iProbio - Mikrosvety v nás https://iprobio.podbean.com Veda, rozlišuje niekoľko typov ľudského mikrobiómu, teda mikroorganizmov a ich prostredia vo vašom tráviacom trakte, ústnej dutine, koži a ďalších častiach tela. Mikrobióm tvoria baktérie, vírusy, kvasinky a ďalšie mikróby, ktoré zásadne ovplyvňujú vaše zdravie, funkčnosť organizmu a kvalitu vášho života. Mikrobióm je najnovšie objavený orgán v ľudskom tele a zároveň jediný orgán, ktorý netvoria ľudské bunky. Jeho výskum a poznanie pokročili tak, že dnes dokážete využívať silu mikróbov vo váš prospech. Ako a pri akých problémoch? Odpovede na mnohé otázky o mikrobióme vám prinášajú iProbio - Mikrosvety v nás, podcast s vedcom a expertom na mikrobióm, Martinom Harantom a popularizátorom vedy o mikrobióme, Norom Bombom. Thu, 03 Oct 2024 12:05:14 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 sk Copyright 2024 All rights reserved. Education 1440 episodic iProbio iProbio No false https://feed.podbean.com/iprobio/feed.xml https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/18061809/MicrosoftTeams-image_470__hw48wj.jpg iProbio - Mikrosvety v nás https://iprobio.podbean.com 144 144 Všetko čo ste chceli vedieť o mikrobióme - vaše otázky, naše odpovede Všetko čo ste chceli vedieť o mikrobióme - vaše otázky, naše odpovede https://iprobio.podbean.com/e/vsetko-co-ste-chceli-vediet-o-mikrobiome-vase-otazky-nase-odpovede/ https://iprobio.podbean.com/e/vsetko-co-ste-chceli-vediet-o-mikrobiome-vase-otazky-nase-odpovede/#comments Thu, 03 Oct 2024 12:05:14 +0200 iprobio.podbean.com/61b97373-029c-33e9-8a7a-2f87d8043c3f Často sa nás pýtate ako je to s tým črevom, či je to náš druhý mozog, či sa v ňom naozaj skrýva až 80% imunity, ako sa oň máte starať a či sú lepšie probiotiká, alebo prebiotiká. Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám pravidelne odpovedá slovenský expert na mikrobióm a riaditeľ našej spoločnosti Martin Haranta MSc. V dnešnom diely otázok a odpovedí sme okrem iných zodpovedali aj otázky ako: 1. Rozdiel pojmov mikrobióm, mikrobiota, mikroflóra?

2. Definícia probiotík a prebiotík, kmene a počet baktérií?

3. Prečo je dnes moderné hovoriť o osi črevo mozog a že črevo je náš druhý mozog?

4. Aký vplyv má mikrobióm na našu váhu, môže nám pomôcť schudnúť či pribrať?

5. Aký je rozdiel medzi zdravým a nezdravým mikrobiómom a aké choroby súvisia s nezdravým mikrobiómom?

6. Ako sa vyšetruje mikrobióm a čo z vyšetrenia vieme zistiť a urobiť?

7. Ak začnem brať probiotiká/prebiotiká, ako rýchlo môžem vidieť ich účinok?

8. Treba prebiotiká striedať? Aké prebiotiká odporúčate na podporu čo najväčšieho počtu probiotických kmeňov?

9. Je silnejší účinok pre človeka ak užíva zároveň aj probiotiká ako aj prebiotiká a teda je lepšie ich užívať spoločne ?

10. Môžem probiotiká iProbio ALLERGIC+ užívať dlhodobo, alebo si mám urobiť prestávku?

11. Liečia probiotika príčinu vzniku plynatosti resp. nadúvania? Čo pomôže pri nadúvaní, plynatosti a na zápachu?

12. Aký je rozdiel medzi prebiotikami Mikrobióm+ a POWERbiom+. A ak mám laktozovú intoleranciu a citlivosť na lepok aj fruktozu, ktoré z nich by boli pre mňa vhodnejšie?

