smartphone, og hver ottende tjekker den endda midt om natten.

Men prisen er høj: Søvnløshed, angst og en følelse af ensomhed, selvom vi er mere 'forbundne' end nogensinde. I dagens afsnit fortsætter vi samtalen med Aida Bikic. Vi ser på, hvordan skærmen er blevet vores moderne sut, når livet bliver svært – og vigtigst af alt, så giver vi dig værktøjerne til at tage din tid og din mentale sundhed tilbage

Medvirkende: Aida Bikic, psykolog og PhD
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

74. Den stjålne opmærksomhed

Tue, 03 Mar 2026 05:30:00 +0100

Vidste du, at vi i gennemsnit låser vores telefon op 96 gange om dagen. Det svarer til hvert 10. minut, vi er vågne. For mange af os er det ikke længere et valg, men en refleks. Hvad gør det ved vores hjerne, hvis vi aldrig giver den ro?

I dag taler vi med psykolog og PhD Aida Bikic om, hvordan den digitale verden påvirker evnen til koncentration. Vi snakker om dopamin-loops, hjernens plasticitet og spørger: er vi ved at miste evnen til at fokusere og fordybe os?

Medvirkende: Aida Bikic, psykolog og PhD
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

73. Peerstøtte – Når erfaringer mødes

Thu, 11 Dec 2025 06:19:03 +0100

"Min vigtigste rolle er at få patientperspektivet med." Sådan siger Christina, der er peermedarbejder, om at bruge sine egne erfaringer som tidligere patient i psykiatrien til at støtte nuværende patienter gennem deres recovery. I dette afsnit fortæller Christina og hendes kollega Louise, der er klinisk sygeplejespecialist, om, hvordan peerstøtte skaber håb og åbner for ærlige samtaler – både med patienter og i det tværfaglige samarbejde.

Medvirkende: Christina Blom-Lorenzen og Louise Grothe Hemmingsen
Vært og tilrettelægger: Lasse Buch, PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Region Sjælland

72. Vores veje ud af mørket - Ungepanel (1:3)

Fri, 03 Oct 2025 06:00:00 +0200

I dette afsnit, taler vi om, hvordan man kan finde sin egen vej til at få det godt igen, når man har oplevet psykisk lidelse. Vi har samlet et panel bestående af Mathilde, Mikkel og Anne, der alle har oplevet psykisk lidelse i deres tidlige ungdom, og i dette afsnit hver især fortæller, hvad der har været afgørende i deres rejse for at nå frem til, hvor de står i dag, med både op- og nedture på vejen.

Medvirkende: Mathilde, Mikkel og Anne, EN AF OS-ambassadører
Vært og tilrettelægger: Lasse Buch

71. Skizofreni - den tidligere ramtes vinkel

Tue, 16 Sep 2025 12:54:46 +0200

I dette afsnit har vi besøg af en tidligere gæst, som mange måske kan huske – nemlig Benjamin Seemann. Det er fire år siden, han sidst var med, og dengang var han ambassadør for EN AF OS, hvor han delte sin personlige historie om psykisk sygdom og vejen mod at finde ro og styrke i sig selv.

Siden da er der sket en del, og i dag skal vi høre, hvordan det er gået, hvorfor han har valgt at stoppe som ambassadør, og hvad han håber på for fremtiden.

Medvirkende: Benjamin Seemann
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

70. Mellem diagnose og dulmen

Thu, 26 Jun 2025 11:08:31 +0200

Forestil dig at vågne op hver dag med en indre uro, du ikke helt kan forklare. Tankerne kører, følelsen af tomhed presser sig på – og det eneste, der hjælper bare lidt, er noget, du egentlig godt ved skader dig.

I dette afsnit dykker vi ned i et af psykiatriens mest komplekse og sårbare krydsfelter – når psykisk sygdom og misbrug går hånd i hånd. Det anslås, at dette gør sig gældende for over 40.000 danskere. Vi snakker om emnet med Zoltan Barkanyi, ledende overlæge i Lokalpsykiatrien, Odense.

Hvad kommer først – rusmidlet eller sygdommen? Hvordan hjælper man nogen, der kæmper på to fronter? Og hvad kan vi andre lære af det?

Medvirkende: Zoltan Barkanyi, ledende overlæge i Lokalpsykiatrien, Odense
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

69. Livets rutsjebanetur (2:2)

Thu, 08 May 2025 11:09:52 +0200

Thomas er blevet voksen. I denne anden del af 'Livets rutsjebanetur' snakker vi om de personer, der har spillet en vigtig rolle i Thomas' liv. Vi taler om store livsændringer i en psykisk sårbar persons liv. Thomas fortæller også om, hvad han drømmer om for fremtiden.

Medvirkende: Thomas Leth Teisen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

68. Livets rutsjebanetur (1:2)

Thu, 27 Mar 2025 11:21:38 +0100

Thomas Leth Teisen var blot en lille dreng, da en tragisk hændelse skabte et traume i ham. Selvom det ikke er længe siden, at Thomas Leth Teisen rundede 30 år, har hans liv allerede været præget af en lang række op- og nedture. Medgange og modgange. Manier og depressioner. Thomas fortæller i dette afsnit om, hvordan han forsøgte at navigere sig gennem barndom, ungdom og de tidlige voksenår.

Medvirkende: Thomas Leth Teisen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

67. Min skøre søster (2:2)

Thu, 27 Feb 2025 11:31:24 +0100

I første afsnit af Min skøre søster møder vi de enæggede tvillinger Thora og Petra. Denne gang kommer samtalen ind på, hvordan de har det, når de kommer væk fra hinanden grundet indlæggelser og rejser. Det viste sig i bakspejlet at være godt for tvillingerne med lidt naturlig adskillelse - men følte de også det i selve situationen? Hvordan har det påvirket deres relation, som den er i dag?

Afsnittet er lavet i samarbejde med CEPI - Center for Pårørendeinddragelse.

Medvirkende: Thora og Petra
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

66. Min skøre søster (1:2)

Wed, 05 Feb 2025 12:15:18 +0100

Skizofreni er en psykisk lidelse, der dybt påvirker en persons tanker, sanser og følelser. Den opstår typisk i ungdomsårene og kan vise sig på mange forskellige måder fra individ til individ.

I dette afsnit møder du to søstre, der har oplevet sygdommen helt tæt på. Thora og Petra er ikke blot søstre. De er enæggede tvillinger. Så ens, og alligevel så forskellige. De deler deres rejse – fra de svære valg og uundgåelige udfordringer til øjeblikke af kærlighed og sammenhold.

Afsnittet er lavet i samarbejde med CEPI - Center for Pårørendeinddragelse.

Medvirkende: Thora og Petra
Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

65. Når mænd græder – med Svend Aage Madsen

Wed, 13 Nov 2024 14:21:41 +0100

Hvorfor får det så meget opmærksomhed, når offentligt kendte danske mænd græder? Hvordan har de stereotypiske kønsroller i hjemmet ændret sig gennem tidens løb? Hvad skal der til for at blive bedre til at opspore og forebygge mænds selvmordstanker? I denne anden del af snakken med psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for Mænds Sundhed, Svend Aage Madsen, zoomer vi ud fra individniveauet og tager de samfundsmæssige briller på.

