https://gmagliozzir.podbean.com Benvenuti a "SerenoVIvere", il podcast che ti accompagna in un viaggio alla scoperta della mindfulness, della meditazione e del benessere interiore. In ogni episodio, esploreremo pratiche semplici ma profonde per coltivare la consapevolezza, ridurre lo stress e trovare un equilibrio nella vita quotidiana. Attraverso meditazioni guidate, riflessioni e interviste con esperti, scoprirai come portare più presenza, calma e gioia nella tua vita. Che tu sia nuovo alla meditazione o un praticante esperto, "SerenoVIvere" è il tuo spazio per ritrovare te stesso e connetterti con il momento presente. Unisciti a noi e inizia a vivere con più intenzionalità e serenità. Wed, 12 Feb 2025 14:34:11 +0000 https://podbean.com/?v=5.5 it Health & Fitness:Mental Health 1440 Insegnante di mindfulness e appassionato di benessere, condivide strum Insegnante di mindfulness e appassionato di benessere, condivide strum No false https://feed.podbean.com/gmagliozzir/feed.xml https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/20266017/logo-social-media-manager-iniziali-rosa-png.jpeg https://gmagliozzir.podbean.com 144 144 La mente crea un’illusione di sé, ma tu sei la consapevolezza che osserva tutto. Non sei i pensieri né le emozioni. Indagando il ”me”, scopri la tua v... https://gmagliozzir.podbean.com/e/la-mente-crea-un-illusione-di-se-ma-tu-sei-la-consapevolezza-che-osserva-tutto-non-sei-i-pensieri-ne-le-emozioni-indagando-il-me-scopri-la-tua-v/ https://gmagliozzir.podbean.com/e/la-mente-crea-un-illusione-di-se-ma-tu-sei-la-consapevolezza-che-osserva-tutto-non-sei-i-pensieri-ne-le-emozioni-indagando-il-me-scopri-la-tua-v/#comments Wed, 12 Feb 2025 14:34:11 +0000 70ad5612-bc96-4a42-a1a5-14cd1310d572 Insegnante di mindfulness e appassionato di benessere, condivide strum false No 504 1 1 full