סליחה יומיומית http://www.hedy-slicha.co.il פודקאסט על איך להשיג תוצאות מעולות ולחיות טוב יותר באמצעות סליחה מעשית בחיים - הסליחה לעצמינו‎ Tue, 13 Sep 2022 13:58:33 +0300 https://podbean.com/?v=5.5 he il כל הזכויות שמורות לחדי חזן Health & Fitness:Alternative Health 1440 episodic חשבתם פעם שמה שבאמת מעכב אותנו זו בעצם איזה משקולת שאתם סוחבים שלא סלחתם, שחררתם והיא הולכת אתכם בחיים. והיא משפיעה על הכעסים שלנו בחיים, על מוטיבציה, חוסר מיקוד ובכלל להשיג יותר. החדשות הטובות הן שאפשר להשיג מטרה אחת בחיים- להגיע לתוצאות טובות יותר ולעשות שינוי בכל תחום בחיים. הדרך שאני משתמשת היא באמצעות סליחה . זו סליחה מעשית בחיים - הסליחה לעצמינו כי כדי ליצור שינוי בכל מערכת יחסים - מספיק רק אדם אחד! חדי חזן חדי חזן No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/5039487/hedy_podcast_1400-03.jpg סליחה יומיומית http://www.hedy-slicha.co.il 144 144 איך לשחרר טינה ותחושות נקמנות כדי להגיע לשקט פנימי פודקאסט של אבי מורלוי איך לשחרר טינה ותחושות נקמנות כדי להגיע לשקט פנימי פודקאסט של אבי מורלוי https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%94%d7%95%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a7/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%94%d7%95%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a7/#comments Tue, 13 Sep 2022 13:58:33 +0300 hedyhazan.podbean.com/380daff9-774f-350c-8536-660200dd1ccc "אין סיכוי בעולם שאני סולח לו, במיוחד אחרי מה שהוא עשה.

 

מבחינתי לזכור לו את זה במשך כל חיי. כך לפחות לא אפגע ממנו שוב."

     

האם גם לכם יש אדם או יותר בחייכם שאתם לא מוכנים לסלוח לו?

 

האם שמתם לב לעובדה שלסליחות שלנו יש משקל משלהן?

     

ישנן סליחות קלות כנוצה, מזנקות מהגרון ללא מאמץ באופן טבעי,

 

לעומת סליחות כבדות ורציניות, אשר לעיתים לוקח שנים להוציא אותם לאוויר העולם.

 

האם בכלל כדאי ללמוד לסלוח לכל אחד, על כל דבר, או שהן שמורות ליום כיפור בלבד?

     

הפרק אירחתי את חֶדִי חזן, מלווה בתהליכי סליחה ושחרור כעסים ורגשות קשים, במהלכו, שיתפנו כלים העוזרים לשחרר טינה וכעס, וטיפים רבים הקשורים בתהליך הסליחה.

     

בנוסף, דיברנו על האגו שלנו אשר מונע לעיתים לפתוח פתח לסליחה ומהם הרווחים שאנחנו מרוויחים מלא לשחרר רגשות כמו כעסים או טינה.

 

רגשות קשים כמו כעס וטינה מובילים לתחושת נקמה, שאולי משביעה את האגו, אך אנחנו נשארים בתחושות קשים ואנרגיה נמוכה.

     

שוחחנו על הדרך לשחרור הסליחה, שלעיתים אנחנו מחכים לחרטה של הצד השני או תיקון ההתנהגות, שלא מגיעה לעולם, ומשאירה אותנו עם התחושות הקשות, לעיתים שנים ארוכות.

     

המסקנה: סליחה היא שחרור העבר הקשה שלנו, כאשר לסלוח הוא למעשה לוותר על התקווה לעבר טוב יותר, התקווה שמשהו מהאירועים שעברו, ישתנה.

     

במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: 1. האם תהליכי סליחה הם עבור אדם אשר פגע בנו ותלויות בו, או בכלל עבורנו בכלל ולא תלויות באחר?

 

2. מדוע ישנם מצבים או אנשים שאנחנו מסרבים בתוקף לסלוח, במיוחד אנשים הקרובים אלינו?

 

3. האם יש נוסחה לשחרר טינה תוך שמירה על עצמנו מפגיעה נוספת?

 

4. האם קיים קשר בין סליחה ושחרור טינה לבין הצלחה בעבודה? מול הילדים? בהתפתחות האישית שלנו?

 

5. האם נכון לנו לסלוח בכל מחיר? או שיש סליחות שעדיף לא להיכנס לתהליך שלהן?

 

6. מהן 3 השאלות המרכזיות שכאשר נענה עליהן, נדע שתהליך הסליחה ושחרור הטינה

הסתיים בהצלחה?

 

הראיון מתוך הפודקאסט NLP שימושי ביום יום עם אבי מורלוי 

https://www.avimorlevi.co.il/post/nlphowtoforgive

 

 

]]> "אין סיכוי בעולם שאני סולח לו, במיוחד אחרי מה שהוא עשה.

 

מבחינתי לזכור לו את זה במשך כל חיי. כך לפחות לא אפגע ממנו שוב."

     

האם גם לכם יש אדם או יותר בחייכם שאתם לא מוכנים לסלוח לו?

 

האם שמתם לב לעובדה שלסליחות שלנו יש משקל משלהן?

     

ישנן סליחות קלות כנוצה, מזנקות מהגרון ללא מאמץ באופן טבעי,

 

לעומת סליחות כבדות ורציניות, אשר לעיתים לוקח שנים להוציא אותם לאוויר העולם.

 

האם בכלל כדאי ללמוד לסלוח לכל אחד, על כל דבר, או שהן שמורות ליום כיפור בלבד?

     

הפרק אירחתי את חֶדִי חזן, מלווה בתהליכי סליחה ושחרור כעסים ורגשות קשים, במהלכו, שיתפנו כלים העוזרים לשחרר טינה וכעס, וטיפים רבים הקשורים בתהליך הסליחה.

     

בנוסף, דיברנו על האגו שלנו אשר מונע לעיתים לפתוח פתח לסליחה ומהם הרווחים שאנחנו מרוויחים מלא לשחרר רגשות כמו כעסים או טינה.

 

רגשות קשים כמו כעס וטינה מובילים לתחושת נקמה, שאולי משביעה את האגו, אך אנחנו נשארים בתחושות קשים ואנרגיה נמוכה.

     

שוחחנו על הדרך לשחרור הסליחה, שלעיתים אנחנו מחכים לחרטה של הצד השני או תיקון ההתנהגות, שלא מגיעה לעולם, ומשאירה אותנו עם התחושות הקשות, לעיתים שנים ארוכות.

     

המסקנה: סליחה היא שחרור העבר הקשה שלנו, כאשר לסלוח הוא למעשה לוותר על התקווה לעבר טוב יותר, התקווה שמשהו מהאירועים שעברו, ישתנה.

     

במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: 1. האם תהליכי סליחה הם עבור אדם אשר פגע בנו ותלויות בו, או בכלל עבורנו בכלל ולא תלויות באחר?

 

2. מדוע ישנם מצבים או אנשים שאנחנו מסרבים בתוקף לסלוח, במיוחד אנשים הקרובים אלינו?

 

3. האם יש נוסחה לשחרר טינה תוך שמירה על עצמנו מפגיעה נוספת?

 

4. האם קיים קשר בין סליחה ושחרור טינה לבין הצלחה בעבודה? מול הילדים? בהתפתחות האישית שלנו?

 

5. האם נכון לנו לסלוח בכל מחיר? או שיש סליחות שעדיף לא להיכנס לתהליך שלהן?

 

6. מהן 3 השאלות המרכזיות שכאשר נענה עליהן, נדע שתהליך הסליחה ושחרור הטינה

הסתיים בהצלחה?

 

הראיון מתוך הפודקאסט NLP שימושי ביום יום עם אבי מורלוי 

https://www.avimorlevi.co.il/post/nlphowtoforgive

 

 

]]> חדי חזן false No 3209 135 full פרק 129 מסע של התבגרות עם עדי לביא פרק 129 מסע של התבגרות עם עדי לביא https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-129-%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%a9%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d%d7%a2%d7%93%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-129-%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%a9%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d%d7%a2%d7%93%d7%99/#comments Sun, 12 Jun 2022 14:21:37 +0300 hedyhazan.podbean.com/b639a3d5-6454-3f4c-baec-d6fa68977be9 חדי חזן false No 1861 134 full פרק 128 כל סוף הוא התחלה חדשה פרק 128 כל סוף הוא התחלה חדשה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-128-%d7%9b%d7%9c-%d7%a1%d7%95%d7%a3-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-128-%d7%9b%d7%9c-%d7%a1%d7%95%d7%a3-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94/#comments Tue, 24 May 2022 07:30:14 +0300 hedyhazan.podbean.com/635bccb0-7679-31a2-924a-3c77e077771e חדי חזן false No 1892 133 full פרק 127 מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה עם דפנה סלען פרק 127 מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה עם דפנה סלען https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-127-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a1-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%a1%d7%a1%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-127-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%93%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a1-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%a1%d7%a1%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94/#comments Tue, 24 May 2022 07:29:56 +0300 hedyhazan.podbean.com/ffa95273-533b-3522-bc2e-ec4a7b65bfb9  

מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית אכה ונחושה עם דפנה סלעןן, שעוסקת כ-15 שנה בתחומי רווחה נפשית -well being דרך עבודת האימון coaching ה-NLP ו מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה . מה זה ?... איך זה עובד ? ואיך כל אחד ואחת יכולים להכניס לחיים חמלה רכה ונחושה. לנקות, להתנקות, לשחרר, לסלוח, לחלום ולהעיז לעשות שינוי . מתוך התוכנית סליחה יומיות גם בערוצי הפודקאסט

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=D8Gr8mKFr6U

]]>  

מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית אכה ונחושה עם דפנה סלעןן, שעוסקת כ-15 שנה בתחומי רווחה נפשית -well being דרך עבודת האימון coaching ה-NLP ו מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית רכה ונחושה . מה זה ?... איך זה עובד ? ואיך כל אחד ואחת יכולים להכניס לחיים חמלה רכה ונחושה. לנקות, להתנקות, לשחרר, לסלוח, לחלום ולהעיז לעשות שינוי . מתוך התוכנית סליחה יומיות גם בערוצי הפודקאסט

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=D8Gr8mKFr6U

]]> חדי חזן false No 2392 132 full פרק 125 איך פועלת האהבה פרק 125 איך פועלת האהבה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-125-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a4%d7%95%d7%a2%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-125-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a4%d7%95%d7%a2%d7%9c%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94/#comments Mon, 23 May 2022 13:45:40 +0300 hedyhazan.podbean.com/0692a918-b5f1-3968-bf77-f475c7fc142e חדי חזן false No 4424 130 full פרק 126 נכות רגשית- למה אנחנו בורחים מלהרגיש פרק 126 נכות רגשית- למה אנחנו בורחים מלהרגיש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-126-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%9c%d7%9e%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%97/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-126-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%9c%d7%9e%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%97/#comments Sun, 22 May 2022 11:38:22 +0300 hedyhazan.podbean.com/fee8fb96-14c2-39ed-927c-a26c37990709 האם אתם בורחים או נמנעים מלהרגיש? האם נפגעתם ובניתם מחסום ש"שומר" עליכם מ... "לא להיפגע שוב"? למה נראה שיש אנשים שלא אכפת להם, שהם מתנהגים באדישות, בקרות, שהלב שלהם סגור... (שהם לא כמוני...) או שאולי הסיבה שהם נסגרו מלהרגיש היא בגלל פגיעה קשה?

איך להימנע מ'לא להרגיש', להדוף ולברוח מהכאב...מתופעת ה'נכות רגשית'

 

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=MsOqHkww1Z4&t=77s

 

 

 

]]> האם אתם בורחים או נמנעים מלהרגיש? האם נפגעתם ובניתם מחסום ש"שומר" עליכם מ... "לא להיפגע שוב"? למה נראה שיש אנשים שלא אכפת להם, שהם מתנהגים באדישות, בקרות, שהלב שלהם סגור... (שהם לא כמוני...) או שאולי הסיבה שהם נסגרו מלהרגיש היא בגלל פגיעה קשה?

איך להימנע מ'לא להרגיש', להדוף ולברוח מהכאב...מתופעת ה'נכות רגשית'

 

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=MsOqHkww1Z4&t=77s

 

 

 

]]> חדי חזן false No 1985 131 full פרק 124 למה אנחנו כועסים על ההורים שלנו ואיך סולחים מתוכניתם של פאולה וליאון פרק 124 למה אנחנו כועסים על ההורים שלנו ואיך סולחים מתוכניתם של פאולה וליאון https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-124-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%9b%d7%95%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-124-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%9b%d7%95%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%94/#comments Thu, 31 Mar 2022 13:26:55 +0300 hedyhazan.podbean.com/de97d6b2-3426-3643-958e-0a39281fb565 חדי חזן false No 741 129 full פרק 123 הכי חשוב - לסלוח לעצמנו: איך לעשות את זה נכון פרק 123 הכי חשוב - לסלוח לעצמנו: איך לעשות את זה נכון https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-123-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-123-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%99/#comments Thu, 10 Mar 2022 13:43:16 +0200 hedyhazan.podbean.com/7894e077-7c00-3fdc-a8a1-2ecde9c947a5 אנו מכירים את ה "לסלוח לעצמנו", אך לא תמיד מצליחים להגיע לשם. לסלוח לעצמנו שהיינו כל כך עיוורים, לא ערכיים, שפגענו, נפגענו, נשארנו, עשינו, הקשבנו ולשחרר. לשחרר את העבר ולהמשיך הלאה! אז איך לעשות את זה נכון?

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=wW8hbrr02F4

 

]]> אנו מכירים את ה "לסלוח לעצמנו", אך לא תמיד מצליחים להגיע לשם. לסלוח לעצמנו שהיינו כל כך עיוורים, לא ערכיים, שפגענו, נפגענו, נשארנו, עשינו, הקשבנו ולשחרר. לשחרר את העבר ולהמשיך הלאה! אז איך לעשות את זה נכון?

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=wW8hbrr02F4

 

]]> חדי חזן false No 1798 128 full פרק 122 פנקסנות: איך להפסיק להתחשבן פרק 122 פנקסנות: איך להפסיק להתחשבן https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-122-%d7%a4%d7%a0%d7%a7%d7%a1%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9a%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7-%d7%9c%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-122-%d7%a4%d7%a0%d7%a7%d7%a1%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9a%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7-%d7%9c%d7%94/#comments Wed, 02 Mar 2022 16:26:10 +0200 hedyhazan.podbean.com/896ba2b9-d8ed-3372-964f-0b1d3c61a90b חדי חזן false No 1978 127 full פרק 121 איך פועלת אהבה פרק 121 איך פועלת אהבה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-121-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a4%d7%95%d7%a2%d7%9c%d7%aa-%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-121-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a4%d7%95%d7%a2%d7%9c%d7%aa-%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94/#comments Thu, 24 Feb 2022 12:09:04 +0200 hedyhazan.podbean.com/4e7190c9-2aa9-3946-ae6e-d59ff8de620a חדי חזן false No 4424 126 full פרק 120 איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגע בי והאם חייבים לסלוח בכל מחיר פרק 120 איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגע בי והאם חייבים לסלוח בכל מחיר https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-120-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%91%d7%90-%d7%90%d7%95-%d7%90%d7%9e%d7%90/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-120-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a1%d7%95%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%91%d7%90-%d7%90%d7%95-%d7%90%d7%9e%d7%90/#comments Thu, 17 Feb 2022 09:38:03 +0200 hedyhazan.podbean.com/ca36bd38-e60d-340f-beb2-49428e5c8fb4 איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגעו בי

האם חייבים לסלוח בכל מחיר? · אך מה אם אבא או אמא כל כך פגעו בי... איך בכל זאת משחררים ומשתחררים מכאב הפגיעה

האם אפשר לקיים את מצוות 'כבד את אביך ואת אמך' בכל מחיר? · האם הדרך היחדה לסלוח ולהמשיך הלאה היא להבין למה

ומה אם האדם הפוגע מבין את מעשיו ובכל זאת לא מביע חרטה ולא מצטער על מעשיו

כמה קשה לסלוח במצב כזה

 האם עדיין יש הצדקה לכך וחייבים לסלוח? שיחה אישית עם ישראל טיטלבוים, יועץ מגשר ומרצה זוגי נישואין ומשפחה וכותב הספר מהשוט למשוט על איך מצא מקום בליבו (כנגד כל הסיכיים האנושיים)  לסלוח לאביו לשחרר ולפתוח דף חדש לפני שהיה מאוחר מידי

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=ZCTupddLSYs

 

]]> איך סולחים לאבא או אמא שכל כך פגעו בי

האם חייבים לסלוח בכל מחיר? · אך מה אם אבא או אמא כל כך פגעו בי... איך בכל זאת משחררים ומשתחררים מכאב הפגיעה

האם אפשר לקיים את מצוות 'כבד את אביך ואת אמך' בכל מחיר? · האם הדרך היחדה לסלוח ולהמשיך הלאה היא להבין למה

ומה אם האדם הפוגע מבין את מעשיו ובכל זאת לא מביע חרטה ולא מצטער על מעשיו

כמה קשה לסלוח במצב כזה

 האם עדיין יש הצדקה לכך וחייבים לסלוח? שיחה אישית עם ישראל טיטלבוים, יועץ מגשר ומרצה זוגי נישואין ומשפחה וכותב הספר מהשוט למשוט על איך מצא מקום בליבו (כנגד כל הסיכיים האנושיים)  לסלוח לאביו לשחרר ולפתוח דף חדש לפני שהיה מאוחר מידי

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=ZCTupddLSYs

 

]]> חדי חזן false No 2843 125 full פרק 114 האם לכל אחד יכול לקרות נס פרק 114 האם לכל אחד יכול לקרות נס https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-114-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a1/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-114-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%a1/#comments Thu, 17 Feb 2022 09:21:11 +0200 hedyhazan.podbean.com/10b70ca9-1f3c-3495-9242-a4992c0de681 האם לכל אחד יכול לקרות נס?