13. Ktoré probiotiká alebo prebiotiká sú vhodné na autoimunitné reumatické choroby?

14. Aký typ probiotík alebo prebiotík je potrebný pri odstránení žlčníka z dôvodu žlč.kameňov, keďže žlč v tomto prípade ide rovno do čreva?

15. Pôsobia probiotiká liečebne na časté zápaly hrtana (angíny)? ...

]]> Často sa nás pýtate ako je to s tým črevom, či je to náš druhý mozog, či sa v ňom naozaj skrýva až 80% imunity, ako sa oň máte starať a či sú lepšie probiotiká, alebo prebiotiká. Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám pravidelne odpovedá slovenský expert na mikrobióm a riaditeľ našej spoločnosti Martin Haranta MSc. V dnešnom diely otázok a odpovedí sme okrem iných zodpovedali aj otázky ako: 1. Rozdiel pojmov mikrobióm, mikrobiota, mikroflóra?

2. Definícia probiotík a prebiotík, kmene a počet baktérií?

3. Prečo je dnes moderné hovoriť o osi črevo mozog a že črevo je náš druhý mozog?

4. Aký vplyv má mikrobióm na našu váhu, môže nám pomôcť schudnúť či pribrať?

5. Aký je rozdiel medzi zdravým a nezdravým mikrobiómom a aké choroby súvisia s nezdravým mikrobiómom?

6. Ako sa vyšetruje mikrobióm a čo z vyšetrenia vieme zistiť a urobiť?

7. Ak začnem brať probiotiká/prebiotiká, ako rýchlo môžem vidieť ich účinok?

8. Treba prebiotiká striedať? Aké prebiotiká odporúčate na podporu čo najväčšieho počtu probiotických kmeňov?

9. Je silnejší účinok pre človeka ak užíva zároveň aj probiotiká ako aj prebiotiká a teda je lepšie ich užívať spoločne ?

10. Môžem probiotiká iProbio ALLERGIC+ užívať dlhodobo, alebo si mám urobiť prestávku?

11. Liečia probiotika príčinu vzniku plynatosti resp. nadúvania? Čo pomôže pri nadúvaní, plynatosti a na zápachu?

12. Aký je rozdiel medzi prebiotikami Mikrobióm+ a POWERbiom+. A ak mám laktozovú intoleranciu a citlivosť na lepok aj fruktozu, ktoré z nich by boli pre mňa vhodnejšie?

13. Ktoré probiotiká alebo prebiotiká sú vhodné na autoimunitné reumatické choroby?

14. Aký typ probiotík alebo prebiotík je potrebný pri odstránení žlčníka z dôvodu žlč.kameňov, keďže žlč v tomto prípade ide rovno do čreva?

15. Pôsobia probiotiká liečebne na časté zápaly hrtana (angíny)? ...

]]> iProbio false No 3010 8 full Celiakia a mikrobióm Celiakia a mikrobióm https://iprobio.podbean.com/e/celiakia-a-mikrobiom/ https://iprobio.podbean.com/e/celiakia-a-mikrobiom/#comments Tue, 20 Aug 2024 15:44:38 +0200 iprobio.podbean.com/9ac9520a-830a-3f78-9505-7f4d07fe8f38 Vedia personalizované probiotiká a prebiotiká zlepšiť príznaky celiakie?

Pred istým časom nás oslovila študentka Monika Belisová so žiadosťou o podporu výskumu, ktorý vykonávala v rámci svojej diplomovej práce o črevnom mikrobióme a celiakii.

Jej vízia nás zaujala, a preto sme sa ju rozhodli podporiť a poskytnúť jej naše personalizované probiotiká a prebiotiká iProbio 2.0.

Monika ako celiatička v minulosti užívala rôzne komerčné probiotiká, preto ju prekvapilo, ako výrazne sa jej zlepšili tráviace ťažkosti, keď prešla na iProbio.

„Bolo pre mňa fascinujúce sledovať, ako sa moje dovtedy každodenné tráviace ťažkosti zlepšovali a nakoniec úplne zmizli,“ hovorí Monika.

Ak Vás táto téma zaujíma, nenechajte si ujsť nás spoločný rozhovor, kde sa s Monikou porozprával vedec Martin Haranta o jej skúsenostiach a výskume.

