DOEFFNORMAAL! https://DOEFFNORMAAL.podbean.com DOE FF NORMAAL! Dé podcast waarin we mentale gezondheid bespreekbaar maken, zonder ingewikkelde termen, diagnoses of perfecte plaatjes.
Vanuit mijn eigen reis van cliënt naar professional in de GGZ ga ik, Kim van den Bosch, in gesprek met deskundigen en ervaringsdeskundigen. Samen onderzoeken we wat mentale gezondheid eigenlijk betekent en hoe je er in het dagelijks leven voor kunt zorgen. Aan de hand van de vijf pijlers uit het boekje De Basis van Mentale Gezondheid gaan we op zoek naar herkenning, nieuwe inzichten en vooral praktische handvatten. Want wat is eigenlijk normaal? En wie bepaalt dat?

Op www.debasisvanmentalegezondheid lees je meer!

]]> Fri, 09 Oct 2026 14:25:23 +0200 https://podbean.com/?v=5.5 nl nl Copyright 2026 All rights reserved. Business:Non-Profit 1440 episodic Reinier van Arkel Reinier van Arkel No false https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/22693619/Doe_FF_NNormaal6uzar.jpg DOEFFNORMAAL! https://DOEFFNORMAAL.podbean.com 144 144 #1 DOE FF NORMAAL! #1 DOE FF NORMAAL! https://DOEFFNORMAAL.podbean.com/e/aflevering1/ https://DOEFFNORMAAL.podbean.com/e/aflevering1/#comments Fri, 09 Oct 2026 14:25:23 +0200 DOEFFNORMAAL.podbean.com/06d9881f-88eb-37ca-9bbd-916c71603ff4 Moet je altijd lekker in je vel zitten? En wat als je je gewoon even helemaal niet goed voelt? In de allereerste aflevering van DOE FF NORMAAL! ga ik in gesprek met Tom van Mierlo, bestuurder van Reinier van Arkel en schrijver van het boekje De Basis van Mentale Gezondheid. We lopen samen kort door het boekje heen en bespreken de vijf pijlers die je kunnen helpen om wat beter voor je mentale gezondheid te zorgen. Daarna gaan we dieper in op de eerste pijler: Omarm je gevoelens. Want waarom vinden we het soms zo lastig om gewoon te voelen wat we voelen? Moet je altijd iets met je emoties? En hoe ga je om met gevoelens waar je eigenlijk liever van weg wilt? Geen ingewikkeld gedoe, maar gewoon een open gesprek met herkenbare voorbeelden, inzichten en praktische tips. Want misschien gaat mentale gezondheid niet over je altijd goed voelen, maar juist over ruimte maken voor alles wat je voelt.

]]> Moet je altijd lekker in je vel zitten? En wat als je je gewoon even helemaal niet goed voelt? In de allereerste aflevering van DOE FF NORMAAL! ga ik in gesprek met Tom van Mierlo, bestuurder van Reinier van Arkel en schrijver van het boekje De Basis van Mentale Gezondheid. We lopen samen kort door het boekje heen en bespreken de vijf pijlers die je kunnen helpen om wat beter voor je mentale gezondheid te zorgen. Daarna gaan we dieper in op de eerste pijler: Omarm je gevoelens. Want waarom vinden we het soms zo lastig om gewoon te voelen wat we voelen? Moet je altijd iets met je emoties? En hoe ga je om met gevoelens waar je eigenlijk liever van weg wilt? Geen ingewikkeld gedoe, maar gewoon een open gesprek met herkenbare voorbeelden, inzichten en praktische tips. Want misschien gaat mentale gezondheid niet over je altijd goed voelen, maar juist over ruimte maken voor alles wat je voelt.

]]> Reinier van Arkel false No 2497 1 1 full