Förlossningskanalen

155: Stå på händer i vecka 40

Thu, 04 Jun 2026 06:00:00 +0200

Här kommer ett avsnitt om att våga lita på sin kropp och göra det man mår bäst av. Om att stå på händer, planera inför en sätesfödsel och att i första hand lita på sin intuition.

Ni hittar Josefin här:
About — Strid Studios Yoga

Lyssna alltid med lurar, det blir bäst ljud då.

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

154: Petronellas hemfödsel

Thu, 28 May 2026 06:00:00 +0200

En fin berättelse om en första födsel i hemmet.
Om hur en kram, ett bf-datum och en fullmåne ledde till något magiskt.
Och om att inte uppleva smärta, att födas som mamma och om tacksamhet.

Barnmorskorna Petronella nämner:
Lina Svenzén linasvenzen@gmail.com
Matilda Ekman matildabarnmorska@gmail.com

Lyssna alltid med lurar, det blir bäst ljud då.

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

153: Hitta lugnet, trots stressen (avslappningsövning)

Thu, 21 May 2026 06:00:00 +0200

Här kommer en mjuk, lugn och skön avslappningsövning från Mikaela som tidigare varit i podden och pratat om Breathwork.
I det här avsnittet får ni känna på hur det kan vara att gå på en klass för Mikaela och vad det kan göra för det inre lugnet.

Njut <3

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify)
Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888
Hemsidan https://www.mikaelapersson.com
YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska
Instagram: @Mikaela_wellbeing
Retreat Bali

152: Jordemödrarnas arv

Thu, 14 May 2026 06:00:00 +0200

I detta avsnitt möter vi Anna och Sigrid — barnmorskor med hjärtat i den fysiologiska födseln och i den traditionella barnmorskekunskap som riskerar att gå förlorad.

De berättar om sina egna vägar in i yrket, om längtan efter ett annat sätt att arbeta med födande och om varför hemfödslar kommit att bli en viktig del av deras praktik. Vi pratar om intuition, tillit och närvaro — men också om utmaningarna för hembarnmorskor i Sverige idag och hur systemets kontroll påverkar både födande och barnmorskor.

Samtalet handlar också om systerskap, community och behovet av att föra vidare erfarenhetsbaserad kunskap mellan generationer. Anna och Sigrid delar visionen bakom sitt kommande lärlingsprogram där barnmorskor, studenter och birthworkers får mötas kring fysiologisk födsel, ceremonier, space holding och traditionell visdom.

Ett varmt och viktigt samtal om att återknyta till födandets inneboende kraft — och om att våga skapa nya vägar när de gamla inte längre håller.

Ni når Anna & Sigrid på:
@jordemodrarnasarv
@sacredbirthinternational
@themidwitchcottage
@jordmorvarmland
www.sacredbirthinternational.com
www.themidwitchcottage.com

Disclaimer: vi ger inga medicinska rad eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter.
Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom:
-Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med "podd".
-Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/ forlossningskanalen
-Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

151: Vad händer i Studio Liv i höst?

Fri, 08 May 2026 11:25:39 +0200

Här kommer ett avsnitt med lite information om vad som händer i vår Studio (Studio Liv) i höst. Massor av roliga saker för dig som är gravid, har fött barn eller arbetar med födande på något sätt.

Schema för hösten 2026

Augusti:

Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15, start 1/9 (Anna & Naomi)
Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30, start 9/9 (Anna)
Postpartum club, torsdagar 10-12 (Naomi)
Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd.

September:

Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar, 9-15 (Anna & Naomi)
Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30 (Anna)
Postpartum club, torsdagar 10-12 (Naomi)
Doulautbildning, helg 1, 18-20/9 (Anna & Naomi)
Amningskurs 25-27 september (Elisa)
Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd.

Oktober:

Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15 (Anna & Naomi)
Mamma-bebisyoga/mammagrupp, onsdagar 10-11.30 (Anna)
Doulautbildning, helg 2, 16-18/10 (Anna & Naomi)
Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd.

November:

Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15 (Anna & Naomi)
Mamma-bebisyoga/mammagrupp onsdagar 10-11.30 (Anna)
Fortbildning för doulor 28-19 november
Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd.

December:

Jobbkollektivet för birth workers, tisdagar 9-15 (Anna & Naomi)
Mamma-bebisyoga/mammagrupp onsdagar 10-11.30 (Anna)
Tider kommer att finnas i Peach app för: gravidmassage, postpartum-massage, avslappnande massage för kvinnor, akupressur, aktiv baby-konsultation, stödsamtal, privat profylax och amningsstöd.

VÄLKOMNA TILL STUDIO LIV!
Galonvägen 2 i Bromma (t-banestation Abrahamsberg)
/Anna & Naomi, Doulagruppen

150: Frågelåda!

Thu, 30 Apr 2026 06:00:00 +0200

I vårt 150e avsnitt får ni lyssna till Anna & Naomi som svarar på de frågor ni lyssnare skickat in.
Vi pratar om allt från varför vi beskriver podden som ocensurerad och vad vårt varför är till igångsättning och en spännande fråga från en barnmorska!

Avsnitt vi tipsar om till partners:
Fysiologisk födsel (93)
Postpartum (129)
Farligt att föda (73)
Avsnitten om rutiner och interventioner (132 & 133)
Föda på sjukhus- bra att veta avsnitt 110 (om man planerar att föda på sjukhus) annars har vi massa bra avsnitt och berättelser om att föda hemma
PLUS: lyssna på alla våra födsloberättelser

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

149: Andningens potential för välmående

Thu, 16 Apr 2026 06:00:00 +0200

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential.
Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av?
Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida.

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.

Nå Mikaela via:

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

148: Nathalie inför första födseln

Thu, 02 Apr 2026 06:00:00 +0200

Att lyssna på det här avsnittet är lite som att lyssna på ett församtal, den typen av samtal vi doulor har med våra klienter (de blivande föräldrarna). Anna kunde inte stänga av sin doulahjärna och fick ibland bita sig i tungan för att inte gå in för djupt eller börja “doula” Nathalie.
Ett jättefint samtal om att vara gravid, vänta första barnet och lite kring att vara gravid som offentlig person.
En ny grej från och med detta avsnitt är att gästerna får ställa en hemlig fråga till oss. Kul, eller hur?!

PS. Lyssna med lurar, då blir det bäst ljud.

147: Hemfödsel och bebisens perspektiv med Li Tadaa

Thu, 19 Mar 2026 06:00:00 +0100

Veckans avsnitt handlar om Li Tadaas hemfödsel – och det är en berättelse som stannar kvar.

Vi får följa med in i hennes resa, från att känna sig kaxig inför födseln till att möta något helt annat. Att släppa taget. Släpp hjälplösheten. Låta kroppen visa vägen och acceptera livsresan precis som den är.
Det blir en familjefödsel – där närvaro, trygghet och relationer får ta plats. Där hennes partner håller henne, vänner och familj bjuds in till en firande stämning och lyhörda barnmorskor nyfiket utforskar hennes behov. Där hon, mitt i det mest intensiva, också blir guidad hela vägen från Moçambique. En påminnelse om hur stöd kan se ut på så många olika sätt.
Hon beskriver en födsel som inte bara handlar om att ett barn föds – utan om något större. Hur band vävs och stärks genom generationer. Hur en födsel kan vara både djupt personlig och samtidigt bära något kollektivt.
Vi hör om hur förutsättningarna runt en födsel spelar roll – tempo, miljö, stöd – och vad som händer när man får möjlighet att föda i sin egen rytm.

I den andra delen av avsnittet rör vi oss vidare in i anknytning och trauma. Om de allra första upplevelserna i livet, och hur de kan forma oss. Och vi tar oss an diskussionen om hemfödsel – bortom förenklade idéer om att det skulle vara ett val “bara” för mammas skull.
För hur är det egentligen för bebisen och familjen som helhet att födas?

Du hittar Li på www.litadaa.com och på instagram under @lustcoach

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/
Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90
Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

146: Ung förälder

Thu, 26 Feb 2026 06:00:00 +0100

Hur är det att vara gravid och föda barn som ung förälder? Definitionen av vad en ung förälder skiljer sig givetvis åt beroende på vem man frågar, var man bor och så vidare men i avsnittet räknar vi de föräldrar som är under 25 som unga.
Lyssna på Charlies berättelse: om att byggas om som människa under graviditeten, förbereda sig inför en hemfödsel, möta fördomar, förlora relationer och att älska sig själv efter födseln.
Lyssna även på Charlies egen podd Unga föräldrar som du enklast finner på Spotify.

145: Missfall

Thu, 05 Feb 2026 06:00:00 +0100

Ett öppet och ärligt samtal om ett tungt ämne: missfall, med doulan Leonie som haft upprepade missfall.
En berättelse om hopp, sorg, frustration och om vägen till en frisk graviditet. Om att våga hoppas och att ta ansvar för sin situation.
Leonie delar också med sig av vad som hjälpte henne mitt i allt.

Boktips från Leonie:
* Saker jag lärt mig om sorg - Frida Blom
* It will happen - Laura Buckingham
* Not broken: An approachable guide to miscarriage and recurrent pregnancy loss - Lora Shahine
* Adrift: On (in)fertility, uncertainty and the wilderness of the body - Miranda Ward
* Mutter ohne Kind : Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss (på tyska) - Eva Lindner
* Pregnancy after loss - Zoë Clark-Coate

Leonie hittar ni på: doulaleonie på instagram

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

144: Häxjakten på hembarnmorskor

Thu, 15 Jan 2026 11:10:56 +0100

I en tid där en redan liten och utsatt yrkeskår har granskats på ett sätt som för många känts mer som ett polisförhör än som ett professionellt samtal. Barnmorskor har vittnat om stress, sjukskrivningar och om hur de till slut tvingats lägga ner sina verksamheter.

