et Blomstrende liv

42. Haven i juli

Sat, 11 Jul 2026 16:31:38 +0200

Sommeren er på det højeste. Det er sæson for en overflod af bær, gå også på opdagelse hos familie og venner og rundt i naturen efter bær.
Sommerens feminine energi inviterer til væren, nyde og modtage.

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i juli; hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i løbet af juli, og hvilke du med fordel kan vente til efteråret med. Emnerne er blandt andet:

Nyde for at du kan yde
Overflod af Bær - tip til at klippe grene af når du plukker
Giv plads til det du ønsker skal vokse frem
Nedklipning - grøndække og pleje og omsorg for dine planter
Vær observerende og skriv idéer ned om dine haveønsker

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven.

Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i august.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

41. Haven i Juni

Wed, 10 Jun 2026 14:25:46 +0200

Det er blevet sommer, roserne og hylden blomstrer. Energien skifter fra forårets aktive sætten igang til sommerens mere feminine og omsorgsfulde tid i haven.

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i juni; hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i løbet af juni - den første sommermåned. Emnerne er blandt andet:

roser - input til hvilke sorter til madlavning og blomstermandala
dine haverutiner kan skifte mellem forår og sommer
abundance i haven kan hjælpe dig til mere abundance i livet
lugning - skift dit mindset i haven
vanding - grøndække og pleje og omsorg for dine planter
blomstrende græsplæne
vær nysgerrig på din egen personlige havestil

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven.

Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i juli.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

40. 4 stadier af Bevidsthed - Hvorfor tid i haven hæver din frekvens

Fri, 15 May 2026 11:47:55 +0200

I denne episode kan du høre om de 4 stadier af bevidsthed:
TO ME BY ME THROUGH ME AS ME

Jeg giver eksempler på de forskellige stadier, og hvordan du bevæger dig mellem dem.

Blandt andet nævner jeg et gammelt minde med ´Jeg er moder jord´ >>Som du kan se her på youtube.<<
Tid i haven kan hjælpe dig med at forbinde dig til Naturen og derved også dig selv og din egen skaberkraft.

Haven hjælper dig med at hæve din frekvens

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

39. Tulipaner - Skønhed fuld af håb og livsglæde

Thu, 14 May 2026 10:25:33 +0200

I dag kan du dykke ned i en af mine yndlingsblomster TULIPANEN. Som du kan høre er der noget særligt ved at lægge et tørt brunt løg i efteråret i tillid til at det vil blomstre foråret efter.

Du får forskellige forslag til stabile sorter der kommer igen år efter år. Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Tid i haven kan hjælpe dig med at forbinde dig til Naturen og derved også dig selv og din egen skaberkraft.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

38. Haven i maj

Sun, 10 May 2026 07:59:48 +0200

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i maj, hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i løbet af maj - den sidste måned af det aktive forår. Emnerne er blandt andet:

mælkebøtter i en blomstrende græsplæne, skab hensyn til både bier og naboer.
tulipaner
afhærdning af planter så de kan klare udelivet

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven.

Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i juni.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

37. Haven i april

Fri, 24 Apr 2026 13:26:25 +0200

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i april, hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i april.

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven. Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i maj.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

stresse af
grounde
blive inspireret
være kreativ
få indsigt
forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

36. Naturen - din kilde til visdom og balance

Thu, 23 Apr 2026 14:21:38 +0200

Naturen er ikke bare afstressende og healende. Naturen er din kilde til visdom og balance i hverdagen med en naturlig rytme.

Ønsker du at integrere Naturen mere i din hverdag, nævner jeg i episoden forskellige metoder:
Forløbet >Kærlige Hverdagsvaner<, hvor der blandt andet er et modul om de 5 naturelementer.

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i .

Det er særligt i haven at jeg har oplevet dybere kontakt til Naturen og mig selv. Du flytter dig fra at være iagttager til at være medskaber sammen med Naturen.

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

35. Tålmodighed - RO på inden du sætter fart på

Mon, 16 Feb 2026 19:19:10 +0100

Hvad vil det egentlig sige at være tålmodig? det dykker jeg ned i i denne episode. Sneen og vinteren 2026 inspirerede mig til at skabe fokus på TÅLMODIGHED.
Når du laver livshjulet skaber du overblik, og giver dig selv ro inden du sætter fart på.

