Hvad så nu? https://Louiserf.podbean.com ✨ Velkommen til min rejse – Hvad så nu? ✨

I de næste 365 dage deler jeg mine tanker om livet, tvivlen, udviklingen og alt det, der fylder.

Det her er både en rejse og et eksperiment.

Et eksperiment i at møde op – også når jeg ikke har alle svarene.
I at finde retning.
I at turde være mere synlig.
I at give slip på perfektionismen.
Og i at tage én dag ad gangen.

Jeg ved ikke, hvor rejsen ender.
Men jeg ved, at den begynder her.

Måske kan du spejle dig i noget af det.
Måske giver det anledning til en tanke.
Måske er det bare et sted at være menneske. 💫🤍

Velkommen til.
Dag 44 af 365.

Du er også velkommen til at følge med på min Instagram @Hvadsaanu_, hvor jeg vil uploade nogle af mine mange tekster. 

]]> Sat, 15 Aug 2026 09:22:31 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 da Copyright 2026 All rights reserved. Leisure 1440 episodic Louiserf Louiserf No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22466699/AE92CDF8-078A-4B5C-B2F5-509B14C912D3_1_7yz2l.png Hvad så nu? https://Louiserf.podbean.com 144 144 Dag 45/365 Dag 45/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-45365a3d5e/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-45365a3d5e/#comments Sat, 15 Aug 2026 09:22:31 +0200 Louiserf.podbean.com/641bf3bf-3346-3cd8-a78d-d8c15bf78a69 I dag har jeg kære Amanda med som gæst, til en snak om et arbejdsliv der ikke rigtig passede, stress og om at være på den anden side, hvor der er plads til at blomstre.  Tak fordi du lytter med. 

]]> I dag har jeg kære Amanda med som gæst, til en snak om et arbejdsliv der ikke rigtig passede, stress og om at være på den anden side, hvor der er plads til at blomstre. 

Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 1059 45 full Dag 44/365 Dag 44/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-44365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-44365/#comments Fri, 14 Aug 2026 19:45:19 +0200 Louiserf.podbean.com/8fb8abac-24bd-3ddc-be7d-2f08be9fef54 I dagens afsnit taler jeg om at løfte min energi og hvordan jeg lige nu har tillid til processen.

Tak fordi du lytter med :)

]]> I dagens afsnit taler jeg om at løfte min energi og hvordan jeg lige nu har tillid til processen.


Tak fordi du lytter med :)

]]> Louiserf false No 766 44 full Dag 43/365 Dag 43/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-43365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-43365/#comments Thu, 13 Aug 2026 15:14:41 +0200 Louiserf.podbean.com/da37e60f-1748-3ba4-8e4e-0f2579d7db1a I dag er det ét år siden, at jeg sagde mit job op. Jeg tager et lille tilbageblik med både vemod og stolthed. 

 

Tak fordi du lytter med.

]]> I dag er det ét år siden, at jeg sagde mit job op. Jeg tager et lille tilbageblik med både vemod og stolthed. 

 

Tak fordi du lytter med.

]]> Louiserf false No 779 43 full Dag 42/365 Dag 42/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-42365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-42365/#comments Wed, 12 Aug 2026 19:58:13 +0200 Louiserf.podbean.com/6f1b67f9-d83c-3a58-b3c5-053eae6baae4 Et afsnit om tilfældige møder og mening med det hele. 

 

Tak fordi du lytter med.

]]> Et afsnit om tilfældige møder og mening med det hele. 

 

Tak fordi du lytter med.

]]> Louiserf false No 828 42 full Dag 41/365 Dag 41/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-41365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-41365/#comments Tue, 11 Aug 2026 18:01:07 +0200 Louiserf.podbean.com/a138f3e9-0d96-3a83-a9a8-0d9949441a54 I dette afsnit følger jeg op på dag 40. 

 

Tak fordi du lytter med. 

]]> I dette afsnit følger jeg op på dag 40. 