Men det här handlar inte bara om barnmorskor. När hembarnmorskor försvinner, försvinner också kunskap, erfarenhet – och möjligheten för kvinnor och familjer att välja hur och var de vill föda. För många är det redan svårt att hitta en hembarnmorska. Snart riskerar det att bli omöjligt.

Allt detta sker i patientsäkerhetens namn. Men här uppstår ett djupt hyckleri. För när möjligheten till stöd i hemmet försvinner, skapas i stället nya och farligare situationer för många kvinnor. Tänk på dem som bor långt från sjukhus, i norra Sverige och på landsbygden, som inte vill föda i en bil, på en vägkant – och inte utan en barnmorska vid sin sida. Att kalla detta för ökad säkerhet klingar falskt.

Det här handlar inte i första hand om trygghet, utan om makt, rädsla, kontroll och okunskap. Kvinnor pressas in i en enda mall för hur födande ska gå till. Det är ofeministiskt, odemokratiskt – och ett ingrepp i rätten till den egna kroppen och den egna födseln. Det är det vi har kallat vår tids häxjakt.

Och i dag får du lyssna till Mimsansa Madheden – barnmorska i både hem och på sjukhus. En stark röst för kvinnors rättigheter. Med ett djupt engagemang för att stärka kvinnor i sina födslar, och med erfarenhet från humanitära insatser där hon har mött allt från livets början till svåra trauman, bär hon både kunskap och mod i sitt arbete.

Samtidigt är hon en av de barnmorskor som blivit utredd av IVO. Hur går en sådan utredning till? Vad syftar den till? Och vilka konsekvenser får den – för barnmorskor, för kvinnor och för framtidens förlossningsvård?

Varmt välkommen till ett samtal om födande, frihet och om vad som står på spel när kontroll kläs i säkerhetens språk.

Idag, den 15 januari, när detta avsnitts släpps står vi ännu starkare bakom de hembarnmorskor som har deadline för att lämna in de sk. “förslagen på hur man ska åtgärda bristerna”. Vi undrar om alla de kliniker som fått nedslag (bland annat på patientsäkerhet) också fått en deadline och legat sömnlösa…

Stötta oss via swish: 123 507 82 90. Märk swishen med "podd". Tack<3

143: Ann Petrén- 45 år som barnmorska

Thu, 25 Dec 2025 06:00:00 +0100

Årets sista avsnitt gästas av ingen mindre än hembarnmorskan Ann Petrén, barnmorska sedan 45 år!
Hon berättar om sina år som hembarnmorska (och “sjukhusbarnmorska") och om tiden då kvinnor födde barn utan dropp.
Vi får även höra om hennes första hemfödsel och om hennes starka tro på kvinnans förmåga att föda. Ann ger oss också hopp om att våga tro på det goda, framtiden och livet självt.
Plus: lyssnarfrågor och hälsningar till Ann.

142: Hypnos för hälsa och graviditet

Thu, 04 Dec 2025 06:00:00 +0100

Maria Sundkvist, föreläsare, hypnosterapeut, hypnoanalytiker, regressionsterapeut och coach gästar i detta avsnitt podden för att prata om hypnos. Självklart kopplar vi då och då tillbaka till graviditet och födande.

Det blev ett väldigt spännande samtal som ledde oss in på allt från att komma i kontakt med det undermedvetna och att gå tillbaka till när man föddes till generationstrauma, sakta in livet, skärmtid, diagnoser, föräldraskap och amning! Ja en salig mix av saker som väcker känslor. Såklart pratar vi också om hur hypnos kan hjälpa vid förlossningsrädsla och tidigare trauman. Vi passar också på att slå hål på några myter om hypnos.

(Anna säger autoimmun men menar såklart immunisering)

Hoppas ni blir lika sålda som Anna blev!

Ni finner Maria på:
Instagram: @maria_sundkvist_
Mail: innersense@telia.com

141: Föda i Portugal

Thu, 13 Nov 2025 06:00:00 +0100

Podden har haft ett uppehåll men är nu tillbaka och vi drar igång med ett extra långt avsnitt.

Ni får lyssna till Linnea som berättar om sin graviditet och sin födsel, i Portugal.
Om vipassana, bältros, bo i husbil, planera för en hemfödsel men behöva tänka om och om att våga följa sin instinkt och föda på sitt sätt- på en annan plats än planerat.
Tack Linnea för att du delade din berättelse!

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

140: Sommargäst Disa Mineur: Prisat vare ursinnet

Thu, 28 Aug 2025 06:00:00 +0200

Hur kan synen på, och förhållandet till vår jord påverka och förändra hur vi ser och känner kring våra kroppar? Hur påverkar historien vårt förhållande till vår kraft som skapare? Disa tar oss med på en kraftfull tankeresa kring vad det innebär att leva i en kropp som skapar, föder och när barn.
Disa är här för att påminna om ursinnet och hur vi kan låta ursinnet leda oss till hälsa och förändring.
Vad skulle du göra just nu om du följde ditt inre?

Disa blandar sitt sommarprat med egna dikter.

Nämnt i avsnittet:
Europas Mödrar av Karin Bojs
Marija Gimbutas
Rosemary Radford Ruether
The Chalice and the Blade av Riane Eisler

Du når Disa via:
Hemsida: disamineur.com
Instagram: https://www.instagram.com/disamineur/
Facebook: https://www.facebook.com/cyclicmastery/

139: Sommargäst Jolin Mårtensson: Födandet berör oss alla

Thu, 14 Aug 2025 06:00:00 +0200

Hur vi föds och hur vi föder påverkar inte bara våra liv - utan hela samhället. I det här avsnittet väver Birth Rights Swedens ordförande Jolin Mårtensson samman organisationens arbete med sin egen resa som trebarnsmamma genom graviditet, födande och föräldraskap." Birth Rights Sweden hittar ni här: Bli medlem: https://www.birthrightssweden.se/bli-medlem Hemsida: www.birthrightssweden.se Instagram: Birth_Rights_Sweden Facebook: Birth Rights Sweden Jolin Mårtensson hittar ni här: Instagram: themotheringmothers Hemsida: www.themotheringmothers.se

138: Sommargäst Julia Werneholm- från hyperemesis till psykiatrisk vård

Thu, 31 Jul 2025 05:00:00 +0200

I det här avsnittet får vi lyssna till Julia Werneholm, verksamhetschef inom organisationen Mamma till Mamma. Julia berättar om hur det var för henne när hon drabbades av Hyperemesis gravidarum (allvarligt graviditetsillamående) under graviditeten och den förlossningspsykos som bröt ut tre månader efter förlossningen.
Till sist får vi höra om Julias möte med organisationen Mamma till Mamma som är en ideell organisation som sedan år 2017 erbjuder stöd, samhörighet och förståelse till personer som mår psykiskt dåligt i samband med föräldrablivande eller föräldraskap.

Sök stöd hos Mamma till Mamma här: https://mammatillmamma.com/sok-stod/

Instagram: https://www.instagram.com/mammatillmamma/

Facebook: https://www.facebook.com/mammatillmamma/

TikTok: https://www.tiktok.com/@mammatillmamma

LinkedIn: http://se.linkedin.com/company/mammatillmamma

137: Sommargäst Nandi Zulu: Rasism i vården

Thu, 17 Jul 2025 05:00:00 +0200

I det här avsnittet pratar Nandi Zulu, barnmorska och hypnobirthinginstruktör, om ett ämne som är viktigt för alla att ha kunskap om, rasism inom vården. Detta avsnitt är kortare än vanligt men det ger utrymme till att pausa och landa i Nandis ärliga och rörande berättelser. Hon pratar direkt från hjärtat och det har aldrig varit viktigare att lyssna och lära sig om rasism i vården. Mängder av exempel finns på fördomsfulla och rasistiska kommentarer och handlingar riktade mot icke-vita kvinnor, deras barn och familjer på BB, detta är ett faktum 2025. Det är inte den utsattas ansvar att driva denna fråga, det är allas ansvar att utbilda sig själva, se över sina egna beteenden och öppna munnen när de ser något som är fel.

Du får höra om:
Nandis resa med att möta rasism från en tidig ålder hela vägen in i vuxenliv och karriären.
Minoritetsstress
Vägen framåt och förändringar som måste ske.

Följ Nandi här för mer information och inspiration:
Instagram: @nandisinsta
Webbplats: www.nandizulu.com
Fotograf: @anna.mihaa

Nämnt i podden:
Uppsats: https://www.lu.se/lup/publication/9036075
Instagram @min_melanin
RFSU Jämlik förlossning: Jämlik förlossning | RFSU

136: Sommargäst Frida Trönnberg: Spänd bäckenbotten och en väg till läkning

Thu, 03 Jul 2025 05:00:00 +0200

I det här avsnittet pratar Frida Trönnberg, traumaterapeut och yogaterapeut, om varför så många kvinnor lever med smärta i underlivet, och varför vägen till läkning inte går via press och prestation, utan genom trygghet.