]]> Vedia personalizované probiotiká a prebiotiká zlepšiť príznaky celiakie?

Pred istým časom nás oslovila študentka Monika Belisová so žiadosťou o podporu výskumu, ktorý vykonávala v rámci svojej diplomovej práce o črevnom mikrobióme a celiakii.

Jej vízia nás zaujala, a preto sme sa ju rozhodli podporiť a poskytnúť jej naše personalizované probiotiká a prebiotiká iProbio 2.0.

Monika ako celiatička v minulosti užívala rôzne komerčné probiotiká, preto ju prekvapilo, ako výrazne sa jej zlepšili tráviace ťažkosti, keď prešla na iProbio.

„Bolo pre mňa fascinujúce sledovať, ako sa moje dovtedy každodenné tráviace ťažkosti zlepšovali a nakoniec úplne zmizli,“ hovorí Monika.

Ak Vás táto téma zaujíma, nenechajte si ujsť nás spoločný rozhovor, kde sa s Monikou porozprával vedec Martin Haranta o jej skúsenostiach a výskume.

]]> iProbio false No 3501 7 full Probiotiká a imunita Probiotiká a imunita https://iprobio.podbean.com/e/probiotika-a-imunita/ https://iprobio.podbean.com/e/probiotika-a-imunita/#comments Thu, 27 Jun 2024 22:52:36 +0200 iprobio.podbean.com/62273578-4a2b-3c13-9ae7-26ab6bf10001 🔬🧬🧫 Pri príležitosti Medzinárodného dňa mikrobiómu sme pre vás nahrali rozhovor s českým odborníkmom na črevný mikrobióm a imunitu, doc. Jiřím Hrdým.

Rozhovor sme nahrávali hneď po jeho prednáške na našej najstaršej a najväčšej medzinárodnej vedeckej konferencii o mikrobióme, probiotikách a prebiotíkách IPC2024 v Prahe.

🇨🇿⛪️Tento rok sme ju zorganizovali už po 17-ty krát a zúčastnilo sa jej viac ako 300 vedcov z 80 krajín 5 kontinentov.

❓❓❓Vaše otázky o mikrobióme a imunite nám, prosím, píštre do komentára k podcastu a my vám na nich zodpovieme v nasledujúcom diely "iProbio - Mikrosvety v nás".🦠

]]> 🔬🧬🧫 Pri príležitosti Medzinárodného dňa mikrobiómu sme pre vás nahrali rozhovor s českým odborníkmom na črevný mikrobióm a imunitu, doc. Jiřím Hrdým.

Rozhovor sme nahrávali hneď po jeho prednáške na našej najstaršej a najväčšej medzinárodnej vedeckej konferencii o mikrobióme, probiotikách a prebiotíkách IPC2024 v Prahe.

🇨🇿⛪️Tento rok sme ju zorganizovali už po 17-ty krát a zúčastnilo sa jej viac ako 300 vedcov z 80 krajín 5 kontinentov.

❓❓❓Vaše otázky o mikrobióme a imunite nám, prosím, píštre do komentára k podcastu a my vám na nich zodpovieme v nasledujúcom diely "iProbio - Mikrosvety v nás".🦠

]]> iProbio false No 1395 6 full Vy sa pýtate, my odpovedáme - iProbio - Mikrosvety v nás Vy sa pýtate, my odpovedáme - iProbio - Mikrosvety v nás https://iprobio.podbean.com/e/vy-sa-pytate-my-odpovedame-iprobio-mikrosvety-v-nas/ https://iprobio.podbean.com/e/vy-sa-pytate-my-odpovedame-iprobio-mikrosvety-v-nas/#comments Fri, 14 Jun 2024 14:31:41 +0200 iprobio.podbean.com/94d55981-5038-39a1-88c6-2963a298fc24 Vy sa pýtate a my odpovedáme...na všetko, čo potrebujete vedieť o mikrobióme 🦠

Opäť sme si s vami užili interaktívny podcast o mikrobióme, v ktorom naši odborníci Ing. Norbert Bomba a Martin Haranta, Msc. poskytli odpovede na všetky vaše otázky ohľadom črevného zdravia a mikrobiómu.