 

Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 446 41 full Dag 40/365 Dag 40/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-40365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-40365/#comments Mon, 10 Aug 2026 14:58:35 +0200 Louiserf.podbean.com/95246472-4b77-38eb-bf76-915b0b655eb2 I dag er landet en stor indsigt hos mig, som jeg deler med jer. 

 

Tak fordi du lytter med. 

]]> I dag er landet en stor indsigt hos mig, som jeg deler med jer. 

 

Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 860 40 full Dag 39/365 Dag 39/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-393656g358/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-393656g358/#comments Sun, 09 Aug 2026 13:49:47 +0200 Louiserf.podbean.com/248d3834-1012-3864-8648-88cc600ce61f I dagens afsnit deler jeg mine refleksioner efter vores telttur. Om at turde at gøre noget andet end man plejer og så opdage, hvad man egentlig foretrækker :)

Tak fordi du lytter med. 

]]> I dagens afsnit deler jeg mine refleksioner efter vores telttur. Om at turde at gøre noget andet end man plejer og så opdage, hvad man egentlig foretrækker :)

Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 667 39 full Dag 38/365 Dag 38/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-38365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-38365/#comments Sat, 08 Aug 2026 12:45:31 +0200 Louiserf.podbean.com/ede8a2de-07a5-303a-995e-49984b9082fa SÆRAFSNIT

I dagens afsnit bliver du taget med på campinglivet med vores gode venner. En snak om lidt af hver, venskab og mod i nye relationer.

Tak fordi du lytter med. 

]]> SÆRAFSNIT


I dagens afsnit bliver du taget med på campinglivet med vores gode venner. En snak om lidt af hver, venskab og mod i nye relationer.


Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 1159 38 full Into til afsnit 38/365 Into til afsnit 38/365 https://Louiserf.podbean.com/e/into-til-afsnit-38365/ https://Louiserf.podbean.com/e/into-til-afsnit-38365/#comments Sat, 08 Aug 2026 12:43:13 +0200 Louiserf.podbean.com/48b9471d-c9b8-35d1-8ff9-84d490b7a4cd Tak fordi du lytter med.

]]> Tak fordi du lytter med.

]]> Louiserf false No 77 37 full Dag 37/365 Dag 37/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-37365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-37365/#comments Fri, 07 Aug 2026 16:52:27 +0200 Louiserf.podbean.com/aef5f672-af8c-3db6-9fab-6263b3134478 I dagens afsnit forsætter jeg med at diskutere med mig selv om det her er den rigtige mulighed for mig. 

 

Tak fordi I lytter med :) 

 

]]> I dagens afsnit forsætter jeg med at diskutere med mig selv om det her er den rigtige mulighed for mig. 

 

Tak fordi I lytter med :) 

 

]]> Louiserf false No 548 36 full Dag 36/365 Dag 36/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-36365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-36365/#comments Thu, 06 Aug 2026 15:27:24 +0200 Louiserf.podbean.com/f46e00b4-0564-3a18-b625-c4a0e6b7c3a2 Dagens afsnit kommer som umiddelbare tanker efter 2. samtale til et job som regnskabschef. 

Tak fordi du lytter med. 

]]> Dagens afsnit kommer som umiddelbare tanker efter 2. samtale til et job som regnskabschef. 


Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 487 35 full Dag 35/365 Dag 35/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-35365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-35365/#comments Wed, 05 Aug 2026 21:12:04 +0200 Louiserf.podbean.com/98f23795-9570-3a42-9a7d-5f87fcdbb63e I dagens afsnit er der lidt kort update på jobsamtalen, om identitet og lære nyt om sig selv i processen. 

 

Tak fordi du lytter med

]]> I dagens afsnit er der lidt kort update på jobsamtalen, om identitet og lære nyt om sig selv i processen. 