I episoden nævner jeg Human Design. Hvis du ønsker at vide hvordan du træffer valg med din indre autoritet, så kan du bestille en Human Design læsning her:
>>>Human design FUNDAMENT<<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

34. Din SKABERKRAFT - Din naturlige evne til at skabe de resultater du længes efter

Sat, 14 Feb 2026 19:28:22 +0100

Du er skaberkraft! Ligesom alt i Naturen kan du få ting til at ske.
Vi er alle forskellige og deraf har vi hver især forskellige unikke måder vi udfolder vores skaberkraft. Denne episode give inspiration og refleksion til at være nysgerrig på at genopdage DIN naturlige skaberkraft.

Der er flere måde du kan udfolde din skaberkraft. Det kan være trygt at starte i det små, med fx kurset Giv slip challenge

Eller Kærlige Hverdagsvaner som du kan læse mere om her

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

33. Din ØKONOMI - Penge til at du kan blomstre

Sat, 14 Feb 2026 17:18:56 +0100

Penge og økonomi er et livsområde hvor vi er mange, der har begrænsende overbevisninger. Både tanker om at man skal knokle for at tjene penge, og holdninger til hvad der er 'fornuftigt' at bruge penge på.

Første skridt er at blive bevidst om din økonomi. Hvad bruger du egentlig dine penge på? Er dit forbrug i tråd med dine værdier, og giver det dig plads og mulighed for at blomstre?

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

32. SPIRITUALITET - Når du er forbundet med noget der er større end dig selv

Sat, 14 Feb 2026 13:20:48 +0100

Spiritualitet kan defineres på forskellige måder, i denne episode får du den beskrivelse jeg bruger, samt hvorfor Spiritualitet er så vigtigt at det er kommet med i livshjulet til et blomstrende liv.

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

31. Dit HJEM - Skab plads til dig og din egen stil

Sat, 14 Feb 2026 13:12:06 +0100

Dit hjem er din trygge base. Et sted du kan føle dig hjemme. For at skabe et blomstrende liv skal der være plads til at du kan folde dig ud som den du er inderst inde. Dit hjem og dit tøj kan afspejle og støtte op om dit sted i livet lige nu.

I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

30. VITALITET - Få energi til det du ønsker dig

Sat, 14 Feb 2026 12:59:39 +0100

Vitalitet er summen af dit energiniveau, krop, helbred, kost og motion mv. At du trives rent fysisk. Med Livshjulet kan du tage temperaturen på din Vitalitet lige nu og her. Vær nysgerrig på om det er et område i dit liv som har behov for ekstra næring - eller måske et område du har behov for at slippe gamle vaner for at give plads til nye nærende selvkærlige vaner.

I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

29. KREATIVITET åbner op for flow og skaberkraft

Thu, 12 Feb 2026 17:20:16 +0100

At give dig tid til at være kreativ i hverdagen er gavnligt for både krop og sjæl. Lyt med i episoden hvorfor Kreativitet er en vigtig del af Livshjulet til et Blomstrende liv.

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

28. Dit ARBEJDE - er dit arbejde i trit med dit liv lige nu?

Thu, 12 Feb 2026 17:15:19 +0100

Igennem livet kan dit behov for arbejde forandre sig. Er det pengene der driver dig? eller skal arbejdet være meningsfuldt og gøre en forskel for andre? I denne episode kigger vi på hvor tilfreds du er med dit virke og udfylder Livshjulet.

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

27. Dine RELATIONER - hvilke nærer dig og får dig til at blomstre?

Mon, 09 Feb 2026 13:27:19 +0100

Dine relationer er så vigtig for at du trives og har plads og mulighed for at blomstre. Det handler ikke om du har få eller mange venner, men kvaliteten af dem.
Relationer er et område i livet du kan kigge på for at se om der skal skabes plads til nye nærende relationer.

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

26. Guide til LIVSHJUL - tag temperaturen på dit liv og skab klarhed

Mon, 09 Feb 2026 12:47:33 +0100

Et godt overblik giver klarhed. Klarhed skaber ro. Netop derfor er det gavnligt at printe livshjulet til et blomstrende liv og prioritere tid på at skabe overblik og klarhed i dit liv lige nu.