Dette afsnit er lavet i samarbejde med Center for Selvmordsforebyggelse.

Medvirkende: Svend Aage Madsen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

64. Mandlig mistrivsel – med Svend Aage Madsen

Thu, 10 Oct 2024 05:00:00 +0200

”Alt for mange mænd har næsten ingen at tale fortroligt med.” Sådan lyder det fra Svend Aage Madsen, der er psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for Mænds Sundhed. Mænd reagerer meget anderledes på kriser i livet end kvinder gør. I dette afsnit taler vi om de mange forskelle, der viser sig hos henholdsvis mænd og kvinder, når livet gør ondt.

Dette afsnit er lavet i samarbejde med Center for Selvmordsforebyggelse.

Medvirkende: Svend Aage Madsen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

63. Lille pige, store byrder (2:2)

Fri, 06 Sep 2024 12:10:51 +0200

Birgitte Skjødt er nået til et punkt i livet, hvor der skal træffes nogle vigtige beslutninger. Man kan vel kalde det for voksne beslutninger. Liselene Pedersen fortæller nærmere om, hvilke signaler der kan vise sig hos unge mennesker med en psykisk sårbarhed. Hun understreger, at der ikke findes en facitliste – men hvordan griber man det så an? Det kommer hun med sine bud på. Dette er anden del af Lille pige, store byrder.

Medvirkende: Birgitte Skjødt og Liselene Pedersen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

62. Lille pige, store byrder (1:2)

Fri, 16 Aug 2024 05:00:00 +0200

En badeferie med familien lyder umiddelbart ikke helt skidt. For lille Birgitte ændrede badeferien dog ikke, at hendes forældre begge var funktionelle alkoholikere, og at både psykisk og fysisk vold var en del af familielivet bag facaden. Birgitte Skjødt er i dag 30 år gammel, arbejder i psykiatriadministrationen i Region Syddanmark og har siden 2016 været EN AF OS-ambassadør. Hun fortæller i dette afsnit om, hvordan hendes opvækst påvirkede hendes egen udvikling, når hun som folkeskolepige brugte al energi på at navigere rundt mellem at skulle skåne sin lillebror og skabe fred mellem sine forældre. Med os har vi også Liselene Pedersen, der er PsykInfo-konsulent og har mange års erfaring med unge og mental trivsel. Vi spørger Liselene om, hvordan en opvækst med svigt og uforudsigelighed kan præge et ungt menneskes liv i en sådan grad, at det går ud over både selvtillid, selvværd og rækker langt ind i voksenlivet.

Medvirkende: Birgitte Skjødt og Liselene Pedersen
Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

61. Tilbage til ungdommen (2:2)

Wed, 22 May 2024 06:00:00 +0200

I dette afsnit skal du møde Ida Storm, der er ph.d. studerende og forsker i, hvordan det påvirker ungdomslivet, når man som ung rammes af livsomvæltende psykisk lidelse. Ida har blandt andet interviewet unge, der har oplevet psykose, om hvordan det påvirkede deres identitet og hvad der var vigtigt i deres proces for at få det bedre. Dette er andet og sidste afsnit i vores lille serie, hvor vi undersøger hvordan ungdomslivet udfordres, når man oplever svær psykisk lidelse og hvordan man kan komme ud på den anden side og tilbage til ungdommen.

”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom.

Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk

Medvirkende: Ida Storm, ph.d. studerende, Psykiatrien Region Sjælland
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 23 min.

60. Tilbage til ungdommen (1:2)

Wed, 08 May 2024 06:30:00 +0200

Når man som ung rammes af psykisk lidelse, kan det føles som om ens liv sættes på pause mens vennernes fortsætter ufortrødent. Det kender 25-årige Filip alt til. Han har det meste af sin ungdom kæmpet med psykisk lidelse, hvilket har påvirket bl.a. hans venskaber, identitet og fremtidsdrømme. Afsnittet er det første af to, hvor vi undersøger hvordan ungdomslivet udfordres, når man oplever svær psykisk lidelse og hvordan man kan komme ud på den anden side og tilbage til ungdommen.

Medvirkende: Filip, EN AF OS-ambassadør
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 29 min.

59. Stemmerne i mit hoved

Mon, 18 Mar 2024 15:28:19 +0100

"Jeg vidste godt, at jeg havde mine egne tanker, og så havde jeg de her mandetanker, som truede mig og fortalte mig alle mulige grimme ting," fortæller Maria Winther Osmundsen.

Fra en meget ung alder kunne Maria se en hund, som ingen andre kunne se. Mange år senere fandt hun ud af, at hendes tanker ikke blot var tanker, men at hun var stemmehører. Flere andre af hendes sanser er i løbet af hendes liv blevet påvirket på forskellige måder, og det hele leder tilbage til et traume fra barndommen. Men hvad siger stemmerne? Hvilken funktion har de? Hvorfor er hunden stadigvæk i rummet under optagelsen? Det kan du høre nærmere om i dette afsnit.

Medvirkende: Maria Winther Osmundsen, EN AF OS-ambassadør og selvstændig stemmehørerfacilitator
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 28 min.

58. Et kig bag masken med mor

Wed, 31 Jan 2024 15:05:37 +0100

I afsnit 48 hører vi om Rasmus' erfaringer i livet med autismespektrumforstyrrelsen Aspergers syndrom. I dette afsnit er Rasmus igen på besøg, men denne gang sætter Rasmus' mor Anne os ind i, hvordan livet har været med forældrehatten på. Det har været mange år fyldt med udfordringer og svære beslutninger – men det ændrer ikke på, hvor stærkt et bånd, der er knyttet mellem mor og søn. Lyt med og få et kig bag masken med mor.

Medvirkende: Anne Hvidberg Jørgensen, lokalformand, SIND Tønder og Rasmus Hvidberg Jørgensen, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 43 min.

57. Ung med bipolar lidelse

Mon, 08 Jan 2024 07:00:00 +0100

Hvordan kan man få et normalt ungdomsliv i balance, når man har bipolar lidelse? Og hvordan skal man som pårørende agere for bedst at støtte den unge? Det er blot nogle af spørgsmålene som vi kommer ind på i dette afsnit, i selskab med Marcus Richard, der er studerende og har bipolar lidelse, og psykolog Glennie Almer, der er specialiseret i behandling af bipolar lidelse og også selv har diagnosen. Lyt med og få gode råd til hvordan man kan håndtere sine følelsesudsving, når Glennie og Marcus deler deres fortællinger og erfaringer.

Medvirkende: Glennie Almer, psykolog og Marcus Richard, studerende
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 37 min.