Tešíme sa na Vaše otázky 🦠💊🫶 aj nabudúce.

]]> Vy sa pýtate a my odpovedáme...na všetko, čo potrebujete vedieť o mikrobióme 🦠

Opäť sme si s vami užili interaktívny podcast o mikrobióme, v ktorom naši odborníci Ing. Norbert Bomba a Martin Haranta, Msc. poskytli odpovede na všetky vaše otázky ohľadom črevného zdravia a mikrobiómu.

Tešíme sa na Vaše otázky 🦠💊🫶 aj nabudúce.

]]> iProbio false No 5137 5 full PReBIOTIKÁ - skrytý poklad pre vaše zdravie PReBIOTIKÁ - skrytý poklad pre vaše zdravie https://iprobio.podbean.com/e/prebiotika-skryty-poklad-pre-vase-zdravie/ https://iprobio.podbean.com/e/prebiotika-skryty-poklad-pre-vase-zdravie/#comments Fri, 24 May 2024 09:33:39 +0200 iprobio.podbean.com/7d4c6c6b-d89f-3172-883e-664b74c0877d Zdravie mikrobiómu môžete podporiť dvoma typmi doplnkov.

Probiotiká už poznáte. Tým druhým sú prebiotiká.

A práve o nich sme sa rozprávali v májovom webinári – Prebiotiká: skrytý poklad pre vaše baktérie a zdravie.

❓ Aká je funkcia prebiotík?

❓ Čím sa líšia od probiotík?

❓ Majú sa jesť súčasne s probiotikami, alebo zvlášť?

❓ Kto ich potrebuje predovšetkým?

O týchto základných otázkach aj o zaujímavých súvislostiach z oblasti mikrobiómu spolu hovorili zakladatelia vedeckej spoločnosti iProbio @norbert.bomba a @martinharanta Chcete získať odpovede na tieto otázky? Pozrite si webinár na https://youtu.be/nX06JDEdC4U  

Máte ďalšie otázky týkajúce sa prebiotík? Posielajte nám ich na adresu info@iprobio.sk.

Noro a Maťo z tímu iProbio

]]> Zdravie mikrobiómu môžete podporiť dvoma typmi doplnkov.

Probiotiká už poznáte. Tým druhým sú prebiotiká.

A práve o nich sme sa rozprávali v májovom webinári – Prebiotiká: skrytý poklad pre vaše baktérie a zdravie.

❓ Aká je funkcia prebiotík?

❓ Čím sa líšia od probiotík?

❓ Majú sa jesť súčasne s probiotikami, alebo zvlášť?

❓ Kto ich potrebuje predovšetkým?

O týchto základných otázkach aj o zaujímavých súvislostiach z oblasti mikrobiómu spolu hovorili zakladatelia vedeckej spoločnosti iProbio @norbert.bomba a @martinharanta Chcete získať odpovede na tieto otázky? Pozrite si webinár na https://youtu.be/nX06JDEdC4U  

Máte ďalšie otázky týkajúce sa prebiotík? Posielajte nám ich na adresu info@iprobio.sk.

Noro a Maťo z tímu iProbio

]]> iProbio false No 3525 4 full Aká je úloha stravy pri zmenách črevného mikrobiómu? Aká je úloha stravy pri zmenách črevného mikrobiómu? https://iprobio.podbean.com/e/aka-je-uloha-stravy-pri-zmenach-crevneho-mikrobiomu/ https://iprobio.podbean.com/e/aka-je-uloha-stravy-pri-zmenach-crevneho-mikrobiomu/#comments Fri, 26 Apr 2024 14:21:18 +0200 iprobio.podbean.com/5e38fbd2-463d-341f-8b4c-6bcffe27d363 Črevné baktérie definujú naše dlhodobé zdravie. Tým, čo jete, kŕmite nielen seba. Ale aj svoje črevné baktérie. Aká je úloha stravy pri zmenách črevného mikrobiómu? A ako by sme sa mali stravovať? Ako si pestovať zdravý mikrobióm stravou... Na naše aj vaše otázky bude odpovedať 👩‍🦰 Michaela Birkusová, certifikovaná odborníčka na výživu. 🎯 Vo svojej praxi sa špecializuje na ľudí so syndrómom dráždivého čreva (IBS). 🎯 K intenzívnemu záujmu o IBS ju priviedla vlastná choroba. 🎯 Svoju špecializáciu si prehĺbila na kurzoch v Čechách, Austrálii, USA. 🎯Momentálne študuje Slovenskú zdravotnícku univerzitu. 🎯 Má vlastnú poradenskú prax, ale v rámci komplexnej starostlivosti o zdravé črevá si konzultáciu s ňou môžete dohodnúť aj cez iProbio. Získate odpovede na tieto otázky:

❓ Ako môže strava ovplyvniť diverzitu črevného mikrobiómu? ❓ Ktoré potraviny podporujú rast prospešných baktérií v čreve? ❓ Aký je vplyv vlákniny v strave na črevný mikrobióm? ❓ Môže dlhodobá zmena stravovania ovplyvniť zloženie mikrobiómu?

]]> Črevné baktérie definujú naše dlhodobé zdravie.

Tým, čo jete, kŕmite nielen seba. Ale aj svoje črevné baktérie.

Aká je úloha stravy pri zmenách črevného mikrobiómu? A ako by sme sa mali stravovať?

Ako si pestovať zdravý mikrobióm stravou...

Na naše aj vaše otázky bude odpovedať 👩‍🦰 Michaela Birkusová, certifikovaná odborníčka na výživu.

🎯 Vo svojej praxi sa špecializuje na ľudí so syndrómom dráždivého čreva (IBS).
🎯 K intenzívnemu záujmu o IBS ju priviedla vlastná choroba.
🎯 Svoju špecializáciu si prehĺbila na kurzoch v Čechách, Austrálii, USA.
🎯Momentálne študuje Slovenskú zdravotnícku univerzitu.

🎯 Má vlastnú poradenskú prax, ale v rámci komplexnej starostlivosti o zdravé črevá si konzultáciu s ňou môžete dohodnúť aj cez iProbio.

Získate odpovede na tieto otázky:


❓ Ako môže strava ovplyvniť diverzitu črevného mikrobiómu?
❓ Ktoré potraviny podporujú rast prospešných baktérií v čreve?
❓ Aký je vplyv vlákniny v strave na črevný mikrobióm?
❓ Môže dlhodobá zmena stravovania ovplyvniť zloženie mikrobiómu?


]]> iProbio false No 3381 3 full Ako baktérie v črevách dokážu ovplyvniť vznik a priebeh alergií Ako baktérie v črevách dokážu ovplyvniť vznik a priebeh alergií https://iprobio.podbean.com/e/ako-bakterie-v-crevach-dokazu-ovplyvnit-vznik-a-priebeh-alergii/ https://iprobio.podbean.com/e/ako-bakterie-v-crevach-dokazu-ovplyvnit-vznik-a-priebeh-alergii/#comments Wed, 13 Mar 2024 16:11:12 +0100 iprobio.podbean.com/1ddf2fbe-88e1-3246-8c9c-e42c4600dc8b Čo ak baktérie v črevách dokážu ovplyvniť vznik a priebeh alergií? Najnovší výskum ukazuje, že je to tak. Ako sa to deje a ako to dokážeme využiť? O tom budeme hovoriť v podcaste, ktorého hosťom bude 👨‍⚕️doc. RNDr. Jiří Hrdý, Ph.D. Ten sa dlhodobo zaoberá vplyvom mikorbiómu na vzniku alergií a iných chorôb so zameraním na včasné podávanie probiotík a antibiotík po narodení. Viedol štúdiu o vzťahu medzi Escherichia coli a imunitným systémom u detí. Kto je 👨‍⚕️ doc. RNDr. Jiří Hrdý, Ph.D. - predseda Českej mikrobiómovej spoločnosti - podpredseda Spoločnosti pre probiotiká a prebiotiká - pôsobí na 1. Lekárskej fakulte Karlovej univerzity v Prahe Okrem iného sa dozviete ❓  Čo sú to alergie a ako sa najčastejšie prejavujú? ❓  Prečo sa v súčasnej spoločnosti zvyšuje ich výskyt? ❓  Ako môžu baktérie v nás ovplyvňovať vznik alergií? ❓  Aký je vzťah medzi E. coli a imunitným systémom u detí? ❓  Čo odporúča pre dospelých alergikov vo vzťahu k mikrobiómu? Zistite odpovede na tieto a ďalšie otázky....

