Echt mezelf podcast https://echtmezelf.com Stoppen met pleasen. Je piekerhoofd stilzetten. Keuzes maken die écht bij jou passen.
Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet.. direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen.
Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn.
Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet ...en dat is precies wat je hier krijgt.

]]> Wed, 28 Jan 2026 06:00:00 +0100 https://podbean.com/?v=5.5 nl Copyright 2021 All rights reserved. Health & Fitness:Mental Health 1440 episodic Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast leer je praktische tools om te stoppen met pleasen, piekeren en overleven. Geen blabla, maar HOE je écht kiest voor jezelf. Ik ben Simone Last, gedragstherapeut & HOE-coach. In deze podcast krijg je geen vage inzichten, maar ik laat je precies zien HOE je het anders doet – direct toepasbaar in je drukke dagelijks leven van werk, gezin en verplichtingen. Zodat je niet langer overleeft, maar rust ervaart, je grenzen bewaakt en voluit jezelf kunt zijn. Want gelukkig en tevreden worden met jezelf en je leven lukt niet door alleen te begrijpen wat er misgaat. Het lukt pas als je leert HOE je het anders doet – en dat is precies wat je hier krijgt. 👉 Dit is waar ik je mee help: – Rust in je hoofd, stoppen met eindeloos zorgen maken – Je grenzen voelen, uitspreken én bewaken – Keuzes maken die écht bij jou passen – Meer zelfliefde en minder druk op jezelf – Loskomen van gewoontes en gedachten die je klein houden – Burn-outklachten voorkomen of herstellen Voel je welkom! Kijk op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je met me kan samenwerken. Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/10664598/Podcast_Cover7y1u5.png Echt mezelf podcast https://echtmezelf.com 144 144 #196 Slecht slapen? Deze aanpak werkt averechts — en wat wél helpt. #196 Slecht slapen? Deze aanpak werkt averechts — en wat wél helpt. https://echtmezelf.podbean.com/e/196-slecht-slapen-deze-aanpak-werkt-averechts-%e2%80%94-en-wat-wel-helpt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/196-slecht-slapen-deze-aanpak-werkt-averechts-%e2%80%94-en-wat-wel-helpt/#comments Wed, 28 Jan 2026 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/8bcf468f-7492-32eb-a34f-3ae8d9a75dac Lig jij ’s nachts wakker terwijl je alles “goed” probeert te doen? Ademhalingsoefeningen. Ontspanning. Loslaten. En toch blijf je slecht slapen?

In deze aflevering leg ik uit waarom deze aanpak vaak averechts werkt — en waarom dat niet aan jou ligt.

Je ontdekt:

  • wat er écht gebeurt in je brein als je niet kunt slapen

  • waarom forceren om te ontspannen je juist wakker houdt

  • en wat wél helpt om je systeem tot rust te brengen

Geen zweverigheid. Geen standaard slaaptips. Maar nuchtere uitleg en concrete handvatten die je kunt toepassen in het echte leven.

👉 Merk je dat slapen slechts één van de plekken is waar je vastloopt in ‘weten wat goed is, maar het niet kunnen doen’? Dan kan 1:1 coaching helpend zijn.

Je kunt gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen via www.echtmezelf.com Dan kijken we samen of samenwerken bij je past.

]]> Lig jij ’s nachts wakker terwijl je alles “goed” probeert te doen?
Ademhalingsoefeningen. Ontspanning. Loslaten.
En toch blijf je slecht slapen?

In deze aflevering leg ik uit waarom deze aanpak vaak averechts werkt —
en waarom dat niet aan jou ligt.

Je ontdekt:

  • wat er écht gebeurt in je brein als je niet kunt slapen

  • waarom forceren om te ontspannen je juist wakker houdt

  • en wat wél helpt om je systeem tot rust te brengen

Geen zweverigheid.
Geen standaard slaaptips.
Maar nuchtere uitleg en concrete handvatten
die je kunt toepassen in het echte leven.

👉 Merk je dat slapen slechts één van de plekken is
waar je vastloopt in ‘weten wat goed is, maar het niet kunnen doen’?
Dan kan 1:1 coaching helpend zijn.

Je kunt gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen
via www.echtmezelf.com
Dan kijken we samen of samenwerken bij je past.

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 4485 194 full #195 Dit is waarom je altijd JA zegt terwijl je NEE bedoel (en hoe je dit patroon doorbreekt) #195 Dit is waarom je altijd JA zegt terwijl je NEE bedoel (en hoe je dit patroon doorbreekt) https://echtmezelf.podbean.com/e/195-dit-is-waarom-je-altijd-ja-zegt-terwijl-je-nee-bedoel-en-hoe-je-dit-patroon-doorbreekt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/195-dit-is-waarom-je-altijd-ja-zegt-terwijl-je-nee-bedoel-en-hoe-je-dit-patroon-doorbreekt/#comments Wed, 21 Jan 2026 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/e4d4a027-de15-3e84-b6b6-67a4e49ffaa2 Zeg jij automatisch ja, terwijl je vanbinnen nee voelt? En baal je daar vaak pas achteraf van?

In deze aflevering ontdek je waarom dit geen gebrek aan ruggengraat is — maar een ingesleten gedragspatroon dat ooit veilig was. En vooral: hoe je dit patroon doorbreekt in het moment zelf.

Geen theorie. Geen praat over “grenzen voelen”. Maar concrete uitleg over wat er in je brein gebeurt én wat je anders kunt doen als het erop aankomt.

Je leert:

  • waarom nee zeggen zo ongemakkelijk voelt

  • wat jouw brein probeert te beschermen

  • en hoe je stopt met pleasen zonder schuldgevoel

👉 Wil je leren hoe je keuzes maakt die wél kloppen voor jou? Luister de aflevering en kijk op www.echtmezelf.com  en ontdek hoe je met mij kan samenwerking.

]]> Zeg jij automatisch ja, terwijl je vanbinnen nee voelt?
En baal je daar vaak pas achteraf van?

In deze aflevering ontdek je waarom dit geen gebrek aan ruggengraat is —
maar een ingesleten gedragspatroon dat ooit veilig was.
En vooral: hoe je dit patroon doorbreekt in het moment zelf.

Geen theorie.
Geen praat over “grenzen voelen”.
Maar concrete uitleg over wat er in je brein gebeurt
én wat je anders kunt doen als het erop aankomt.

Je leert:

  • waarom nee zeggen zo ongemakkelijk voelt

  • wat jouw brein probeert te beschermen

  • en hoe je stopt met pleasen zonder schuldgevoel

👉 Wil je leren hoe je keuzes maakt die wél kloppen voor jou?
Luister de aflevering en kijk op www.echtmezelf.com 
en ontdek hoe je met mij kan samenwerking.

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 823 193 full #194 Het dunne scheidingslijntje tussen sterk zijn en jezelf voorbij lopen #194 Het dunne scheidingslijntje tussen sterk zijn en jezelf voorbij lopen https://echtmezelf.podbean.com/e/194-het-dunne-scheidingslijntje-tussen-sterk-zijn-en-jezelf-voorbij-lopen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/194-het-dunne-scheidingslijntje-tussen-sterk-zijn-en-jezelf-voorbij-lopen/#comments Wed, 14 Jan 2026 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/08030571-eb50-3b2f-beb8-0e798cabd12e Je wordt “sterk” genoemd. Je redt het altijd. Je houdt alles draaiende. Maar ergens is sterk zijn ongemerkt veranderd in: doorgaan, jezelf negeren, geen pauze nemen en pas stoppen als je écht niet meer kunt.

In deze aflevering ontdek je het dunne scheidingslijntje tussen gezonde kracht en jezelf voorbijlopen. Zonder zweverigheid, wél met duidelijke woorden en praktische herkenning.

🎧 Luister als je last hebt van: stress, overprikkeling, een vol hoofd, pleasen, te veel verantwoordelijkheid voelen, grenzen niet voelen, altijd ‘aan’ staan of het gevoel dat je op de automatische piloot leeft.

Je hoeft niet minder sterk te worden. Je moet leren waar je mag stoppen.

Wil je leren HOE je grenzen voelt en vasthoudt in het echte leven? Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.

]]> Je wordt “sterk” genoemd. Je redt het altijd. Je houdt alles draaiende.
Maar ergens is sterk zijn ongemerkt veranderd in: doorgaan, jezelf negeren, geen pauze nemen en pas stoppen als je écht niet meer kunt.

In deze aflevering ontdek je het dunne scheidingslijntje tussen gezonde kracht en jezelf voorbijlopen.
Zonder zweverigheid, wél met duidelijke woorden en praktische herkenning.

🎧 Luister als je last hebt van: stress, overprikkeling, een vol hoofd, pleasen, te veel verantwoordelijkheid voelen, grenzen niet voelen, altijd ‘aan’ staan of het gevoel dat je op de automatische piloot leeft.

Je hoeft niet minder sterk te worden.
Je moet leren waar je mag stoppen.

Wil je leren HOE je grenzen voelt en vasthoudt in het echte leven?
Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 1171 192 full #193 Waarom je afhaakt voor je begonnen bent #193 Waarom je afhaakt voor je begonnen bent https://echtmezelf.podbean.com/e/193-waarom-je-afhaakt-voor-je-begonnen-bent/ https://echtmezelf.podbean.com/e/193-waarom-je-afhaakt-voor-je-begonnen-bent/#comments Wed, 07 Jan 2026 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/119e4e04-da3b-3166-b8fd-12630eeea9cd Je voelt “ik wil iets veranderen”… en dan haak je tóch af voordat je begonnen bent. Herkenbaar?

In deze aflevering leg ik je helder uit waarom dit gebeurt in twee fases: fase 1: vuur, “ja dit kan”, motivatie en zin om te starten. fase 2: doemgedachten, twijfel, onzekerheid en ineens 100 redenen waarom het “toch niet gaat lukken”.

Dit gaat niet over lui zijn of geen discipline hebben. Dit gaat over hoe je brein je probeert te beschermen — en hoe je daardoor blijft hangen in dezelfde sleur.

🎧 Luister als je last hebt van: twijfelen, overdenken, uitstellen, nieuwe doelen niet durven starten, vastlopen, innerlijke onrust en je wél verandering wilt.

Wil je leren HOE je niet afhaakt zodra fase 2 binnenknalt? Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.

]]> Je voelt “ik wil iets veranderen”… en dan haak je tóch af voordat je begonnen bent. Herkenbaar?

In deze aflevering leg ik je helder uit waarom dit gebeurt in twee fases:
fase 1: vuur, “ja dit kan”, motivatie en zin om te starten.
fase 2: doemgedachten, twijfel, onzekerheid en ineens 100 redenen waarom het “toch niet gaat lukken”.

Dit gaat niet over lui zijn of geen discipline hebben.
Dit gaat over hoe je brein je probeert te beschermen — en hoe je daardoor blijft hangen in dezelfde sleur.

🎧 Luister als je last hebt van: twijfelen, overdenken, uitstellen, nieuwe doelen niet durven starten, vastlopen, innerlijke onrust en je wél verandering wilt.

Wil je leren HOE je niet afhaakt zodra fase 2 binnenknalt?
Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 4658 191 full #192 Het ligt niet aan jou - je hebt gewoon nooit geleerd HOE deel 2 #192 Het ligt niet aan jou - je hebt gewoon nooit geleerd HOE deel 2 https://echtmezelf.podbean.com/e/192-het-ligt-niet-aan-jou-je-hebt-gewoon-nooit-geleerd-hoe-deel-2/ https://echtmezelf.podbean.com/e/192-het-ligt-niet-aan-jou-je-hebt-gewoon-nooit-geleerd-hoe-deel-2/#comments Wed, 24 Dec 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/0715ed32-759e-3569-837c-ab5ee418d29a “Ik heb al zóveel geprobeerd... maar niks werkt bij mij.”

Herkenbaar?

In deze aflevering vertel ik waarom het niet aan jou ligt — maar aan hoe je probeert te veranderen.

Je hoort een eerlijk verhaal uit mijn praktijk over een klant die precies dit zei, en hoe dat haar hele perspectief veranderde.

Want het gaat niet om harder werken, niet om meer willen of nóg beter je best doen, maar om leren hoe het werkt bij jóu en voor jóu.

Zodra je dat weet, voelt verandering niet meer zwaar, maar juist als het meest logische wat je ooit hebt gedaan.

💛 De deuren van de Echt Mezelf Academy zijn open. Dit is het moment om niet nóg meer te willen begrijpen, maar te leren HOE je het anders doet.

Luister nu of stuur me een DM met ACADEMY.

gedragsverandering, mentale rust, persoonlijke groei, grenzen stellen, echt mezelf zijn, hoecoach, zelfzorg, energieherstel, gedragspsychologie, van weten naar doen, hoofd leegmaken, gedragstherapie, pleasen, zelfontwikkeling

]]> “Ik heb al zóveel geprobeerd... maar niks werkt bij mij.”

Herkenbaar?

In deze aflevering vertel ik waarom het niet aan jou ligt —
maar aan hoe je probeert te veranderen.

Je hoort een eerlijk verhaal uit mijn praktijk over een klant die precies dit zei,
en hoe dat haar hele perspectief veranderde.

Want het gaat niet om harder werken,
niet om meer willen of nóg beter je best doen,
maar om leren hoe het werkt bij jóu en voor jóu.

Zodra je dat weet,
voelt verandering niet meer zwaar,
maar juist als het meest logische wat je ooit hebt gedaan.

💛 De deuren van de Echt Mezelf Academy zijn open.
Dit is het moment om niet nóg meer te willen begrijpen,
maar te leren HOE je het anders doet.

Luister nu of stuur me een DM met ACADEMY.


gedragsverandering, mentale rust, persoonlijke groei, grenzen stellen, echt mezelf zijn, hoecoach, zelfzorg, energieherstel, gedragspsychologie, van weten naar doen, hoofd leegmaken, gedragstherapie, pleasen, zelfontwikkeling

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 1196 190 full #191 je hoeft niet meer te weten - je mag leren hoe #191 je hoeft niet meer te weten - je mag leren hoe https://echtmezelf.podbean.com/e/191-je-hoeft-niet-meer-te-weten-je-mag-leren-hoe/ https://echtmezelf.podbean.com/e/191-je-hoeft-niet-meer-te-weten-je-mag-leren-hoe/#comments Wed, 17 Dec 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/0b4cb7b2-5c97-35d9-b672-28b2e8d0e86c “Ik weet het allemaal wel, maar ik doe het niet.”

Klinkt herkenbaar?

In deze aflevering ontdek je waarom inzicht alleen niets verandert, en waarom je brein liever blijft analyseren dan toepassen.

  • Een eerlijk verhaal uit mijn praktijk over hoe slim, bewuste mensen tóch blijven vastlopen — niet omdat ze niet weten wat er misgaat, maar omdat niemand ze geleerd heeft hoe ze het anders doen.

Je leert: • waarom denken veilig voelt, maar doen verandering brengt • welke stap je vandaag kunt zetten om wél in beweging te komen • en waarom begeleiding het verschil maakt tussen snappen en groeien

💛 De deuren van de Echt Mezelf Academy openen binnenkort.

Niet nóg meer weten. Maar leren HOE.

Luister nu of schrijf je in via https://echtmezelf.com/echt-mezelf-academy/ 

persoonlijke groei, mentale rust, grenzen stellen, gedragsverandering, echt mezelf zijn, van weten naar doen, hoecoach, zelfvertrouwen opbouwen, energie behouden, pleasen, hoofd leegmaken, gedragstherapie, zelfontwikkeling

]]> “Ik weet het allemaal wel, maar ik doe het niet.”

Klinkt herkenbaar?

In deze aflevering ontdek je waarom inzicht alleen niets verandert,
en waarom je brein liever blijft analyseren dan toepassen.

  • Een eerlijk verhaal uit mijn praktijk over hoe slim, bewuste mensen
    tóch blijven vastlopen — niet omdat ze niet weten wat er misgaat,
    maar omdat niemand ze geleerd heeft hoe ze het anders doen.

Je leert:
• waarom denken veilig voelt, maar doen verandering brengt
• welke stap je vandaag kunt zetten om wél in beweging te komen
• en waarom begeleiding het verschil maakt tussen snappen en groeien

💛 De deuren van de Echt Mezelf Academy openen binnenkort.

Niet nóg meer weten.
Maar leren HOE.

Luister nu of schrijf je in via https://echtmezelf.com/echt-mezelf-academy/ 


persoonlijke groei, mentale rust, grenzen stellen, gedragsverandering, echt mezelf zijn, van weten naar doen, hoecoach, zelfvertrouwen opbouwen, energie behouden, pleasen, hoofd leegmaken, gedragstherapie, zelfontwikkeling

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 970 189 full #190 waarom verandering niet komt als je blijft afwachten #190 waarom verandering niet komt als je blijft afwachten https://echtmezelf.podbean.com/e/190-waarom-verandering-niet-komt-als-je-blijft-afwachten/ https://echtmezelf.podbean.com/e/190-waarom-verandering-niet-komt-als-je-blijft-afwachten/#comments Wed, 10 Dec 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/970e5b2d-54aa-31bd-aca1-6079c082ab74 “Ik wacht tot ik er klaar voor ben.”

Dat is de zin die ik zó vaak hoor.... en die je precies dáár houdt waar je niet meer wilt zijn.

In deze aflevering duiken we in waarom motivatie zelden vooraf komt, en hoe je leert bewegen ondanks twijfel of weerstand.

Je hoort: • waarom je brein veiligheid kiest boven verandering • hoe je stopt met wachten op zin • en welke mini-actie vandaag al verschil maakt

  • Een eerlijk verhaal over hoe ik mijn bedrijf nooit had kunnen bouwen als ik had gewacht op “het juiste moment”.

💛 Wil jij leren hoe je van weten naar doen gaat — zonder jezelf te verliezen? Luister nu of stuur me een DM met HOE. - neem een kijkje op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je kan samenwerken met mij. 

motivatie, gedragsverandering, persoonlijke groei, grenzen stellen, mentale rust, hoecoach, echt mezelf zijn, zelfontwikkeling, pleasen, comfortzone doorbreken, actie ondernemen, gedragstherapeut

]]> “Ik wacht tot ik er klaar voor ben.”

Dat is de zin die ik zó vaak hoor.... en die je precies dáár houdt waar je niet meer wilt zijn.

In deze aflevering duiken we in waarom motivatie zelden vooraf komt,
en hoe je leert bewegen ondanks twijfel of weerstand.

Je hoort:
• waarom je brein veiligheid kiest boven verandering
• hoe je stopt met wachten op zin
• en welke mini-actie vandaag al verschil maakt

  • Een eerlijk verhaal over hoe ik mijn bedrijf nooit had kunnen bouwen
    als ik had gewacht op “het juiste moment”.

💛 Wil jij leren hoe je van weten naar doen gaat — zonder jezelf te verliezen?
Luister nu of stuur me een DM met HOE. -

neem een kijkje op www.echtmezelf.com en ontdek hoe je kan samenwerken met mij. 


motivatie, gedragsverandering, persoonlijke groei, grenzen stellen, mentale rust, hoecoach, echt mezelf zijn, zelfontwikkeling, pleasen, comfortzone doorbreken, actie ondernemen, gedragstherapeut

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 986 188 full #189Hoe je lijf aangeeft dat het genoeg is (lang voordat je hoofd het doorheeft) #189Hoe je lijf aangeeft dat het genoeg is (lang voordat je hoofd het doorheeft) https://echtmezelf.podbean.com/e/189-je-hoofd-zegt_-dit-moet-ik-doen-je-lijf-zegt-ik-wil-rust-wat-te-doen_/ https://echtmezelf.podbean.com/e/189-je-hoofd-zegt_-dit-moet-ik-doen-je-lijf-zegt-ik-wil-rust-wat-te-doen_/#comments Wed, 03 Dec 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/b511950a-3a6b-3545-8192-a89682baa963 Je hoofd zegt dat je moet doorgaan, maar je lijf schreeuwt dat het genoeg is.

In deze aflevering hebben we het over de strijd tussen wat je denkt dat moet en wat je voelt dat nodig is.

Je ontdekt waarom rust niet lui is, maar essentieel om weer te kunnen voelen, kiezen en leven.

  • Een eerlijk en herkenbaar verhaal over mijn eigen gevecht met het “altijd maar doorgaan” sinds ik mama ben, en hoe luisteren naar mijn lijf juist zorgde voor meer balans en energie.

💛 Wil jij leren hoe je rust vindt zonder schuldgevoel? Luister nu of stuur me een DM met RUST./ of neem een kijkje op www.echtmezelf.com 

rust in je hoofd, mentale rust, zelfzorg, grenzen stellen, stress herstel, burn-out herstel, energie behouden, echt mezelf zijn, hoecoach, gedragsverandering, persoonlijke groei, lichaam en hoofd in balans, gedragstherapeut

]]> Je hoofd zegt dat je moet doorgaan,
maar je lijf schreeuwt dat het genoeg is.

In deze aflevering hebben we het over de strijd tussen wat je denkt dat moet
en wat je voelt dat nodig is.

Je ontdekt waarom rust niet lui is,
maar essentieel om weer te kunnen voelen, kiezen en leven.

  • Een eerlijk en herkenbaar verhaal over mijn eigen gevecht met het “altijd maar doorgaan”
    sinds ik mama ben,
    en hoe luisteren naar mijn lijf juist zorgde voor meer balans en energie.

💛 Wil jij leren hoe je rust vindt zonder schuldgevoel?
Luister nu of stuur me een DM met RUST./ of neem een kijkje op www.echtmezelf.com 


rust in je hoofd, mentale rust, zelfzorg, grenzen stellen, stress herstel, burn-out herstel, energie behouden, echt mezelf zijn, hoecoach, gedragsverandering, persoonlijke groei, lichaam en hoofd in balans, gedragstherapeut

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 4635 187 full #188 Je geeft meer dan je hebt - en dan maakt je moe #188 Je geeft meer dan je hebt - en dan maakt je moe https://echtmezelf.podbean.com/e/188-je-geeft-meer-dan-je-hebt-en-dan-maakt-je-moe/ https://echtmezelf.podbean.com/e/188-je-geeft-meer-dan-je-hebt-en-dan-maakt-je-moe/#comments Wed, 19 Nov 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/1ba651b5-9acd-3e7d-a74f-38fb3d192a9c Je kent het wel: je luistert, helpt, zorgt. En aan het einde van de dag is er niks meer over voor jou.

Je denkt dat je leegloopt op anderen, maar eigenlijk geef je gewoon meer dan je hebt.

In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt — en hoe je leert om te geven zónder jezelf te verliezen.

  • Een eerlijk verhaal over hoe ik zelf weer in dat oude patroon stapte toen ik mama werd, en wat er veranderde toen ik leerde ruimte maken voor mezelf.

💛 Wil jij leren HOE je je energie bewaakt zonder schuldgevoel? Luister dan zeker even mee. grenzenstellen, pleasen, energieverlies, zelfzorg, mentale rust, persoonlijke groei, pleaser patroon,  echtmezelfzijn

]]> Je kent het wel: je luistert, helpt, zorgt.
En aan het einde van de dag is er niks meer over voor jou.

Je denkt dat je leegloopt op anderen,
maar eigenlijk geef je gewoon meer dan je hebt.

In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt —
en hoe je leert om te geven zónder jezelf te verliezen.

  • Een eerlijk verhaal over hoe ik zelf weer in dat oude patroon stapte toen ik mama werd,
    en wat er veranderde toen ik leerde ruimte maken voor mezelf.

💛 Wil jij leren HOE je je energie bewaakt zonder schuldgevoel?
Luister dan zeker even mee.

grenzenstellen, pleasen, energieverlies, zelfzorg, mentale rust, persoonlijke groei, pleaser patroon,  echtmezelfzijn

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 1147 186 full #187 je weet wat je moet doen - maar je doet het niet - dit is waarom ( en wat er wel werkt) #187 je weet wat je moet doen - maar je doet het niet - dit is waarom ( en wat er wel werkt) https://echtmezelf.podbean.com/e/187-je-weet-wat-je-moet-doen-maar-je-doet-het-niet-dit-is-waarom-en-wat-er-wel-werkt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/187-je-weet-wat-je-moet-doen-maar-je-doet-het-niet-dit-is-waarom-en-wat-er-wel-werkt/#comments Wed, 05 Nov 2025 06:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/33231bf3-7f2f-342e-8294-28c94044fbe3 Je weet dat je meer rust nodig hebt. Je weet dat je vaker ‘nee’ moet zeggen. En tóch doe je het niet.

Waarom? Omdat weten veilig voelt — maar dóen lef vraagt.

In deze aflevering vertel ik waarom je hoofd het allemaal begrijpt, maar je gedrag niet meewerkt.