56. En åben snak om mørke tanker

Mon, 27 Nov 2023 15:12:18 +0100

I dette afsnit taler vi med 24-årige EN AF OS-ambassadør Jonas, der har tilbagevendende selvmordstanker, der udspringer af depression og følelsen af ensomhed. Vi taler også med Erik Christiansen fra Center for Selvmordsforskning, der har mange års erfaring med forskning i selvmord.

Hvis du kæmper med selvmordstanker, kan det være en stor hjælp at dele de tanker og følelser, der følger med. Livet kan føles uoverskueligt, og de mørke tanker kan være svære at komme igennem – men der er altid hjælp at hente. Har du brug for en anonym snak, kan du altid ringe til Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201 året rundt fra 11-05 eller du kan benytte chatten på Livslinien.dk.

Er du pårørende til en person, du mistænker for at gå med selvmordstanker, så vær ikke bange for at spørge ind til vedkommende. Ved at tale åbent om emnet kan vi nedbryde stigmatiseringen og støtte hinanden på en meningsfuld måde.

Medvirkende: Jonas, EN AF OS-ambassadør og Erik Christiansen, Ph.D., lektor og forskningsleder, Center for Selvmordsforskning
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 31 min.

55. Den gravides balancegang

Wed, 11 Oct 2023 10:48:44 +0200

På et tidspunkt i Karins liv beslutter hun sig for, at hun gerne vil være mor. Det betyder også, at hun skal i gang med en udtrapningsplan af medicinen, som hun tager, fordi hun har diagnosen bipolar affektiv sindslidelse. Men hvordan reagerer Karin, når hun pludselig står uden sin medicin? Hvor meget hjælp får hun under – og efter – graviditeten?

Medvirkende: Karin Thimm, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 36 min.

54. Fra ironman til angst

Fri, 15 Sep 2023 12:46:32 +0200

For EN AF OS-ambassadør Daniel Fabricius-Sommerkorn skulle fødslen af hans første barn vise sig at blive mere kompliceret end forventet. Datteren var en stjernekigger, hustruen skulle have akut lægebehandling – og Daniel kunne intet gøre.

Dette er Daniels egen fortælling om, hvordan en ironman får angst, stress og depression som resultat af en svær fødsel, der gav en nyfødt datter og førstegangsfødende hustru fysiske komplikationer, men endte med at påvirke den nyudklækkede far mentalt hårdest.

Medvirkende: Daniel Fabricius-Sommerkorn
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 45 min.

53. ”Mand dig op!” – når mænd ikke trives

Thu, 17 Aug 2023 12:17:15 +0200

Verden over sættes ekstra fokus på selvmordsforebyggelse i september 2023, når verdensdagen for selvmordsforebyggelse afholdes. I år vil vi i Psykiatrien i Region Syddanmark i et samarbejde mellem PsykInfo og Center for Selvmordsforebyggelse fokusere på, hvordan vi kan forebygge mistrivsel og selvmord blandt mænd i alle aldre. Vi taler med fagpersoner, der arbejder på forskellig vis med at forebygge selvmord.

I dette afsnit er vi på besøg hos Mandecentrets afdeling i Odense, hvor vi taler med forstander Michael Panduro Hammer om, hvad der er de typiske årsags- og risikofaktorer, der kan lede til, at mænd søger hjælpen hos et af landets mange Mandecentre.

Medvirkende: Michael Panduro Hammer, forstander hos Mandecentret
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
I samarbejde med: Center for Selvmordsforebyggelse
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 35 min.

52. Et studieliv med udfordringer

Mon, 03 Jul 2023 09:54:54 +0200

Amalie Salbøg er psykologistuderende og EN AF OS-ambassadør. Vejen til at have både studielivet og det mentale i balance har dog været en kringlet vej med masser af udfordringer. Det har krævet studiestart af flere omgange, lange sygemeldinger og at skulle finde ud af, hvem hun egentlig var, efter pludselig ikke at kunne genkende sig selv længere. Diagnosticeringen viste sig at være en kæmpe lettelse på mange punkter, men det er hendes eget målrettede fokus, der har sat hende i sin nuværende position, hvor hun kan balancere et krævende studieliv og en bipolar diagnose.

Medvirkende: Amalie Salbøg, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 32 min.

51. Det perfekte barn

Thu, 22 Jun 2023 06:30:00 +0200

Mikkel fik som barn fortalt, at han var det perfekte barn. Han var glad, klarede sig fremragende i skolen og var god til sport. På overfladen så alt normalt ud, men i virkeligheden kæmpede Mikkel med store psykiske udfordringer, som ingen omkring ham opdagede. I dette afsnit fortæller Mikkel om hans børne- og ungdomsliv. Om op og nedture, om et liv med aspergers syndrom, og hvordan selvskade har fulgt ham hele vejen igennem. Hør om Mikkels vej til at få hjælp, hvordan han i dag er clean fra selvskade og hvordan han nu håndterer livet, når det gør ondt.

Medvirkende: Mikkel Almgren-Hansen, ventilationsmontør og EN AF OS-ambassadør
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 40 min.

50. En ny vej

Thu, 01 Jun 2023 06:44:32 +0200

I mange år er patienter med selvskadende adfærd blevet mødt med tvang i Psykiatrien med det formål at stoppe og beskytte mod selvskaden. Men nu er tilgangen til, hvordan man møder og behandler patienter, der selvskader, ved at ændre sig. I dette afsnit taler vi med cheflæge Nicolas Hansen, der har været faglig ansvarlig for udformningen af 'Selvskadens 10 interventioner' i Psykiatrien Region Sjælland. Det er en vejledning, der kommer med anbefalinger til, hvordan Psykiatrien i højere grad kan inddrage og tale i øjenhøjde med patienter, der selvskader, for at forstå hvilken funktion selvskaden har for dem og støtte dem til at finde andre mestringsstrategier.

Medvirkende: Nicolas Hansen, cheflæge i Psykiatrien Øst, Psykiatrien Region Sjælland
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 26 min.

49. Politimandens PTSD

Fri, 05 May 2023 13:46:38 +0200

Efter 34 år i politiet blev arbejdet for meget for Ole Nielsen, der efter en indlæggelse i psykiatrien fik diagnosticeret PTSD. I dette afsnit fortæller Ole blandt andet om, hvad der fik filmen til at knække, og hvordan flere årtiers belastning har sat sig dybt i ham og hans hverdag.

Medvirkende: Ole Nielsen
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 27 min.

48. Et kig bag masken

Sun, 02 Apr 2023 16:14:16 +0200

I dag Rasmus er 43 år gammel. Det var først i en alder af 35 år, at han fik stillet diagnosen Aspergers syndrom, som er en autismespektrumforstyrrelse. Han har gennem livet vænnet sig til at gemme visse ting væk bag en maske – rigtig godt endda. Men hvad gemmer der sig, hvis man tager et kig bag masken?

Medvirkende: Rasmus Hvidberg Jørgensen, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 41 min.

