GoToWork TALKS https://GoToWorkTalks.podbean.com I GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetslivet – delar vi på GoToWork med oss av våra insikter och erfarenheter kring hjärnsmart arbete, framtidens arbetsplats och det hållbara arbetslivet. Vi bjuder även in externa gäster att delta i våra samtal. GoToWork TALKS är en podd som ger dig kunskap, inspiration och tips för en hållbar arbetsplatsutveckling. Vi designar ett hållbart arbetsliv! Wed, 27 Mar 2024 15:24:07 +0100 https://podbean.com/?v=5.5 sv se Copyright 2023 All rights reserved. Business 1440 episodic GoToWork GoToWork No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/15894958/GoToWork_TALKS_-_en_podd_om_det_h_llbara_arbetslivet_3000px_6hievy.png GoToWork TALKS https://GoToWorkTalks.podbean.com 144 144 Sömnhälsa på jobbet för ett hjärnsmart arbetsliv Sömnhälsa på jobbet för ett hjärnsmart arbetsliv https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/somnhalsa-pa-jobbet-for-ett-hjarnsmart-arbetsliv/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/somnhalsa-pa-jobbet-for-ett-hjarnsmart-arbetsliv/#comments Wed, 27 Mar 2024 15:24:07 +0100 GoToWorkTalks.podbean.com/c94ef558-4018-3c91-bbd0-6b0b7959344b Det finns ett stort värde för företag att aktivt arbeta med sömnhälsa på arbetsplatsen. Många medarbetare sover dåligt vilket får konsekvenser på till exempel hälsan, arbetsprestation och beteendet mot andra kollegor. Vad är bra sömn och kan man sova ikapp ett sömnunderskott? Vad kan ledningen på ett företag göra för att påverka sina medarbetares sömnhälsa?

Frida Rångtell är grundare av företaget Slumra of Sweden som hjälper företag och organisationer med sömnhälsa. Frida är sömnexpert, föreläsare och vetenskaplig rådgivare och har forskat inom neurovetenskap och sömn vid Uppsala Universitet. Detta avsnitt av serien "Hjärnsmart arbetsliv" handlar om sömnen  – en del av den mentala hälsotallriken. Lyssna på när Vibeke Stadling, förändringsledare på Drees & Sommer Sverige, samtalar med Frida om sömnhälsa för ett hjärnsmart arbetsliv.

Medverkande:  - Frida Rångtell (grundare av Slumra of Sweden) - Vibeke Stadling (förändringsledare, Drees & Sommer Sverige)

]]> Det finns ett stort värde för företag att aktivt arbeta med sömnhälsa på arbetsplatsen. Många medarbetare sover dåligt vilket får konsekvenser på till exempel hälsan, arbetsprestation och beteendet mot andra kollegor. Vad är bra sömn och kan man sova ikapp ett sömnunderskott? Vad kan ledningen på ett företag göra för att påverka sina medarbetares sömnhälsa?

Frida Rångtell är grundare av företaget Slumra of Sweden som hjälper företag och organisationer med sömnhälsa. Frida är sömnexpert, föreläsare och vetenskaplig rådgivare och har forskat inom neurovetenskap och sömn vid Uppsala Universitet. Detta avsnitt av serien "Hjärnsmart arbetsliv" handlar om sömnen  – en del av den mentala hälsotallriken. Lyssna på när Vibeke Stadling, förändringsledare på Drees & Sommer Sverige, samtalar med Frida om sömnhälsa för ett hjärnsmart arbetsliv.

Medverkande: 
- Frida Rångtell (grundare av Slumra of Sweden)
- Vibeke Stadling (förändringsledare, Drees & Sommer Sverige)

]]> Drees & Sommer Sverige false No 1247 8 full Hjärnsmart arbetsliv – hitta fokus med den mentala hälsotallriken Hjärnsmart arbetsliv – hitta fokus med den mentala hälsotallriken https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/hjarnsmart-arbetsliv-%e2%80%93-hitta-fokus-med-den-mentala-halsotallriken/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/hjarnsmart-arbetsliv-%e2%80%93-hitta-fokus-med-den-mentala-halsotallriken/#comments Mon, 08 Jan 2024 15:58:46 +0100 GoToWorkTalks.podbean.com/d16061fe-0e34-314c-97a2-3ac6df5cef01 Sissela Nutley, välkänd inom hjärnforskning och psykologi, går tillsammans med Vibeke Stadling, förändringsledare på GoToWork, igenom hela den mentala tallriksmodellen och förklarar varför den är betydelsefull och varför den bör vara lika självklar som den vanliga tallriksmodellen.

 

Förstå skillnaden mellan chilltid, hjärnvila och fokustid, samt varför och på vilket sätt de olika delarna är nödvändiga. Sissela ger tips och råd till både arbetsgivaren och arbetstagaren hur den mentala tallriksmodellen kan implementeras för att öka produktivitet och välmående på arbetsplatsen.