איך מזמנים ניסים?

והאם הניסים מסתתרים מאחורי... הפחדים שלנו?

 

מתוך התוכנית סליחה ימיומית עם מאיר חג'בי, מיינדפול מאיר- מנטור לגוף ולנפש, מומחה במערכות יחסים והתמכרויות שעבר מסע חיים ארוך עם משברים ומכשולים מאתגרים וגם מצא את הדרך להתגבר עלייהם...

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=kjYJKJZJo6c&t=757s

]]> האם לכל אחד יכול לקרות נס?

איך מזמנים ניסים?

והאם הניסים מסתתרים מאחורי... הפחדים שלנו?

 

מתוך התוכנית סליחה ימיומית עם מאיר חג'בי, מיינדפול מאיר- מנטור לגוף ולנפש, מומחה במערכות יחסים והתמכרויות שעבר מסע חיים ארוך עם משברים ומכשולים מאתגרים וגם מצא את הדרך להתגבר עלייהם...

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=kjYJKJZJo6c&t=757s

]]> חדי חזן false No 2387 118 full פרק 113 האם כשכואב לנו אנו הופכים לאנשים כפויי טובה פרק 113 האם כשכואב לנו אנו הופכים לאנשים כפויי טובה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-113-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9b%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%90%d7%91-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%95%d7%a4/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-113-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9b%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%90%d7%91-%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%95-%d7%94%d7%95%d7%a4/#comments Wed, 16 Feb 2022 16:41:02 +0200 hedyhazan.podbean.com/2b8afa9a-a1c5-3d15-89de-ba4bba22d952 חדי חזן false No 1804 117 full פרק 116 מה מונע מאיתנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו פרק 116 מה מונע מאיתנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-116-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%a2%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%9e%d7%9e%d7%a9-%d7%90%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-116-%d7%9e%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%a2%d7%9e%d7%90%d7%99%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%9e%d7%9e%d7%a9-%d7%90%d7%aa/#comments Tue, 15 Feb 2022 17:11:58 +0200 hedyhazan.podbean.com/1ada6714-0c8c-36fa-82b9-ce1275423713 הידעתם שאנו נולדים עם 100% פוטנציאל

שיחה מרתקת ומפתיעה איך שנת 2022 תהיה טובה יותר עם אלכס פטרשק מאמן עיסקי בכיר על מה מונע מאיתנו לממש את הפוטנציאל העצום שלנו? למה אנחנו לא ממצים את מלוא הפוטנציאל האנושי ואיך זה יהיה אחרת ב 2022 מתוך התוכנית סליחה יומיומית

 

 

לצפייה בוידאוקאסט 

https://www.youtube.com/watch?v=owvVUu3piKM&t=165s

]]> הידעתם שאנו נולדים עם 100% פוטנציאל

שיחה מרתקת ומפתיעה איך שנת 2022 תהיה טובה יותר עם אלכס פטרשק מאמן עיסקי בכיר על מה מונע מאיתנו לממש את הפוטנציאל העצום שלנו? למה אנחנו לא ממצים את מלוא הפוטנציאל האנושי ואיך זה יהיה אחרת ב 2022 מתוך התוכנית סליחה יומיומית

 

 

לצפייה בוידאוקאסט 

https://www.youtube.com/watch?v=owvVUu3piKM&t=165s

]]> חדי חזן false No 2899 122 full פרק 118 איך אפשר לצחוק בכל יום 150 פעמים עם חננאל אמיתי פרק 118 איך אפשר לצחוק בכל יום 150 פעמים עם חננאל אמיתי https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-118-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a6%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%9d150/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-118-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a6%d7%97%d7%95%d7%a7-%d7%91%d7%9b%d7%9c-%d7%99%d7%95%d7%9d150/#comments Tue, 15 Feb 2022 09:47:45 +0200 hedyhazan.podbean.com/71c7da98-f56c-3754-b184-15bc72141a01  

יש לו מרפאת צחוק והוא מאמין שהחיים לא ממש מצחיקים, אבל הצחוק יהפוך אותם לשמחים יותר! (וזו הייתה השיחה הכי מצחיקה שהייתה לי...כי מאז גם התחלתי ממש לספור כמה פעמים ביום אני צוחקת 😊 😊...)

 

קבלו את חננאל אמיתי דוקטור צחוק עם סיפור על ילד נמוך שעבר טראומה והצליח להתמודד ולהפוך את החסרון שלו למתנה לעצמו ולעולם: לצחוק באמת בכל יום וגם לרפא פצעים ישנים, להשתחרר מביקורת עצמית ומטענים רגשיים ולבנות כוחות לעשייה חיובית בחיים.

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=2zqF_Tk1SRM&t=63s

]]>  

יש לו מרפאת צחוק והוא מאמין שהחיים לא ממש מצחיקים, אבל הצחוק יהפוך אותם לשמחים יותר! (וזו הייתה השיחה הכי מצחיקה שהייתה לי...כי מאז גם התחלתי ממש לספור כמה פעמים ביום אני צוחקת 😊 😊...)

 

קבלו את חננאל אמיתי דוקטור צחוק עם סיפור על ילד נמוך שעבר טראומה והצליח להתמודד ולהפוך את החסרון שלו למתנה לעצמו ולעולם: לצחוק באמת בכל יום וגם לרפא פצעים ישנים, להשתחרר מביקורת עצמית ומטענים רגשיים ולבנות כוחות לעשייה חיובית בחיים.

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=2zqF_Tk1SRM&t=63s

]]> חדי חזן false No 2618 124 full פרק 119 האם אתם טיפוס של סימן קריאה או טיפוס של סימן שאלה פרק 119 האם אתם טיפוס של סימן קריאה או טיפוס של סימן שאלה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-116-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%9f/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-116-%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a1-%d7%a9%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%9f/#comments Mon, 14 Feb 2022 13:51:20 +0200 hedyhazan.podbean.com/53e2446b-b892-32e4-b24f-6f440cff2c0f  

איזה טיפוס אתם: טיפוס של סימן קריאה

או טיפוס של סימן שאלה

מה זה אומר עלי

איפה זה פוגש אותי

האם אפשר לזמן אותם 

הקשר לוודאות וחוסר וודאות

ואיך עובדים איתם נכון כדי לקדם את חיינו למקום חדש

על כל זה ועוד בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=70y_hKuTBhY

]]>  

איזה טיפוס אתם: טיפוס של סימן קריאה

או טיפוס של סימן שאלה

מה זה אומר עלי

איפה זה פוגש אותי

האם אפשר לזמן אותם 

הקשר לוודאות וחוסר וודאות

ואיך עובדים איתם נכון כדי לקדם את חיינו למקום חדש

על כל זה ועוד בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=70y_hKuTBhY

]]> חדי חזן false No 1822 123 full פרק 111 - שיחה אישית עם יאיר ניצני פרק 111 - שיחה אישית עם יאיר ניצני https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-110-%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%90%d7%99%d7%a8-%d7%a0%d7%99%d7%a6%d7%a0%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-110-%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%99%d7%90%d7%99%d7%a8-%d7%a0%d7%99%d7%a6%d7%a0%d7%99/#comments Mon, 14 Feb 2022 11:57:35 +0200 hedyhazan.podbean.com/61ee13f7-65f6-3475-a0b8-d17be0966fce   איך התחיל הסיפור מאחורי השיר פרצופה של המדינה

ועל השיר "אני אשם תמיד"

?מה הוא הכי אוהב: לשיר להלחין או לכתוב

על תעשיית המוסיקה שהתפתחה ועוד ועוד

 

 שיחה אישית עם יאיר ניצני שמחובר מגיל צעיר לכל הצדדים של תעשיית המוסיקה זמר, מוזיקאי, פזמונאי, שחקן, תסריטאי, קומיקאי, מנחה טלוויזיה, שדרן רדיו וחבר בלהקת תיסלם !!!!     לצפייה בוידאו קאסט https://www.youtube.com/watch?v=fCVDWae8Gy4&t=676s https://hedy-slicha.co.il/ ]]>   איך התחיל הסיפור מאחורי השיר פרצופה של המדינה

ועל השיר "אני אשם תמיד"

?מה הוא הכי אוהב: לשיר להלחין או לכתוב

על תעשיית המוסיקה שהתפתחה ועוד ועוד

 

 שיחה אישית עם יאיר ניצני שמחובר מגיל צעיר לכל הצדדים של תעשיית המוסיקה זמר, מוזיקאי, פזמונאי, שחקן, תסריטאי, קומיקאי, מנחה טלוויזיה, שדרן רדיו וחבר בלהקת תיסלם !!!!     לצפייה בוידאו קאסט https://www.youtube.com/watch?v=fCVDWae8Gy4&t=676s
https://hedy-slicha.co.il/ ]]> חדי חזן false No 2898 114 full פרק 117 איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק פרק 117 איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-1116%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d%d7%a4%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-1116%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d%d7%a4%d7%97%d7%93%d7%99%d7%9d/#comments Sun, 13 Feb 2022 20:51:39 +0200 hedyhazan.podbean.com/be2b7ae6-4092-3f97-bad2-b7529dc2f068  

איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק

האם יש אנשים, או מצבים שמצליחים 'לזלול' לכם אנרגיה ומוטיבציה

עד כמה אתם מושפעים ממשפטים או ממעשים של אחרים, עד כדי כך שאתם לא מצליחים לתפקד כמה שעות יום , ימים

עד כמה הפחדים שלכם אמיתיים ומנהלים את חייכם בלעשות שינוי בזוגיות, בעבודה ובכלל מול עצמכם

ואיך אפשר לקבל מחמאות באהבה ולא להיות תלוי בהם

 

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=XkNdLDRJHNE&t=18s

]]>  

איך להתמודד עם פחדים ורעשי רקע עם לילית שטיינבוק

האם יש אנשים, או מצבים שמצליחים 'לזלול' לכם אנרגיה ומוטיבציה

עד כמה אתם מושפעים ממשפטים או ממעשים של אחרים, עד כדי כך שאתם לא מצליחים לתפקד כמה שעות יום , ימים

עד כמה הפחדים שלכם אמיתיים ומנהלים את חייכם בלעשות שינוי בזוגיות, בעבודה ובכלל מול עצמכם

ואיך אפשר לקבל מחמאות באהבה ולא להיות תלוי בהם

 

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=XkNdLDRJHNE&t=18s

]]> חדי חזן false No 4280 121 full פרק 115 מדוע קשה לנו לעשות שינוי בחיים עם ערן שטרן פרק 115 מדוע קשה לנו לעשות שינוי בחיים עם ערן שטרן https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-115-%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%95%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-115-%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%9c%d7%a0%d7%95%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0/#comments Sun, 13 Feb 2022 10:03:47 +0200 hedyhazan.podbean.com/9f67d4a1-1083-383e-9c28-9a814e375f1d למה זה כל כך מפחיד אותנו... לעשות שינוי, למרות שאנחנו מרגישים שלא טוב לנו

האם יש רגע כזה... שהוא רגע השינוי

ובככל,  האם יש מנוס מלהשתנות

 

אז על פניו נראה ש 2022 לא תהיה שונה משמעותית מ 2021

כנראה שנוסיף ללמוד איך למצוא בטחון גם בתוך תחושת חוסר וודאות

 

לחיות בשלום עם הטוב ביותר גם אם הוא רחוק מלהיות מושלם

להמשיך להפוך לימונים ללימונדה וגם לפעמים פשוט להתבאס על זה שכבר נמאס מלימונים...

או... להחליט לעשות שינוי!

 

רגע לפני שנה אזרחית חדשה 2022 שיחה מרתקת עם ערן שטרן, מנטור עסקי, מחבר רב-המכר "להגשים – מימוש אישי וכלכלי בעולם מלא אפשרויות", ו"להתעורר – מדריך מעשי לשכירים שמתלבטים אם להישאר… או להשתחרר", מרצה מבוקש, ומומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך בחייהם של אנשים. שטרן בעל נסיון של שנים בניהול וליווי אנשים להשגת תוצאות פורצות דרך בחייהם.

אליו פונים מנכ"לים ובעלי עסקים שמחפשים דרך להגדיל את הרווחיות של העסקים שלהם, עובדים ומנהלים שמעוניינים לקדם את עצמם לרמות השפעה גבוהות יותר, אנשים ויזמים שמחפשים את הדרך העצמאית שלהם לעסוק במה שהם אוהבים ותוך כדי כך, גם להגשים את עצמם כלכלית.

----

https://hedy-slicha.co.il/

]]> למה זה כל כך מפחיד אותנו... לעשות שינוי, למרות שאנחנו מרגישים שלא טוב לנו

האם יש רגע כזה... שהוא רגע השינוי

ובככל,  האם יש מנוס מלהשתנות

 

אז על פניו נראה ש 2022 לא תהיה שונה משמעותית מ 2021

כנראה שנוסיף ללמוד איך למצוא בטחון גם בתוך תחושת חוסר וודאות

 

לחיות בשלום עם הטוב ביותר גם אם הוא רחוק מלהיות מושלם

להמשיך להפוך לימונים ללימונדה וגם לפעמים פשוט להתבאס על זה שכבר נמאס מלימונים...

או... להחליט לעשות שינוי!

 

רגע לפני שנה אזרחית חדשה 2022 שיחה מרתקת עם ערן שטרן, מנטור עסקי, מחבר רב-המכר "להגשים – מימוש אישי וכלכלי בעולם מלא אפשרויות", ו"להתעורר – מדריך מעשי לשכירים שמתלבטים אם להישאר… או להשתחרר", מרצה מבוקש, ומומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך בחייהם של אנשים. שטרן בעל נסיון של שנים בניהול וליווי אנשים להשגת תוצאות פורצות דרך בחייהם.

אליו פונים מנכ"לים ובעלי עסקים שמחפשים דרך להגדיל את הרווחיות של העסקים שלהם, עובדים ומנהלים שמעוניינים לקדם את עצמם לרמות השפעה גבוהות יותר, אנשים ויזמים שמחפשים את הדרך העצמאית שלהם לעסוק במה שהם אוהבים ותוך כדי כך, גם להגשים את עצמם כלכלית.

----

https://hedy-slicha.co.il/

]]> חדי חזן false No 2862 120 full פרק 112 שיחה אישית עם רועי ברקן פרק 112 שיחה אישית עם רועי ברקן https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-112-%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%9f/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-112-%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%9f/#comments Thu, 10 Feb 2022 11:27:19 +0200 hedyhazan.podbean.com/40541b5c-2609-33e7-b0db-bccd1a6ec7b7  

במלואת שנה לפטירתו של יהודה בארקן ז"ל, רועי ברקן מסכם שנה עם

ערב מחווה לשירים הגדולים מהסרטים של אביו

ספר חדש שכתב, רומן פשע המבוסס על סיפור חיים

הקלטת שיר

סדרה חדשה

והמון זכרונות מאבא כל כך מיוחד

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=vNMtd8RyKVk&t=222s

 

]]>  

במלואת שנה לפטירתו של יהודה בארקן ז"ל, רועי ברקן מסכם שנה עם

ערב מחווה לשירים הגדולים מהסרטים של אביו

ספר חדש שכתב, רומן פשע המבוסס על סיפור חיים

הקלטת שיר

סדרה חדשה

והמון זכרונות מאבא כל כך מיוחד

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/watch?v=vNMtd8RyKVk&t=222s

 

]]> חדי חזן false No 2477 116 full פרק 110 מה זו התמסרות פרק 110 מה זו התמסרות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-110-%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%95-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a1%d7%a8%d7%95%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-110-%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%95-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a1%d7%a8%d7%95%d7%aa/#comments Sat, 29 Jan 2022 19:31:12 +0200 hedyhazan.podbean.com/a76b8a9c-d64f-3113-9ffe-8b55cf9cb957 חדי חזן false No 2405 115 full פרק 109 - שיחה אישית ומעוררת השראה עם איתם ישראל פרק 109 - שיחה אישית ומעוררת השראה עם איתם ישראל https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-109%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-109%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%94/#comments Tue, 25 Jan 2022 12:25:56 +0200 hedyhazan.podbean.com/b6cd68d8-bdc5-31cd-abaf-dbd25fc6933d הכל אפשרי!

איתם ישראלי, שאיבד את ראייתו בגיל 22 הוא השראה של לראות מעבר... לעשות את הבלתי אפשרי ודוגמא נפלאה איך לצמוח ממשבר, להביט בהתקרבנות (למרות העיוורון) ולבחור בחיים.

אייתם השתתף בעונה הרביעית של האח הגדול עם כלבו וכיום מרצה, מלווה מרצים ליצירת הרצאת השראה על סיפור אישי, ממייסדי שיט העיוורים בישראל, זוכה מדליית הארד באליפות העולם בשיט עיוורים, זוכה גביע אליפות אירופה בכדור שער ועוד ועוד...

אז איך ניתן לפרוץ גבולות פיזיים ומנטאליים למרות הנסיבות, לראות את הטוב גם כשקשה ותמיד להישאר עם חיוך גדול לעולם.

 

שיחה אישית ומעצימה לכל מי שרוצה וחולם על יותר

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

]]> הכל אפשרי!

איתם ישראלי, שאיבד את ראייתו בגיל 22 הוא השראה של לראות מעבר... לעשות את הבלתי אפשרי ודוגמא נפלאה איך לצמוח ממשבר, להביט בהתקרבנות (למרות העיוורון) ולבחור בחיים.

אייתם השתתף בעונה הרביעית של האח הגדול עם כלבו וכיום מרצה, מלווה מרצים ליצירת הרצאת השראה על סיפור אישי, ממייסדי שיט העיוורים בישראל, זוכה מדליית הארד באליפות העולם בשיט עיוורים, זוכה גביע אליפות אירופה בכדור שער ועוד ועוד...

אז איך ניתן לפרוץ גבולות פיזיים ומנטאליים למרות הנסיבות, לראות את הטוב גם כשקשה ותמיד להישאר עם חיוך גדול לעולם.