47. Betydningen af gode fællesskaber

Mon, 20 Mar 2023 13:45:55 +0100

Da Jef blev diagnosticeret med en psykisk lidelse, slog det pusten ud af ham. Men at indgå i fællesskaber, både online og i foreningslivet, blev en afgørende vej for ham mod at få det bedre. Hør mere om, hvordan Jef fandt styrke og håb ved at være del af fællesskaber centreret omkring fælles interesser, og hvordan det hjalp ham med ikke at lade sygdommen definere ham.

"Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom.

Medvirkende: Jef, EN AF OS-ambassadør
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 25 min.

46. Da Camilla fik borderline (2) – søsterens fortælling

Fri, 17 Feb 2023 13:20:39 +0100

"Det er et voldsomt ansvar at have som teenager. Jeg plejer at sige, at jeg er blevet voksen hurtigt," fortæller Christina, som skulle sidde klar ved telefonen i tilfælde af, at storesøsteren Camilla fik det dårligt og måske havde gjort selvskade.

I dette afsnit fortæller både Christina og Camilla om, hvordan de husker de værste perioder. De taler også om, hvordan det har knyttet dem sammen på en helt særlig måde, og hvordan de altid vil gøre alt for hinanden.

Dette afsnit er en opfølgning på afsnit 14, Da Camilla fik borderline – et forløb der ramte hele familien.

Medvirkende: Christina Lykke og Camilla Lykke, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 37 min.

45. Kunsten at navigere i kaos

Wed, 01 Feb 2023 11:30:50 +0100

Cecilie er 24 år gammel, medicinstuderende og EN AF OS-ambassadør. For 10 år siden fik diagnosen ADHD, og har derfor stor erfaring med diagnosen på trods af alderen. Selvom hun dagligt har oplevelser, der skyldes ADHD, har hun også lært at gøre brug af diagnosen som en ressource i sin hverdag og på arbejdet. Du kan også høre om, hvad der har været Cecilies drivkraft i livet, og hvorfor hun ser det som vigtigt at skabe en åben dialog om det i rollen som ambassadør for EN AF OS.

Medvirkende: Cecilie Bryde, medicinstuderende og EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

44. Sjælesorg i Psykiatrien

Tue, 10 Jan 2023 08:18:18 +0100

I dette afsnit kan du møde Maren Pitter Poulsen, der er hospitalspræst på Psykiatrisygehuset i Slagelse. Maren fortæller om, hvad patienter kan få ud af samtaler med en præst - både når de er af eksistentiel og religiøs karakter. Fælles for de samtaler hun har med patienter er, at de ofte omhandler ensomhed og håbløshed. Maren deler sine erfaringer med, hvordan man yder sjælesorg i Psykiatrien og kan være med til forhåbentlig at bringe håbet tilbage.

Medvirkende: Maren Vibeke Pitter Poulsen, hospitalspræst på Psykiatrisygehuset i Slagelse
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 21 min.

43. Bendix om antidepressiv medicin

Fri, 16 Dec 2022 14:23:56 +0100

Bendix Petersen, EN AF OS-ambassadør, fortæller om sine erfaringer med antidepressiv medicin, som han startede på efter at have fået en stressrelateret depression. Farmaceut Tina Hoff Duedahl gæster igen dette afsnit og fortæller blandt andet om gængse bivirkninger, behandlingens varighed og nedtrapning.

Medvirkende: Bendix Petersen, EN AF OS-ambassadør og Tina Hoff Duedahl, farmaceut i Psykiatrisygehuset.
Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 34 min.

42. (Bi)virkninger af medicin – en balancegang

Fri, 18 Nov 2022 09:41:07 +0100

For Vibeke Andersen har tiden med psykofarmaka været en blandet oplevelse. Virkningerne har været højt værdsatte, mens de uundgåelige bivirkninger omvendt har givet Vibeke nogle markante ændringer i hverdagen. Balancegangen er løbende blevet nemmere i takt med, erfaringen med psykofarmaka er blevet større.

Med i afsnittet er også Farmaceut Tina Hoff Duedahl, der med mange års erfaring i psykiatrien, med den primære opgave at se på brugen af psykofarmaka, bl.a. kan fortælle mere om de forskellige grupper af psykofarmaka, og hvorfor (bi)virkningerne er så vigtige at informere udførligt om.

Medvirkende: Vibeke Andersen, EN AF OS-ambassadør og Tina Hoff Duedahl, farmaceut i Psykiatrisygehuset.
Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 37 min.

41. Fællesskab og rollespil

Thu, 03 Nov 2022 15:18:55 +0100

Christine havde aldrig rigtig følt, at hun passede ind. Men da hun modvilligt blev overtalt til at tage med til rollespil i skoven, fandt hun endelig et fællesskab, hvor hun følte, at hun hørte til og kunne være sig selv. I dette podcast-afsnit fortæller Christine om, hvad det giver hende at indgå i et fællesskab omkring rollespil, og hvordan hun bruger det til at udfordre sig selv og finde styrke i sit liv med psykisk sygdom.

Medvirkende: Christine, EN AF OS-ambassadør.
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 22 min.

40. Fra mavepine til svær angst og skolefravær – pårørende forældre

Wed, 19 Oct 2022 11:44:50 +0200

Hvad gør man som forældre, når barnet rammes af psykisk sygdom, mavepinen ikke blot er mavepine og skolefraværet bliver større? I dette afsnit fortæller Dorthe og Ole om datteren Kathrines sygdomsforløb, og om de svære udfordringer de stødte på undervejs i processen til at bedre liv for Kathrine.

Medvirkende: Dorthe Juul og Ole Juul, pårørende forældre
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 21 min.

39. Jeg vil ikke være en af de tossede – en fortælling om selvstigmatisering

Tue, 20 Sep 2022 13:54:07 +0200

I dette afsnit fortæller Camilla om hendes erfaring med at arbejde som psykiatrisk sygeplejerske, samtidig med at hun selv kæmpede med PTSD. Camilla fornægtede at have fået en psykiatrisk diagnose og delte det ikke med sine kollegaer på psykiatrisk akutmodtagelse. Når hun var på arbejde, var der fuld fart på og hun havde det godt, men på hjemmefronten begyndte det at smuldre – indtil alt ramlede om ørerne på hende. Hør mere om, hvordan Camilla oplevede selvstigmatisering i sit liv med PTSD, og hvordan hun fandt vejen til en meningsfuld hverdag med balance mellem arbejdsliv og hjemmefront.

Medvirkende: Camilla, EN AF OS-ambassadør og psykiatrisk sygeplejerske.
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 38 min.

38. Så bliv dog skilt! (2:2) – forældreskab med psykisk sygdom

Thu, 08 Sep 2022 11:47:45 +0200

I denne anden del rykker Thomas og Annalina fokus til at være i rollen som forældre. For hvordan håndterer man at blive diagnosticeret og være rigtig syg, samtidig med at man skal være forældre? Føler man sig tilstrækkelig i forældrerollen? Hvad kan man gøre for at få parforhold og nyt fælles forældreskab til at gå op i en højere enhed? Det kan du høre mere om i dette afsnit. Har du ikke hørt første del med Thomas og Annalina, anbefaler vi, at du lytter til afsnit 37 først.