 

Medverkande: 

- Sissela Nutley (doktor i kognitiv neurovetenskap, författare & föreläsare) - Vibeke Stadling (förändringsledare, GoToWork)

]]> Sissela Nutley, välkänd inom hjärnforskning och psykologi, går tillsammans med Vibeke Stadling, förändringsledare på GoToWork, igenom hela den mentala tallriksmodellen och förklarar varför den är betydelsefull och varför den bör vara lika självklar som den vanliga tallriksmodellen.

 

Förstå skillnaden mellan chilltid, hjärnvila och fokustid, samt varför och på vilket sätt de olika delarna är nödvändiga. Sissela ger tips och råd till både arbetsgivaren och arbetstagaren hur den mentala tallriksmodellen kan implementeras för att öka produktivitet och välmående på arbetsplatsen.

 

Medverkande: 

- Sissela Nutley (doktor i kognitiv neurovetenskap, författare & föreläsare)
- Vibeke Stadling (förändringsledare, GoToWork)

]]> GoToWork – Part of Drees & Sommer false No 1175 7 full Brainsmart work-life – how to understand & handle stress Brainsmart work-life – how to understand & handle stress https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/brainsmart-work-life-%e2%80%93-how-to-understand-handle-stress/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/brainsmart-work-life-%e2%80%93-how-to-understand-handle-stress/#comments Wed, 15 Nov 2023 12:07:34 +0100 GoToWorkTalks.podbean.com/355ff87f-5f46-36b1-b8f1-0f1cf255306e Learn more about physiological stress from Feben Javan, MD, MSc, a PhD student in Public Health at Mälardalens University, and discover how organizations and individuals can create better prerequisites for a sustainable work-life.

The program is the first of several, taking its standpoint in the neuroscientific model "the Healthy Mind Platter" by Dr. Daniel Siegel and Dr. David Rock on how to optimize brain matter and create well-being.

 

Participating: 

- Vibeke Stadling (Change manager, GoToWork – Part of Drees & Sommer) - Feben Javan (Doctorate of medicine & PhD Candidate of public health, Mälardalen university)

]]> Learn more about physiological stress from Feben Javan, MD, MSc, a PhD student in Public Health at Mälardalens University, and discover how organizations and individuals can create better prerequisites for a sustainable work-life.

The program is the first of several, taking its standpoint in the neuroscientific model "the Healthy Mind Platter" by Dr. Daniel Siegel and Dr. David Rock on how to optimize brain matter and create well-being.

 

Participating: 

- Vibeke Stadling (Change manager, GoToWork – Part of Drees & Sommer)
- Feben Javan (Doctorate of medicine & PhD Candidate of public health, Mälardalen university)

]]> GoToWork – Part of Drees & Sommer false No 1174 6 full Finn nycklarna till bättre samarbete Finn nycklarna till bättre samarbete https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/finn-nycklarna-till-battre-samarbete/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/finn-nycklarna-till-battre-samarbete/#comments Wed, 06 Sep 2023 11:56:19 +0200 GoToWorkTalks.podbean.com/7b53daaf-f081-319d-9f0e-53ade75ac5e5 Organisationers framgång kan mätas i hur väl anställda gör arbetsuppgifter tillsammans. Har ni hittat nycklarna till samarbetsrummen, gällande både den fysiska och digitala arbetsplatsen? I detta avsnitt pratar vi om samarbete och de faktorer som möjliggör gott samarbete – vi ger dig ledtrådarna till att hitta alla nycklar!

 

Medverkande: 

- Lina Hjalmarsson (förändringsledare, GoToWork) - Peter Robertsson (förändringsledare, GoToWork)

]]> Organisationers framgång kan mätas i hur väl anställda gör arbetsuppgifter tillsammans. Har ni hittat nycklarna till samarbetsrummen, gällande både den fysiska och digitala arbetsplatsen? I detta avsnitt pratar vi om samarbete och de faktorer som möjliggör gott samarbete – vi ger dig ledtrådarna till att hitta alla nycklar!

 

Medverkande: 

- Lina Hjalmarsson (förändringsledare, GoToWork)
- Peter Robertsson (förändringsledare, GoToWork)

]]> GoToWork false No 1527 5 full Leda & bygga företagskultur på distans – går det? Leda & bygga företagskultur på distans – går det? https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/leda-bygga-foretagskultur-pa-distans-%e2%80%93-gar-det/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/leda-bygga-foretagskultur-pa-distans-%e2%80%93-gar-det/#comments Wed, 19 Apr 2023 10:34:39 +0200 GoToWorkTalks.podbean.com/1b5e80e3-0680-3de7-b94b-6c7553320fae "Det går inte att bygga företagskultur på distans", är det många som påstår. Stämmer det? Och vilka nya krav ställer distansarbete på ledarskapet? Lyssna till hur förändring lätt kan väcka motstånd men att det istället handlar om hur en förändring genomförs.