 

שיחה אישית ומעצימה לכל מי שרוצה וחולם על יותר

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

]]> חדי חזן false No 2648 113 full פרק 108 - האם הכל משתבש לטובה פרק 108 - האם הכל משתבש לטובה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%aa%d7%91%d7%a9-%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%aa%d7%91%d7%a9-%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94/#comments Tue, 25 Jan 2022 11:43:33 +0200 hedyhazan.podbean.com/33298801-8546-3f43-a0a2-884b9e3e88c3 "הכל לטובה" נשמע כמו ביטוי יפה ואופטימי, עד ש... קורה משהו שמטלטל, שלא נעים לנו ובאותו הרגע לא תמיד מצליחים להכניס ולראות את האור בתקופה שיש חושך...

לא חסרים מקרים טרגיים שבהם קשה לראות את חצי הכוס המלאה.

 

אז רגע לפני חנוכה מה יכול להאיר לנו את הרגעים החשוכים בחיים והאם באמת הכל משתבש לטובה

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

 

]]> "הכל לטובה" נשמע כמו ביטוי יפה ואופטימי, עד ש... קורה משהו שמטלטל, שלא נעים לנו ובאותו הרגע לא תמיד מצליחים להכניס ולראות את האור בתקופה שיש חושך...

לא חסרים מקרים טרגיים שבהם קשה לראות את חצי הכוס המלאה.

 

אז רגע לפני חנוכה מה יכול להאיר לנו את הרגעים החשוכים בחיים והאם באמת הכל משתבש לטובה

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

 

]]> חדי חזן false No 1947 112 full פרק 107 - איך למנוע ויכוחים ומריבות פרק 107 - איך למנוע ויכוחים ומריבות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-107%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%a8%d7%a7-107%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e/#comments Sun, 23 Jan 2022 11:49:27 +0200 hedyhazan.podbean.com/234d2643-841b-31f3-9a52-bcc611d8f204 נניח שהיתה לכם טבלת אקסל מסודרת, שבה הייתם מתעדים את כל הריבים שלכם, לפי קטגוריות:

 

  • איך הריב התחיל
  • איך הוא הסתיים
  • משך הזמן שנמשך – האם זה נמשך ללילה לבן
  • וכמובן – מהי סיבת הוויכוח

 

ואם הייתם מנתחים את אותה טבלה, סביר להניח שהייתם מגלים שכמעט תמיד אנחנו רבים על אותו הדבר, או לפחות על אותם נושאים מרכזיים עם האנשים הקרובים לנו: אמא אבא, בן/בת זוג הילדים שלנו או חברים קרובים, עמיתים לעבוד

 

אז איך אפשר להתווכח ולריב אחרת או לריב נכון יותר?

ואיזה משפטים אפשר לאמץכדי לרכך לעצור את הריב ואפילו לפתור אותו

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

 

 

 

]]> נניח שהיתה לכם טבלת אקסל מסודרת, שבה הייתם מתעדים את כל הריבים שלכם, לפי קטגוריות:

 

  • איך הריב התחיל
  • איך הוא הסתיים
  • משך הזמן שנמשך – האם זה נמשך ללילה לבן
  • וכמובן – מהי סיבת הוויכוח

 

ואם הייתם מנתחים את אותה טבלה, סביר להניח שהייתם מגלים שכמעט תמיד אנחנו רבים על אותו הדבר, או לפחות על אותם נושאים מרכזיים עם האנשים הקרובים לנו: אמא אבא, בן/בת זוג הילדים שלנו או חברים קרובים, עמיתים לעבוד

 

אז איך אפשר להתווכח ולריב אחרת או לריב נכון יותר?

ואיזה משפטים אפשר לאמץכדי לרכך לעצור את הריב ואפילו לפתור אותו

 

לצפייה בוידאוקאסט

https://www.youtube.com/channel/UCUvNZFolumSocIuzGdQh-ww?view_as=subscriber

 

 

 

]]> חדי חזן false No 2145 111 full רגע לפני אחרי החגים- איך להתחיל שנה טובה יותר רגע לפני אחרי החגים- איך להתחיל שנה טובה יותר https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%92%d7%99%d7%9d%d7%90%d7%99%d7%9a%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99-%d7%94%d7%97%d7%92%d7%99%d7%9d%d7%90%d7%99%d7%9a%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%99/#comments Thu, 23 Sep 2021 11:19:22 +0300 hedyhazan.podbean.com/4adfe6e8-820f-3dd3-958f-d66fc085299d אז מה 'הכותרת' שהייתם נותנים לחג סוכות?

למרבית חגי ישראל יש כותרת כזו שמזוהה איתם

כותרת שמציינת משהו עמוק ומיוחד שקרה בדיוק אז.

למשל יום כיפור הוא יום הסליחה והמחילה

שבועות הוא יום מתן תורה

בפסח מציינים את יציאת מצריים...

ומה בסוכות?

חג סוכות מזכיר לנו לציין ולחגוג את הדרך (המסע במדבר) אל המטרה ואפילו מציע לנו מתכון נפלא לממש זאת.

רגע לפני "האחרי החגים", החזרה לשגרה והעצירה האחרונה, כמה מחשבות, תובנות ואפילו הרגלים חדשים לסוכות שיכולים לאפשר לנו להתחיל שנה 'בריאה יותר'.

 

חֶדִי חזן 

מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

054-4954456    hedy@slicha.com  אתר אינטרנט  

ערוץ יוטיוב    פייסבוק  פודקאסט

]]> אז מה 'הכותרת' שהייתם נותנים לחג סוכות?

למרבית חגי ישראל יש כותרת כזו שמזוהה איתם

כותרת שמציינת משהו עמוק ומיוחד שקרה בדיוק אז.

למשל יום כיפור הוא יום הסליחה והמחילה

שבועות הוא יום מתן תורה

בפסח מציינים את יציאת מצריים...

ומה בסוכות?

חג סוכות מזכיר לנו לציין ולחגוג את הדרך (המסע במדבר) אל המטרה ואפילו מציע לנו מתכון נפלא לממש זאת.

רגע לפני "האחרי החגים", החזרה לשגרה והעצירה האחרונה, כמה מחשבות, תובנות ואפילו הרגלים חדשים לסוכות שיכולים לאפשר לנו להתחיל שנה 'בריאה יותר'.

 

חֶדִי חזן 

מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

054-4954456    hedy@slicha.com  אתר אינטרנט  

ערוץ יוטיוב    פייסבוק  פודקאסט

]]> חדי חזן false No 1905 110 full איך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח איך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%94%d7%95-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%91%d7%9c/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%94%d7%95-%d7%a9%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%91%d7%9c/#comments Mon, 20 Sep 2021 10:34:06 +0300 hedyhazan.podbean.com/45f53d82-618a-3190-a2f3-3ce9b8327c95 החלטתי לסלוח לא בגלל שביקשת כל כך הרבה פעמים

וגם לא בגלל שלקחת אחריות והבנת כמה פגעת בי

החלטתי לסלוח לך בשבילי.

כן. זה אולי נשמע מוזר ואפילו אגואיסטי אבל לחיים ולנפש שלי שלי מגיע שלווה.

ואני סולח ולא שוכח. כי אי אפשר למחוק, לטאטא או להעלים את מה שהיה , אבל הבנתי שיש מה ללמוד מכל מה שקרה

והלוואי שנוכל להסתכל אחורה על כל הפגיעות שאחרים פגעו בנו

ועל כל מה שאנחנו חטאנו האשמנו ושפטנו אחרים

לסלוח

לבקש סליחה

ולהגיד תודה.

כן תודה על כל השיעור שצמח מכל זה.

קשה. כן

אבל זה גם אפשרי.

אז האם ואיך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח?

 

 חֶדִי חזן 

מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

054-4954456    hedy@slicha.com  אתר אינטרנט  

ערוץ יוטיוב    פייסבוק  פודקאסט

]]> החלטתי לסלוח לא בגלל שביקשת כל כך הרבה פעמים

וגם לא בגלל שלקחת אחריות והבנת כמה פגעת בי

החלטתי לסלוח לך בשבילי.

כן. זה אולי נשמע מוזר ואפילו אגואיסטי אבל לחיים ולנפש שלי שלי מגיע שלווה.

ואני סולח ולא שוכח. כי אי אפשר למחוק, לטאטא או להעלים את מה שהיה , אבל הבנתי שיש מה ללמוד מכל מה שקרה

והלוואי שנוכל להסתכל אחורה על כל הפגיעות שאחרים פגעו בנו

ועל כל מה שאנחנו חטאנו האשמנו ושפטנו אחרים

לסלוח

לבקש סליחה

ולהגיד תודה.

כן תודה על כל השיעור שצמח מכל זה.

קשה. כן

אבל זה גם אפשרי.

אז האם ואיך אפשר לסלוח על משהו שהוא בלתי נסלח?

 

 חֶדִי חזן 

מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

054-4954456    hedy@slicha.com  אתר אינטרנט  

ערוץ יוטיוב    פייסבוק  פודקאסט

]]> חדי חזן false No 2233 109 full למה כל כך מפחיד אותנו לעשות שינוי למה כל כך מפחיד אותנו לעשות שינוי https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%9a%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%93%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%9a%d7%9e%d7%a4%d7%97%d7%99%d7%93%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99/#comments Thu, 02 Sep 2021 15:49:13 +0300 hedyhazan.podbean.com/0cf8150f-f2e8-3c25-bb79-1a44aa1e4122 https://hedy-slicha.co.il/     ]]> https://hedy-slicha.co.il/     ]]> חדי חזן false No 2250 108 full איך מתמודדים עם בדידות ועם תחושת הלבד גם כשאנחנו במערכת יחסים איך מתמודדים עם בדידות ועם תחושת הלבד גם כשאנחנו במערכת יחסים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d%d7%91%d7%93%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%a2/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d%d7%91%d7%93%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%a2/#comments Thu, 26 Aug 2021 13:33:56 +0300 hedyhazan.podbean.com/e010fa22-4c2c-3fee-befa-a779e9b477e9 האם אנחנו מרגישים  לפעמים בודדים או לבד?

"לא טוב היות האדם לבדו... אבל... הוא לבדו?!"

האם אנחנו בודדים, או מרגישים לבד?

מה היא בדידות ?

האם אפשר להיות בודדים גם כשאנחנו במערכת יחסים/בזוגיות ?

מהי תחושת הבדידות כאשר מאבדים אדם קרוב ?

ואיך מתמודדים?

שיחה עם לילית שטיינבוק, מנטורית לזוגיות כדי לתת גם כמה עצות ליציאה והתמודדות ממצב של תחושת הבדידות.

 

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

https://hedy-slicha.co.il/

 

]]> האם אנחנו מרגישים  לפעמים בודדים או לבד?

"לא טוב היות האדם לבדו... אבל... הוא לבדו?!"

האם אנחנו בודדים, או מרגישים לבד?

מה היא בדידות ?

האם אפשר להיות בודדים גם כשאנחנו במערכת יחסים/בזוגיות ?

מהי תחושת הבדידות כאשר מאבדים אדם קרוב ?

ואיך מתמודדים?

שיחה עם לילית שטיינבוק, מנטורית לזוגיות כדי לתת גם כמה עצות ליציאה והתמודדות ממצב של תחושת הבדידות.

 

פרק נוסף בפודקאסט סליחה יומיומית

https://hedy-slicha.co.il/

 

]]> חדי חזן false No 5466 107 full מי מנהל את מי הרגש או השכל מי מנהל את מי הרגש או השכל https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%99-%d7%9e%d7%a0%d7%94%d7%9c-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9-%d7%90%d7%95-%d7%94%d7%a9%d7%9b%d7%9c/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%99-%d7%9e%d7%a0%d7%94%d7%9c-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9-%d7%90%d7%95-%d7%94%d7%a9%d7%9b%d7%9c/#comments Fri, 13 Aug 2021 12:59:37 +0300 hedyhazan.podbean.com/3d3c121d-d2c0-371f-b1d8-3312026f2229  

איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים?

"היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..." 

אך:

• מה קורה שיש רגש שמזעזע אותי?

• האם המוח מפעיל את הגוף להגיב לרגש והאם הרגש נמצא... במוח?

• איך אפשר לשלוט יותר במה שמרגישים בעזרת המוח?

• האם אפשר לחשוב יותר לפני שמרגישים?

• ומי מנצח במאבק בין המוח לרגש?

 

חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים

https://hedy-slicha.co.il/

 

]]>  

איך לחשוב יותר לפני שמרגישים עם עמית אברון מרצה לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטה הפתוחה על מה שקורה במוח שלנו בזמן שאנחנו כועסים, נעלבים מאשימים, מתרגשים או סולחים?

"היציאה מאיזון היא תכונה השרדותית של המוח. כי אם לא היינו חווים פחד או נגעלים מתפוח רקוב, לא היינו בחיים יכולים לשנות את חיינו..." 

אך:

• מה קורה שיש רגש שמזעזע אותי?

• האם המוח מפעיל את הגוף להגיב לרגש והאם הרגש נמצא... במוח?

• איך אפשר לשלוט יותר במה שמרגישים בעזרת המוח?

• האם אפשר לחשוב יותר לפני שמרגישים?

• ומי מנצח במאבק בין המוח לרגש?

 

חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים

https://hedy-slicha.co.il/

 

]]> חדי חזן false No 2458 106 full איך יותר מקשיבים לעצמנו ולאחרים איך יותר מקשיבים לעצמנו ולאחרים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9e%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%95/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9e%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%95/#comments Mon, 09 Aug 2021 09:00:03 +0300 hedyhazan.podbean.com/3d9e982c-a84e-30a0-9e0f-a359de899ff8 https://hedy-slicha.co.il/    ]]> https://hedy-slicha.co.il/    ]]> חדי חזן false No 2347 105 full האם זה אפשרי שלא יכאב לנו? האם זה אפשרי שלא יכאב לנו? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%96%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%9c%d7%a0%d7%95/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%96%d7%94-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%99%d7%9b%d7%90%d7%91-%d7%9c%d7%a0%d7%95/#comments Wed, 28 Jul 2021 16:03:32 +0300 hedyhazan.podbean.com/5f82ea25-40bb-3532-922d-db8f2588e2e8  האם זה אפשרי שלא יכאב לנו כשמגיע כאב לחיינו, זה אומר שקרה משהו פחות טוב ופחות נעים וזה יכול להיות כאב פיזי, נפשי, לחץ פרידה, אכזבה ,משבר אישי כלכלי ואפילו עולמי אז כן, אנחנו יודעים שלפעמים ניתנת לנו מכה קטנה כדי לחסוך מכה יותר גדולה והדברים הלא טובים מצמיחים מאיתנו משהו. טוב יותר. והכל לטובה אבל, זה לוקח זמן! ועכשיו כואב לי האם זה אפשרי שלא יכאב לי איך מרגיעים כאב פיזי או נפשי מה עושים כשכואב לי ואיך ממשיכים להתחבר לחיים ולהינות מהם ביחד עם הכאב עם ד"ר נצח גורן, מנהל מערך הנפש ממכון כאב איכילוב, מנהל מכון CBT להתמודדות עם כאב כרוני והפרעות חרדה כדי לענות על כל זה וגם כדי לתרגל בשידור חי תרגילים לויסות חווית הכאב

 

https://hedy-slicha.co.il/

 

 

]]>  האם זה אפשרי שלא יכאב לנו
כשמגיע כאב לחיינו, זה אומר שקרה משהו פחות טוב ופחות נעים וזה יכול להיות כאב פיזי, נפשי, לחץ פרידה, אכזבה ,משבר אישי כלכלי ואפילו עולמי
אז כן, אנחנו יודעים שלפעמים ניתנת לנו מכה קטנה כדי לחסוך מכה יותר גדולה והדברים הלא טובים מצמיחים מאיתנו משהו. טוב יותר. והכל לטובה
אבל, זה לוקח זמן! ועכשיו כואב לי
האם זה אפשרי שלא יכאב לי
איך מרגיעים כאב פיזי או נפשי
מה עושים כשכואב לי
ואיך ממשיכים להתחבר לחיים ולהינות מהם ביחד עם הכאב
עם ד"ר נצח גורן, מנהל מערך הנפש ממכון כאב איכילוב, מנהל מכון CBT להתמודדות עם כאב כרוני והפרעות חרדה כדי לענות על כל זה וגם כדי לתרגל בשידור חי תרגילים לויסות חווית הכאב

 

https://hedy-slicha.co.il/

 

 

]]> חדי חזן false No 2471 104 full שיחה עם אושרית סטבון, יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל שיחה עם אושרית סטבון, יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%aa%d7%a1%d7%98%d7%91%d7%95%d7%9f%d7%99%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a2/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8%d7%99%d7%aa%d7%a1%d7%98%d7%91%d7%95%d7%9f%d7%99%d7%95%d7%a8-%d7%9e%d7%95%d7%a2/#comments Mon, 26 Jul 2021 08:52:50 +0300 hedyhazan.podbean.com/b1f3d0bf-a99a-3fdd-b0fc-b6f8fd430805 שיחה אישית עם, אושרית סטבון, אחת הנשים המשפיעות ביותר בארץ: יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל, מ.א.נ.י. בתוכנית סליחה יומיומית

אושרית סטבון היא כל מה שלא היה מצופה מיו"ר מ.א.נ.י. , מועצת ארגוני הנשים בישראל • איך הגיעה בחורה דתייה מארגון אמונה לתפקיד הכי בכיר של הנשים • איך ארגוני הנשים 'הרימו גבה' ואמרו: "ומה כבר יש לה לחדש לנו ועוד ל 'דוסית'ודברים החלו לרקום עור וגידים כי היה בה, באושרית סטבון, משהו אחר...גישה, השפעה, ערכים משהו מרענן שמחבר יותר וכפי שהיא אומרת "אני אישה ובעלי גבר, אף פעם לא יהיה בינינו שוויון. אני מאמינה בשותפות, זה דבר אחר לגמרי"

מתוך התוכנית סליחה יומיומית hedy-slicha.co.il

]]> שיחה אישית עם, אושרית סטבון, אחת הנשים המשפיעות ביותר בארץ: יו"ר מועצת ארגוני הנשים בישראל, מ.א.נ.י. בתוכנית סליחה יומיומית

אושרית סטבון היא כל מה שלא היה מצופה מיו"ר מ.א.נ.י. , מועצת ארגוני הנשים בישראל
• איך הגיעה בחורה דתייה מארגון אמונה לתפקיד הכי בכיר של הנשים
• איך ארגוני הנשים 'הרימו גבה' ואמרו: "ומה כבר יש לה לחדש לנו ועוד ל 'דוסית'ודברים החלו לרקום עור וגידים כי היה בה, באושרית סטבון, משהו אחר...גישה, השפעה, ערכים משהו מרענן שמחבר יותר וכפי שהיא אומרת
"אני אישה ובעלי גבר, אף פעם לא יהיה בינינו שוויון. אני מאמינה בשותפות, זה דבר אחר לגמרי"

מתוך התוכנית סליחה יומיומית


hedy-slicha.co.il

]]> חדי חזן false No 2462 103 full שיחה עם דניאל גרץ, נשיא ארגון בני ברית בישראל שיחה עם דניאל גרץ, נשיא ארגון בני ברית בישראל https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%93%d7%a0%d7%99%d7%90%d7%9c-%d7%92%d7%a8%d7%a5-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%90-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9f/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%93%d7%a0%d7%99%d7%90%d7%9c-%d7%92%d7%a8%d7%a5-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%90-%d7%90%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9f/#comments Thu, 15 Jul 2021 14:06:52 +0300 hedyhazan.podbean.com/b0b8d6ab-fa0d-3a66-8003-28573ef319b7 מכירים את ארגון בני ברית?