]]> Čo ak baktérie v črevách dokážu ovplyvniť vznik a priebeh alergií?

Najnovší výskum ukazuje, že je to tak.

Ako sa to deje a ako to dokážeme využiť?

O tom budeme hovoriť v podcaste, ktorého hosťom bude 👨‍⚕️doc. RNDr. Jiří Hrdý, Ph.D.

Ten sa dlhodobo zaoberá vplyvom mikorbiómu na vzniku alergií a iných chorôb so zameraním na včasné podávanie probiotík a antibiotík po narodení. Viedol štúdiu o vzťahu medzi Escherichia coli a imunitným systémom u detí.

Kto je 👨‍⚕️ doc. RNDr. Jiří Hrdý, Ph.D.

- predseda Českej mikrobiómovej spoločnosti
- podpredseda Spoločnosti pre probiotiká a prebiotiká
- pôsobí na 1. Lekárskej fakulte Karlovej univerzity v Prahe

Okrem iného sa dozviete

❓  Čo sú to alergie a ako sa najčastejšie prejavujú?

❓  Prečo sa v súčasnej spoločnosti zvyšuje ich výskyt?

❓  Ako môžu baktérie v nás ovplyvňovať vznik alergií?

❓  Aký je vzťah medzi E. coli a imunitným systémom u detí?

❓  Čo odporúča pre dospelých alergikov vo vzťahu k mikrobiómu?

Zistite odpovede na tieto a ďalšie otázky....

]]> iProbio false No 3255 2 full Autizmus, strava a mikrobióm s doc. MUDr. Katarínou Babinskou, PhD., MSc. Autizmus, strava a mikrobióm s doc. MUDr. Katarínou Babinskou, PhD., MSc. https://iprobio.podbean.com/e/autizmus-strava-a-mikrobiom-s-doc-mudr-katarinou-babinskou-phd-msc/ https://iprobio.podbean.com/e/autizmus-strava-a-mikrobiom-s-doc-mudr-katarinou-babinskou-phd-msc/#comments Tue, 12 Mar 2024 11:07:46 +0100 iprobio.podbean.com/14cc0759-e428-3e01-99ba-353bc7f5726a Strava a črevný mikrobióm hrajú rolu pri mnohých ochoreniach. Nedávno sa dokonca ukázalo, že je tu spojitosť aj s poruchami autistického spektra (PAS). Čo zatiaľ vieme o tomto prepojení a kam sa uberá výskum v tejto problematike na Slovensku?

 Zistíme to spolu s doc. MUDr. Katarínou Babinskou, PhD., MSc. z Fyziologického ústavu Lekárskej fakulty UK. Práve Ústav fyziológie je priekopníkom diagnostiky a výskumu PAS na Slovensku, a preto sme radi, že odpovede na otázky vyššie poskytne odborníčka na slovo vzatá.

Moderátorom je vedec a spoluzakladateľ vedeckého startupu Perbiotix Martin Haranta, MSc.

]]> Strava a črevný mikrobióm hrajú rolu pri mnohých ochoreniach. Nedávno sa dokonca ukázalo, že je tu spojitosť aj s poruchami autistického spektra (PAS). Čo zatiaľ vieme o tomto prepojení a kam sa uberá výskum v tejto problematike na Slovensku?

 Zistíme to spolu s doc. MUDr. Katarínou Babinskou, PhD., MSc. z Fyziologického ústavu Lekárskej fakulty UK. Práve Ústav fyziológie je priekopníkom diagnostiky a výskumu PAS na Slovensku, a preto sme radi, že odpovede na otázky vyššie poskytne odborníčka na slovo vzatá.

Moderátorom je vedec a spoluzakladateľ vedeckého startupu Perbiotix Martin Haranta, MSc.

]]> iProbio false No 5027 1 full