I denne episode får du en introduktion til Livshjulet og hvordan du bruger det. I efterfølgende episoder kan du lytte til de 8 emner du finder på livshjulet.

Download Livshjulet til et blomstrende liv

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

25. Ny begyndelse - Den rette timing til opstart

Mon, 12 Jan 2026 11:54:47 +0100

Mærker du en længsel efter en ny begyndelse. Måske efter en lang sygemelding eller midt i Overgangsalderen. Måske drømmer du om et nyt job eller starte op som selvstændig. Så lyt med her hvor jeg fortælle om timing til at begynde på noget nyt.

Det kan også være nye vaner med kost og motion som du ønsker at integrere i din hverdag.

I podcasten nævner jeg forløbet GIV SLIP Oprydningschallenge. Du finder oplysninger om kurset her:

https://denkaerligehave.dk/oprydningschallenge/

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

24. Chiron Return - Heal dig ind i dit fulde potentiale

Thu, 28 Aug 2025 21:01:13 +0200

At fylde 50 år og være midt i livet er noget helt særligt. Det er nu at dine erfaringer og viden samles til visdom.
Måske mærker du også et kald om noget mere meningsfuldt i dit liv.

I denne episode kan du høre om hvordan vi alle oplever 'Chiron return' når vi er omkring de 50 år. Et medfødt kernesår vi har behov for at heale.

Er du i 40érne, 50érne og 60érne ser jeg som at være Midt i livet. Du er selvfølgelig velkommen til at lytte med også selvom du er yngre eller ældre.

I episoden nævner jeg Human Design og Success Codex som måder til hvordan du kan skabe bevidsthed på det unikke potentiale du er ved at vokse ind i.
Er du interesseret i en læsning / session, så er information her:

https://lovegrowshine.simplero.com/product_categories/81205-Human-Design

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

23. Midt i livet - Når dit kald bliver stærkere og stærkere

Thu, 14 Aug 2025 09:11:52 +0200

At fylde 50 år og være midt i livet er noget helt særligt. Det er nu at dine erfaringer og viden samles til visdom.
Måske mærker du også et kald om noget mere meningsfuldt i dit liv.

Er du i 40érne, 50érne og 60érne ser jeg som at være Midt i livet. Du er selvfølgelig velkommen til at lytte med også selvom du er yngre eller ældre.

I denne episode vil jeg invitere til at se med nysgerrighed på de muligheder der åbner sig når du er midt i livet. At dit personlige livsformål faktisk først nu rigtig begynder at blomstre.

I episoden nævner jeg Human Design og Success Codex som måder til hvordan du kan skabe bevidsthed på det unikke potentiale du er ved at vokse ind i.
Er du interesseret i en læsning / session, så er information her:

https://lovegrowshine.simplero.com/product_categories/81205-Human-Design

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

22. Overgangsalderen - din overgang til dybere visdom og lederskab

Thu, 15 May 2025 12:45:52 +0200

Der bliver ofte snakket om de udfordringer, der kommer med overgangsalderen. Hvordan krop, vitalitet og identitet forandres når du runder de 50 år.

I denne episode vil jeg invitere til at se på de gaver, der også folder sig ud. Hvordan menopausen kan være din overgang til dybere visdom og personligt lederskab.

I episoden nævner jeg Human Design og Success Codex som måder til hvordan du kan skabe bevidsthed på det unikke potentiale du er ved at vokse ind i.
Er du interesseret i en læsning / session, så er information her:

https://lovegrowshine.simplero.com/product_categories/81205-Human-Design

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

21. Vision for fremtiden

Mon, 17 Feb 2025 12:59:40 +0100

I en tid med mange udfordringer og kriser, kan vi alle ubevidst træffe flere og flere valg ud fra frygt i stedet for kærlighed.

Derfor vil jeg i denne episode fortælle om hvordan du med en opløftende vision kan hæve din frekvens og bedre træffe valg med hjertet.
Og derved være med til at skabe - ikke kun den hverdag du længes efter - men også det samfund du ønsker.