Je ontdekt: • waarom inzicht alleen niks verandert • welke overtuigingen jou tegenhouden om te handelen • en de 3 stappen waarmee je het verschil maakt tussen weten en doen

  • Een eerlijk verhaal uit mijn eigen leven (met een slapende baby en een overvolle to-do-lijst 😉)

💛 Wil jij leren HOE je dit ook écht toepast in je dagelijks leven? Luister dan nu — of stuur me een DM met HOE.

grenzenstellen, persoonlijkegroei, mentalerust, hoofdleegmaken, doenwatgoedis, hoecoach, echtmezelfzijn, stress, burnout, onrust

]]> Je weet dat je meer rust nodig hebt.
Je weet dat je vaker ‘nee’ moet zeggen.
En tóch doe je het niet.

Waarom?
Omdat weten veilig voelt — maar dóen lef vraagt.

In deze aflevering vertel ik waarom je hoofd het allemaal begrijpt,
maar je gedrag niet meewerkt.

Je ontdekt:
• waarom inzicht alleen niks verandert
• welke overtuigingen jou tegenhouden om te handelen
• en de 3 stappen waarmee je het verschil maakt tussen weten en doen

  • Een eerlijk verhaal uit mijn eigen leven (met een slapende baby en een overvolle to-do-lijst 😉)

💛 Wil jij leren HOE je dit ook écht toepast in je dagelijks leven?
Luister dan nu — of stuur me een DM met HOE.

grenzenstellen, persoonlijkegroei, mentalerust, hoofdleegmaken, doenwatgoedis, hoecoach, echtmezelfzijn, stress, burnout, onrust

]]> Simone Last Gedragstherapeut & HOE-coach false No 1150 185 full #186 Reset je zelfbeeld en bereik versneld wat je écht wilt! #186 Reset je zelfbeeld en bereik versneld wat je écht wilt! https://echtmezelf.podbean.com/e/186-reset-je-zelfbeeld-en-bereik-versneld-wat-je-echt-wilt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/186-reset-je-zelfbeeld-en-bereik-versneld-wat-je-echt-wilt/#comments Wed, 18 Jun 2025 08:00:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/d5bafcb2-53a7-34ab-b1b8-55807fe47591 🌟 Jouw Zelfbeeld Bepaalt Je Kansen! 🌟

Hoe jij jezelf ziet, bepaalt welke kansen je grijpt (of laat liggen). Misschien wil je groeien, maar merk je dat je steeds terugvalt in oude patronen. Dit heeft alles te maken met je zelfbeeld en identiteit! 🧠💡

🎙️ In de nieuwste aflevering ontdek je: ✅ Hoe je zelfbeeld gevormd wordt 🔍 ✅ Waarom het je onbewust tegenhoudt 🚧 ✅ Praktische stappen om beperkende overtuigingen los te laten 🚀

Wil jij jezelf niet langer in de weg zitten? Luister nu en ontdek hoe je jouw zelfbeeld in je voordeel laat werken! 🎧 Wil jij meer?

🔥 De Echt Mezelf Academy opent binnenkort weer haar deuren! 🔥 Ben jij klaar om je zelfbeeld op een deep level te gaan shiften, om zo het leven te krijgen waar je naar verlangd, op een simpele manier ZONDER PUSHEN FORCEREN AFWACHTEN. Niet langer je afvragen of het voor je is weggelegd. Maar eindelijk geluk, balans, rust en ruimte in je leven ervaren? 👉 www.echtmezelf.com 💬 Let op: VOL = VOL! ⏳ de selectie gesprekken zijn al in volle gang dus wacht niet te lang!

#Zelfbeeld #Mindset #Groeien #PersoonlijkeOntwikkeling #DoorbreekPatronen #EchtMezelf #Succes

]]> 🌟 Jouw Zelfbeeld Bepaalt Je Kansen! 🌟

Hoe jij jezelf ziet, bepaalt welke kansen je grijpt (of laat liggen). Misschien wil je groeien, maar merk je dat je steeds terugvalt in oude patronen. Dit heeft alles te maken met je zelfbeeld en identiteit! 🧠💡

🎙️ In de nieuwste aflevering ontdek je:
✅ Hoe je zelfbeeld gevormd wordt 🔍
✅ Waarom het je onbewust tegenhoudt 🚧
✅ Praktische stappen om beperkende overtuigingen los te laten 🚀

Wil jij jezelf niet langer in de weg zitten? Luister nu en ontdek hoe je jouw zelfbeeld in je voordeel laat werken! 🎧

Wil jij meer?

🔥 De Echt Mezelf Academy opent binnenkort weer haar deuren! 🔥
Ben jij klaar om je zelfbeeld op een deep level te gaan shiften, om zo het leven te krijgen waar je naar verlangd, op een simpele manier ZONDER PUSHEN FORCEREN AFWACHTEN. Niet langer je afvragen of het voor je is weggelegd. Maar eindelijk geluk, balans, rust en ruimte in je leven ervaren? 👉 www.echtmezelf.com
💬 Let op: VOL = VOL! ⏳ de selectie gesprekken zijn al in volle gang dus wacht niet te lang!

#Zelfbeeld #Mindset #Groeien #PersoonlijkeOntwikkeling #DoorbreekPatronen #EchtMezelf #Succes

]]> Echt mezelf false No 1230 184 full #185 Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt #185 Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt https://echtmezelf.podbean.com/e/185-waarom-verandering-zo-moeilijk-voelt-%e2%80%93-hoe-je-brein-je-onbewust-tegenhoudt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/185-waarom-verandering-zo-moeilijk-voelt-%e2%80%93-hoe-je-brein-je-onbewust-tegenhoudt/#comments Wed, 04 Jun 2025 13:39:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/b197351d-80e8-314d-badd-f44668dc7776 Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt

Je wilt iets veranderen in je leven—gezonder leven, een nieuwe gewoonte aanleren, een andere mindset ontwikkelen—maar toch val je steeds terug in je oude patronen. Hoe komt dat?

In deze aflevering ontdek je waarom je brein weerstand biedt tegen verandering en hoe het liever vasthoudt aan het bekende, zelfs als dat niet goed voor je is. We bespreken hoe je je automatische patronen herkent, je zelfbeeld kunt aanpassen en je brein kunt herprogrammeren om verandering wél vol te houden.

Wil jij eindelijk losbreken uit je oude gewoontes en écht groeien? Luister nu en leer hoe je jouw brein in je voordeel laat werken! 🚀 Wil jij graag meer? 🔥 De Echt Mezelf Academy opent binnenkort weer haar deuren! 🔥 Ben jij klaar om jezelf uit te dagen, patronen te doorbreken en écht te groeien? 🚀 De echt mezelf academy is een uitgebreid en waardevol programma waarin ik je coach en help om jouw doelen moeiteloos te bereiken. 👉 Kijk snel op www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingscall in! 💬 Let op: VOL = VOL! ⏳

]]> Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt

Je wilt iets veranderen in je leven—gezonder leven, een nieuwe gewoonte aanleren, een andere mindset ontwikkelen—maar toch val je steeds terug in je oude patronen. Hoe komt dat?

In deze aflevering ontdek je waarom je brein weerstand biedt tegen verandering en hoe het liever vasthoudt aan het bekende, zelfs als dat niet goed voor je is. We bespreken hoe je je automatische patronen herkent, je zelfbeeld kunt aanpassen en je brein kunt herprogrammeren om verandering wél vol te houden.

Wil jij eindelijk losbreken uit je oude gewoontes en écht groeien? Luister nu en leer hoe je jouw brein in je voordeel laat werken! 🚀

Wil jij graag meer?
🔥 De Echt Mezelf Academy opent binnenkort weer haar deuren! 🔥
Ben jij klaar om jezelf uit te dagen, patronen te doorbreken en écht te groeien? 🚀
De echt mezelf academy is een uitgebreid en waardevol programma waarin ik je coach en help om jouw doelen moeiteloos te bereiken.
👉 Kijk snel op www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingscall in!
💬 Let op: VOL = VOL! ⏳

]]> Echt mezelf false No 1478 183 full #184 De kracht van beslissen: Je bent 1 beslissing verwijderd van het leven waar je naar verlangd #184 De kracht van beslissen: Je bent 1 beslissing verwijderd van het leven waar je naar verlangd https://echtmezelf.podbean.com/e/184-de-kracht-van-beslissen-je-bent-1-beslissing-verwijderd-van-het-leven-waar-je-naar-verlangd/ https://echtmezelf.podbean.com/e/184-de-kracht-van-beslissen-je-bent-1-beslissing-verwijderd-van-het-leven-waar-je-naar-verlangd/#comments Wed, 21 May 2025 08:00:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/af031352-b639-3ba9-8453-b3e9a910ee38 In deze aflevering duiken we in de kracht van beslissingen en hoe één duidelijke keuze je hele leven kan transformeren. Veel mensen blijven vastzitten in twijfel, maar de waarheid is dat elke beslissing – groot of klein – je richting kan geven. Ontdek hoe je snel beslissingen maakt, je focus verscherpt en in actie komt. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en te leren hoe één krachtige keuze alles kan veranderen! PS: Binnenkort openen weer de deuren van de Echt mezelf academy en misschien ben jij een van de deelnemers. Wil jij graag door mij gecoacht worden, aan je doelen werken en zien uitkomen! Niet alleen begrijpen maar vooral anders leren toepassen van de struikelblokken in je leven? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com  – echt mezelf academy enthousiast?? Plan dan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij wel 1 van de deelnemers van de nieuwe editie! LET OP VOL IS VOL

]]> In deze aflevering duiken we in de kracht van beslissingen en hoe één duidelijke keuze je hele leven kan transformeren.

Veel mensen blijven vastzitten in twijfel, maar de waarheid is dat elke beslissing – groot of klein – je richting kan geven. Ontdek hoe je snel beslissingen maakt, je focus verscherpt en in actie komt. Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en te leren hoe één krachtige keuze alles kan veranderen!

PS: Binnenkort openen weer de deuren van de Echt mezelf academy en misschien ben jij een van de deelnemers.
Wil jij graag door mij gecoacht worden, aan je doelen werken en zien uitkomen! Niet alleen begrijpen maar vooral anders leren toepassen van de struikelblokken in je leven? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com  – echt mezelf academy enthousiast?? Plan dan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij wel 1 van de deelnemers van de nieuwe editie! LET OP VOL IS VOL

]]> Echt mezelf false No 1274 182 full #183 Groeien door falen: waarom mislukking de snelste route naar succes is #183 Groeien door falen: waarom mislukking de snelste route naar succes is https://echtmezelf.podbean.com/e/183-groeien-door-falen-waarom-mislukking-de-snelste-route-naar-succes-is/ https://echtmezelf.podbean.com/e/183-groeien-door-falen-waarom-mislukking-de-snelste-route-naar-succes-is/#comments Wed, 07 May 2025 08:00:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/0d9a5707-f419-325c-bbef-96751daf2753 Aflevering: "Falen als Springplank: Waarom Mislukking Je Grootste Kans op Succes Is"

Veel mensen zien falen als iets negatiefs, maar wat als het juist de snelste weg naar succes is? In deze aflevering ontdek je waarom de meest succesvolle mensen vaker falen dan anderen, hoe je jouw mindset rondom mislukking kunt veranderen en hoe je fouten in je voordeel gebruikt.

Ook hebben we het over de angst voor falen: waarom deze angst je tegenhoudt, waar hij vandaan komt en – het belangrijkste – hoe je hem kunt ombuigen zodat hij je niet langer belemmert. Tijd om falen niet als eindpunt, maar als springplank te zien! 🚀🎙️ PS: Binnenkort openen weer de deuren van de Echt mezelf academy en misschien ben jij een van de deelnemers. Wil jij graag door mij gecoacht worden, aan je doelen werken en zien uitkomen! Niet alleen begrijpen maar vooral anders leren toepassen van de struikelblokken in je leven? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com – echt mezelf academy enthousiast?? Plan dan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij wel 1 van de deelnemers van de nieuwe editie! LET OP VOL IS VOL

]]> Aflevering: "Falen als Springplank: Waarom Mislukking Je Grootste Kans op Succes Is"

Veel mensen zien falen als iets negatiefs, maar wat als het juist de snelste weg naar succes is? In deze aflevering ontdek je waarom de meest succesvolle mensen vaker falen dan anderen, hoe je jouw mindset rondom mislukking kunt veranderen en hoe je fouten in je voordeel gebruikt.

Ook hebben we het over de angst voor falen: waarom deze angst je tegenhoudt, waar hij vandaan komt en – het belangrijkste – hoe je hem kunt ombuigen zodat hij je niet langer belemmert. Tijd om falen niet als eindpunt, maar als springplank te zien! 🚀🎙️

PS: Binnenkort openen weer de deuren van de Echt mezelf academy en misschien ben jij een van de deelnemers. Wil jij graag door mij gecoacht worden, aan je doelen werken en zien uitkomen! Niet alleen begrijpen maar vooral anders leren toepassen van de struikelblokken in je leven? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com – echt mezelf academy
enthousiast?? Plan dan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij wel 1 van de deelnemers van de nieuwe editie! LET OP VOL IS VOL

]]> Echt mezelf false No 1223 181 full #182 Leef je of overleef je? Het gevaar achter de mindset " het gaat nog wel" #182 Leef je of overleef je? Het gevaar achter de mindset " het gaat nog wel" https://echtmezelf.podbean.com/e/183-leef-je-of-overleef-je-het-gevaar-achter-de-mindset-het-gaat-nog-wel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/183-leef-je-of-overleef-je-het-gevaar-achter-de-mindset-het-gaat-nog-wel/#comments Wed, 23 Apr 2025 08:00:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/ada8d6ba-1fd9-3c61-9b45-a3bff3c8c4a8 aflevering: "De Gevaarlijke Mindset van ‘Het Gaat Nog Wel’"

Waarom nemen we genoegen met ‘het gaat nog wel’? Deze mindset lijkt onschuldig, maar houdt je ongemerkt vast in een realiteit die misschien helemaal niet is wat je écht wilt. In deze aflevering onderzoeken we hoe deze gedachte je groei belemmert, waarom we er zo vaak in blijven hangen en – belangrijker nog – hoe je het kunt doorbreken. Tijd om bewuster te kiezen voor een leven dat niet alleen ‘oké’ is, maar écht bij je past. 🎙️🚀 PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject. Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.

]]> aflevering: "De Gevaarlijke Mindset van ‘Het Gaat Nog Wel’"

Waarom nemen we genoegen met ‘het gaat nog wel’? Deze mindset lijkt onschuldig, maar houdt je ongemerkt vast in een realiteit die misschien helemaal niet is wat je écht wilt. In deze aflevering onderzoeken we hoe deze gedachte je groei belemmert, waarom we er zo vaak in blijven hangen en – belangrijker nog – hoe je het kunt doorbreken. Tijd om bewuster te kiezen voor een leven dat niet alleen ‘oké’ is, maar écht bij je past. 🎙️🚀

PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject.
Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.

]]> Echt mezelf false No 1093 179 full #181 Hoe maak je een keuze wanneer je gevoel alle kanten opgaat? #181 Hoe maak je een keuze wanneer je gevoel alle kanten opgaat? https://echtmezelf.podbean.com/e/181-hoe-maak-je-een-keuze-wanneer-je-gevoel-alle-kanten-opgaat/ https://echtmezelf.podbean.com/e/181-hoe-maak-je-een-keuze-wanneer-je-gevoel-alle-kanten-opgaat/#comments Wed, 09 Apr 2025 08:00:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/6f4138f3-5a31-362c-b91c-95d14fa2f191 Aflevering: "Hoe Maak Je Een Keuze Wanneer Je Gevoel Alle Kanten Opschiet?"

In deze aflevering bespreek ik het proces van het maken van keuzes, vooral wanneer je gevoel alle kanten opschiet: het ene moment voel je iets heel duidelijk, en het andere moment lijkt het weer heel anders te zijn. Het kan lastig zijn om te weten welke kant je op moet gaan.

Ik duik in het verschil tussen het buikgevoel en het gevoel dat voortkomt uit je gedachten. Veel mensen verwarren deze twee, maar het is essentieel om ze van elkaar te kunnen onderscheiden om heldere en krachtige keuzes te maken. In deze aflevering leer je:

💡 Hoe je je buikgevoel kunt herkennen en erop kunt vertrouwen 💡 Wat het gevoel uit je gedachten is en hoe dit je keuzes beïnvloedt 💡 Hoe je het onderscheid maakt, zodat je sneller en met meer vertrouwen kunt kiezen

Het is tijd om te begrijpen welk gevoel je echt verder helpt in het nemen van beslissingen! 🎯🎙️ 🔥 UNIEKE KANS: 1:1 Coaching vanaf juni! 🔥

Vanaf juni komen er beperkte coachingplekjes vrij! Wil jij gecoacht worden en eindelijk de juiste keuzes maken die je dichter bij je doelen brengen? 🚀

👉 Bekijk snel www.echtmezelf.com -> groeitraject 💬 Enthousiast? Plan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij 1 van de lucky ones die binnenkort met mij aan de slag gaat!

Let op: de plekken zijn beperkt, dus wees er snel bij! ⏳

]]> Aflevering: "Hoe Maak Je Een Keuze Wanneer Je Gevoel Alle Kanten Opschiet?"

In deze aflevering bespreek ik het proces van het maken van keuzes, vooral wanneer je gevoel alle kanten opschiet: het ene moment voel je iets heel duidelijk, en het andere moment lijkt het weer heel anders te zijn. Het kan lastig zijn om te weten welke kant je op moet gaan.

Ik duik in het verschil tussen het buikgevoel en het gevoel dat voortkomt uit je gedachten. Veel mensen verwarren deze twee, maar het is essentieel om ze van elkaar te kunnen onderscheiden om heldere en krachtige keuzes te maken. In deze aflevering leer je:

💡 Hoe je je buikgevoel kunt herkennen en erop kunt vertrouwen
💡 Wat het gevoel uit je gedachten is en hoe dit je keuzes beïnvloedt
💡 Hoe je het onderscheid maakt, zodat je sneller en met meer vertrouwen kunt kiezen

Het is tijd om te begrijpen welk gevoel je echt verder helpt in het nemen van beslissingen! 🎯🎙️

🔥 UNIEKE KANS: 1:1 Coaching vanaf juni! 🔥

Vanaf juni komen er beperkte coachingplekjes vrij! Wil jij gecoacht worden en eindelijk de juiste keuzes maken die je dichter bij je doelen brengen? 🚀

👉 Bekijk snel www.echtmezelf.com -> groeitraject
💬 Enthousiast? Plan een gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij 1 van de lucky ones die binnenkort met mij aan de slag gaat!

Let op: de plekken zijn beperkt, dus wees er snel bij! ⏳

]]> Echt mezelf false No 1030 180 full #180 Waarom jij zelf jouw grootste obstakel bent (en HOE je het doorbreekt) #180 Waarom jij zelf jouw grootste obstakel bent (en HOE je het doorbreekt) https://echtmezelf.podbean.com/e/180-waarom-jij-zelf-jouw-grootste-obstakel-bent-en-hoe-je-het-doorbreekt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/180-waarom-jij-zelf-jouw-grootste-obstakel-bent-en-hoe-je-het-doorbreekt/#comments Wed, 19 Mar 2025 08:01:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/733029ff-0137-3148-aeed-40038d6b2473 Aflevering: "Zelfsabotage: Waarom Jij Jezelf Tegenhoudt in Het Bereiken van Je Doelen"

Heb je het gevoel vast te lopen in je leven? Gefrustreerd omdat het lijkt alsof succes niet voor jou is weggelegd? Misschien maak je jezelf wijs dat je er nog niet bent en nog zoveel stappen te zetten hebt om je ideale leven te bereiken.

Maar wat als ik je vertel dat het vaak niet nodig is om vast te lopen? Veel van wat je tegenhoudt, ben jijzelf. In deze aflevering ontdek je:

💥 Wat zelfsabotage is en hoe het je leven blokkeert 💥 Hoe je je eigen sabotagegedrag herkent 💥 Een concreet startpunt om te stoppen met saboteren en snel vooruitgang te boeken richting jouw levensdoelen

Het is tijd om de regie terug te nemen en je doelen wél te behalen! 🎯🎙️ PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject. Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.

]]> Aflevering: "Zelfsabotage: Waarom Jij Jezelf Tegenhoudt in Het Bereiken van Je Doelen"

Heb je het gevoel vast te lopen in je leven? Gefrustreerd omdat het lijkt alsof succes niet voor jou is weggelegd? Misschien maak je jezelf wijs dat je er nog niet bent en nog zoveel stappen te zetten hebt om je ideale leven te bereiken.

Maar wat als ik je vertel dat het vaak niet nodig is om vast te lopen? Veel van wat je tegenhoudt, ben jijzelf. In deze aflevering ontdek je:

💥 Wat zelfsabotage is en hoe het je leven blokkeert
💥 Hoe je je eigen sabotagegedrag herkent
💥 Een concreet startpunt om te stoppen met saboteren en snel vooruitgang te boeken richting jouw levensdoelen

Het is tijd om de regie terug te nemen en je doelen wél te behalen! 🎯🎙️

PS: UNIEKE KANS: vanaf JUNI komen weer 1:1 coaching plekjes vrij. Wil jij graag door mij gecoacht worden? Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com -> groeitraject.
Enthousiast? Plan je gratis kennismakingscall in en wie weet ben jij een van de lucky ones die binnenkort coaching bij mij kan volgen. PLEKJES ZIJN BEPERKT, dus wees er optijd bij.

]]> Echt mezelf false No 1224 178 full #179 Jij op #1: Hoe Je de Regie Over Je Leven Terugpakt (Zonder Schuldgevoel) 🎧✨ #179 Jij op #1: Hoe Je de Regie Over Je Leven Terugpakt (Zonder Schuldgevoel) 🎧✨ https://echtmezelf.podbean.com/e/179-jij-op-1-hoe-je-de-regie-over-je-leven-terugpakt-zonder-schuldgevoel-%f0%9f%8e%a7%e2%9c%a8/ https://echtmezelf.podbean.com/e/179-jij-op-1-hoe-je-de-regie-over-je-leven-terugpakt-zonder-schuldgevoel-%f0%9f%8e%a7%e2%9c%a8/#comments Wed, 05 Mar 2025 08:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/ec624b49-d8b1-34ae-a57d-89d05cc64791 🎧 Aflevering: Jij op #1 – Creëer het Leven Waarvan Je Droomt

Wil jij een leven waarin je je goed voelt, vol energie zit en omringd bent door mensen die je blij maken? Een leven waarin je het gevoel hebt dat je de regie hebt en dingen doet die écht belangrijk voor je zijn? In deze aflevering ontdek je hoe je die shift in jezelf kunt maken. Leer waarom jezelf als prioriteit zien geen egoïsme is, maar juist de sleutel tot een vervuld en energiek leven. 🌟✨ Tijd om de controle terug te pakken en te kiezen voor wat jou gelukkig maakt!

]]> 🎧 Aflevering: Jij op #1 – Creëer het Leven Waarvan Je Droomt

Wil jij een leven waarin je je goed voelt, vol energie zit en omringd bent door mensen die je blij maken? Een leven waarin je het gevoel hebt dat je de regie hebt en dingen doet die écht belangrijk voor je zijn? In deze aflevering ontdek je hoe je die shift in jezelf kunt maken. Leer waarom jezelf als prioriteit zien geen egoïsme is, maar juist de sleutel tot een vervuld en energiek leven. 🌟✨ Tijd om de controle terug te pakken en te kiezen voor wat jou gelukkig maakt!

]]> Echt mezelf false No 839 177 full #178 Zo creëer je je beste dag ooit: luister naar wat je lichaam nodig heeft #178 Zo creëer je je beste dag ooit: luister naar wat je lichaam nodig heeft https://echtmezelf.podbean.com/e/178-zo-creeer-je-je-beste-dag-ooit-luister-naar-wat-je-lichaam-nodig-heeft/ https://echtmezelf.podbean.com/e/178-zo-creeer-je-je-beste-dag-ooit-luister-naar-wat-je-lichaam-nodig-heeft/#comments Wed, 19 Feb 2025 08:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/33a51fdf-0757-3f18-8f80-959c07e0305b 🎧 Podcast: Luister naar je Lichaam, Leef je Beste Dag

In deze aflevering ontdek je hoe luisteren naar je lichaam niet alleen je productiviteit verhoogt, maar ook zorgt voor een fijnere dag, betere resultaten en een heerlijk gevoel. Leer hoe je meer in tune komt met jezelf en je energie optimaal benut. Klaar om jezelf op #1 te zetten en alles uit je dag te halen? Laat je inspireren! 🌟

www.echtmezelf.com 

]]> 🎧 Podcast: Luister naar je Lichaam, Leef je Beste Dag

In deze aflevering ontdek je hoe luisteren naar je lichaam niet alleen je productiviteit verhoogt, maar ook zorgt voor een fijnere dag, betere resultaten en een heerlijk gevoel. Leer hoe je meer in tune komt met jezelf en je energie optimaal benut. Klaar om jezelf op #1 te zetten en alles uit je dag te halen? Laat je inspireren! 🌟

www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1354 176 full #177 Geven & ontvangen: Het geheim van een gezonde liefdesrelatie #177 Geven & ontvangen: Het geheim van een gezonde liefdesrelatie https://echtmezelf.podbean.com/e/177-geven-ontvangen-het-geheim-van-een-gezonde-liefdesrelatie/ https://echtmezelf.podbean.com/e/177-geven-ontvangen-het-geheim-van-een-gezonde-liefdesrelatie/#comments Wed, 05 Feb 2025 08:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/3fefb5c9-52e4-360e-b8b9-b571b90e0e34 In deze aflevering van Geven & Ontvangen: Het Geheim van een Gezonde Liefdesrelatie deel ik mijn inzichten en ervaringen over een cruciaal, maar vaak onderschat aspect van relaties: leren ontvangen. Hoe zorg je voor een gezonde balans tussen geven en ontvangen? Waarom vinden zoveel mensen het makkelijker om te geven dan om te ontvangen? En hoe draagt dit bij aan verbinding en een duurzame relatie?

