<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="podbean/5.5" -->
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
     xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
     xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
    <title>herzfr!sch</title>
    <atom:link href="https://feed.podbean.com/dielaberkastenfrau/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <link>https://dielaberkastenfrau.podbean.com</link>
    <description><![CDATA[<p>Dieser Podcast behandelt Herzensthemen. Hier geht es um das pure Leben mit allem was dazu gehört. Ich bin Bina und neben meiner (Patchwork-)Familie sind für mich Freundschaften, persönliche Weiterentwicklung, die magische Welt der Bücher, das Reisen und die Natur die Dinge, die mein Leben ausmachen. Hier rede ich über die Dinge, die meinen Alltag nicht nur bereichern, sondern ihn manchmal auch anstrengend machen. Hier rede ich über das was mich grad bewegt, ob nun durch die Bücher und Podcasts, die ich grad selbst konsumiere oder durch das was in unserer Familie grad passiert. Ich werde hier wunderbare Gäste haben und Solofolgen. Ich freue mich in jedem Fall, dass du da bist. </p>]]></description>
    <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 07:42:43 +0200</pubDate>
    <generator>https://podbean.com/?v=5.5</generator>
    <language>de</language>
        <copyright>Copyright 2024 All rights reserved.</copyright>
    <category>Education:Self-Improvement</category>
    <ttl>1440</ttl>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
          <itunes:summary>Die Laberkastenfrau ist ein Podcast über die Themen meines Alltags, die dich vielleicht genauso bewegen: Ich bin Frau, Mama, Freundin, Unternehmerin, Angestellte. Ich habe viele Fragen an das Leben und versuche diese zu beantworten, so dass du was daraus mitnehmen kannst. Und wenn es nur eine kurze Atempause im Alltag ist, denn Vieles nehme ich mit Humor, kommt intuitiv, einiges ist gut recherchiert und anderes kommt aus dem Bauch heraus. Viel Spaß mit diesem Podcast.</itunes:summary>
        <itunes:author>BinaH</itunes:author>
	<itunes:category text="Education">
		<itunes:category text="Self-Improvement" />
	</itunes:category>
    <itunes:owner>
        <itunes:name>BinaH</itunes:name>
            </itunes:owner>
    	<itunes:block>No</itunes:block>
	<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:image href="https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/19522507/herzfr_sch_j6wb39.jpg" />
    <image>
        <url>https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/19522507/herzfr_sch_j6wb39.jpg</url>
        <title>herzfr!sch</title>
        <link>https://dielaberkastenfrau.podbean.com</link>
        <width>144</width>
        <height>144</height>
    </image>
    <item>
        <title>Wie sagt man??? Danke!</title>
        <itunes:title>Wie sagt man??? Danke!</itunes:title>
        <link>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/wie-sagt-man-danke/</link>
                    <comments>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/wie-sagt-man-danke/#comments</comments>        <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 07:42:43 +0200</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">dielaberkastenfrau.podbean.com/4cfc6b16-2662-3b05-ab55-96c6dee7c57b</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Dankbarkeit ist wichtig. Das haben wir sicher alle schon einmal gehört. Doch warum ist es wichtig dankbar zu sein  und wie fühlt sich dass überhaupt an? In der heutigen Frage geht es genau darum, wieso ich vielleicht manchmal dankbar bin und manchmal nicht. Woher kommt es eigentlich, dass wir Dankbarkeit in gewissen Situationen erwarten und können wir Dankbarkeit lernen?</p>
<p> </p>
<p>Viel Spaß mit der Folge. </p>
<p>Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting</p>
<p>Kontakt: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Dankbarkeit ist wichtig. Das haben wir sicher alle schon einmal gehört. Doch warum ist es wichtig dankbar zu sein  und wie fühlt sich dass überhaupt an? In der heutigen Frage geht es genau darum, wieso ich vielleicht manchmal dankbar bin und manchmal nicht. Woher kommt es eigentlich, dass wir Dankbarkeit in gewissen Situationen erwarten und können wir Dankbarkeit lernen?</p>
<p> </p>
<p>Viel Spaß mit der Folge. </p>
<p>Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting</p>
<p>Kontakt: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/tu4zmfed4muu3eat/Die_Laberkastenfrau_Folge_3_20241022.mp3" length="21274691" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary>Wie sagt man? Danke! Wieso ist Dankbarkeit eigentlich so wichtig?</itunes:summary>
        <itunes:author>Bina Herb</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1421</itunes:duration>
        <itunes:season>1</itunes:season>
        <itunes:episode>3</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>Mut wird immer belohnt!?</title>
        <itunes:title>Mut wird immer belohnt!?</itunes:title>