I episoden nævner jeg en vision jeg skrev for 10 år siden, den kan du læse her:

https://denkaerligehave.dk/om-pia-luxhoej-stoevring/

Ønsker du at finde din indre ro i haven, så få tilbud her:

https://denkaerligehave.dk/online-forloeb-find-din-indre-ro-i-haven/

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

20. The Success Codex

Thu, 26 Dec 2024 22:17:07 +0100

The Success Codex er et nyt system, som er inspireret af Human Design, Gene Keys og Business astrologi.

The Success Codex er et kort over dit medfødte potentiale.

Det har 13 gateways, der indbyder til at udforske forskellige geni-egenskaber, du allerede er, men måske har lagt låg på gennem livet.

Hver gateway giver praktiske måder at anvende disse egenskaber i din hverdag og dit virke som selvstændig for at skabe en bæredygtig forretning – bæredygtigt både i forhold til tidsforbrug, energi og indtjening.

I denne episode fortæller jeg om forskellen mellem The Success Codex og Human Design - så du bedre ved hvornår du skal vælge det ene eller det andet.

Ønsker du en læsning af dit Success Codex, så kan du få det her:
https://lovegrowshine.simplero.com/cart/217552-Success-Codex-SESSION Personlig lydfil ud fra dit Human Design
https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/184552-Human-Design-Laesning-Mini

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

19. Har jeg ADHD? - Skab plads til forskellighed og dine behov

Wed, 11 Dec 2024 13:45:31 +0100

Tænker du på om du har ADHD?

Måske kan du genkende listen af symptomer? Måske oplever du udfordringer med at leve op til egne og andres forventninger. Måske er du brændt ud, eller har været sygemeldt med stress.
I denne episode fortæller jeg om min personlige oplevelse med (u)diagnosticeret ADHD. Overvejelser om udredning. Og vigtigst af alt giver eksempler på hvordan du kan skabe plads til dine særlige behov.

Undervejs i episoden kommer jeg blandt andet ind på Human Design Ønsker du en læsning, så kan du få det her:
Personlig lydfil https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/184552-Human-Design-Laesning-Mini

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

18. Når du er i PROCES - Sådan kommer du tilbage i flow

Sun, 11 Jun 2023 09:53:00 +0200

Oplever du op- og nedture i livet?
Hvor livet føles overvældende og både dine tanker, følelser og handlinger er på afveje.
Måske er du handlingslammet, måske gemmer du dig en tid for omverden. Måske dulmer du din følelsesmæssige rutsjetur med netflix og chokolade.

I stedet for en nedtur - kalder jeg det at være i proces. At du står midt i en transformation. Det kan du høre mere om i denne episode, hvor du også får forslag til hvordan du kommer tilbage i flow. Undervejs i episoden kommer jeg blandt andet ind på Human Design Ønsker du en læsning, så har du to muligheder: Dit unikke potentiale - sammen med 1:1 Session https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/183440-Human-Design-Laesning-Dit-unikke Personlig lydfil https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/184552-Human-Design-Laesning-Mini

Har du behov for at holde fokus på manifestation og udfolde din skaberkraft, så er disse opløftende mindfulness tegninger perfekte.

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

17. Din unikhed - hvilke gaver er du født med

Sun, 30 Apr 2023 08:43:35 +0200

Du er helt unik. Din helt egen blanding af erfaringer, interesser, læring og medfødte gaver.

I denne episode fortæller jeg om hvordan Human Design kan give et indblik i hvilke gaver du er født med.

Dit potentiale.

Human Design er et eksperiment / system der bygger på viden fra

Astrologi, Chakra, i´Ching, Kaballah Tree of Life
og
Biologi, Astronomi, Kvantefysik

Det er et kompleks system, med utrolig meget viden om hvordan vi hver især fungerer energimæssigt. Samt hvilke medfødte gaver vi har.

Du er hjertelig velkommen til at henvende dig hos mig, hvis du ønsker at få læst dit Human design chart.
Få din læsning her:

https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/183440-Human-Design-Laesning-intro

Du kan se hvilken type du er her:
https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

16. Træf valg i tråd med din essens

Thu, 27 Apr 2023 09:53:04 +0200

Du har en medfødt indre GPS - din intuition. I løbet af livet er du måske holdt op med at følge din intuition, og træffer flere og flere valg med dit rationale, ved at analyse og tænke over tingene.