Met mijn eigen relatie van 10 jaar als inspiratie, en de lessen die ik dagelijks bespreek in mijn coaching gesprekken, neem ik je mee in hoe het leren ontvangen dé sleutel is voor een gelukkige, gezonde relatie.

Wil jij ook beter worden in het leren ontvangen en meer balans creëren in jouw relatie? Ontdek mijn coachingprogramma’s en hoe ik je kan helpen op mijn website: www.echtmezelf.com 

Ga op weg naar een gelukkiger en evenwichtiger liefdesleven. Het begint hier!

]]> In deze aflevering van Geven & Ontvangen: Het Geheim van een Gezonde Liefdesrelatie deel ik mijn inzichten en ervaringen over een cruciaal, maar vaak onderschat aspect van relaties: leren ontvangen. Hoe zorg je voor een gezonde balans tussen geven en ontvangen? Waarom vinden zoveel mensen het makkelijker om te geven dan om te ontvangen? En hoe draagt dit bij aan verbinding en een duurzame relatie?

Met mijn eigen relatie van 10 jaar als inspiratie, en de lessen die ik dagelijks bespreek in mijn coaching gesprekken, neem ik je mee in hoe het leren ontvangen dé sleutel is voor een gelukkige, gezonde relatie.

Wil jij ook beter worden in het leren ontvangen en meer balans creëren in jouw relatie? Ontdek mijn coachingprogramma’s en hoe ik je kan helpen op mijn website: www.echtmezelf.com 

Ga op weg naar een gelukkiger en evenwichtiger liefdesleven. Het begint hier!

]]> Echt mezelf false No 1088 175 full #176 Net op tijd gered: Mijn 3 levenslessen uit mijn ervaring na een buitenbaarmoederlijke zwangerschap #176 Net op tijd gered: Mijn 3 levenslessen uit mijn ervaring na een buitenbaarmoederlijke zwangerschap https://echtmezelf.podbean.com/e/176-net-op-tijd-gered-mijn-3-levenslessen-uit-mijn-ervaring-na-een-buitenbaarmoederlijke-zwangerschap/ https://echtmezelf.podbean.com/e/176-net-op-tijd-gered-mijn-3-levenslessen-uit-mijn-ervaring-na-een-buitenbaarmoederlijke-zwangerschap/#comments Wed, 22 Jan 2025 08:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/963c150e-78c5-3d4d-856e-da052d3fdaf9 In deze aflevering deel ik een intense en levensveranderende ervaring: mijn buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Ik neem je mee in het moment waarop ik net op tijd werd geopereerd, hoe ik de herstelperiode beleefde en welke 3 grote levenslessen ik uit deze gebeurtenis heb gehaald. Deze lessen, hoewel geboren uit een moeilijke tijd, hebben mij meer balans, rust en vervulling gebracht. Het zijn inzichten die jij ook kunt toepassen om meer geluk en stabiliteit in je leven te vinden.

Wil je zelf concrete stappen zetten naar meer balans, rust en vervulling in je leven? Bezoek mijn website www.echtmezelf.com en ontdek hoe ik je kan coachen om dit te bereiken. Samen werken we aan een leven waarin jij je écht gelukkig en in balans voelt.

]]> In deze aflevering deel ik een intense en levensveranderende ervaring: mijn buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Ik neem je mee in het moment waarop ik net op tijd werd geopereerd, hoe ik de herstelperiode beleefde en welke 3 grote levenslessen ik uit deze gebeurtenis heb gehaald. Deze lessen, hoewel geboren uit een moeilijke tijd, hebben mij meer balans, rust en vervulling gebracht. Het zijn inzichten die jij ook kunt toepassen om meer geluk en stabiliteit in je leven te vinden.

Wil je zelf concrete stappen zetten naar meer balans, rust en vervulling in je leven? Bezoek mijn website www.echtmezelf.com en ontdek hoe ik je kan coachen om dit te bereiken. Samen werken we aan een leven waarin jij je écht gelukkig en in balans voelt.

]]> Echt mezelf false No 2328 174 full #175 Het geheim van tijd voor jezelf: De mindset switch die je nodig hebt. #175 Het geheim van tijd voor jezelf: De mindset switch die je nodig hebt. https://echtmezelf.podbean.com/e/175-het-geheim-van-tijd-voor-jezelf-de-mindset-switch-die-je-nodig-hebt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/175-het-geheim-van-tijd-voor-jezelf-de-mindset-switch-die-je-nodig-hebt/#comments Wed, 08 Jan 2025 08:00:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/55a31def-aaaa-3f00-823a-c794d9f95dd7 Wil je eindelijk die ruimte voor jezelf creëren en je tijd beter leren benutten? Het begint allemaal met de juiste mindset. In deze aflevering ontdek je waarom je blijft wachten op 'de perfecte tijd' en hoe je nu de switch kunt maken naar het leven dat jij verdient.

Ben jij klaar om de controle over je tijd terug te nemen? Wil je dieper ingaan op jouw persoonlijke groei en coaching op maat? Kijk dan snel op www.echtmezelf.com en ontdek hoe wij samen jouw mindset kunnen transformeren!

]]> Wil je eindelijk die ruimte voor jezelf creëren en je tijd beter leren benutten? Het begint allemaal met de juiste mindset. In deze aflevering ontdek je waarom je blijft wachten op 'de perfecte tijd' en hoe je nu de switch kunt maken naar het leven dat jij verdient.

Ben jij klaar om de controle over je tijd terug te nemen?
Wil je dieper ingaan op jouw persoonlijke groei en coaching op maat? Kijk dan snel op www.echtmezelf.com en ontdek hoe wij samen jouw mindset kunnen transformeren!

]]> Echt mezelf false No 755 173 full #174 Krijg helderheid: Stop met denken, vind je innerlijke stem #174 Krijg helderheid: Stop met denken, vind je innerlijke stem https://echtmezelf.podbean.com/e/174-krijg-helderheid-stop-met-denken-vind-je-innerlijke-stem/ https://echtmezelf.podbean.com/e/174-krijg-helderheid-stop-met-denken-vind-je-innerlijke-stem/#comments Wed, 18 Dec 2024 08:07:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/42f7f03e-9738-331d-a045-9704cb04e3b3 Voel je je vaak onzeker over welke keuze je moet maken of vraag je je af wat je nu écht voelt? Het kan zijn dat je hoofd vol zit met gedachten, twijfels en 'moetens', waardoor je innerlijke stem wordt overschreeuwd. Dit zorgt voor verwarring en gebrek aan richting.

In deze aflevering leer je hoe je je hoofd kunt stilzetten en ruimte kunt maken voor de wijsheid die van binnenuit komt. Want de antwoorden die je zoekt, liggen al in jou, maar om die te horen, moet je de ruis in je gedachten verminderen.

Wil je weten welke richting je op moet gaan? Of zoek je rust en balans in jezelf? Het begint allemaal met het creëren van stilte in je hoofd, zodat je jouw innerlijke stem kunt horen. Laat de chaos los, vind de helderheid die je zoekt en ontdek hoe je met vertrouwen de juiste keuzes kunt maken.

Wil jij meer? Kun je mijn hulp gebruiken, en lijkt het je leuk om vrijblijvend te ontdekken hoe jij middels coaching kan groeien en je hoofd tot stilstand kan brengen? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com.

Luister nu en geef jezelf de ruimte om te groeien!

]]> Voel je je vaak onzeker over welke keuze je moet maken of vraag je je af wat je nu écht voelt? Het kan zijn dat je hoofd vol zit met gedachten, twijfels en 'moetens', waardoor je innerlijke stem wordt overschreeuwd. Dit zorgt voor verwarring en gebrek aan richting.

In deze aflevering leer je hoe je je hoofd kunt stilzetten en ruimte kunt maken voor de wijsheid die van binnenuit komt. Want de antwoorden die je zoekt, liggen al in jou, maar om die te horen, moet je de ruis in je gedachten verminderen.

Wil je weten welke richting je op moet gaan? Of zoek je rust en balans in jezelf? Het begint allemaal met het creëren van stilte in je hoofd, zodat je jouw innerlijke stem kunt horen. Laat de chaos los, vind de helderheid die je zoekt en ontdek hoe je met vertrouwen de juiste keuzes kunt maken.

Wil jij meer? Kun je mijn hulp gebruiken, en lijkt het je leuk om vrijblijvend te ontdekken hoe jij middels coaching kan groeien en je hoofd tot stilstand kan brengen? Neem dan een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com.

Luister nu en geef jezelf de ruimte om te groeien!

]]> Echt mezelf false No 739 172 full #173 Je gevoelens zijn geen vijand: zo laat je ze los #173 Je gevoelens zijn geen vijand: zo laat je ze los https://echtmezelf.podbean.com/e/173-je-gevoelens-zijn-geen-vijand-zo-laat-je-ze-los/ https://echtmezelf.podbean.com/e/173-je-gevoelens-zijn-geen-vijand-zo-laat-je-ze-los/#comments Wed, 04 Dec 2024 08:15:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/a7f65868-211c-3e83-a273-d21e75779156 In deze aflevering ontdek je waarom paniek of angst niet nodig is wanneer je je niet goed voelt. Elk gevoel is simpelweg energie die gevoeld en doorleefd wil worden. Hoe jij met je gevoelens omgaat, bepaalt of ze aan je blijven plakken of juist loslaten. We bespreken praktische inzichten en tips om emoties op een gezonde manier te doorvoelen, zodat je meer rust en vrijheid ervaart in je leven.

Wil je graag meer leren over het loslaten van je gevoelens? Neem een kijkje op www.echtmezelf.com en ontdek hoe jij kan groeien middels een van mijn coaching programma's 

]]> In deze aflevering ontdek je waarom paniek of angst niet nodig is wanneer je je niet goed voelt. Elk gevoel is simpelweg energie die gevoeld en doorleefd wil worden. Hoe jij met je gevoelens omgaat, bepaalt of ze aan je blijven plakken of juist loslaten. We bespreken praktische inzichten en tips om emoties op een gezonde manier te doorvoelen, zodat je meer rust en vrijheid ervaart in je leven.

Wil je graag meer leren over het loslaten van je gevoelens? Neem een kijkje op www.echtmezelf.com en ontdek hoe jij kan groeien middels een van mijn coaching programma's 

]]> Echt mezelf false No 1270 171 full #172 Grip Kwijt? Hoe Je Doelen Wel Kunt Behalen #172 Grip Kwijt? Hoe Je Doelen Wel Kunt Behalen https://echtmezelf.podbean.com/e/172-grip-kwijt-hoe-je-doelen-wel-kunt-behalen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/172-grip-kwijt-hoe-je-doelen-wel-kunt-behalen/#comments Thu, 21 Nov 2024 14:22:51 +0100 echtmezelf.podbean.com/a4b04060-aa82-37aa-9c14-949b63a5b872 https://echtmezelf.com/echt-mezelf-academy/ ]]>
meer informatie over Echt mezelf Academy vind je hier 
https://echtmezelf.com/echt-mezelf-academy/ ]]> Echt mezelf false No 1278 170 full #171 Meest gemaakte fouten waardoor je nog steeds niet goed voelt. #171 Meest gemaakte fouten waardoor je nog steeds niet goed voelt. https://echtmezelf.podbean.com/e/171-meest-gemaakte-fouten-waardoor-je-nog-steeds-niet-goed-voelt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/171-meest-gemaakte-fouten-waardoor-je-nog-steeds-niet-goed-voelt/#comments Thu, 07 Nov 2024 15:01:16 +0100 echtmezelf.podbean.com/70ae4a58-77ed-371b-91ca-f762283bbec3 www.echtmezelf.com 

]]> www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1420 169 full #170 EHBO bij: Eenzaam en alleen voelen omdat je niet lekker in je vel zit #170 EHBO bij: Eenzaam en alleen voelen omdat je niet lekker in je vel zit https://echtmezelf.podbean.com/e/170-ehbo-bij-eenzaam-en-alleen-voelen-omdat-je-niet-lekker-in-je-vel-zit/ https://echtmezelf.podbean.com/e/170-ehbo-bij-eenzaam-en-alleen-voelen-omdat-je-niet-lekker-in-je-vel-zit/#comments Thu, 17 Oct 2024 13:04:56 +0200 echtmezelf.podbean.com/e54d2718-ad3a-39ca-bef7-5b86a2d75c70 Wanneer je niet lekker in je vel zit, kan dat behoorlijk eenzaam aanvoelen. 😔 Gedachten die constant door je hoofd spoken en een rollercoaster aan emoties kunnen je verwarren. De strijd die je voert speelt zich vaak van binnen af, en je omgeving heeft niet altijd door wat je doormaakt. Dat gevoel van isolatie kan eenzaam voelen. 💭💔

*Hoe kan je ervoor zorgen dat je je snel beter voelt wanneer je het balans kwijt bent *En hoe je kunt voorkomen dat je je eenzaam voelt tijdens zo’n periode van onbalans. 💪✨

🎙 beluister NU In de nieuwe podcast aflevering deel ik concrete tips en tools met jou.

Kun je mijn hulp gebruiken, wil jij graag je goed voelen, balans ervaren en weer bouwen aan een gelukkig leven voor jezelf? kijk op mijn website www.echtmezelf.com hoe ik je kan helpen met coaching. 

]]> Wanneer je niet lekker in je vel zit, kan dat behoorlijk eenzaam aanvoelen. 😔

Gedachten die constant door je hoofd spoken en een rollercoaster aan emoties kunnen je verwarren. De strijd die je voert speelt zich vaak van binnen af, en je omgeving heeft niet altijd door wat je doormaakt. Dat gevoel van isolatie kan eenzaam voelen. 💭💔

*Hoe kan je ervoor zorgen dat je je snel beter voelt wanneer je het balans kwijt bent
*En hoe je kunt voorkomen dat je je eenzaam voelt tijdens zo’n periode van onbalans. 💪✨

🎙 beluister NU
In de nieuwe podcast aflevering deel ik concrete tips en tools met jou.

Kun je mijn hulp gebruiken, wil jij graag je goed voelen, balans ervaren en weer bouwen aan een gelukkig leven voor jezelf? kijk op mijn website www.echtmezelf.com hoe ik je kan helpen met coaching. 

]]> Echt mezelf false No 1428 168 full #169 Help hoe verlaag ik de lat voor mezelf? #169 Help hoe verlaag ik de lat voor mezelf? https://echtmezelf.podbean.com/e/169-help-hoe-verlaag-ik-de-lat-voor-mezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/169-help-hoe-verlaag-ik-de-lat-voor-mezelf/#comments Wed, 02 Oct 2024 15:32:28 +0200 echtmezelf.podbean.com/dd4009ea-2daa-3c73-8244-082db02f1ead Altijd je boog gespannen hebben staan is ongezond.  Het kan zorgen voor veel onrust, ervaren van stress of zelfs op termijn een burn-out veroorzaken. 

Jezelf altijd pushen, je lat hoog leggen, veel moeten, perfectionisme.  Kunnen ervoor zorgen dat je stress niveau verhogen.  Hoe verlaag je de lat voor jezelf, en hoe zorg je voor een gezond balans en stress niveau?  In deze podcast leg ik het uit en geef je tips en tools.  Wil je meer? ontdek op mijn website www.echtmezelf.com   hoe ik je resultaatgericht kan helpen met mijn unieke manier van coaching. 

Wil je graag de gratis videoreeks downloaden herstel de rust in je hoofd, dat kan via deze link : https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

]]> Altijd je boog gespannen hebben staan is ongezond. 
Het kan zorgen voor veel onrust, ervaren van stress of zelfs op termijn een burn-out veroorzaken. 

Jezelf altijd pushen, je lat hoog leggen, veel moeten, perfectionisme. 
Kunnen ervoor zorgen dat je stress niveau verhogen. 
Hoe verlaag je de lat voor jezelf, en hoe zorg je voor een gezond balans en stress niveau? 

In deze podcast leg ik het uit en geef je tips en tools. 
Wil je meer? ontdek op mijn website www.echtmezelf.com  
hoe ik je resultaatgericht kan helpen met mijn unieke manier van coaching. 

Wil je graag de gratis videoreeks downloaden herstel de rust in je hoofd, dat kan via deze link : https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

]]> Echt mezelf false No 794 167 full #168 Het geheim in moeiteloos doelen behalen zit in deze mindset! #168 Het geheim in moeiteloos doelen behalen zit in deze mindset! https://echtmezelf.podbean.com/e/168-het-geheim-in-moeiteloos-doelen-behalen-zit-in-deze-mindset/ https://echtmezelf.podbean.com/e/168-het-geheim-in-moeiteloos-doelen-behalen-zit-in-deze-mindset/#comments Wed, 11 Sep 2024 12:25:13 +0200 echtmezelf.podbean.com/41489eef-135a-3ffc-9b81-bb4e1bd09e47 Het geheim van mensen die telkens hun doelen behalen, zit niet in pushen, forceren en keihard werken... Integendeel! het zit in minset! Je kent vast de uitspraak : eerst zien, dan geloven...  Maar wat als ik je vertel dat door deze manier van denken jij niet instaat bent om je dromen waar te maken.  The reason why?: het is gevaarlijk om je vast te houden aan het eerst zien dan geloven. omdat het je kan laten wachten, soms zelfs jarenlang, zonder dat je ooit iets bereikt wat je echt in het leven wilt. 

In deze podcast leg ik je uit hoe je deze mindset shift en welke mindset jou wel helpt in het bereiken van al je dromen...  Wil jij graag meer? bekijk mijn website www.echtmezelf.com en ontdek hoe ik jou met mijn succes transformatie methode coach naar een leven waarin jij 100% gelukkig jezelf bent. 

Liefs Simone 

]]> Het geheim van mensen die telkens hun doelen behalen, zit niet in pushen, forceren en keihard werken... Integendeel! het zit in minset!
Je kent vast de uitspraak : eerst zien, dan geloven... 
Maar wat als ik je vertel dat door deze manier van denken jij niet instaat bent om je dromen waar te maken. 
The reason why?: het is gevaarlijk om je vast te houden aan het eerst zien dan geloven. omdat het je kan laten wachten, soms zelfs jarenlang, zonder dat je ooit iets bereikt wat je echt in het leven wilt. 

In deze podcast leg ik je uit hoe je deze mindset shift en welke mindset jou wel helpt in het bereiken van al je dromen... 


Wil jij graag meer? bekijk mijn website www.echtmezelf.com en ontdek hoe ik jou met mijn succes transformatie methode coach naar een leven waarin jij 100% gelukkig jezelf bent. 

Liefs Simone 

]]> Echt mezelf false No 1049 166 full #166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om.. #166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om.. https://echtmezelf.podbean.com/e/166-groeipijn-is-tijdelijk-zo-ga-je-ermee-om/ https://echtmezelf.podbean.com/e/166-groeipijn-is-tijdelijk-zo-ga-je-ermee-om/#comments Fri, 23 Aug 2024 17:41:06 +0200 echtmezelf.podbean.com/9b4dd25e-2933-3095-97fa-1cc26a3967b5 #166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om.. 

Wil jij graag meer rust en balans in jezelf ervaren?  Dan heb ik een super fijne helpende gratis videoreeks voor jou.  In deze gratis videoreeks laat ik je heel concreet zien:  Hoe je rust gaat ervaren vanuit pure eenvoud Hoe je 80% tot 95% van je energie en rust terugwint. Wat er écht nodig is om je lekker in je vel te voelen en rust te ervaren en ook vooral wat niet Download meteen hieronder...  https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

]]> #166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om.. 

Wil jij graag meer rust en balans in jezelf ervaren? 
Dan heb ik een super fijne helpende gratis videoreeks voor jou. 
In deze gratis videoreeks laat ik je heel concreet zien: 

Hoe je rust gaat ervaren vanuit pure eenvoud

Hoe je 80% tot 95% van je energie en rust terugwint.

Wat er écht nodig is om je lekker in je vel te voelen en rust te ervaren en ook vooral wat niet
Download meteen hieronder... 
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

]]> Echt mezelf false No 1296 165 full #165 Gebruik tegenslag in je leven in je voordeel #165 Gebruik tegenslag in je leven in je voordeel https://echtmezelf.podbean.com/e/165-gebruik-tegenslag-in-je-leven-in-je-voordeel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/165-gebruik-tegenslag-in-je-leven-in-je-voordeel/#comments Thu, 15 Aug 2024 12:11:58 +0200 echtmezelf.podbean.com/5cfcbaff-d89c-3c61-bc09-580011d2d14d Elk mens kent in zijn leven periodes met ups en downs. Dat is heel normaal. De manier hoe je omgaat met de downs in je leven en de bekende tegenslag maakt echter een super groot verschil in de duur van een lastige periode.  Ga je op de juiste manier op met tegenslag, kun je er namelijk voor zorgen dat je juist in deze periode als mens enorm groeit. Waardoor je nooit meer terecht komt in deze situatie.  Benieuwd hoe? beluister de aflevering. 

Wil jij graag meer?  ervaar je op dit moment veel onrust in je leven?  download dan nu de gratis videoreeks: herstel de rust in je hoofd via de onderstaande link.  https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

mijn cadeau aan jou! 

]]> Elk mens kent in zijn leven periodes met ups en downs. Dat is heel normaal. De manier hoe je omgaat met de downs in je leven en de bekende tegenslag maakt echter een super groot verschil in de duur van een lastige periode. 
Ga je op de juiste manier op met tegenslag, kun je er namelijk voor zorgen dat je juist in deze periode als mens enorm groeit. Waardoor je nooit meer terecht komt in deze situatie. 
Benieuwd hoe? beluister de aflevering. 


Wil jij graag meer? 
ervaar je op dit moment veel onrust in je leven? 
download dan nu de gratis videoreeks: herstel de rust in je hoofd via de onderstaande link. 
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

mijn cadeau aan jou! 

]]> Echt mezelf false No 954 164 full #164 Elk doel bereiken door deze mindshift #164 Elk doel bereiken door deze mindshift https://echtmezelf.podbean.com/e/164-elk-doel-bereiken-door-deze-mindshift/ https://echtmezelf.podbean.com/e/164-elk-doel-bereiken-door-deze-mindshift/#comments Wed, 24 Jul 2024 12:16:32 +0200 echtmezelf.podbean.com/b614a788-0f18-37b4-af0f-f8c9011597d9 De nr 1 reden waarom bepaalde doelen of verlangens die je hebt nog niet jouw werkelijk zijn op dit moment heeft alles te maken met de manier hoe jij denkt.  Want ga jij er 100% vanuit dat je al het gene wat je nu graag wilt sowieso zal bereiken, of is er toch nog een dominant stemmetje in je hoofd aanwezig die zegt dat het je niet gaat lukken, of bij voorbaat er al vanuit gaat dat je je moet voorbereiden op een situatie die ervoor zorgt dat je je doel niet zal bereiken.  Wat nu als ik je zeg dat bij het behalen van een doel het 90% gaat over mindset en 10% over juiste actie. Om elk doel in je leven te behalen, succes vanuit gemak te bereiken. Is het dus nodig om te sleutelen aan een winnaarsmindset.  In deze podcast aflevering vertel ik je hier alles over en laat ik je zien hoe jij die winnaarsmindset vanaf vandaag kan gebruiken voor het behalen van je doelen. 

Wil jij graag meer? wil jij graag samenwerken met mij? neem een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingsgesprek met me in. 

Leuk dat je er bent!

]]> De nr 1 reden waarom bepaalde doelen of verlangens die je hebt nog niet jouw werkelijk zijn op dit moment heeft alles te maken met de manier hoe jij denkt. 
Want ga jij er 100% vanuit dat je al het gene wat je nu graag wilt sowieso zal bereiken, of is er toch nog een dominant stemmetje in je hoofd aanwezig die zegt dat het je niet gaat lukken, of bij voorbaat er al vanuit gaat dat je je moet voorbereiden op een situatie die ervoor zorgt dat je je doel niet zal bereiken. 