 

Tak fordi du lytter med

]]> Louiserf false No 813 34 full Dag 34/365 Dag 34/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-34365a9kbo/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-34365a9kbo/#comments Tue, 04 Aug 2026 07:04:20 +0200 Louiserf.podbean.com/dfc4156e-0725-3fd9-a056-463b833d514f Dagens afsnit handler om sorg, en flue i en flaske med krone på og lidt fjollede ord. 

Tak fordi du lytter med. 

 

]]> Dagens afsnit handler om sorg, en flue i en flaske med krone på og lidt fjollede ord. 


Tak fordi du lytter med. 

 

]]> Louiserf false No 686 33 full Dag 33/365 Dag 33/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-33365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-33365/#comments Mon, 03 Aug 2026 20:04:40 +0200 Louiserf.podbean.com/3843f7ec-2490-3f13-9bcc-fe031fde7702 I dagens afsnit taler jeg om en gammel drøm - at drive mit eget kontorhotel. At skabe rum og fælleskab for mennesker kan noget helt særligt.  Tak fordi du lytter med. 

]]> I dagens afsnit taler jeg om en gammel drøm - at drive mit eget kontorhotel. At skabe rum og fælleskab for mennesker kan noget helt særligt. 

Tak fordi du lytter med. 

]]> Louiserf false No 803 32 full Dag 32/365 Dag 32/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-32365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-32365/#comments Sun, 02 Aug 2026 13:40:38 +0200 Louiserf.podbean.com/596bd250-2108-37a0-8876-f8cc0ed5c0c0 I dagens afsnit taler jeg om fordele og ulemper ved at tage et 18 timers job. 

Tak fordi du lytter med.

]]> I dagens afsnit taler jeg om fordele og ulemper ved at tage et 18 timers job. 


Tak fordi du lytter med.

]]> Louiserf false No 684 31 full Dag 31/365 Dag 31/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-31365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-31365/#comments Sat, 01 Aug 2026 21:08:43 +0200 Louiserf.podbean.com/d1f65048-556e-36a9-9cb7-f529748662cb I dag har jeg udgivet podcast i en måned! Jeg tager en status og fejrer det med et glas champagne.

Tak fordi du lytter med.

]]> I dag har jeg udgivet podcast i en måned! Jeg tager en status og fejrer det med et glas champagne.


Tak fordi du lytter med.

]]> Louiserf false No 768 30 full Dag 30/365 Dag 30/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-30365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-30365/#comments Fri, 31 Jul 2026 13:18:53 +0200 Louiserf.podbean.com/281fbd49-cf4c-3b1a-93b2-373877769c4a I dagens afsnit deler jeg mine umiddelbare tanker lige efter en jobsamtale. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> I dagens afsnit deler jeg mine umiddelbare tanker lige efter en jobsamtale. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> Louiserf false No 615 29 full Dag 29/365 Dag 29/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-293656poom/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-293656poom/#comments Thu, 30 Jul 2026 07:56:12 +0200 Louiserf.podbean.com/068be45b-c150-3f0b-8fa1-2c7f1e0b0c34 I morgen skal jeg til samtale, så i dagens afsnit taler jeg lidt om de tanker jeg gør mig i den forbindelse. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> I morgen skal jeg til samtale, så i dagens afsnit taler jeg lidt om de tanker jeg gør mig i den forbindelse. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> Louiserf false No 716 28 full Dag 28/365 Dag 28/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-28365/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-28365/#comments Wed, 29 Jul 2026 14:32:22 +0200 Louiserf.podbean.com/5d0ac2b7-ccab-32c4-9a3e-415133ef7952 I dag taler jeg lidt om at sluge frøen og hvorfor det kan være lidt svært for mig at komme ud over stepperne med de ting jeg gerne vil. 

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> I dag taler jeg lidt om at sluge frøen og hvorfor det kan være lidt svært for mig at komme ud over stepperne med de ting jeg gerne vil. 