Derfor kræver det øvelse at lytte til sin intuition. I Human Design har man 7 forskellige måder du får intuitive budskaber. Én af dem har du særlig adgang til i forhold til lige præcis dit unikke design.

Når du først kender den, så bliver det nemmere at træffe bevidste valg, som er i tråd med din essens.

Nogle gange kan det dog være svært at se hvilken retning man skal i livet.

Derfor er det godt med en indre gps, så du går vejen skridt for skridt i tråd med din indre essens - din unikhed.

Netop hvem du er inderst inde er Human Design utrolig god til at give et kvalificeret bud på.

I denne episode får du en introduktion til Human Design. Et eksperiment / system der bygger på viden fra

Astrologi, Chakra, i´Ching, Kaballah Tree of Life
og
Biologi, Astronomi, Kvantefysik

https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/183440-Human-Design-Laesning-intro

Du kan se hvilken type du er her:
https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

15 - Human Design - introduktion til hvordan du lettest skaber dit drømmeliv i tråd med din essens.

Wed, 26 Apr 2023 11:33:54 +0200

Du kan skabe det liv du længes efter - et blomstrende liv - hvor du folder dig ud og kan være helt dig selv.

Nogle gange kan det dog være svært at se hvilken retning man skal i livet.

Derfor er det godt med en indre gps, så du går vejen skridt for skridt i tråd med dine egne værdier.

Netop hvem du er inderst inde er Human Design utrolig god til at give et kvalificeret bud på.

I denne episode får du en introduktion til Human Design. Et eksperiment / system der bygger på viden fra

Astrologi, Chakra, i´Ching, Kaballah Tree of Life
og
Biologi, Astronomi, Kvantefysik

https://lovegrowshine.simplero.com/purchase/183440-Human-Design-Laesning-intro

Du kan se hvilken type du er her:
https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

14. Hvad er dit næste skridt? Gå fra stress og udbrændthed til at skabe et blomstrende liv

Fri, 18 Nov 2022 13:00:04 +0100

Lyt med og find dit næste skridt på hjertevejen.

Du kan skabe det liv du længes efter et skridt af gangen.

Har du behov for personlig sparring på hvad dit næste skridt er så book en gratis afklarende samtale hos Marlena

>>Book samtaleLæs om oprydningschallenge

13. Giv slip på ting og tanker der ikke længere nærer dig

Thu, 06 Oct 2022 12:24:28 +0200

Efteråret minder os om vigtigheden af at slippe det der ikke længere nærer os.
Træerne gør det hvert efterår.

Træerne giver slip på bladene - det, der ikke længere tilføjer energi.
Efterårets energi kan hjælpe dig med at give slip både fysisk og mentalt.

🍁 Slippe det der ikke længere gavner dig.

🍁 Slippe det der begrænser dig.

🍁 Slippe det der holder dig tilbage for at stå frem med hele dig.

Ved at slippe kontrollen giver du plads til Flow 😍

For at vokse og udfolde dit fulde potentiale, så har du behov for at give slip på gamle historier og overbevisninger, der ikke stemmer overens med din essens.

I denne episode kan du høre hvordan du kan begynde processen ved at rydde op og slippe ting i dit hjem.

Du kan med fordel gå rundt og rydde op mens du lytter til denne episode, som var ca 1 time.

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

12. Din skaberkraft - Du er mere powerfuld end du tror

Thu, 14 Jan 2021 16:32:09 +0100

Lyt med og mærk din indre power - din skaberkraft - du kan skabe forandring.

Du kan skabe det liv du længes efter.

Har du behov for at holde fokus på manifestation og udfolde din skaberkraft, så er disse opløftende mindfulness tegninger perfekte.

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

11. Vinterens energi - til til hvile og søgen indad

Fri, 18 Dec 2020 11:43:07 +0100

Ved at følge årstidernes skiften, skaber du en mere naturlig balance i dit liv.

Hver årstid har sin egen overordnet energi.

I denne episode kan du høre om hvilken energi du kan læne dig ind i og blive støttet af i løbet af vinteren - december, januar og februar.

Har du lyst til mere nærvær i løbet af vinteren, så er disse opløftende mindfulness tegninger perfekte.