Wat nu als ik je zeg dat bij het behalen van een doel het 90% gaat over mindset en 10% over juiste actie.
Om elk doel in je leven te behalen, succes vanuit gemak te bereiken. Is het dus nodig om te sleutelen aan een winnaarsmindset. 
In deze podcast aflevering vertel ik je hier alles over en laat ik je zien hoe jij die winnaarsmindset vanaf vandaag kan gebruiken voor het behalen van je doelen. 


Wil jij graag meer? wil jij graag samenwerken met mij? neem een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingsgesprek met me in. 

Leuk dat je er bent!

]]> Echt mezelf false No 1083 163 full #163 Herstel de rust in je hoofd #163 Herstel de rust in je hoofd https://echtmezelf.podbean.com/e/163-herstel-de-rust-in-je-hoofd/ https://echtmezelf.podbean.com/e/163-herstel-de-rust-in-je-hoofd/#comments Tue, 09 Jul 2024 15:10:37 +0200 echtmezelf.podbean.com/2eb17744-80e1-3924-9c95-3c44c65b6f77 Constant denken... je gedachtes die maar niet weg willen gaan.  Piekeren, je zorgen maken... denken, denken, denken.  Je voelt dat dit je energie kost en heel graag, wil je dit veranderen. 

Speciaal voor jou heb ik een gratis videoreeks voor je opgenomen:  Download de videoreeks; herstel de rust in je hoofd meteen door te klinken op de klink hieronder. https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/ 

]]> Constant denken... je gedachtes die maar niet weg willen gaan. 
Piekeren, je zorgen maken... denken, denken, denken. 

Je voelt dat dit je energie kost en heel graag, wil je dit veranderen. 

Speciaal voor jou heb ik een gratis videoreeks voor je opgenomen: 
Download de videoreeks; herstel de rust in je hoofd meteen door te klinken op de klink hieronder.
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/ 

]]> Echt mezelf false No 1018 162 full #162 Je leven in een stroomversnelling veranderen, this is how... #162 Je leven in een stroomversnelling veranderen, this is how... https://echtmezelf.podbean.com/e/162-je-leven-in-een-stroomversnelling-veranderen-this-is-how/ https://echtmezelf.podbean.com/e/162-je-leven-in-een-stroomversnelling-veranderen-this-is-how/#comments Tue, 11 Jun 2024 15:18:42 +0200 echtmezelf.podbean.com/ae51715e-0666-3fe6-af91-9f485dcefd7b Je voelt dat je leven nog niet altijd loopt zoals je graag zou willen.  Je hebt bepaalde verlangens en een beeld van hoe je leven zou uitzien.  Rust, balans, ruimte voor jezelf, een daginvulling waar je blij van wordt enz...  Je ziet het helemaal voor je... Je kan je voorstellen hoe fijn het zou zijn.. maar toch, lijkt je je leven maar niet te kunnen veranderen naar dat gene wat je zo graag zou willen. 

tot nu toe kon je niet de vinger erop leggen, waarom je verlangens tot nu toe nog niet zijn uitgekomen.  In deze podcast aflevering geef ik jou hét inzicht wat tot nu toe ontbrak om het leven waar je zo naar verlangd voor elkaar te krijgen. 

Luister na deze podcast en verander je leven in een stroomversnelling.  wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com  Of volg me op instagram @echtmezelf - leuk om je daar te ontmoeten. 

]]> Je voelt dat je leven nog niet altijd loopt zoals je graag zou willen. 
Je hebt bepaalde verlangens en een beeld van hoe je leven zou uitzien. 
Rust, balans, ruimte voor jezelf, een daginvulling waar je blij van wordt enz... 
Je ziet het helemaal voor je...
Je kan je voorstellen hoe fijn het zou zijn..
maar toch, lijkt je je leven maar niet te kunnen veranderen naar dat gene wat je zo graag zou willen. 

tot nu toe kon je niet de vinger erop leggen, waarom je verlangens tot nu toe nog niet zijn uitgekomen. 
In deze podcast aflevering geef ik jou hét inzicht wat tot nu toe ontbrak om het leven waar je zo naar verlangd voor elkaar te krijgen. 

Luister na deze podcast en verander je leven in een stroomversnelling. 
wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
Of volg me op instagram @echtmezelf - leuk om je daar te ontmoeten. 

]]> Echt mezelf false No 1114 161 full #161 Ontdek je natuurlijk ritme en ervaar rust deel 1 #161 Ontdek je natuurlijk ritme en ervaar rust deel 1 https://echtmezelf.podbean.com/e/161-ontdek-je-natuurlijk-ritme-en-ervaar-rust-deel-1/ https://echtmezelf.podbean.com/e/161-ontdek-je-natuurlijk-ritme-en-ervaar-rust-deel-1/#comments Tue, 02 Apr 2024 11:58:29 +0200 echtmezelf.podbean.com/61352776-d24a-3023-9a0f-097f4c665992 Lets connect op mijn Instagram kanaal Echt mezelf. Hier deel ik meer inzichten en tools die je helpen om rust in je hoofd en leven te krijgen. Nice to meet you!

Wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com  En plan een persoonlijk telefonisch kennismakingsgesprek in die je gratis van mij cadeau krijgt. 

]]> Lets connect op mijn Instagram kanaal Echt mezelf. Hier deel ik meer inzichten en tools die je helpen om rust in je hoofd en leven te krijgen. Nice to meet you!

Wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
En plan een persoonlijk telefonisch kennismakingsgesprek in die je gratis van mij cadeau krijgt. 

]]> Echt mezelf false No 1193 160 full #160 Help, ik weet niet of ik kan voelen? #160 Help, ik weet niet of ik kan voelen? https://echtmezelf.podbean.com/e/160-help-ik-weet-niet-of-ik-kan-voelen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/160-help-ik-weet-niet-of-ik-kan-voelen/#comments Tue, 17 Oct 2023 16:22:20 +0200 echtmezelf.podbean.com/078bb324-f374-38e1-9dd6-906bd2c6cbea Elk mens is instaat om te voelen, maar hoe? In deze podcast aflevering deel ik mijn inzichten over het herstellen van dat diepe contact met je intuïtie.  Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe je jouw intuïtie kunt herstellen. 

Wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com  En plan een persoonlijk telefonisch kennismakingsgesprek in die je gratis van mij cadeau krijgt. 

]]> Elk mens is instaat om te voelen, maar hoe? In deze podcast aflevering deel ik mijn inzichten over het herstellen van dat diepe contact met je intuïtie. 
Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe je jouw intuïtie kunt herstellen. 

Wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
En plan een persoonlijk telefonisch kennismakingsgesprek in die je gratis van mij cadeau krijgt. 

]]> Echt mezelf false No 970 159 full #159 Dit is waarom goed bedoeld advies je verward maakt #159 Dit is waarom goed bedoeld advies je verward maakt https://echtmezelf.podbean.com/e/159-dit-is-waarom-goed-bedoeld-advies-je-verward-maakt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/159-dit-is-waarom-goed-bedoeld-advies-je-verward-maakt/#comments Tue, 10 Oct 2023 09:39:50 +0200 echtmezelf.podbean.com/bc7bd6e7-217c-3732-9580-f38cf39e580a Plan een gratis 1:1 kennismakingsgesprek in via de link. www.echtmezelf.com

]]> Plan een gratis 1:1 kennismakingsgesprek in via de link. www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 938 158 full #158 Zo creëer je een leven wat fijn voelt voor jou #158 Zo creëer je een leven wat fijn voelt voor jou https://echtmezelf.podbean.com/e/158-zo-creeer-je-een-leven-wat-fijn-voelt-voor-jou/ https://echtmezelf.podbean.com/e/158-zo-creeer-je-een-leven-wat-fijn-voelt-voor-jou/#comments Thu, 08 Jun 2023 17:42:58 +0200 echtmezelf.podbean.com/888dd275-8f55-377e-9aef-837cb3af2543 Wil jij meer?  Op maat van jou leren over je gedrag en mindset, je leven veranderen en de mooiste verlangens laten uitkomen?  Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com  en plan vandaag nog een gratis kennismaking gesprek in. 

]]> Wil jij meer? 
Op maat van jou leren over je gedrag en mindset, je leven veranderen en de mooiste verlangens laten uitkomen? 
Neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
en plan vandaag nog een gratis kennismaking gesprek in. 

]]> Echt mezelf false No 1241 157 full #157 Dit zijn de Signalen: die je laten zien dat je nog teveel laat leiden door je hoofd #157 Dit zijn de Signalen: die je laten zien dat je nog teveel laat leiden door je hoofd https://echtmezelf.podbean.com/e/157-dit-zijn-de-signalen-die-je-laten-zien-dat-je-nog-teveel-laat-leiden-door-je-hoofd/ https://echtmezelf.podbean.com/e/157-dit-zijn-de-signalen-die-je-laten-zien-dat-je-nog-teveel-laat-leiden-door-je-hoofd/#comments Wed, 31 May 2023 12:49:57 +0200 echtmezelf.podbean.com/b6f70897-2bc7-3f37-94c1-854429e994bd Meer info? Follow instagram @Echtmezelf  Of bekijk de website en ontdek hoe je met mij kan samen werken. www.echtmezelf.com 

]]> Meer info? Follow instagram @Echtmezelf 
Of bekijk de website en ontdek hoe je met mij kan samen werken.
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 988 156 full #156 Voor je eigen keuzes durven kiezen: dit is hoe je het doet.. #156 Voor je eigen keuzes durven kiezen: dit is hoe je het doet.. https://echtmezelf.podbean.com/e/156-voor-je-eigen-keuzes-durven-kiezen-dit-is-hoe-je-het-doet/ https://echtmezelf.podbean.com/e/156-voor-je-eigen-keuzes-durven-kiezen-dit-is-hoe-je-het-doet/#comments Thu, 11 May 2023 17:55:12 +0200 echtmezelf.podbean.com/e7ae820e-136a-36bf-b0f6-bb2a1a5ece35 Wil jij meer leren over gedrag en mindset. Afgestemd op jou groeien en verandering in jezelf en daarmee je leven voor elkaar krijgen? neem even een kijkje via de onderstaande link.  www.echtmezelf.com 

]]> Wil jij meer leren over gedrag en mindset. Afgestemd op jou groeien en verandering in jezelf en daarmee je leven voor elkaar krijgen? neem even een kijkje via de onderstaande link. 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1445 155 full #155 Zo vindt je de nieuwe richting van je leven #155 Zo vindt je de nieuwe richting van je leven https://echtmezelf.podbean.com/e/155-zo-vindt-je-de-nieuwe-richting-van-je-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/155-zo-vindt-je-de-nieuwe-richting-van-je-leven/#comments Thu, 04 May 2023 16:00:49 +0200 echtmezelf.podbean.com/2a3c5f1b-ed05-38fd-b65d-215e1f4f9ea4 Luister naar de 3 tips die ik deel in deze podcast. En vindt de richting die beter bij je past : op vlak van werk, invulling van dagelijks leven, relatie, bedrijfs aanbod.  Wil jij meer hierover leren?  neem een kijkje op www.echtmezelf.com 

]]> Luister naar de 3 tips die ik deel in deze podcast.
En vindt de richting die beter bij je past : op vlak van werk, invulling van dagelijks leven, relatie, bedrijfs aanbod. 

Wil jij meer hierover leren? 
neem een kijkje op www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1128 154 full #154 Zo leg je je innerlijke criticus het zwijgen op #154 Zo leg je je innerlijke criticus het zwijgen op https://echtmezelf.podbean.com/e/154-zo-leg-je-je-innerlijke-criticus-het-zwijgen-op/ https://echtmezelf.podbean.com/e/154-zo-leg-je-je-innerlijke-criticus-het-zwijgen-op/#comments Wed, 26 Apr 2023 15:23:49 +0200 echtmezelf.podbean.com/7e40acbd-3ac4-3ebb-b8df-509210ad80bf Wil jij meer leren over je gedrag en mindset?  Lijkt het je leuk om gecoacht te worden door Simone  neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Wil jij meer leren over je gedrag en mindset? 
Lijkt het je leuk om gecoacht te worden door Simone 
neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1212 153 full #153 De eerste stap die je moet weten om jezelf te kunnen zijn #153 De eerste stap die je moet weten om jezelf te kunnen zijn https://echtmezelf.podbean.com/e/153-de-eerste-stap-die-je-moet-weten-om-jezelf-te-kunnen-zijn/ https://echtmezelf.podbean.com/e/153-de-eerste-stap-die-je-moet-weten-om-jezelf-te-kunnen-zijn/#comments Tue, 18 Apr 2023 12:08:28 +0200 echtmezelf.podbean.com/21e1795b-2227-3c32-866c-d46629b6024f Voor meer info individuele gedrag en mindset coaching afgestemd op jou... www.echtmezelf.com 

]]> Voor meer info individuele gedrag en mindset coaching afgestemd op jou...
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1182 152 full #152 Kom erachter wat jou belangrijk en uniek maakt #152 Kom erachter wat jou belangrijk en uniek maakt https://echtmezelf.podbean.com/e/152-kom-erachter-wat-jou-belangrijk-en-uniek-maakt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/152-kom-erachter-wat-jou-belangrijk-en-uniek-maakt/#comments Tue, 11 Apr 2023 21:15:14 +0200 echtmezelf.podbean.com/9f92d385-f9bd-31df-b72b-cf95a7840729 Wil jij meer leren over jezelf. Op een dieper level aan je blokkades werken,  je grootsheid en unieke kwaliteiten te ontdekken.  neem eens een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com  Plan een gratis telefonische kennismaking in. via de link. 

]]> Wil jij meer leren over jezelf. Op een dieper level aan je blokkades werken,  je grootsheid en unieke kwaliteiten te ontdekken. 
neem eens een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com 

Plan een gratis telefonische kennismaking in. via de link. 

]]> Echt mezelf false No 1047 151 full #151 Stop met alles persoonlijk aan te trekken #151 Stop met alles persoonlijk aan te trekken https://echtmezelf.podbean.com/e/151-stop-met-alles-persoonlijk-aan-te-trekken/ https://echtmezelf.podbean.com/e/151-stop-met-alles-persoonlijk-aan-te-trekken/#comments Tue, 04 Apr 2023 14:49:48 +0200 echtmezelf.podbean.com/ccc43139-a183-3a31-b357-cea048f6419a Doe jezelf een plezier en leer in deze podcast hoe je gedrag-sfeer en uitspraken van anderen niet langer persoonlijk hoeft aan te trekken.  wil je meer leren over hoe je stevig kan blijven staan, kan loslaten en meer energie kan overhouden? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Doe jezelf een plezier en leer in deze podcast hoe je gedrag-sfeer en uitspraken van anderen niet langer persoonlijk hoeft aan te trekken. 

wil je meer leren over hoe je stevig kan blijven staan, kan loslaten en meer energie kan overhouden? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1115 150 full #150 Kom erachter hoe je het goed voor jezelf kan doen #150 Kom erachter hoe je het goed voor jezelf kan doen https://echtmezelf.podbean.com/e/150-kom-erachter-hoe-je-het-goed-voor-jezelf-kan-doen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/150-kom-erachter-hoe-je-het-goed-voor-jezelf-kan-doen/#comments Wed, 22 Mar 2023 09:36:48 +0100 echtmezelf.podbean.com/46aaee87-28b3-3314-9f41-da218874218f Wil jij meer, leren over jezelf?  Rust ervaren in je hoofd, je goed en gelukkig voelen? Zoek jij naar praktische handvaten die je helpen om dit voor elkaar te krijgen?  Neem een kijkje op de website en plan gerust een gratis kennismakingsgesprek in. www.echtmezelf.com 

]]> Wil jij meer, leren over jezelf? 
Rust ervaren in je hoofd, je goed en gelukkig voelen?
Zoek jij naar praktische handvaten die je helpen om dit voor elkaar te krijgen? 
Neem een kijkje op de website en plan gerust een gratis kennismakingsgesprek in.
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1167 149 full #149 Je zachtheid gebruiken als kracht #149 Je zachtheid gebruiken als kracht https://echtmezelf.podbean.com/e/149-je-zachtheid-gebruiken-als-kracht/ https://echtmezelf.podbean.com/e/149-je-zachtheid-gebruiken-als-kracht/#comments Tue, 28 Feb 2023 16:03:26 +0100 echtmezelf.podbean.com/0f103725-eae8-371f-8e23-0760be76184d Wil jij meer, de praktische tools leren om je leven te veranderen. Shifts in jezelf te maken en leren HOE je dit doet. Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in, en kom erachter of het groeitraject past bij jou. www.echtmezelf.com

]]> Wil jij meer, de praktische tools leren om je leven te veranderen.
Shifts in jezelf te maken en leren HOE je dit doet.
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in, en kom erachter of het groeitraject past bij jou.
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1205 148 full #148 Shift je waarheid en verwacht wonderen #148 Shift je waarheid en verwacht wonderen https://echtmezelf.podbean.com/e/148-shift-je-waarheid-en-verwacht-wonderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/148-shift-je-waarheid-en-verwacht-wonderen/#comments Tue, 14 Feb 2023 12:41:26 +0100 echtmezelf.podbean.com/14201b4e-75c6-3f7b-a404-fb8515917ebd www.echtmezelf.com 

In april organiseer ik weer een nieuw I feel good retreat dag. Lijkt het je leuk om deel te nemen, stuur me even een berichtje en plaats jezelf daarmee op de wachtlijst. Ik hou je op de hoogte over het komende event! info@echtmezelf.com of stuur me een privé berichtje via mijn socials - Facebook/instagram ben ik te vinden op @echtmezelf 

]]> www.echtmezelf.com 

In april organiseer ik weer een nieuw I feel good retreat dag. Lijkt het je leuk om deel te nemen, stuur me even een berichtje en plaats jezelf daarmee op de wachtlijst. Ik hou je op de hoogte over het komende event! info@echtmezelf.com of stuur me een privé berichtje via mijn socials - Facebook/instagram ben ik te vinden op @echtmezelf 

]]> Echt mezelf false No 1123 147 full #147 Dit is waarom je nog niet naar je gevoel durft te luisteren #147 Dit is waarom je nog niet naar je gevoel durft te luisteren https://echtmezelf.podbean.com/e/147-dit-is-waarom-je-nog-niet-naar-je-gevoel-durft-te-luisteren/ https://echtmezelf.podbean.com/e/147-dit-is-waarom-je-nog-niet-naar-je-gevoel-durft-te-luisteren/#comments Thu, 02 Feb 2023 17:46:01 +0100 echtmezelf.podbean.com/60512bb8-7656-3cda-a4ae-f6ae6d95e5e9 Wil jij graag meer, leren HOE je rust krijgt in je hoofd, weet wat je voelt, luistert naar je gevoel, keuzes maakt en ernaar handelt.  neem dan even een kijkje op de website: www.echtmezelf.com 

]]> Wil jij graag meer, leren HOE je rust krijgt in je hoofd, weet wat je voelt, luistert naar je gevoel, keuzes maakt en ernaar handelt. 
neem dan even een kijkje op de website: www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1427 146 full #146 Ontdek hoe jou je jouw energie meer in balans krijgt #146 Ontdek hoe jou je jouw energie meer in balans krijgt https://echtmezelf.podbean.com/e/146-ontdek-hoe-jou-je-jouw-energie-meer-in-balans-krijgt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/146-ontdek-hoe-jou-je-jouw-energie-meer-in-balans-krijgt/#comments Wed, 11 Jan 2023 17:59:28 +0100 echtmezelf.podbean.com/e9ca75e0-3e6e-3fba-bf83-ceac63eb581c Wil jij na het luisteren van deze podcast aflevering meer leren over jouw energie. Leren hoe jij je energie en daarmee jezelf en je leven in balans krijgt? Rust in je hoofd lekker in je vel?  Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via de link www.echtmezelf.com 

]]> Wil jij na het luisteren van deze podcast aflevering meer leren over jouw energie.
Leren hoe jij je energie en daarmee jezelf en je leven in balans krijgt?
Rust in je hoofd lekker in je vel? 
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek via de link www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1113 145 full #145 Dit haalt je uit je negatieve denkcirkels #145 Dit haalt je uit je negatieve denkcirkels https://echtmezelf.podbean.com/e/145-dit-haalt-je-uit-je-negatieve-denkcirkels/ https://echtmezelf.podbean.com/e/145-dit-haalt-je-uit-je-negatieve-denkcirkels/#comments Thu, 05 Jan 2023 15:04:18 +0100 echtmezelf.podbean.com/fdd8511a-1bc8-3bda-bc4c-cbc83a8af1ac 2023 een jaar laten worden waarin jij meer jezelf mag zijn, meer mag voelen en erachter komt wie jij bent.  Dat is mogelijk, met 1:1 coaching help ik jou graag verder.  Plan gerust een gratis telefonische kennismaking via de onderstaande link www.echtmezelf.com 

]]> 2023 een jaar laten worden waarin jij meer jezelf mag zijn, meer mag voelen en erachter komt wie jij bent. 
Dat is mogelijk, met 1:1 coaching help ik jou graag verder. 
Plan gerust een gratis telefonische kennismaking via de onderstaande link
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1159 144 full #144 Mijn 4 belangrijkste lessen die jouw 2023 zal veranderen #144 Mijn 4 belangrijkste lessen die jouw 2023 zal veranderen https://echtmezelf.podbean.com/e/144-mijn-4-belangrijkste-lessen-die-jouw-2023-zal-veranderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/144-mijn-4-belangrijkste-lessen-die-jouw-2023-zal-veranderen/#comments Thu, 22 Dec 2022 13:05:33 +0100 echtmezelf.podbean.com/26b033bd-d8b2-390f-8001-4aa7c3ab8643 Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de link.

www.echtmezelf.com 

]]> Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de link.

www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 2387 143 full #143 Wanneer tijd voor jezelf er wel eens bij inschiet #143 Wanneer tijd voor jezelf er wel eens bij inschiet https://echtmezelf.podbean.com/e/143-wanneer-tijd-voor-jezelf-er-wel-eens-bij-inschiet/ https://echtmezelf.podbean.com/e/143-wanneer-tijd-voor-jezelf-er-wel-eens-bij-inschiet/#comments Tue, 29 Nov 2022 17:26:10 +0100 echtmezelf.podbean.com/fd63bc25-c971-387b-b647-1df3e059749e Lijkt het je leuk om op een dieper level te werken aan jouw mindset, lekker in je vel te zitten en jezelf op beter te leren kennen?  Plan dan gratis en vrijblijvend een telefonische kennismaking in via de onderstaande link.  www.echtmezelf.com 

]]> Lijkt het je leuk om op een dieper level te werken aan jouw mindset, lekker in je vel te zitten en jezelf op beter te leren kennen? 
Plan dan gratis en vrijblijvend een telefonische kennismaking in via de onderstaande link. 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1656 142 full #142 Help! hoe onderscheid ik mijn gedachtes en gevoel #142 Help! hoe onderscheid ik mijn gedachtes en gevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/142-help-hoe-onderscheid-ik-mijn-gedachtes-en-gevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/142-help-hoe-onderscheid-ik-mijn-gedachtes-en-gevoel/#comments Thu, 06 Oct 2022 19:27:02 +0200 echtmezelf.podbean.com/3cb86c0b-1645-31ec-8b71-ada2e5a74989 Lijkt het jou leuk om aan jouw persoonlijke doelen te werken, écht verandering voor elkaar te krijgen en jezelf te leren kennen op een dieper level. Check dan hoe je met mij kunt samenwerken...  www.echtmezelf.com 

]]> Lijkt het jou leuk om aan jouw persoonlijke doelen te werken, écht verandering voor elkaar te krijgen en jezelf te leren kennen op een dieper level. Check dan hoe je met mij kunt samenwerken... 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1271 141 full #141 Vind je droombaan, zo doe je het.. #141 Vind je droombaan, zo doe je het.. https://echtmezelf.podbean.com/e/141-vind-je-droombaan-zo-doe-je-het/ https://echtmezelf.podbean.com/e/141-vind-je-droombaan-zo-doe-je-het/#comments Thu, 29 Sep 2022 18:00:59 +0200 echtmezelf.podbean.com/f67e2737-9911-32fd-80c9-e3e4c1ee3859 Meer informatie over ondernemer & gedrag en mindset coaching vind je op:  www.echtmezelf.com 

]]> Meer informatie over ondernemer & gedrag en mindset coaching vind je op: 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1446 140 full #140 Tips bij gebrek aan me time #140 Tips bij gebrek aan me time https://echtmezelf.podbean.com/e/140-tips-bij-gebrek-aan-me-time/ https://echtmezelf.podbean.com/e/140-tips-bij-gebrek-aan-me-time/#comments Thu, 22 Sep 2022 18:59:35 +0200 echtmezelf.podbean.com/0737bdf7-bf39-3412-9c31-627233743492 Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in.  www.echtmezelf.com 