כשהכרתי את דניאל גרץ נשיא ארגון בני ברית ישראל, פגשתי אדם שמטרתו לאחד אנשים לטעת בהם ערכים של כבוד אהבת ישראל, אהבת אדם וצדק.

 

חברי בני ברית ישראל הם חלק מהארגון העולמי של בני ברית, שעוסקים בפעילות חברתית ופעילות התנדבותית למען הקהילה בדגש על חינוך , מורשת, איחוד משפחות, הנצחה, הסטורייה ועוד ועוד

 

מתוך התוכנית סליחה יומיומית

https://hedy-slicha.co.il/

 

חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים ]]> מכירים את ארגון בני ברית?

כשהכרתי את דניאל גרץ נשיא ארגון בני ברית ישראל, פגשתי אדם שמטרתו לאחד אנשים לטעת בהם ערכים של כבוד אהבת ישראל, אהבת אדם וצדק.

 

חברי בני ברית ישראל הם חלק מהארגון העולמי של בני ברית, שעוסקים בפעילות חברתית ופעילות התנדבותית למען הקהילה בדגש על חינוך , מורשת, איחוד משפחות, הנצחה, הסטורייה ועוד ועוד

 

מתוך התוכנית סליחה יומיומית

https://hedy-slicha.co.il/

 

חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים ]]> חדי חזן false No 2441 102 full איך לסלוח למי ששונאים איך לסלוח למי ששונאים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%a9%d7%95%d7%a0%d7%90%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%a9%d7%a9%d7%95%d7%a0%d7%90%d7%99%d7%9d/#comments Fri, 09 Jul 2021 11:55:35 +0300 hedyhazan.podbean.com/0f22e21c-4ab4-3cf3-8064-0f3a6897bbad חדי חזן false No 2348 101 full איך יוצרים יותר אושר בחיים איך יוצרים יותר אושר בחיים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%95%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#comments Thu, 01 Jul 2021 17:08:08 +0300 hedyhazan.podbean.com/12ed97b7-912e-3c97-b350-5937affdd04f איך יוצרים יותר אושר בחיים ד"ר דליה רזניצקי

אושר... אם יש מכנה משותף לכל בני האדם זה הרצון להיות מאושר. אבל...  

איך יוצרים יותר אושר בחיינו?  

מי שודד לנו את האושר? 

למה שאנחנו משיגים מה שאנו רוצים האושר הופך לחמקמק? 

איך הופכים את האושר לדרך חיים ומבינים שרק אנחנו אחראים על רמת האושר שלנו ולכולנו גם יש גמישות מוחית שיכולה לעזור לנו להיות יותר מאושרים אם רק נדע איך להשתמש בה?

תוכנית סליחה יומימית אירחה את ד"ר דליה רזניצקי, בעלת תואר דוקטור בביולוגיה ממכון ויצמן למדע. אחרי שנים רבות של עבודה כמדענית בכירה, הקימה לפני 15 שנים את המרכז לאימון התודעה בו היא מנחה קורסים וסדנאות שעוזרים לאנשים לשפר את השמחה והשקט הנפשי ע"י שינויים בצורת חשיבה

. ---------------------------

מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון וגם בפודקאסט הירשמו אלי לערוץ היוטיוב והפודקאסט סליחה יומיומית כיתבו ביקורת ודרגו, כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים!

http://www.hedy-slicha.co.il

 ]]> איך יוצרים יותר אושר בחיים ד"ר דליה רזניצקי

אושר... אם יש מכנה משותף לכל בני האדם זה הרצון להיות מאושר. אבל...  

איך יוצרים יותר אושר בחיינו?  

מי שודד לנו את האושר? 

למה שאנחנו משיגים מה שאנו רוצים האושר הופך לחמקמק? 

איך הופכים את האושר לדרך חיים ומבינים שרק אנחנו אחראים על רמת האושר שלנו ולכולנו גם יש גמישות מוחית שיכולה לעזור לנו להיות יותר מאושרים אם רק נדע איך להשתמש בה?

תוכנית סליחה יומימית אירחה את ד"ר דליה רזניצקי, בעלת תואר דוקטור בביולוגיה ממכון ויצמן למדע. אחרי שנים רבות של עבודה כמדענית בכירה, הקימה לפני 15 שנים את המרכז לאימון התודעה בו היא מנחה קורסים וסדנאות שעוזרים לאנשים לשפר את השמחה והשקט הנפשי ע"י שינויים בצורת חשיבה

. ---------------------------

מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון וגם בפודקאסט הירשמו אלי לערוץ היוטיוב והפודקאסט סליחה יומיומית כיתבו ביקורת ודרגו, כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים!

http://www.hedy-slicha.co.il

 ]]> חדי חזן false No 2347 100 full איך להפסיק להתווכח ולהתאכזב מהמציאות איך להפסיק להתווכח ולהתאכזב מהמציאות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%9b%d7%97-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%9b/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%9b%d7%97-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%9b/#comments Wed, 23 Jun 2021 22:10:54 +0300 hedyhazan.podbean.com/046fc7d7-9bd7-31de-bc9b-0d7f78ca10b7 חדי חזן false No 2115 99 full מהי שפת האהבה שלכם מהי שפת האהבה שלכם https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%a9%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%94%d7%99-%d7%a9%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d/#comments Thu, 17 Jun 2021 02:35:40 +0300 hedyhazan.podbean.com/b9c0f1d9-3f3c-3823-964b-f47f01c66270 האם אתם מדברים באותה שפה  כמו הבני/בנות זוג שלכם? מהי שפת האהבה שהילדים שלכם צריכים? ומהי בכלל אהבה? תוכנית משותפת של סליחה יומיומית וגברים נשים ומה שביניהם עם Hedy Hazzan Lilit Shtainbook

]]> האם אתם מדברים באותה שפה  כמו הבני/בנות זוג שלכם?
מהי שפת האהבה שהילדים שלכם צריכים?
ומהי בכלל אהבה?
תוכנית משותפת של סליחה יומיומית וגברים נשים ומה שביניהם
עם Hedy Hazzan Lilit Shtainbook

]]> חדי חזן false No 4945 98 full מערכות יחסים בין הורים לילדים ועל המשפטים וההתנהגויות שאימצנו מהבית מערכות יחסים בין הורים לילדים ועל המשפטים וההתנהגויות שאימצנו מהבית https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%97%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%95%d7%aa-%d7%99%d7%97%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99/#comments Wed, 09 Jun 2021 21:13:12 +0300 hedyhazan.podbean.com/6e80f6c8-39d0-37b1-b17f-b4a8607fa21f חדי חזן false No 2332 97 full מה הקשר בין חכמת הקבלה לסליחה יומיומית מה הקשר בין חכמת הקבלה לסליחה יומיומית https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%91%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%91%d7%9c%d7%94-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/#comments Wed, 02 Jun 2021 22:08:39 +0300 hedyhazan.podbean.com/fb6d6bbc-6344-341c-9f52-b5157fb83f41 פעם, היה אפשר ללמוד את חכמת הקבלה מעל גיל 40 ...

אולי כי זה היה נחשב לתחום מוצנע?

סגור?

עולם מסתורי הנועד לבעלי סוד בלבד...?

  • אז מה השתנה מאז?
  • מה יש בחכמת הקבלה שיש בה משהו מדעי שמעניק לנו כלים להתמודדות מוצלחת עם בעיות היומיום?
  • האם כל אחד יכול ללמוד ולשפר את איכות חייו?
  • על הקשר לכעס וסליחה והאם הסוד טמון... באהבת הזולת?!

ביום רביעי בעשר בבוקר בתוכנית סליחה יומיומית תתארח אורנה מגנזי. אורנה לומדת קבלה 22 שנים (אחרי שעזבה את תחום ההנהלת החשבונות),  מטפלת בכח קבלי, משחררת מהלב מועקות וכובד רגשי, 'קילוף שכבות' עד לסליחה, הכלה עצמית, שלוה וחמלה פנימית.

שיחה על חכמת הקבלה וכוחה של הסליחה היומיומית כריפוי ושחרור מכאב

" כִּי בִּמְקוֹם שֶׁמִּסְתַּיֶּמֶת חָכְמָתָם שֶׁל הַמֶּחְקָרִים – שָׁם מַתְחִילָה חָכְמַת הַקַּבָּלָה" (רבי נחמן מברסלב)

 

https://hedy-slicha.co.il/

 

 

]]> פעם, היה אפשר ללמוד את חכמת הקבלה מעל גיל 40 ...

אולי כי זה היה נחשב לתחום מוצנע?

סגור?

עולם מסתורי הנועד לבעלי סוד בלבד...?

  • אז מה השתנה מאז?
  • מה יש בחכמת הקבלה שיש בה משהו מדעי שמעניק לנו כלים להתמודדות מוצלחת עם בעיות היומיום?
  • האם כל אחד יכול ללמוד ולשפר את איכות חייו?
  • על הקשר לכעס וסליחה והאם הסוד טמון... באהבת הזולת?!

ביום רביעי בעשר בבוקר בתוכנית סליחה יומיומית תתארח אורנה מגנזי. אורנה לומדת קבלה 22 שנים (אחרי שעזבה את תחום ההנהלת החשבונות),  מטפלת בכח קבלי, משחררת מהלב מועקות וכובד רגשי, 'קילוף שכבות' עד לסליחה, הכלה עצמית, שלוה וחמלה פנימית.

שיחה על חכמת הקבלה וכוחה של הסליחה היומיומית כריפוי ושחרור מכאב

" כִּי בִּמְקוֹם שֶׁמִּסְתַּיֶּמֶת חָכְמָתָם שֶׁל הַמֶּחְקָרִים – שָׁם מַתְחִילָה חָכְמַת הַקַּבָּלָה" (רבי נחמן מברסלב)

 

https://hedy-slicha.co.il/

 

 

]]> חדי חזן false No 2566 96 full 'רגע אחרי יום כיפור שיחה עם נועה ברק רשת ב 'רגע אחרי יום כיפור שיחה עם נועה ברק רשת ב https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%a0%d7%95/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2%d7%90%d7%97%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%a2%d7%9d-%d7%a0%d7%95/#comments Sat, 29 May 2021 20:12:43 +0300 hedyhazan.podbean.com/49c1d62d-0a1a-33cd-8c02-0098407f3dc9 איך שומרים על הסליחה לאורך כל השנה

בשיחה עם נועה ברק על הרגע שאחרי יום כיפור

]]> איך שומרים על הסליחה לאורך כל השנה

בשיחה עם נועה ברק על הרגע שאחרי יום כיפור

]]> חדי חזן false No 670 95 full איך להתגבר על משבר ולהמשיך מחדש עם מני שמריהו איך להתגבר על משבר ולהמשיך מחדש עם מני שמריהו https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%a9%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%a9%d7%91%d7%a8-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%a9%d7%99/#comments Thu, 27 May 2021 22:46:10 +0300 hedyhazan.podbean.com/b4411f17-685b-3989-bf5e-9c318bb28b94 אחרי שנה כה אחרת, מה למדנו על עצמנו, במה השתננו ואיך ממשיכים מפה הלאה?

לפני שנה שהתחילה הקורונה אמרתי שיש לי תקווה… שביום שאחרי, נזכור את ערכי הערבות ההדדית, החמלה האהבה הסליחה והסובלנות…שאחרי המשבר שישנה אותנו כבני אדם במשהו… לא נשכח אותם? כולנו עברנו משהו בשנה האחרונה נשברנו, איבדנו, צמחנו, פחדנו, גילינו, למדנו, כעסנו…

עם מני שמריהו, מאמן אישי ויועץ עסקי המלווה תהליכים לחיזוק הביטחון והערכה העצמית בתוכנית סליחה יומיומית  

‘וכאשר איננו יכולים עוד לשנות את המצב, אנו מאותגרים לשנות את עצמינו’ (ויקטור פנקל)

 

איך זה יראה עכשיו וביום שאחרי, מה נספר בעוד כמה שנים, איך הרגשנו, איך התמודדנו, מה בחרנו לעשות ולחשוב: באיזה אופן עיצבנו ושמרנו על היחסים החשובים לנו?

]]> אחרי שנה כה אחרת, מה למדנו על עצמנו, במה השתננו ואיך ממשיכים מפה הלאה?

לפני שנה שהתחילה הקורונה אמרתי שיש לי תקווה… שביום שאחרי, נזכור את ערכי הערבות ההדדית, החמלה האהבה הסליחה והסובלנות…שאחרי המשבר שישנה אותנו כבני אדם במשהו… לא נשכח אותם? כולנו עברנו משהו בשנה האחרונה נשברנו, איבדנו, צמחנו, פחדנו, גילינו, למדנו, כעסנו…

עם מני שמריהו, מאמן אישי ויועץ עסקי המלווה תהליכים לחיזוק הביטחון והערכה העצמית בתוכנית סליחה יומיומית  

‘וכאשר איננו יכולים עוד לשנות את המצב, אנו מאותגרים לשנות את עצמינו’ (ויקטור פנקל)

 

איך זה יראה עכשיו וביום שאחרי, מה נספר בעוד כמה שנים, איך הרגשנו, איך התמודדנו, מה בחרנו לעשות ולחשוב: באיזה אופן עיצבנו ושמרנו על היחסים החשובים לנו?

]]> חדי חזן false No 2721 94 full איך לא לשכוח עוגנים ולהגיב באיפוק בימים קשים איך לא לשכוח עוגנים ולהגיב באיפוק בימים קשים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%99/#comments Thu, 20 May 2021 22:07:19 +0300 hedyhazan.podbean.com/00aea9e9-c0db-3ed0-9370-4c3e3955460b אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו זריקת הרגעה לימים טרופים אלו כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   על שקט, רוגע אחדות, פחד, בהלה, אי וודאות?על הקושי, על חוסר אונים על הייכולת לקבל, להקשיב ולהגיב באיפוק כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין)

אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו זריקת הרגעה לימים טרופים אלו כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   https://hedy-slicha.co.il/      ]]>
כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין)

אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו

זריקת הרגעה לימים טרופים אלו
כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   על שקט, רוגע אחדות, פחד, בהלה, אי וודאות?על הקושי, על חוסר אונים על הייכולת לקבל, להקשיב ולהגיב באיפוק

כי "אי אפשר לעצור את הגלים אך אפשר ללמוד לגלוש עליהם" (גון קבט זין)

אפשר לנהל את גלי המתח להאט, להגיב אחרת לשמור על עצמנו ועל הסובבים אותנו

זריקת הרגעה לימים טרופים אלו
כי להרבה אנשים קשה עכשיו ופתאום נראה "שהכל" מתפורר.  עוגנים וערכים נמחקו ברגע אחד כלא היו ובמקומם תפסו את מקומם, הכעס, הזעם, השינאה ואשמה כלפי כולם. יש כל כך הרבה מרמור ועצב שצף והכל נראה 'שחור', אין במה להיאחז   https://hedy-slicha.co.il/      ]]> חדי חזן false No 2027 93 full איך להיות יותר כנים ואמיתיים מול עצמנו איך להיות יותר כנים ואמיתיים מול עצמנו https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%aa/#comments Wed, 05 May 2021 15:14:52 +0300 hedyhazan.podbean.com/4865e5f2-9172-3668-b91f-3677778ae79c איך לא לברוח ממה שאנחנו באמת מרגישים? איך להיות יותר כנים במערכות יחסים? איך לא לפחד לדבר לעצמנו ולבדוק האם הסיפור שסיפרנו לעצמנו אמיתי? להסתכל בלבן של העיניים ולומר לעצמנו את האמת... לנסות, להיכשל לקום שוב ואולי גם להודות שככל שאני לומד יותר אולי בעצם אני מבין פחות? הרבה אומץ נדרש לחשוף את עצמנו מול עצמנו וכדי לעשות זאת רצוי להיעזר בכנות הזו! אז איך נדע שהסרטים והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו נכונים לנו היום ואיך אפשר להיות קצת יותר כנים ואמיתיים מול... עצמנו? בתוכנית סליחה יומיומית

]]> איך לא לברוח ממה שאנחנו באמת מרגישים?
איך להיות יותר כנים במערכות יחסים?
איך לא לפחד לדבר לעצמנו ולבדוק האם הסיפור שסיפרנו לעצמנו אמיתי?
להסתכל בלבן של העיניים ולומר לעצמנו את האמת...
לנסות, להיכשל לקום שוב ואולי גם להודות שככל שאני לומד יותר אולי בעצם אני מבין פחות?
הרבה אומץ נדרש לחשוף את עצמנו מול עצמנו וכדי לעשות זאת רצוי להיעזר בכנות הזו!
אז איך נדע שהסרטים והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו נכונים לנו היום
ואיך אפשר להיות קצת יותר כנים ואמיתיים מול... עצמנו?
בתוכנית סליחה יומיומית

]]> חדי חזן false No 2238 92 full שיחה אישית עם גיל ססובר שיחה אישית עם גיל ססובר https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%a1%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%a8/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%a1%d7%a1%d7%95%d7%91%d7%a8/#comments Wed, 07 Apr 2021 21:19:30 +0300 hedyhazan.podbean.com/64964c4e-45db-3182-ae75-6ee6d55566ef חדי חזן false No 2744 91 full איך לעשות ניקיון פנימי לנפש איך לעשות ניקיון פנימי לנפש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%a0%d7%a4%d7%a9/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9e%d7%99-%d7%9c%d7%a0%d7%a4%d7%a9/#comments Wed, 31 Mar 2021 13:31:06 +0300 hedyhazan.podbean.com/243d1629-0917-3b55-bda5-f0f2c158ddac חדי חזן false No 1992 90 full האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d%d7%9e%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%90/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d%d7%9e%d7%95%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%90/#comments Fri, 26 Mar 2021 17:57:53 +0300 hedyhazan.podbean.com/ab237e6a-f882-364f-8c8e-9be4e1139ccf חשבתם פעם כמה איך והאם בכלל אתם שואלים שאלות?

האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות?

תוכנית סליחה יומיומית על קושיות ותירוצים

כי מי שיפתח את ההגדה של פסח, יגלה שבליל הסדר השאלות והקושיות, תופסות מקום של חשיבות וכמה שהן מרמזות על החיים שלנו?

• אז מה באמת נשתנה הלילה הזה מכל הלילות?

• למה חשוב לשאול שאלות?

• האם כשלא שואלים שאלות אנו בורחים, מתחמקים ומתרצים?

• איך שואלים שאלות ? כן יש נוסחא שבעזרתה גם אפשר (לא תמיד יש צורך...) להגיע לתשובות

• איך לעודד ילדים לשאול שאלות? 

ועוד ועוד

לשם כך הזמנתי את הרב גיא פיניאן מרצה ומאמן להעצמה אישית וזוגית בשילוב כלים מעולם ה NLP לשיחה מרתקת ומעשירה על שאלות וקושיות.

אני מאמינה, כשנשאל שאלות נכונות פחות נתאכזב, נשפוט, נכעס, או נאשים, כי נבין יותר את עצמנו ואת האחר.

ויתרה מזו, אולי גם נצליח לפתח במקומות האלה יותר חמלה?

וכשזה יקרה... כולנו נחייה טוב יותר בקבלה, בערבות הדדית, בשיתוף ובהבנה בסיסית 'שלא כולם כמוני' וזה נפלא!

מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון 

]]> חשבתם פעם כמה איך והאם בכלל אתם שואלים שאלות?

האם השאלות שלכם מובילות אתכם לתשובות?

תוכנית סליחה יומיומית על קושיות ותירוצים

כי מי שיפתח את ההגדה של פסח, יגלה שבליל הסדר השאלות והקושיות, תופסות מקום של חשיבות וכמה שהן מרמזות על החיים שלנו?

• אז מה באמת נשתנה הלילה הזה מכל הלילות?

• למה חשוב לשאול שאלות?

• האם כשלא שואלים שאלות אנו בורחים, מתחמקים ומתרצים?

• איך שואלים שאלות ? כן יש נוסחא שבעזרתה גם אפשר (לא תמיד יש צורך...) להגיע לתשובות

• איך לעודד ילדים לשאול שאלות? 

ועוד ועוד

לשם כך הזמנתי את הרב גיא פיניאן מרצה ומאמן להעצמה אישית וזוגית בשילוב כלים מעולם ה NLP לשיחה מרתקת ומעשירה על שאלות וקושיות.

אני מאמינה, כשנשאל שאלות נכונות פחות נתאכזב, נשפוט, נכעס, או נאשים, כי נבין יותר את עצמנו ואת האחר.

ויתרה מזו, אולי גם נצליח לפתח במקומות האלה יותר חמלה?

וכשזה יקרה... כולנו נחייה טוב יותר בקבלה, בערבות הדדית, בשיתוף ובהבנה בסיסית 'שלא כולם כמוני' וזה נפלא!

מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון 

]]> חדי חזן false No 2759 89 full שיחה אישית עם דנה ורון שיחה אישית עם דנה ורון https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%a2%d7%9d-%d7%93%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%a0%d7%90/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa%d7%a2%d7%9d-%d7%93%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%a0%d7%90/#comments Wed, 17 Mar 2021 12:54:11 +0200 hedyhazan.podbean.com/df86eed1-5280-32c0-97ad-60c5c12817f8 חדי חזן false No 2406 88 full שיחה מעצימה עם העורכת הראשית של מנטה, מגזין דורית קרבצ'יק‎ שיחה מעצימה עם העורכת הראשית של מנטה, מגזין דורית קרבצ'יק‎ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a6%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%9d%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%90/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%a6%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a2%d7%9d%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%90/#comments Wed, 10 Mar 2021 13:33:51 +0200 hedyhazan.podbean.com/7212d11a-a68f-35aa-83ae-2bd170adf86a
  • איך זה להיות עורכת ראשית של מגזין מוביל?
  • כמה השפעה יש שם?
  • האם יש נושאים ששמים עליהם וטו ולא כותבים עליהם
  • ואיך יודעים מה לבחור?

    • שמחה לארח היום את העורכת הראשית של מנטה, מגזין WELLNESS , דורית קרבצ'יק שמאמינה שבריאות אמיתית "היא רב מימדית ומורכבת מתשתיות רוחניות, פיזיות, חברתיות וערכיות, כי זה הכוח המרפא שלנו"

    ולגבי נשים... השבוע ציינו את יום האישה הבינלאומי

    האם נשים סולחות יותר מגברים?

     

    וכמה שבועות לפני הבחירות נקודה למחשבה: האם הייתם היום מצביעים לאישה המועמדת להיות ראש ממשלה? להזכיר לכם זה קרה לנו פעם... מזמן!

    וכמה הרגלים מנצחים של דורית כמו  מה צריך לעשות בשעה 22:00 בלילה ומה 'הסוד' של מגזין מודפס?

     

    חדי חזן

    מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    https://hedy-slicha.co.il/

    ]]>
  • איך זה להיות עורכת ראשית של מגזין מוביל?
  • כמה השפעה יש שם?
  • האם יש נושאים ששמים עליהם וטו ולא כותבים עליהם
  • ואיך יודעים מה לבחור?

    • שמחה לארח היום את העורכת הראשית של מנטה, מגזין WELLNESS , דורית קרבצ'יק שמאמינה שבריאות אמיתית "היא רב מימדית ומורכבת מתשתיות רוחניות, פיזיות, חברתיות וערכיות, כי זה הכוח המרפא שלנו"

    ולגבי נשים... השבוע ציינו את יום האישה הבינלאומי

    האם נשים סולחות יותר מגברים?

     

    וכמה שבועות לפני הבחירות נקודה למחשבה: האם הייתם היום מצביעים לאישה המועמדת להיות ראש ממשלה? להזכיר לכם זה קרה לנו פעם... מזמן!

    וכמה הרגלים מנצחים של דורית כמו  מה צריך לעשות בשעה 22:00 בלילה ומה 'הסוד' של מגזין מודפס?

     

    חדי חזן

    מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    https://hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2215 87 full     איך להתמודד עם אכזבות איך להתמודד עם אכזבות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%9b%d7%96%d7%91%d7%95%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%9b%d7%96%d7%91%d7%95%d7%aa/#comments Thu, 04 Mar 2021 09:26:51 +0200 hedyhazan.podbean.com/e60c31b7-e353-3cc0-a9db-2a47736f1242 https://hedy-slicha.co.il/  ]]> https://hedy-slicha.co.il/  ]]> חדי חזן false No 2344 86 full איך להגדיל שמחה בחיים איך להגדיל שמחה בחיים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%93%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%9e%d7%97%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%92%d7%93%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%9e%d7%97%d7%94-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#comments Wed, 24 Feb 2021 13:04:24 +0200 hedyhazan.podbean.com/34a2b7ed-c5b7-3095-9c3b-496f81f5c907 https://hedy-slicha.co.il/  ]]> https://hedy-slicha.co.il/  ]]> חדי חזן false No 1805 85 full איך הורים צריכים להתמודד עם הכעסים של הילדים איך הורים צריכים להתמודד עם הכעסים של הילדים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%aa/#comments Wed, 17 Feb 2021 12:58:56 +0200 hedyhazan.podbean.com/8754ae98-0b2e-3ce8-886f-3e125e1ea60e https://hedy-slicha.co.il/   ]]> https://hedy-slicha.co.il/   ]]> חדי חזן false No 3123 84 full תהליכי סליחה במשפחה הרב דורית תהליכי סליחה במשפחה הרב דורית https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%91-%d7%93/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%99-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%94%d7%94%d7%a8%d7%91-%d7%93/#comments Wed, 10 Feb 2021 13:18:55 +0200 hedyhazan.podbean.com/3965cf94-bcf4-3494-b2d6-d77a1cb88253 יועצת מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים https://hedy-slicha.co.il/     ]]> חדי חזן false No 2456 83 full פגעתם במישהו? עשרה צעדים כדי לזכות במחילה פגעתם במישהו? עשרה צעדים כדי לזכות במחילה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%92%d7%a2%d7%aa%d7%9d%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%94%d7%95-%d7%a2%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%a6%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%9d%d7%9b%d7%93%d7%99-%d7%9c/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%92%d7%a2%d7%aa%d7%9d%d7%91%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%94%d7%95-%d7%a2%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%a6%d7%a2%d7%93%d7%99%d7%9d%d7%9b%d7%93%d7%99-%d7%9c/#comments Wed, 03 Feb 2021 13:04:22 +0200 hedyhazan.podbean.com/d405100a-e086-3814-a7ee-2573fe8822d9 https://hedy-slicha.co.il/       ]]> https://hedy-slicha.co.il/       ]]> חדי חזן false No 2352 82 full עדן טהרני זמרת בראיון עוצמתי ומרגש עדן טהרני זמרת בראיון עוצמתי ומרגש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%93%d7%9f-%d7%98%d7%94%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%95%d7%a6/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%93%d7%9f-%d7%98%d7%94%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9e%d7%a8%d7%aa%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a2%d7%95%d7%a6/#comments Wed, 27 Jan 2021 13:26:01 +0200 hedyhazan.podbean.com/d2f70a86-bcd5-3c42-89cd-f96430e52608 https://hedy-slicha.co.il/  ]]> https://hedy-slicha.co.il/  ]]> חדי חזן false No 2229 81 full איך לסלוח לעצמנו שעלינו במשקל ומה עושים איך לסלוח לעצמנו שעלינו במשקל ומה עושים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%a9%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%91/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95-%d7%a9%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%91/#comments Wed, 20 Jan 2021 13:18:59 +0200 hedyhazan.podbean.com/df5fdd53-317d-3438-8286-7b3d37280b26 https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2777 80 full     איך מתגברים על לב שבור? איך מתגברים על לב שבור? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%9c%d7%91-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a8/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%9c%d7%91-%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a8/#comments Wed, 13 Jan 2021 14:52:58 +0200 hedyhazan.podbean.com/a48be50c-18a7-34a0-aaa7-00b6fc6c1dcc האם ללב שבור יש מקום לאהבה חדשה

    ואיך זה שלב שבור הוא לב שלם?

    רבים מאיתנו חוו את התחושה והחוויה של לב שבור.

    וזה יכול להיות בגלל אהבה נכזבת, אהבה שלא מומשה, בגידה, פגיעה גדולה, אבדן ופרידה וככל שאנחנו קרובים יותר לאותו אדם והוא חשוב לליבנו עוצמת הכאב גדלה.

    והתחושה היא כמו לטבוע פתאום. וכשעולים מעל המים לנשום שוב בא גל גדול ומטביע

    יש אנשים שטובעים עם הכאב, יש כאלו שמתעלמים וממשיכים הלאה מבלי לדבר על זה ויש כאלו שמתמודדים. כי,הכאב הזה מעצב אותנו וגם משפיע על כל מעגלי חיינו.

    אז מה עושים כשהלב נשבר? איך מתמודדים ומתגברים והאם יש דבר כזה לב שבור או "ש לב שבור הוא לב שלם"?

    עם לילית שטיינבוק מנטורית לזוגיות   

     

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     האם ללב שבור יש מקום לאהבה חדשה

    ואיך זה שלב שבור הוא לב שלם?

    רבים מאיתנו חוו את התחושה והחוויה של לב שבור.

    וזה יכול להיות בגלל אהבה נכזבת, אהבה שלא מומשה, בגידה, פגיעה גדולה, אבדן ופרידה וככל שאנחנו קרובים יותר לאותו אדם והוא חשוב לליבנו עוצמת הכאב גדלה.

    והתחושה היא כמו לטבוע פתאום. וכשעולים מעל המים לנשום שוב בא גל גדול ומטביע

    יש אנשים שטובעים עם הכאב, יש כאלו שמתעלמים וממשיכים הלאה מבלי לדבר על זה ויש כאלו שמתמודדים. כי,הכאב הזה מעצב אותנו וגם משפיע על כל מעגלי חיינו.

    אז מה עושים כשהלב נשבר? איך מתמודדים ומתגברים והאם יש דבר כזה לב שבור או "ש לב שבור הוא לב שלם"?

    עם לילית שטיינבוק מנטורית לזוגיות   

     

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 5054 79 full     איך מתמודדים עם לחץ ועומס ומוצאים אי של שקט בתוך הסערה? איך מתמודדים עם לחץ ועומס ומוצאים אי של שקט בתוך הסערה? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d%d7%9c%d7%97%d7%a5%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%a1/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d%d7%9c%d7%97%d7%a5%d7%95%d7%a2%d7%95%d7%9e%d7%a1/#comments Wed, 06 Jan 2021 14:13:59 +0200 hedyhazan.podbean.com/1273e32e-615b-3f60-8a2a-f7f4af71fdb9  

    איך לסלק מחיינו לחצים מיותרים, ולהתמודד טוב יותר עם הלחצים שכן חייבים להתמודד.

     

    איך לשחרר כעסים? איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על אוטומט

    https://hedy-slicha.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%93%d7%99%d7%92%d7%99%d7%98%d7%9c%d7%99/

     

     

     

    ]]>      

    איך לסלק מחיינו לחצים מיותרים, ולהתמודד טוב יותר עם הלחצים שכן חייבים להתמודד.

     

    איך לשחרר כעסים? איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על אוטומט

    https://hedy-slicha.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%93%d7%99%d7%92%d7%99%d7%98%d7%9c%d7%99/

     

     

     

    ]]>     חדי חזן false No 2114 78 full     אני לעולם לא אשתנה, זה באופי שלי אני לעולם לא אשתנה, זה באופי שלי https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d%d7%9c%d7%90-%d7%90%d7%a9%d7%aa%d7%a0%d7%94%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%99-%d7%a9/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d%d7%9c%d7%90-%d7%90%d7%a9%d7%aa%d7%a0%d7%94%d7%96%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%95%d7%a4%d7%99-%d7%a9/#comments Wed, 30 Dec 2020 13:36:44 +0200 hedyhazan.podbean.com/dc1d3847-a794-3264-953a-cc707c52c220 כמה אני שומעת את המשפט: זה בחיים לא ישתנה. הכעס הזה רק מתעצם. הוא לא נעלם.

    אני גם לא חושבת שיהיה שינוי כי אני כזאת. 

    ככה נולדתי וכנראה שזה ככה

    אני חושבת שחבל על הזמן.

    זה רק מתסכל אותי לנסות ולא להצליח

    ניסיתי כבר הכל אין סיכוי שאשתנה זה אבוד מראש – זה מי שאני וזה באופי שלי

     

    אז איך משנים אופי, מחשבה, תפיסה, או אמונה והאם זה בכלל אפשרי ברור שכן 

    על זו התוכנית

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     כמה אני שומעת את המשפט: זה בחיים לא ישתנה. הכעס הזה רק מתעצם. הוא לא נעלם.

    אני גם לא חושבת שיהיה שינוי כי אני כזאת. 

    ככה נולדתי וכנראה שזה ככה

    אני חושבת שחבל על הזמן.

    זה רק מתסכל אותי לנסות ולא להצליח

    ניסיתי כבר הכל אין סיכוי שאשתנה זה אבוד מראש – זה מי שאני וזה באופי שלי

     

    אז איך משנים אופי, מחשבה, תפיסה, או אמונה והאם זה בכלל אפשרי ברור שכן 

    על זו התוכנית

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 1707 77 full     מילות חיזוק והשראה לשנת 2021 מילות חיזוק והשראה לשנת 2021 https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%99%d7%96%d7%95%d7%a7-%d7%95%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%94-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%aa-2021/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%99%d7%96%d7%95%d7%a7-%d7%95%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%94-%d7%9c%d7%a9%d7%a0%d7%aa-2021/#comments Wed, 30 Dec 2020 13:33:09 +0200 hedyhazan.podbean.com/01f5bae7-1a8a-3756-9ec5-ce00dffc7cae תמיד תהיה לנו ההזדמנות לעבוד על השיח הפנימי שלנו, על האנרגיה הפנימית על הרגשות שלנו ויש לנו כל יום הזדמנות להיות אי של שקט בים סוער

     

    בואו ננקה קצת

    כי לכולנו יש קטעים שאנחנו מתנהגים לא יפה, כועסים, מקנאים, פוגעים, מעגלים פינות, מתנהגים בגסות רוח, אבל יחד עם זה כל אחד יעיד על עצמו, שהוא אדם טוב, שהוא רוצה טוב, שאם רק היה אפשר, גם הוא היה רוצה רק לעשות טוב 

     

    בואו נחליט שמעכשיו נעשה מאמץ כנה להיות יותר נאמנים לעצמנו...   

    חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים http://www.hedy-slicha.co.il/  ]]>     תמיד תהיה לנו ההזדמנות לעבוד על השיח הפנימי שלנו, על האנרגיה הפנימית על הרגשות שלנו ויש לנו כל יום הזדמנות להיות אי של שקט בים סוער

     

    בואו ננקה קצת

    כי לכולנו יש קטעים שאנחנו מתנהגים לא יפה, כועסים, מקנאים, פוגעים, מעגלים פינות, מתנהגים בגסות רוח, אבל יחד עם זה כל אחד יעיד על עצמו, שהוא אדם טוב, שהוא רוצה טוב, שאם רק היה אפשר, גם הוא היה רוצה רק לעשות טוב 

     

    בואו נחליט שמעכשיו נעשה מאמץ כנה להיות יותר נאמנים לעצמנו...   

    חדי חזן תהליכי סליחה לשחרור כעסים http://www.hedy-slicha.co.il/  ]]>     חדי חזן false No 364 76 full     איך נשימה נכונה מרגיעה כעסים? איך נשימה נכונה מרגיעה כעסים? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d/#comments Wed, 23 Dec 2020 22:33:47 +0200 hedyhazan.podbean.com/f9093a7e-ae7f-3530-8163-aec783b58d1e http://www.hedy-slicha.co.il/    ]]> http://www.hedy-slicha.co.il/    ]]> חדי חזן false No 2279 75 full איך אפשר יותר לאהוב את עצמנו? איך אפשר יותר לאהוב את עצמנו? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9c%d7%90%d7%94%d7%95%d7%91-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8-%d7%9c%d7%90%d7%94%d7%95%d7%91-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%a0%d7%95/#comments Wed, 16 Dec 2020 21:15:14 +0200 hedyhazan.podbean.com/dd751cef-3115-311a-8c21-334704703def שאלתם פעם את עצמכם האם יש הוראות הפעלה שמלמד אותנו איך לחיות כאן באהבה, בסיפוק, בקבלה, בחמלה ואפילו באושר בכל רגע, מבלי שיידרש מאתנו להילחם ולהכאיב לעצמנו?

    ולמה הברירת מחדל שלנו היא לרוב ביקורתיות ושיפוטיות עצמית?

    גם אני פעם שאלתי את עצמי את השאלה הזו וגיליתי שיש תשובה שכולנו מכירים, אך לא תמיד יודעים מה לעשות איתה.

    קוראים לה אהבה עצמית! והיא זו שמאפשרת לנו להשיג את כל זה ועוד.

    כדי לענות על השאלה הזו, הזמנתי לתוכנית סליחה יומיומית את אסף יערי, מטפל זוגי, שדכן, יועץ ומומחה לאהבה עצמית וזוגיות, עם ניסיון של 22 שנה, כדי להבין:

    • למה זה כל כך קשה לאהוב את עצמנו?
    • האם כל אחד יכול?
    • איך זה קשור לחג האור ולאושר האנושי?
    • מה הקשר של אהבה עצמית לנקמה ולסליחה?
    • ומהם הצעדים הראשונים כדי להתחיל לאהוב את עצמנו קצת יותר?

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    https://hedy-slicha.co.il/

    ]]>     שאלתם פעם את עצמכם האם יש הוראות הפעלה שמלמד אותנו איך לחיות כאן באהבה, בסיפוק, בקבלה, בחמלה ואפילו באושר בכל רגע, מבלי שיידרש מאתנו להילחם ולהכאיב לעצמנו?

    ולמה הברירת מחדל שלנו היא לרוב ביקורתיות ושיפוטיות עצמית?

    גם אני פעם שאלתי את עצמי את השאלה הזו וגיליתי שיש תשובה שכולנו מכירים, אך לא תמיד יודעים מה לעשות איתה.

    קוראים לה אהבה עצמית! והיא זו שמאפשרת לנו להשיג את כל זה ועוד.

    כדי לענות על השאלה הזו, הזמנתי לתוכנית סליחה יומיומית את אסף יערי, מטפל זוגי, שדכן, יועץ ומומחה לאהבה עצמית וזוגיות, עם ניסיון של 22 שנה, כדי להבין:

    • למה זה כל כך קשה לאהוב את עצמנו?
    • האם כל אחד יכול?
    • איך זה קשור לחג האור ולאושר האנושי?
    • מה הקשר של אהבה עצמית לנקמה ולסליחה?
    • ומהם הצעדים הראשונים כדי להתחיל לאהוב את עצמנו קצת יותר?

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    https://hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2146 74 full     איך לשחרר אשמה ולהפסיק להאשים איך לשחרר אשמה ולהפסיק להאשים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7-%d7%9c%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%a7-%d7%9c%d7%94/#comments Wed, 09 Dec 2020 13:18:15 +0200 hedyhazan.podbean.com/2937792c-d14d-3c86-8843-ee442cd4a9d6 https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 1695 73 full     איך מתמודדים עם מצבי רוח איך מתמודדים עם מצבי רוח https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e%d7%a6%d7%91%d7%99-%d7%a8%d7%95%d7%97/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e%d7%a6%d7%91%d7%99-%d7%a8%d7%95%d7%97/#comments Wed, 25 Nov 2020 13:00:18 +0200 hedyhazan.podbean.com/cef4e00d-adcb-3e68-901b-3d00ffcc2d5b https://hedy-slicha.co.il/     ]]> https://hedy-slicha.co.il/     ]]> חדי חזן false No 1904 72 full שיחה אישית עם רועי ברקן שיחה אישית עם רועי ברקן https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%9f/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99-%d7%91%d7%a8%d7%a7%d7%9f/#comments Wed, 18 Nov 2020 13:18:47 +0200 hedyhazan.podbean.com/9532d3f3-fc00-3b12-9e10-271ec6eb3ef6 שיחה אישית עם רועי ברקן עם קטע נדיר שלא שודר וסיפורים מרגשים על יהודה בארקן.

    כשרועי ברקן שלח לי קטע ייחודי שבו יהודה בארקן מספר על איך

      I DID IT MY WAY

    זה היה ברור שיש פה מסר עוצמתי והשראה גדולה שכדאי שכולנו נקשיב במיוחד בימים אלו

    יהודה בארקן אחד האנשים שהיו מאבני היסוד של הקולנוע והיצירה הישראלית שגרם לכולנו לצחוק ושמחה לאורך שנים רבות והשאיר אחריו חותם ומסר אחד גדול ואהבת לרעך כמוך

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     שיחה אישית עם רועי ברקן עם קטע נדיר שלא שודר וסיפורים מרגשים על יהודה בארקן.

    כשרועי ברקן שלח לי קטע ייחודי שבו יהודה בארקן מספר על איך

      I DID IT MY WAY

    זה היה ברור שיש פה מסר עוצמתי והשראה גדולה שכדאי שכולנו נקשיב במיוחד בימים אלו

    יהודה בארקן אחד האנשים שהיו מאבני היסוד של הקולנוע והיצירה הישראלית שגרם לכולנו לצחוק ושמחה לאורך שנים רבות והשאיר אחריו חותם ומסר אחד גדול ואהבת לרעך כמוך

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    https://hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 3114 71 full     תקשורת מקרבת- איך לדבר כדי להצליח ביחסים תקשורת מקרבת- איך לדבר כדי להצליח ביחסים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%91%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%93%d7%91%d7%a8-%d7%9b%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%a6/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%91%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%93%d7%91%d7%a8-%d7%9b%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%94%d7%a6/#comments Sat, 14 Nov 2020 20:01:14 +0200 hedyhazan.podbean.com/d9a4dc30-3e12-3d22-9f58-90219faa7a6a http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2000 70 full     לסלוח או לא לסלוח כל התשובות לסלוח או לא לסלוח כל התשובות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%90%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%a1%d7%9c%d7%95%d7%97-%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%95%d7%aa/#comments Sat, 14 Nov 2020 19:41:21 +0200 hedyhazan.podbean.com/65279405-090e-32ae-8d7d-3d86a21e5bb9 https://hedy-slicha.co.il/  ]]> https://hedy-slicha.co.il/  ]]> חדי חזן false No 2989 69 full קולולם - אור טייכר מספר איך תעוזה והשראה משפיעות על העולם קולולם - אור טייכר מספר איך תעוזה והשראה משפיעות על העולם https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9b%d7%a8-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%aa%d7%a2/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9b%d7%a8-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%aa%d7%a2/#comments Thu, 05 Nov 2020 19:31:52 +0200 hedyhazan.podbean.com/c5951b57-2dc0-38bc-870a-3fe01302234f אור טייכר, יזם קולולם, מיזם חברתי לשירת המונים בשיחה אישית על תעוזה והשראה ואיך גם אתם יכולים להשפיע על העולם איך הרמוניה, מוזיקה וחיבור, יכולים ליצור שפה ולעורר חוויה אחרת שמשנה חיים

    האם כל אחד יכול ומה שיר ההשראה לכל האנשים שאמרו לו לא בדרך להגשמת חלום שנראה להם

    לא מציאותי תוכנית שתיתן לכם השראה וחיזוקים ללכת עם הלב יחד עם מיזם מופלא, קולולם, שמחבר , מלכד אנשים בהרמוניה מוזיקלית קסומה לרגעים בלתי נשכחים. מתוך התוכנית והפודקאסט סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון אשמח שתרשמו אליי לערוץ היוטיוב והפודקאסט סליחה יומיומית כתבו ביקורת ודרגו כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים http://www.hedy-slicha.co.il/  

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    ]]>     אור טייכר, יזם קולולם, מיזם חברתי לשירת המונים בשיחה אישית על תעוזה והשראה ואיך גם אתם יכולים להשפיע על העולם איך הרמוניה, מוזיקה וחיבור, יכולים ליצור שפה ולעורר חוויה אחרת שמשנה חיים

    האם כל אחד יכול ומה שיר ההשראה לכל האנשים שאמרו לו לא בדרך להגשמת חלום שנראה להם

    לא מציאותי תוכנית שתיתן לכם השראה וחיזוקים ללכת עם הלב יחד עם מיזם מופלא, קולולם, שמחבר , מלכד אנשים בהרמוניה מוזיקלית קסומה לרגעים בלתי נשכחים. מתוך התוכנית והפודקאסט סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון אשמח שתרשמו אליי לערוץ היוטיוב והפודקאסט סליחה יומיומית כתבו ביקורת ודרגו כי רק ככה המסר יעבור לעוד אנשים http://www.hedy-slicha.co.il/  

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    ]]>     חדי חזן false No 2956 68 full     איך להתמודד עם פרפקציוניזם? איך להתמודד עם פרפקציוניזם? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a4%d7%a8%d7%a4%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a4%d7%a8%d7%a4%d7%a7%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%96%d7%9d/#comments Thu, 29 Oct 2020 21:16:00 +0200 hedyhazan.podbean.com/7c81d5b3-f754-393a-896f-a446f8f6ec2e חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>
    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים  

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 1805 67 full     עשר עצות איך להיות פחות עצבני בימים אלו עשר עצות איך להיות פחות עצבני בימים אלו https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%91%d7%a0%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%a9%d7%a8-%d7%a2%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%91%d7%a0%d7%99/#comments Thu, 22 Oct 2020 12:47:13 +0300 hedyhazan.podbean.com/0fe91d69-b02c-3adf-b1b1-d8fdcdb722af לעיתים ישנן תקופות בהן אנו עצבניים ומתרגזים כמעט על כל דבר

    גם על מה שיש לנו השפעה וגם על מה שלא. קשה לראות אור בקצה המנהרה כשהעיניים קצת מכוסות ואין תקווה.

     

    עשר עצות איך להיות פחות עצבני בימים אלו

     

    ונכון המצב לא פשוט יש כמה וכמה מכשולים.

    ובכל זאת בואו נראה ונשמע איך כן אפשר להיות קצת פחות עצבניים בימים אלו ולמצוא נקודות אור גם אם חשוך מסביב

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     לעיתים ישנן תקופות בהן אנו עצבניים ומתרגזים כמעט על כל דבר

    גם על מה שיש לנו השפעה וגם על מה שלא. קשה לראות אור בקצה המנהרה כשהעיניים קצת מכוסות ואין תקווה.

     

    עשר עצות איך להיות פחות עצבני בימים אלו

     

    ונכון המצב לא פשוט יש כמה וכמה מכשולים.

    ובכל זאת בואו נראה ונשמע איך כן אפשר להיות קצת פחות עצבניים בימים אלו ולמצוא נקודות אור גם אם חשוך מסביב

     

    חֶדִי חזן 

    מלווה תהליכי סליחה ושחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 1983 66 full     איך לחיות את הרגע גם כשקשה ועצוב לנו איך לחיות את הרגע גם כשקשה ועצוב לנו https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%92%d7%9d%d7%9b%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%95%d7%a2%d7%a6/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%92%d7%9d%d7%9b%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%94-%d7%95%d7%a2%d7%a6/#comments Sat, 17 Oct 2020 10:14:39 +0300 hedyhazan.podbean.com/8b20494d-dce6-3e8c-ab51-e79b8f90cffe איך להתמקד ולהעריך אותו במיוחד בימים אלו עם כמה עיצות לתרגול יומיומי בתוכנית סליחה יומיומית

    לחיות את הרגע, זו כבר לא רק סיסמא.

    כולנו יודעים ומודעים לעובדה שאי אפשר

    לדעת מה יהיה 

    ובכל זאת 

    אנו עדיין חיים בעבר או בעתיד 

    ומפספסים את מה שיש פה ברגע זה

    אז איך עושים את זה

    איך שמים לב יותר לרגע הזה

    מהו בכלל הרגע הזה

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     איך להתמקד ולהעריך אותו במיוחד בימים אלו עם כמה עיצות לתרגול יומיומי בתוכנית סליחה יומיומית

    לחיות את הרגע, זו כבר לא רק סיסמא.

    כולנו יודעים ומודעים לעובדה שאי אפשר

    לדעת מה יהיה 

    ובכל זאת 

    אנו עדיין חיים בעבר או בעתיד 

    ומפספסים את מה שיש פה ברגע זה

    אז איך עושים את זה

    איך שמים לב יותר לרגע הזה

    מהו בכלל הרגע הזה

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 1846 65 full     רגע של סליחה רגע של סליחה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%a9%d7%9c-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a8%d7%92%d7%a2-%d7%a9%d7%9c-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94/#comments Fri, 09 Oct 2020 13:21:39 +0300 hedyhazan.podbean.com/f8c23def-6433-333e-aaed-c2c9528f6d0e תוכנית מיוחדת כמה שעות לפני כניסת יום הכיפורים, "רגע של סליחה" על שאלות ששאלתם על ההבטחות הניקיונות ומבט אל האופק.

    יום הכיפורים ממש בפתח, הזמן הכי נכון להשלכת נטל מיותר מעל הכתפיים ומבין חדרי הלב. השלכת ריבים, השלת שנאות ותלאות. הזמן הטוב ביותר להביט לאחור, לבקש סליחה, להעניק מחילה, ואז להסתכל אל העתיד ולהבין שמה שהיה היה ומה שיהיה הוא מה שנפעל למענו כעת, מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     תוכנית מיוחדת כמה שעות לפני כניסת יום הכיפורים, "רגע של סליחה" על שאלות ששאלתם על ההבטחות הניקיונות ומבט אל האופק.

    יום הכיפורים ממש בפתח, הזמן הכי נכון להשלכת נטל מיותר מעל הכתפיים ומבין חדרי הלב. השלכת ריבים, השלת שנאות ותלאות. הזמן הטוב ביותר להביט לאחור, לבקש סליחה, להעניק מחילה, ואז להסתכל אל העתיד ולהבין שמה שהיה היה ומה שיהיה הוא מה שנפעל למענו כעת, מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 1655 64 full     איך נכנסים עם הסליחה לסוכה איך נכנסים עם הסליחה לסוכה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%9b%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a0%d7%9b%d7%a0%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%94/#comments Thu, 01 Oct 2020 13:15:09 +0300 hedyhazan.podbean.com/58ae593b-54f4-3f49-ba5e-235caf3d0640 איך משאירים את דלת הסליחה פתוחה לאורך כל השנה

    על הסליחה שאחרי כיפור וגם כמה תובנות רגע לפני סוכות 

    עם הרב מאיר גיא פיניאן מרצה ומאמן להעצמה אישית זוגית בשיטת  Nlp על פי מקורות חזל

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     איך משאירים את דלת הסליחה פתוחה לאורך כל השנה

    על הסליחה שאחרי כיפור וגם כמה תובנות רגע לפני סוכות 

    עם הרב מאיר גיא פיניאן מרצה ומאמן להעצמה אישית זוגית בשיטת  Nlp על פי מקורות חזל

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2162 63 full     איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%97-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94%d7%95%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%98%d7%a4%d7%97-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94%d7%95%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/#comments Sat, 26 Sep 2020 13:42:32 +0300 hedyhazan.podbean.com/4aeb3ca1-0cbf-31ed-96ff-92d0a3c3a388 איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס עם נעמה קטן

    איך מטפחים מיינדפולנס בחיינו

    איך מיינדפולנס יכול לעזור לי להתגבר על לחצים  פחדים דאגות ומשברים

    ותרגול כלי לטיפוח יותר חמלה עצמית בחיינו

    עם נעמה קטן חוקרת ומנחת סדנאות מיינדפולנס באירגונים, מרצה ומנהלת את המרכז לחקר ארגונים וניהול המשאב האנושי באונ' חיפה, המציגה גישה פרקטית לתרגול יומי שתהפוך את החיים שלנו לפחות מסובכים

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     איך לטפח סליחה וחמלה עצמית באמצעות מיינדפולנס עם נעמה קטן

    איך מטפחים מיינדפולנס בחיינו

    איך מיינדפולנס יכול לעזור לי להתגבר על לחצים  פחדים דאגות ומשברים

    ותרגול כלי לטיפוח יותר חמלה עצמית בחיינו

    עם נעמה קטן חוקרת ומנחת סדנאות מיינדפולנס באירגונים, מרצה ומנהלת את המרכז לחקר ארגונים וניהול המשאב האנושי באונ' חיפה, המציגה גישה פרקטית לתרגול יומי שתהפוך את החיים שלנו לפחות מסובכים

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2656 62 full     סליחה אני רק שאלה סליחה אני רק שאלה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a8%d7%a7-%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a8%d7%a7-%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%94/#comments Sat, 26 Sep 2020 13:06:28 +0300 hedyhazan.podbean.com/6213acd1-be44-3387-ab2f-23aa09c0b64e רגע לפני יום כיפור תוכנית סליחה יומיומית עם שאלות הסליחה שלכם

    מה אני עושה אם אני לא מאמינה לסליחה שלו

    איך סולחים ללב שבור

    האם אפשר להכריח מישהו לבקש סליחה

    מה אומרים לילד שכל הזמן אומר סליחה וממשיך בדרכו

    האם חייבים לסלוח

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     רגע לפני יום כיפור תוכנית סליחה יומיומית עם שאלות הסליחה שלכם

    מה אני עושה אם אני לא מאמינה לסליחה שלו

    איך סולחים ללב שבור

    האם אפשר להכריח מישהו לבקש סליחה

    מה אומרים לילד שכל הזמן אומר סליחה וממשיך בדרכו

    האם חייבים לסלוח

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 1815 61 full     שנה חדשה ממשיכים מחדש שנה חדשה ממשיכים מחדש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%a0%d7%94-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a9%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9/#comments Sun, 20 Sep 2020 12:08:02 +0300 hedyhazan.podbean.com/f8660630-2bb7-3c2a-a843-ed7ec2dd51ee על הבטחות, חרטות וגם כמה ניקיונות לכבוד השנה החדשה

     

    איך לשחרר כעסים?

    איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על אוטומט

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

     

    ]]>     על הבטחות, חרטות וגם כמה ניקיונות לכבוד השנה החדשה

     

    איך לשחרר כעסים?

    איך לנהל עוצמות של כעס ולא להגיב על אוטומט

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

     

    ]]>     חדי חזן false No 1542 60 full     חודש הסליחות ולהשלים עם הסליחה חודש הסליחות ולהשלים עם הסליחה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d%d7%a2%d7%9d-%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%9d%d7%a2%d7%9d-%d7%94/#comments Sat, 12 Sep 2020 11:59:04 +0300 hedyhazan.podbean.com/833ad43b-0202-36a0-9bf4-f88f5846e27a חודש הסליחות

    לא מלמדים אותנו באף מקום לבקש סליחה ולסלוח

    חודש הסליחות עם הרהורים והרבה תובנות רגע לפני החגים

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חודש הסליחות

    לא מלמדים אותנו באף מקום לבקש סליחה ולסלוח

    חודש הסליחות עם הרהורים והרבה תובנות רגע לפני החגים

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2909 59 full     על הקשר בין סליחה לאורח חיים בריא עם מיכל צפיר על הקשר בין סליחה לאורח חיים בריא עם מיכל צפיר https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%97-%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91/#comments Sat, 12 Sep 2020 11:36:38 +0300 hedyhazan.podbean.com/42ee0e70-7fed-3138-a9e3-7cb7f173cc6e מיכל מאמינה שהסליחה היא חלק מהותי מאורח חיים בריא בדיוק כמו פעילות גופנית או תזונה מאוזנת כי הסליחה נותנת חופש והיא עוד צעד למימוש הפוטנציאל של החיים שאנחנו רוצים

    איך מתגברים על 'אכילה ריגשית' כשאני כועס ולא סולח?

    איך אורח חיים בריא יכול לעזור לי לצאת מתקיעות, ממשבר, מכאב, לסלוח ולשחרר כעסים?

    איך חוסר הייכולת לסלוח או לבקש סליחה פוגעת בנו?

    איך הופכים את הסליחה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא?

    ועוד בתוכנית סליחה יומיומית בהגשת חדי חזן

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

    ]]>     מיכל מאמינה שהסליחה היא חלק מהותי מאורח חיים בריא בדיוק כמו פעילות גופנית או תזונה מאוזנת כי הסליחה נותנת חופש והיא עוד צעד למימוש הפוטנציאל של החיים שאנחנו רוצים

    איך מתגברים על 'אכילה ריגשית' כשאני כועס ולא סולח?

    איך אורח חיים בריא יכול לעזור לי לצאת מתקיעות, ממשבר, מכאב, לסלוח ולשחרר כעסים?

    איך חוסר הייכולת לסלוח או לבקש סליחה פוגעת בנו?

    איך הופכים את הסליחה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא?

    ועוד בתוכנית סליחה יומיומית בהגשת חדי חזן

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

    ]]>     חדי חזן false No 2750 58 full     הסליחה של לפני יום כיפור הסליחה של לפני יום כיפור https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8/#comments Sat, 05 Sep 2020 10:32:32 +0300 hedyhazan.podbean.com/1793dd03-cd7a-369d-8106-41a51bebb5b5 https://www.slicha.com/

     

    ]]>     https://www.slicha.com/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2840 57 full     שיחה אישית עם סמיון גרפמן שיחה אישית עם סמיון גרפמן https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%92%d7%a8%d7%a4%d7%9e%d7%9f/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a9%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%92%d7%a8%d7%a4%d7%9e%d7%9f/#comments Sat, 29 Aug 2020 23:41:35 +0300 hedyhazan.podbean.com/87af8c8e-2f3b-3455-983a-92d21e7d0416 סמיון גרפמן, חזר לישראל רק לפני חמש שנים והספיק מאז להפוך לכוכב רשת, לפעיל חברתי שהתמודד בבחירות, להשתתף בתוכנית הריאלטי הישרדות, להיות אחת מהדמויות האהובות בארץ והגיע לתוכנית סליחה יומיומית לראיון מיוחד.

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     סמיון גרפמן, חזר לישראל רק לפני חמש שנים והספיק מאז להפוך לכוכב רשת, לפעיל חברתי שהתמודד בבחירות, להשתתף בתוכנית הריאלטי הישרדות, להיות אחת מהדמויות האהובות בארץ והגיע לתוכנית סליחה יומיומית לראיון מיוחד.

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 3282 56 full     סליחה וחמלה החיסון לאנושות סליחה וחמלה החיסון לאנושות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%95%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94-%d7%94%d7%97%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%95%d7%97%d7%9e%d7%9c%d7%94-%d7%94%d7%97%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa/#comments Sat, 22 Aug 2020 11:52:51 +0300 hedyhazan.podbean.com/960759bf-6cae-3800-8d8e-237accbdb91a אנחנו בסוג של מסע שבו מחפשים תרופה מפני משברים והחיסון האמיתי... נמצא בסליחה ובחמלה כי ברגע שנכנס למערכת יחסים 'איתם', נגלה שזה הדבר היחיד שלא דורש תשלום להיפך הוא משלם עבורנו על כל הכרטיס כולו ושם כולנו מנצחים בכל מעגלי החיים. 

    הסיבה שבחרתי להקדיש תוכנית שלמה על נושא הסליחה וחמלה עם הרבה עיצות לתרגול ,כי אלו הם רגשות מרפאים. זה החיסון. ומבט קרוב לסליחה ולחמלה עצמית יאפשר לכולנו הזדמנות להסרת חסמים ולהתחלה נקיה . 

    אז האם כשאני במשבר אני יותר רואה את הקושי מאשר את הפתרון וההזדמנויות 

    על כל זה ועוד מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    WWW.HEDY-SLICHA.COM

    ]]>     אנחנו בסוג של מסע שבו מחפשים תרופה מפני משברים והחיסון האמיתי... נמצא בסליחה ובחמלה כי ברגע שנכנס למערכת יחסים 'איתם', נגלה שזה הדבר היחיד שלא דורש תשלום להיפך הוא משלם עבורנו על כל הכרטיס כולו ושם כולנו מנצחים בכל מעגלי החיים. 

    הסיבה שבחרתי להקדיש תוכנית שלמה על נושא הסליחה וחמלה עם הרבה עיצות לתרגול ,כי אלו הם רגשות מרפאים. זה החיסון. ומבט קרוב לסליחה ולחמלה עצמית יאפשר לכולנו הזדמנות להסרת חסמים ולהתחלה נקיה . 

    אז האם כשאני במשבר אני יותר רואה את הקושי מאשר את הפתרון וההזדמנויות 

    על כל זה ועוד מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    WWW.HEDY-SLICHA.COM

    ]]>     אנחנו בסוג של מסע שבו מחפשים תרופה מפני משברים והחיסון האמיתי... נמצא בסליחה ובחמלה כי ברגע שנכנס למערכת יחסים 'איתם', נגלה שזה הדבר היחיד שלא דורש תשלום להיפך הוא משלם עבורנו על כל הכרטיס כולו ושם כולנו מנצחים בכל מעגלי החיים.  הסיבה שבחרתי להקדיש תוכנית שלמה על נושא הסליחה וחמלה עם הרבה עיצות לתרגול ,כי אלו הם רגשות מרפאים. זה החיסון. ומבט קרוב לסליחה ולחמלה עצמית יאפשר לכולנו הזדמנות להסרת חסמים ולהתחלה נקיה .  אז האם כשאני במשבר אני יותר רואה את הקושי מאשר את הפתרון וההזדמנויות חדי חזן false No 2032 55 full     תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%94%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%94%d7%aa/#comments Sat, 22 Aug 2020 11:47:41 +0300 hedyhazan.podbean.com/31673590-7b3a-3a1a-8eff-4b28a90c236d סליחה קידס תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה עם הבובות המוכרות צלחת וג׳יגי ועם רחלי יוחנן אליהו

    האם אפשר ללמד ילדים להתווכח נכון אנחנו מבקשים מילדינו להקשיב, האם עצרנו פעם והסברנו מה זאת הקשבה מה עושים שלא מסכימים ואיך אומרים את מילת הקסם סליחה

    ]]>     סליחה קידס תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה
    עם הבובות המוכרות צלחת וג׳יגי ועם רחלי יוחנן אליהו

    האם אפשר ללמד ילדים להתווכח נכון
    אנחנו מבקשים מילדינו להקשיב, האם עצרנו פעם והסברנו מה זאת הקשבה
    מה עושים שלא מסכימים
    ואיך אומרים את מילת הקסם סליחה

    ]]>     סליחה קידס תוכנית לילדים על הקשבה התמודדות עם כעסים ועל סליחה עם הבובות המוכרות צלחת וג׳יגי ועם רחלי יוחנן אליהו האם אפשר ללמד ילדים להתווכח נכון אנחנו מבקשים מילדינו להקשיב, האם עצרנו פעם והסברנו מה זאת הקשבה מה עושים שלא מסכימים ואיך אומרים את מילת הקסם סליחה חדי חזן false No 2107 54 full     תשעה באב מזוית יהודית חברתית תשעה באב מזוית יהודית חברתית https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%a9%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%91-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%94%d7%95%d7%93%d7%99%d7%aa-%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%aa%d7%99%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%aa%d7%a9%d7%a2%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%91-%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%94%d7%95%d7%93%d7%99%d7%aa-%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%aa%d7%99%d7%aa/#comments Sat, 22 Aug 2020 11:40:14 +0300 hedyhazan.podbean.com/bc55e181-4db9-3fda-b3d3-6279505715dc ט' באב מה קרה שם מדוע עם ישראל ממשיך בכל שנה להתאבל על מה שקרה אז מה יש בבית הזה בבית המקדש שכל כך משמעותי ומיוחד שעבורו אנו מתאבלים בכל שנה על הקשר לשנאת חינם שבגללה נחרב בית המקדש השני והשנאה שקיימת גם היום והאם העובדה שאנחנו עם שבוכה על העבר זה אומר שאנחנו עם שיש לו עתיד?  עם שלומי לניאדו שחקן ואומן המוכר מתוכניות שלומי וסתם ומייעץ אמנותי מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    www.hedy-slicha.com

    ]]>     ט' באב מה קרה שם
    מדוע עם ישראל ממשיך בכל שנה להתאבל על מה שקרה אז
    מה יש בבית הזה בבית המקדש שכל כך משמעותי ומיוחד שעבורו אנו מתאבלים בכל שנה
    על הקשר לשנאת חינם שבגללה נחרב בית המקדש השני והשנאה שקיימת גם היום
    והאם העובדה שאנחנו עם שבוכה על העבר זה אומר שאנחנו עם שיש לו עתיד?
     עם שלומי לניאדו שחקן ואומן המוכר מתוכניות שלומי וסתם ומייעץ אמנותי
    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    www.hedy-slicha.com

    ]]>     חדי חזן false No 4194 53 full     איך להיות מאושר גם כשאין לכם כלום? איך להיות מאושר גם כשאין לכם כלום? https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8%d7%92%d7%9d-%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%9f%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9b/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%9e%d7%90%d7%95%d7%a9%d7%a8%d7%92%d7%9d-%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%99%d7%9f%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9b/#comments Sat, 18 Jul 2020 19:03:56 +0300 hedyhazan.podbean.com/ea865a38-415e-513f-87e0-cdd3fc6e9b7c רוב האנשים בטוחים שמשהו צריך להשתנות שם בחוץ כדי שהם יהיו מאושרים וזו לא לגמרי טעות. ברוב המקרים רמת האושר שלנו אכן עולה כאשר אנו מקבלים את מה שרצינו אך האושר הזה, פעמים רבות הוא זמני וחולף מהר

    האם אפשר לבחור להיות מאושרים האם להיות אנשים טובים יותר יגרום לנו לחיות חיים טובים ולהיות מאושרים מהם 3 תחנות שתתחילו כבר עכשיו לאמץ כדי למצוא נקודות אושר במהלך היום שלכם וגם רעיון שניתן לאמץ לפתוח יותר את חלון האושר שלנו

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

    ]]>     רוב האנשים בטוחים שמשהו צריך להשתנות שם בחוץ כדי שהם יהיו מאושרים
    וזו לא לגמרי טעות. ברוב המקרים רמת האושר שלנו אכן עולה כאשר אנו מקבלים את מה שרצינו אך האושר הזה, פעמים רבות הוא זמני וחולף מהר

    האם אפשר לבחור להיות מאושרים
    האם להיות אנשים טובים יותר יגרום לנו לחיות חיים טובים ולהיות מאושרים
    מהם 3 תחנות שתתחילו כבר עכשיו לאמץ כדי למצוא נקודות אושר במהלך היום שלכם
    וגם רעיון שניתן לאמץ לפתוח יותר את חלון האושר שלנו

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

     

    ]]>     חדי חזן false No 2129 52 full     איך להתגבר על פחד מהצלחה איך להתגבר על פחד מהצלחה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%a4%d7%97%d7%93-%d7%9e%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%a4%d7%97%d7%93-%d7%9e%d7%94%d7%a6%d7%9c%d7%97%d7%94/#comments Sat, 27 Jun 2020 11:37:11 +0300 hedyhazan.podbean.com/3573c93e-eeb2-53c3-b948-4f0ea95ffe57 האם גם אתם פוחדים להצליח עם משה חרלופסקי

    האם יש משהו שמאוד רציתם לעשות רעיון חדש מוצר חלום ואפילו יש לו סיכויים טובים להצליח ובכל זאת משהו עוצר ומרחיק אתכם

    פחד מהצלחה

    האם העובדה שאני מקדם אחרים ולא את עצמי או שמוותר על הזדמנויות חשובות מעידות שאני מפחד מהצלחה

    למה אנחנו מפחדים להצליח ומה יש בהצלחה שיכול להכשיל אותנו

    עם משה חרלופסקי מנכ״ל ומייסד עסקים עושים עסקים בתוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     האם גם אתם פוחדים להצליח עם משה חרלופסקי

    האם יש משהו שמאוד רציתם לעשות רעיון חדש מוצר חלום ואפילו יש לו סיכויים טובים להצליח ובכל זאת משהו עוצר ומרחיק אתכם

    פחד מהצלחה

    האם העובדה שאני מקדם אחרים ולא את עצמי או שמוותר על הזדמנויות חשובות מעידות שאני מפחד מהצלחה

    למה אנחנו מפחדים להצליח ומה יש בהצלחה שיכול להכשיל אותנו

    עם משה חרלופסקי מנכ״ל ומייסד עסקים עושים עסקים בתוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2585 51 full     האם אתה האחד עם דורון ליבשטיין האם אתה האחד עם דורון ליבשטיין https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%a2%d7%9d%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%99%d7%91/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%94%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%a2%d7%9d%d7%93%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%99%d7%91/#comments Sat, 27 Jun 2020 11:17:53 +0300 hedyhazan.podbean.com/3abd1a8b-e283-532d-8564-92377d0837da האם אתה האחד האם את האחת

    על שליחות שליח מסר מנהיגות וחיים עם משמעות

    עם דורון ליבשטיין המנטור של המנטורים שפיתח שיטה ייחודית איך להשפיע ולהיות האחד השליח או המסר כחלק ממארג שלם בעולם

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     האם אתה האחד האם את האחת

    על שליחות שליח מסר מנהיגות וחיים עם משמעות

    עם דורון ליבשטיין המנטור של המנטורים שפיתח שיטה ייחודית איך להשפיע ולהיות האחד השליח או המסר כחלק ממארג שלם בעולם

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2720 50 full     העולם סגור לרגל שיפוצים העולם סגור לרגל שיפוצים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%a1%d7%92%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%a8%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%a1%d7%92%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%a8%d7%92%d7%9c-%d7%a9%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d/#comments Fri, 22 May 2020 18:15:03 +0300 hedyhazan.podbean.com/026c999d-0ff5-54fc-951f-3998d1dc736d העולם סגור לרגל שיפוצים בתוכנית סליחה יומיומית עם אבי גיל, מנכל רשת המתנסים בלוד, סופר וחוקר ספרות שכתב את ספר הקורונה הראשון בישראל

    ]]>     העולם סגור לרגל שיפוצים בתוכנית סליחה יומיומית עם אבי גיל, מנכל רשת המתנסים בלוד, סופר וחוקר ספרות שכתב את ספר הקורונה הראשון בישראל

    ]]>     חדי חזן false No 2029 49 full     איך לשחרר כעסים ולצאת ממצבי הייאוש איך לשחרר כעסים ולצאת ממצבי הייאוש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%9e%d7%a6/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99%d7%9d%d7%95%d7%9c%d7%a6%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%9e%d7%a6/#comments Fri, 10 Apr 2020 16:06:58 +0300 hedyhazan.podbean.com/3667f423-8fc3-558f-835c-5309fbb3be80 איך לשחרר כעסים ולצאת ממצבי הייאוש ומה לעשות עם הסליחה שקפצה לביקור באמצע השנה

    על הסתגלות למצב חדש על חמלה בשלושה צעדים וראיון טלפוני עם מרואיין איךלשחרר כעסים בחג הפסח המשפחתי

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     איך לשחרר כעסים ולצאת ממצבי הייאוש ומה לעשות עם הסליחה שקפצה לביקור באמצע השנה

    על הסתגלות למצב חדש על חמלה בשלושה צעדים וראיון טלפוני עם מרואיין איךלשחרר כעסים בחג הפסח המשפחתי

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2189 48 full     איך לעשות ביעור חמץ חיצוני ופנימי רגע לפני חג פסח איך לעשות ביעור חמץ חיצוני ופנימי רגע לפני חג פסח https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%97%d7%9e%d7%a5%d7%97%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a0/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%97%d7%9e%d7%a5%d7%97%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a0/#comments Fri, 10 Apr 2020 15:41:18 +0300 hedyhazan.podbean.com/917c5664-1975-52fd-9a13-429cfeb5a258  

    נפלה בחלקי זכות לשדר תוכנית מיוחדת בשידור חי רגע לפני חג הפסח, בדיוק בשעה של ביעור חמץ .