Medvirkende: Annalina Capion og Thomas Capion
Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 33 min.

37. Så bliv dog skilt! (1:2) – parforhold med psykisk sygdom

Tue, 23 Aug 2022 10:38:49 +0200

"Så bliv dog skilt!" er ikke blot titlen på dette afsnit, men først og fremmest titlen det oplæg, som Thomas og Annalina Capion holder i samarbejde med PsykInfo Region Syddanmark. For deres liv sammen har ikke ligefrem været nogen dans på roser. Tværtimod har det være fuld af udfordringer – som individer, som par, som forældre. Hvad hvis familie og venner ikke kan rumme forandringerne og udfordringerne hos de berørte? Kan og skal man finde vejen sammen, eller er det bedre at gå hver til sit? Og hvad skal der til for, at det lykkes?

Hør Thomas og Annalina fortælle om deres stræben efter at få tingene til at lykkes på trods af udfordringerne.

OBS: Du kan gratis tilmelde dig deres oplæg i Tommerup d. 9. februar her: https://rsd.plan2learn.dk/SimpleSignup.aspx?id=485717

36. Op og ned - En fortælling om åbenhed

Fri, 01 Jul 2022 08:00:00 +0200

I dette afsnit møder du Kasper, der efter en traumatiserende hændelse oplevede voldsomme udsving i sin sindstilstand, hvilket fik store konsekvenser for både ham selv og hans nærmeste. Først da han flere år senere blev diagnosticeret med bipolar sindslidelse, kunne han begynde en recovery-proces. I dag er Kasper rask og holder bl.a. foredrag, hvor han ærligt deler ud af sine erfaringer for at være med til at nedbryde fordomme om psykisk sygdom. I podcastafsnittet følger vi Kasper på en aften, hvor han holder oplæg på Roskilde Bibliotek om sit liv med bipolar sindslidelse. Bagefter har vi en samtale om hans personlige op- og nedture, vigtigheden af at tale åbent om psykisk sygdom og hvordan han igen er blevet den Kasper, som han var, før han blev syg.

Medvirkende: Kasper Nielsen, EN AF OS-ambassadør og SSP-konsulent
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 46 min.

35. Et ungdomsliv med heste og skizofreni

Wed, 08 Jun 2022 11:28:19 +0200

"Det giver mig noget ro og selvtillid, at jeg er god til det med heste. Hvis jeg har en dårlig dag, så kan jeg altid tage ud og ride eller bare være nærværende sammen med hesten". I dette afsnit møder du Mette, der siden hun var 13 år har hørt stemmer og set skikkelser, der ikke var der, men først sent i ungdomslivet finder ud af, at alle andre ikke har det på samme måde. Hjulpet på vej af en studievejleder og senere en rådgiver hos PsykInfo, får hun hjælp til at håndtere sine udfordringer med hvad der viser sig at være skizofreni. Heldigvis har Mette siden hun var lille redet på heste, og arbejdet med hestene viser sig at have en særlig evne til at skabe ro, værdi og glæde hos hende.

"Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom.

Medvirkende: Mette Pettersen, EN AF OS-ambassadør
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 24 min.

34. Når kroppen rammes af psykisk sygdom

Tue, 17 May 2022 20:22:38 +0200

"Jeg var nede på at spise 400 kalorier om dagen. Spiste jeg mere den ene dag, måtte jeg spise mindre den næste," fortæller 22-årige jurastuderende Line Pedersen, selvom hun forbrændte det dobbelte gennem træning. Hun har været i behandling for anoreksi både på den somatiske og psykiatriske afdeling, hvilket har gjort, at Line i dag har en normal vægt. Selvom hun ikke længere er undervægtig, betyder det ikke, at anoreksien er væk.

Den psykiske lidelse kan have fatale fysiske følgevirkninger grundet den ekstreme underernæring, og Jeanie Meincke Egedal, læge ved Center for Spiseforstyrrelser, mener klart, at der mangler forskning på området. Derfor håber hun nu på at kunne gennemføre sit forskningsprojekt, hvor hun vil løse gåden om, hvorfor personer med anoreksi er i øget risiko for at få blodproppet. Jeanies forskningsprojekt er desuden et af fem nominerede til Et Sundere Syddanmark 2022. Vinderen kåres ved et finaleshow på Videnbyen ved SDU i Odense. Showet bliver sendt direkte på TV 2 Fyn og TV SYD onsdag d. 18. maj kl. 19.55. (OPDATERING: Jeanie Meincke Egedel fik en flot 3.-plads og 400.000 kr. til at påbegynde forskningsprojektet den 1. september 2022)

Medvirkende: Line Pedersen, tidl. anoreksipatient, Jeanie Meincke Egedal, læge v. Center for Spiseforstyrrelser
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 50 min.

33. Dobbeltdiagnoser og behandling

Wed, 27 Apr 2022 12:45:08 +0200

"Har jeg ikke en plan, jeg kan forholde mig til, fungerer jeg ikke. Det giver mig sindsro at vide, hvad planen fremadrettet er og hvad planen har været indtil koordineringsmødet," fortæller Friedrik, patient i Lokalpsykiatri Vejle. Den udfordring har været tilstedeværende for personer med dobbeltdiagnoser i mange år. Joan Damgaard, sygeplejerske og forløbskoordinator Lokalpsykiatri Vejle, arbejder med netop den samarbejdsaftale, der blev godkendt mellem Region Syddanmark og de 22 kommuner i 2014. Bl.a. gør samarbejdsaftalen det muligt for et rusmiddelcenter at sende en henvisning direkte til psykiatrien, afvikle fælles koordineringsmøder med alle involverede og hjælper patienten med at få et overblik over behandlingsforløbet, som til tider kan være utroligt svært at overskue.

Medvirkende: Joan Damgaard, forløbskoordinator og sygeplejerske i Lokalpsykiatri Vejle, og Friedrik, patient
Tilrettelægger og journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 38 min.

32. Ny diagnose, nyt liv (1)

Thu, 07 Apr 2022 12:23:47 +0200

"Det jeg er mest rørt over, er, at jeg nu kan være social med mine venner. Det har nok været den største forskel, den bedste forskel på at få medicin. Der er virkelig nogen, jeg har savnet," fortæller Jørgen Lambert, EN AF OS-ambassadør. Han har siden årtusindskiftet været en del af psykiatrien, og det har gennem tidens løb resulteret i nogle forskellige diagnoser. I dette afsnit fortæller Jørgen om, hvordan en ny diagnose og ny medicin har påvirket hans liv.

Medvirkende: Jørgen Lambert, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 32 min.

31. Samtaler mellem pårørende

Fri, 25 Mar 2022 08:30:00 +0100

At være pårørende til et menneske med psykisk sygdom kan være forbundet med både afmagt og frustrationer. Som pårørende kan du være en støtte for den, der er i behandling, men du kan også opleve at stå i svære situationer, hvor du kan have brug for at tale med andre, der også har oplevet at være pårørende. I dette podcastafsnit møder du Laila og Malene, der begge er pårørendepeer-medarbejdere i Psykiatrien Region Sjælland og tilbyder samtaler til voksne pårørende i Psykiatrien, der har brug for at tale med en uvildig ligesindet, der selv kender til livet som pårørende.