Du får höra:

Varför knipövningar kan förvärra smärta
Vad en spänd bäckenbotten är – och hur det känns
Hur nervsystemet påverkar vår förmåga att slappna av
Om Fridas metod YAB och de fyra pelarna: trygghet, hjärnträning, gränssättning och flöde
Vad som faktiskt hjälper – på riktigt

Oavsett om du lever med vulvodyni, vestibulit, vaginism eller bara en känsla av spändhet, kyla eller smärta i underlivet: du är inte ensam. Och det finns en väg ut.

Börja redan idag:
Första hjälpen vid ont i underlivet (gratis minikurs)
YAB – Fridas program för djup läkning av underlivssmärta

Följ Frida här för mer stöd och inspiration:
Instagram: @heltunderliv
YouTube: Helt Underliv på YouTube
Webbplats: heltunderliv.se

Lyssna också på Frida & Filippas podd:
Vi har knipit klart – finns där poddar finns, t.ex. på Spotify

135: Förlossningskanalens sommargäster 2025!

Sat, 28 Jun 2025 19:00:02 +0200

I år tar vi inte uppehåll. Istället för att släppa avsnitt med intervjuer eller där vi pratar så kommer här en nyhet för i år: Förlossningskanalens sommargäster! Detta vill ni inte missa...
Fem fantastiska kvinnor talar ocensurerat (och utan att bli avbrutna av oss) om kvinnohälsa utifrån deras passion.

Nytt avsnitt varannan torsdag. Första avsnittet släpps 3 juli.

134: Mödravården

Thu, 19 Jun 2025 06:00:00 +0200

Ett avsnitt om mödravården, numera barnmorskemottagningen.
Vad händer där, vilka erfarenheter hör vi om/har vi mött och framför allt: vad skulle mödravården kunna innehålla?
Vi är i vanlig ordning rätt kritiska men det bottnar i en önskan om mer 'mödraomsorg' och mindre kontroll.

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

133: Rutiner

Thu, 29 May 2025 08:04:07 +0200

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till.
I detta avsnitt (del 2) pratar vi utifrån frågorna: Vad är en rutin, varför har man rutiner och vilka fördelar, nackdelar och alternativ finns? Och framför allt: vilka rutiner kommer jag att möta?
Vi pratar utifrån evidens och erfarenheter men också utifrån vad vi hört och läst som kanske inte alltid är forskat på. Mycket mer finns att hitta i Sen avnavling-gruppen vi länkar till nedan.

Facebookgruppen Sen /optimal avnavling- barnets födslorätt: Sen/optimal avnavling - barnets födslorätt | Facebook

Bra info om k-vitamin: Evidence on: The Vitamin K Shot in Newborns - Evidence Based Birth®

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

132: Interventioner

Thu, 08 May 2025 13:34:19 +0200

Ett extra långt avsnitt i två delar om allt du behöver veta kring sjukhusets rutiner och interventioner- information alla har rätt till.
Vad är en intervention, varför gör man en och vilka för- och nackdelar finns? Vi pratar också om vilka rättigheter du som föder har och vi rabblar en hel del siffror. Ett faktaspäckat avsnitt för dig som vill lära dig mer om vad du kan möta om du ska föda på sjukhus. På så sätt kan du förbereda dig bättre och äga din födsel.
Del 1 Fokus: interventioner
Del 2 Fokus: sjukhusrutiner

Hemsidor & böcker vi pratar om:
Siffror och statistik kring födslar i Sverige:| Graviditetsregistret
Revolution i BB-fabriken av Kristina Turner och Maria Bengtsson
Kläda blodig skjorta av Maja Larsson
Kirsten Small: Birth Small Talk – Fetal monitoring information you can trust
Ulla Waldenström om hinnsvepning: Hinnsvepning | bevisadnytta.se

Avsnitt vi nämner från vår podd:
7 & 8: Obstetriskt våld & valfrihet
64: Igångsättning och Swepis
77: Familjevänlig kejsarfödsel
106: Rutin, indikation, risk, statistik och forskning
110: Föda på sjukhus- bra att veta
121: Kejsarsnitt på begäran
123: Krystfasen

Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

131: Naomi- ny i Doulagruppen!

Sat, 12 Apr 2025 10:47:41 +0200

Här kommer ett fint och personligt samtal med Naomi, Doulagruppens senaste tillskott! Allt från Irland och Spanien (ink love story) till att föda och arbeta som doula i Sverige. Och såklart en hel del annat.

Välkommen Naomi, vi är så glada att ha dig med!!

Läs mer om Naomi här: Naomi Farragher Morén | Doulagruppen.se

130: Malin- en doulas arbete och framgång

Thu, 20 Mar 2025 06:00:00 +0100

Här kommer ett avsnitt med härliga doulan Malin! Vi pratar födande, doulande, förberedelser, komma igång som doula och mycket annat spännande.

Enjoy!

129: Postpartum med Susannah & Julianna

Thu, 27 Feb 2025 05:00:00 +0100

Äntligen kommer här ett extra långt avsnitt om postpartum- tiden efter födseln. Ett avsnitt att tipsa sina nära och kära om att lyssna på inför din stundande postpartum-tid.

Susannah & Julianna berättar om vad postpartum egentligen är, hur förberedelserna kan se ut, vad en nybliven mamma behöver och varför det är viktigt att tillgodose dessa behov så att både hon och hennes familj kan må bra även på lång sikt.

Vi pratar även om deras nya postpartumdoulautbildning som startar i april.
Om du är intresserad av att gå utbildningen och anmäler dig innan 6 mars får du 10% rabatt med koden ‘Förlossningskanalen”.
Mer information finner du här: https://www.postpartum.se/postpartumdoulautbildning

Lyssna på Susannah i tidigare avsnitt:
Nr 28: Den födande kroppen och pelvic care
Nr 29: Mother blessing och doulande
Nr 118: Susannahs tre födslar

128: Föda tvillingar hemma

Thu, 06 Feb 2025 05:00:00 +0100

En härlig berättelse om vägen till att föda sina tvillingar hemma. Om underlivssmärta, känslan av övergrepp, samla information, våga gå emot normen, följa sin egen väg och att gå i mål stärkt av resan och besluten man fattat.

Se Fanny (mfl) i SVT:
https://www.svtplay.se/video/eDmdAad/foda-hemmaPlay

127: Morlins tredje födsel

Fri, 17 Jan 2025 11:21:39 +0100

Äntligen kommer här avsnittet där vår egen Morlin berättar om sin tredje födsel!

Om att gå från lugnt till superintensivt på några minuter, ha många vuxna på plats, låta barnen vara med på sina villkor, "vatten is the shit" och mycket mer.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 så vi äntligen kan köpa bättre inspelningsutrustning.
Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

126: Kolikakuten

Thu, 12 Dec 2024 09:34:04 +0100

Det här avsnittet gästas av Annika Jerkfelt som är BVC-sköterska och driver KolikAkuten (@kolikakuten) där hon dels ger hjälp vid kolik, amningsstöd och postpartumstöd.
Vi pratar om vad kolik är, hur det skiljer sig från t.ex. kvällsoro, vad man kan göra och vilken hjälp man kan få. Annika svarar också på frågan om ammande kvinnors kost och bebisens maghälsa och vi kommer tillrätta med några myter och föråldrad kunskap man kan möta i vården och från omgivningen.
Ett fullspäckat avsnitt om tarmar, kolik, skrik, psykologi och akupunktur.

(Avsnittet är inspelat innan Morlins trea föddes).

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon: https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

125: Förlossningshistoria med Maja Larsson

Thu, 28 Nov 2024 06:05:00 +0100

Det här avsnittet har vi besök av Maja Larsson som är journalist och författare och vi pratar utifrån hennes bok Kläda blodig skjorta. I samtalet tar vi oss genom barnafödandets historia i Sverige under de senaste 150 åren och får följa utvecklingen från 1800-talets hemförlossningar till dagens moderna sjukhus, och förlossningshem och riskfyllda kejsarsnitt. Hur Sverige blev det första landet i världen där fler kvinnor valde att föda på sjukhus än hemma. Men också varför en del kvinnor längtat hem igen?

Vi pratar inte bara medicinska framsteg utan också hur politik, ekonomi och kultur har påverkat kvinnors upplevelser av att föda barn. Om förändring, kamp och den ständiga strävan efter bättre vård och villkor för födande kvinnor.

Lika aktuell nu, som då!

Vi nämner även stadsvandringen I barnmorskans spår av Stockholms Kvinnohistoriska

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

124: Johanna- föda hemma på Öland

Thu, 14 Nov 2024 05:00:00 +0100

I det här avsnittet får ni lyssna på en födsloberättelse om att tidigt veta vad man vill, våga staka ut sin egen väg och göra det på sitt eget sätt. Om att inte berätta om att man tänkt föda första barnet hemma (på en ort där hembarnmorskor inte finns i närheten), förneka att födseln faktiskt är igång och att sedan föda i kraft, inre tilltro och med ett primalt urvrål. Förundran och rysning utlovas.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

123: Krystfasen

Thu, 31 Oct 2024 05:00:00 +0100

I dagens avsnitt pratar vi om krystfasen! Ett stort, spännande ämne.

Vi pratar om att som födande vara expert, förlossningsställningar, varmt och vått, hands off, forskning, öva på att krysta, insikter och en hel del annat.