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> Louiserf false No 671 27 full Dag 27/365 Dag 27/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-27365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-27365/#comments Tue, 28 Jul 2026 19:33:47 +0200 Louiserf.podbean.com/247a7304-8d08-35b4-a8f2-436455ddde96 "Nogle gange tænker jeg Hvad skal verden med sådan en som mig? Jeg ved ikke hvor jeg ender Prøver på at finde balancen" Andreas Odbjerg

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> "Nogle gange tænker jeg
Hvad skal verden med sådan en som mig?
Jeg ved ikke hvor jeg ender
Prøver på at finde balancen"
Andreas Odbjerg

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu

]]> Louiserf false No 897 26 full Dag 26/365 Dag 26/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-26365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-26365/#comments Mon, 27 Jul 2026 12:18:18 +0200 Louiserf.podbean.com/d772cb2c-a1fa-3ca1-8d11-6c9ab9403a29 Et lille hjerte afsnit, hvor jeg har min søn med.  an ved allerede, hvad han vil være når han bliver stor. I hvert fald noget med en motorcykel. Ikke de store refleksioner i dag, men et afsnit med kæmpe kærlighed.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Et lille hjerte afsnit, hvor jeg har min søn med.
 an ved allerede, hvad han vil være når han bliver stor. I hvert fald noget med en motorcykel. Ikke de store refleksioner i dag, men et afsnit med kæmpe kærlighed.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 612 25 full Dag 25/365 Dag 25/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-25365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-25365/#comments Sun, 26 Jul 2026 22:30:47 +0200 Louiserf.podbean.com/3999f39f-0d0d-3334-96e7-eff9e23b9dd6 Er der noget nyt med job? I dag taler jeg lidt ind i et af de spørgsmål jeg bliver stillet mest - fordi, hvor længe kan jeg mon gå uden?

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Er der noget nyt med job? I dag taler jeg lidt ind i et af de spørgsmål jeg bliver stillet mest - fordi, hvor længe kan jeg mon gå uden?

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 863 24 full Dag 24/365 Dag 24/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-24365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-24365/#comments Sat, 25 Jul 2026 19:38:15 +0200 Louiserf.podbean.com/70728df5-ca32-302e-9caf-e63612afd132 I dag havde var det lidt svært at finde ordene og få optaget afsnittet.

Men med lidt hjælp fra Mandse blev det alligevel til en snak om tungsind, forståelse og minder fra gamle dage.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> I dag havde var det lidt svært at finde ordene og få optaget afsnittet.

Men med lidt hjælp fra Mandse blev det alligevel til en snak om tungsind, forståelse og minder fra gamle dage.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 992 23 full Dag 23/365 Dag 23/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-23365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-23365/#comments Fri, 24 Jul 2026 08:24:55 +0200 Louiserf.podbean.com/5ddcec70-5c0b-3932-a852-528e834e34c1 Dag 23/365

 

Jeg dykker lidt ned i min frygt og løfter min energi lidt. Årets forandring - det kræver mod og det har jeg! 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 23/365

 

Jeg dykker lidt ned i min frygt og løfter min energi lidt.
Årets forandring - det kræver mod og det har jeg! 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 955 22 full Dag 22/365 Dag 22/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-22365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-22365/#comments Thu, 23 Jul 2026 13:45:17 +0200 Louiserf.podbean.com/5877a541-53db-3277-8295-9743ce842654 Mit 22. afsnit handler om at blive fravalgt til stillinger, som jeg før i tiden ville have tænkt var til mig. Hvordan tvivlen stadig får fat og hvordan jeg alligvel prøver at huske mig selv på, at jeg er ved at male et nyt lærred på en fin hvid ren baggrund. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Mit 22. afsnit handler om at blive fravalgt til stillinger, som jeg før i tiden ville have tænkt var til mig. Hvordan tvivlen stadig får fat og hvordan jeg alligvel prøver at huske mig selv på, at jeg er ved at male et nyt lærred på en fin hvid ren baggrund. 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 940 21 full Dag 21/365 Dag 21/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-21_365aq645/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-21_365aq645/#comments Wed, 22 Jul 2026 11:21:52 +0200 Louiserf.podbean.com/fee3322c-6f6f-3ab1-8f83-5913862c04b2 Dag 21

Dagens afsnit er et særafsnit til ære for min kære morfar.

