Vibralibre

Episode 4 - Papot'Cast en nature

Fri, 27 Sep 2024 10:45:09 +0000

Je vous convie à ma balade d’ancrage. Guidé par ce qui vient vers un espace d’accueil de l’Automne, et votre cheminement personnel.

Vibralibre 3 La pudeur des sentiments 2sur2. Oser dire et conseils pratiques.

Fri, 20 Sep 2024 10:09:41 +0000

Après une première partie dédiée à comprendre la pudeur des sentiments et ses conséquences, nous poursuivons notre exploration avec une démarche pour oser dire et des conseils pratiques pour franchir le cap de l’expression émotionnelle.

Écoutez la première partie sur Spotify et Apple podcast. Des idées de thèmes ou des questions contact.anthonysoulard@gmail.com

Vibralibre Episode 3 : 1/2 La pudeur des sentiments et ses conséquences.

Thu, 12 Sep 2024 10:31:50 +0000

Avez-vous déjà ressenti cette hésitation à partager ce que vous vivez vraiment, par peur du jugement ou par habitude de tout garder pour vous ?

Qu’est-ce que la pudeur des sentiments ?

Quels impacts ?

Partager, commentez ;

À vos côtés, Anthony.

Séances en présentiel à Angers (49) et en visioconférence. anthonysoulard.com.

Vibralibre épisode 2 : La dynamique de changement : entre désir, motivation et réalisation

Fri, 01 Mar 2024 15:36:17 +0000

Je vous propose d'explorer comment trouver votre motivation intrinsèque, vous connecter à vos valeurs profondes, surmonter les défis du changement, et fixer le cap vers vos objectifs désirés. Bonne écoute.

Vibralibre épisode 1 : Bien-être émotionnel et relations sociales

Fri, 09 Feb 2024 09:06:00 +0000

Dans cet épisode, nous allons traiter du bien-être émotionnel et des relations sociales. Résumé : De la découverte des signes révélateurs des problématiques relationnelles, en passant par le triangle de Karpman, jusqu'à la Communication Non Violente (CNV) et à la régulation émotionnelle, chaque étape est une clé pour des relations authentiques. Cultivez la gratitude, la joie au quotidien. Chaque interaction compte. Soyons les architectes d'un monde où l'authenticité et la bienveillance règnent. Transformez votre vie et contribuez à une harmonie sociale. Bonne écoute. Anthony. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bienvenue dans Vibralibre : Vibrer, libérer, être à l'équilibre, le podcast qui vous accompagne vers une vie épanouie et équilibrée. Je suis Anthony Soulard, praticien en accompagnement bien-être, et je suis ravi de vous accueillir dans cet espace de découverte et de transformation. Dans ce podcast, nous explorerons ensemble les multiples facettes du bien-être, du mieux-être et du développement personnel. Je partagerai avec vous mes approches telles que la libération émotionnelle EFT, le massage sonore, la relaxation sonore et l'équilibrage énergétique, afin de vous aider à libérer vos blocages, à retrouver votre harmonie intérieure et à vous épanouir pleinement dans votre vie. Au fil des épisodes, nous aborderons des sujets variés, allant de la gestion du stress à la recherche de sens, en passant par la connexion à soi et aux autres. Mon objectif est de vous offrir un espace de réflexion, d'inspiration et de croissance personnelle, en vous apportant des outils simples, concrets et accessibles, ainsi que des témoignages et des partages d'expérience. Préparez-vous à vibrer, à libérer et à être à l'équilibre. Je suis là pour vous accompagner tout au long de ce voyage vers votre bien-être optimal. Alors, installez-vous confortablement, ouvrez votre cœur et votre esprit, et laissez-vous emporter par la "magie" de Vibralibre. Je suis Anthony Soulard, et c'est avec joie que je vous invite à plonger dans cette aventure ensemble. Vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements en présentiel sur Angers et à distance en visio ? Rendez-vous sur anthonysoulard.com