Foto: Li Lövebrant

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

122: Spirit- från pojke till man till pappa

Thu, 17 Oct 2024 06:00:00 +0200

Ett öppet, ärligt och personligt samtal om motstånd, förberedelse på olika nivåer, mansarbete, ta ansvar, livsstilsförändringar, ta hjälp av en doula, bli pappa, detoxa dopamin, möjligheter, behov, förlora ett barn, pojken och mannens energi och beslutsfattande. Ja ni hör ju: ett måste att lyssna på och tipsa vidare om!

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

121: Kejsarsnitt på begäran

Thu, 03 Oct 2024 06:00:00 +0200

Här kommer ett avsnitt efterfrågat från er lyssnare. Om att önska, begära, drömma om eller kräva ett kejsarsnitt, en magfödsel. Om riskbedömning, kontroll, forskning och kultur.

Ja, detta är några av de saker vi talar om i dagens avsnitt.

(vid ca 7 minuter säger vi “tillgång till vård”, vi menar såklart tillgång till stöd och rätt vård för den individuella kvinnan)

Avsnitt vi nämner:
BB-krisen, avsnitt 21
Familjevänlig kejsarfödsel, avsnitt 77
Rutin, indikation, risk, statistik och forskning, avsnitt 106
Oxytocin, avsnitt 111
Födas och att föda, avsnitt 119

SBU-länk vi pratar om: Kejsarsnitt på kvinnans önskemål – fördelar och nackdelar för kvinna och barn (sbu.se)

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

120: Morlin inför sin tredje hemfödsel

Thu, 19 Sep 2024 06:00:00 +0200

I det här avsnittet får ni lyssna till Doulagruppens egen Morlin Schubert om hennes tankar inför sin tredje födsel. Vi pratar om allt från att inte bli daterad på ultraljud och stödpersonens roll till att föda själv, förlossningsdrinken, ta emot stöd, föda för sista gången och mycket mer.

Morlin nämner att man i Sverige behöver boka KUB själv, en liten rättelse är att det är olika beroende på vilket län man bor i.

Du kan lyssna på Morlins tidigare två födsloupplevelser i avsnitt 55 & 56.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

119: Födas och att föda med Emilia Bergmark-Jiménez

Thu, 05 Sep 2024 06:00:00 +0200

Emilia Bergmark-Jiménez är tillbaka i podden! Denna gång för att prata om sin nya bok Födas och att föda. Samtalet kommer dock att handla om så mycket mer än “bara” en bok.
Vi pratar om att erkänna rädslor, ta ansvar, verkligen lyssna, att förbereda sig “traditionellt” men ändå inte ha en aning. Och om att man kan gå från att tänka “hur kan man vilja föda någon annanstans än på sjukhus? Borde inte alla till och med föda med kejsarsnitt?” till… ja, något helt annat! Lyssna så får ni veta mer. “En upplivande förflyttning” helt klart.

Det existentiella, personliga, sociala, medicinska och politiska… allt detta kläms in i detta extra långt avsnitt. Ett innerligt samtal om vad födandet faktiskt är/kan vara.

Äntligen får födandet plats i det offentliga rummet: Emilias bok blir nämligen en utställning på Fotografiska i Stockholm. Missa för tusan inte det!!

Lyssna på Emilia i tidigare avsnitt: nr 69 & 70.

www.annaemilia.se

Foto: Henrik Nielsen

118: Susannahs tre födslar

Thu, 22 Aug 2024 06:00:00 +0200

Det finns många förlossningsberättelser att lyssna på. Många gripande berättelser om hur det var att föda, steg-för-steg.
I det här avsnittet får ni istället lyssna på en personlig och innerlig berättelse om tre olika födslar där känslor, reflektioner och hur olika man kan tänka och förbereda sig inför födseln vävs ihop.
Ett extra långt avsnitt om hur nyfikenhet och öppenhet leder till utveckling, om att oplanerat bli gravid, få två barn tätt, vilja föda ifred och såklart mycket mer.
Avsnittets storyteller är Susannah Rickman (@liv_moder)

De birth workers vi pratar om som var med när Susannah födde var Anna Bergman, Ulrika Casselbrant & Helena Maass.
Vi nämner även Kristina Turner & Yolande Norris-Clark.

117: Fertilitetskoll

Thu, 27 Jun 2024 06:00:00 +0200

I det här avsnittet är Lina Lundkvist tillbaka, denna gång för att prata om fertilitetsförståelse. Lina jobbar som handledare i fertilitetsförståelse på @fertilitetskoll och fertilitetskoll.se.
Vi pratar om mens, sekret (som borde få mer cred) och hur hela befruktningen kan bli en annan berättelse än den vi är vana vid. Vi pratar om att fertilitetsförståelse inte bara kan användas för eller emot att bli gravid, utan att menscykeln även är ett hälsotecken som kan användas för att öka hälsan eller leva cykliskt. Bilden man får med sig från skolan av hur man blir gravid stämmer ofta inte överens med hur det ser ut på riktigt, och är mens en börda, eller ej?

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram: @forlossningskanalen

116: "Min barnmorska"- en etablerad vårdform i Sverige

Thu, 13 Jun 2024 06:00:00 +0200

I det här avsnittet pratar Morlin med Elisa Corubolo och Elisabet Ulén från vårdformen “Min barnmorska” vid Huddinge sjukhus om vårdformen Caseload midwifery. Om att jobba inom “Min barnmorska”, om vilka som föder med “Min barnmorska”, och om varför det är en så uppskattad vårdform. Forskningen visar i alla fall att det blir bättre utfall!

Tyvärr är ljudet inte det bästa, eftersom rummet på barnmorskemottagningen hade för lite fluff för att mjuka upp, vi ber om ursäkt för det och ska försöka spela in avsnitt med fler än en gäst digitalt framöver.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på www.doulagruppen.se, @doulagruppen och @forlossningskanalen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram, @forlossningskanalen

115: Hyperemesis

Thu, 30 May 2024 06:30:00 +0200

I det här avsnittet pratar Morlin med Lina Lundkvist om hennes graviditet med hyperemesis gravidarum, extremt illamående och/eller kräkningar under graviditet. Lina jobbar som handledare i fertilitetsförståelse på @fertilitetskoll och fertilitetskoll.se och insåg först efter att hon hade fött att hon hade hyperemesis. Vi pratar definition/diagnos, bemötande, peer support och så pratar vi absolut INTE tips och knep för att må bättre i sin hyperemesis! ;-)

Facebookgruppen vi pratar om heter “Hyperemesis gravidarum Sverige”.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se eller @doulagruppen

Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram, @forlossningskanalen

114: Golden Hour och de nio stegen

Thu, 16 May 2024 06:30:00 +0200

I det här avsnittet pratar Morlin och Åsa om Golden Hour; vad det är, hur en ostörd sådan kan se ut och varför den är så viktig. Men också om att den inte alltid respekteras och vilka rutiner som brukar utföras den första tiden efter att bebis är född. Vi ger såklart också tips på vad du själv kan göra för att skapa en så ostörd Golden Hour som möjligt. Och så går vi igenom de nio stegen som beskriver det nyfödda barnets kompetens att själv ta sig till bröstet och börja amma.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 så vi äntligen kan köpa bättre inspelningsutrustning.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

113: Barnmorskan om sina olika födslar

Thu, 02 May 2024 08:30:34 +0200

Barnmorskan Ateka är på besök från Belgien och gästar podden för att berätta om sina tre väldigt olika födslar: en kejsarfödsel, en vbac och en hemfödsel.
Om att vara "den första pannkakan", föda i ett annat land, studera till barnmorska på ett nytt språk, ljuga om sitt bf-datum, föda med en barnmorska man känner men inte gillar, likheter och olikheter mellan länderna, följa sitt hjärta och sin vilja, arbeta som barnmorska i Pakistan och mycket mer. Ja ni hör ju...
Lyssna och njut till detta extra långa avsnitt!

Vi vill bara förtydliga att ibland när vi säger ordet får gör vi citationstecken (som ni såklart inte ser).

112: Postpartumkultur med Maria Borda och Opokua Britton Cavaco

Thu, 18 Apr 2024 06:57:32 +0200

I det här avsnittet får ni möta Maria Borda och Opokua Britton Cavaco, som just kommit ut med sin nya bok - Det nya livet. Och det blev ett fint samtal (tyvärr igen med varierande ljudkvalitet) om den första postpartumtiden, hur vi ser på, och hanterar, den i olika kulturer. Men också många härliga tips på vad vi kan lära oss av andra kulturer och hur vi bättre kan finnas där för den som nyligen fött och blivit förälder. En viktig bok som vi rekommenderar alla att läsa.

Är du mer nyfiken på så hittar du de båda fina författarna på Instagram @mariaborda.se och @curlydoula och förlaget heter @mondialforlag

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 så vi äntligen kan köpa bättre inspelningsutrustning.

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

111: Oxytocin med Kerstin Uvnäs Moberg

Thu, 04 Apr 2024 06:00:00 +0200

I det här avsnittet får ni lyssna till en av våra idoler, ingen mindre än professor Kerstin Uvnäs Moberg som forskat på oxytocin i hela 40 år! Vi tar tillfället i akt att ställa de frågor vi möter i vårt doulande och de frågor ni lyssnare skickat in.

Så samla kunskap om hur kroppen fungerar under en födsel genom att lyssna till Kerstin och hennes imponerande kunskap om oxytocinets roll i människans liv. Och såklart fokuserar vi på födandet och tiden efteråt.
Kejsarfödsel, igångsättning, syntetiskt oxytocin, amning, anknytning och mycket mer berörs också.