Afsnit 20 vil mangle på den her rejse i kærligt minde om min morfar.

 

Tak fordi du lytter med <3

]]> Dag 21

Dagens afsnit er et særafsnit til ære for min kære morfar.

Afsnit 20 vil mangle på den her rejse i kærligt minde om min morfar.

 

Tak fordi du lytter med <3

]]> Louiserf false No 761 20 full Dag 19/365 Dag 19/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-ny_optagelse_1993w1f/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-ny_optagelse_1993w1f/#comments Mon, 20 Jul 2026 21:54:39 +0200 Louiserf.podbean.com/d5f3aaef-3643-3782-ad24-5e024ee9d0e5 Livet er skrøbeligt og lige her, lige nu. 

 

]]> Livet er skrøbeligt og lige her, lige nu. 

 

]]> Louiserf false No 142 19 full Dag 18/365 Dag 18/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-183656jznt/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-183656jznt/#comments Sun, 19 Jul 2026 12:47:07 +0200 Louiserf.podbean.com/870c42d7-70db-307d-a2a5-a3852c2fd54f Dag 18/365

Refleksioner efter afsnittet med Mette. Et søndagsafsnit, hvor jeg tømmer hovedet og vrøler lidt – men også indser at jeg gerne må tage mig den tid det tager. Langsommelighed skaber også retning.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 18/365

Refleksioner efter afsnittet med Mette. Et søndagsafsnit, hvor jeg tømmer hovedet og vrøler lidt – men også indser at jeg gerne må tage mig den tid det tager. Langsommelighed skaber også retning.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 878 18 full Dag 17/365 Dag 17/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-17365_mettebm3xc/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-17365_mettebm3xc/#comments Sat, 18 Jul 2026 08:42:24 +0200 Louiserf.podbean.com/554dabc2-aad2-3394-a64a-6b1da2d081c0 Dag 17/365

Ugens gæst er mine børns bedstemor, Mette Hanskov, som beskriver sin professionelle musikkarriere. Hun beskriver det som ”en tilfældighed” som hun blev suget ind i.

Et  indblik i et liv og en ting er sikkert, Mette har altid været god til at gribe nuet og handle ud fra det. Uden at tænke for meget på andres mening – en helt særlig snak som inspirerede mig meget. Håber den kan inspirere dig også.  

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 17/365

Ugens gæst er mine børns bedstemor, Mette Hanskov, som beskriver sin professionelle musikkarriere. Hun beskriver det som ”en tilfældighed” som hun blev suget ind i.

Et  indblik i et liv og en ting er sikkert, Mette har altid været god til at gribe nuet og handle ud fra det. Uden at tænke for meget på andres mening – en helt særlig snak som inspirerede mig meget. Håber den kan inspirere dig også.  

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 1064 17 full Dag 16/365 Dag 16/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-163657mntl/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-163657mntl/#comments Fri, 17 Jul 2026 12:32:45 +0200 Louiserf.podbean.com/2a9eebeb-8ec1-3d57-87e6-c3cc673ab32a Dag 16/365

I dagens afsnit reflekterer jeg over, hvad det egentlig er jeg går og siger.

Ord og overbevisninger har betydning.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 16/365

I dagens afsnit reflekterer jeg over, hvad det egentlig er jeg går og siger.

Ord og overbevisninger har betydning.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 924 16 full Dag 15/365 Dag 15/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-15365860pn/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-15365860pn/#comments Thu, 16 Jul 2026 06:18:18 +0200 Louiserf.podbean.com/5a3b529c-829d-35ff-87ad-92d3f004ff88 Dag 15/365

En tidlig morgenepisode, hvor jeg reflekterer lidt over om man kan høste sine grønsager og (og ideer/projekter) for sent?