Mærker du en længsel efter at leve mere i tråd med årstidernes skiften, så læs mere her

Skab et liv efter DIT hjerte

Vinteren er perfekt til at reflektere over livet, fordybe dig og komme helt ind til kernen af det liv du ønsker dig.

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

10. Efterårets energi - tid til høst, give slip og dyrke tillid til livet

Sat, 19 Sep 2020 08:13:38 +0200

Ved at følge årstidernes skiften, skaber du en mere naturlig balance i dit liv.

Hver årstid har sin egen overordnet energi.

I denne episode kan du høre om hvilken energi du kan læne dig ind i og blive støttet af i løbet af efteråret - september, oktober og november.

Her finder du inspiration til fejring af Efterårsjævndøgn

Har du lyst til at leve mere i tråd med årstidernes skiften, så læs mere her

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

9. De 3 stadier i at leve et liv efter DIT hjerte

Thu, 27 Aug 2020 16:26:13 +0200

Denne episode nærmer sig mere en Masterclass, hvor du lærer om de 3 stadier i rejsen at leve et liv efter DIT hjerte.

Lyt med og find ud af hvilket stadie du er på lige nu, så du bedre kan få den støtte og guidning du har behov for i processen.

Kan varmt anbefale at tegne intuitivt mens du lytter, fx i disse blomsterrammer, hvor du i midten kan skrive de ord og sætninger, som kommer med et særligt budskab til dig.

I episoden fortæller jeg om 3 uddybende videoer, dem finder du i denne gratis facebook gruppe.

Skab et liv efter DIT hjerte

Jeg har lavet en 'workbook' som du kan bruge til at skabe klarhed på hvilket liv du virkelig gerne vil leve.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

8. Sommerens energi - Hør hvilken energi du kan læne dig ind i i løbet af sommeren

Tue, 18 Aug 2020 12:44:35 +0200

Ved at følge årstidernes skiften, skaber du en mere naturlig balance i dit liv.

Hver årstid har sin egen overordnet energi.

I denne episode kan du høre om hvilken energi du kan læne dig ind i og blive støttet af i løbet af sommeren - juni, juli og august.

Skab et liv efter DIT hjerte

I episoden nævner jeg HJERTEBOGEN, som er rigtig god til at dykke ned i løbet af sommeren. Som du hører i episoden, kan sommeren støtte dig i at komme i bedre kontakt med din intuition, derfor er det et godt tidspunkt til at se på hvilket liv du virkelig gerne vil leve.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

7. Hvad er Spiritualitet? og kan det kombineres med naturvidenskab?

Tue, 16 Jun 2020 14:41:32 +0200

Igennem hele mit liv har jeg været nysgerrig på både Spiritualitet og naturvidenskab. Det er først i de senere år jeg har fundet en måde at kombinere dem på.

Med episoden her vil jeg gerne åbne op for nysgerrighed, dialog og co-creation.

Jeg kommer med min definition på spiritualitet, du kan selvfølgelig have en anden - og det er helt okay.

Lyt med, også selvom du ikke ser dig selv som spirituel.

Spiritualitet er jo et kæmpe emne, så jeg ser frem til flere episoder om det at være spirituel og spirituel praksis i hverdagen. Om Spirituel business mentoring og havedesign med plads til sjælen.

Skab et liv efter DIT hjerte

Drømmer du om et liv med mere plads til dig og din spiritualitet? Så har jeg lavet et minikursus til at komme helt ind til kernen, og skabe KLARHED og RETNING på dit drømmeliv.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, hvis du ikke længere ønsker inspiration.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch - Spirituel Livs- og businessmentor.

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

6. Dine ord og tanker skaber din virkelighed

Thu, 16 Apr 2020 10:36:47 +0200

Har du også bemærket hvor vidt forskelligt folk oplever tiden under coronakrisen?

Nogle mennesker føler sig handlingslammet, hvorimod andre trives og ser nye muligheder.

Det kommer helt an på hvilke tanker vi har om krisetid, og deraf hvilke valg vi træffer.

Er du negativt stemt over stilstand og langsommelighed, eller er du nysgerrig på hvilke muligheder det giver?

Lyt med i denne episode og bliv inspireret.

Episoden er optaget søndag d. 29. marts, under Coronakrisen 2020.