]]> Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1350 139 full #139 Hulp bij angst om om een ander teleur te stellen #139 Hulp bij angst om om een ander teleur te stellen https://echtmezelf.podbean.com/e/139-hulp-bij-angst-om-om-een-ander-teleur-te-stellen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/139-hulp-bij-angst-om-om-een-ander-teleur-te-stellen/#comments Thu, 15 Sep 2022 16:21:56 +0200 echtmezelf.podbean.com/9678e324-3b2c-3c7b-adb6-870f5bf44ea1 Koop nu je ticket voor het I feel good dag retreat via deze link...  https://echtmezelf.com/?page_id=600

]]> Koop nu je ticket voor het I feel good dag retreat via deze link... 
https://echtmezelf.com/?page_id=600

]]> Echt mezelf false No 1182 138 full #138 Je hoofd en je lichaam gezond je doet het zo #138 Je hoofd en je lichaam gezond je doet het zo https://echtmezelf.podbean.com/e/138-je-hoofd-en-je-lichaam-gezond-je-doet-het-zo/ https://echtmezelf.podbean.com/e/138-je-hoofd-en-je-lichaam-gezond-je-doet-het-zo/#comments Thu, 08 Sep 2022 16:24:36 +0200 echtmezelf.podbean.com/34800d07-ead6-3134-ab6e-dda4330d7536 Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek je gelukkig jezelf kan zijn.

https://echtmezelf.com 

]]> Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek je gelukkig jezelf kan zijn.

https://echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1424 137 full #137 Angst en zenuwen laat je verdwijnen met deze tip #137 Angst en zenuwen laat je verdwijnen met deze tip https://echtmezelf.podbean.com/e/137-angst-en-zenuwen-laat-je-verdwijnen-met-deze-tip/ https://echtmezelf.podbean.com/e/137-angst-en-zenuwen-laat-je-verdwijnen-met-deze-tip/#comments Tue, 30 Aug 2022 13:07:09 +0200 echtmezelf.podbean.com/ae424eb2-cc87-37e3-9f59-f0dc25be0204 Schrijf je nu in voor de nieuwe editie van het I feel good dag retreat op 8 oktober via deze link  https://echtmezelf.com/?page_id=600 

]]> Schrijf je nu in voor de nieuwe editie van het I feel good dag retreat op 8 oktober via deze link 
https://echtmezelf.com/?page_id=600 

]]> Echt mezelf false No 1201 136 full #136 Eerste hulp bij sh#t dagen en low Energy #136 Eerste hulp bij sh#t dagen en low Energy https://echtmezelf.podbean.com/e/136-eerste-hulp-bij-sht-dagen-en-low-energy/ https://echtmezelf.podbean.com/e/136-eerste-hulp-bij-sht-dagen-en-low-energy/#comments Tue, 23 Aug 2022 17:24:38 +0200 echtmezelf.podbean.com/a9c42a1f-5b41-3a1e-bfe6-0d61ffc80669 Meer leren over mindset & gedrag?  neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Meer leren over mindset & gedrag? 
neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1117 135 full #135 Dit inzicht veranderde in een klap mijn leven #135 Dit inzicht veranderde in een klap mijn leven https://echtmezelf.podbean.com/e/135-dit-inzicht-veranderde-in-een-klap-mijn-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/135-dit-inzicht-veranderde-in-een-klap-mijn-leven/#comments Tue, 16 Aug 2022 21:15:29 +0200 echtmezelf.podbean.com/04a59ab7-9a9a-316f-86fe-150f2e70318e Ontdekken wat jou tegen houdt om dat fantastische leven te leven?  plan dan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek jouw blokkades. www.echtmezelf.com 

]]> Ontdekken wat jou tegen houdt om dat fantastische leven te leven? 
plan dan via de link een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek jouw blokkades.
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1876 134 full Stop met uitstellen en word gelukkig Stop met uitstellen en word gelukkig https://echtmezelf.podbean.com/e/stop-met-uitstellen-en-word-gelukkig/ https://echtmezelf.podbean.com/e/stop-met-uitstellen-en-word-gelukkig/#comments Tue, 26 Jul 2022 10:04:40 +0200 echtmezelf.podbean.com/63b5d039-a323-3443-b362-d5567e4a17a8 www.echtmezelf.com 

Voor meer info over gedrag en mindset. 

]]> www.echtmezelf.com 

Voor meer info over gedrag en mindset. 

]]> Echt mezelf false No 1516 133 full #133 Nooit meer eenzaam voelen door jezelf te zijn #133 Nooit meer eenzaam voelen door jezelf te zijn https://echtmezelf.podbean.com/e/133-nooit-meer-eenzaam-voelen-door-jezelf-te-zijn/ https://echtmezelf.podbean.com/e/133-nooit-meer-eenzaam-voelen-door-jezelf-te-zijn/#comments Tue, 19 Jul 2022 12:07:35 +0200 echtmezelf.podbean.com/fad69fb4-7ea9-350a-8651-8cecee7a7162 Volg je me op instagram? : @echtmezelf https://www.instagram.com/echtmezelf/   - lets connect  Opzoek naar 1 op 1 coaching echte groei en verandering in jezelf?:  www.echtmezelf.com

]]> Volg je me op instagram? : @echtmezelf https://www.instagram.com/echtmezelf/   - lets connect 
Opzoek naar 1 op 1 coaching echte groei en verandering in jezelf?: 
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1340 132 full #132 Je krijgt het leven wat je onbewust kiest #132 Je krijgt het leven wat je onbewust kiest https://echtmezelf.podbean.com/e/132-je-krijgt-het-leven-wat-je-onbewust-kiest/ https://echtmezelf.podbean.com/e/132-je-krijgt-het-leven-wat-je-onbewust-kiest/#comments Tue, 12 Jul 2022 15:18:31 +0200 echtmezelf.podbean.com/f256190b-608b-3d80-90e6-e2e7b7bb2cad Gelukkig worden, rust in je hoofd ervaren en leven hoe jij dat altijd al wilde? Plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link:  www.echtmezelf.com 

]]> Gelukkig worden, rust in je hoofd ervaren en leven hoe jij dat altijd al wilde?
Plan een gratis kennismakingsgesprek in via deze link: 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1883 131 full #131Je leven veranderen door je gevoel #131Je leven veranderen door je gevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/131je-leven-veranderen-door-je-gevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/131je-leven-veranderen-door-je-gevoel/#comments Wed, 06 Jul 2022 16:38:22 +0200 echtmezelf.podbean.com/5e761728-b962-3bd4-b1eb-cdae91a2945e Claim je laatste plekje voor het I feel good evenement op 17 Juli  https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event

Voel je welkom op dit kleinschalige I FEEL GOOD event. Een geheel verzorgde dag, om rust in je hoofd te krijgen en weer in contact te komen met je diepere gevoel. Je herkent dit misschien wel: Je hoofd zit vaak vol gedachtes, het lijkt soms een file die maar niet vanzelf weg lijkt te gaan. Jij wil graag de uitknop vinden. Erachter komen wie jij bent op het moment dat je gedachtes weg zijn en je gevoel overblijft. Voelen , keuzes maken vanuit je gevoel, leven vanuit je gevoel is wat je wil. Maar hoe?? Daar wil je graag achter komen. Jij wil jezelf zijn zonder al die drukte in je hoofd, zonder dat gekke gedrag, zonder die constante stroom van gedachtes. Ben jij iemand die zich hierin herkent? Dan wil ik je van harte uitnodigen voor het I FEEL GOOD EVENT. Op deze dag leer en laat ik je ervaren. Hoe jij in je dagelijks leven jezelf kan zijn, en kan leven vanuit je gevoel. Ik leer je praktische tools en leer je het HOE waar je naar opzoek bent. Jezelf zijn is niet moeilijk, als je maar weet waar je moet beginnen. I FEEL GOOD EVENT. * Unrush * Nieuwe inzichten over gedrag en mindset leren * Meditatie * Gesprek * Verdiepingswerk * Lekkere lunch * Praktische tools (hoe stilstaan bij gevoel) * Coaching van gedrag&mindset expert Simone * Bullsh#t overtuigingen aanpakken :-) * Een dag vol plezier * Die lang verdiende me time!! Max 8 personen (let op laatste plekje) Tijd: 9.30 tot 17.30 Investering in jezelf : € 147,- Eten & drinken - materiaal inbegrepen. Vragen? Aarzel niet om me te contacteren! Liefs, Simone

]]> Claim je laatste plekje voor het I feel good evenement op 17 Juli 
https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event

Voel je welkom op dit kleinschalige I FEEL GOOD event.
Een geheel verzorgde dag, om rust in je hoofd te krijgen en weer in contact te komen met je diepere gevoel.

Je herkent dit misschien wel:
Je hoofd zit vaak vol gedachtes, het lijkt soms een file die maar niet vanzelf weg lijkt te gaan.
Jij wil graag de uitknop vinden.
Erachter komen wie jij bent op het moment dat je gedachtes weg zijn en je gevoel overblijft.
Voelen , keuzes maken vanuit je gevoel, leven vanuit je gevoel is wat je wil.

Maar hoe??
Daar wil je graag achter komen. Jij wil jezelf zijn zonder al die drukte in je hoofd, zonder dat gekke gedrag, zonder die constante stroom van gedachtes.


Ben jij iemand die zich hierin herkent?
Dan wil ik je van harte uitnodigen voor het I FEEL GOOD EVENT.

Op deze dag leer en laat ik je ervaren.
Hoe jij in je dagelijks leven jezelf kan zijn, en kan leven vanuit je gevoel.
Ik leer je praktische tools en leer je het HOE waar je naar opzoek bent.

Jezelf zijn is niet moeilijk, als je maar weet waar je moet beginnen.

I FEEL GOOD EVENT.

* Unrush
* Nieuwe inzichten over gedrag en mindset leren
* Meditatie
* Gesprek
* Verdiepingswerk
* Lekkere lunch
* Praktische tools (hoe stilstaan bij gevoel)
* Coaching van gedrag&mindset expert Simone
* Bullsh#t overtuigingen aanpakken :-)
* Een dag vol plezier
* Die lang verdiende me time!!

Max 8 personen (let op laatste plekje)
Tijd: 9.30 tot 17.30
Investering in jezelf : € 147,-
Eten & drinken - materiaal inbegrepen.


Vragen? Aarzel niet om me te contacteren!
Liefs,

Simone

]]> Echt mezelf false No 1593 130 full #130 Behaal je doel met deze succes mindset #130 Behaal je doel met deze succes mindset https://echtmezelf.podbean.com/e/130-behaal-je-doel-met-deze-succes-mindset/ https://echtmezelf.podbean.com/e/130-behaal-je-doel-met-deze-succes-mindset/#comments Tue, 28 Jun 2022 15:15:26 +0200 echtmezelf.podbean.com/0591fb5f-ae80-3782-baab-cb81ede59a6d Plan je gratis kennismakingsgesprek in via deze link, en ontdek wat jou nog tegenhoudt om je dromen uit te laten komen.  www.echtmezelf.com 

]]> Plan je gratis kennismakingsgesprek in via deze link, en ontdek wat jou nog tegenhoudt om je dromen uit te laten komen. 
www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1907 129 full #129 door visualiseren je dromen uit laten komen #129 door visualiseren je dromen uit laten komen https://echtmezelf.podbean.com/e/129-door-visualiseren-je-dromen-uit-laten-komen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/129-door-visualiseren-je-dromen-uit-laten-komen/#comments Tue, 21 Jun 2022 14:36:55 +0200 echtmezelf.podbean.com/09c34af0-f6f9-3f84-ac72-255a6473a57f Plan via de onderstaande link je gratis telefonisch kennismakingsgesprek en ontdek jouw groeikansen. https://echtmezelf.com

]]> Plan via de onderstaande link je gratis telefonisch kennismakingsgesprek en ontdek jouw groeikansen.
https://echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1739 128 full #128 Start before you ready mindset #128 Start before you ready mindset https://echtmezelf.podbean.com/e/128-start-before-you-ready-mindset/ https://echtmezelf.podbean.com/e/128-start-before-you-ready-mindset/#comments Sat, 11 Jun 2022 22:46:40 +0200 echtmezelf.podbean.com/e40f7a9d-3074-3d03-a4d5-c3319ffabbda Meld je hier aan voor het I feel good evenement van zondag 17 juli  https://fb.me/e/3hJM40Fh2 Of bestel je ticket rechtstreeks via deze link... (nog maar 3 plekjes vrij) https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event 

]]> Meld je hier aan voor het I feel good evenement van zondag 17 juli 
https://fb.me/e/3hJM40Fh2
Of bestel je ticket rechtstreeks via deze link... (nog maar 3 plekjes vrij)
https://tijdvoorechtmezelfnl.plugandpay.nl/checkout/i-feel-good-event 

]]> Echt mezelf false No 1593 127 full #127 Stopwoordjes blokkeren je gevoel #127 Stopwoordjes blokkeren je gevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/127-stopwoordjes-blokkeren-je-gevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/127-stopwoordjes-blokkeren-je-gevoel/#comments Wed, 08 Jun 2022 12:58:12 +0200 echtmezelf.podbean.com/3150b83a-8f03-3ded-b597-94f10d5e8f4d Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek je persoonlijke groeipunten. https://echtmezelf.com 

]]> Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek je persoonlijke groeipunten.
https://echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1646 126 full #126 Waarom extra je best doen geen resultaat geeft #126 Waarom extra je best doen geen resultaat geeft https://echtmezelf.podbean.com/e/126-waarom-extra-je-best-doen-geen-resultaat-geeft/ https://echtmezelf.podbean.com/e/126-waarom-extra-je-best-doen-geen-resultaat-geeft/#comments Tue, 31 May 2022 14:37:36 +0200 echtmezelf.podbean.com/a449aece-7ace-3164-8c51-3f8025bdb23e www.echtmezelf.com

]]> www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1937 125 full #125 Je hoofd legen door te communiceren #125 Je hoofd legen door te communiceren https://echtmezelf.podbean.com/e/125-je-hoofd-legen-door-te-communiceren/ https://echtmezelf.podbean.com/e/125-je-hoofd-legen-door-te-communiceren/#comments Tue, 24 May 2022 10:08:16 +0200 echtmezelf.podbean.com/8e8d8a4a-7cb4-37e1-9559-dfb5de8ddbdd Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de onderstaande link.  https://echtmezelf.com 

]]> Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de onderstaande link. 
https://echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1592 124 full #124 Positieve energie door vergeving #124 Positieve energie door vergeving https://echtmezelf.podbean.com/e/124-positieve-energie-door-vergeving/ https://echtmezelf.podbean.com/e/124-positieve-energie-door-vergeving/#comments Tue, 17 May 2022 14:59:03 +0200 echtmezelf.podbean.com/282b0d50-3f8c-3540-b255-7cf357390d0f www.echtmezelf.com 

]]> www.echtmezelf.com 

]]> Echt mezelf false No 1430 123 full #123 Zo trek je makkelijk liefde-geluk & overvloed aan #123 Zo trek je makkelijk liefde-geluk & overvloed aan https://echtmezelf.podbean.com/e/123-zo-trek-je-makkelijk-liefde-geluk-overvloed-aan/ https://echtmezelf.podbean.com/e/123-zo-trek-je-makkelijk-liefde-geluk-overvloed-aan/#comments Tue, 10 May 2022 12:48:26 +0200 echtmezelf.podbean.com/9b8c182e-01b2-3cba-bcd7-37618675c98b https://echtmezelf.com  Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in.

]]> https://echtmezelf.com 
Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in.

]]> Echt mezelf false No 1458 122 full #122 Minder druk op jezelf geeft meer resultaat #122 Minder druk op jezelf geeft meer resultaat https://echtmezelf.podbean.com/e/122-minder-druk-op-jezelf-geeft-meer-resultaat/ https://echtmezelf.podbean.com/e/122-minder-druk-op-jezelf-geeft-meer-resultaat/#comments Tue, 03 May 2022 13:23:47 +0200 echtmezelf.podbean.com/82ca6696-a781-3484-853a-e07c71356e2e https://echtmezelf.com  Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in... 

]]> https://echtmezelf.com 
Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in... 

]]> Echt mezelf false No 1368 121 full #121 Hoe je anderen helpt door jezelf te zijn #121 Hoe je anderen helpt door jezelf te zijn https://echtmezelf.podbean.com/e/121-hoe-je-anderen-helpt-door-jezelf-te-zijn/ https://echtmezelf.podbean.com/e/121-hoe-je-anderen-helpt-door-jezelf-te-zijn/#comments Tue, 26 Apr 2022 10:15:18 +0200 echtmezelf.podbean.com/36ef84a3-9d4b-358e-968f-90faa3c70d5e https://echtmezelf.com  Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. 

]]> https://echtmezelf.com 
Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. 

]]> Echt mezelf false No 1362 120 full #120 ontdek wat je nog weghoudt van je droomleven #120 ontdek wat je nog weghoudt van je droomleven https://echtmezelf.podbean.com/e/120-ontdek-wat-je-nog-weghoudt-van-je-droomleven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/120-ontdek-wat-je-nog-weghoudt-van-je-droomleven/#comments Wed, 20 Apr 2022 17:37:30 +0200 echtmezelf.podbean.com/d87c4ee9-266e-37a4-9cc0-206b703f2e56 www.eerstehulpbijopgroeien.nl --> neem een kijkje op de nieuwe website.. voor ouder-kind coaching

 

]]> www.eerstehulpbijopgroeien.nl
--> neem een kijkje op de nieuwe website.. voor ouder-kind coaching

 

]]> neem een kijkje op de nieuwe website.. voor ouder-kind coaching  ]]> Echt mezelf false No 1771 119 full #119 Werken aan zelfliefde is de basis van alles #119 Werken aan zelfliefde is de basis van alles https://echtmezelf.podbean.com/e/119-werken-aan-zelfliefde-is-de-basis-van-alles/ https://echtmezelf.podbean.com/e/119-werken-aan-zelfliefde-is-de-basis-van-alles/#comments Tue, 12 Apr 2022 12:35:09 +0200 echtmezelf.podbean.com/63de3119-f6e4-3029-b902-1c2780e2a66c In deze aflevering gaan we aan de slag met je zelfliefde. 

www.echtmezelf.com --> voor meer info

]]> In deze aflevering gaan we aan de slag met je zelfliefde. 

www.echtmezelf.com --> voor meer info

]]> voor meer info]]> Echt mezelf false No 1378 118 full #118 Het recept voor een lekker makkelijk leven #118 Het recept voor een lekker makkelijk leven https://echtmezelf.podbean.com/e/118-het-recept-voor-een-lekker-makkelijk-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/118-het-recept-voor-een-lekker-makkelijk-leven/#comments Tue, 05 Apr 2022 17:01:57 +0200 echtmezelf.podbean.com/bb84684c-5f19-39ce-8ca0-bb7d21384410 https://echtmezelf.com Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. 

]]> https://echtmezelf.com
Plan via de link een gratis kennismakingsgesprek in. 

]]> Echt mezelf false No 1389 117 full #117 Leer jezelf kennen en ontdek je super power #117 Leer jezelf kennen en ontdek je super power https://echtmezelf.podbean.com/e/117-leer-jezelf-kennen-en-ontdek-je-kwaliteiten/ https://echtmezelf.podbean.com/e/117-leer-jezelf-kennen-en-ontdek-je-kwaliteiten/#comments Wed, 30 Mar 2022 14:57:37 +0200 echtmezelf.podbean.com/b274fad3-dc30-3b9a-97d4-1fb6e7def059 Ontdek je kwaliteiten en groei, plan via deze link een gratis kennismakingsgesprek in: https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Ontdek je kwaliteiten en groei, plan via deze link een gratis kennismakingsgesprek in:
https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Echt mezelf false No 1038 116 full #116 Hoe kom je vooruit als je even vastloopt in jezelf? #116 Hoe kom je vooruit als je even vastloopt in jezelf? https://echtmezelf.podbean.com/e/116-hoe-kom-je-vooruit-als-je-even-vastloopt-in-jezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/116-hoe-kom-je-vooruit-als-je-even-vastloopt-in-jezelf/#comments Tue, 22 Mar 2022 18:33:23 +0100 echtmezelf.podbean.com/fcc99558-7d50-3975-8921-30b8b4f5e657 Wil jij meer? Plan via de link een vrijblijvende gratis kennismakingsgesprek

https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Wil jij meer? Plan via de link een vrijblijvende gratis kennismakingsgesprek

https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Echt mezelf false No 1181 115 full #115 NOOIT meer genoegen nemen met MINDER #115 NOOIT meer genoegen nemen met MINDER https://echtmezelf.podbean.com/e/115-nooit-meer-genoegen-nemen-met-minder/ https://echtmezelf.podbean.com/e/115-nooit-meer-genoegen-nemen-met-minder/#comments Tue, 15 Mar 2022 15:51:50 +0100 echtmezelf.podbean.com/f720ac42-f7fd-3337-a15c-2620a4d50422 Plan een gratis vrijblijvende kennismakingsgesprek in via de link, en ontdek jouw groei mogelijkheden.

https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Plan een gratis vrijblijvende kennismakingsgesprek in via de link, en ontdek jouw groei mogelijkheden.

https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Echt mezelf false No 1383 114 full #114 Eerste hulp als je vastzit in je leven #114 Eerste hulp als je vastzit in je leven https://echtmezelf.podbean.com/e/114-eerste-hulp-als-je-vastzit-in-je-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/114-eerste-hulp-als-je-vastzit-in-je-leven/#comments Tue, 08 Mar 2022 10:11:00 +0100 echtmezelf.podbean.com/48a7f78f-7c00-3516-9305-ebb1ae1c6ea9 https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> https://echtmezelf.com/?pagename=contact

]]> Echt mezelf false No 1220 113 full #113 Zo verbeter je je relatie #113 Zo verbeter je je relatie https://echtmezelf.podbean.com/e/113-zo-verbeter-je-je-relatie/ https://echtmezelf.podbean.com/e/113-zo-verbeter-je-je-relatie/#comments Tue, 01 Mar 2022 12:01:29 +0100 echtmezelf.podbean.com/b8acb6ae-69a4-3fac-a385-aa8ee0380e70 Plan via de onderstaande link een gratis vrijblijvende telefonische kennismakingsgesprek En ontdek je groeikansen.  https://echtmezelf.com/?pagename=contact 

]]> Plan via de onderstaande link een gratis vrijblijvende telefonische kennismakingsgesprek
En ontdek je groeikansen. 
https://echtmezelf.com/?pagename=contact 

]]> Echt mezelf false No 1318 112 full #112 Dit is wat je tegenhoudt om te veranderen #112 Dit is wat je tegenhoudt om te veranderen https://echtmezelf.podbean.com/e/112-dit-is-wat-je-tegenhoudt-om-te-veranderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/112-dit-is-wat-je-tegenhoudt-om-te-veranderen/#comments Thu, 24 Feb 2022 12:32:34 +0100 echtmezelf.podbean.com/9705f919-ff07-3127-972a-5a919f1ace85 Plan via de link een gratis (vrijblijvend) kennismakingsgesprek in. https://echtmezelf.com/?pagename=contact 

]]> Plan via de link een gratis (vrijblijvend) kennismakingsgesprek in.
https://echtmezelf.com/?pagename=contact 

]]> Echt mezelf false No 1717 111 full #111 Nooit meer jezelf onderschatten, je doet het zo #111 Nooit meer jezelf onderschatten, je doet het zo https://echtmezelf.podbean.com/e/111-nooit-meer-jezelf-onderschatten-je-doet-het-zo/ https://echtmezelf.podbean.com/e/111-nooit-meer-jezelf-onderschatten-je-doet-het-zo/#comments Tue, 15 Feb 2022 16:22:57 +0100 echtmezelf.podbean.com/fea81bad-7ac5-3d95-83eb-f7d6b0a4e531 Plan via de onderstaande link, je gratis kennismakingsgesprek in. (geheel vrijblijvend) https://echtmezelf.com/?page_id=62 

]]> Plan via de onderstaande link, je gratis kennismakingsgesprek in. (geheel vrijblijvend)
https://echtmezelf.com/?page_id=62 

]]> Echt mezelf false No 1483 110 full #110 Zo krijg je rust in je hoofd #110 Zo krijg je rust in je hoofd https://echtmezelf.podbean.com/e/110-zo-krijg-je-rust-in-je-hoofd/ https://echtmezelf.podbean.com/e/110-zo-krijg-je-rust-in-je-hoofd/#comments Thu, 10 Feb 2022 15:16:57 +0100 echtmezelf.podbean.com/bc973de6-035c-3980-aa67-d346d612b1a3 Schrijf je nu in voor de gratis online (live) masterclass via de onderstaande link https://echtmezelf.com/?page_id=65 

]]> Schrijf je nu in voor de gratis online (live) masterclass via de onderstaande link
https://echtmezelf.com/?page_id=65 

]]> Echt mezelf false No 1107 109 full #109 Voorkom deze fout, bereik snel je doel #109 Voorkom deze fout, bereik snel je doel https://echtmezelf.podbean.com/e/109-voorkom-deze-fout-bereik-snel-je-doel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/109-voorkom-deze-fout-bereik-snel-je-doel/#comments Tue, 01 Feb 2022 15:59:41 +0100 echtmezelf.podbean.com/45b89ca1-bfb2-3d58-a942-0f039dafa290 Schrijf je nu GRATIS in voor de masterclass 365 dagen gelukkig jezelf zijn Via de link --> https://www.tijdvoorechtmezelf.nl/inschrijven-masterclass-365-dagen-jezelf-zijn/ 

]]> Schrijf je nu GRATIS in voor de masterclass 365 dagen gelukkig jezelf zijn
Via de link --> https://www.tijdvoorechtmezelf.nl/inschrijven-masterclass-365-dagen-jezelf-zijn/ 

]]> https://www.tijdvoorechtmezelf.nl/inschrijven-masterclass-365-dagen-jezelf-zijn/ ]]> Echt mezelf false No 1343 108 full #108 Hoe je je gedachtes voor je kan laten werken i.p.v. tegen je #108 Hoe je je gedachtes voor je kan laten werken i.p.v. tegen je https://echtmezelf.podbean.com/e/108-hoe-je-je-gedachtes-voor-je-kan-laten-werken-ipv-tegen-je/ https://echtmezelf.podbean.com/e/108-hoe-je-je-gedachtes-voor-je-kan-laten-werken-ipv-tegen-je/#comments Thu, 20 Jan 2022 15:15:36 +0100 echtmezelf.podbean.com/38b71798-67a9-3f08-a019-bdd1f405d4e8 #108 Hoe je je gedachtes voor je kan laten werken i.p.v. tegen je www.echtmezelf.com

]]> #108 Hoe je je gedachtes voor je kan laten werken i.p.v. tegen je
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1615 107 full #107 Voorkom de meest gemaakte fout, laat je verlangens moeiteloos uitkomen. #107 Voorkom de meest gemaakte fout, laat je verlangens moeiteloos uitkomen. https://echtmezelf.podbean.com/e/107-voorkom-de-meest-gemaakte-fout-laat-je-verlangens-moeiteloos-uitkomen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/107-voorkom-de-meest-gemaakte-fout-laat-je-verlangens-moeiteloos-uitkomen/#comments Tue, 11 Jan 2022 16:58:25 +0100 echtmezelf.podbean.com/7b67f67f-15dc-3ef9-8fe2-c58d6a0663ca Profiteer via deze link van de vette korting!! op de training 365 dagen jezelf zijn.

https://echtmezelf.com/werken-met-mij/365-dagen-jezelf-zijn-online-programma 

]]> Profiteer via deze link van de vette korting!! op de training 365 dagen jezelf zijn.

https://echtmezelf.com/werken-met-mij/365-dagen-jezelf-zijn-online-programma 

]]> Echt mezelf false No 1701 106 full #106 blijvend veranderen doe je zo #106 blijvend veranderen doe je zo https://echtmezelf.podbean.com/e/106-blijvend-veranderen-doe-je-zo/ https://echtmezelf.podbean.com/e/106-blijvend-veranderen-doe-je-zo/#comments Mon, 03 Jan 2022 10:12:43 +0100 echtmezelf.podbean.com/4ff26cfd-b2c4-35ea-99d6-35b593eaad42 Een nieuw jaar met nieuwe voornemens..  Hoe zorg je ervoor dat je jouw nieuwe gewoontes moeiteloos volhoudt?  Leer het in deze podcast!