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 15/365

En tidlig morgenepisode, hvor jeg reflekterer lidt over om man kan høste sine grønsager og (og ideer/projekter) for sent?

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 875 15 full Dag 14/365 Dag 14/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-14365bd0c9/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-14365bd0c9/#comments Wed, 15 Jul 2026 13:28:05 +0200 Louiserf.podbean.com/fe6875b0-d5e5-32f3-a13a-c412c37ef94d Dag 14/365

Utålmodigheden ramte igen, men efter en kaffeaftale fik jeg en påmindelse om, at jeg gør det her for at finde glæde og meningsfuldhed i mit arbejdsliv.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 14/365

Utålmodigheden ramte igen, men efter en kaffeaftale fik jeg en påmindelse om, at jeg gør det her for at finde glæde og meningsfuldhed i mit arbejdsliv.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 923 14 full Dag 13/365 Dag 13/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-13365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-13365/#comments Tue, 14 Jul 2026 07:31:37 +0200 Louiserf.podbean.com/fb1d1e38-de04-3d5a-83b7-8835b940e0c2 Dag 13/365

”Om at være højre-venstre-blind”, i dag læser jeg en 11 år gammel tekst op.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 13/365

”Om at være højre-venstre-blind”, i dag læser jeg en 11 år gammel tekst op.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 645 13 full Dag 12/365 Dag 12/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-12365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-12365/#comments Mon, 13 Jul 2026 14:50:49 +0200 Louiserf.podbean.com/4c7ab3c1-c094-3352-a0fb-478fc119739e Dag 12/365

Tilbageblik på den forrige uge, hvor frygten for andres mening har fyldt, men også en masse opbakning fra skønne mennesker omkring mig.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 12/365

Tilbageblik på den forrige uge, hvor frygten for andres mening har fyldt, men også en masse opbakning fra skønne mennesker omkring mig.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 913 12 full Dag 11/365 Dag 11/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-11365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-11365/#comments Sun, 12 Jul 2026 11:46:34 +0200 Louiserf.podbean.com/5f630da1-95c8-309e-ad32-91b0b36c055b Dag 11/365

Jeg kalder afsnit nr. 11 for ”Er det sådan det føles at miste sin identitet?”

Et lidt særligt afsnit for mig, hvor jeg deler tanker om processen om at sige op.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 11/365

Jeg kalder afsnit nr. 11 for ”Er det sådan det føles at miste sin identitet?”

Et lidt særligt afsnit for mig, hvor jeg deler tanker om processen om at sige op.

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 1000 11 full Dag 10/365 Dag 10/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-103656daoz/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-103656daoz/#comments Sat, 11 Jul 2026 07:55:25 +0200 Louiserf.podbean.com/9bb5602f-4171-3a39-8309-584e1d7b5268 Dag 10/365

I dagens afsnit har jeg min kære mand med. Med ægte champagnefølelse i maven taler vi om min proces det sidste år og hvordan han har oplevet det fra sidelinjen.

Tag godt imod ham :) 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 10/365

I dagens afsnit har jeg min kære mand med. Med ægte champagnefølelse i maven taler vi om min proces det sidste år og hvordan han har oplevet det fra sidelinjen.

Tag godt imod ham :) 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 875 10 full Dag 9/365 Dag 9/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-936571hsy/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-936571hsy/#comments Fri, 10 Jul 2026 14:44:11 +0200 Louiserf.podbean.com/f3e5d3da-0db0-3cd0-969d-d9fa51ca4035 Dag 9/365

Han sad på bænken ved havet, han fortalte mig om sit liv. Om hvordan han altid havde set en afvisning som en mulighed for noget andet.