Episoden er også aktuel ved andre livskriser såsom længere sygemelding, jobskifte, skilsmisse - tidspunkter i livet, hvor hverdagen bliver anderledes og fremtiden er usikker. I netop sådanne situationer er dit mindset afgørende for hvordan du kommer godt ud af din krise.

Er du soloselvstændig?

Så finder du i denne episode også inspiration til hvordan du kan bruge coronatiden til at vækste med din virksomhed på det lange billede.

Du behøver ikke stå alene med et vælg af tanker eller føle dig handlingslammet.

Jeg har sat tid af til et par gratis samtaler hvor vi kan brainstorme over dine muligheder i din situation lige nu.

Du booker en samtale her

Har du lyst til at blive klogere på at lave online produkter eller automatisere facebookopslag eller nyhedsbreve, så tag en snak med mig.

Ved du allerede, at det er rette tid til at komme i gang, så kan du læse mere om muligheden for fleksibelt klippekort her.

Skab et liv efter DIT hjerte

I krisetid er det som alt overflødigt skrælles af og man kommer helt ind til kernen. Derfor er det et godt tidspunkt til at se på hvilket liv man virkelig gerne vil leve.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

5. Tag hånd om frygt i krisetid

Sat, 04 Apr 2020 16:05:55 +0200

Når vi er midt i en krisetid og står overfor en usikker fremtid, så kommer frygten hurtigt frem.

Det er dog muligt at håndtere frygten, hvilket jeg fortæller om i denne episode.

Denne episode er en invitation til at reflektere over corona-epidemien og se det hele i et lidt større perspektiv.

Episoden er også aktuel ved andre livskriser såsom længere sygemelding, jobskifte, skilsmisse - tidspunkter i livet, hvor hverdagen bliver anderledes og fremtiden er usikker.

Episoden er optaget søndag d. 29. marts, under Coronakrisen 2020.

I krisetid er det som alt overflødigt skrælles af og man kommer helt ind til kernen. Derfor er det et godt tidspunkt til at se på hvilket liv man virkelig gerne vil leve.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen.

Dyrk tillid Som jeg nævner i episoden er haven god til at finde indre ro. Ønsker du inspiration til haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

4: Haven dit kreative frium

Sun, 15 Mar 2020 10:59:39 +0100

I haven finder du skønhed, grounding og indre ro.

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

3: Love, Grow, Shine - 3 magiske ord der skaber forandring

Wed, 11 Mar 2020 09:45:25 +0100

Hør i denne episode hvad De tre ord Love - Grow - Shine har betydet for min personlige - og arbejdsmæssige udvikling.

Fra jeg var sygemeldt med depression, til i dag hvor jeg kan 'Shine' med mit budskab til verden blandt andet med podcasten et Blomstrende liv.

Lyt med og få inspiration til din egen udvikling, og måske bliver du bevidst om hvilken stadie du er i livet lige nu, og hvad der vil støtte dig til at skabe et blomstrende liv.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

2: Forårets energi - hør hvilken energi, der støtter dig lige nu

Wed, 04 Mar 2020 12:40:28 +0100

Ved at følge årstidernes skiften, skaber du en mere naturlig balance i dit liv.

Hver årstid har sin egen overordnet energi.

I denne episode kan du høre om hvilken energi du kan læne dig ind i og blive støttet af i løbet af foråret.

Forårsfornemmelser

Inspiration til hvordan du kan dyrke foråret i dine krukker på terrassen
https://denkaerligehave.dk/bring-foraaret-taettere-paa-ved-plante-krukker-blomster-loeg-stauder-marts/

20. marts er det forårsjævndøgn få inspiration her
https://denkaerligehave.dk/skab-balance-ved-foraarsjaevndoegn/

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

1: Historien bag et blomstrende liv med Marlena Munch

Wed, 04 Mar 2020 11:52:37 +0100

Podcasten har modnet og spiret i et par år, og nu bryder den igennem og ser dagens lys.

Tilbage i 2007 blev jeg langtidssygemeldt af depression efter længere tids stress.

I haven fandt jeg vejen tilbage til livet.

Jeg groundede, fandt indre ro, så jeg kunne høre mit hjertets kalden.

Min spiritualitet spirede, og fra min indre kerne foldede min skaberkraft sig ud.

Alt det og meget mere kan du høre om i dagens episode.

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/