Springskalle

Springskalle møter: Adrian Baann Sørensen

Thu, 11 Jun 2026 12:32:34 +0000

Adrian Bann Sørensen løper, spiller bass i Häxer, er lokalpolitiker, steller med seilbåt og kjører telemark. Blant annet. Og mer enn noe annet er han to-barnsfar. Adrian har troa på det å dele, og det er jeg veldig glad for. Denne historien går via Iron Maiden-miming på barneskolen til ultraløp og festivaljobber i Tyskland, via noen tøffe erfaringer både som familiemann og ung voksen. For en kjernekar.

Takk til Adam Kihlberg for at jeg fikk stjele bandkompisen din litt, til alt overmål hjemme hos deg. Om noen skulle lure er det hans gitar vi hører i bakgrunnen gjennom episoden. Jeg syns det passa helt strålende, så lot det bare ligge der.

Låtene du hører såvidt i introen og midt uti er henholdsvis Heksedans og 5000 tørre patroner, begge Häxer, mens sistelåta som vanlig er White Urine - Is that idiot still around.

God lyttings!

Historien om å gå på do

Wed, 31 Dec 2025 10:57:00 +0000

Alle gjør det. Og vi har alltid gjort det.

Innspill? Du veit hvor du finner meg.

Charles Guiteau

Wed, 24 Dec 2025 01:14:50 +0000

Fra oppvekst i en sekt til drapet på en president, via en eneste lang rekke av kaos.

Comrades

Thu, 04 Dec 2025 15:18:50 +0000

Eldst. Størst. Comrades Marathon i Sør-Afrika. I tillegg til litt om Sveits og Keanu Reeves.

Andre runde med Øystein. Hjelpes.

Sat, 25 Oct 2025 23:22:42 +0000

Vi gjorde et forsøk på å runde av forrige ukes prat, og endte med å snakke om løping, Zamrock, Løddepønk, albinisme, MySpace, afronauter, vannkokere, Notodden, Häxer, Panoptikon, Tore Wagner, merch, tweed og bygde-tagging. Også anmelder vi film. For å nevne noe. White Urine sier det kanskje best med låta som avslutter hele dette kaoset av en episode. Gøy var det, så ta en lytt om du vil.

Støtt Springskalle på Patreon: patreon.com/Springskalle

Her er Øysteins Zamrock-liste: https://open.spotify.com/playlist/5CGN7PtQ5sAuHCMSd3pguK?si=57c76f3a340d4562

Motörhead- 1916

https://open.spotify.com/track/5gp9UXTiUKw0EbKdmdln9O?si=995aa65631ac4398

The Band - The Night They Drove Old Dixie Down

https://open.spotify.com/track/2nvcTDmZkRWKNMAL29sLHo?si=1ddbedba876d4d22

Ellers, sjekk ut vhsdates på instagram, og les bøkene av og om Hunter S Thompson og Levon Helm.

Hei!

Strava. Tro det eller ei.

Fri, 17 Oct 2025 11:02:19 +0000

Jeg snakker med Øystein Ytterbø om tid, sted og avstand med et mål om å ende opp i Strava. Det gikk helt sånn passe. På veien dit var vi innom Vatikanstaten og altfor mye annet. Lyden blei litt høy på Øystein, det skal vi fikse til neste gang.

Støtt Springskalle på patreon: patreon.com/Springskalle

Sisu. Hvafforno sa du?

Sat, 23 Aug 2025 22:03:03 +0000

Ei saa peittää. Matti Nykänen. Mummitroll. Sisu. Og løping. Masse av det og.

Lytt og del.

Eller støtt meg med en slant på Patreon❤️

https://patreon.com/Springskalle?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Overgangseppis mellom sesong 1 og 2

Fri, 22 Aug 2025 19:02:21 +0000

Bare litt rambling over sesongen som har vært og sesongen som skal komme. Og brev fra Kjell Vegard, som betyr snakk om snø, tanker om snø, det å ikke løpe så mye og ikke minst musikken i snowboardfilmen TB2. Nevnte jeg at han nevner snø? Det gjør han! Han fikk meg også til å prøve å si Worcestershire-saus på min egen podcast. Makan.

Fra gullepler til fylla i Frankrike

Sun, 23 Mar 2025 20:10:57 +0000