    כמה סימבולי וכמה פרשנות יש לביעור החמץ החומרי והאישי היום

    איך עושים בימים אלו ביעור חמץ ומנקים גם את החמץ של עצמנו

    איך לכעוס נכון עם כל החוסר צדק שמרגישים

    ואיך ארבעת הבנים מההגדה של פסח משקפים לנו את עצמנו ומי הבן החמישי שהצטרף

     

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>      

    נפלה בחלקי זכות לשדר תוכנית מיוחדת בשידור חי רגע לפני חג הפסח, בדיוק בשעה של ביעור חמץ .

    כמה סימבולי וכמה פרשנות יש לביעור החמץ החומרי והאישי היום

    איך עושים בימים אלו ביעור חמץ ומנקים גם את החמץ של עצמנו

    איך לכעוס נכון עם כל החוסר צדק שמרגישים

    ואיך ארבעת הבנים מההגדה של פסח משקפים לנו את עצמנו ומי הבן החמישי שהצטרף

     

    מתוך התוכנית סליחה יומיומית המשודרת בהרדיו החברתי הראשון

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2035 47 full     אלון אולמן נותן עיצות להתמודדות עם משבר הקורונה אלון אולמן נותן עיצות להתמודדות עם משבר הקורונה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%9f%d7%90%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%9f%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%9f%d7%a2%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%9f%d7%90%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%9f%d7%a0%d7%95%d7%aa%d7%9f%d7%a2%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa/#comments Wed, 18 Mar 2020 13:21:22 +0200 hedyhazan.podbean.com/67f037bf-051f-54bc-ba31-cfd905df53ed אלון אולמן בשיחה אישית עם המון עיצות להצלחה מעשית בעקבות משבר הקורונה בתוכנית סליחה יומיומית

    אלון אולמן הוא מנטור מספר אחד בישראל לפריצת גבולות, להצלחה מעשית ולהתמודדות עם משברים.

    ותזכרו

    יום אחד הקורונה תעלם, אבל האישיות שלנו תמשיך להתפתח ולהתעצם ולכן זה הזמן עכשיו להנהיג את החיים שלנו

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     אלון אולמן בשיחה אישית עם המון עיצות להצלחה מעשית בעקבות משבר הקורונה בתוכנית סליחה יומיומית

    אלון אולמן הוא מנטור מספר אחד בישראל לפריצת גבולות, להצלחה מעשית ולהתמודדות עם משברים.

    ותזכרו

    יום אחד הקורונה תעלם, אבל האישיות שלנו תמשיך להתפתח ולהתעצם ולכן זה הזמן עכשיו להנהיג את החיים שלנו

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 3176 46 full     האם כתב היד שלנו יכול לשחרר כעסים האם כתב היד שלנו יכול לשחרר כעסים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%91-%d7%94%d7%99%d7%93-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%a2/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%9b%d7%aa%d7%91-%d7%94%d7%99%d7%93-%d7%a9%d7%9c%d7%a0%d7%95-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a9%d7%97%d7%a8%d7%a8-%d7%9b%d7%a2/#comments Sun, 01 Mar 2020 22:29:41 +0200 hedyhazan.podbean.com/0eed7382-b0db-58d2-b80e-0e66e2f7e395 חשבתם פעם עד כמה כתב היד שלנו יכול להעיד על התקופה שאנחנו עוברים?

    האם אנחנו עצובים, שמחים, נקמניים או מלאים בחמלה לאחרים?

    אדם שכועס כתב ידו נראה שבור כי הכעס מייצר תחושות לא נעימות שמועברות בכתיבה.

    ויש מה לעשות. 

    ומה לגבי החתימה שלנו? האם היא סוג של מסיכה?

    על כל זה ועוד בתוכנית סליחה יומיומית בהרדיו החברתי הראשון עם ענת שפיצברג, גרפולוגית משפטית, מומחית כתב יד, כותבת חוות דעת משפטיות וממונה מטעם בית המשפט בישראל

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חשבתם פעם עד כמה כתב היד שלנו יכול להעיד על התקופה שאנחנו עוברים?

    האם אנחנו עצובים, שמחים, נקמניים או מלאים בחמלה לאחרים?

    אדם שכועס כתב ידו נראה שבור כי הכעס מייצר תחושות לא נעימות שמועברות בכתיבה.

    ויש מה לעשות. 

    ומה לגבי החתימה שלנו? האם היא סוג של מסיכה?

    על כל זה ועוד בתוכנית סליחה יומיומית בהרדיו החברתי הראשון עם ענת שפיצברג, גרפולוגית משפטית, מומחית כתב יד, כותבת חוות דעת משפטיות וממונה מטעם בית המשפט בישראל

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2421 45 full     איך להתגבר על בדידות בגיל מבוגר איך להתגבר על בדידות בגיל מבוגר https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%92%d7%91%d7%a8%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%93%d7%99%d7%93%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c/#comments Mon, 24 Feb 2020 22:15:42 +0200 hedyhazan.podbean.com/54551822-8e7e-52d0-9d03-e19782aaf3df תוכנית בעקבות הסדרה המרגשת 80 וארבע שמחברת זקנים בני 80 לגיל הרך באמצעות פעילות משותפת בגן ילדים מתוך התוכנית סליחה יומיומית עם גיל שליסר, איש חינוך והגנן של הפרויקט שמספר על מה שהיה שם, על הרגעים המרגשים, מצחיקים ועצובים ועל התוכניות לעתיד

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     תוכנית בעקבות הסדרה המרגשת 80 וארבע שמחברת זקנים בני 80
    לגיל הרך באמצעות פעילות משותפת בגן ילדים מתוך התוכנית סליחה יומיומית עם גיל שליסר, איש חינוך והגנן של הפרויקט שמספר על מה שהיה שם, על הרגעים המרגשים, מצחיקים ועצובים ועל התוכניות לעתיד

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     חדי חזן false No 2536 44 full     ענת אלימלך זכרונה לברכה הילדה הכי יפה בירושלים ענת אלימלך זכרונה לברכה הילדה הכי יפה בירושלים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%a0%d7%aa-%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%9c%d7%9a%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%9b%d7%94-%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%a0%d7%aa-%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%9c%d7%9a%d7%96%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%9b%d7%94-%d7%94/#comments Sun, 09 Feb 2020 10:17:52 +0200 hedyhazan.podbean.com/0f192433-bdc3-5022-93cd-e85844c741df ניר אלימלך בשיחה עוצמתית מדבר על אחד הכאבים המזעזעים ביותר בחברה בישראל אצל נשים עם חדי חזן שרון שחר וקרן לגזיאל

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

     

    ]]>     ניר אלימלך בשיחה עוצמתית מדבר על אחד הכאבים המזעזעים ביותר בחברה בישראל אצל נשים
    עם חדי חזן שרון שחר וקרן לגזיאל

     

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

     

    ]]>     חדי חזן false No 465 43 full     איך לזהות גבר אלים איך לזהות גבר אלים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%96%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9d/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%96%d7%94%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%91%d7%a8-%d7%90%d7%9c%d7%99%d7%9d/#comments Sun, 09 Feb 2020 10:13:47 +0200 hedyhazan.podbean.com/0ce1b998-12db-5ed8-b2fa-8da8b2010f63 שיחה מרתקת ועצובה על אלימות נגד נשים בעשרים ושתיים שניים אחרונות

    פאנל נשים עם חדי חזן שרון שחר וקרן לגזיאל בעקבות סיפורה המטלטל של ענת אלימלך זכרונה לברכה שנרצחה על ידי בן זוגה לשעבר דוד אפוטה

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     שיחה מרתקת ועצובה על אלימות נגד נשים בעשרים ושתיים שניים אחרונות

    פאנל נשים עם חדי חזן שרון שחר וקרן לגזיאל
    בעקבות סיפורה המטלטל של ענת אלימלך זכרונה לברכה שנרצחה על ידי בן זוגה לשעבר דוד אפוטה

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     חדי חזן false No 1620 42 full     על טעויות בעסק ועל מחיר הסליחה על טעויות בעסק ועל מחיר הסליחה https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%9c-%d7%98%d7%a2%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%a8-%d7%94/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a2%d7%9c-%d7%98%d7%a2%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%91%d7%a2%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%a8-%d7%94/#comments Sun, 09 Feb 2020 10:10:29 +0200 hedyhazan.podbean.com/b72bc68e-f322-599d-a413-780f2252cbd9  מתוך ראיון מתוכניתו של אמיר זוקר מתנהלים בחכמה בהרדיו החברתי הראשון

    על איך משחררים כעסים בעסק ובעבודה

    ולמה קשה לנו לסלוח לעצמינו על טעויות שעושים בעסק ובעבודה

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>      מתוך ראיון מתוכניתו של אמיר זוקר מתנהלים בחכמה בהרדיו החברתי הראשון

    על איך משחררים כעסים בעסק ובעבודה

    ולמה קשה לנו לסלוח לעצמינו על טעויות שעושים בעסק ובעבודה

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     חדי חזן false No 5007 41 full     פליקס חלפון בראיון מרגש פליקס חלפון בראיון מרגש https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%a1-%d7%97%d7%9c%d7%a4%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a9/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%a4%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%a1-%d7%97%d7%9c%d7%a4%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%9e%d7%a8%d7%92%d7%a9/#comments Sun, 09 Feb 2020 10:02:09 +0200 hedyhazan.podbean.com/fd78e143-0054-505b-bd45-1e93c9dc9255 מדבר על הכל ובמיוחד על כמה שחשוב להאמין בעצמנו ולא תמיד לתת לאחרים את המפתח הסודי למוח ולרגשות שלנו

    לפעמים המקומות הכי חשוכים מראים לנו את האור

     

    איך לשחרר כעסים

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     מדבר על הכל ובמיוחד על כמה שחשוב להאמין בעצמנו ולא תמיד לתת לאחרים את המפתח הסודי למוח ולרגשות שלנו

    לפעמים המקומות הכי חשוכים מראים לנו את האור

     

    איך לשחרר כעסים

     

    חדי חזן

    תהליכי סליחה לשחרור כעסים

    ]]>     חדי חזן false No 2676 40 full     איך לשחרר כעסים איך לשחרר כעסים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%a0%d7%a4%d7%92%d7%a2%d7%99%d7%9d%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9b%d7%95%d7%a2%d7%a1/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95-%d7%a0%d7%a4%d7%92%d7%a2%d7%99%d7%9d%d7%90%d7%a0%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%9b%d7%95%d7%a2%d7%a1/#comments Tue, 28 Jan 2020 12:05:03 +0200 hedyhazan.podbean.com/02d0867f-54b4-55b7-80d3-9e4cf3cb5ae0 כשאנחנו נפגעים אנחנו כועסים כשאנחנו מתעצבנים אנחנו כועסים

    וכשאנחנו מיואשים אנחנו כועסים

    אז מה יש בכעס הזה שיכול לעצור לנו את החיים

    אם נבין את הנזקים שכעס עלול לגרום לנו נוכל גם כדי למצוא חלופות וגם לתרגל אותם לפני   ותזכרו: שמרים צריכים לתפוח כעסים אז איך משחררים כעסים איך מנהלים כעס ואיך מפחיתים את הווליום והעוצמה שלהם על כל זה ועוד בפרק המצורף   חדי חזן - מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים http://www.hedy-slicha.co.il/ ]]>     כשאנחנו נפגעים אנחנו כועסים כשאנחנו מתעצבנים אנחנו כועסים

    וכשאנחנו מיואשים אנחנו כועסים

    אז מה יש בכעס הזה שיכול לעצור לנו את החיים

    אם נבין את הנזקים שכעס עלול לגרום לנו נוכל גם כדי למצוא חלופות וגם לתרגל אותם לפני   ותזכרו: שמרים צריכים לתפוח כעסים
    אז איך משחררים כעסים איך מנהלים כעס ואיך מפחיתים את הווליום והעוצמה שלהם על כל זה ועוד בפרק המצורף   חדי חזן - מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים http://www.hedy-slicha.co.il/ ]]>     חדי חזן false No 2421 39 full     האם התמכרויות מנצחות כעסים ורגשות האם התמכרויות מנצחות כעסים ורגשות https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%95%d7%aa%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%94%d7%90%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%a6%d7%97%d7%95%d7%aa%d7%9b%d7%a2%d7%a1%d7%99/#comments Tue, 28 Jan 2020 11:55:28 +0200 hedyhazan.podbean.com/9e1da2ad-be69-5616-a6bc-cad6954ecc4d http://www.hedy-slicha.co.il/   חדי חזן מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים. ]]> http://www.hedy-slicha.co.il/   חדי חזן מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים. ]]> חדי חזן false No 3087 38 full כמה קראט להשקיע ביהלום בשביל שהיא תסלח לי-שיחה על יהלומים ואנשים כמה קראט להשקיע ביהלום בשביל שהיא תסלח לי-שיחה על יהלומים ואנשים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%98-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%a7%d7%99%d7%a2%d7%91%d7%99%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%a9/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%98-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%a7%d7%99%d7%a2%d7%91%d7%99%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%a9/#comments Wed, 22 Jan 2020 21:11:32 +0200 hedyhazan.podbean.com/91539cdb-bb2a-5bbb-82fc-bde5f4ae5ed5 מה יש ביהלומים שמסנוור, מושך וגורם לנו להרגיש על פסגת העולם איך בוחרים יהלום ולמה בכלל כדאי להוציא על זה כל כך הרבה כסף

    לשם כך הזמנתי לשיחה, את דניאל דהן ואלון צופיוף, תכשיטנים ובעלים של חברה לעיצוב וייצור תכשיטי יהלומים לתוכנית סליחה יומיומית

    לשיחה על יחסי הגומלין בין יהלומים לאנשים שעונדים אותם

    ]]>     מה יש ביהלומים שמסנוור, מושך וגורם לנו להרגיש על פסגת העולם
    איך בוחרים יהלום ולמה בכלל כדאי להוציא על זה כל כך הרבה כסף

    לשם כך הזמנתי לשיחה, את דניאל דהן ואלון צופיוף, תכשיטנים ובעלים של חברה לעיצוב וייצור תכשיטי יהלומים לתוכנית סליחה יומיומית

    לשיחה על יחסי הגומלין בין יהלומים לאנשים שעונדים אותם

    ]]>     חדי חזן false No 2253 37 full     איך אפשר להיות אדם אהוב וגם לא לרצות אחרים איך אפשר להיות אדם אהוב וגם לא לרצות אחרים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%90%d7%94%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%92%d7%9d-%d7%9c%d7%90/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%a4%d7%a9%d7%a8-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%90%d7%94%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%92%d7%9d-%d7%9c%d7%90/#comments Sat, 18 Jan 2020 20:30:59 +0200 hedyhazan.podbean.com/e76d522f-8009-5ba8-97d2-ba88bdf838fb ראיון מרתק עם שלומי לניאדו, שחקן ואומן ילדים מתוכניתו שלומי וסתם

    איך אפשר להיות אדם אהוב וגם לא לרצות אחרים וגם על משמעות האותיות במילה סליחה

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     ראיון מרתק עם שלומי לניאדו, שחקן ואומן ילדים מתוכניתו שלומי וסתם

    איך אפשר להיות אדם אהוב וגם לא לרצות אחרים וגם על משמעות האותיות במילה סליחה

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

    ]]>     חדי חזן false No 2551 36 full     איך שגרת בוקר יכולה להפחית כעסים איך שגרת בוקר יכולה להפחית כעסים https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%92%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%99/ https://hedyhazan.podbean.com/e/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%a9%d7%92%d7%a8%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%9c%d7%94%d7%a4%d7%97%d7%99/#comments Sat, 18 Jan 2020 20:25:17 +0200 hedyhazan.podbean.com/59207b18-e1d4-5d32-a23d-08b73c4a0377 איך ניתן לדייק את שגרת הבוקר שלנו ולא לבזבז את "שק הסבלנות" על הבוקר

     וליצור דיוק ומוטיבציה למשך כל היום באמצעות תכנון ותרגול כמה פעולות

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     איך ניתן לדייק את שגרת הבוקר שלנו ולא לבזבז את "שק הסבלנות" על הבוקר

     וליצור דיוק ומוטיבציה למשך כל היום באמצעות תכנון ותרגול כמה פעולות

     

    http://www.hedy-slicha.co.il/

     

    ]]>     חדי חזן false No 2122 35 full