Ber om ursäkt för att vi missade att en telefon ringde (vibrerade) vid ett tillfälle.

Kerstin finner ni på instagram @kerstinuvnasmoberg och på www.kerstinuvnasmoberg.se

Hennes nya bok vi pratar om och som hon skrivit tillsammans med Magdalena Bolling heter Medfödd och finns att beställa på nätet eller köpa i butik.

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

110: Föda på sjukhus - bra att veta

Thu, 21 Mar 2024 06:30:00 +0100

I Sverige idag föder de allra flesta på sjukhus. Här kommer ett avsnitt med en väldig massa saker om vad som kan vara bra att veta, för dig som är gravid och planerar att föda på sjukhus.

Vi pratar bland annat om att välja klinik, förlossningsbrev, sjukhusets rutiner, dina rättigheter, hur man är ett bra stöd, om att skapa goda förutsättningar för kroppen och mycket annat.

Vi tipsar om Förlossningskanalens avsnitt 76 Hemlik sjukhusfödsel https://forlossningskanalen.podbean.com/e/76-hemlik-sjukhusfodsel/
Och Förlossningskanalens avsnitt 23 och 24 med Linda Morge del 1 och 2 https://forlossningskanalen.podbean.com/e/linda-morge-del-1/

https://forlossningskanalen.podbean.com/e/24-linda-morge-del-2/

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

109: Ljusterapi

Thu, 07 Mar 2024 06:00:00 +0100

Eftersom kvinnohälsa ligger oss varmt om hjärtat och är en del av denna podd så tar vi oss i detta avsnitt vidare genom jungeln av terapiformer och pratar om ljusterapi. Såklart görs kopplingar till både fertilitet och återhämtning efter födseln. Vi pratar även om melatonin, myom, endometrios, cellförändringar, infektioner, stamceller, klimakteriet mm!
Lär dig mer om ljusterapi och dess fantastiska effekter med näringsterapeuten Jonna Höglund!

Jonna hittar du på instagram: @ljusmedicin_
och på FB: https://www.facebook.com/naringsmedicin.se

Jonna Höglund och Nordiskt näringscenter har ett erbjudande till dig som lyssnare för kursen Ljusterapi & Ljusmiljö för Fertilitet, Lust & Kvinnohälsa! Du får introduktionsföreläsningen Ljus & Mörker gratis när du anmäler dig.
Följ länken https://naringscenter.se/kurs/ljusterapi-intro-och-fertilitet/, skriv in rabattkoden LJUSKURSER så får du tillgång till både Ljusterapi & Ljusmiljö för Fertilitet, Lust & Kvinnohälsa och introduktionsföreläsningen Ljus & Mörker.

Appen för dator vi nämner som reglerar ljusfärger efter dygnet: https://justgetflux.com Den är gratis att ladda ned och att använda.

Avsnittet är sponsrat av Betiyon och med koden FORLOSSNINGSKANALEN25 får du 25% rabatt på din första beställning av dessa fantastiska oljor! Gäller en vecka från att detta avsnitt släpps. Tack Molly och Betiyon!
www.betiyon.se @betiyon_official

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

108: Känslor och upplevelser som gravid

Thu, 22 Feb 2024 06:00:00 +0100

Att vara gravid innebär för många en enorm förändring. En graviditet kan innefatta så många olika känslor, de kan skifta snabbt, vara svåra att förstå och ibland golva en totalt.

I dagens avsnitt pratar vi om hur det kan upplevas att vara gravid, vilka känslor och behov som kan uppstå och hur man som stödperson kan finnas där. Och än mer såklart!

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

107: Fördomar och missuppfattningar om hemfödslar

Thu, 08 Feb 2024 06:00:00 +0100

I det här avsnittet diskuterar vi de fördomar och missuppfattningar ni skrivit in till oss att ni fått höra eller kanske själva sagt, tänkt eller känt. Anna går igång och Åsa håller balansen, som vanligt helt enkelt.

Avsnittet är sponsrat av Betiyon och med koden FORLOSSNINGSKANALEN25 får ni 25% rabatt på er första beställning av dessa fantastiska oljor! Gäller en vecka från att detta avsnitt släpps. Tack Molly och Betiyon!

www.betiyon.se @betiyon_official

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

106: Rutin, indikation, risk, statistik och forskning

Thu, 25 Jan 2024 06:04:00 +0100

Doulagruppens Morlin och Åsa pratar om vad en rutin egentligen är och vad motsatsen är. Vi pratar även om hur statistik tas fram, hur den används, hur man kan tänka kring värdering och uppskattning av olika risker. Ett fullspäckat och matigt avsnitt som hjälper gravida att navigera sin väg igenom mödra- och förlossningsvårdens alla beslut.

Det här avsnittet spelades in för ett tag sedan, när vi fortfarande hade vårt gamla namn därför säger vi "välkommen till Doulapodden", men vi tycker avsnittet är för viktigt för att inte släppa. Så trots namnförvirring kommer det här!

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

105: Tvåbarnschocken

Thu, 11 Jan 2024 06:25:00 +0100

Tvåbarnschock. Va!? Är det en grej? En del känner verkligen av det, andra inte alls.

En del tycker att det svåraste är att gå från inga barn till det första. Den omställningen pratas det ändå om en hel del. Men att gå från ett barn till två, eller flera, hur upplevs och känns det? I det här avsnittet och samtalet delar Anna R Landaeus och Cecilia Lindh med sig av sina erfarenheter, upplevelser, känslor och tips om vad som har funkat för dem när familjen växer.

Är du nyfiken på Annas arbete så hittar du henne på Instagram @starkakvinnorgenomlivet

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

104: Äntligen ett Birth Center i Sverige!

Thu, 28 Dec 2023 06:00:00 +0100

I det här avsnittet firar vi att Sverige äntligen får sin första barnmorskeledda enhet! Ett birth center med barnmorskor som du, innan du ska föda, får chansen att lära känna.
Hur uppkom idén och hur får man drömmen att bli sann? Varför behövs ett birth center, vilka får föda där, vad kostar det, hur många födande/år räknar de med att ta emot och vad möter ni för skepsis? De här och många fler frågor får ni svar på av Johanna Sedeborn och Cita Lundin, barnmorskor och grundare av Barnmorsketeamet.

Barnmorsketeamet är aktiva i Göteborg och ni når dem via hemsidan www.barnmorsketeamet.se samt på @barnmorsketeamet

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här ttps://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

103: Oplanerad hemfödsel

Thu, 14 Dec 2023 06:00:00 +0100

När Anna-Karin och Johans första barn föddes gick det snabbare än de hade kunnat föreställa sig. Vi pratar om en regnbågsgraviditet, färdknäppen, att lyssna inåt och att för guds skull inte glömma att fotografera. Om golden hour, underbemannad förlossningsvård och släktens reaktioner. Lyssna på Anna-Karin och Johan om deras omvirvlande resa till föräldraskap.
(Obs, avsnittet spelades in för ett år sedan).

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

102: Revolution i BB-fabriken

Thu, 30 Nov 2023 06:00:00 +0100

Som vi längtat efter denna bok och detta samtal med författaren och födelseaktivisten Kristina Turner och journalisten, författaren och doulan Maria Bengtsson.

Vi är så glada över att äntligen få sitta i samma rum och prata om boken de skrivit tillsammans - Revolution i BB-fabriken - vem boken riktar sig till och varför den är viktig, men också om vad det är som är så grundläggande problematiskt i dagens förlossningsvård. Hur problemen har uppstått och hur vi kommit att acceptera att det ser ut som det gör. Såklart pratar vi även om det friska födandet och hur man kan förbereda sig inför en fysiologisk födsel. Och om att återta makten över kroppen!

Ljudet är tyvärr inte det bästa (i början speciellt, sen blir det bättre!), men vi hoppas att samtalet ändå värmer och inspirerar.

Boken heter Revolution i BB-fabriken - Hur du tar tillbaka makten över din kropp och föder friskt i ett sjukt system av Maria Bengtsson och Kristina Turner

Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/

Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90

Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen

Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen

101: Asabea: gravid med trean

Thu, 16 Nov 2023 05:00:00 +0100

Här kommer ett efterlängtat avsnitt med barnmorskan och influencern Asabea Britton.

Eftersom Asabea vid inspelningstillfället är gravid med sitt tredje barn pratar vi såklart om förberedelser inför födseln. Men också om hur hennes syn på födande har ändrats över tid, vad svensk förlossningsvård saknar och skulle behöva, debatten om hemfödslar och free births och om varför vi doulor inte alltid välkomnas med öppna armar.

Vi hann också med några lyssnarfrågor, dock inte alla. Vi ber om ursäkt för det och tar med oss dem till ett annat avsnitt.

100: Frågelåda

Thu, 02 Nov 2023 05:00:00 +0100

Här kommer avsnitt 100 av Doulapodden! Och i detta avsnitt svarar vi på de frågor vi fått in från er via Instagram.

Från och med avsnitt 101 byter Doulapodden namn! I det här avsnittet avslöjar vi till vad...

99: Annas postpartum

Thu, 19 Oct 2023 05:00:00 +0200

I det här avsnittet berättar Anna om första tiden efter födseln. Hur hon hade förberett sig, hur det sedan blev och hon svarar också på frågorna från er lyssnare.
Anna delar generöst med sig av sitt bröl-ljud och postpartum-tiden diskuteras också generellt.

