Gunillas podd! https://gunillay4.podbean.com Välkomna till min podd - Till slut tar börjorna slut, min hälsoresa med viktmedicin som medresenär.

Jag vill gärna dela med mig av min resa till dig. Jag skrev boken "Till slut tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär" och i den kan du läsa om hur jag jobbat med mina beteenden genom att fokusera på att förändra mina beteenden och tankar... Min bok är en del av min mentala resa!

Häng med på resan - du behöver ingen biljett!

mvh

Gunilla Backman

]]> Sun, 19 Jul 2026 18:00:00 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 en Copyright 2026 All rights reserved. Health & Fitness 1440 episodic gunillay4 gunillay4 No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22493088/Apple_Podcast_3000x3000.jpg Gunillas podd! https://gunillay4.podbean.com 144 144 2. Våga Vässa mina mentala muskler! 2. Våga Vässa mina mentala muskler! https://gunillay4.podbean.com/e/vaga-vassa-mina-mentala-muskler/ https://gunillay4.podbean.com/e/vaga-vassa-mina-mentala-muskler/#comments Sun, 19 Jul 2026 18:00:00 +0200 gunillay4.podbean.com/7c72e961-6481-3029-b584-aa47922508d5 I detta avsnitt pratar Gunilla om varför boken "Till sist tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär"...

Det är aldrig för sent att hoppa på tåget att göra något du vill ...

Ta ett djupt andetag - "skapa en ny början som är annorlunda än tidigare" och låt det vara din sista början!

Musik - Joakim Asplund

 

]]> I detta avsnitt pratar Gunilla om varför boken "Till sist tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär"...

Det är aldrig för sent att hoppa på tåget att göra något du vill ...

Ta ett djupt andetag - "skapa en ny början som är annorlunda än tidigare" och låt det vara din sista början!

Musik - Joakim Asplund

 

]]> gunillay4 false No 1095 2 full 1. Med viktmedicin som medresenär 1. Med viktmedicin som medresenär https://gunillay4.podbean.com/e/med-viktmedicin-som-medresenar/ https://gunillay4.podbean.com/e/med-viktmedicin-som-medresenar/#comments Tue, 14 Jul 2026 14:24:35 +0200 gunillay4.podbean.com/a162a404-280d-328a-aea0-bbb192a8fd8e Välkommen till min podd! 

den handlar om min hälsoresa med viktmedicin som medresenär. I det här avsnittet berättar jag om min nya bok. Jag ger en överblick över min mentala resa med viktmedicin som medresenär och förhoppningsvis hittar du något guldkorn som du kan ta med dig.

order@reflectare.se 

Musik - Joakim Asplund

 

 

]]> Välkommen till min podd! 

den handlar om min hälsoresa med viktmedicin som medresenär. I det här avsnittet berättar jag om min nya bok. Jag ger en överblick över min mentala resa med viktmedicin som medresenär och förhoppningsvis hittar du något guldkorn som du kan ta med dig.

order@reflectare.se 

Musik - Joakim Asplund

 

 

]]> gunillay4 false No 1379 1 full