Pierre martèle qu’il faut absolument revoir la trop grande place accordée à la compétition dans les écoles, incorporer plus de jeux, prôner le retour des grosses butes dans les cours d’école et miser sur le FUN ! On aborde ses propres pratiques personnelles pour se garder équilibré, puis on jette un œil à son programme la Petite Expé, qui rend accessible la pratique du ski de fond à des milliers de jeunes partout dans la province chaque hiver. Bonne écoute !

Émilie Richard, actuelle codirectrice des Chèvres de Montagnes, nous brosse un portrait de leur approche et de leur calendrier d’activités, qui va du camping d’hiver, à la rando en passant par l’escalade de glace. Du bon plein air  durable entre Chèvres, ça se passe! Bonne écoute !

De la Gaspésie, jusqu’ à sa participation à la Gatineau Loppet, Simon est généreux en histoires, nous en apprend plus sur l’art d’être en nature et de vivre de sa plume. C’est un gars qui fonce dans ses mandats pour nous faire découvrir toutes les beautés, parfois subtiles, du plein air. Même celles du mois de novembre ! Crions longue vie aux magazines de contenu de plein air québécois ! Bonne écoute.

Gestionnaire de carrière, on démystifie sa « fausse job » que l’on pourrait qualifier             « d’influenceur plein air régional ». Il administre et facilite une communauté dynamique qui focus sur l’Outaouais, gravitant sur Facebook et qui compte maintenant plus de 15 000 membres. Martin aime discuter, aime partager. On a tout a gagner à découvrir son inspirante histoire et l’effort derrière cette croisade vers la santé. Bonne écoute !

Elle est graduée en tourisme d’aventures et compte mille et une certifications en poche. Comment bien s’initier, son histoire, canoter en famille, l’environnement, Josiane nous fait glisser dans son univers où le principe du « sans traces » est roi, à l’exception d’une nuance toutefois : elle laissera certainement une belle trace dans nos esprits. Bonne écoute !

Bernadette entremêle avec aisance des anecdotes éclairantes, une grande sagesse ainsi qu’une juste poignée de références scientifiques. C’est pour surmonter ses propres défis de santé que Bernadette a intégré le Shinrin-Yoku dans sa vie ! Depuis, elle a fait plus d’une vingtaine de fois le voyage au Japon, afin de bien en assimiler les fondements et partage maintenant cette pratique au sein de la francophonie en Amérique du Nord et en Europe. Bonne écoute !

Notre conversation ensemble met en lumière toute l’autonomie qui est laissée aux enfants chez les scouts. Quand vient le temps d’une excursion, c’est la jeune meute qui voit par exemple à la destination et aux préparations des rations ! S’amuser à l’extérieur, c’est grandir à l’intérieur et avec les scouts on est là-dedans à 100%.  Bonne écoute !

Elle-même complice du Parc depuis plusieurs décennies, Rachel se souvient de ses baignades au Lac Philippe, alors qu’elle était haute comme 3 pommes. Depuis, aa passion pour la nature et le plein air est indélébile. Avertissement : une envie folle de tout lâcher pour aller marcher, nager, pédaler ou skier pourrait soudainement vous saisir. Bonne écoute !

De la Gaspésie, à Montréal en passant par la Côte-Nord, on découvre que le Québec regorge d’endroits parfaits pour s’amuser dans des décors submergés, et ce, même en famille ! Marie-Christine nous le confirme, lors d’une plongée, la seule chose qui compte c’est l’harmonie avec son environnement et ça fait du bien à l’âme sur toute la ligne ! Bonne écoute !

Mais il s’agit surtout d’inculquer certaines notions de base aux participantes pour qu’elles deviennent mordues et autonomes, afin d’y retourner seule, en amies ou en famille ! Laissons Sonia St-Louis, ambassadrice pour Filles de la Lièvre, enseignante titulaire et maniaque de plein air nous inspirer davantage. Bonne écoute !

Les bûcherons dans l’âme et les friands de sensations fortes seront comblés ! Lancer de la hache, paradis d’eaux vives, site d’écocamping, ski de fond, parc des Chutes Coulonge… Découvrons ensemble comment la Coop élargit l’offre de plein air touristique abordable et assure des retombées tangibles pour la communauté !

Pourquoi ne pas accompagner des gens aux prises avec des défis de santé mentale et leur procurer de beaux accomplissements, grâce à des aventures dans la nature québécoise ? Jean-Philippe et son équipe ont réussi le tour de force de crédibiliser le plein air  thérapeutique auprès d’institutions médicales. Une conversation qui met l’accent sur des humains qui vivent des changements inspirants. Bonne écoute !

Le premier volet de ce périple l‘a porté vers la baie de Fundy, au Nouveau-Brunswick, pour une expédition qui l’a notamment introduit au kayak de mer.  Ce fut également un tremplin miraculeux afin d’amorcer une carrière à son image, lui qui est désormais Chef de la conservation du parc marin Saguenay Saint-Laurent, pour Parc Canada. Un parcours plus qu’inspirant !

Bonne écoute !

Cet épisode est présenté par la Fédération Canadienne de Faune.

On la questionnera donc à savoir comment notre société pourrait offrir ce genre de situation au plus grand nombre de jeunes ? Est-ce que plus de place pour le plein air dans nos écoles serait une solution ? Et tant qu’à discuter avec celle qui est aussi ministre responsable de la condition féminine, et bien on fait le point sur la place des filles dans les activités récréatives en 2022. 

Pour nous introduire à cette nouvelle organisation, au «fat bike» et à l’histoire du vélo de montagne dans la Petite-Nation, on s’entretient avec Steve Fortin, un adepte au franc-parler et un peu nomade dans l’âme, qui a pédalé un peu partout, autant à Baie-Comeau, qu’en Amérique du Sud. Tout ça fait de lui un bon connaisseur du milieu et un invité très généreux en anecdotes !

Cette passion a guidé les deux comparses à lancer une boutique de location d’équipement de plein air au coeur du village de Chelsea. L’été 2021 fut une méchante «ride» pour le duo qui nous livre un peu son bilan d’une première saison qui vient de se clore, en nous confiant certains succès et défis qu’ils ont vécus.

Tout n’est pas reposant en affaires loin de là, même quand les choses vont plutôt bien ! Chose certaine : ils débordent d’ambition, inspirent par leur créativité et ne sont pas prêt d’arrêter !

Sinon, comment cette entrepreneuse du web et de l’aventure fait-elle pour conjuguer avec une charge mentale constante, elle qui entremêle passion et travail très étroitement ?

Lydiane partage presque tout avec sa grande communauté virtuelle de 150 000 abonnées, dont LA nouvelle grande aventure de sa vie : être maman. Tout un choc pour elle qui avait peur de cette étape importante. Comment vit-elle avec cela maintenant ? Comment concilier bébé et vie active ?

On aborde également l’industrie dit éco responsable du vêtement plein air au Québec, ainsi que certains projets de son entreprise qui tiennent véritablement en vol cet «oiseau libre» auto-proclamé !

À juger la beauté environnante, plutôt que notre propre personne?

À nous détourner de nos écrans et à renouveler ainsi les images qui nous construisent ?

Avec Annie Aimé, psychologue, professeure à l’Université du Québec en Outaouais et responsable du volet québécois de l’étude internationale intitulée : Exposition à la nature et bien-être psychologique, nous explorerons ces questions fascinantes et si importantes.

Il nous partage des tranches de vie personnelles inédites, des péripéties cocasses, en plus de sa vision du plein air urbain comme locomotive de développement à Gatineau.