 

https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Een nieuw jaar met nieuwe voornemens.. 
Hoe zorg je ervoor dat je jouw nieuwe gewoontes moeiteloos volhoudt? 
Leer het in deze podcast!

 

https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Echt mezelf false No 1035 105 full #105 Behaal al je doelen door dit te doen #105 Behaal al je doelen door dit te doen https://echtmezelf.podbean.com/e/105-behaal-al-je-doelen-door-dit-te-doen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/105-behaal-al-je-doelen-door-dit-te-doen/#comments Fri, 24 Dec 2021 14:56:53 +0100 echtmezelf.podbean.com/f8ce2003-0582-3846-8445-dbbf7b6ef45a #105 Behaal al je doelen door dit te doen https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> #105 Behaal al je doelen door dit te doen
https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Echt mezelf false No 1177 104 full #104 Verander je leven onmiddellijk door dit te doen #104 Verander je leven onmiddellijk door dit te doen https://echtmezelf.podbean.com/e/104-verander-je-leven-onmiddellijk-door-dit-te-doen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/104-verander-je-leven-onmiddellijk-door-dit-te-doen/#comments Fri, 10 Dec 2021 16:51:11 +0100 echtmezelf.podbean.com/c57cc3c8-9de3-37ff-ac6d-e6b293159537 Plan via de onderstaande link je gratis match-call. https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Plan via de onderstaande link je gratis match-call.
https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Echt mezelf false No 1000 103 full #103 Laat je niet uit het veld slaan door een ander #103 Laat je niet uit het veld slaan door een ander https://echtmezelf.podbean.com/e/103-laat-je-niet-uit-het-veld-slaan-door-een-ander/ https://echtmezelf.podbean.com/e/103-laat-je-niet-uit-het-veld-slaan-door-een-ander/#comments Thu, 02 Dec 2021 22:52:19 +0100 echtmezelf.podbean.com/282f88ea-eca0-31a2-b0df-6be8909a0fcf #103 Laat je niet uit het veld slaan door een ander

www.echtmezelf.com

]]> #103 Laat je niet uit het veld slaan door een ander

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1097 102 full #102 Dit geeft een boost in je zelfvertrouwen #102 Dit geeft een boost in je zelfvertrouwen https://echtmezelf.podbean.com/e/102-dit-geeft-een-boost-in-je-zelfvertrouwen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/102-dit-geeft-een-boost-in-je-zelfvertrouwen/#comments Fri, 26 Nov 2021 14:21:23 +0100 echtmezelf.podbean.com/6010783c-c7e9-385c-a4c2-8cdae1290bdc Benieuwd hoe jij jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven? plan dan NU een gratis Match-call in, waarin ik je kansen met jou deel!  https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Benieuwd hoe jij jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven? plan dan NU een gratis Match-call in, waarin ik je kansen met jou deel! 
https://echtmezelf.com/werken-met-mij/11-coaching-groeitraject 

]]> Echt mezelf false No 1346 101 full #101 Als je denkt dat je altijd hard je best moet doen #101 Als je denkt dat je altijd hard je best moet doen https://echtmezelf.podbean.com/e/101-als-je-denkt-dat-je-altijd-hard-je-best-moet-doen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/101-als-je-denkt-dat-je-altijd-hard-je-best-moet-doen/#comments Thu, 11 Nov 2021 18:02:20 +0100 echtmezelf.podbean.com/0bfb94ed-5a55-343d-bc53-3ef51353cb81 #101 Als je denkt dat je altijd hard je best moet doen

]]> #101 Als je denkt dat je altijd hard je best moet doen

]]> Echt mezelf false No 876 100 full #100 Help mijn weerstand zit in de weg #100 Help mijn weerstand zit in de weg https://echtmezelf.podbean.com/e/100-help-mijn-weerstand-zit-in-de-weg/ https://echtmezelf.podbean.com/e/100-help-mijn-weerstand-zit-in-de-weg/#comments Fri, 05 Nov 2021 18:36:35 +0100 echtmezelf.podbean.com/2c97c67a-694a-3f64-abe5-2253db83a49b Mijlpaal podcast aflevering 100!!  www.echtmezelf.com

]]> Mijlpaal podcast aflevering 100!! 
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 992 99 full #99 Groeien doe je door doelen te stellen die buiten je comfort zone liggen #99 Groeien doe je door doelen te stellen die buiten je comfort zone liggen https://echtmezelf.podbean.com/e/99-groeien-doe-je-door-doelen-te-stellen-die-buiten-je-comfort-zone-liggen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/99-groeien-doe-je-door-doelen-te-stellen-die-buiten-je-comfort-zone-liggen/#comments Thu, 28 Oct 2021 17:34:13 +0200 echtmezelf.podbean.com/2c2c5d5b-7e1b-32b6-ad13-bc66e27fdb21 #99 Groeien doe je door doelen te stellen die buiten je comfort zone liggen www.echtmezelf.com

]]> #99 Groeien doe je door doelen te stellen die buiten je comfort zone liggen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1476 98 full #98 Van schuldgevoel naar vergeving #98 Van schuldgevoel naar vergeving https://echtmezelf.podbean.com/e/98-van-schuldgevoel-naar-vergeving/ https://echtmezelf.podbean.com/e/98-van-schuldgevoel-naar-vergeving/#comments Wed, 20 Oct 2021 14:55:49 +0200 echtmezelf.podbean.com/e9c25f8d-763e-3724-8392-fed15ced480c #98 Van schuldgevoel naar vergeving

www.echtmezelf.com

]]> #98 Van schuldgevoel naar vergeving

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1618 97 full #97 De reden waarom feedback gevaarlijk kan zijn #97 De reden waarom feedback gevaarlijk kan zijn https://echtmezelf.podbean.com/e/97-de-reden-waarom-feedback-gevaarlijk-kan-zijn/ https://echtmezelf.podbean.com/e/97-de-reden-waarom-feedback-gevaarlijk-kan-zijn/#comments Tue, 19 Oct 2021 12:11:50 +0200 echtmezelf.podbean.com/254a4c7a-da28-36a0-96e9-dc05654f8c4d #97 De reden waarom feedback gevaarlijk kan zijn www.echtmezelf.com

]]> #97 De reden waarom feedback gevaarlijk kan zijn
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1271 96 full #96 Hierdoor gaat je leven vooruit, volg je eigen tempo #96 Hierdoor gaat je leven vooruit, volg je eigen tempo https://echtmezelf.podbean.com/e/96-hierdoor-gaat-je-leven-vooruit-volg-je-eigen-tempo/ https://echtmezelf.podbean.com/e/96-hierdoor-gaat-je-leven-vooruit-volg-je-eigen-tempo/#comments Fri, 15 Oct 2021 14:15:07 +0200 echtmezelf.podbean.com/2762e850-84dd-3bf6-9624-ba5f834f159a #96 Hierdoor gaat je leven vooruit, volg je eigen tempo www.echtmezelf.com

]]> #96 Hierdoor gaat je leven vooruit, volg je eigen tempo
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1146 95 full #95 Dit is het gevolg van je gevoel volgen #95 Dit is het gevolg van je gevoel volgen https://echtmezelf.podbean.com/e/95-dit-is-het-gevolg-van-je-gevoel-volgen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/95-dit-is-het-gevolg-van-je-gevoel-volgen/#comments Fri, 08 Oct 2021 15:37:28 +0200 echtmezelf.podbean.com/420ae3bc-41c9-3200-8a9a-40edeefa3d3d #95 Dit is het gevolg van je gevoel volgen

www.echtmezelf.com

]]> #95 Dit is het gevolg van je gevoel volgen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1138 94 full #94 inleef oefening : Uit je hoofd en rust ervaren in jezelf #94 inleef oefening : Uit je hoofd en rust ervaren in jezelf https://echtmezelf.podbean.com/e/94-inleef-oefening-uit-je-hoofd-en-rust-ervaren-in-jezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/94-inleef-oefening-uit-je-hoofd-en-rust-ervaren-in-jezelf/#comments Wed, 06 Oct 2021 14:16:38 +0200 echtmezelf.podbean.com/36f1d991-7923-3f03-842d-71606727c408 #94 Uit je hoofd en rust ervaren in jezelf 

In deze aflevering gaan we samen praktisch aan de slag.  Je leert middels een praktische oefening hoe jij er zelf voor kan zorgen hoe je je drukke (hoofd) gedachtes uit kan schakelen en kan zakken in je gevoel.  Waardoor je rust kan ervaren in jezelf. 

www.echtmezelf.com

]]> #94 Uit je hoofd en rust ervaren in jezelf 

In deze aflevering gaan we samen praktisch aan de slag. 
Je leert middels een praktische oefening hoe jij er zelf voor kan zorgen hoe je je drukke (hoofd) gedachtes uit kan schakelen en kan zakken in je gevoel. 
Waardoor je rust kan ervaren in jezelf. 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1499 93 full #93 Aan de slag met je money mindset deel 2 #93 Aan de slag met je money mindset deel 2 https://echtmezelf.podbean.com/e/93-aan-de-slag-met-je-money-mindset-deel-2/ https://echtmezelf.podbean.com/e/93-aan-de-slag-met-je-money-mindset-deel-2/#comments Fri, 01 Oct 2021 09:15:18 +0200 echtmezelf.podbean.com/6be2fdd9-5cbb-305c-8619-7cda19e6bb87 #93 Aan de slag met je money mindset deel 2

www.echtmezelf.com

]]> #93 Aan de slag met je money mindset deel 2

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 822 92 full #92 Aan de slag met je money mindset deel 1 #92 Aan de slag met je money mindset deel 1 https://echtmezelf.podbean.com/e/92-aan-de-slag-met-je-money-mindset-deel-1/ https://echtmezelf.podbean.com/e/92-aan-de-slag-met-je-money-mindset-deel-1/#comments Wed, 29 Sep 2021 13:03:20 +0200 echtmezelf.podbean.com/21df4bb8-dc56-341f-96d1-7a6021df6731 #92 Aan de slag met je money mindset deel 1 

www.echtmezelf.com

]]> #92 Aan de slag met je money mindset deel 1 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 937 91 full #91 Laat jezelf niet klein houden door anderen #91 Laat jezelf niet klein houden door anderen https://echtmezelf.podbean.com/e/91-laat-jezelf-niet-klein-houden-door-anderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/91-laat-jezelf-niet-klein-houden-door-anderen/#comments Mon, 27 Sep 2021 17:31:22 +0200 echtmezelf.podbean.com/1bea9bb4-38eb-3c2d-8edc-9b8453b272d1 #91 Laat jezelf niet klein houden door anderen

www.echtmezelf.com

]]> #91 Laat jezelf niet klein houden door anderen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1354 90 full #90 De reden waarom ons brein pijn ontwijkt #90 De reden waarom ons brein pijn ontwijkt https://echtmezelf.podbean.com/e/90-de-reden-waarom-ons-brein-pijn-ontwijkt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/90-de-reden-waarom-ons-brein-pijn-ontwijkt/#comments Fri, 24 Sep 2021 12:33:52 +0200 echtmezelf.podbean.com/ee4a17f4-c002-366e-a2e6-886cd17bc1a5 #90 De reden waarom ons brein pijn ontwijkt

www.echtmezelf.com

]]> #90 De reden waarom ons brein pijn ontwijkt

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1505 89 full #88 De reden waarom het je NOG niet is gelukt om in de actiestand te komen #88 De reden waarom het je NOG niet is gelukt om in de actiestand te komen https://echtmezelf.podbean.com/e/88-de-reden-waarom-het-je-nog-niet-is-gelukt-om-in-de-actiestand-te-komen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/88-de-reden-waarom-het-je-nog-niet-is-gelukt-om-in-de-actiestand-te-komen/#comments Wed, 22 Sep 2021 17:58:35 +0200 echtmezelf.podbean.com/3ea810e3-51de-3821-92f6-e3021de5b164 #88 De reden waarom het je NOG niet is gelukt om in de actiestand te komen

www.echtmezelf.com

]]> #88 De reden waarom het je NOG niet is gelukt om in de actiestand te komen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1191 88 full #87 Ontdek je blinde vlek #87 Ontdek je blinde vlek https://echtmezelf.podbean.com/e/87-ontdek-je-blinde-vlek/ https://echtmezelf.podbean.com/e/87-ontdek-je-blinde-vlek/#comments Mon, 20 Sep 2021 11:03:29 +0200 echtmezelf.podbean.com/b10cd0d4-a641-3406-a218-9897805cb36e #87 Ontdek je blinde vlek

www.echtmezelf.com

]]> #87 Ontdek je blinde vlek

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1135 87 full #86 Door dit te doen zet je doelgericht stappen om je droomleven uit te laten komen! #86 Door dit te doen zet je doelgericht stappen om je droomleven uit te laten komen! https://echtmezelf.podbean.com/e/86-door-dit-te-doen-zet-je-doelgericht-stappen-om-je-droomleven-uit-te-laten-komen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/86-door-dit-te-doen-zet-je-doelgericht-stappen-om-je-droomleven-uit-te-laten-komen/#comments Fri, 17 Sep 2021 15:23:22 +0200 echtmezelf.podbean.com/90eba78e-bb3f-3274-a737-1e7fc762fc91 #86 Door dit te doen zet je doelgericht stappen om je droomleven uit te laten komen!

www.echtmezelf.com

]]> #86 Door dit te doen zet je doelgericht stappen om je droomleven uit te laten komen!

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1208 86 full #85 Laat je weerstand los! #85 Laat je weerstand los! https://echtmezelf.podbean.com/e/85-laat-je-weerstand-los/ https://echtmezelf.podbean.com/e/85-laat-je-weerstand-los/#comments Wed, 15 Sep 2021 11:03:19 +0200 echtmezelf.podbean.com/621ec8c4-fbf7-3d45-beb6-54d6e7db00cd #85 Laat je weerstand los! https://echtmezelf.com/werken-met-mij/online-programma

 

]]> #85 Laat je weerstand los!
https://echtmezelf.com/werken-met-mij/online-programma

 

]]> Echt mezelf false No 1299 85 full #84 Laat dromen uitkomen door je eigen stem te vinden #84 Laat dromen uitkomen door je eigen stem te vinden https://echtmezelf.podbean.com/e/84-laat-dromen-uitkomen-door-je-eigen-stem-te-vinden/ https://echtmezelf.podbean.com/e/84-laat-dromen-uitkomen-door-je-eigen-stem-te-vinden/#comments Mon, 13 Sep 2021 09:52:53 +0200 echtmezelf.podbean.com/ed60e92c-2d40-31c4-820f-c6361286d4e8 #84 Laat dromen uitkomen door je eigen stem te vinden 

www.echtmezelf.com

]]> #84 Laat dromen uitkomen door je eigen stem te vinden 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1237 84 full #83 Weg met de tunnelvisie en zeg hallo tegen oneindige mogelijkheden #83 Weg met de tunnelvisie en zeg hallo tegen oneindige mogelijkheden https://echtmezelf.podbean.com/e/83-weg-met-de-tunnelvisie-en-zeg-hallo-tegen-oneindige-mogelijkheden/ https://echtmezelf.podbean.com/e/83-weg-met-de-tunnelvisie-en-zeg-hallo-tegen-oneindige-mogelijkheden/#comments Fri, 10 Sep 2021 09:31:37 +0200 echtmezelf.podbean.com/d9681f0d-1b06-326f-9eb9-376de415528b #83 Weg met de tunnelvisie en zeg hallo tegen oneindige mogelijkheden

www.echtmezelf.com

]]> #83 Weg met de tunnelvisie en zeg hallo tegen oneindige mogelijkheden

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1155 83 full #82 Als je klaar bent met je zo... te voelen #82 Als je klaar bent met je zo... te voelen https://echtmezelf.podbean.com/e/82-als-je-klaar-bent-met-je-zo-te-voelen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/82-als-je-klaar-bent-met-je-zo-te-voelen/#comments Wed, 08 Sep 2021 10:59:55 +0200 echtmezelf.podbean.com/1639ee0c-d9cb-3d37-802d-ad6505d04211 #82 Als je klaar bent met je zo... te voelen

www.echtmezelf.com

]]> #82 Als je klaar bent met je zo... te voelen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1125 82 full #81 Bekijk de situatie met een nieuwe bril #81 Bekijk de situatie met een nieuwe bril https://echtmezelf.podbean.com/e/81-bekijk-de-situatie-met-een-nieuwe-bril/ https://echtmezelf.podbean.com/e/81-bekijk-de-situatie-met-een-nieuwe-bril/#comments Mon, 06 Sep 2021 09:06:09 +0200 echtmezelf.podbean.com/f7e7799a-52b8-3001-a787-c406d94ec061 #81 Bekijk de situatie met een nieuwe bril 

www.echtmezelf.com

]]> #81 Bekijk de situatie met een nieuwe bril 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1210 81 full #80 Werd jij in je kinderjaren ECHT gezien? #80 Werd jij in je kinderjaren ECHT gezien? https://echtmezelf.podbean.com/e/80-werd-jij-in-je-kinderjaren-echt-gezien/ https://echtmezelf.podbean.com/e/80-werd-jij-in-je-kinderjaren-echt-gezien/#comments Fri, 03 Sep 2021 10:27:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/dfbb4183-6408-3752-9e98-f7b7959e2dfd #80 Werd jij in je kinderjaren ECHT gezien?

www.echtmezelf.com

]]> #80 Werd jij in je kinderjaren ECHT gezien?

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 856 80 full #79 Je hoeft je niet langer alleen te voelen #79 Je hoeft je niet langer alleen te voelen https://echtmezelf.podbean.com/e/79-je-hoeft-je-niet-langer-alleen-te-voelen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/79-je-hoeft-je-niet-langer-alleen-te-voelen/#comments Wed, 01 Sep 2021 09:27:16 +0200 echtmezelf.podbean.com/ed0b1de9-c780-3a05-84a0-8d64c8df63f1 #79 Je hoeft je niet langer alleen te voelen www.echtmezelf.com

]]> #79 Je hoeft je niet langer alleen te voelen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1149 79 full #78 Reken af met je bullshit excuses #78 Reken af met je bullshit excuses https://echtmezelf.podbean.com/e/78-reken-af-met-je-bullshit-excuses/ https://echtmezelf.podbean.com/e/78-reken-af-met-je-bullshit-excuses/#comments Mon, 30 Aug 2021 09:33:27 +0200 echtmezelf.podbean.com/f738982d-3def-3c12-8b00-2808fe809956 #78 Reken af met je bullshit excuses

]]> #78 Reken af met je bullshit excuses

]]> Echt mezelf false No 1026 78 full #77 Waarom kiezen een belangrijke sleutel is om je dromen uit te laten komen #77 Waarom kiezen een belangrijke sleutel is om je dromen uit te laten komen https://echtmezelf.podbean.com/e/77-waarom-kiezen-een-belangrijke-sleutel-is-om-je-dromen-uit-te-laten-komen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/77-waarom-kiezen-een-belangrijke-sleutel-is-om-je-dromen-uit-te-laten-komen/#comments Thu, 26 Aug 2021 10:22:45 +0200 echtmezelf.podbean.com/39804a58-568c-3e7d-9628-cb23e1cf339e #77 Waarom kiezen een belangrijke sleutel is om je dromen uit te laten komen

]]> #77 Waarom kiezen een belangrijke sleutel is om je dromen uit te laten komen

]]> Echt mezelf false No 1049 77 full 76 Leer te vertrouwen op je verlangens 76 Leer te vertrouwen op je verlangens https://echtmezelf.podbean.com/e/76-leer-te-vertrouwen-op-je-verlangens/ https://echtmezelf.podbean.com/e/76-leer-te-vertrouwen-op-je-verlangens/#comments Mon, 23 Aug 2021 10:41:34 +0200 echtmezelf.podbean.com/45b78777-e393-3d6c-ba1c-2ef8c4cba3ab 76 Leer te vertrouwen op je verlangens

www.echtmezelf.com

]]> 76 Leer te vertrouwen op je verlangens

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1202 76 full #75 Hoe je EN - EN kan krijgen #75 Hoe je EN - EN kan krijgen https://echtmezelf.podbean.com/e/75-hoe-je-en-en-kan-krijgen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/75-hoe-je-en-en-kan-krijgen/#comments Mon, 16 Aug 2021 09:13:24 +0200 echtmezelf.podbean.com/ad42a39a-4320-3154-98de-b90326793c47 #75 Hoe je EN - EN kan krijgen www.echtmezelf.com