98: Anna föder Signe

Thu, 12 Oct 2023 05:00:00 +0200

Här kommer avsnittet om Doulagruppens Annas födsel av sin dotter.
Ett ärligt avsnitt om en doulas hemfödsel innehållande rädsla och dödsångest men också stöd, kraft och obeskrivlig lycka.

Nästa vecka kommer del 2, om tiden efter födseln.

97: Barnmorskan och doulan: att (sam)arbeta inom systemet

Thu, 28 Sep 2023 10:04:17 +0200

Ett samtal mellan Doulagruppens Morlin Schubert och barnmorskan Märta Cullhed Engblom om doulans och barnmorskans samarbete och de utmaningar man kan möta.
Vad händer när den födande blir en graf, hur kan professionerna närma sig varandra och samarbeta och borde inte samtycke vara en självklarhet?

Boken som nämns är skriven av Rachel Reed och heter Reclaiming childbirth as a rite of passage.

Stötta oss gärna genom att swisha valfritt bidrag till: 123 507 82 90
Stort tack!

96: Bli förälder med autism

Thu, 29 Jun 2023 05:00:00 +0200

I det här avsnittet pratar vi med doulorna Xana De Silva och Mirali Rabb om hur det kan vara att ha autism och vara gravid, föda barn och bli förälder. Avsnittet är både för dig som har autism, lever med någon som har det eller ska vara med på en födsel där kvinnan/partnern har autism. Många konkreta tips och riktigt bra information utlovas!

Xana & Mirali hittar ni på:
@foraldermeddiagnos
@aktiv.baby
@miraliv.se

95: Föda hemma som självstående

Thu, 15 Jun 2023 05:00:00 +0200

Livscoachen och kreatören Mia Andersson gästar det här avsnittet av Doulapodden. Vi pratar om hennes graviditet, hur hon som självstående förberedde sig för att föda hemma och ta emot sitt första barn. Vi utgår givetvis från vad som kändes avgörande för Mia, men som även kan inspirera dig som önskar en ostörd fysiologisk födsel utan medicinsk inblandning. Vad som kan vara bra att känna till och hur goda förutsättningar kan skapas för att få en stärkande upplevelse av att föda.

Ni hittar Mia på:
https://miamandersson.com/
@miamargaretha

94: Örters kraft

Thu, 01 Jun 2023 05:00:00 +0200

Herbalistan Carmela Guida som driver Örtfabriken gästar i det här avsnittet Doulapodden. Vi pratar om hur örter kan stötta fertilitet och under postpartum. Men fokus ligger på hur örter kan stötta hormonell balans. Ett avsnitt för att finna inspiration och alternativa lösningar på hormonella problem, och mycket annat. Ni får bland annat höra om Munkpeppar, en mycket spännande ört. "Spännande" används för övrigt x antal gånger i avsnittet av entusiastiske Anna.

Carmela hittar ni på:
@ortfabriken
www.ortfabriken.se

Och titta här! Ett erbjudande från Carmela och Örtfabriken:
Välkommen in i Örtfabrikens örtiga värld. Prenumerera på vårt nyhetsbrev för inspiration eller följ på Instagram. Om du är nyfiken på våra örter så ber vi dig använda koden DOULA för fantastiska 20% under juni månad. Vi vill särskilt lyfta fram vår tinktur Happy Hormones.
Carmelas faster har plockat Munkpeppar där den växer hos släkten i södra Italien. Just nu puttrar en tinktur hemma hos Carmela (det tar ca 4 veckor för en tinktur att bli redo). Endast i juni går det att köpa tinktur av Munkpeppar, 50ml. Mycket liten upplaga och mest för att det är roligt och då Carmela gör till sig själv. Hör av dig via info@ortfabriken.se om du vill köpa en flaska.

93: Fysiologisk födsel

Thu, 13 Apr 2023 05:00:00 +0200

Ni ska nu återigen få lyssna till barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom. Vi har tidigare spelat in ett avsnitt med samma namn (nr 26) men tyvärr blev ljudet väldigt dåligt i det avsnittet. Därför spelade vi in avsnittet på nytt och det blev en blandning av upprepning (med bra ljud) och en massa nya tankar kring vad en fysiologisk födsel är, vad som kan störa och vad som gynnar en sådan.
Vi pratar även om igångsättning, interventioner, vaginala undersökningar, hormoner, skam, uppbyggnaden av vården, vad den födande behöver och massa annat.

Märta hittar ni på:
www.fodamedstod.se
@fodamedstod

92: Dina rättigheter och patientlagen med Gudrun Abascal, del 2

Thu, 30 Mar 2023 05:00:00 +0200

Ett avsnitt i två delar om patientlagen och din rättigheter som födande med ingen mindre än den legendariska barnmorskan Gudrun Abascal!
Ni får också höra om när Gudrun föddes, hennes karriär och en hel rad historier från hennes arbete genom åren.
Om rädsla, risktänk, förbereda sig, vikten av att lyssna, att göra eller icke göra som barnmorska och en hel del annat diskuteras.

Du når Gudrun på: gudrun@abascal.se

Länkar för mer information om dagens ämne:
https://www.birthrightssweden.se
Patientlag (2014:821) Svensk författningssamling 2014:2014:821 t.o.m. SFS 2023:42 - Riksdagen

91: Dina rättigheter och patientlagen med Gudrun Abascal, del 1

Thu, 16 Mar 2023 04:00:00 +0100

Fram till 32 minuter är avsnittets ljud sådär, sen blir det bättre!

Du når Gudrun på: gudrun@abascal.se

Länkar för mer information om dagens ämne:
https://www.birthrightssweden.se
Patientlag (2014:821) Svensk författningssamling 2014:2014:821 t.o.m. SFS 2023:42 - Riksdagen

90: VBAC, Linnea del 2

Thu, 02 Mar 2023 05:00:00 +0100

Två förlossningsberättelser uppdelade i två avsnitt.

Del 2: Om en vbac (vaginal birth after c-section) och att inte uppleva smärta. Om sår och läkning, stöd och kontroll.

89: VBAC, Linnea del 1

Thu, 16 Feb 2023 05:00:00 +0100

Två förlossningsberättelser uppdelade i två avsnitt.

Del 1: Om en första graviditet och födsel. Om rädslor, om att känna att man behöver kvala in på förlossningen, om bristen på kommunikation, om att tro att man inte kommer att överleva.

88: Disa Mineur: Läka cellförändringar naturligt

Thu, 02 Feb 2023 05:00:00 +0100

Disa arbetar med sexualupplysning, fertilitetsförståelse, hon föreläser och mycket mer. Hon har dessutom en fantastisk kanal på boon.tv/wahini där man hittar massor av material inom hälsa, läkning mm.
Det här avsnittet handlar om cellförändringar, hur man upptäcker att man har det, hur det behandlas av vården och hur man kan tänka och göra om man inte vill konicera (operera). Avsnittet är fullspäckat med information, forskning, tankar och diskussion om just cellförändringar och HPV: varför och hur man får det och mycket mer. Kunskap och tips kring östrogendominans, ägglossning, gyn-besök, kost, livsstilshälsa, läkning generellt och mycket mer utlovas.

Och ta del av Disas egen resa från högsta graden cellförändringar till helt frisk!

Disa Mineur som är kunskapsbanken i avsnittet hittar ni här:

https://boon.tv/wahini
https://www.wahini.se/
Instagram: @hormonhexan
Facebook: Cellförändringar- läka naturligt

Vi vill också tipsa om:

Dr Nicolas Le Roy (finns på youtube bland annat) som bland annat skrivit boken Painting a target on HPV
Denell Randall: https://cervicalwellness.com/
Gynboken vi pratar om: Obstretik och Gynekologi av bla. Kristina Gemzel Danielsson

87: Doulan inför sin födsel

Thu, 19 Jan 2023 05:00:00 +0100

På förfrågan kommer här ett avsnitt där Morlin ställer frågor till Anna om hennes tankar och känslor under graviditeten och inför födseln. Vi hinner även med lite prat om postpartum-tiden.

Behöver doulan en doula och församtal? Vad har överraskat mest denna graviditet? Vad har varit jobbigast/härligast? Varför föda hemma? Detta och mycket mer...

www.doulagruppen.se
@doulagruppen
@doulapodden
@gravidresan.nu

86: Malin

Thu, 05 Jan 2023 05:00:00 +0100

Ett avsnitt om två födslar, en på sjukhus och en hemma. Om att må dåligt under graviditeten, tänka om, tänka nytt och planera för en helt annan typ av upplevelse gång två.

Lyssna till Malin som öppenhjärtligt delar med sig av två olika upplevelser och kom ihåg: det finns stöd att få.

85: Personligt avsnitt: Dolores

Thu, 22 Dec 2022 05:00:00 +0100

Här kommer det sista av våra fyra personliga avsnitt med ingen mindre än Dolores!

Vi pratar om allt från doulande, födande, frukost, musik och Argentina till mäns våld mot kvinnor och demonstrationer.

Länkar:
Studien Kvinnors trygghet – ett jämställt samhälle fyllt av våld:

https://www.roks.se/sites/default/files/2022-11/Roks%20rapport%202022_webb-enkelsid.pdf

Kvinnofridslinjen:

https://kvinnofridslinjen.se/

Roks, Riksorganisationen för kvinnojourer och tjejjourer i Sverige:

https://www.roks.se/

Unizon:

https://www.unizonjourer.se/

84: Personligt avsnitt: Åsa

Thu, 01 Dec 2022 05:00:00 +0100

Vi fortsätter med de personliga avsnitten och nu är det dags för er att lära känna Åsa Ekman lite bättre.