 ”Hold kæft, jeg har haft et godt liv” sagde han med et skævt smil. Jeg håber, at jeg med min nysgerrighed, mod og ærlighed også får lov til at sidde på den bænk og sige det om 50 år. Det handler dagens afsnit om.

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 9/365

Han sad på bænken ved havet, han fortalte mig om sit liv. Om hvordan han altid havde set en afvisning som en mulighed for noget andet.

 ”Hold kæft, jeg har haft et godt liv” sagde han med et skævt smil.

Jeg håber, at jeg med min nysgerrighed, mod og ærlighed også får lov til at sidde på den bænk og sige det om 50 år. Det handler dagens afsnit om.

 

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 811 9 full Dag 8/365 Dag 8/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-83657mbw1/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-83657mbw1/#comments Thu, 09 Jul 2026 13:03:56 +0200 Louiserf.podbean.com/069fd418-eac4-36d3-a402-f052968bb8eb Dag 8/365

Har du også mødt muren? I dagens afsnit taler jeg om at møde muren både i forhold til podcasten og fortæller om, hvordan jeg oplevede det, da da jeg mødte muren til mit Marathon i maj måned.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 8/365

Har du også mødt muren? I dagens afsnit taler jeg om at møde muren både i forhold til podcasten og fortæller om, hvordan jeg oplevede det, da da jeg mødte muren til mit Marathon i maj måned.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 848 8 full Dag 7/365 Dag 7/365 https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-73658y6cn/ https://Louiserf.podbean.com/e/the-title-of-73658y6cn/#comments Wed, 08 Jul 2026 14:39:09 +0200 Louiserf.podbean.com/56d971a3-e828-3d18-b577-c4852942f61e Dag 7/365

Nu har jeg været i gang 1 uge og efter en god samtale med mine kære veninde, så gør jeg mig tanker om, hvordan jeg kan forberede og strukturere podcasten fremadrettet.

I afsnittet vil jeg også tale lidt om en sætning, der har ramt mig

”Gør det hårde let”

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 7/365

Nu har jeg været i gang 1 uge og efter en god samtale med mine kære veninde, så gør jeg mig tanker om, hvordan jeg kan forberede og strukturere podcasten fremadrettet.

I afsnittet vil jeg også tale lidt om en sætning, der har ramt mig

”Gør det hårde let”

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 767 7 full Dag 6/365 Dag 6/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-6365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-6365/#comments Tue, 07 Jul 2026 12:01:10 +0200 Louiserf.podbean.com/bf8c732a-5473-3bb4-8b03-eff949f627c6 Dag 6/365

I dagens afsnit taler jeg om processen og det at have et mål. Om den indre kritiker der kan overtage mine tanker – men også om, mennesker der hjælper mig til at stoppe det. Jeg er vild med sætningen ”mennesker der hjælper mennesker” og du kan høre meget mere i afsnittet.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

 

]]> Dag 6/365

I dagens afsnit taler jeg om processen og det at have et mål.
Om den indre kritiker der kan overtage mine tanker – men også om, mennesker der hjælper mig til at stoppe det.
Jeg er vild med sætningen ”mennesker der hjælper mennesker” og du kan høre meget mere i afsnittet.

Tak fordi du lytter med.

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

 

]]> Louiserf false No 918 6 full Dag 5/365 Dag 5/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-5365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-5365/#comments Mon, 06 Jul 2026 11:52:02 +0200 Louiserf.podbean.com/8564e3dc-50ed-3bf5-9339-9c071212e8d9 Dag 5/365

 

Så blev det mandag og en ny uge er i gang! Dette afsnit handler om at blive inspireret af andre og hvordan det har sendt mig ud på mange forskellige veje, hver gang jeg har tvivlet på min retning.

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 5/365

 

Så blev det mandag og en ny uge er i gang!
Dette afsnit handler om at blive inspireret af andre og hvordan det har sendt mig ud på mange forskellige veje, hver gang jeg har tvivlet på min retning.