]]> #75 Hoe je EN - EN kan krijgen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1183 75 full #74 Weg met te kort gedachtes beginnen aan een leven vol overvloed #74 Weg met te kort gedachtes beginnen aan een leven vol overvloed https://echtmezelf.podbean.com/e/74-weg-met-te-kort-gedachtes-beginnen-aan-een-leven-vol-overvloed/ https://echtmezelf.podbean.com/e/74-weg-met-te-kort-gedachtes-beginnen-aan-een-leven-vol-overvloed/#comments Fri, 13 Aug 2021 09:51:11 +0200 echtmezelf.podbean.com/261d7c9c-5369-357d-8c8e-01bd3e9d2b3a #74 Weg met te kort gedachtes beginnen aan een leven vol overvloed

www.echtmezelf.com

]]> #74 Weg met te kort gedachtes beginnen aan een leven vol overvloed

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1019 74 full #73 Leer praten over wat je WEL wilt #73 Leer praten over wat je WEL wilt https://echtmezelf.podbean.com/e/73-leer-praten-over-wat-je-wel-wilt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/73-leer-praten-over-wat-je-wel-wilt/#comments Mon, 09 Aug 2021 10:47:51 +0200 echtmezelf.podbean.com/12440df6-453c-3055-b7ce-655ca573c355 #73 Leer praten over wat je WEL wilt 

www.echtmezelf.com

]]> #73 Leer praten over wat je WEL wilt 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 711 73 full #72 Waarom je hoofd je vaak voor de gek houdt #72 Waarom je hoofd je vaak voor de gek houdt https://echtmezelf.podbean.com/e/72-waarom-je-hoofd-je-vaak-voor-de-gek-houdt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/72-waarom-je-hoofd-je-vaak-voor-de-gek-houdt/#comments Fri, 06 Aug 2021 09:28:09 +0200 echtmezelf.podbean.com/e4f593d6-b8f9-31fa-85a5-d7b508cbab19 #72 Waarom je hoofd je vaak voor de gek houdt 

www.echtmezelf.com

]]> #72 Waarom je hoofd je vaak voor de gek houdt 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 841 72 full #71 Vandaag ga je aan de slag met een grote mind blokkade #71 Vandaag ga je aan de slag met een grote mind blokkade https://echtmezelf.podbean.com/e/71-vandaag-ga-je-aan-de-slag-met-een-grote-mind-blokkade/ https://echtmezelf.podbean.com/e/71-vandaag-ga-je-aan-de-slag-met-een-grote-mind-blokkade/#comments Mon, 02 Aug 2021 17:49:40 +0200 echtmezelf.podbean.com/03f4a66f-65a8-3170-9a17-165879d6b425 #71 Vandaag ga je aan de slag met een grote mind blokkade

www.echtmezelf.com

]]> #71 Vandaag ga je aan de slag met een grote mind blokkade

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1066 71 full #70 Go with the flow, dit is hoe je het doet #70 Go with the flow, dit is hoe je het doet https://echtmezelf.podbean.com/e/70-go-with-the-flow-dit-is-hoe-je-het-doet/ https://echtmezelf.podbean.com/e/70-go-with-the-flow-dit-is-hoe-je-het-doet/#comments Fri, 30 Jul 2021 10:42:03 +0200 echtmezelf.podbean.com/b57cfc28-9e1f-392e-8f4f-54beb3eaa659 #70 Go with the flow, dit is hoe je het doet www.echtmezelf.com

]]> #70 Go with the flow, dit is hoe je het doet
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1037 70 full #69 Hoe je 100% verantwoordelijkheid neemt voor het leven wat je nu leeft #69 Hoe je 100% verantwoordelijkheid neemt voor het leven wat je nu leeft https://echtmezelf.podbean.com/e/69-hoe-je-100-verantwoordelijkheid-neemt-voor-het-leven-wat-je-nu-leeft/ https://echtmezelf.podbean.com/e/69-hoe-je-100-verantwoordelijkheid-neemt-voor-het-leven-wat-je-nu-leeft/#comments Wed, 28 Jul 2021 09:31:50 +0200 echtmezelf.podbean.com/9a576798-ef71-3ea3-a78d-1fe6e9b62737 #69 Hoe je 100% verantwoordelijkheid neemt voor het leven wat je nu leeft www.echtmezelf.com

]]> #69 Hoe je 100% verantwoordelijkheid neemt voor het leven wat je nu leeft
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1220 69 full #68 Niet langer leven op halve kracht, volle vaart vooruit! #68 Niet langer leven op halve kracht, volle vaart vooruit! https://echtmezelf.podbean.com/e/68-niet-langer-leven-op-halve-kracht-volle-vaart-vooruit/ https://echtmezelf.podbean.com/e/68-niet-langer-leven-op-halve-kracht-volle-vaart-vooruit/#comments Mon, 26 Jul 2021 08:48:26 +0200 echtmezelf.podbean.com/2e11d56c-92e5-367a-863e-c9049f5b8b26 #68 Niet langer leven op halve kracht, volle vaart vooruit! www.echtmezelf.com

]]> #68 Niet langer leven op halve kracht, volle vaart vooruit!
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1148 68 full #67 Hoe moeilijke situaties je kunnen inspireren #67 Hoe moeilijke situaties je kunnen inspireren https://echtmezelf.podbean.com/e/67-hoe-moeilijke-situaties-je-kunnen-inspireren/ https://echtmezelf.podbean.com/e/67-hoe-moeilijke-situaties-je-kunnen-inspireren/#comments Fri, 23 Jul 2021 08:34:51 +0200 echtmezelf.podbean.com/393f7eb6-5de9-3ea2-8555-fee3ddee692a #67 Hoe moeilijke situaties je kunnen inspireren www.echtmezelf.com

]]> #67 Hoe moeilijke situaties je kunnen inspireren
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 922 67 full #66 Doe dit en ontvang complimentjes in overvloed #66 Doe dit en ontvang complimentjes in overvloed https://echtmezelf.podbean.com/e/66-doe-dit-en-ontvang-complimentjes-in-overvloed/ https://echtmezelf.podbean.com/e/66-doe-dit-en-ontvang-complimentjes-in-overvloed/#comments Wed, 21 Jul 2021 09:04:44 +0200 echtmezelf.podbean.com/4074832b-ca87-31cb-ac67-75b82c783293 #66 Doe dit en ontvang complimentjes in overvloed www.echtmezelf.com

]]> #66 Doe dit en ontvang complimentjes in overvloed
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1003 66 full #65 Word een kei in ontvangen #65 Word een kei in ontvangen https://echtmezelf.podbean.com/e/65-word-een-kei-in-ontvangen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/65-word-een-kei-in-ontvangen/#comments Mon, 19 Jul 2021 11:12:12 +0200 echtmezelf.podbean.com/610a4d57-e4aa-3c62-a847-d2efe1186b4f #65 Word een kei in ontvangen www.echtmezelf.com

]]> #65 Word een kei in ontvangen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 899 65 full #64 Laat je niet langer beïnvloeden door negatieve berichten om je heen #64 Laat je niet langer beïnvloeden door negatieve berichten om je heen https://echtmezelf.podbean.com/e/64-laat-je-niet-langer-beinvloeden-door-negatieve-berichten-om-je-heen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/64-laat-je-niet-langer-beinvloeden-door-negatieve-berichten-om-je-heen/#comments Fri, 16 Jul 2021 16:56:13 +0200 echtmezelf.podbean.com/45c51373-1588-3282-949d-21c3693e9830 #64 Laat je niet langer beïnvloeden door negatieve berichten om je heen www.echtmezelf.com

]]> #64 Laat je niet langer beïnvloeden door negatieve berichten om je heen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1139 64 full #63 2 praktische stappen die je helpen om je probleem meteen op te lossen #63 2 praktische stappen die je helpen om je probleem meteen op te lossen https://echtmezelf.podbean.com/e/63-2-praktische-stappen-die-je-helpen-om-je-probleem-meteen-op-te-lossen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/63-2-praktische-stappen-die-je-helpen-om-je-probleem-meteen-op-te-lossen/#comments Wed, 14 Jul 2021 14:13:30 +0200 echtmezelf.podbean.com/8cc47d19-8d95-3afe-bf5a-fd0660e273db #63 2 praktische stappen die je helpen om je probleem meteen op te lossen

www.echtmezelf.com

]]> #63 2 praktische stappen die je helpen om je probleem meteen op te lossen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1175 63 full #62 Niet langer de druk voelen om te doen wat een ander van je verwacht #62 Niet langer de druk voelen om te doen wat een ander van je verwacht https://echtmezelf.podbean.com/e/62-niet-langer-de-druk-voelen-om-te-doen-wat-een-ander-van-je-verwacht/ https://echtmezelf.podbean.com/e/62-niet-langer-de-druk-voelen-om-te-doen-wat-een-ander-van-je-verwacht/#comments Mon, 12 Jul 2021 13:54:25 +0200 echtmezelf.podbean.com/1529706e-9d44-335e-b0ca-4cbff51d0617 #62 Niet langer de druk voelen om te doen wat een ander van je verwacht

www.echtmezelf.com

]]> #62 Niet langer de druk voelen om te doen wat een ander van je verwacht

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 869 62 full #61 Mijn bewezen methode die je helpt om je droomleven uit te laten komen #61 Mijn bewezen methode die je helpt om je droomleven uit te laten komen https://echtmezelf.podbean.com/e/61-mijn-bewezen-methode-die-je-helpt-om-je-droomleven-uit-te-laten-komen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/61-mijn-bewezen-methode-die-je-helpt-om-je-droomleven-uit-te-laten-komen/#comments Fri, 09 Jul 2021 12:15:16 +0200 echtmezelf.podbean.com/8b0719c8-55b0-3692-aa0d-e311372b5f7d #61 Mijn bewezen methode die je helpt om je droomleven uit te laten komen

www.echtmezelf.com

]]> #61 Mijn bewezen methode die je helpt om je droomleven uit te laten komen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1508 61 full #60 Het beeld waarmee je bent grootgebracht houd je vaak klein #60 Het beeld waarmee je bent grootgebracht houd je vaak klein https://echtmezelf.podbean.com/e/60-het-beeld-waarmee-je-bent-grootgebracht-houd-je-vaak-klein/ https://echtmezelf.podbean.com/e/60-het-beeld-waarmee-je-bent-grootgebracht-houd-je-vaak-klein/#comments Wed, 07 Jul 2021 11:27:15 +0200 echtmezelf.podbean.com/472705b1-19a7-3859-abc4-191871cb8b20 #60 Het beeld waarmee je bent grootgebracht houd je vaak klein www.echtmezelf.com

]]> #60 Het beeld waarmee je bent grootgebracht houd je vaak klein
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1557 60 full #59 Jezelf belangrijk vinden is de basis voor het laten uitkomen van je dromen #59 Jezelf belangrijk vinden is de basis voor het laten uitkomen van je dromen https://echtmezelf.podbean.com/e/59-jezelf-belangrijk-vinden-is-de-basis-voor-het-laten-uitkomen-van-je-dromen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/59-jezelf-belangrijk-vinden-is-de-basis-voor-het-laten-uitkomen-van-je-dromen/#comments Mon, 05 Jul 2021 09:24:31 +0200 echtmezelf.podbean.com/013ab782-ebea-318d-8875-583a0e72dff6 #59 Jezelf belangrijk vinden is de basis voor het laten uitkomen van je dromen

www.echtmezelf.com

]]> #59 Jezelf belangrijk vinden is de basis voor het laten uitkomen van je dromen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1123 59 full #58 De kracht van kwetsbaarheid brengt je de mooiste dingen in je leven!! #58 De kracht van kwetsbaarheid brengt je de mooiste dingen in je leven!! https://echtmezelf.podbean.com/e/58-de-kracht-van-kwetsbaarheid-brengt-je-de-mooiste-dingen-in-je-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/58-de-kracht-van-kwetsbaarheid-brengt-je-de-mooiste-dingen-in-je-leven/#comments Fri, 02 Jul 2021 13:54:52 +0200 echtmezelf.podbean.com/64413fa6-489d-3875-b39f-4936f9e1ece4 #58 De kracht van kwetsbaarheid brengt je de mooiste dingen in je leven!!

www.echtmezelf.com

]]> #58 De kracht van kwetsbaarheid brengt je de mooiste dingen in je leven!!

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1082 58 full #57 De moeilijkheden die je ervaart in je leven veroorzaak je onbedoeld met het gene wat je jezelf wijsmaakt #57 De moeilijkheden die je ervaart in je leven veroorzaak je onbedoeld met het gene wat je jezelf wijsmaakt https://echtmezelf.podbean.com/e/57-de-moeilijkheden-die-je-ervaart-in-je-leven-veroorzaak-je-onbedoeld-met-het-gene-wat-je-jezelf-wijsmaakt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/57-de-moeilijkheden-die-je-ervaart-in-je-leven-veroorzaak-je-onbedoeld-met-het-gene-wat-je-jezelf-wijsmaakt/#comments Wed, 30 Jun 2021 09:06:59 +0200 echtmezelf.podbean.com/c792ba07-12b5-31a8-a453-5baa29686c05 #57 De moeilijkheden die je ervaart in je leven veroorzaak je onbedoeld met het gene wat je jezelf wijsmaakt www.echtmezelf.com

]]> #57 De moeilijkheden die je ervaart in je leven veroorzaak je onbedoeld met het gene wat je jezelf wijsmaakt
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1251 57 full #56 Wat jij van de dingen om je heen verwacht, ligt aan de ervaring die jij hebt opgedaan in je leven #56 Wat jij van de dingen om je heen verwacht, ligt aan de ervaring die jij hebt opgedaan in je leven https://echtmezelf.podbean.com/e/56-wat-jij-van-de-dingen-om-je-heen-verwacht-ligt-aan-de-ervaring-die-jij-hebt-opgedaan-in-je-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/56-wat-jij-van-de-dingen-om-je-heen-verwacht-ligt-aan-de-ervaring-die-jij-hebt-opgedaan-in-je-leven/#comments Mon, 28 Jun 2021 12:57:40 +0200 echtmezelf.podbean.com/38ce5aa0-d56a-3770-9ea6-680a39ceced8 #56 Wat jij van de dingen om je heen verwacht, ligt aan de ervaring die jij hebt opgedaan in je leven

www.echtmezelf.com

]]> #56 Wat jij van de dingen om je heen verwacht, ligt aan de ervaring die jij hebt opgedaan in je leven

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 866 56 full #55 Door deze 3 vragen kun jij je droomleven laten uitkomen #55 Door deze 3 vragen kun jij je droomleven laten uitkomen https://echtmezelf.podbean.com/e/55-door-deze-3-vragen-kun-jij-je-droomleven-laten-uitkomen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/55-door-deze-3-vragen-kun-jij-je-droomleven-laten-uitkomen/#comments Fri, 25 Jun 2021 11:59:55 +0200 echtmezelf.podbean.com/8d73ba71-2382-3965-adf2-65736d817feb #55 Door deze 3 vragen kun jij je droomleven laten uitkomen www.echtmezelf.com

]]> #55 Door deze 3 vragen kun jij je droomleven laten uitkomen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 994 55 full #54 Dit gaat je helpen om je gevoel van angst en onzekerheid te verminderen #54 Dit gaat je helpen om je gevoel van angst en onzekerheid te verminderen https://echtmezelf.podbean.com/e/54-dit-gaat-je-helpen-om-je-gevoel-van-angst-en-onzekerheid-te-verminderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/54-dit-gaat-je-helpen-om-je-gevoel-van-angst-en-onzekerheid-te-verminderen/#comments Wed, 23 Jun 2021 11:29:21 +0200 echtmezelf.podbean.com/38727e4e-d215-33b8-919f-dea1950ca461 #54 Dit gaat je helpen om je gevoel van angst en onzekerheid te verminderen

www.echtmezelf.com

]]> #54 Dit gaat je helpen om je gevoel van angst en onzekerheid te verminderen

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1075 54 full #53 Inzichten die je helpen om je gevoel moeiteloos te delen met anderen #53 Inzichten die je helpen om je gevoel moeiteloos te delen met anderen https://echtmezelf.podbean.com/e/53-inzichten-die-je-helpen-om-je-gevoel-moeiteloos-te-delen-met-anderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/53-inzichten-die-je-helpen-om-je-gevoel-moeiteloos-te-delen-met-anderen/#comments Mon, 21 Jun 2021 08:46:28 +0200 echtmezelf.podbean.com/cfcdf882-652a-36ae-afb3-58b651258403 #53 Inzichten die je helpen om je gevoel moeiteloos te delen met anderen www.echtmezelf.com

]]> #53 Inzichten die je helpen om je gevoel moeiteloos te delen met anderen
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 856 53 full #52 Help mijn leven verandert niet snel genoeg #52 Help mijn leven verandert niet snel genoeg https://echtmezelf.podbean.com/e/52-help-mijn-leven-verandert-niet-snel-genoeg/ https://echtmezelf.podbean.com/e/52-help-mijn-leven-verandert-niet-snel-genoeg/#comments Fri, 18 Jun 2021 09:21:39 +0200 echtmezelf.podbean.com/503a6c1a-c002-355f-854b-232cc8f8c6a9 #52 Help mijn leven verandert niet snel genoeg www.echtmezelf.com

]]> #52 Help mijn leven verandert niet snel genoeg
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 833 52 full #51 Struggle momenten op een andere manier bekijken doe je zo! #51 Struggle momenten op een andere manier bekijken doe je zo! https://echtmezelf.podbean.com/e/51-struggle-momenten-op-een-andere-manier-bekijken-doe-je-zo/ https://echtmezelf.podbean.com/e/51-struggle-momenten-op-een-andere-manier-bekijken-doe-je-zo/#comments Wed, 16 Jun 2021 08:46:23 +0200 echtmezelf.podbean.com/56a16fc7-d732-314a-b812-b608d90a18bf #51 Struggle momenten op een andere manier bekijken doe je zo! www.echtmezelf.com

]]> #51 Struggle momenten op een andere manier bekijken doe je zo!
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 978 51 full #50 Zo verander je moeilijke relaties in een positieve vibe! #50 Zo verander je moeilijke relaties in een positieve vibe! https://echtmezelf.podbean.com/e/50-zo-verander-je-moeilijke-relaties-in-een-positieve-vibe/ https://echtmezelf.podbean.com/e/50-zo-verander-je-moeilijke-relaties-in-een-positieve-vibe/#comments Mon, 14 Jun 2021 13:06:05 +0200 echtmezelf.podbean.com/d70d06f4-245e-3c4c-97eb-94b8e78b48e0 #50 Zo verander je moeilijke relaties in een positieve vibe! www.echtmezelf.com

]]> #50 Zo verander je moeilijke relaties in een positieve vibe!
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1043 50 full #49 Help! ik erger me dood aan mijn negatieve stemmetjes! #49 Help! ik erger me dood aan mijn negatieve stemmetjes! https://echtmezelf.podbean.com/e/49-help-ik-erger-me-dood-aan-mijn-negatieve-stemmetjes/ https://echtmezelf.podbean.com/e/49-help-ik-erger-me-dood-aan-mijn-negatieve-stemmetjes/#comments Fri, 11 Jun 2021 10:08:23 +0200 echtmezelf.podbean.com/03774567-5f6a-31a4-85f9-935f85f56477 #49 Help! ik erger me dood aan mijn negatieve stemmetjes! www.echtmezelf.com

]]> #49 Help! ik erger me dood aan mijn negatieve stemmetjes!
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 852 49 full #48 De tip die je helpt om het gene waar je naar verlangd aan te trekken #48 De tip die je helpt om het gene waar je naar verlangd aan te trekken https://echtmezelf.podbean.com/e/48-de-tip-die-je-helpt-om-het-gene-waar-je-naar-verlangd-aan-te-trekken/ https://echtmezelf.podbean.com/e/48-de-tip-die-je-helpt-om-het-gene-waar-je-naar-verlangd-aan-te-trekken/#comments Wed, 09 Jun 2021 12:31:59 +0200 echtmezelf.podbean.com/20bd069a-7602-326d-9ba8-f4e516605af0 #48 De tip die je helpt om het gene waar je naar verlangd aan te trekken

www.echtmezelf.com

]]> #48 De tip die je helpt om het gene waar je naar verlangd aan te trekken

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 960 48 full #47 Wat de adviezen die jij aa neen ander geeft vertellen over jezelf #47 Wat de adviezen die jij aa neen ander geeft vertellen over jezelf https://echtmezelf.podbean.com/e/47-wat-de-adviezen-die-jij-aa-neen-ander-geeft-vertellen-over-jezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/47-wat-de-adviezen-die-jij-aa-neen-ander-geeft-vertellen-over-jezelf/#comments Mon, 07 Jun 2021 12:04:40 +0200 echtmezelf.podbean.com/31159cd4-822b-3673-8757-a1c0eae00bb5 #47 Wat de adviezen die jij aa neen ander geeft vertellen over jezelf 

www.echtmezelf.com

]]> #47 Wat de adviezen die jij aa neen ander geeft vertellen over jezelf 

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1039 47 full #46 Ontdek de oorzaak van vervelende gevoelens #46 Ontdek de oorzaak van vervelende gevoelens https://echtmezelf.podbean.com/e/46-ontdek-de-oorzaak-van-vervelende-gevoelens/ https://echtmezelf.podbean.com/e/46-ontdek-de-oorzaak-van-vervelende-gevoelens/#comments Fri, 04 Jun 2021 11:49:24 +0200 echtmezelf.podbean.com/32b31e5b-23a0-328c-86b4-5bf3569a269d #46 Ontdek de oorzaak van vervelende gevoelens 

www.echtmezelf.com

 

]]> #46 Ontdek de oorzaak van vervelende gevoelens 

www.echtmezelf.com

 

]]> Echt mezelf false No 1183 46 full #45 Ik ben bang om er niet bij te horen #45 Ik ben bang om er niet bij te horen https://echtmezelf.podbean.com/e/45-ik-ben-bang-om-er-niet-bij-te-horen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/45-ik-ben-bang-om-er-niet-bij-te-horen/#comments Wed, 02 Jun 2021 11:10:31 +0200 echtmezelf.podbean.com/fcbace30-65e8-3695-8f76-a73242f63ba8 #45 Ik ben bang om er niet bij te horen

www.echtmezelf.com

 

]]> #45 Ik ben bang om er niet bij te horen

www.echtmezelf.com

 

]]> Echt mezelf false No 1211 45 full #44 Zet jezelf duidelijk neer en ontvang een ja bij sollicitaties, investeringen en onderhandelingen #44 Zet jezelf duidelijk neer en ontvang een ja bij sollicitaties, investeringen en onderhandelingen https://echtmezelf.podbean.com/e/44-zet-jezelf-duidelijk-neer-en-ontvang-een-ja-bij-sollicitaties-investeringen-en-onderhandelingen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/44-zet-jezelf-duidelijk-neer-en-ontvang-een-ja-bij-sollicitaties-investeringen-en-onderhandelingen/#comments Mon, 31 May 2021 15:25:30 +0200 echtmezelf.podbean.com/11152b7d-2473-3ac7-b499-2131eb0de40d #44 Zet jezelf duidelijk neer en ontvang een ja bij sollicitaties, investeringen en onderhandelingen

]]> #44 Zet jezelf duidelijk neer en ontvang een ja bij sollicitaties, investeringen en onderhandelingen

]]> Echt mezelf false No 1339 44 full #43 Niet langer afhankelijk van de mening van een ander #43 Niet langer afhankelijk van de mening van een ander https://echtmezelf.podbean.com/e/43-niet-langer-afhankelijk-van-de-mening-van-een-ander/ https://echtmezelf.podbean.com/e/43-niet-langer-afhankelijk-van-de-mening-van-een-ander/#comments Fri, 28 May 2021 10:07:43 +0200 echtmezelf.podbean.com/37fca776-5541-3832-a813-41a7a50954a3 #43 Niet langer afhankelijk van de mening van een ander

www.echtmezelf.com

]]> #43 Niet langer afhankelijk van de mening van een ander

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1468 43 full #42 Dit is de reden waarom het nog niet lukte om je gedrag te veranderen #42 Dit is de reden waarom het nog niet lukte om je gedrag te veranderen https://echtmezelf.podbean.com/e/42-dit-is-de-reden-waarom-het-nog-niet-lukte-om-je-gedrag-te-veranderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/42-dit-is-de-reden-waarom-het-nog-niet-lukte-om-je-gedrag-te-veranderen/#comments Wed, 26 May 2021 21:21:59 +0200 echtmezelf.podbean.com/4d9ff750-7d92-3111-b651-0b585f56da90 #42 Dit is de reden waarom het nog niet lukte om je gedrag te veranderen

]]> #42 Dit is de reden waarom het nog niet lukte om je gedrag te veranderen

]]> Echt mezelf false No 1250 42 full #41 Hoe je met een positieve kijk op jezelf je leven direct kan veranderen #41 Hoe je met een positieve kijk op jezelf je leven direct kan veranderen https://echtmezelf.podbean.com/e/41-hoe-je-met-een-positieve-kijk-op-jezelf-je-leven-direct-kan-veranderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/41-hoe-je-met-een-positieve-kijk-op-jezelf-je-leven-direct-kan-veranderen/#comments Fri, 21 May 2021 18:18:58 +0200 echtmezelf.podbean.com/3309b1ec-b22d-36c3-8d31-6a2a49df464d #41 Hoe je met een positieve kijk op jezelf je leven direct kan veranderen

]]> #41 Hoe je met een positieve kijk op jezelf je leven direct kan veranderen

]]> Echt mezelf false No 1338 41 full #40 Ontdek welke successen jij kunt behalen door jezelf open te stellen #40 Ontdek welke successen jij kunt behalen door jezelf open te stellen https://echtmezelf.podbean.com/e/40-ontdek-welke-successen-jij-kunt-behalen-door-jezelf-open-te-stellen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/40-ontdek-welke-successen-jij-kunt-behalen-door-jezelf-open-te-stellen/#comments Wed, 19 May 2021 20:52:24 +0200 echtmezelf.podbean.com/da76e918-9f7c-3cac-9f49-0d1385ff4b06 #40 Ontdek welke successen jij kunt behalen door jezelf open te stellen

]]> #40 Ontdek welke successen jij kunt behalen door jezelf open te stellen

]]> Echt mezelf false No 915 40 full #39 Leer jongleren met de juiste balletjes zodat je altijd energie overhoudt #39 Leer jongleren met de juiste balletjes zodat je altijd energie overhoudt https://echtmezelf.podbean.com/e/39-leer-jongleren-met-de-juiste-balletjes-zodat-je-altijd-energie-overhoudt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/39-leer-jongleren-met-de-juiste-balletjes-zodat-je-altijd-energie-overhoudt/#comments Mon, 17 May 2021 18:24:54 +0200 echtmezelf.podbean.com/1937c8bc-161d-35a7-bc87-b508d488cb2d #39 Leer jongleren met de juiste balletjes zodat je altijd energie overhoudt

]]> #39 Leer jongleren met de juiste balletjes zodat je altijd energie overhoudt

]]> Echt mezelf false No 1062 39 full #38 Boost je relatie #38 Boost je relatie https://echtmezelf.podbean.com/e/38-boost-je-relatie/ https://echtmezelf.podbean.com/e/38-boost-je-relatie/#comments Fri, 14 May 2021 21:21:56 +0200 echtmezelf.podbean.com/d6e3ca09-77be-3334-8fd7-2a8f644ef74e #38 Boost je relatie 

]]> #38 Boost je relatie 

]]> Echt mezelf false No 1233 38 full #37 Help ik lijk op mijn ouders! EHBO-kit #37 Help ik lijk op mijn ouders! EHBO-kit https://echtmezelf.podbean.com/e/37-help-ik-lijk-op-mijn-ouders-ehbo-kit/ https://echtmezelf.podbean.com/e/37-help-ik-lijk-op-mijn-ouders-ehbo-kit/#comments Wed, 12 May 2021 21:53:22 +0200 echtmezelf.podbean.com/8432cddd-fdc8-3bab-b556-e853baf9da78 #37 Help ik lijk op mijn ouders! EHBO-kit

]]> #37 Help ik lijk op mijn ouders! EHBO-kit

]]> Echt mezelf false No 1190 37 full #36 Waarom het gevoel van veiligheid je tegenhoudt om je doelen te bereiken #36 Waarom het gevoel van veiligheid je tegenhoudt om je doelen te bereiken https://echtmezelf.podbean.com/e/36-waarom-het-gevoel-van-veiligheid-je-tegenhoudt-om-je-doelen-te-bereiken/ https://echtmezelf.podbean.com/e/36-waarom-het-gevoel-van-veiligheid-je-tegenhoudt-om-je-doelen-te-bereiken/#comments Mon, 10 May 2021 18:33:10 +0200 echtmezelf.podbean.com/d01b40c4-cab0-3289-a7ec-5f67f46b213e #36 Waarom het gevoel van veiligheid je tegenhoudt om je doelen te bereiken

]]> #36 Waarom het gevoel van veiligheid je tegenhoudt om je doelen te bereiken

]]> Echt mezelf false No 1196 36 full #35 Mindshift over groeien! #35 Mindshift over groeien! https://echtmezelf.podbean.com/e/35-mindshift-over-groeien/ https://echtmezelf.podbean.com/e/35-mindshift-over-groeien/#comments Fri, 07 May 2021 15:55:35 +0200 echtmezelf.podbean.com/76e781cf-3cc9-3a5e-9a23-6aa82a2edf1b #35 Mindshift over groeien!