"Lad os tale om psykisk sygdom" er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom.

Medvirkende: Laila Christensen, pårørendepeer, PsykInfo Region Sjælland & Malene, pårørendepeer, PsykInfo Region Sjælland.

Tilrettelægger: Lasse Buch

Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland

Musik: Nicolas Doria Adet Hansen

Varighed: 28 min.

30. ADHD (2) – den ramtes vinkel

Wed, 02 Mar 2022 12:22:05 +0100

I første afsnit om ADHD fortalte Marianne Sørensen om, at diagnosticeringen for piger ofte sker senere end hos drengene. I dette afsnit fortæller Nicklas Bekker om, hvordan det har påvirket hans liv, at udredningen først skete mere end 10 år inde i voksenlivet. I dag er Nicklas 30 år gammel, og selvom ADHD-diagnosen stadigvæk er en ny del af hans liv, er han i dag også EN AF OS-ambassadør.

Medvirkende: Nicklas Bekker, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 35 min.

29. Veje væk fra selvskadende adfærd

Mon, 21 Feb 2022 09:01:20 +0100

Særligt unge mennesker – uanset køn – skader sig selv. Uanset hvilke grunde man har til selvskade, har man brug for hjælp til at komme videre. Problemet er, at rigtig mange ikke søger hjælp. Derfor kan støtte fra familie og omgangskreds være en hjælp til både at søge hjælp og at komme sig. En EN AF OS-ambassadør, der har erfaring med selvskade, og en behandler fra Psykiatrien, sætter i dette podcast-afsnit fokus på, hvordan man bedst går sammen for at afhjælpe selvskadende adfærd.

Medvirkende: Christine Thomsen, EN AF OS-ambassadør, Henriette Kinnerup, specialpsykolog Psykiatrisk Klinik Maribo & Anne Mette Billekop, PsykInfo Region Sjælland
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

28. Angst hos børn

Thu, 03 Feb 2022 11:01:55 +0100

Angst og bekymring er grundlæggende følelser, som alle kender. Men følelserne kan blive så stærke, at hverdagen forstyrres. Ikke mindst for børn og unge. I dette afsnit taler psykolog Søren Benedikt Pedersen og EN AF OS-ambassadør Ida Pedersen, der er forælder til en datter med angst, om hvordan det er at leve med angst og hvordan man bedst kan hjælpe børn med at overvinde og håndtere angst og bekymring.

Medvirkende: Ida Pedersen, EN AF OS-ambassadør, Søren Benedikt Pedersen, psykolog og klinikchef, Christel Svanhede, rådgiver hos PsykInfo Region Sjælland
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 39 min.

27. ADHD (1) – den professionelle vinkel

Fri, 14 Jan 2022 09:34:54 +0100

"Der er nogen, der muntert kalder det: Alle Drenge Har Det. Altså, A-D-H-D. Det er nok lidt af en omskrivning, vil jeg sige, fordi jeg har set rigtig mange piger have det. Vi opdager desværre pigerne lidt senere end drengene," fortæller sygeplejerske og forløbskoordinator Marianne Sørensen. ADHD og "den stille variant" ADD bliver oftere opdaget tidligt ved drenge end ved piger, hvilket tyder på en underdiagnosticering. Det kan have stor påvirkning på voksenlivet og alt hvad dette indebærer, hvis den rette behandling ikke bliver sat i gang. Heldigvis er der flere behandlingsmetoder, der viser sig at være til gavn for de diagnosticerede. Dette er første afsnit i miniserien om ADHD.

Medvirkende: Marianne Sørensen, sygeplejerske og forløbskoordinator, psykiatrisk afdeling Vejle
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 36 min.

26. Veteranhaven – Om natur, fællesskab og PTSD

Wed, 05 Jan 2022 08:00:00 +0100

”Jeg oplevede at for hver episode jeg kom ud for, så blev der klippet et lille stykke af målebåndet. Jeg blev ikke stærkere og stærkere. Tværtimod blev jeg svagere og svagere”, fortæller René Pamperin, der var udsendt som officer til Afghanistan med det første hold i 2006. Efter et års udsendelse blev René sygemeldt og diagnosticeret med PTSD. René fortæller i dette afsnit om, hvordan han fandt ro, styrke og håb ved at arbejde i sin have, hvilket senere førte til, at han stiftede foreningen Veteranhaven, der med naturoplevelser, fællesskab og medbestemmelse i centrum hjælper bl.a. andre veteraner med PTSD.

Medvirkende: René Pamperin
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 37 min.

25. Søvn og psyke (2:2) – dette kan du selv gøre

Wed, 01 Dec 2021 11:18:50 +0100

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne anden del om søvn og psyke snakker vi om, hvad du selv kan gøre for at få eller vedligeholde en god søvnhygiejne. Chefpsykolog hos Wellbeing Institute Michael Danielsen fremhæver 12 gode råd, der kan hjælpe med netop dette.

Medvirkende: Michael Danielsen, chefpsykolog hos Wellbeing Institute
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

24. Depression - en folkesygdom

Mon, 15 Nov 2021 09:44:37 +0100

"Det føles som at falde ned i mørkt vand og se overfladen forsvinde længere og længere væk, uden at man kan gøre noget", fortæller Christina, der er EN AF OS-ambassadør og har depression tæt inde på livet. I dette afsnit sætter vi fokus på depression, når vi taler med Christina og psykolog Glennie Almer, der også har personlig erfaring med depression, om hvordan det føles at have en depression, hvilken type behandling der findes og hvordan man kan komme sig fra en depression.

Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjgaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk

Medvirkende: Glennie Almer, psykolog, Christina, EN AF OS-ambassadør & Anne Mette Billekop, PsykInfo Region Sjælland.
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 36 min.

23. At vokse op med en mor, der har paranoid skizofreni

Mon, 01 Nov 2021 12:34:01 +0100

"Hvis du spurgte mig, så havde jeg en fin barndom. Det har altid været mit billede, fordi jeg har undertrykt alt det ubehagelige, der er sket, så det har bare sat sig som mønstre i min krop," fortæller 34-årige Karin Mikkelsen. Som 4-årig blev Karin Mikkelsen med sin lillebror sendt på børnehjem, fordi deres mor var psykisk syg. Karin fortæller i dette afsnit om, hvordan livet som pårørende til en mor med paranoid skizofreni har været – og hvordan situationen i dag ser ud 30 år senere.

Medvirkende: Karin Mikkelsen, selvstændig ernærings- og mindsetcoach
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 45 min.

22. Fordomme og fakta: Personlighedsforstyrrelser

Fri, 15 Oct 2021 15:21:57 +0200

I dette nye afsnit i vores serie om fordomme og fakta, kigger vi nærmere på personlighedsforstyrrelser. Med afsæt i diagnosen borderline personlighedsforstyrrelse, dykker vi ned i hvad det vil sige at ens personlighed er forstyrret og hvordan det føles at have en personlighedsforstyrrelse.