 

Medverkande: 

- Peter Robertsson (förändringsledare, GoToWork)

- Lina Hjalmarsson (förändringsledare, GoToWork)

]]> "Det går inte att bygga företagskultur på distans", är det många som påstår. Stämmer det? Och vilka nya krav ställer distansarbete på ledarskapet? Lyssna till hur förändring lätt kan väcka motstånd men att det istället handlar om hur en förändring genomförs.

 

Medverkande: 

- Peter Robertsson (förändringsledare, GoToWork)

- Lina Hjalmarsson (förändringsledare, GoToWork)

]]> GoToWork AB false No 968 4 full Må bättre och prestera mer! Men hur? Må bättre och prestera mer! Men hur? https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/ma-battre-och-prestera-mer-men-hur/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/ma-battre-och-prestera-mer-men-hur/#comments Thu, 30 Mar 2023 14:57:52 +0200 GoToWorkTalks.podbean.com/7832dc74-0338-374f-81d8-79415f86c209 Hur vi kan må bättre och prestera mer i det nya arbetslivet? Hur kan man bli en attraktiv arbetsgivare med välmående medarbetare? Ta del av tips och enkla lösningar till både organisationer, chefer och medarbetare för ett ökat välmående och hjärnsmart arbete.

 

Medverkande: 

- Peter Robertsson (förändringsledare & arbetsplatsutvecklare, GoToWork)

- Vibeke Stadling (förändringsledare och specialist inom hälsa & välmående, GoToWork)

]]> Hur vi kan må bättre och prestera mer i det nya arbetslivet? Hur kan man bli en attraktiv arbetsgivare med välmående medarbetare? Ta del av tips och enkla lösningar till både organisationer, chefer och medarbetare för ett ökat välmående och hjärnsmart arbete.

 

Medverkande: 

- Peter Robertsson (förändringsledare & arbetsplatsutvecklare, GoToWork)

- Vibeke Stadling (förändringsledare och specialist inom hälsa & välmående, GoToWork)

]]> GoToWork false No 1075 3 full Vi designar ett hållbart arbetsliv Vi designar ett hållbart arbetsliv https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/vi-designar-ett-hallbart-arbetsliv/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/vi-designar-ett-hallbart-arbetsliv/#comments Thu, 30 Mar 2023 12:12:21 +0200 GoToWorkTalks.podbean.com/1f7bb4bf-567d-344f-aa68-853873196522 Vilka är GoToWork och vad gör de? Lyssna till hur företagets vd, Karin Ståhl, vill frälsa världen från onda arbetsplatser. Med hjälp av värdeorden – tillsammans, personliga, nyfikna & passionerade – designar GoToWork ett hållbart arbetsliv.

 

Medverkande:

- Karin Ståhl (grundare & vd, GoToWork)

- Christina Ljosåk (vice vd och affärsområdeschef Workplace & Design, GoToWork)

]]> Vilka är GoToWork och vad gör de? Lyssna till hur företagets vd, Karin Ståhl, vill frälsa världen från onda arbetsplatser. Med hjälp av värdeorden – tillsammans, personliga, nyfikna & passionerade – designar GoToWork ett hållbart arbetsliv.

 

Medverkande:

- Karin Ståhl (grundare & vd, GoToWork)

- Christina Ljosåk (vice vd och affärsområdeschef Workplace & Design, GoToWork)

]]> GoToWork false No 524 2 full En podd om det hållbara arbetslivet En podd om det hållbara arbetslivet https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/en-podd-om-det-hallbara-arbetslivet/ https://GoToWorkTalks.podbean.com/e/en-podd-om-det-hallbara-arbetslivet/#comments Wed, 29 Mar 2023 12:06:32 +0200 GoToWorkTalks.podbean.com/316b5245-17b1-37b4-a8e0-53b0aeff315d Välkommen till premiäravsnittet av GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetlivet! En podd där GoToWorks medarbetare samt inbjudna gäster kommer att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper om det hållbara arbetslivet. Ta del av tankarna bakom, varför GoToWork startar en podd.

 

Medverkande:

- Karin Ståhl (grundare & vd, GoToWork)

- Christina Ljosåk (vice vd och affärsområdeschef Workplace & Design, GoToWork)

]]> Välkommen till premiäravsnittet av GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetlivet! En podd där GoToWorks medarbetare samt inbjudna gäster kommer att dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper om det hållbara arbetslivet. Ta del av tankarna bakom, varför GoToWork startar en podd.

 

Medverkande:

- Karin Ståhl (grundare & vd, GoToWork)

- Christina Ljosåk (vice vd och affärsområdeschef Workplace & Design, GoToWork)

]]> GoToWork false No 347 1 full