Avsnittet berör ämnen som att drivas av lust, föräldraskap, livsförändringar och födande och doulande såklart.

Boken vi pratar om i avsnittet är: Reclaiming childbirth as a rite of passage av Rachel Reed.

83: Sex och födande med Erika Alsborn

Thu, 03 Nov 2022 03:00:00 +0100

Sex and birth coach Erika Alsborn kom till Doulapodden för att prata om hur sex och födande hör ihop och avsnittet blev minst sagt spännande.
Vi pratar om njutning, sex under graviditet och födsel, orgasmic birth, klitoris, klipp (episiotomi), kontakt med sin egen kropp, sex och lust som gravid och mamma, hora-madonnakomplex, kvinnokroppen och födande i stort.
Nyfiken? Tune in!!

Erika hittar ni på:
@erikaalsborn
erikaalsborn | Pico

82: Läkning av bäckenbotten, fortsättning

Thu, 20 Oct 2022 05:00:00 +0200

Här kommer en efterlängtad fortsättning på avsnitt 74 där Filippa Odevall gästade podden.

Vi pratar ännu mer om bristningar, knip, framfall, klipp (episiotomi), smärta, bäckenbottenmassage, flöde, läkning, krystfas och mycket mer.
Allt detta med ett helhetstänk och fokus på att förebygga, läka och behandla.

Filippa hittar ni på:
Hemsida: www.moonrise.health
Youtube: Filippa Odevall for Moonrise
Instagram: moonrise_hq

81: Personligt avsnitt: Morlin

Thu, 06 Oct 2022 05:00:00 +0200

I det här avsnittet får ni lära känna Morlin Schubert. Vi pratar såklart doulande och födande men också personliga saker så som uppväxt, föräldraskap, skillnader mellan Tyskland & Sverige och mycket mer. Och självklart svarar Morlin på de frågor som ni skickat in.

80: Personligt avsnitt: Anna

Thu, 22 Sep 2022 05:00:00 +0200

Under hösten/vintern får ni lära känna oss i Doulagruppen lite bättre genom personliga intervjuer.

Först ut är Anna Bjelkefelt, grundare av Doulagruppen och producent av Doulapodden.
Anna svarar bland annat på frågorna: "varför blev du doula?", "vad är det jobbigaste du varit med om som doula?" och "vad hade du gjort om du inte arbetade som doula?
Hon svarar även på de lyssnarfrågor ni skickat in.
PLUS! En riktigt rolig sak delas i slutet av avsnittet...!

www.doulagruppen.se
www.gravidresan.nu
@doulagruppen
@doulapodden

79: Förlös dina känslor

Thu, 08 Sep 2022 05:00:00 +0200

Gäst i detta avsnitt är Sandra Aggemo, stress- och livscoach, doula och mycket inspirerande!

Ett magiskt samtal om att förlösa sina känslor och hur du som gravid, födande och birthworker kan ha nytta av det. Och alla ni andra såklart.

Beskrivande ord av detta avsnitt: personligt, aha-upplevelse, djup, nyfikenhet, leva fullt ut, våga och utveckling.

Topp tre bästa avsnitt so far, missa inte detta!

Sandra hittar ni på:
@sandraaggemo
www.sandraaggemo.se

78: Sommarhälsning och tips

Thu, 14 Jul 2022 11:34:10 +0200

Kära lyssnare!

Här kommer en sommarhälsning med lite information om vad som kommer härnäst i form av webbinariedagar, utbildningar mm.

Kram från oss i Doulagruppen

@doulagruppen
@doulapodden
@gravidresan.nu

77: Familjevänlig kejsarfödsel

Thu, 09 Jun 2022 08:59:28 +0200

Anna Landeaus (@starkakvinnorgenomlivet) gästar Doulapodden för att i detta avsnitt berätta om sina tre väldigt olika upplevelser av att föda genom magen. Vi pratar också om varför familjevänlig kejsarfödsel borde vara standard, hur det går till, hur man kan tänka kring träning efteråt och mycket mer!

76: Hemlik sjukhusfödsel

Thu, 26 May 2022 05:00:00 +0200

Jasmin & Lisandro kom till Doulapodden för att, på begäran av er lyssnare, dela sin positiva förlossningsupplevelse.

Hur kan man göra för att få en så positiv upplevelse som möjligt, trots att omständigheterna (sjukhus) kanske inte är de mest optimala för den födande kroppen?

Jasmin & Lisandro födde sitt första barn på sjukhus inom projektet Min barnmorska och med stöd av en doula. Lyssna till deras berättelse i detta extra långa avsnitt!

75: Bli mamma utan en mamma

Thu, 28 Apr 2022 05:00:00 +0200

Hur kan det vara att vänta barn, föda och bli mamma utan att ha sin egen mamma i livet? Vad för tankar och känslor kan väckas när man inte har det där stödet från familj och omgivning som man behöver? Hur kan det kännas att sakna det när man går igenom en sådan stor transformation som det innebär att bli förälder?

Allt detta och mycket mer i dagens avsnitt med Kathleen Lönnkvist: doula, undersköterska och mamma till tre.

Stötta podden genom att swisha valfritt bidrag till: 123 507 82 90
Stort tack!

74: Moonrise- läkning av bäckenbotten med MoonRise-Filippa

Thu, 14 Apr 2022 10:15:26 +0200

Filippa Odevall är bland mycket annat yogalärare och grundare av Woman Cycles - numera omdöpt till MoonRise.
I det här avsnittet får ni höra om Filippas två födslar, hur hon läkte sin förlossningsskada naturligt och om hur hon nu börjat utbilda andra.

Lyssna för inspiration och hopp.

Filippa hittar du på:

Instagram: @filippaodevall

Hemsida: https://womencycles.com/

Snart på: www.MoonRise.health

YouTube Filippa & Healing

Metoder vi pratar om i avsnittet:
Hypopressives - https://www.youtube.com/watch?v=686ZPKu33fk
Vaginal Steaming - https://www.youtube.com/watch?v=mB6vDJcPHSk
Diet - https://www.youtube.com/watch?v=jcfPQ_SEZBk
Scar Tissue Remediation - https://www.youtube.com/watch?v=_yZxBwjA-BU

Gillar du podden? Stötta oss genom att swisha valfritt belopp till:
123 507 82 90

73: Farligt att föda?

Thu, 31 Mar 2022 05:00:00 +0200

Vårt fjärde avsnitt med poddens expertkommentator barnmorskedoulan Märta Cullhed Engblom, aka @fodamedstod.

Vi ställer frågor som: Har det friska födandet hamnat på fel plats? Vad är det största hotet mot födande idag? Varför dog så många födande “förr”? Vad innebär övermedikalisering och vad finns det för risker med det? Och kanske framför allt diskuterar vi optimala och suboptimala förutsättningar, onödiga interventioner, risktänk, förlossningsupplevelsen och Är det farligt att föda?

Lyssna och lär.

72: Förlossningsdepression

Fri, 11 Mar 2022 09:45:26 +0100

Ett djupt personligt avsnitt från två doulor som båda gått igenom en förlossningsdepression. Vi nämner red flags, förebyggande, behandling och förlossningsdepression hos partners.

I början av avsnittet får ni också kort fakta om skillnaderna mellan baby blues, förlossningsdepression/postpartum-depression och psykos och hur dessa kan te sig samt vad post partum depletion egentligen innebär.

Tack Maddy från @doulorna för att du delade så öppet och personligt om ett viktigt ämne som vi bara måste prata mer om i samhället.

71: The Spiritual Midwife

Thu, 24 Feb 2022 10:02:11 +0100

I dagens avsnitt får ni lyssna till Anna som är barnmorskedoula. Vi samtalar om barnmorskans roll, bli barnmorska och jobba i Australien, skillnader och likheter mellan länderna, kvinnors förmåga att föda och deras behov, medberoende, medikalisering, rädsla, post partum, förhålla sig till systemet och mycket mer.
Vi berör även frågorna vad är en intervention och vad är en naturlig födsel?

Anna finner ni på www.thenaturalbirthcourse.com och @the_spiritual_midwife

(ps. avsnittet spelades in i december 2021)

70: En förälders födelse, del 2 med Emilia Bergmark Jiménez

Thu, 10 Feb 2022 05:00:00 +0100

Ett avsnitt i två delar med fotografen, författaren och doulan Emilia Bergmark Jiménez om att föda barn, bli förälder och allt vad det kommer med. Om att tro att man är förberedd inför förlossningen, att amma eller inte amma, att sova eller inte sova. Vi hinner även med lite snack om Emilias nya projekt Svenska förlossningar och hennes bok En förälders födelse.

Stort tack till Butik Kalcit för sponsring av dessa två avsnitt!
www.butikkalcit.se

Vill du också sponsra doulapodden och marknadsföra din business? Maila anna@doulagruppen.se. Det går också att swisha valfritt belopp för att stötta podden: 0734 034733. Skriv då “doulapodden” i meddelandefältet. Tack!

(vi ber om ursäkt för burkigt ljud)

69: En förälders födelse, del 1 med Emilia Bergmark Jiménez

Thu, 27 Jan 2022 05:00:00 +0100

Stort tack till Butik Kalcit för sponsring av dessa två avsnitt!
www.butikkalcit.se
Vill du också sponsra doulapodden och marknadsföra din business? Maila anna@doulagruppen.se. Det går också att swisha valfritt belopp för att stötta podden: 0734 034733. Skriv då “doulapodden” i meddelandefältet. Tack!