 

Tak fordi du lytter med.

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 894 5 full Dag 4/365 Dag 4/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-4365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-4365/#comments Sun, 05 Jul 2026 20:42:15 +0200 Louiserf.podbean.com/c4786232-bb4c-3c66-a394-4402c2f6ed8e Dag 4/365

 

Mit første søndagsafsnit som handler om at stå foran andre, som jeg inspireres af når andre gør med kæmpe succes. Selv er det en dobbelt oplevelse, først bliver jeg usikker og bagefter har jeg simpelthen lyst til mere.

 

Om hvordan den her arbejdspause/frikvarter måske ville være nemmere at nyde, hvis jeg vidste hvornår den sluttede.

 

Tak fordi du lytter med <3

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Dag 4/365

 

Mit første søndagsafsnit som handler om at stå foran andre, som jeg inspireres af når andre gør med kæmpe succes.
Selv er det en dobbelt oplevelse, først bliver jeg usikker og bagefter har jeg simpelthen lyst til mere.

 

Om hvordan den her arbejdspause/frikvarter måske ville være nemmere at nyde, hvis jeg vidste hvornår den sluttede.

 

Tak fordi du lytter med <3

 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 948 4 full Dag 3/365 Dag 3/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-3365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-3365/#comments Sat, 04 Jul 2026 20:16:31 +0200 Louiserf.podbean.com/a1864e44-864d-3496-8de6-73fbc73f9c62 Velkommen til afsnit 3/365. 

 

I dag handler afsnittet mest om, at holde en aftale med mig selv, lade processen være selvom jeg ikke nødvendigvis har det perfekte svar.

Og taknemmelighed. 

Inden jeg går i seng, så skriver jeg altid 3 ting ned, som jeg er taknemmelig for.

Vi ses i morgen 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Velkommen til afsnit 3/365. 

 

I dag handler afsnittet mest om, at holde en aftale med mig selv, lade processen være selvom jeg ikke nødvendigvis har det perfekte svar.

Og taknemmelighed. 

Inden jeg går i seng, så skriver jeg altid 3 ting ned, som jeg er taknemmelig for.

Vi ses i morgen 

Husk, du kan følge med på Instagram på Hvadsaanu_

]]> Louiserf false No 792 3 full Dag 2/365 Dag 2/365 https://Louiserf.podbean.com/e/2365/ https://Louiserf.podbean.com/e/2365/#comments Fri, 03 Jul 2026 13:16:04 +0200 Louiserf.podbean.com/4dbe90a7-659c-386d-8630-879fa08df396 Velkommen til episode 2/365

En episode, hvor jeg lige får præsenteret min mand (for ægteskabets skyld) og hvor jeg vil tage dig med ind i nogle af de tanker jeg har haft, siden den første espiode kom ud i går. 

Tak fordi du lytter med og husk, at du også kan følge med på min Instagram Hvadsaanu_, hvor jeg deler lidt om processen og mine tekster. 

]]> Velkommen til episode 2/365


En episode, hvor jeg lige får præsenteret min mand (for ægteskabets skyld) og hvor jeg vil tage dig med ind i nogle af de tanker jeg har haft, siden den første espiode kom ud i går. 


Tak fordi du lytter med og husk, at du også kan følge med på min Instagram Hvadsaanu_, hvor jeg deler lidt om processen og mine tekster. 

]]> Louiserf false No 936 2 full Dag 1/365 Dag 1/365 https://Louiserf.podbean.com/e/dag-1-365/ https://Louiserf.podbean.com/e/dag-1-365/#comments Thu, 02 Jul 2026 13:18:15 +0200 Louiserf.podbean.com/326b7d2f-8cba-3c2a-8780-712a6daeca61 Hvad så nu?  Dag 1/365

 

Velkommen til min første episode. 

]]> Hvad så nu? 
Dag 1/365

 

Velkommen til min første episode. 

]]> Louiserf false No 954 1 full