]]> #35 Mindshift over groeien!

]]> Echt mezelf false No 1750 35 full #34 Een praktische stap die je helpt om meteen resultaat te boeken in je geluksgevoel #34 Een praktische stap die je helpt om meteen resultaat te boeken in je geluksgevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/34-een-praktische-stap-die-je-helpt-om-meteen-resultaat-te-boeken-in-je-geluksgevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/34-een-praktische-stap-die-je-helpt-om-meteen-resultaat-te-boeken-in-je-geluksgevoel/#comments Wed, 05 May 2021 21:34:03 +0200 echtmezelf.podbean.com/9bf81d67-7382-3a9f-91b3-a06cccdcf2c8 #34 Een praktische stap die je helpt om meteen resultaat te boeken in je geluksgevoel

]]> #34 Een praktische stap die je helpt om meteen resultaat te boeken in je geluksgevoel

]]> Echt mezelf false No 779 34 full #33 Niet langer afhankelijk van het oordeel van de ander #33 Niet langer afhankelijk van het oordeel van de ander https://echtmezelf.podbean.com/e/33-niet-langer-afhankelijk-van-het-oordeel-van-de-ander/ https://echtmezelf.podbean.com/e/33-niet-langer-afhankelijk-van-het-oordeel-van-de-ander/#comments Mon, 03 May 2021 21:11:42 +0200 echtmezelf.podbean.com/5f66d0df-1a46-324e-99d1-b5d8c8c07c0a Echt mezelf false No 148 33 full #32 Ontdek de kracht van je levensverhaal #32 Ontdek de kracht van je levensverhaal https://echtmezelf.podbean.com/e/32-ontdek-de-kracht-van-je-levensverhaal/ https://echtmezelf.podbean.com/e/32-ontdek-de-kracht-van-je-levensverhaal/#comments Fri, 30 Apr 2021 15:35:22 +0200 echtmezelf.podbean.com/b06da55d-0473-3eae-b4bb-2a625a8d5869 #32 Ontdek de kracht van je levensverhaal

www.echtmezelf.com

]]> #32 Ontdek de kracht van je levensverhaal

www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1490 32 full #31 Action brings clarity #31 Action brings clarity https://echtmezelf.podbean.com/e/31-action-brings-clarity/ https://echtmezelf.podbean.com/e/31-action-brings-clarity/#comments Wed, 28 Apr 2021 14:18:54 +0200 echtmezelf.podbean.com/40a18547-6132-32c4-a48e-c148b4206026 #31 Action brings clarity

]]> #31 Action brings clarity

]]> Echt mezelf false No 1392 31 full #30 Laat je geluk niet langer afhangen van resultaten! #30 Laat je geluk niet langer afhangen van resultaten! https://echtmezelf.podbean.com/e/30-laat-je-geluk-niet-langer-afhangen-van-resultaten/ https://echtmezelf.podbean.com/e/30-laat-je-geluk-niet-langer-afhangen-van-resultaten/#comments Mon, 26 Apr 2021 18:12:31 +0200 echtmezelf.podbean.com/dd9acb3b-9c84-37dd-854e-551137cfb638 #30 Laat je geluk niet langer afhangen van resultaten!

]]> #30 Laat je geluk niet langer afhangen van resultaten!

]]> Echt mezelf false No 1013 30 full #29 Van altijd te kort naar een leven in overvloed! #29 Van altijd te kort naar een leven in overvloed! https://echtmezelf.podbean.com/e/29-van-altijd-te-kort-naar-een-leven-in-overvloed/ https://echtmezelf.podbean.com/e/29-van-altijd-te-kort-naar-een-leven-in-overvloed/#comments Fri, 23 Apr 2021 15:40:00 +0200 echtmezelf.podbean.com/3e191ab4-f962-3ea9-98d8-36c9ce3e5a52 #29 Van altijd te kort naar een leven in overvloed!

]]> #29 Van altijd te kort naar een leven in overvloed!

]]> Echt mezelf false No 1262 29 full #28 Leer praktische stappen om te leven vanuit je gevoel #28 Leer praktische stappen om te leven vanuit je gevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/28-leer-praktische-stappen-om-te-leven-vanuit-je-gevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/28-leer-praktische-stappen-om-te-leven-vanuit-je-gevoel/#comments Wed, 21 Apr 2021 16:49:30 +0200 echtmezelf.podbean.com/b3dae9b6-171f-37b1-a880-a4175a62e991 #28 Leer praktische stappen om te leven vanuit je gevoel

]]> #28 Leer praktische stappen om te leven vanuit je gevoel

]]> Echt mezelf false No 1087 28 full #27 Help! ik heb last van perfectionisme #27 Help! ik heb last van perfectionisme https://echtmezelf.podbean.com/e/27-help-ik-heb-last-van-perfectionisme/ https://echtmezelf.podbean.com/e/27-help-ik-heb-last-van-perfectionisme/#comments Mon, 19 Apr 2021 20:04:32 +0200 echtmezelf.podbean.com/894991c6-d5b9-31f9-b983-4e260ca40e36 #27 Help! ik heb last van perfectionisme

]]> #27 Help! ik heb last van perfectionisme

]]> Echt mezelf false No 1421 27 full #26 Niemand kan je meer afremmend dan jezelf #26 Niemand kan je meer afremmend dan jezelf https://echtmezelf.podbean.com/e/26-niemand-kan-je-meer-afremmend-dan-jezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/26-niemand-kan-je-meer-afremmend-dan-jezelf/#comments Fri, 16 Apr 2021 18:11:47 +0200 echtmezelf.podbean.com/47f1d8ff-652c-3735-b97e-7783bb4e2726 #26 Niemand kan je meer afremmend dan jezelf

]]> #26 Niemand kan je meer afremmend dan jezelf

]]> Echt mezelf false No 1126 26 full #25 Deze tool helpt je bij het maken van moeilijke keuzes #25 Deze tool helpt je bij het maken van moeilijke keuzes https://echtmezelf.podbean.com/e/25-deze-tool-helpt-je-bij-het-maken-van-moeilijke-keuzes/ https://echtmezelf.podbean.com/e/25-deze-tool-helpt-je-bij-het-maken-van-moeilijke-keuzes/#comments Wed, 14 Apr 2021 16:43:37 +0200 echtmezelf.podbean.com/81054ec2-d82a-3298-b8ce-929bb3a2c5ed #25 Deze tool helpt je bij het maken van moeilijke keuzes

]]> #25 Deze tool helpt je bij het maken van moeilijke keuzes

]]> Echt mezelf false No 997 25 full #24 Groei enorm door de focus te leggen op het gene wat jij al bereikt hebt #24 Groei enorm door de focus te leggen op het gene wat jij al bereikt hebt https://echtmezelf.podbean.com/e/24-groei-enorm-door-de-focus-te-leggen-op-het-gene-wat-jij-al-bereikt-hebt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/24-groei-enorm-door-de-focus-te-leggen-op-het-gene-wat-jij-al-bereikt-hebt/#comments Mon, 12 Apr 2021 18:00:27 +0200 echtmezelf.podbean.com/121a8904-b4c3-3676-bebb-95b555a0c2b3 #24 Groei enorm door de focus te leggen op het gene wat jij al bereikt hebt

]]> #24 Groei enorm door de focus te leggen op het gene wat jij al bereikt hebt

]]> Echt mezelf false No 1109 24 full #23 Laat je door het oordeel van een ander niet tegenhouden #23 Laat je door het oordeel van een ander niet tegenhouden https://echtmezelf.podbean.com/e/23-laat-je-door-het-oordeel-van-een-ander-niet-tegenhouden/ https://echtmezelf.podbean.com/e/23-laat-je-door-het-oordeel-van-een-ander-niet-tegenhouden/#comments Fri, 09 Apr 2021 17:25:20 +0200 echtmezelf.podbean.com/4675e8fb-39b0-398e-9ac6-ca307baf9217 #23 Laat je door het oordeel van een ander niet tegenhouden

]]> #23 Laat je door het oordeel van een ander niet tegenhouden

]]> Echt mezelf false No 1133 23 full #22 door deze vraag krijg je meteen resultaat #22 door deze vraag krijg je meteen resultaat https://echtmezelf.podbean.com/e/22-door-deze-vraag-krijg-je-meteen-resultaat/ https://echtmezelf.podbean.com/e/22-door-deze-vraag-krijg-je-meteen-resultaat/#comments Wed, 07 Apr 2021 18:58:13 +0200 echtmezelf.podbean.com/0906ae1c-0520-37b8-83f9-2e11a1509be5 #22 door deze vraag krijg je meteen resultaat www.echtmezelf.com

]]> #22 door deze vraag krijg je meteen resultaat
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 724 22 full #21 Door zorgen uit te spreken, krijgt je leven meteen een andere wending #21 Door zorgen uit te spreken, krijgt je leven meteen een andere wending https://echtmezelf.podbean.com/e/21-door-zorgen-uit-te-spreken-krijgt-je-leven-meteen-een-andere-wending/ https://echtmezelf.podbean.com/e/21-door-zorgen-uit-te-spreken-krijgt-je-leven-meteen-een-andere-wending/#comments Mon, 05 Apr 2021 11:47:01 +0200 echtmezelf.podbean.com/f146556d-6b26-370c-853b-5806cfe77325 #21 Door zorgen uit te spreken, krijgt je leven meteen een andere wending 

]]> #21 Door zorgen uit te spreken, krijgt je leven meteen een andere wending 

]]> Echt mezelf false No 1006 21 full #20 Help! hoe overleef ik mijn agenda ?! #20 Help! hoe overleef ik mijn agenda ?! https://echtmezelf.podbean.com/e/20-help-hoe-overleef-ik-mijn-agenda/ https://echtmezelf.podbean.com/e/20-help-hoe-overleef-ik-mijn-agenda/#comments Fri, 02 Apr 2021 15:42:56 +0200 echtmezelf.podbean.com/e932809d-5702-3e99-aeb4-ff3376c233b0 #20 Help! hoe overleef ik mijn agenda ?! 

]]> #20 Help! hoe overleef ik mijn agenda ?! 

]]> Echt mezelf false No 952 20 full #19 vind je levensmissie #19 vind je levensmissie https://echtmezelf.podbean.com/e/19-vind-je-levensmissie/ https://echtmezelf.podbean.com/e/19-vind-je-levensmissie/#comments Wed, 31 Mar 2021 14:14:59 +0200 echtmezelf.podbean.com/3cf71346-ec08-351b-97e4-aed00fd0f753 #19 vind je levensmissie www.echtmezelf.com

]]> #19 vind je levensmissie
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 992 19 full #18 Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit je gevoel #18 Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit je gevoel https://echtmezelf.podbean.com/e/18-van-leven-vanuit-je-hoofd-naar-leven-vanuit-je-gevoel/ https://echtmezelf.podbean.com/e/18-van-leven-vanuit-je-hoofd-naar-leven-vanuit-je-gevoel/#comments Mon, 29 Mar 2021 17:44:02 +0200 echtmezelf.podbean.com/12913c00-453f-33cf-a2cd-fb66ee2fa95e #18 Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit je gevoel www.echtmezelf.com

]]> #18 Van leven vanuit je hoofd naar leven vanuit je gevoel
www.echtmezelf.com

]]> Echt mezelf false No 1105 18 full #17 leer hoe jij kan zorgen voor een ander zonder jezelf weg te cijferen #17 leer hoe jij kan zorgen voor een ander zonder jezelf weg te cijferen https://echtmezelf.podbean.com/e/17-leer-hoe-jij-kan-zorgen-voor-een-ander-zonder-jezelf-weg-te-cijferen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/17-leer-hoe-jij-kan-zorgen-voor-een-ander-zonder-jezelf-weg-te-cijferen/#comments Fri, 26 Mar 2021 12:46:14 +0100 echtmezelf.podbean.com/6c98564f-eb00-3b33-9607-4216b93f634a #17 leer hoe jij kan zorgen voor een ander zonder jezelf weg te cijferen --> www.echtmezelf.com

]]> #17 leer hoe jij kan zorgen voor een ander zonder jezelf weg te cijferen
--> www.echtmezelf.com

]]> www.echtmezelf.com]]> Echt mezelf false No 1130 17 full #16 Hoe jij een goed gevoel krijgt over je leven door keuzes te maken #16 Hoe jij een goed gevoel krijgt over je leven door keuzes te maken https://echtmezelf.podbean.com/e/16-hoe-jij-een-goed-gevoel-krijgt-over-je-leven-door-keuzes-te-maken/ https://echtmezelf.podbean.com/e/16-hoe-jij-een-goed-gevoel-krijgt-over-je-leven-door-keuzes-te-maken/#comments Wed, 24 Mar 2021 17:20:36 +0100 echtmezelf.podbean.com/2f497b88-06de-36ff-8db0-d227ebf98c7d #16 Hoe jij een goed gevoel krijgt over je leven door keuzes te maken

]]> #16 Hoe jij een goed gevoel krijgt over je leven door keuzes te maken

]]> Echt mezelf false No 1127 16 full #15 Leer hoe je kunt onderhandelen ten voordelen van jezelf #15 Leer hoe je kunt onderhandelen ten voordelen van jezelf https://echtmezelf.podbean.com/e/15-leer-hoe-je-kunt-onderhandelen-ten-voordelen-van-jezelf/ https://echtmezelf.podbean.com/e/15-leer-hoe-je-kunt-onderhandelen-ten-voordelen-van-jezelf/#comments Mon, 22 Mar 2021 16:04:50 +0100 echtmezelf.podbean.com/5c4ddf22-276d-3a67-b232-3336e3241fef #15 Leer hoe je kunt onderhandelen ten voordelen van jezelf

]]> #15 Leer hoe je kunt onderhandelen ten voordelen van jezelf

]]> Echt mezelf false No 778 15 full #14 Hoe je jezelf helpt door de signalen van je lichaam te leren herkennen #14 Hoe je jezelf helpt door de signalen van je lichaam te leren herkennen https://echtmezelf.podbean.com/e/14-de-signalen-van-je-lichaam-leren-herkennen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/14-de-signalen-van-je-lichaam-leren-herkennen/#comments Fri, 19 Mar 2021 11:42:23 +0100 echtmezelf.podbean.com/a3076019-e315-3b28-a3da-22eb69c857e8 Echt mezelf false No 956 14 full #13 Een fijner leven krijg je door uit je cirkels te stappen #13 Een fijner leven krijg je door uit je cirkels te stappen https://echtmezelf.podbean.com/e/13-een-fijner-leven-krijg-je-door-uit-je-cirkels-te-stappen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/13-een-fijner-leven-krijg-je-door-uit-je-cirkels-te-stappen/#comments Wed, 17 Mar 2021 14:09:55 +0100 echtmezelf.podbean.com/205e1ca6-5c08-3dad-beae-a2c3ba9c7c5c #13 Een fijner leven krijg je door uit je cirkels te stappen

]]> #13 Een fijner leven krijg je door uit je cirkels te stappen

]]> Echt mezelf false No 1015 13 full #12 Wist je dat je jezelf altijd lager inschat? #12 Wist je dat je jezelf altijd lager inschat? https://echtmezelf.podbean.com/e/12-wist-je-dat-je-jezelf-altijd-lager-inschat/ https://echtmezelf.podbean.com/e/12-wist-je-dat-je-jezelf-altijd-lager-inschat/#comments Mon, 15 Mar 2021 10:34:48 +0100 echtmezelf.podbean.com/6659674a-4470-3f17-8293-e935349df534 Echt mezelf false No 997 12 full #11 Je gevoel wijst je altijd de juiste weg #11 Je gevoel wijst je altijd de juiste weg https://echtmezelf.podbean.com/e/11-je-gevoel-wijst-je-altijd-de-juiste-weg/ https://echtmezelf.podbean.com/e/11-je-gevoel-wijst-je-altijd-de-juiste-weg/#comments Fri, 12 Mar 2021 14:05:34 +0100 echtmezelf.podbean.com/1c5e45d4-7473-3b6e-adfa-150471e6cfc1 Echt mezelf false No 1215 11 full #10 Van schuldgevoel naar schaamteloos jezelf zien als prioriteit #10 Van schuldgevoel naar schaamteloos jezelf zien als prioriteit https://echtmezelf.podbean.com/e/10-van-schuldgevoel-naar-schaamteloos-jezelf-zien-als-prioriteit/ https://echtmezelf.podbean.com/e/10-van-schuldgevoel-naar-schaamteloos-jezelf-zien-als-prioriteit/#comments Wed, 10 Mar 2021 14:58:58 +0100 echtmezelf.podbean.com/7561bfde-418c-3b5f-a50a-d5c1a5e9d002 Echt mezelf false No 1272 10 full #9 succes, heeft te maken met de manier waarop je met je dromen omgaat #9 succes, heeft te maken met de manier waarop je met je dromen omgaat https://echtmezelf.podbean.com/e/9-succes-heeft-te-maken-met-de-manier-waarop-je-met-je-dromen-omgaat/ https://echtmezelf.podbean.com/e/9-succes-heeft-te-maken-met-de-manier-waarop-je-met-je-dromen-omgaat/#comments Mon, 08 Mar 2021 15:26:55 +0100 echtmezelf.podbean.com/eef0f399-16e7-3db3-bc25-924d15aeac65 Echt mezelf false No 1239 9 full #8 Hoe je jezelf helpt om sneller bij je einddoel te raken #8 Hoe je jezelf helpt om sneller bij je einddoel te raken https://echtmezelf.podbean.com/e/8-hoe-je-jezelf-helpt-om-sneller-bij-je-einddoel-te-raken/ https://echtmezelf.podbean.com/e/8-hoe-je-jezelf-helpt-om-sneller-bij-je-einddoel-te-raken/#comments Fri, 05 Mar 2021 14:42:08 +0100 echtmezelf.podbean.com/43d6416f-f5ac-3bf4-8ac1-0ae4b8d55440 Echt mezelf false No 1159 8 full #7 Een tool die je helpt om te gaan met stressdagen #7 Een tool die je helpt om te gaan met stressdagen https://echtmezelf.podbean.com/e/7-een-tool-die-je-helpt-om-te-gaan-met-stressdagen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/7-een-tool-die-je-helpt-om-te-gaan-met-stressdagen/#comments Wed, 03 Mar 2021 14:09:20 +0100 echtmezelf.podbean.com/987ecd7e-b33c-34df-8f6c-f0a680b776b7 Echt mezelf false No 1070 7 full #6 wordt comfortabel met groeipijn #6 wordt comfortabel met groeipijn https://echtmezelf.podbean.com/e/6-wordt-comfortabel-met-groeipijn/ https://echtmezelf.podbean.com/e/6-wordt-comfortabel-met-groeipijn/#comments Mon, 01 Mar 2021 10:34:50 +0100 echtmezelf.podbean.com/98944e1c-f26c-3a5b-a057-bb52a39f016d Echt mezelf false No 1177 6 full #5 Waarom anders zijn jou dichter bij je droomleven brengt #5 Waarom anders zijn jou dichter bij je droomleven brengt https://echtmezelf.podbean.com/e/5-waarom-anders-zijn-jou-dichter-bij-je-droomleven-brengt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/5-waarom-anders-zijn-jou-dichter-bij-je-droomleven-brengt/#comments Fri, 26 Feb 2021 12:57:20 +0100 echtmezelf.podbean.com/bacb6837-7dc5-38f8-932a-4df18232b9ae Echt mezelf false No 1054 5 full #4 Luister deze aflevering en voorkom dat je je droomleven misloopt #4 Luister deze aflevering en voorkom dat je je droomleven misloopt https://echtmezelf.podbean.com/e/4-luister-deze-aflevering-en-voorkom-dat-je-je-droomleven-misloopt/ https://echtmezelf.podbean.com/e/4-luister-deze-aflevering-en-voorkom-dat-je-je-droomleven-misloopt/#comments Wed, 24 Feb 2021 10:54:28 +0100 echtmezelf.podbean.com/5df48abb-6d78-3944-8898-011611f0a254 Echt mezelf false No 839 4 full #3 Zo neem je weer controle over je leven #3 Zo neem je weer controle over je leven https://echtmezelf.podbean.com/e/3-zo-neem-je-weer-controle-over-je-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/3-zo-neem-je-weer-controle-over-je-leven/#comments Mon, 22 Feb 2021 12:01:40 +0100 echtmezelf.podbean.com/519bd1d4-e1ff-3539-aa4f-16980a54057a Echt mezelf false No 1253 3 full #2 Het inzicht wat de kijk op jezelf doet veranderen #2 Het inzicht wat de kijk op jezelf doet veranderen https://echtmezelf.podbean.com/e/2-het-inzicht-wat-de-kijk-op-jezelf-doet-veranderen/ https://echtmezelf.podbean.com/e/2-het-inzicht-wat-de-kijk-op-jezelf-doet-veranderen/#comments Sat, 20 Feb 2021 09:29:54 +0100 echtmezelf.podbean.com/df86bd44-cd94-3978-8c91-cb54360d24ab Echt mezelf false No 1308 2 full #1 Een kickstart voor het begin van een nieuw leven #1 Een kickstart voor het begin van een nieuw leven https://echtmezelf.podbean.com/e/1-een-kickstart-voor-het-begin-van-een-nieuw-leven/ https://echtmezelf.podbean.com/e/1-een-kickstart-voor-het-begin-van-een-nieuw-leven/#comments Fri, 05 Feb 2021 18:11:55 +0100 echtmezelf.podbean.com/f1f39684-1c6a-3eb1-92b0-4ee3c3ef4958 # Een kickstart voor het begin van een nieuw leven. De aftrap episode!

]]> # Een kickstart voor het begin van een nieuw leven.
De aftrap episode!

]]> Echt mezelf false No 1375 1 full