Medvirkende: Bo Bach, seniorforsker og klinisk psykolog i Psykiatrien Region Sjælland & Sarah, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 55 min.

21. Søvn og psyke (1:2) – hvad fortæller din søvn dig?

Fri, 01 Oct 2021 10:32:19 +0200

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne første del (ud af to) om søvn fortæller Michael bl.a. om, hvilke faresignaler der typisk viser sig hos personer med begyndende søvnvanskeligheder, og hvordan disse kan påvirke både fysisk og kognitivt. Søvnvaner og mental sundhed påvirker hinanden på godt og ondt, og netop derfor er det så vigtigt at få opbygge viden omkring emnet.

20. Katastrofer – en personlig fortælling om OCD og film

Fri, 17 Sep 2021 09:00:00 +0200

I dette afsnit kan du møde filminstruktør Tone Ottilie, der har instrueret kortfilmen 'Katastrofer', om Liv, der lider af OCD og er hårdt plaget af tvangstanker om skidt og bakterier. Tone er selv diagnosticeret med OCD og fortæller her, med udgangspunkt i sin egen erfaring, hvordan hun har arbejdet med at skildre OCD på det store lærred, og hvorfor det er vigtigt at skabe mere viden i samfundet om diagnosen.

Medvirkende: Tone Ottilie, filminstruktør
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 31 min.

19. Mobning, panikangst – men nu færdiguddannet sygeplejerske

Wed, 08 Sep 2021 09:59:37 +0200

I de tidlige folkeskoleår stod den på mobning for Maria Knudsen. Mobningen førte til en lang række usikkerheder. Disse udviklede sig yderligere til angst og depression. Hverken psykologsamtaler, fuld opbakning fra forældrene eller medicinering kunne få Maria tilbage på sporet. Indtil hendes mor en dag foreslog noget helt bestemt. Spoler man tiden frem til i dag er Maria 28 år, sygeplejerske og EN AF OS-ambassadør. I dette afsnit kan du høre om, hvordan Marias tro på sig selv fik hende igennem nogle meget svære perioder.

Medvirkende: Maria Knudsen, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 27 min.

18. Når selvskade bliver en løsning

Mon, 23 Aug 2021 09:00:00 +0200

Hør med i dette afsnit om selvskade, når EN AF OS-ambassadør Line Marie, specialpsykolog Charlotte Juul og specialsygeplejerske Christina Nøhr taler om bl.a. mesteringsstrategier og hvordan man bedst går sammen for at afhjælpe selvskadende adfærd. Særligt unge mennesker er i risiko for at selvskade. 32 pct. af unge i alderen 18-25 år har skadet sig selv på et tidspunkt i deres liv. Problemet er, at rigtig mange ikke søger hjælp. Derfor kan støtte fra familie og omgangskreds være en hjælp til at komme videre. Afsnittet består af sammenklip fra en online livetalk afholdt tidligere på året.

Medvirkende: Specialpsykolog Charlotte Juul, specialsygeplejerske Christina Nøhr, EN AF OS-ambassadør Line Marie
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 31 min.

17. Fordomme og fakta: Diagnosticering

Thu, 05 Aug 2021 08:51:12 +0200

I dette afsnit fortsætter vi vores serie om fordomme og fakta, når vi kigger nærmere på diagnosticering i Psykiatrien. I en samtale mellem EN AF OS-ambassadør Jeff, sundhedsfaglig rådgiver Christel Svanhede og seniorforsker og klinisk psykolog Bo Bach dykker vi ned i nogle af de fordomme, der er udbredte omkring diagnosticering i Psykiatrien. Vi taler om, hvordan psykiatriske diagnoser stilles og hvilke behandlingsveje man kan møde i Psykiatrien. Og vi kigger nærmere på både hvordan diagnoser fungerer som arbejdsredskab for det sundhedsfaglige personale og hvordan det føles at modtage en diagnose – og hvilken stigmatisering, der potentielt følger med.

Medvirkende: Bo Bach, seniorforsker og klinisk psykolog i Psykiatrien Region Sjælland, Jeff, EN AF OS-ambassadør og Christel Svanhede, sundhedsfaglig rådgiver i Psykiatrien Region Sjælland.
Tilrettelægger: Lasse Buch
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 44 min.

16. Skizofreni (3:3) – den professionelle vinkel

Fri, 16 Jul 2021 13:30:46 +0200

I dette afsnit afsluttes trilogien om skizofreni. Ida Marie Jacobsen er overlæge på psykiatrisk afdeling i Aabenraa og er også en del af OPUS, som er et team, der beskæftiger sig med mennesker med nydiagnosticeret skizofreni. Foruden symptomer og diagnosticering, taler vi også om vigtigheden af at inddrage pårørende i processen, om at leve med det og om prognoserne for at blive raskmeldt igen.

Medvirkende: Ida Marie Jacobsen, overlæge i psykiatrisk afdeling i Aabenraa og med i OPUS Aabenraa
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 34 min.

15. Fordomme og fakta: Stigma

Mon, 05 Jul 2021 13:03:52 +0200

I dette afsnit tager vi hul på en ny serie om fordomme og fakta – første gang med fokus på stigmatisering af mennesker med psykisk sygdom. I en snak med EN AF OS ambassadør, Charlotte Blixenkrone, projektleder i EN AF OS Anja Kare Vedelsby og forsker i filosofi og minoritetsstudier, Ditte Marie Munch-Jurisic undersøger vi, hvorfor fordomme og stereotyper om mennesker med psykisk sygdom opstår og hvordan de kommer til udtryk. Vi vender, hvad det kan have af konsekvenser, når mennesker stigmatiseres , og ikke mindst taler vi om, hvad vi kan gøre for at afstigmatisere psykisk sygdom.

Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo eller www.psykinfo.regionsyddanmark.dk

Medvirkende: Anja Kare Vedelsby, projektleder EN AF OS, Charlotte Blixenkrone, EN AF OS ambassadør og Ditte Marie Munch-Jurisic, forsker
Journalist: Lasse Michal Buch Holst
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark og PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

14. Da Camilla fik borderline – et forløb der ramte hele familien

Thu, 17 Jun 2021 12:40:45 +0200

I dette afsnit fortæller Camilla og hendes far sammen om tiden før, under og efter, at Camilla fik diagnosen borderline. Deres fortælling handler om, hvordan psykisk sårbarhed påvirker hele familien. Siden Camilla var lille, har hun haft et tæt forhold til sin far, og derfor holder de også EN AF OS-oplæg sammen. Det er en fælles fortælling et forløb, der ramte hele familien.

Medvirkende: Camilla Lykke og Frits Lykke, EN AF OS-ambassadører
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 45 min.

