AIR Refleksjoner https://annirenreierskog.podbean.com Velkommen til AIR Refleksjoner.

Jeg heter Ann Iren Reierskog, og i 25 år har jeg jobbet med lederskap, mennesker og utvikling – som leder, veileder og konsulent. I dag leder jeg konsulentfirmaet AIR Lederutvikling; www.airlederutvikling.no

AIR Refleksjoner er korte lydspor for deg som ønsker et øyeblikk til å stoppe opp. Her deler jeg refleksjoner om lederskap, livet og det å være menneske i en tid preget av store endringer.

Jeg er ikke opptatt av å gi deg fasitsvar. Jeg håper heller å kunne bidra med perspektiver som inspirerer, åpner nye rom og skaper gjenklang hos deg.

Takk for at du lytter.

]]> Wed, 26 Aug 2026 21:13:10 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 nn no Copyright 2026 All rights reserved. Business:Management 1440 episodic Velkommen til AIR Refleksjoner. Jeg heter Ann Iren Reierskog, og i 25 år har jeg jobbet med lederskap, mennesker og utvikling – som leder, veileder og konsulent. I dag leder jeg konsulentfirmaet AIR Lederutvikling; www.airlederutvikling.no AIR Refleksjoner er korte lydspor for deg som ønsker et øyeblikk til å stoppe opp. Her deler jeg refleksjoner om lederskap, livet og det å være menneske i en tid preget av store endringer. Jeg er ikke opptatt av å gi deg fasitsvar. Jeg håper heller å kunne bidra med perspektiver som inspirerer, åpner nye rom og skaper gjenklang hos deg. Takk for at du lytter. Ann Iren Reierskog Ann Iren Reierskog No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22522369/IMG_2296_i2yy8p.jpeg AIR Refleksjoner https://annirenreierskog.podbean.com 144 144 07. Et vi med plass til jeg 07. Et vi med plass til jeg https://annirenreierskog.podbean.com/e/07-et-vi-med-plass-til-jeg/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/07-et-vi-med-plass-til-jeg/#comments Wed, 26 Aug 2026 21:13:10 +0200 annirenreierskog.podbean.com/47ab458d-1759-337e-9884-1f680b5df717 En refleksjon om hva som skal til for å skape et godt VI på arbeidsplassen. Med utgangspunkt i ulike behov, livsfaser og perspektiver reflekterer jeg over hvordan vi kan skape en kultur som både gir rom for individet og forskjellighet, og samtidig bygger tilhørighet, felles retning og et fellesskap vi ønsker å være en del av.#ledelse #lederskap #arbeidsmiljø #arbeidsliv #kultur #tilhørighet #ledelsesutvikling

]]> En refleksjon om hva som skal til for å skape et godt VI på arbeidsplassen. Med utgangspunkt i ulike behov, livsfaser og perspektiver reflekterer jeg over hvordan vi kan skape en kultur som både gir rom for individet og forskjellighet, og samtidig bygger tilhørighet, felles retning og et fellesskap vi ønsker å være en del av.#ledelse #lederskap #arbeidsmiljø #arbeidsliv #kultur #tilhørighet #ledelsesutvikling

]]> Ann Iren Reierskog false No 357 7 full 06. Om vanskelige samtaler, tydelighet og vennlighet 06. Om vanskelige samtaler, tydelighet og vennlighet https://annirenreierskog.podbean.com/e/om-vanskelige-samtaler-tydelighet-og-vennlighet/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/om-vanskelige-samtaler-tydelighet-og-vennlighet/#comments Mon, 10 Aug 2026 12:41:33 +0200 annirenreierskog.podbean.com/580d07f1-b1d7-3a8e-80bb-2f23640874d3 Vanskelige samtaler er en naturlig del av lederskapet, men de kan likevel være krevende å ta. I denne refleksjonen ser jeg på hvordan tydelighet og vennlighet kan være gode forankringspunkter og hva som kan gjøre en vanskelig samtale bedre. For deg som ønsker å kommunisere tydelig uten å miste kontakten med den andre. En liten pause til refleksjon. #vanskeligesamtaler #kommunikasjon #lederskap #bevisstlederskap #relasjoner

]]> Vanskelige samtaler er en naturlig del av lederskapet, men de kan likevel være krevende å ta. I denne refleksjonen ser jeg på hvordan tydelighet og vennlighet kan være gode forankringspunkter og hva som kan gjøre en vanskelig samtale bedre. For deg som ønsker å kommunisere tydelig uten å miste kontakten med den andre. En liten pause til refleksjon. #vanskeligesamtaler #kommunikasjon #lederskap #bevisstlederskap #relasjoner

]]> Ann Iren Reierskog false No 412 6 full 05. Om å ta vare på seg selv 05. Om å ta vare på seg selv https://annirenreierskog.podbean.com/e/05-om-a-ta-vare-pa-oss-selv/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/05-om-a-ta-vare-pa-oss-selv/#comments Tue, 04 Aug 2026 12:44:31 +0200 annirenreierskog.podbean.com/c7868bac-5609-3378-9dc3-fc904a2f29a5 Vi er ofte flinke til å være der for andre. Men hvor flinke er vi til å lytte til oss selv? I denne refleksjonen ser jeg på selvivaretakelse, egne signaler og behovet for å ta vare på seg selv før kreftene er brukt opp. For deg som ønsker å stå stødigere i eget liv og lederskap. En liten pause til refleksjon. #selvivaretakelse #selvledelse #lederskap #stressmestring #refleksjon