        <link>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/mut-wird-immer-belohnt/</link>
                    <comments>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/mut-wird-immer-belohnt/#comments</comments>        <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 06:30:00 +0200</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">dielaberkastenfrau.podbean.com/4885b899-9482-3b19-a544-f8c49dd89db4</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>In der zweiten Folge geht es um Mut. Was ist Mut eigentlich? Bist du mutig? Was bedeutet es mutig zu sein? Ich wünsche dir, dass du ein paar Ansätze für dich mitnehmen kannst, wie es dir im Alltag gelingt mehr auf das zu hören, was dir wichtig ist. Denn ja, ich bin der Meinung, dass Mut in den allermeisten Fällen belohnt wird.</p>
<p>Viel Spaß mit der Folge. </p>
<p>Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting</p>
<p>Kontakt: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p> </p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>In der zweiten Folge geht es um Mut. Was ist Mut eigentlich? Bist du mutig? Was bedeutet es mutig zu sein? Ich wünsche dir, dass du ein paar Ansätze für dich mitnehmen kannst, wie es dir im Alltag gelingt mehr auf das zu hören, was dir wichtig ist. Denn ja, ich bin der Meinung, dass Mut in den allermeisten Fällen belohnt wird.</p>
<p>Viel Spaß mit der Folge. </p>
<p>Host und Produktion: Bina Herb, herb/consulting</p>
<p>Kontakt: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/musv9uuca22s9u6j/20241008_Die_Laberkastenfrau_Folge2.mp3" length="28760767" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary>Mut wird immer belohnt!? Glaubst du nicht? Dann hör mal rein in diese Folge.</itunes:summary>
        <itunes:author>Bina Herb</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1862</itunes:duration>
        <itunes:season>1</itunes:season>
        <itunes:episode>2</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
    <item>
        <title>#1 Bist du etwas krank?</title>
        <itunes:title>#1 Bist du etwas krank?</itunes:title>
        <link>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/1-bist-du-etwas-krank/</link>
                    <comments>https://dielaberkastenfrau.podbean.com/e/1-bist-du-etwas-krank/#comments</comments>        <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 21:25:03 +0200</pubDate>
        <guid isPermaLink="false">dielaberkastenfrau.podbean.com/964f1b40-c34d-3011-a67c-ab868cf42832</guid>
                                    <description><![CDATA[<p>Es ist Herbst. Wir alle werden krank. Grippe, Erkältung, Blasenentzündung, Hand-Mund-Fuß, Herbstdepression, etc. Doch wie gehen wir damit eigentlich um? Warum fällt es vielen von uns so schwer, sich krank schreiben zu lassen oder um Hilfe zu bitten. Was kann dahinterstecken? Darüber wird heute gelabert. Denn zu diesem Thema ist viel im Laberkasten drin. </p>
<p> </p>
<p>Host &amp; Produktion: Bina Herb</p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p>Fragen oder Anregungen zu Sendung: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></description>
                                                            <content:encoded><![CDATA[<p>Es ist Herbst. Wir alle werden krank. Grippe, Erkältung, Blasenentzündung, Hand-Mund-Fuß, Herbstdepression, etc. Doch wie gehen wir damit eigentlich um? Warum fällt es vielen von uns so schwer, sich krank schreiben zu lassen oder um Hilfe zu bitten. Was kann dahinterstecken? Darüber wird heute gelabert. Denn zu diesem Thema ist viel im Laberkasten drin. </p>
<p> </p>
<p>Host &amp; Produktion: Bina Herb</p>
<p>Instagram: <a href='https://www.instagram.com/die_laberkastenfrau/'>Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos</a></p>
<p>Fragen oder Anregungen zu Sendung: <a href='mailto:bina@herb-consulting.com'>bina@herb-consulting.com</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
                                    
        <enclosure url="https://mcdn.podbean.com/mf/web/xddccj95qxyeqg28/30092024_19_31_36_Die_Laberkastenfrau_Folge17y0ix.mp3" length="28236415" type="audio/mpeg"/>
        <itunes:summary><![CDATA[Es ist Herbst. Wir alle werden krank. Grippe, Erkältung, Blasenentzündung, Hand-Mund-Fuß, Herbstdepression, etc. Doch wie gehen wir damit eigentlich um? Warum fällt es vielen von uns so schwer, sich krank schreiben zu lassen oder um Hilfe zu bitten. Was kann dahinterstecken? Darüber wird heute gelabert. Denn zu diesem Thema ist viel im Laberkasten drin. 
 
Host &amp; Produktion: Bina Herb
Instagram: Bina (@die_laberkastenfrau) • Instagram-Fotos und -Videos
Fragen oder Anregungen zu Sendung: bina@herb-consulting.com
 
 ]]></itunes:summary>
        <itunes:author>BinaH</itunes:author>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:duration>1831</itunes:duration>
        <itunes:season>1</itunes:season>
        <itunes:episode>1</itunes:episode>
        <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
            </item>
</channel>
</rss>