13. Skizofreni (2:3) – den pårørendes vinkel

Thu, 03 Jun 2021 13:00:00 +0200

Til efterår er det 10 år siden, at Linda Louise blev pårørende til sin ene søn, der fik diagnosen skizoaffektiv lidelse. Halvandet år efter blev tvillingebroren diagnosticeret med paranoid skizofreni. I dette afsnit fortæller Linda Louise om, hvordan tiden som pårørende har været fuld af udfordringer og søvnløse nætter, men samtidig formået at holde hovedet højt og modet oppe. I dette andet (ud af tre) afsnit om skizofreni fortælles der fra den pårørendes vinkel.

Medvirkende: Linda Louise Hedahl-Jensen
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 36 min.

12. Skizofreni (1:3) – den ramtes vinkel

Wed, 19 May 2021 12:00:59 +0200

EN AF OS-ambassadør Benjamin Seemann fik i 8. klasse stillet diagnosen hebefren skizofreni. Han fortæller om, hvordan det var at leve med skizofreni i så ung en alder, fejlagtige antagelser om skizofreni, og hvordan stigmatiseringen er med til at bevare disse. Hvordan lærte han at håndtere synsforstyrrelserne? Hvornår fik han det godt igen? Det kan du høre meget mere om i dette afsnit.

Hvis du er pårørende, har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk

Medvirkende: Benjamin Seemann (EN AF OS-ambassadør)
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 40 min.

11. Om at komme sig fra psykisk sygdom: Empowerment

Mon, 03 May 2021 09:45:42 +0200

E står for Empowerment i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om at holde fast i alt det man stadig kan, selvom man er inde i en svær periode med psykisk sygdom. Vi taler om hvad det betyder for en recovery-proces stadig at kunne handle og gøre det der er vigtigt for én. Og vi taler om hvordan vi kan støtte andre til at få øje på styrker og ressourcer, når livet er svært og sygdom fylder.

Medvirkende: Christine Thomsen, EN AF OS ambassadør, Charlotte Blixenkrone, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, PsykInfo, Psykiatrien Region Sjælland
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

10. Børn og unge som pårørende

Fri, 16 Apr 2021 12:49:08 +0200

"Det er aldrig en som pårørende, der bliver husket," fortæller Christian, der af flere omgange har været pårørende til personer i familien med psykisk sygdom. Julie på 15 år fortæller også om, hvordan det er at være pårørende til en mor, der har borderline. I første del af dette afsnit taler Nicolas Hansen med Christian og Julie om, hvilke udfordringer der kan være som pårørende. Hvad er mest lærerigt? Hvilke frustrationer medfølger? I anden del fortæller PsykInfo-konsulent Hanne Bro om, hvad det har af betydning for børn og unges mentale tilstand, familiære relationer og sociale liv, når man vokser op som pårørende.

Medvirkende: Julie (pårørende), Christian (pårørende) og Hanne Bro (PsykInfo-konsulent i Region Syddanmark)
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 38 min.

9. Om at komme sig fra psykisk sygdom: Mening

Tue, 06 Apr 2021 09:37:09 +0200

M står for Meaning eller Mening i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om de helt store spørgsmål - hvad er meningen med det hele og kan man finde mening med og i sin psykiske sygdom? Og er mening noget man finder alene eller sammen med andre?

Medvirkende: Maibritt Andersen, EN AF OS ambassadør, Chammillia Rønn, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, PsykInfo, Psykiatrien Region Sjælland
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

7. Om at komme sig fra psykisk sygdom: Identitet

Mon, 01 Mar 2021 09:55:33 +0100

I står for Identity eller Identitet i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om hvad identitet er for en størrelse og hvordan identitet både betyder noget og kan forandre sig i et forløb med at komme sig fra psykisk sygdom.

Medvirkende: Christina, EN AF OS ambassadør, Michael Møller Nielsen, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, PsykInfo, Psykiatrien Region Sjælland
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

6. ECT-behandling

Tue, 16 Feb 2021 12:00:00 +0100

I dette afsnit taler vi om den psykiatriske behandlingsmetode ECT, der er bedre kendt som elektrochokbehandling.

Medvirkende: Pia Andersen, koordinator for ECT og beredskab, og Jørgen Jensen, EN AF OS-ambassadør
Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 32 min.

5. Om at komme sig fra psykisk sygdom: Hope

Mon, 01 Feb 2021 10:35:45 +0100

H står for Hope eller Håb i recovery-modellen CHIME. I dette afsnit taler vi om hvad håb er for en størrelse og hvad det betyder i recovery-proces.

Medvirkende: Jehad Jef Melkerson, EN AF OS ambassadør, Sarah Rømer, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, Psykiatrien Region Sjælland
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

4. Om at komme sig fra psykisk sygdom: Connectedness

Fri, 15 Jan 2021 14:41:49 +0100

I dette afsnit dykker vi videre ind recovery-begrebet. Vi taler ud fra recovery-modellen CHIME, hvor det første bogstav "C" står for "Connectedness" eller "Samhørighed". I dette afsnit taler vi om hvad samhørighed betyder i en recovery-proces.

Medvirkende: Sophie Lai Andersen, EN AF OS ambassadør, Jacob Hagendam, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, Psykiatrien Region Sjælland
Journalist: Thomas Faarup
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

3. Om at komme sig fra psykisk sygdom - hvad er recovery?

Tue, 15 Dec 2020 12:23:13 +0100

I dette afsnit dykker vi ind recovery-begrebet. Vi taler om klinisk og personlig recovery, og om hvad der betyder noget i processen mod et liv, hvor psykisk sygdom fylder mindre og mindre.

Medvirkende: Line Marie Christensen, EN AF OS ambassadør, Michael Møller Nielsen, EN AF OS ambassadør og Karina Stjernegaard, Psykiatrien Region Sjælland
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

2. Indtryk, udtryk, aftryk - om kreativitet i hverdagen

Tue, 01 Dec 2020 09:42:04 +0100

I podcastafsnittet "Indtryk, udtryk, aftryk - om kreativitet i hverdagen" fortæller EN AF OS ambassadør Nanna Juul Olsen og ergoterapeut Helle Andrea Petersen om kreativitet og hvad kreative aktiviteter kan gøre i hverdagen - både med og uden en psykiatrisk diagnose.

”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom.

Medvirkende: Nanna Juul Olsen, EN AF OS-ambassadør, Helle Andrea Petersen og Charlotte Kongstad Eliassen, Psykiatrien Region Sjælland
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.

1. Naturen som selvhjælp (1)

Mon, 16 Nov 2020 08:00:00 +0100

I dette afsnit fortæller EN AF OS-ambassadør Vibeke Andersen om, hvordan naturen og motion var med til at ændre hendes liv til det bedre, og gjorde det nemmere for hende at håndtere sin psykiske sårbarhed der kommer af diagnosen paranoid skizofreni. Optagelserne foregik i skoven, og derfor kan vinden i bladene lyde som baggrundsstøj.

Medvirkende: Vibeke Andersen, EN AF OS-ambassadør
Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland
Journalist og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen
Musik: Nicolas Doria Adet Hansen
Varighed: 30 min.