]]> Vi er ofte flinke til å være der for andre. Men hvor flinke er vi til å lytte til oss selv? I denne refleksjonen ser jeg på selvivaretakelse, egne signaler og behovet for å ta vare på seg selv før kreftene er brukt opp. For deg som ønsker å stå stødigere i eget liv og lederskap. En liten pause til refleksjon. #selvivaretakelse #selvledelse #lederskap #stressmestring #refleksjon

]]> Ann Iren Reierskog false No 398 5 full 04. Stress, trygghet og ledelse 04. Stress, trygghet og ledelse https://annirenreierskog.podbean.com/e/stress-trygghet-og-ledelse/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/stress-trygghet-og-ledelse/#comments Sun, 02 Aug 2026 14:16:48 +0200 annirenreierskog.podbean.com/f7e71da7-801c-35e6-8676-516d080ce93d Stress handler ikke alltid bare om hvordan vi håndterer belastninger som individ. Denne refleksjonen handler om stress i et mer helhetlig perspektiv, og hvordan trygghet  struktur, kultur og forventninger også kan påvirke. For deg som ønsker å forstå stress fra et bredere perspektiv, enten som leder eller medarbeider. #stress #arbeidsmiljø #lederskap #selvledelse #refleksjon

]]> Stress handler ikke alltid bare om hvordan vi håndterer belastninger som individ. Denne refleksjonen handler om stress i et mer helhetlig perspektiv, og hvordan trygghet  struktur, kultur og forventninger også kan påvirke. For deg som ønsker å forstå stress fra et bredere perspektiv, enten som leder eller medarbeider. #stress #arbeidsmiljø #lederskap #selvledelse #refleksjon

]]> Ann Iren Reierskog false No 403 4 full 03. Bevisst Lederskap 03. Bevisst Lederskap https://annirenreierskog.podbean.com/e/03-bevisst-lederskap/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/03-bevisst-lederskap/#comments Fri, 31 Jul 2026 13:03:44 +0200 annirenreierskog.podbean.com/e3e18fe4-2aa7-3a6c-995c-9104b319c8a4 Vi møter mennesker hver dag, og måten vi er til stede på påvirker kontakten vi får med dem. I denne refleksjonen ser jeg på hva bevisst lederskap kan være, og hvorfor kontakten med oss selv er viktig i møte med andre. For deg som ønsker å utvikle et mer tilsteværende og bevisst lederskap. En liten pause til refleksjon. #bevisstlederskap #lederskap #tilstedeværelse #selvledelse #refleksjon

]]> Vi møter mennesker hver dag, og måten vi er til stede på påvirker kontakten vi får med dem. I denne refleksjonen ser jeg på hva bevisst lederskap kan være, og hvorfor kontakten med oss selv er viktig i møte med andre. For deg som ønsker å utvikle et mer tilsteværende og bevisst lederskap. En liten pause til refleksjon. #bevisstlederskap #lederskap #tilstedeværelse #selvledelse #refleksjon

]]> Ann Iren Reierskog false No 514 3 full 02. Ledelse og autopilot 02. Ledelse og autopilot https://annirenreierskog.podbean.com/e/ledelse-og-autopilot/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/ledelse-og-autopilot/#comments Wed, 29 Jul 2026 12:49:09 +0200 annirenreierskog.podbean.com/9c630ef9-e4e5-37f6-a029-e83bdbb21e46 Vi går alle på autopilot innimellom. Men hva skjer når autopiloten får styre lederskapet? I denne refleksjonen ser jeg på hvordan vi kan bli mer bevisste på egne mønstre, vår tilstedeværelse og måten vi møter andre på. For deg som ønsker å utvikle et mer bevisst og nærværende lederskap. En liten pause til refleksjon. #bevisstlederskap #lederskap #selvledelse #tilstedeværelse #refleksjon

]]> Vi går alle på autopilot innimellom. Men hva skjer når autopiloten får styre lederskapet? I denne refleksjonen ser jeg på hvordan vi kan bli mer bevisste på egne mønstre, vår tilstedeværelse og måten vi møter andre på. For deg som ønsker å utvikle et mer bevisst og nærværende lederskap. En liten pause til refleksjon. #bevisstlederskap #lederskap #selvledelse #tilstedeværelse #refleksjon

]]> Ann Iren Reierskog false No 390 2 full 01. Velkommen til AIR Refleksjoner 01. Velkommen til AIR Refleksjoner https://annirenreierskog.podbean.com/e/velkommen-til-air-refleksjoner/ https://annirenreierskog.podbean.com/e/velkommen-til-air-refleksjoner/#comments Wed, 29 Jul 2026 11:47:13 +0200 annirenreierskog.podbean.com/0c5bf838-e283-3f39-9b7a-11469ff757a2 AIR Refleksjoner er korte lydspor for deg som ønsker et øyeblikk til å stoppe opp. Her deler jeg refleksjoner om lederskap, livet og det å være menneske i en tid preget av store endringer. #AIRRefleksjoner #bevisstlederskap #lederskap #selvledelse #lederutvikling #mot #ledelse #motivasjon #inspirasjon #vanskeligesamtaler #selvivaretakelse #stress 

]]> AIR Refleksjoner er korte lydspor for deg som ønsker et øyeblikk til å stoppe opp. Her deler jeg refleksjoner om lederskap, livet og det å være menneske i en tid preget av store endringer. #AIRRefleksjoner #bevisstlederskap #lederskap #selvledelse #lederutvikling #mot #ledelse #motivasjon #inspirasjon #vanskeligesamtaler #selvivaretakelse #stress 

]]> Ann Iren Reierskog false No 328 1 full