(vi ber om ursäkt för burkigt ljud)

68: Gravid och föda med autism och funktionshinder, del 2

Thu, 23 Dec 2021 05:00:00 +0100

Mirali Rabb är verksam doula, amningsrådgivare och bosatt i Norrköping men tar uppdrag och stöttar människor landet över.

I detta dubbelavsnitt delar Mirali öppet med sig om personliga erfarenheter av, och sin kunskap kring, att gå igenom graviditet och födsel med funktionshinder, autism och övergrepp i bagaget. Lyssna, det är så fint.

Ni finner henne här:
Instagram: @nyckelpiganssynvinkel
Hemsida: https://nyckelpiganssynvinkel.com/

67: Gravid och föda med autism och funktionshinder, del 1

Thu, 16 Dec 2021 15:44:05 +0100

Mirali Rabb är verksam doula, amningsrådgivare och bosatt i Norrköping men tar uppdrag och stöttar människor landet över.

Ni finner henne här:
Instagram: @nyckelpiganssynvinkel
Hemsida: https://nyckelpiganssynvinkel.com/

66: Värksvaghet och bikarbonat med Doktor Eva

Thu, 09 Dec 2021 05:00:00 +0100

Eva Wiberg Itzel, forskare och överläkare på Södersjukhusets förlossning gästar i detta avsnitt Doulapodden för att prata om värksvaghet, värkstimulering och bikarbonatstudien. Hur fungerar egentligen det syntetiska oxytocinet, hur fungerar bikarbonat under födseln och är kvinnor verkligen värksvaga eller är det vården som är “vänt-svag”? Vi diskuterar även individuell bedömning, partogram, pressad förlossningsvård, kvinnovård och mycket mer.

Lyssna och få svar.

Länkar:

https://read.qxmd.com/read/28587493/a-randomized-controlled-trial-of-a-new-treatment-for-labor-dystocia

https://www.vardfokus.se/yrkesroller/barnmorska/ny-metod-kan-minska-antalet-langdragna-forlossningar/

https://www.dagensmedicin.se/specialistomraden/kvinnohalsa/ratad-metod-visade-bast-resultat-vid-forlossning/

65: ABC-kliniker i Sverige

Thu, 25 Nov 2021 05:00:00 +0100

Detta är del två med Ulla Waldenström, barnmorska och forskare.
Ulla berättar om starten av ABC och vi diskuterar alternativa vårdformer, småskalighet och mycket annat viktigt och spännande.

Vi efterlyser i avsnittet gynekologer som kan gå i täten för att det är viktigt att främja en positiv och stärkande förlossningsupplevelse. Vi pratar även evidens, medikalisering och rättigheter. Såklart!

(ABC står alltså för alternative birth center)

Ullas blogg: www.bevisadnytta.se

64: Igångsättning & Swepis

Thu, 18 Nov 2021 05:00:00 +0100

Doulapodden gästas i detta avsnitt av Ulla Waldenström som är både barnmorska, forskare och professor emerita.

Vi pratar induktion, den omtalade Swepis-studien och om det finns tillräckligt med evidens för igångsättning i vecka 41 istället för i vecka 42.

(Missa inte del 2 med Ulla som kommer inom kort)

LÄNKAR:

Ullas blogg där du hittar gott om forskning kring födande: www.bevisadnytta.se

”Reflexioner kring SWEPIS om induktion i graviditetsvecka 41” av Kaj Wedenberg och Ulla Waldenström: https://www.bevisadnytta.se/444872149

63: Hemfödsel- forskning och evidens

Sun, 31 Oct 2021 17:03:44 +0100

Ett avsnitt om hemfödsel utifrån forskning och evidens med barnmorskan Liisa Svensson som är väl insatt i ämnet.
Om att visa intresse för kvinnornas kunskap, titta på evidens och låta de födande bestämma var och hur de önskar föda.

Nu benar vi ut det här med hemfödsel utifrån forskning och evidens en gång för alla. För det finns otroligt mycket forskning gjord just på hemfödslar på flera håll världen över.

Sammanfattningsvis: det är lika säkert för förstföderskor att föda hemma som på sjukhus, och det är t.o.m säkrare för omföderskor att föda hemma än på sjukhus. Självklart gäller detta vissa grupper.

(Vid ca 24 min är det omföderskor i gruppen som Liisa pratar om, inte förstföderskor)

Länkar till forskning:

- Reitsma, A., Simioni, J., Brunton, G., Kaufman, K. & Hutton, E. (2020) Maternal outcomes and birth interventions among women who begin labour intending to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses. EClinicalMedicine, Vol.21. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100319

-Hutton, E., Reitsma, A., Simioni, J., Brunton, G., & Kaufman, K. (2019) Perinatal or neonatal mortality among women who intend at the onset of labour to give birth at home compared to women of low obstetrical risk who intend to give birth in hospital: A systematic review and meta-analyses. EClinicalMedicine, Vol.14. DOI: https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2019.07.005

-Bolten, N., de Jonge, A., Zwagerman, E., Zwagerman, P., Klomp, T., Zwart J.J. & Geerts C.C. (2016) Effect of planned place of birth on obstetric interventions and maternal outcomes among low-risk women: a cohort study in the Netherlands. BMC Pregnancy Childbirth, 16(1). DOI: 10.1186/s12884-016-1130-6

-Nove, A., Berrington, A. & Matthews, Z. (2012) Comparing the odds of postpartum haemorrhage in planned home birth against planned hospital birth: results of an observational study of over 500,000 maternities in the UK. BMC Pregnancy Childbirth, 12(130). DOI: https://doi.org/10.1186/1471-2393-12-130

Fler referenser hittar ni här: http://www.födahemma.se/forskning/

Och här även Svenska Barnmorskeförbundets Policydokument Hemförlossning (2020): https://www.barnmorskeforbundet.se/aktuellt/forbundet/policydokument-hemforlossning/

62: Aktiv baby under födseln

Thu, 30 Sep 2021 05:00:00 +0200

Här kommer ett “kom ihåg-avsnitt” med tips från doulan och förlossningspedagogen Xana De silva om när under födseln man kan göra Aktiv babys tre grundövningar. Allt för att underlätta för bebis och mamma.

För er som inte känner till övningarna: lyssna först på Aktiv baby i avsnitt 12 & 13 där Xana går mer på djupet med vad Aktiv baby är, varför man gör dom och hur.

Det är viktigt, och bra, att veta att ingen av övningarna är farliga att göra, så länge man har koll på vilka kontraindikationer som finns.
Kolla in www.aktivbaby.com för mer information.

61: Åsas resa till Gravidresan

Thu, 16 Sep 2021 05:00:00 +0200

I det här avsnittet får du träffa Åsa, Doulagruppens senaste tillskott. Åsa delar med sig av sin förlossningsupplevelse och vi använder den som grund för ett samtal kring vårt nya projekt: Gravidresan online community!

www.gravidresan.nu

@gravidresan.nu

60: Sofie

Fri, 02 Jul 2021 11:13:43 +0200

Tre födslar: två på sjukhus, en hemma. Om att föda innan man riktigt är vuxen, om ensamhet, sätta gränser, abort, skuld och att inte bli stöttad i det man vill men ändå finna mod och att föda på sina egna villkor. Och om att ha med äldre syskon under födseln.
Som doulor kan vi inte låta bli att prata smärtlindring, rätt typ av stöd, förberedelse, sjukhusmiljö, allergi mot sjukhussängar, stress under golden hour och en hel del annat...

När BVC nämns menar vi såklart MVC (numera BMM).

59: Tyst jag föder, del 2

Fri, 11 Jun 2021 15:18:31 +0200

Ett avsnitt i två delar om patriarkala strukturer, misogyna arbetsförhållanden, äga sin kropp och sin födsel, sjukhusrutiner, obstetriskt våld och framför allt om kvinnors upplevelser av att föda. Det går inte att blunda för dessa saker längre. Gör din röst hörd.

Men allt är inte svart. Vi pratar också om kvinnokraft, relationell och jämlik förlossningsvård, skapa förutsättningar för en fin förlossningsupplevelse och mycket annat.

58: Tyst jag föder, del 1

Wed, 09 Jun 2021 20:03:09 +0200

Men allt är inte svart. Vi pratar också om kvinnokraft, relationell och jämlik förlossningsvård, skapa förutsättningar för en fin förlossningsupplevelse och mycket annat.

57: Birth rights Sweden

Thu, 20 May 2021 04:30:00 +0200

Fd Födelsehuset har bytt namn till Birth rights Sweden och detta är en förening alla bör bli medlemmar i: genom engagemang eller som stödmedlem.

Födandet berör alla. Alla föds. Födandet måste bli högre prioriterat. Detta pratar vi om i dagens avsnitt med ordförande Lisel Bello Neaslund.
Lisel berättar om organisationen och hur dom arbetar för en bättre, säkrare och mer jämlik vård.

Och missa inte deras brukarråd den 26 maj (online)

Bli medlem nu -> www.birthrightssweden.se

56: Morlin, del 2

Thu, 06 May 2021 05:00:00 +0200

Del två med Morlin som berättar om sina två hemfödslar. Samtalet kommer också att handla förlossningsvården, att vara projektledare för sin egen födsel och när saker inte blir som man tänkt, trots planering.